2023年一次拓展活動(dòng)（專業(yè)18篇）

優(yōu)秀作文是精心構(gòu)思、用心書寫、語言流暢、內(nèi)容豐富的一篇篇佳作，它可以展現(xiàn)作者的才華和文思靈感，給讀者帶來閱讀的樂趣，我想我們都希望寫一篇優(yōu)秀作文吧。通過分析優(yōu)秀作文范文，我們可以了解到一些寫作上的常見錯(cuò)誤和不足之處。

2023年一次拓展活動(dòng)（專業(yè)18篇）篇一

親愛的爸爸：

您好！

今天，我們追夢小分隊(duì)、開心小分隊(duì)和家人一起去了美洲豹國際夏令營，參加了一次主題為愛是什么的學(xué)習(xí)活動(dòng)。其中的內(nèi)容大致是這樣的：

首先，我們學(xué)習(xí)了愛的五種表達(dá)方式：

1、肯定的語言。

2、精心時(shí)刻。

3、服務(wù)。

4、身體接觸。

5、禮物。

肯定的語言就是用贊美的話來表示認(rèn)可，比如，我認(rèn)真地寫作業(yè)，這時(shí)，媽媽說，你今天很認(rèn)真，非常棒！之類的。精心時(shí)刻就是跟爸爸媽媽一起做一些開心的事。服務(wù)就是在父母累了的時(shí)候給父母捶背，幫助做一些力所能及的家務(wù)，讓父母高興。身體接觸就是擁抱、握手、擊掌等行為。而禮物就是真誠地為家人或朋友準(zhǔn)備一份禮物，讓對方感受到你對他的愛。

接下來，我們又做了幾個(gè)小游戲，包括親子共讀、畫一幅充滿愛的圖畫、學(xué)習(xí)擁抱等等。每個(gè)人都用心發(fā)揮自己的熱情為父母表達(dá)最真摯的愛意。最后，我們追夢小分隊(duì)以較高的分?jǐn)?shù)應(yīng)得了勝利。

通過這個(gè)活動(dòng)，我學(xué)習(xí)到了愛是什么！愛是你在需要幫助時(shí)候別人會(huì)真心實(shí)意地來幫助你，這就是愛。今后我要主動(dòng)多做家務(wù)，上課認(rèn)真聽講，作業(yè)自覺完成，努力做一個(gè)好孩子，以此來回報(bào)父母的愛。

2023年一次拓展活動(dòng)（專業(yè)18篇）篇二

星期三，毛老師布置了一項(xiàng)有趣的作業(yè)——上網(wǎng)搜集有關(guān)小英雄、偉人、名人的故事。

我在網(wǎng)上抄了《抗日英雄王樸》的故事，在抄寫的時(shí)候，我先認(rèn)真地看了一遍。當(dāng)我看到“面對敵人的刺刀，王樸想起了：頭可斷，血可流，秘密不可泄的誓言。只聽見他大聲地喊道：‘打倒日本鬼子！打倒狗漢奸！’就這樣，王樸光榮地犧牲了。”這段內(nèi)容時(shí)，我感受到了王樸不怕犧牲、視死如歸、誓死不告密，為國著想的偉大精神。我又轉(zhuǎn)念一想：覺得自己不像一個(gè)少先隊(duì)員。因?yàn)槲遗驴唷⑴吕邸⑴吕щy、愛打小報(bào)告，總不為別人著想，只想讓自己占便宜，而讓別人吃虧。我覺得十分丟臉。突然，我又想起了媽媽對我說過的話：“知道錯(cuò)了就及時(shí)改正，不要覺得丟臉就拋棄自信心。”

讀完這個(gè)故事后，我下定決心改掉壞習(xí)慣，多向那些小英雄學(xué)習(xí)，取人之長，補(bǔ)己之短。這次活動(dòng)不僅讓我學(xué)到了知識，還讓我了解了許多感人的故事，更讓我懂得了做人的道理！

2023年一次拓展活動(dòng)（專業(yè)18篇）篇三

“啊，終于輪到我了。”聽到這句話大家都應(yīng)該會(huì)感到奇怪吧，因?yàn)榻裉煨〗蹮衾蠋熍e辦了一次室內(nèi)活動(dòng)。

“啊，終于輪到我了。”我滿懷興奮地奔向彈珠，第一次夾的時(shí)候沒夾住，第二次，我奮力一夾終于夾住了。可是，跑到一半，彈珠掉了。我沒辦法，只好再次跑到起點(diǎn)，再一次夾起一個(gè)彈珠。這時(shí)我看著a組馬上就要成功的表情，心里非常著急，像熱鍋上的螞蟻一樣，還好這次終于成功了。我繼續(xù)去夾和第一次成功的差不多，我又高興地將彈珠夾進(jìn)碗里去。可就在我跑向起點(diǎn)時(shí)a組同學(xué)歡呼起來:“我們贏了。”我們組有很多同學(xué)反駁說:“你們賴皮，最后的那位同學(xué)把幾顆掉的也放進(jìn)去了。”可a組同學(xué)卻說:“我們那幾顆沒有算。”夾彈珠的游戲在同學(xué)們的吵鬧中結(jié)束了。

雖然，最后我們輸了，但是重在參與，再說今天能玩這個(gè)游戲我也很開心，因?yàn)橐郧岸紱]有玩過。

2023年一次拓展活動(dòng)（專業(yè)18篇）篇四

今天，在各位老師的帶領(lǐng)下，我們開展了一次充實(shí)且富有意義的拓展實(shí)踐活動(dòng)。可能是因?yàn)槌踔衼泶蠹业谝淮我黄鸪鲂邪桑蠹夷樕隙佳笠缰⑿ΑＮ覀兩狭舜蟀停椭挈c(diǎn)的伴奏，朝著“詩和遠(yuǎn)方”——本次實(shí)踐目的地，蓮情谷緩緩駛?cè)ァ?/p>

天公不作美，天微醺，下起了小雨。上午，我們和董老師一起，在一個(gè)古色古香的室內(nèi)了解了那馳騁在呼倫貝爾大草原上的民族——蒙古族。我們學(xué)習(xí)了簡易的蒙古族語言：“白日太”意為“再見”、“賽音白努”即是“你好”、“額吉”等同于“母親”……我們知道了蒙古族喝酒前要三敬：敬天、敬地、敬祖先。我們進(jìn)行了蒙古族對尊敬的客人所進(jìn)行的禮節(jié)：獻(xiàn)哈達(dá)。哈達(dá)有三色，白意指白云，為女士佩戴；藍(lán)象征藍(lán)天，給男士佩戴；黃以示尊重，是寺廟中的喇嘛所戴。我們品嘗蒙古族人民賴以生存的奶制食品，雖然味道有些怪異，卻蘊(yùn)含著滿滿的熱量與營養(yǎng)。我們還領(lǐng)略了蒙古漢子們的音樂：呼麥。董老師粗獷的聲音在大廳中久久回響，卻被同學(xué)們更熱情的掌聲所淹沒。新奇的東西激發(fā)了我們旺盛的求知欲，使課堂的氣氛更加濃郁。

午飯后，是一段悠閑的活動(dòng)時(shí)光。雖然雨還在淅淅瀝瀝的灑落，但遮擋不住我們尋找美景的心。一吃完飯，收掉碗筷，同學(xué)們紛紛撐起了傘，或獨(dú)自在雨中漫游，或與好友共同嬉戲，好不愜意。雨滴從天空上滴下，從傘邊滑落而下，在原本平靜無瀾的湖面上漾起一陣陣漣漪，映襯著水面上一簇簇新綠的荷葉，倒是頗有幾分“葉上初陽干宿雨、水面清圓，一一風(fēng)荷舉”的韻味了。

湖中心有一個(gè)“水上智勇大闖關(guān)”的游戲。第一關(guān)“踩梅花樁”、第二關(guān)“爬墻網(wǎng)”、第三關(guān)“過浮木”、第四關(guān)“獨(dú)木橋”以及最為刺激的一關(guān)“水上鋼絲”。不少同學(xué)摩拳擦掌，赤手空拳地上去嘗試，也有人成功，卻因?yàn)闆]有撐傘而成了“落湯雞”。我也和一位同學(xué)一起嘗試了下闖關(guān)，我撐著傘。前面幾關(guān)因?yàn)閾蝹愣晕⒗щy，但好歹都有驚無險(xiǎn)的通過了。最后一關(guān)卻因?yàn)槲覀儍蓚€(gè)人一起走而“搖擺不定”，看上去隨時(shí)都會(huì)有落入水中的危險(xiǎn)。而那位同學(xué)的臉色也由開始的紅潤轉(zhuǎn)瞬變?yōu)樯n白，驚叫著后退，沒辦法，我們只好原路返回。

重新集合后，我們在另一個(gè)大廳里進(jìn)行了“篝火晚會(huì)——那達(dá)慕大會(huì)”。雖然因?yàn)樘鞖夂蛨龅氐脑蛭覀儧]有篝火相伴，但我們的熱情卻絲毫不減。隨著晚會(huì)和游戲的進(jìn)行，場面變得精彩至極，我們的掌聲、尖叫聲和吶喊聲也經(jīng)久不息，熱烈得是似乎要將這屋頂掀開。直至結(jié)束，也仍可以看出我們臉上意猶未盡的神情，都在回味著這一次精彩的活動(dòng)。

“重點(diǎn)不是去哪，而是和誰去、去干什么。”這次和同學(xué)們一起進(jìn)行的實(shí)踐拓展活動(dòng)，我相信我們每個(gè)人都收獲了許多。

蓮葉蓮花蓮情，憧憬下一次的完美出行！

2023年一次拓展活動(dòng)（專業(yè)18篇）篇五

一上課，楊老師就布置我們回憶童年趣事。童年的趣事就像天上的星星，多得數(shù)不清。楊老師讓我們以小記者的身份，互相采訪。楊老師首先采訪了馬吉元同學(xué)：“馬吉元同學(xué)，請問你曾經(jīng)經(jīng)歷過哪些有趣的事，可以說出來與大家分享嗎？”老師一問，他的臉立刻紅了，靦腆地點(diǎn)了點(diǎn)頭，低聲說：“有是有，可現(xiàn)在想不出來了。”同學(xué)們哄堂大笑。接著輪到學(xué)習(xí)委員方艾薇采訪，她直奔羅倩倩。她很有禮貌地請羅倩倩回憶童年趣事，她竟緊張得說不出話來，臉漲得通紅，表情極不自然。幸虧楊老師及時(shí)解圍，兩個(gè)人才擺脫了大眼對小眼的'困境。方艾薇又采訪了黃珊珊，黃珊珊雖然也有些激動(dòng)，但顯然老練了許多。只聽她輕咳了一下，神態(tài)自若地說：“有一次，我在家偷聽到媽媽和鄰居說笑，鄰居說我是‘偷兒’。

你們知道什么是‘偷兒’嗎？就是媽媽還沒有和爸爸舉行婚禮前就有了我。”聽了這個(gè)敏感的話題，同學(xué)們哄堂大笑，教室里立刻像炸了油鍋一樣。我笑得肚腸都有快笑裂開了！小記者又開始了采訪，xxx回憶起小時(shí)候偷烤紅薯，結(jié)果弄成“包公臉”一件件趣事使我們開懷大笑，開心極了。

通過這次活動(dòng)，我們明白了，生活中的許多趣事，給了我們童年的歡樂與欣喜，將這些趣事與人分享，也是令人難忘的經(jīng)歷。

2023年一次拓展活動(dòng)（專業(yè)18篇）篇六

這周星期二，學(xué)校開展了一次有趣的實(shí)踐擴(kuò)展活動(dòng)，同學(xué)們都盼望已久。

這是一個(gè)春光明媚的早晨，同學(xué)們乘坐大巴去了瀏陽天子灣野外實(shí)踐基地，一路上，大家歡聲笑語，興致勃勃。經(jīng)過幾小時(shí)的路程，我們終于到達(dá)了目的地。

一下車，教官昂首挺胸，一臉嚴(yán)肅的自我介紹：“嗯，嗯嗯……大家好！我將是你們今天的教官，我姓唐，請你們叫我唐教練。接下來，你們今天要在這里拿到任務(wù)卡，分工去做任務(wù)。然后去中心廣場拿指定的工具和食材再回來自己做飯……”

我的任務(wù)卡是去自取瀘定橋做任務(wù)，這任務(wù)真是艱巨，僅僅三根鋼絲，我需要起點(diǎn)，走到終點(diǎn)才可以完成任務(wù)。我鼓起勇氣，左手緊緊抓住左邊的繩索。右手緊緊抓住右邊的繩索，腳輕輕的踏了上去，身體保持平衡。剛開始上去時(shí)，我心里緊張的，就像十五只吊桶打水，七上八下！不過，生性好強(qiáng)的我還是壯著膽子毫不猶豫地完成的任務(wù)，領(lǐng)取了食材，回頭望望其他同學(xué)在鋼絲上的模樣，有的像走貓步似的扭來扭去，有的在鋼絲上東倒西歪，嚇得一身冷汗，還有的平衡感把握不夠，大聲尖叫。不過，在同學(xué)的鼓勵(lì)和加油下，大家也順利的完成了任務(wù)，得到了相應(yīng)的食材。

大家拿到食材后，“手忙腳亂”地做起飯來。有的洗鍋，有的切菜，有的淘米，有的生火，有的炒菜……忙得“不亦樂乎”！值得一提的是，同學(xué)們在歡呼雀躍中嘗到“美味佳肴”。

快樂的時(shí)光總是短暫的，同學(xué)們跟教官惜別后，踏上了回校的路。

通過這次活動(dòng)，給大家留下了深刻的印象，讓我們學(xué)到了很多書本里沒有的知識，大家開闊了眼界，增長了見識，也磨練了我的意志，真是一次有趣的綜合實(shí)踐活動(dòng)呀！

2023年一次拓展活動(dòng)（專業(yè)18篇）篇七

上周末，老師帶領(lǐng)我們班被評上“模范青青藍(lán)藍(lán)”的同學(xué)去參加了一次內(nèi)容豐富多彩的拓展活動(dòng)，這些活動(dòng)是我們在平常的學(xué)習(xí)和生活中難以經(jīng)歷到的。

這次活動(dòng)不但包括了戶外拓展、聯(lián)歡晚會(huì)和參觀博物館等環(huán)節(jié)，還有類似“套被套”這樣簡單的生活自理項(xiàng)目。

套被套是一個(gè)看似簡單的事情，但對我們卻是個(gè)挑戰(zhàn)，出發(fā)前媽媽還特地花了半個(gè)小時(shí)教我怎么做。套的時(shí)候，我讓另外四位同學(xué)分別拉著被套的四個(gè)角，我來塞棉被，我分別把棉被的各個(gè)角塞到指定的位置，讓對應(yīng)的同學(xué)拉著，抖幾下，把被子完全放平在里面。

時(shí)間過得飛快，不知不覺就到了激動(dòng)人心的聯(lián)歡晚會(huì)。首先表演的節(jié)目必定是現(xiàn)在最火爆的歌曲《爸爸去哪兒》主題歌。各個(gè)班的表演形式各不相同，有合唱的，有伴舞的，還有合唱加獨(dú)舞的，真是各展所長。隨后是高年級的小品，其中我印象最深的是一句打油詩“龍生龍，鳳生鳳，老鼠生出來會(huì)打洞”，還有一句笑話“老師，是人都會(huì)有事情的嘛!”看完了精彩的小品，也少不了好玩的游戲哦！傅老師和王老師宣布了規(guī)則之后游戲就開始了，游戲的名字叫“眾志成城”。第一個(gè)上場的是我們快樂隊(duì)的同學(xué)，大家圍成一個(gè)圈，前面的人屁股坐在后面一個(gè)人的大腿上，這樣依次排下去，看哪個(gè)隊(duì)堅(jiān)持的時(shí)間長。老師也參與了這個(gè)游戲哦！最后我們得了冠軍。時(shí)間不等人，馬上就到了散場的時(shí)間，我們依依不舍地離開了大廳。

晚上洗漱也有很多趣事，有把襪子弄濕的，有在洗腳時(shí)發(fā)現(xiàn)臉還沒洗的……我們度過了一個(gè)歡快的夜晚。

這次活動(dòng)讓我體驗(yàn)到了平時(shí)生活從未做過的事，挑戰(zhàn)了自我，讓我生活自理能力又進(jìn)了一步。

2023年一次拓展活動(dòng)（專業(yè)18篇）篇八

時(shí)間飛逝，不知不覺寒假已經(jīng)慢慢靠近，一學(xué)年的工作也劃上了句號。我們即將邁進(jìn)新的一年，通過本學(xué)年的磨煉與學(xué)習(xí)，我們又成熟了很多，對工作也有了更深層次的認(rèn)識。在這一年里，電商1301班委和同學(xué)們工作積極，態(tài)度認(rèn)真，密切配合，圓滿的完成了本學(xué)年院方交予我們的工作任務(wù)。素質(zhì)拓展活動(dòng)工作有條不紊地進(jìn)行，豐富了大家的課余生活，拓寬了大家的見識。以下是部分活動(dòng)小結(jié)：

一、感恩教育活動(dòng)

活動(dòng)背景

端午節(jié)為中國國家法定節(jié)假日之一，并已被列入世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。端午節(jié)最初是中國人民祛病防疫的節(jié)日，吳越之地春秋之前有在農(nóng)歷五月初五以龍舟競渡形式舉行部落圖騰祭祀的習(xí)俗；后因詩人屈原在這一天死去，便成了中國漢族人民紀(jì)念屈原的傳統(tǒng)節(jié)日。過端午節(jié)，是中國人二千多年來的傳統(tǒng)習(xí)慣，由于地域廣大，民族眾多，加上許多故事傳說，于是不僅產(chǎn)生了眾多相異的節(jié)名，而且各地也有著不盡相同的習(xí)俗。其內(nèi)容主要有：女兒回娘家，掛鐘馗像，迎鬼船、躲午，帖午葉符，懸掛菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，備牲醴,賽龍舟，比武，擊球，蕩秋千，給小孩涂雄黃，飲用雄黃酒、菖蒲酒，吃五毒餅、咸蛋、粽子和時(shí)令鮮果等。

開展情況

1.活動(dòng)當(dāng)天組織班級全體同學(xué)向食堂阿姨動(dòng)手包粽子。

2.包完粽子到自習(xí)教室通過播放視頻以及ppt展示向大家普及端午節(jié)起源傳說和節(jié)日習(xí)俗意義。

3.組織同學(xué)們玩游戲、放松心情、舒緩壓力。

4.組織班級同學(xué)分組討論對端午節(jié)的意義以及自身感受和對將來的展望。

5.組織同學(xué)們寫感恩信，感恩父母老師以及身邊的人。

6.當(dāng)天活動(dòng)全班28人全部到齊，參與度很高，都比較積極。

取得效果

同學(xué)們學(xué)習(xí)了包粽子。首先要準(zhǔn)備好粽子葉，老北京包粽子的粽子葉一般是葦葉，用在包粽子上就被稱為粽葉。過去，粽子葉都是老人們?nèi)プ约赫模F(xiàn)在北京城周邊沒有蘆葦蕩了，這粽子葉也只有去超市買了。很多人認(rèn)為粽子葉越綠越艷越好，其實(shí)不然，越綠越艷的粽葉有可能是用顏料染成的，正常的粽葉應(yīng)該是黃綠色略顯陳舊；正常的粽葉包出的粽子有一種粽葉的香味而不是其他的怪味；如果煮完粽子之后，水是淡黃色，那說明這粽葉沒問題，否則，那粽子還是不要吃了。享受到了自己的勞動(dòng)成果。

同學(xué)們知道懂得感恩，感恩親人、朋友以及身邊的人。感恩是一種處世哲學(xué)，也是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆風(fēng)順，種種失敗、無奈，都需要我們勇敢地面對、曠達(dá)地處理。這時(shí)，是一味埋怨生活，消沉、萎靡不振？對生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來？英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有！成功時(shí)，感恩的理由固然能找到許多；失敗時(shí)，不感恩的借口卻只需一個(gè)。殊不知，失敗或不幸時(shí)更應(yīng)該感恩生活。感恩，使我們在失敗時(shí)看到差距，在不幸時(shí)得到慰藉、獲得溫暖，激發(fā)我們挑戰(zhàn)困難的勇氣，進(jìn)而獲取前進(jìn)的動(dòng)力。就像羅斯福那樣，換一種角度去看待人生的失意與不幸，對生活時(shí)時(shí)懷有一份感恩的心情，則能使自己永遠(yuǎn)保持健康的心態(tài)、完美的人格和進(jìn)取的信念。感恩不純粹是一種心理安慰，對現(xiàn)實(shí)的逃避，阿q的精神勝利法。感恩，是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的熱愛與希望。一個(gè)智慧的人，不應(yīng)該為自己沒有的東西斤斤計(jì)較，也不應(yīng)該一味索取和使自己的私欲膨脹。學(xué)會(huì)感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給予你的一切。這樣你才會(huì)有一個(gè)積極的人生觀，才會(huì)有一種健康的心態(tài)。

過一個(gè)有意義的端午節(jié)，豐富大學(xué)生活。在熱烈的氣氛中，同學(xué)們開懷暢談自己的理想，憧憬未來，同時(shí)下定決心要為自己理想的實(shí)現(xiàn)而努力奮斗，明白將祖國己任，將社會(huì)為己任的美好理想。通過各種方式了解名人的偉大理想，并且把自己的理想與祖國的前途和命運(yùn)結(jié)合起來，為中華民族的偉大復(fù)興而努力！

存在問題

本次活動(dòng)雖然取得圓滿成功，但是在舉辦過程中也存在一些問題：

1.同學(xué)們對包粽子不熟悉，不愿意積極動(dòng)手，造成大量材料浪費(fèi)。

2.視頻播放以及ppt展示時(shí)間過長，比預(yù)期超時(shí)一小時(shí)。

3.一開始同學(xué)們的積極性不高，互動(dòng)效果不好。

4.有同學(xué)著急準(zhǔn)備考試，不愿意參加班級活動(dòng)，加大宣傳力度，將參加活動(dòng)作為一種激勵(lì)機(jī)制，去刺激同學(xué)們積極參與，調(diào)動(dòng)積極。

5.此次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)超支。

經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

通過這次活動(dòng)，同學(xué)們過了一個(gè)愉快充實(shí)的端午節(jié)，緩解了學(xué)習(xí)壓力。并讓同學(xué)們對端午節(jié)有了更深層面的認(rèn)識與理解，并從中學(xué)會(huì)感恩。另外，通過這次活動(dòng)，增強(qiáng)了班級凝聚力，有助于班級和諧建設(shè)。

二、電商建電聯(lián)誼

活動(dòng)目的 本著展現(xiàn)商學(xué)院學(xué)生和水能學(xué)院學(xué)生校園生活和積極的精神風(fēng)貌，搭建班級和班級的友好橋梁，豐富學(xué)生大學(xué)生活，帶動(dòng)整個(gè)班級活力,提高同學(xué)工作積極性，加強(qiáng)班級凝聚力的目的。一方面通過此次的聯(lián)誼讓自己的大學(xué)生活多了份色彩、結(jié)交更多的朋友，有利于自己更好更快的融入集體、珍惜人與人之間最純真的友誼；另一方面有助于班級與班級之間的交流,有利于班級今后的發(fā)展與活動(dòng)的開展，我們電商1301班和建電1301班一起舉辦了這次圣誕聯(lián)誼活動(dòng)。

準(zhǔn)備情況

聯(lián)絡(luò)工作方面，我們通過原本兩班已認(rèn)識的同學(xué)牽線搭橋，由兩班負(fù)責(zé)班委共同商討和決策。

班委）主動(dòng)參與組織活動(dòng)，展現(xiàn)了很高的積極性。策劃書在前兩周確定，主持人也提前熟悉了活動(dòng)的流程和游戲的玩法。活動(dòng)場地申請由我班生活委員完成。

活動(dòng)前期準(zhǔn)備方面，每個(gè)班都需要出三個(gè)節(jié)目，且需要多樣化，同學(xué)們積極參與，所以節(jié)目很快就確定了下來。活動(dòng)的獎(jiǎng)品及道具嚴(yán)格按照預(yù)算購買，考慮到活動(dòng)獎(jiǎng)品針對不同的排名需要有一定的區(qū)分度，選擇了巧克力、掛件、筆記本、圓珠筆芯作為獎(jiǎng)品，建電班更是貢獻(xiàn)了以往他們班活動(dòng)剩余的獎(jiǎng)品出來。提前一天，兩個(gè)班統(tǒng)計(jì)了參加人數(shù)。

宣傳方面，我們在周一的晚自習(xí)進(jìn)行了活動(dòng)的宣傳及動(dòng)員，告知了本次活動(dòng)的具體內(nèi)容、時(shí)間及地點(diǎn)，每個(gè)班也發(fā)放了紙檔的活動(dòng)策劃書，并要求班長和團(tuán)支書在各自班上進(jìn)行宣傳，在兩個(gè)班的共同群里共享了活動(dòng)策劃書，讓同學(xué)們提前了解活動(dòng)的具體內(nèi)容。

開展情況

活動(dòng)當(dāng)天，全體班委提前一小時(shí)去布置場地，主要是擺放板凳、圣誕氣氛裝飾和檢測多媒體設(shè)備。活動(dòng)開始后，氣氛一直很熱鬧，沒有預(yù)計(jì)的拘謹(jǐn)，同學(xué)表演的節(jié)目也都很精彩，，掌聲不斷。游戲環(huán)節(jié)，主動(dòng)參與的同學(xué)很多，兩個(gè)班的同學(xué)能進(jìn)行很好的互動(dòng)。有不少同學(xué)當(dāng)場結(jié)識便熟絡(luò)起來。整個(gè)活動(dòng)下來，比我們預(yù)期得還多了半個(gè)小時(shí)，同學(xué)們也都載興而歸。等同學(xué)們散場后，班委留下來負(fù)責(zé)掃尾工作，打掃地面，將凳子搬回原處，關(guān)門還鑰匙。

本次活動(dòng)的主題是“和尚班和尼姑班的圣誕”，由于專業(yè)性質(zhì)，我們班女生占四分之三，而建電班男生占六分之五，所以主題貼切，兩個(gè)班在一起男女比例人數(shù)也得到了均衡，活動(dòng)開展各方面也比較容易。此次活動(dòng)豐富了大學(xué)集體生活，促進(jìn)交流，加強(qiáng)了各個(gè)班之間團(tuán)結(jié)合作的目的，同時(shí)也為同學(xué)們提供了一個(gè)互動(dòng)交流的平臺。

我們選擇了六個(gè)節(jié)目和三個(gè)游戲，充分展示了部分同學(xué)的才藝，也調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性。其中有一個(gè)節(jié)目是兩個(gè)班各出了幾名同學(xué)共同排練了一個(gè)話劇，由于時(shí)間緊促，不是太熟練，但這卻是兩個(gè)班友誼建立的標(biāo)志。三個(gè)游戲分別是蘿卜蹲、愛的抱抱、大冒險(xiǎn)。我們在定游戲的時(shí)候特意定了這三個(gè)需要全民參與的游戲，一來可以調(diào)動(dòng)氣氛，二來可以讓每位同學(xué)都能參與，增加情感交流。

雖然是我們班第一次組織跨院班級之間的聯(lián)誼活動(dòng)，但活動(dòng)進(jìn)程協(xié)調(diào)有序，安排得當(dāng)，活動(dòng)過程中并沒有出現(xiàn)組織部當(dāng)及重大失誤的情況，圓滿得完成了本次活動(dòng)。

存在問題

1.活動(dòng)宣傳不到位，友班人員基本到齊，我們班卻有五六個(gè)人沒來，參與度不高。

2.活動(dòng)的時(shí)間把握上沒有控制好。原來預(yù)計(jì)兩小時(shí)結(jié)束，結(jié)果拖延了半小時(shí)，有兩個(gè)節(jié)目也很可惜得沒有展示出來。

3.沒有提前告知同學(xué)注意場地衛(wèi)生，導(dǎo)致最后打掃衛(wèi)生的班委比較辛苦。

4.由于游戲都是全體參與，游戲規(guī)則也不是很簡單，在講解規(guī)則和控制秩序上浪費(fèi)了很多時(shí)間。

經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

從本次聯(lián)誼活動(dòng)中，我們也得到了提高和改進(jìn)。活動(dòng)策劃中要充分考慮活動(dòng)的具體流程，細(xì)化每一項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容，規(guī)避每一個(gè)可能出現(xiàn)的狀況。各項(xiàng)活動(dòng)的宣傳也要加強(qiáng)，并且在活動(dòng)開展前再次提醒下同學(xué)，以免有的同學(xué)忘記或是記錯(cuò)時(shí)間。

三、心理健康教育活動(dòng)

活動(dòng)目的

大學(xué)生正處于青年中后期，生理的成熟與心理尚未成熟之間的不同步，也形成了一種“生長痛”――心理問題比以往任何時(shí)期都多，這是一種發(fā)展到這一年齡階段必然要遇到的情況，但也需要我們的足夠重視。本次心理活動(dòng)以“讓生活充滿陽光” 為主題展開，針對種種心理問題，對當(dāng)今大學(xué)生的心靈成長及行為習(xí)慣做出正確引導(dǎo)。況且，我們已進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對大學(xué)生活多多少少也都適應(yīng)了，此次活動(dòng)也能更好的增強(qiáng)班級的凝集力、鞏固友誼，讓同學(xué)們一起在活動(dòng)中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進(jìn)彼此的感情。讓小矛盾都在活動(dòng)中化解。

2023年一次拓展活動(dòng)（專業(yè)18篇）篇九

2023年一次拓展活動(dòng)（專業(yè)18篇）篇十

懷著期待和挑戰(zhàn)的心情參加了這次管家部戶外拓展活動(dòng)，第一次讓我感到團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大。

和許多管家部員工及領(lǐng)導(dǎo)讓我看到了他們身上值得我學(xué)習(xí)和借鑒的地方。

在整個(gè)活動(dòng)中我們都是以團(tuán)隊(duì)的形式進(jìn)行，喊著同樣的口號，唱著同樣的隊(duì)歌，懷著同樣的心情。

大家都抱著的滿懷的期待，大家這種進(jìn)取的精神正是我們現(xiàn)代年輕人最需要擁有的東西，同時(shí)也是整個(gè)管家部的活力所在。

在做游戲的時(shí)候，我們互相配合，給了對方進(jìn)取的信心。

雖然結(jié)果很重要，但是過程跟結(jié)果同樣重要。

可以說整個(gè)過程是我一個(gè)享受的過程。

因?yàn)槠渲形覍W(xué)到了和領(lǐng)悟到了許多以前我不明白的東西。

在做背靠背站立游戲的過程中大家都緊緊地靠在一起，通過相互倚靠，使全部站立起來，這個(gè)是鍛煉我們個(gè)人的自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

看到前面的幾個(gè)隊(duì)友汗水直流地站在那里我們非常地感動(dòng)。

在他們身上我看到了拼搏奮進(jìn)的精神。

在整個(gè)活動(dòng)中處處都洋溢著歡樂的笑聲，處處都體現(xiàn)著團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。

我想通過這次活動(dòng)我們大家肯定又鍛煉了、又成長了。

整個(gè)過程都有拍照，還照了好多集體照，是我在管家部點(diǎn)滴的記錄，他將是我以后難忘的寶貴精神財(cái)富。

2023年一次拓展活動(dòng)（專業(yè)18篇）篇十一

一、活動(dòng)背景：

為增強(qiáng)我院學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的：

增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識了解，以便更好地合作。

三、活動(dòng)時(shí)間：

xx年11月14日上午9：00。

河南農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場。

五、參與人員：

煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員。

六、活動(dòng)形式：

主要以素質(zhì)拓展形式開展活動(dòng)，通過幾個(gè)小組游戲展開。

七、人員安排：

活動(dòng)主體為煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體部長、副部及干事，主席團(tuán)部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì)。并選定五名隊(duì)長。以抽簽的方式確定隊(duì)長所負(fù)責(zé)的隊(duì)名。

一、互動(dòng)游戲——“瞎子”背“瘸子”

目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)，培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力，活躍氣氛。

人數(shù)：每隊(duì)三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊(duì)成績記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。

道具：布條鮮花飲料瓶(20)汽球(每組20個(gè))。

游戲方法：

1、各隊(duì)選六名隊(duì)員，三男三女。

2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用布條蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。

4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生等。

5、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。

6、勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

二、夾傳氣球。

目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體配合程度。

道具：每隊(duì)氣球六只。

比賽方法：

1、所有人員參與，每隊(duì)分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽。

2、各組首尾兩人背對背，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。

3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點(diǎn)走，必須保持首尾兩人背對方向到達(dá)終點(diǎn)。

4、到達(dá)終點(diǎn)后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。

5、按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長短分第一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。

三、六人七足。

目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，.認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)對團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識。

道具：每隊(duì)繩子5根。

比賽方法：

1、每隊(duì)分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽。

2、裁判喊開始口令以后，各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn)，解開繩子交給第二組。

3、第二組重復(fù)第一組。用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。

4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時(shí)間10秒鐘。

5根據(jù)每隊(duì)三組所有時(shí)間之和的長短定出一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。

四、互動(dòng)游戲——蠶蟲行。

目的：培養(yǎng)小組的合作性。

道具：舊報(bào)紙若干。

比賽方法：

1、每隊(duì)十人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽。

2、參加者將報(bào)紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上。

3、大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。

4、連接以后，當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點(diǎn)，保持報(bào)紙不脫不爛。

5、用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

五、倒跑接力。

目的：增加活動(dòng)的趣味性充分調(diào)動(dòng)參與人員積極性。

道具：接力棒4個(gè)，音箱一部。

1、本活動(dòng)以disco音樂為背景。

2、每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊(duì)員，并監(jiān)督其他隊(duì)比賽。

3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn)，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。

4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點(diǎn)的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn)，跑過終點(diǎn)第一個(gè)同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進(jìn)行。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。

5、最先結(jié)束比賽的隊(duì)給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

六、銜紙杯傳水。

目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。

道具：紙杯若干，水盆兩個(gè)。

比賽方式：

1、每組六人，男女交替配合，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。

2、每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。

3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時(shí)間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊(duì)夾5、4、3、2、1分。

4、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。

總分最高團(tuán)隊(duì)每人頒發(fā)榮譽(yù)證書一張。

十、物質(zhì)準(zhǔn)備：

氣球：五包接力棒：四支。

水盆：四只紙杯：四包。

繩子：若干報(bào)紙若干。

水果：若干音箱：一部。

鮮花若干飲料瓶20個(gè)。

十一、預(yù)算：

氣球：6*5=30元紙杯：4.5*4=18元。

水果：30元鮮花：20元。

棒棒糖：20元擴(kuò)音器：40元。

合計(jì)：158元。

2023年一次拓展活動(dòng)（專業(yè)18篇）篇十二

增強(qiáng)責(zé)任意識，熔煉團(tuán)隊(duì)精神通過cs對抗游戲，在活動(dòng)中考驗(yàn)策劃部署、分工協(xié)作、上下溝通、團(tuán)隊(duì)交流及應(yīng)變的能力。在活動(dòng)中釋放壓力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)友誼及合作精神。

擬定：20xx年9月1日（全天）。

包頭市大型真人cs場所。

三良家具有限責(zé)任公司全體成員。可帶家屬（家屬自費(fèi)）。

周一早上工廠7：:30之前集合；8：10午餐前團(tuán)建講解及對抗拓展訓(xùn)練午餐結(jié)束后商定下午團(tuán)建內(nèi)容。

活動(dòng)結(jié)束后現(xiàn)場點(diǎn)名人數(shù)，散場。

三良家具廠人員活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，午餐，雜費(fèi)由工廠支出，三良人員出車，工廠油補(bǔ)，人良人員家屬工廠提供午餐，娛樂收費(fèi)項(xiàng)目家屬自費(fèi)。

1.因活動(dòng)地點(diǎn)在戶外，注意防曬、補(bǔ)水。

2.請穿著防滑運(yùn)動(dòng)鞋，以免扭傷、滑到等意外。

暫時(shí)預(yù)計(jì)cs對抗結(jié)束后有pk燒烤。

本活動(dòng)為草擬方案，各位成員如有良好的團(tuán)建方案，可以在今晚八點(diǎn)前提供到三良工廠內(nèi)部群，大家討論修改。團(tuán)建日期周一（教師節(jié)），無特殊原因，團(tuán)建活動(dòng)必須參加，不可請假，辦公室和車間統(tǒng)計(jì)一下，團(tuán)建日期可根據(jù)實(shí)際情況修改。

此活動(dòng)為三良家具廠第一次團(tuán)建，歡迎有經(jīng)驗(yàn)的`成員給這次團(tuán)建出謀劃策，提供寶貴經(jīng)驗(yàn)及團(tuán)建內(nèi)容，同時(shí)歡迎有經(jīng)驗(yàn)的成員自薦作為此次團(tuán)建組長，帶領(lǐng)大家更好的完成活動(dòng)。

2023年一次拓展活動(dòng)（專業(yè)18篇）篇十三

公司各部門：

為了增強(qiáng)公司員工的'團(tuán)隊(duì)凝聚力，促進(jìn)各部門員工在工作和學(xué)習(xí)過程中討論和交流，公司組織全體員工進(jìn)行拓展培訓(xùn)工作，現(xiàn)將具體事宜通知如下：

一、培訓(xùn)時(shí)間:20xx年4月21日至20xx年4月23日(為期2.5天)。

二、培訓(xùn)地點(diǎn)：黃山太平焦村拓展基地。

三、培訓(xùn)要求：

1、公司全體員工均參加培訓(xùn)，不得請假。如特殊情況不能參加的需報(bào)公司常務(wù)副總批準(zhǔn)。

2、參加培訓(xùn)的同事，團(tuán)隊(duì)出發(fā)時(shí)著公司統(tǒng)一服裝。另攜帶一套穿著舒適的運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。

3、拓展活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽從指揮和安排。

四、出發(fā)時(shí)間：20xx年4月21日下午13：00在公司一樓集合出發(fā)。

安徽安超建設(shè)工程有限公司。

20xx年4月19日。

2023年一次拓展活動(dòng)（專業(yè)18篇）篇十四

尊敬的各位家長：

我校經(jīng)過研究決定：本學(xué)期的戶外課特聘請宜昌知名戶外拓展公司（宜昌大雁拓展培訓(xùn)公司）于4月21日（周六一天）對全體學(xué)員開展一次戶外拓展培訓(xùn)課。

拓展訓(xùn)練又被稱為“人格自我突破訓(xùn)練”，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式。

它利用各種自然環(huán)境，通過各種精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)，在解決問題、應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中，使學(xué)員達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、勵(lì)志人生、熔煉團(tuán)體”的培訓(xùn)目的。是一種突破傳統(tǒng)培訓(xùn)思維和模式要求的全新培訓(xùn)方式。其所開課程獨(dú)具創(chuàng)意，融思想性、教育性、挑戰(zhàn)性、實(shí)用性和趣味性一體。

1、培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的精神，全面提升他們的自力更生的能力、勇于面對挑戰(zhàn)的勇氣、培養(yǎng)訓(xùn)練孩子的情商，讓孩子能夠積極面對挫折、逆境、不公平，并教會(huì)孩子靈活運(yùn)用思維轉(zhuǎn)換模式。

2、創(chuàng)設(shè)交往環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)習(xí)建立人際關(guān)系技巧，學(xué)會(huì)與人良好溝通、友善相處的能力；在團(tuán)隊(duì)互動(dòng)及競爭中不斷訓(xùn)練孩子領(lǐng)導(dǎo)力，培養(yǎng)孩子的領(lǐng)袖氣質(zhì)，在實(shí)踐中開拓領(lǐng)袖人生！

3、培養(yǎng)孩子團(tuán)隊(duì)合作的意識，打破內(nèi)心封閉的障礙。教會(huì)孩子與人合作、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，讓孩子熱愛生活，關(guān)心他人，富有責(zé)任感，理解父母、師長，富有愛心。

4月21日（周六一天）8：30——16：30。

宜都清江公園廣場。

50元/人（交費(fèi)日期從即日起截止4月15號，到學(xué)校辦公室報(bào)名。）

注意事項(xiàng)：

1、活動(dòng)當(dāng)天家長在8：30之前把學(xué)生送到清江公園廣場集合，下午4：30在廣場接回。

2、學(xué)生需自帶干糧、水，統(tǒng)一裝在小桔燈專用書包里，中午請家長不要送午飯。

3、學(xué)生請穿普通運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋或方便活動(dòng)的服裝，學(xué)校統(tǒng)一為每位學(xué)生準(zhǔn)備太陽帽，勿帶貴重物品及現(xiàn)金。

4、本次活動(dòng)作為一次戶外課要求每位學(xué)生參加，若學(xué)生有身體不適等特殊原因不能參加需提前告知各任課老師。

5、若遇到下雨天氣，活動(dòng)推遲一周。

桔文學(xué)校。

20**年4月6日。

2023年一次拓展活動(dòng)（專業(yè)18篇）篇十五

二、活動(dòng)宗旨：活動(dòng)宗旨：塑造先進(jìn)的太陽能學(xué)院校園文化，培養(yǎng)新世紀(jì)的高素質(zhì)人才,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，為更好的加強(qiáng)校園的校風(fēng)及學(xué)風(fēng)做出自己的一份力量。加強(qiáng)學(xué)院各個(gè)學(xué)生會(huì)的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。

四、活動(dòng)時(shí)間：11月。

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

六、活動(dòng)簡介：推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育工程向縱深方向發(fā)展，營造活躍、氛圍、活動(dòng)簡介提高在校學(xué)生的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，為青年學(xué)生的成長成才服務(wù)。我校校園科技文化藝術(shù)節(jié)已經(jīng)連續(xù)成功舉辦過多屆，活動(dòng)的開展對提高廣大同學(xué)的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)、實(shí)踐能力產(chǎn)生了廣泛而積極的影響。隨著活動(dòng)范圍的普及性，以更為先進(jìn)、入時(shí)、新穎的面貌展現(xiàn)在全校師生面前。

七、活動(dòng)要求：為進(jìn)一步豐富和繁榮我校大學(xué)生的校園文化生活，充分展活動(dòng)要求：現(xiàn)班級的班風(fēng)班貌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，努力打造學(xué)生會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的'口號。

八、活動(dòng)項(xiàng)目：

(二)“7人8足”綁腳比賽7綁腳比賽10分10分游戲簡介：游戲簡介：團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在同學(xué)們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。游戲人數(shù)：游戲人數(shù)：7-10人場地要求：場地要求：開闊的場地一塊道具要求：道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)項(xiàng)目評分：項(xiàng)目評分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，哪個(gè)對用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝活動(dòng)目的：活動(dòng)目的：增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力活動(dòng)評分：一名1010分二名9三名8依此類推。活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。

(三)合力吹氣球游戲類型：游戲類型：室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲游戲目的目的：游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)人數(shù)要求：人數(shù)要求：每組限六人10分道具要求：道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)汽球(每組一個(gè))游戲方法：游戲方法：

1.分兩組，但每組必須要有六人。

2.主持人請每組每人抽簽。

3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。活動(dòng)評分：依此類推。以用時(shí)長短評分。活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。

(四)接力語句10分游戲簡介：游戲簡介：由第一個(gè)人(a組)說出一句五個(gè)字的話，由第二個(gè)(b組)人從中插入一個(gè)字組成六個(gè)字的話，第三個(gè)(a組)同上，依次道最后一位。重復(fù)三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權(quán)，最后一次劃拳決定、。游戲人數(shù)：游戲人數(shù)：每組6人活動(dòng)目的：活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。活動(dòng)評分：一名1010分二名9三名8依此類推。以語句字?jǐn)?shù)評分。活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語句字?jǐn)?shù)評分。

(五)比劃猜猜10分。

游戲簡介：先在紙板上寫上動(dòng)物或物品的名字，兩位同學(xué)互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達(dá)其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.游戲人數(shù)：游戲人數(shù)：每組6人場地要求：場地要求：不限道具要求：道具要求：寫好的紙片若干活動(dòng)目的：活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。活動(dòng)評分：一名1010分二名9三名8依此類推。活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個(gè)數(shù)評分。

(六)踩氣球比賽10分游戲簡介：游戲簡介：每位同學(xué)腿上綁2個(gè)氣球，并每成員手臂相連不得分開，由主持人宣布開始則開始互踩對方氣球，主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。游戲人數(shù)：游戲人數(shù)：每組5人道具要求：道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。活動(dòng)目的：活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力活動(dòng)評分：一個(gè)余下的氣球一分，計(jì)算總分。活動(dòng)評分：一個(gè)余下的氣球一分，計(jì)算總分。

(七)夾氣球跑步接力10分游戲簡介：游戲簡介：每對成員用腿夾住一個(gè)氣球，從第一位成員從起點(diǎn)開始，到達(dá)終點(diǎn)返回，回來后與第二位成員擊掌，第二位同學(xué)開始，依此類推游戲人數(shù)：游戲人數(shù)：每組5人道具要求：道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。活動(dòng)目的：活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力活動(dòng)評分：一名1二名9三名8依此類推。活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。活動(dòng)現(xiàn)場進(jìn)展情況：

九、活動(dòng)現(xiàn)場進(jìn)展情況：

1)、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。

2)、安排評分人員，計(jì)時(shí)，主持人員。

3)、主持人介紹本次活動(dòng)主題和宗旨。

4)、請領(lǐng)導(dǎo)到場啟動(dòng)此次活動(dòng)。

5)、各隊(duì)員按順序在指定的位置進(jìn)行活動(dòng)了解開展活動(dòng)。

十、活動(dòng)操作：

(1)、院部，各系部所有成員組隊(duì)參加。

(2)、11月日把前期工作落實(shí)，安排人員，場地，道具到位。

(3)、介紹活動(dòng)規(guī)則，進(jìn)行本次的參賽。

(4)、每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評比記錄，最后將各項(xiàng)活動(dòng)的情況綜合評出最優(yōu)秀的三個(gè)團(tuán)隊(duì)，同時(shí)對團(tuán)隊(duì)口號凝聚力和集體感較好的三個(gè)團(tuán)隊(duì)。

十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

十二、活動(dòng)準(zhǔn)備工作流程：時(shí)間安排11月25日前11月日活動(dòng)項(xiàng)目參加活動(dòng)人員團(tuán)體落實(shí)，舉行開幕所有活動(dòng)活動(dòng)事項(xiàng)統(tǒng)計(jì)各隊(duì)成員負(fù)責(zé)人電話每個(gè)活動(dòng)都以團(tuán)隊(duì)參加、其它團(tuán)隊(duì)及工作人員進(jìn)行監(jiān)督記。

2023年一次拓展活動(dòng)（專業(yè)18篇）篇十六

2023年一次拓展活動(dòng)（專業(yè)18篇）篇十七

20xx年10月28—29日。

浙江海鹽縣。

戰(zhàn)略研討會(huì)—賓館中型會(huì)議室;。

公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。

會(huì)議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。

項(xiàng)目時(shí)間活動(dòng)安排備注。

第一天10月27日。

18：00公司出發(fā)，到達(dá)賓館晚餐、住宿。

第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會(huì)。

主持人：

9:30x10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)，對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險(xiǎn)展開討論分析，對公司目前的現(xiàn)狀進(jìn)行客觀、全面的自我剖析。

10：00x11：00全員溝通—我們的困難與不足。

11：10x11：20休息。

1、公司未來的前景如何。

2、公司的真正使命是什么。

3、公司的最終目標(biāo)是什么。

全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五：公司管理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施。

16：00x16：10休息。

16：10x17：00全員溝通—公司目標(biāo)匯總。

17：00x17：30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的文化氛圍暢所欲言，各抒己見。

17：30x18：30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)。

附注：研討會(huì)后續(xù)工作行政人事部匯總討論意見后，4月20日左右提出規(guī)劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經(jīng)多次修改后6月份定稿。

第一日晚餐18：30。

20：30草坪燒烤+激情篝火晚會(huì)。

返回賓館休息20：30。

起床，洗漱08:00。

賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)。

前往基地9：30x10：00南北湖拓展培訓(xùn)基地。

拓展活動(dòng)10：00x11：00破冰及集體展示。

團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)。

11：00x12：00中餐湖邊農(nóng)家特色。

12：00x14：10a線：大型高空個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目。

信任背摔高空抓杠。

b線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)。

孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。

備選項(xiàng)目：大腳板心心相印所有的隊(duì)伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進(jìn)行。

14：10x16：10a線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)。

孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。

b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項(xiàng)目。

信任背摔高空抓杠。

16：10x17：00大型團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：極地求生墻請聽從教練的講解釋!

謝謝。

返回上海17：00。

項(xiàng)目明細(xì)備注價(jià)格。

交通費(fèi)豪華車全程陪同路橋費(fèi)，司機(jī)津貼。

賓館費(fèi)含早餐三星豪華賓館。

餐飲費(fèi)晚餐1+中餐x2+燒烤1奉送激情篝火晚會(huì)一臺。

風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠價(jià)。

拓展基地場地費(fèi)包括器械消耗拓展培訓(xùn)費(fèi)培訓(xùn)師，保護(hù)教練，相關(guān)工作人員。

意外保險(xiǎn)費(fèi)。

飲用水免費(fèi)奉送。

會(huì)議室中型會(huì)議室。

人均費(fèi)用930元/人。

費(fèi)用合計(jì)39x930元/人。

2023年一次拓展活動(dòng)（專業(yè)18篇）篇十八

x月x日下午，幼兒園聘請第三方培訓(xùn)公司對全體教師開展團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展活動(dòng)，全體教師統(tǒng)一身著園服，以飽滿的精神迎接未知的挑戰(zhàn)。現(xiàn)總結(jié)如下：

在x教練的帶領(lǐng)下，通過“齊眉棍”開營破冰游戲，激發(fā)了全體教師的應(yīng)戰(zhàn)熱情。教師們在經(jīng)歷了“桃花朵朵開”、“風(fēng)吹雨打”、“初級、升級、終極兔子舞挑戰(zhàn)”、“機(jī)會(huì)與機(jī)率”等系列破冰游戲后，團(tuán)隊(duì)融合度馬上升溫。在此基礎(chǔ)上，王教練以報(bào)數(shù)相同為規(guī)則，引導(dǎo)教師們組建了三支團(tuán)隊(duì)，通過完成推選正副隊(duì)長、旗手，自創(chuàng)隊(duì)名、口號、隊(duì)歌，繪制隊(duì)旗、自編隊(duì)形等一系列任務(wù)，實(shí)現(xiàn)了熔煉團(tuán)隊(duì)的目的，增強(qiáng)了教師們的團(tuán)隊(duì)歸屬感，也激發(fā)了教師的創(chuàng)造力。

團(tuán)隊(duì)個(gè)性化展示后，“樂活小分隊(duì)”、“hans”隊(duì)和狗仔隊(duì)迎來了團(tuán)隊(duì)分組挑戰(zhàn)項(xiàng)目——“大手筆”、“極速60秒”、“挑戰(zhàn)5分鐘”（不倒森林、解手鏈、我們是最棒的團(tuán)隊(duì)），在此環(huán)節(jié)中，既考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的合作力、智慧力，也考驗(yàn)了隊(duì)員們的抗挫力和應(yīng)變力，有效地磨練了團(tuán)隊(duì)。

拓展過后，大家打開心門，心中無限的感恩話語在感恩環(huán)節(jié)盡情表露，平時(shí)說不出口的感激的話都通過此環(huán)節(jié)表達(dá)出來，隊(duì)員們不約而同地表達(dá)對幼兒園提供此次培訓(xùn)的充分認(rèn)可和肯定。

通過本次拓展活動(dòng)，提高了教師之間默契程度及信任度，營造出融洽的組織氛圍，增強(qiáng)教師的歸屬感，并培養(yǎng)了教師的思維創(chuàng)新能力及良好的團(tuán)隊(duì)合作意識。