職業生涯規劃與就業指導的心得體會（優質20篇）

通過總結心得體會，我們可以更好地認識自己，從而提高自身能力和素質。小編為大家整理了一些優秀的心得體會范文，希望通過這些范文的分享，能夠給大家的寫作帶來一些新的啟示和思考。

職業生涯規劃與就業指導的心得體會（優質20篇）篇一

今天全體分公司職工參加了總公司人力資源部焦英老師的職業生涯規劃培訓會，全體職工都受益匪淺。我們就這次職業生涯規劃做出了總結。

什么是職業生涯規劃，就是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。

這次培訓，學習了集團文化和理念，了解了自己工作的內容，適應職場生活環境。在學習焦英老師職業生涯課程之后，有很多感想，然后再認真的審視了自己的最初選擇，我很堅定我沒有來錯地方，我有信心的去學習去提高，去努力的挖掘自己的潛力來展現自己，只是我現在更需要的是時間和自己的努力，也需要領導和同事們的幫助。一個人想要得到什么要先問問自己能得到什么，你的價值觀、人生觀、世界觀都影響著你未來的發展甚至你的一生。焦英老師說：“我們的社會價值在于能對社會做多大的貢獻”。我想當你努力創造了你的價值的時候，你已經在為社會服務了，你就是有價值的，只是不同的人對價值實現的層次是不同的。一個人的職業生涯發展程度，決定著人生需求，特別是高級需求的滿足程度。

馬斯洛五大需求理論告訴我們，人必須要生存，所以只有未滿足的需要才能夠影響行為，未滿足的需要是激勵最好的動力，所以在職業生涯中激勵你的首要因素就是生存的需要。然而當人的某一級需要得到最低限度滿足后，才會追求更高一級的需要，如此逐漸上升，成為推動繼續努力的內在動力。所以不管是人的一生還是個人職業生涯的發展，我們都為追求生理的需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我實現的需要而奮斗著。而自我實現的需要是自己通過不斷的學習進取，實現自己對生活的期望，才會對生活和工作感到真正有意義。職業生涯是一個險象環生，但同時也充滿了機遇的道路。越是泥濘的道路，當你走過去的時候腳印才會印得最深。

作為剛畢業的大學生，我的工作經驗、我的職場能力、我的職場人際關系就如同一本還未翻開的書，等待去翻閱，雖然剛開始這本書并不是那么多的人想要去看去知道它的內容，但是要相信的是當這本書的口碑變得越來越好的時候，便會有很多人主動的想要去了解其中的精彩內容。翻開職業生涯的第一頁，主要是學習為主，不能抗拒成長，必須適應社會的發展和公司的發展的需要，盡快的提高自己，才有一個良好的發展平臺去展現自己。這是一個長期學習的過程，這是一個循序漸進的過程，只為等著厚積薄發的時刻，給自己更多的希望和更多的自信心讓自己一點一滴進步。機遇都是留給有準備的人的，在職業生涯的道路上，我相信我是一個時刻準備著的那個人。明確自己的目標，朝著那個目標進步就是最好的職業規劃。或許我不是最聰明的那一個，但我會是最努力的那個。認真審視自己的優點和缺點，身邊的每一個人都會是你的鏡子，面對著鏡子好好的看清楚自己未來的方向。態度決定一切，自己掌握自己的人生，相信自己就已經成功了一半。

職業對社會發展和個人存在有著重要的意義。對社會的大了去了就不說它了，僅對自我來說，職業對于一個人來說，既是謀生的手段，同時也是一個人實現人生價值的舞臺。誠然，職業是我們生活十分重要的一部分，且很可能伴隨我們生活很長時間。

職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。它是對一生的工作、生活的一個規劃。它是為以后作準備的，我們必須要考慮到職業競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規劃我們的職業生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰。職業生涯規劃，存在壓力和挑戰，所以我們更要盡力做到切合實際。在規劃前，要去了解社會、了解自己，把現實的同自己的情況相結合起來。不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業生涯規劃，它是復雜的。我覺得職業生涯規劃對個人來說，應該有以下幾個作用：一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。二、幫助確定職業發展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。五、有助于個人潛能的發揮，當我們擁有一個規劃后，就會把主要精力放在實現規劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發揮出來。

我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。

學習了就業指導課后，了解到了職業生涯規劃和它對我們的重要性，所以我很認真的為我自己的職業生涯做了規劃。

沒有目標的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現目標。

堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質，“永不言棄”

包容：從容維護尊嚴。面對未知的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。

“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規劃，做起來吧！

職業生涯規劃與就業指導的心得體會（優質20篇）篇二

我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神，所以我一直認為，人最可貴的就是能團結合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。

我的職業價值觀（進行過職業價值觀測試）：工作的目的和價值，在于不斷創新，不斷取得成就，不斷得到領導與同事的贊揚或不斷實現自己想要做的事。獲得優厚的報酬，使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西，使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數同事和領導人品較好，相處在一起感到愉快，，是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。

2、性格

比較外向，開朗，幽默，樂觀的。也很率性。喜歡交朋友，擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠。

3、興趣

平常喜歡打籃球，聽音樂，逛街，交朋友。還喜歡上網，看些小說，喜歡看各種雜志類書籍。積極的培養各方面的興趣，比如學吉他，對辯論方面的知識也很想去了解，想成為全方面人才。

4、能力

計算機應用，office軟件應用，聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務。有責任心，上進心，做事認真投入，擅長想象思維。可以充分發揮善于運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優勢，發揚獨立鉆研的學習精神。由于參加學生會和長期擔任班干部，有豐富得管理經驗，實踐能力強。但缺乏耐心、毅力。

5、職業興趣

我的職業興趣很廣泛，由于我是學管理的，對管理方面的知識比較了解，可以學以致用。希望能夠在企業人事行政管理方面有所發展，自我表現和體現我的價值所在。

6、職業個性

喜歡獨立地計劃自己的活動和指導別人的活動，在獨立的和負有職責情景中感到愉快，喜歡對將來發生的事情作出決定，想努力成位一位優秀的。在工作中形成一定個人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用，以身作則。對自己未來有信心。

7、職業價值觀

希望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事。重視工作中人與人之間的關系，希望能建立良好的同事關系。愉快、協調的團隊協作是我這種類型的人所追求的。

自我分析小結

所謂江山易改本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正，經常鍛煉，增強體質，以彌補體質不夠帶來的負面影響。要有溫情，有同情心，反應敏捷，有責任感。非常關注別人的情緒、需要和動機。善于發現他人的潛能，并希望能幫助他們實現。能夠成為個人或群體成長和進步的催化劑。忠誠，對贊美和批評都能做出積極地回應。友善、好社交。在團體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領導能力。

職業生涯規劃與就業指導的心得體會（優質20篇）篇三

對于未來的職業，我覺得每個人都會想過，自己未來應該要做什么,當然我也不例!我也自己從小時候開始就不斷的想自己未來是當什么!但是隨著年齡的增長，而且加上現在上了這個職業生涯規劃這門課之后,我慢慢了解到自己之前想的都是一些美好的幻想而已。知道自己未來要當什么，這只是一個目標而已，而之后要做的工作才是真的。有了一個明確的目標，這只是人生中的一個開頭，而要達到這個目標首先要有一個可以讓自己去奮斗的計劃，加上努力，最后就是要無論遇到再苦的事情都要堅持下去。

以前的我，所謂的“規劃”我的職業，是完全沒有根據的，只是有時候從電視上看到別人工作，覺得很好，或者是聽父母、哥哥姐姐他們說現在什么工作好，感覺自己是隨波逐流。一開始我去上這么課的時候我還覺得學校怎么這么早就開這么課呢，我們才大一呀!但是現在坐下來仔細的想想，其實一點都不早了，規劃，不僅僅是確定自己未來的職業方向，我們還要去做準備的，可以讓我們提前去鍛煉我們以后工作所需要的能力。我覺得越早開課我可以越早的根據自己的目標，去做相關的準備。我可以從這個方向去努力，我想這樣我大學四年應該不會過的頹廢吧。

現在我念得是師范類的專業，我自己不太確定是不是以后就是當一名老師，我也有聽過專業不一定對口這些說法。

同時我也有想過考研跟考公務員。我真的覺得我自己真的需要坐下來仔細的想一想我以后的路該怎么走!真的要為自己定下一個長遠點目標，我敢說我現在是有一定目標或者一個計劃，但是都是一些短期的，有時候一旦做完這個，就結束了，我有時候真的是不知道自己接下來要干嘛的!然后就在那里浪費時間。現在想想都點怕怕的。

目前來說，最要緊的是先準備好期末的考試，至于我說我畢業后是當一名老師，還是去考研還是考公務員，這個我要等暑假回家，再上網去看看這三個方面的未來前景是什么樣，加上我自己的興趣，自己有一定的想法之后，再去找哥哥姐姐，還有老師聊聊，最后定下來，那么從大二就開始準備將來需要的技能。(首先是四六級英語考試)。

在這里我學到的東西不一定很多，但是我知道人要好好過生活，不浪費時間，首先還是要有一個計劃(包括短中長期的計劃)。可能訂計劃的時候有人說也在浪費時間，但是磨刀不誤砍柴工，有一個好的計劃，我在進行我的學習或者工作的時候就可以一氣呵成而不用做一下想一下。

在這里，我想給自己一點壓力，以后的路還是自己走下去的，所以寧愿停下來不走，站在那里好好想清楚接下來的該往哪個方向走，也不要隨波逐流了，不要別人走哪就跟哪!

職業生涯規劃與就業指導的心得體會（優質20篇）篇四

職業是指人們在社會生活中所從事的以獲得物質報酬作為自己主要生活來源并能滿足自己精神需求的，在社會分工中具有專門技能的工作。職業是人們從事的相對穩定的、有收入的、專門類別的社會勞動，是對人們的生活方式、經濟狀況、文化水平、行為模式、思想情操的綜合反映，也是一個人的權利、義務、權力、職責，從而也是一個人社會地位的一般表征。不同的職業，通常意味著不同的發展機會與空間，也決定了不同的生活方式。

職業有三個基本特性，分別是社會性、連續性和經濟性。職業的社會性是指職業是為社會所需要的，是勞動者進行的社會生產的勞動。職業連續性也稱穩定性，指勞動者應連續地從事某社會工作，或者從事該項工作相對穩定。職業的經濟性指勞動者從事某項工作必定要從中取得經濟收入。

一個人所從事職業的內容十分廣泛，包括行業、加盟的企業、個人的具體專業和崗位。“男怕入錯行”，職業是人生成敗的關鍵因素。這個因素也是個人可以選擇的，盡管受到很多因素的制約。不同職業對于個人人生有著深刻的終生影響，成功與否，職業可以放在第一位。

職業通常意味著特定的生活方式，因為生活方式是由工作性質決定的。地質隊員的工作地點肯定不是在大城市，野外是主要的工作場所，生活也就自然長期在野外了。廣告從業人員，工作的時間很難有明確的界限，生活也自然受到很大的影響，按時上下班通常是一種奢望。學校老師的工資不高;但由于職業的關系，生活一般比較穩定，生活質量也較高。選擇了職業，也就選擇了相應的生活方式。

職業還直接決定了個人的人生觀念。農民每天都在親近大自然，他們感覺的或許不是回歸自然的喜悅，更多的是土里刨食的艱辛，要不為什么大量的人都選擇外出打工的生活方式呢?而城市人看見田野則是另外的感受：更多的感受是興奮、舒服和愉快。

小老板與高級白領在收益上相差不多，人生觀念上卻常常有很大的差異。白領每天衣冠楚楚，出入各種有檔次的場所，接觸有水準的人員，自然會形成白領的人生觀念，每月盡管收入不超過五位數，卻輕松的談論幾千萬，甚至上億的大數目。小老板賺的是蠅頭小利，盡管收入往往超過五位數，談論幾十萬也是大買賣。

古人強調，擇業不能影響后代，也就是不能選擇一些對子女有不良影響的職業。21世紀盡管以功利定成敗，以成功論英雄，但必須理解不同的職業將會導致不同的生活方式。

“職業生涯”這個概念的含義曾隨著時間的推移發生過很多變化。在70年代，職業生涯專指個人生活中和工作相關的各個方面。隨后，又有很多新的意義被納入到“職業生涯”的概念中，其中甚至包含了生活中關于個人、集體以及經濟生活的方方面面。

從經濟的觀點來看，職業生涯就是個人在人生中所經歷的一系列職位和角色，它們和個人的職業發展過程相聯系，是個人接受培訓教育以及職業發展所形成的結果。

從職業發展的過程來看，職業生涯被看成是“在個人的一生中，由于心理、社會、經濟、生理及機遇等因素相互作用所造成的工作、職業的發展變化。職業的發展是個人發展中的一個最主要的方面，它跨越人的整個一生并涵蓋個人的自我概念、家庭生活、以及個人所處的環境、文化氛圍的方方面面。這些觀點試圖把工作和職業的發展作為一個整體一一看成個人生活的一個部分一一而不是輔助性的以賺錢為目的的活動。

對于“職業生涯”，目前得到普遍認可的是美國生涯理論專家super(舒伯)的觀點。舒伯認為，生涯是個人終其一生所扮演角色的整個過程，生涯的發展是以人為中心的，只有個人在尋求它的時候，它才存在。

職業生涯規劃與就業指導的心得體會（優質20篇）篇五

職業生涯規劃，是一個人在對職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。

合理設計自己的職業生涯是大學生走出學校面向社會，走向成功重要的第一步。它可以使大學生充分地認識自己，客觀分析環境，正確選擇職業，采取有效的措施克服職業生涯發展中的各種困擾，從而實現自己的理想。合理的職業生涯規劃不盡是幫助自身找到一份合適的工作的，這也是整個人生規劃的基石。它有利于我們找到自身向往的人生。

大學生職業生涯規劃的基本步驟包括：自我評估、職業環境分析、職業目標定位、培養職業需要的實踐能力、反饋修正等五個環節。

1.自我評估：評估自我是為了更好的認識自我、了解自我。要通過科學認知的方法和手段，如借助于職業興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。

2 .職業環境分析：職業生涯規劃設計時要考慮到職業區域的具體特點，比如該地區的特殊政策、環境特征;職業角色的發展與職業所在的行業的發展有著密切的關系，職業生涯規劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業的非正式團體規范等;不同的職業崗位對求業者的自身素質和能力有著不同的要求，在職業生涯規劃時，除了解所需要的非職業素質要求外，還要了解所需要的職業素質要求，除了了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業能力。

3.職業目標定位：職業生涯目標是指人們對未來職業表現出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業生活的構想和規劃，確立目標可以成為追求成功的驅動力，。因此在 制定職業生涯規劃時，關鍵是要確立好目標。

4.培養職業需要的實踐能力：大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據。用人單位不僅考核其專業知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環境的適應能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學生進行職業生涯設計，除了構建自己合理的知識結構外，還具備從事本行業崗位的基本能力和某些專業能力。一般來說，大學生應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

5.反饋修正：現實社會中種.種不確定因素的存在，會使我們與原來制訂的職業生涯規劃目標有所偏差，這就要求我們不斷地反省并對規劃的目標和行動方案，作出修正或調整，從而保證最終實現人生理想。從這個意義上說，反饋調整就是一個再認識、再發現的過程。

從現在開始做好職業生涯規劃有利于我們從現在開始一點一滴做起，認識和彌補我們 不足，發現和發展我們的長處，充分挖掘自身能力，為以后有一份美好職業和人生做好準備。

職業生涯規劃與就業指導的心得體會（優質20篇）篇六

做完大學生的職業生涯規劃才認識到，職業生涯規劃對于我們有多重要。一方面，以目前自己所處的地位為基礎，分析自己，確定好自己的目標和方向；另一方面，重新安排好自己的時間，規劃好自己生活與學習的路線，充實自己。再者，評估了自身的優點、缺點，競爭能力，為自己確定職業方向。

實現目標的第一步就是計劃。沒有計劃的道路必定是一團亂麻。很多人現代社會由于商品經濟的發展變化發展很快，很難對自己的人生進行一個長期的規劃。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，為自己的未來好好的設計一下顯得尤為重要。而職業生涯規劃就是給了我們一個指定計劃的機會。

而在職業生涯規劃中最重要的就是充分認識自己。在現今人才競爭激烈的市場上，提高自身的專業素質和綜合能力顯得尤為重要。我是個獨生女，喜歡創新，做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致老是達不到最佳狀態，有時又多愁善感。缺乏自信心，有點任性。性格上的缺陷導致我慢熱、溝通力不夠。但我的優勢是我做事認真，有熱心，三觀正，平時與人友好相處。雖然性格是很難改變的，但我要學會控制自己，給別人留下一個好印象，為自己的成功鋪平道路。而且我是大學生，可以充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。

再者，未來的就業形勢很嚴峻，一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方法等。工程管理專業作為房地產行業中不可或缺的一部分，更需要我們學習好專業方面的知識。在大一和大二做好專業方面的學習，大三學年要考上造價員。大四要做好就業準備。堅持在暑假等空閑時間社會實踐，找些與專業對口的方向實習，為日后的工作積累經驗。

近期目標：我都要認真學習工程管理專業的相關學科。同時，我要閱讀大量的課外知識，這樣才能擴展自己的知識面，開闊自己的視野。還有，我要增加自己的人脈，搞好人際關系。

我要考取各種與專業有關的證書，英語過級，參加各種能增強自己能力的活動，同時還要在大學期間積累社會經驗。

長期目標：做一名優秀的造價員，一個人生贏家。

職業生涯規劃與就業指導的心得體會（優質20篇）篇七

俗話說的好，"凡事預則立，不預則廢。"為進一步開掘自身潛能，主動、積極健康地發展，實現自我的人生價值。更好的做好一名人民教師，特制訂我的職業規劃設計書。

了解并認清自我是教師職業規劃的首要步驟。認識自我很難，要清醒地認識自我，這是追求教師人格力量的前提。

1.優勢方面

忠于教育事業，熱愛教育事業，尊重、信任、理解學生，相信每個學生都能成才。工作之余不忘充實自我，喜歡閱讀與研究，包括理論知識和先進的教學理念。較容易理解新事物。勇于探索，能吃苦，有上進心。

2.不利因素

平時忙于準備活動材料及上課班級較多，在必須程度上造成了對學生和教材深入研究的時間不夠寬裕。

在授課過程中，對教材外延度的把握不夠，因而在課堂教學上或多或少出現一些小差錯，不能那么得心應手。借鑒他人和外地教學經驗不夠。

對于科研還是停留于表面，沒有能夠深入的實施，還走在科研型教師的起點上。

1.總體目標

教書育人，為人師表，加強師德修養;立足崗位，終身學習，提升專業素質;學以致用，轉邊教育教學方式，利用3—5年時間，成為研究型教師。

2.具體目標

a.教育理念：學習先進教師的教育教學觀念和先進的事跡，真誠對待自我所從事的職業，把教育教學真正作為事業，踏踏實實奉獻教育，誠心誠意關愛每一個學生，用"愛"塔起教育的基石。用自我的學識及人格魅力，贏得學生的信任，點燃學生的興趣，促進學生的健康、歡樂成長。

b.探索適宜自我的課堂教學模式。用新的理念指導自我的課堂教學，使自我在課堂上活躍起來，成為學生施展才華的主陣地。經過課堂教學實踐，構成自我的教學風格，探索自我的課堂教學模式，大膽創新，總結經驗，不斷求索。經過自我的教學藝術，吸收學生的追求，使課堂上的學生個個成為愛學習，對學習有探索欲的學生。

c.樹立終身學習的態度，切實提高自身業務素質。科學學習專業理論知識，提升自我的專業水平和處理教育、教學實際問題的本事。教育教學過程中，不斷反思、創新、總結、積累知識，自我發展，不斷自我充實與更新。同時，多聽別的教師授課，學習他人的優點，克服自我的不足。可謂教學相長，就是要與學生一齊成長，這樣才能成為學生的教師。

d.增強科研意識，為專業化發展供給強大的源動力。時代在創新，對教師的要求也在不斷創新。在以后的工作中，不僅僅要提高本事，積累經驗，總結方法，還要培養自身的創新意識，真正實現創新教育，做一名優秀的新教師。

職業生涯規劃與就業指導的心得體會（優質20篇）篇八

職業生涯規劃與就業指導的心得體會（優質20篇）篇九

20xx年11月13日晚上7:30，以“職業生涯規劃教育”為主題的班會在科技樓502教室召開。

班會采用ppt的形式舉行，并通過一系列數據和視頻來闡述現在大學生的的就業情況，和外面市場對人才的需求，本次主題班會質量較高；課前準備充分；班會課形式既繼承傳統，也有所創新；內容上能結合我們全班同學暑假打工的情況和部分學長實習的情況來談規劃我們的職業生涯的必要性和怎么規劃我們的職業生涯，讓每一個同學積極的思考這個很現實的問題；主持人譚笑飛上臺就我們目前的處境很詳細地談到我們目前的就業情況和現在大學生的的能力。身為一名大學生，作為一名接受過高等教育的青年人，不要天天只想要努力學習為祖國做貢獻這個大的話題，而是應該付諸于行動。首先我們應該好好規劃自己明天的道路，然后朝自己的目標努力和奮斗，為自己的夢想拼搏。

班主任張老師就主題班會的設計、構思、素材搜集、教育效果等作總結。說到我們同學都很積極，很活躍，具有大學生的那種積極向上的朝氣，同時肯定我們班會的成果，并期待下一次班會會更好。通過本次班會，使得我們每一位同學認真思考我們明天的路該怎么走，使得我們的目標更明確。相信同學們會有一個很好的明天！

職業生涯規劃與就業指導的心得體會（優質20篇）篇十

在剛開始上這門課的時候，大家都很疑惑。為什么在大一開設這門課，工作還離我們很遙遠。然而教務處提供的課程表上僅有的“就業指導”四個大字更讓我們不知所以然。所以，并不是特別熱心于課程，而在大一開設，除為以后的真正的就業指導做準備外，更多的是讓我們學會規劃自己大學三年的生活，不讓時間被浪費掉。有效充分的利用大學時間來有針對性的對就業而學好自己的專業。

四次課結束全部課程，給人的感覺就是時間太短，基本上沒有給出我們去仔細體會這門課的時間。但是但是在上了高老師的第一節課以后，我徹底的改正我的這種錯誤想法。正所謂“人無近慮，必有近憂。”每個人都要未雨綢繆，樹立自己的理想，規劃自己的每一步，才可以取得成功。高老師的第一節課結合一些實際事例來講述了職業生涯規劃重要性，讓我在那一節課里就清醒的意識到做好職業規劃對于每一個渴求成功的人來說，都是必須的。下面是我的一些體會。

第一：我知道了該怎沒度過大學生活。在大學這個無憂無慮的地方我們要有憂患意識。不能虛度三年大學生活，應該努力學習知識，這才是正事。還應該多加獨鍛煉自己的.能力如：與人交際能力、自身特長方面的能力。多利用暑期打工增加自己社會經驗，初步了解社會。

第二：端正了我的就業觀念。正如上面所說的，在此之前，我都是對于未來一片茫然，覺得一切與工作相關的事情都留在以后找工作的時候再去考慮，“船到橋頭自然直”。但是上了這門課以后，我就意識到現在就應該要為以后的工作做好準備，應該積極的鍛煉自己各方面的素質。因此從此刻開始就應該積極的去提高自己的各方面素質。

一定會達成自己的目標，我自己的未來精彩的，且是獨一無二的。

最后我要非常感謝高老師的耐心講解，是你用溫家寶等一個個的實例告訴我們職業生涯規劃對于我們是多么重要。從此我也知道了職業生涯規劃對人生的重要，我學會了對自己的人生做出規劃。只有這樣我們才能掌握自己的人生，才能知道自己真正想要的是什么，正因為如此,今后我們在面對眾多優秀的對手時,才能在競爭激烈的社會中立于不敗之地。

職業生涯規劃與就業指導的心得體會（優質20篇）篇十一

我是一個絕對的以興趣為導向的人，對我來說做一個自己不喜歡的工作是件痛苦的事情。那如何找到最適合自己的，同時對此有濃厚興趣的工作呢?這一切的疑惑將我引到了職業規劃的面前。與其在進入職場后嘆息迷茫，不如現在進展職業規劃的探索。職業規劃是要依據個人的特殊情況、特殊才能，考慮社會背景等多方面主客觀因素，結合職業開展的階段，提出相應的開展目標、擬定實現目標的工作和教育的一個綜合體系。做一個適合自己的、符合現實的職業規劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能安康開展職業能力。在大學階段，為自己規劃一條職業之路是很有幫助的。

我是學習工程造價專業，英語水平可以，能流利溝通;造價專業扎實，略通經貿知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達較流暢;在大學期間擔任學生干部，有較強的組織協調能力;有很強的學習能力。很有熱情為自己的將來奮斗.

(1)學歷目標：大專畢業(時刻還有為自己"充電")。(2)方向：企業高級管理人員建立自己的公司(建筑)。

1、社會一般環境。

中國政治穩定，經濟持續開展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟開展有強勁的勢頭，參加wto后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出guo門。

2、建筑職業特殊社會環境。

由于中國的建筑科學開展較晚，建筑知識大局部源于國外，中國的建筑管理還有許多不完善的地方。中國急需建筑人才，尤其是經過系統培訓的高級建筑人才。因此企業建筑職業市場較為廣闊。

大一學期:為試探期和定向期:首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求;其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進展初步的職業生涯規劃設計;熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是即將畢業的畢業生詢問就業情況;積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧;在學習方面，要穩固扎實專業根底知識，加強英語、計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最根本技能;要初步了解職業，提高人際溝通能力。雖然感覺大一的學習任務不重，但應多參加學校活動，增加交流技巧。在定向期，應考慮未來是否深造或就業，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的能力，同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感，主動性和受挫能力，并開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。

大二學期：為準備期。加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解就業信息的'渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;積極常識并參加校友網絡，了解往年的求職情況。

大三學期：為分化期(沖刺就業)：目標應鎖定在工作申請及成功就業上。這時可先對前兩年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前兩年的準備是否充分;然后開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進展模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習時機，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及標準，為正式走上工作崗位奠定良好的根底。

(1)目標分解：目標可分解成兩個大的目標——一個是順利畢業，一個是成為一個有一家公司的建筑方面的技術人員。對于第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還可以細分：在專業課程中，如何學好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課,如建筑力學);在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何才能學得更好。

對于第二目標，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細分：在接觸社會階段，要采用什么方法，和哪些公司保持聯系，如何鍛煉自己…….

(2)組合目標：順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習那么對職業目標(成為一個有一家公司的建筑方面的技術人員)有促進作用。

我的成功標準的個人事物、職業生涯、家庭生活的協調開展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業目標的實現，我不這樣認為，在30所以之前能夠擁有自己的家庭就ok了。

當今社會處在變革的時代，到處充滿著劇烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國參加wto后。要想在這場劇烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感慨招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這局部大學畢業生總認為找到理想的工作學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。大學生要對職業進展物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。

通過對職業自我的分析和職業信息的搜索，我對自己、對職業有了一個初步的了解。通過將職業自我和職業信息的匹配，我初步判斷出自己的優勢領域和適宜的工作方向。進一步規劃，讓我對適合自己的行業和公司類型有了了解。思索自己的職業環境要求和職業目標方案，讓我對職業有了一個細致的描繪。現在我比擬清晰的理清了自己的職業系統，進展了相應的職業規劃，撥開迷霧，第一次清晰地看到了自己的職業之路。但是我也了解現實變化很多，不可能完全按照自己的職業規劃進展，所以我有了心理準備，面對不同的情況適時調整職業規劃的細節，長期目標是明晰的，職業自我系統是明確的。我會有原那么的根據現實實施自己的職業規劃。職業生涯規劃，是一個人在對職業生涯的主客觀條件進展測定、分析、總結的根底上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進展綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最正確的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。

職業生涯規劃與就業指導的心得體會（優質20篇）篇十二

隨著社會的進步，醫學模式的轉變，醫療服務行業面臨著更多的壓力，醫生同樣面臨著各種各樣的壓力，他們來自于患方、醫院、社會。一些醫務人員在工作中，思想負擔重，心理壓力大，因此工作愉悅度低，有消極的工作情緒，甚至采取了選擇離開醫生工作崗位的行為。因此，尋找出問題的癥結和醫生心理壓力的主要原因，以便緩解醫務人員壓力，從而更好地服務患者。

壓力；競爭；快樂；溝通；學習。

現在人們已普遍認為醫生是一個充滿壓力的職業。工作負荷過大，工作重復性較高，疾病感染的危險，醫療設備、技術的更新對專業能力和水平提出的更高要求，醫療風險等都可能使醫生體驗到較大的職業壓力。輕度的壓力能促人奮進，提高工作效率。過度的壓力會導致職業倦怠，對身心健康帶來嚴重威脅。職業壓力已經成為影響醫生心理健康狀況的一個重要原因。因此，醫生如何舒緩職業壓力迫在眉睫。

醫生的職業壓力到底來源自哪里呢？

1、醫療競爭激烈，休息時間短，得不到社會和患者的理解和支持。

2、社會輿論導向不良，沒有尊嚴，收入與地位不符。

3、高風險，高負荷，高壓力。

4、醫患關系緊張，醫療費用高，工作環境差，醫療管理體制不健全，醫生之間缺乏真誠與合作。

5、形式化考試不斷，學習壓力大。

6、醫療機構關系，人事關系壓力大。醫生一旦面臨著這些壓力，危害也是不容小覷的。

7、出現“職業倦怠”。

8、醫生逐漸成為一個高死亡率群體。

9、為搞好人際關系，逐漸喪失身為醫生的天職，

因此，如果舒緩醫生的職業壓力，成為促進和諧醫療環境的重要內容。

1、醫生要意識到亞健康的危害，做到快樂的工作。

醫院這種工作量不可控的單位，要意識到被動工作、工作量太大會增加人們的心理壓力，醫院在管理上要適當增員。單位內部要營造良好的人際關系，組織輕松的活動來改善人與人之間的關系。從個人來講，要放的下，以陽光心態面對生活中的磨難。如果意識到自己有心理或身體上的問題，應該及時就醫，防治悲劇發生。

2、增加與家人，朋友，自然的溝通。

“其實醫生也是人，也需要宣泄，家人的理解和支持是最好的解壓藥。”馬渝根教授指出，醫生是一個非常辛苦的職業，醫生健康的任何和心理不僅能使自己保持愉悅的心情，更有助于患者的康復，所以醫生要學會調整自己的情緒，個自己減壓，工作安排適度，不要漫不經心的工作，也不要成為不善休息的工作狂。目標不要制定的過高，要進行適當的體育鍛煉，多和周圍的人交流。

3、行風建設不可少。據《中國青年報》報道“如果醫患之間關系緊張的話，最后受損的還是患者。”衛生部殷大奎對醫患關系發表了自己的看法：醫院，醫護人員成為眾矢之的，出現了政府不滿意，社會不滿意，醫院自身不滿意的現象。現在不少醫務人員非常壓抑，這是非常危險的信號，最后受損害的還是患者。“醫護人員一定要加強職業道德建設，增加群眾的信任感，和諧醫患關系。

4、要不斷學習，提高能力。

在這個競爭壓力日益增大的社會里，誰能更好的在崗位上立足，在于個人能力的高低。醫生也不例外，醫生要密切關注醫療技術的發展，學習基本知識，不斷充實自己。社會及醫院也要滿足員工需求，為他們創造更多的學習和深造的機會，關心他們的職業發展，激發他們的敬業精神，對醫生的勞動價值給予合理的評價，以增強他們對職業的忠誠度。

5、不為名利沖昏頭腦。

既然選擇了醫生這個職業，要對其充滿熱愛，醫生治病救人是幸福的，看到自己的病人痊愈是高興的，聽到病人家屬感謝是快樂的。既然立志成醫，就要有心理準備，不為金錢和名譽所動搖，要享受助人為樂的快感，滿足自己的求知欲，讓自己的生命更充實。“三百六十行，行行出狀元，干一行，要愛一行。”希望所有醫生能夠在自己的工作崗位上，面對壓力，懂得舒緩，做一個快樂的醫生。

職業生涯規劃與就業指導的心得體會（優質20篇）篇十三

就業指導課程是高校開展就業指導工作的主要的渠道，但當前的高校就業指導課程還存在著很多問題。要切實解決大學生就業難的問題，還需要推進大學生就業指導課程建設。

在1995年，教育部發布了《關于在高等學校開設就業指導選修課的通知》，要求高校在大三或大四的時候開設就業指導選修課，并明確將該課程納入思想政治教育課程系列。就業指導主要涵蓋三門課程――就業指導、生涯發展以及創業教育。為了加強就業指導的連續性，全程就業指導課程要求從大一開始就對學生進行針對性的就業指導，幫助學生樹立正確的成才觀、擇業觀、人生觀與價值觀，提升學生的就業能力。

1.課程開設不均衡，沒有科學整合教育資源。大學一年級是學生從高中生到大學生的重要轉折點，為了讓學生更加明確自己的人生目標，正確認識了解自己以及自己所學的專業，很多高校在大學一年級時開設了職業生涯規劃課程。在大學二年級或三年級時開展就業指導課和創業教育課。而目前，就業指導課較為成熟，生涯發展課日趨完善，創業教育課急需加力。

2.課程安排隨意性大，規范化制度不完善。高校對就業指導課程的安排沒有統一規范化的要求，導致學時不一，學期不一，學生不一，機構不一。學時不一即有的學校是32課時的課程，而有的民辦院校卻沒有相關安排；學期不一即有的高校開設七個學期的就業課程，而有的高校只開設一個學期的就業課程；學生不一即有的高校面對本科生和專科生，而個別高校還面對研究生；機構不一即管理部門有些混亂，有些高校是就業指導中心主管就業指導課程，有些是社科部負責就業指導課程等。

3.授課方法單調，缺乏個性化輔導。多數高校開設的就業指導課程以教師的說教為主，而不是以學生為中心的課堂，內容枯燥，針對性不強。或者較為常見的方法就是就業指導講座，以灌輸為主，缺少反饋，缺乏針對性和個性化輔導。

4.專業化程度不高，師資整體水平有待提高。發達國家對就業指導人員有很高的專業性要求，必須是心理學、教育學等專業畢業和受過專業培訓的人員。而在我國，教授就業指導課程的教師隊伍規模和整體素質卻與實際工作相差甚遠，缺少學科專業依托。

1.提高就業指導人員素質，加強就業指導隊伍建設。高校應該重視對就業指導師的培訓，提升就業人員的素質。擔任就業指導課程的教師還應有企業的實際工作經驗。此外，高校可以邀請企業有經驗的人員來學校擔任學校的就業指導師，加強就業指導隊伍建設。

2.因材施教，實現個性化的就業指導。就業指導教師還應該結合學生的個體情況進行個性化就業指導。首先，就業指導教師可以依據學生的興趣愛好、家庭情況、學習規劃、職業發展等進行分類指導。其次，還可以進行預約咨詢，咨詢可以以面對面或網上咨詢的形式展開。

職業生涯規劃與就業指導的心得體會（優質20篇）篇十四

職業生涯規劃與就業指導的心得體會（優質20篇）篇十五

首先我想說，選上老師的課真的非常幸運，因為學分要求再加上并不了解學校的老師，選修課程完全是亂選的，雖然我是誤打誤撞選上了·這節課，但是上完這節課后，真的認識到了很多以前不知道的東西。

原本天真稚嫩的想法從腦海里被清除出去，留下的更多了一些踏實和穩重的東西。我才知道原來我與所謂的夢想有如此大的差距，我才知道原來現實是這么的殘酷，我才知道我之前引以為傲的東西在社會里是這么不值一提。不經意間八周已經沒了，我之前總是會對未來感到迷茫，上課也總是會頻繁走神，但聽了老師您的課后，我覺得我不該再為飄渺的東西浪費自己的時間和精力了，珍惜當下，做好規劃，才是我現在應該做的。

沒有目標的人，不可能找到人生的方向。所以我不該想自己以后可以做什么，應該為自己以后想做的工作制定好規劃，一步一步完成它。誠然成長的道路不可能一帆風順，所以我也會列舉出來可能遇到的問題，并想好該以什么辦法去解決它。

我很感謝老師，用幽默詼諧的講學方式吸引了我的注意力，讓我沒能錯過這節寶貴的課程。在這節課里，我學到了一些硬道理，也學到了一些小技巧，我會對自己的未來更有把握。21世紀是一個催人奮進的時代，有機遇也有挑戰，而我會在接下來的三年里努力完善自己，少走一些彎路，雖然我偶爾仍然會為之前浪費的時光感到惋惜，但我相信有目標的我在之后一定能闖出自己的一片天地。

職業生涯規劃與就業指導的心得體會（優質20篇）篇十六

萊蕪市農村信用合作聯社范圍內的職業生涯規劃工作進行的轟轟烈烈，我個人也在對自己的職業生涯規劃過程中重新審視著自己的人生目標和如何完成這個目標。在規劃過程中也發現了一些有助于我們更好的進行規劃的方法，并愿意作為心得體會與大家一起分享。

職業在人的一生中占據非常重要的作用，它是個人價值得以體現的途徑，是家庭幸福、社會穩定、文明進步的原動力，不管對國家還是個人都有非常重要的指導意義。

因此，在進行規劃的時候，我們要從全局角度考慮問題，不僅要將規劃按時間階段進行劃分，而且在該階段中要詳細按照崗位目標（成為分社主任或客戶經理）、學歷目標（例如打算考取碩士或博士學位）、文化目標（發表幾篇論文或完成幾個課題）、經濟目標（例如希望達到的月薪或獎金）等。不要僅僅局限于每天工作打算干什么，這樣才能在各個方面培養自己的職業能力，發掘職業潛力。

一個好的職業規劃，需要具備可行性，可量性，需要有實施計劃的具體措施和時間，但是，職業規劃做得過細、過于嚴格，會束縛自己的手腳，可能喪失隨時到來的種種機會，又會因為不切合實際而喪失可操作性。在影響職業生涯的許多因素難以預料的這種情況下，要使職業生涯行之有效，就必須使規劃具有足夠的彈性，在實踐中不斷進行評估和調整。這就需要我在實踐中定時定期的去檢驗目標完成的情況和評估環境的變化，從而做出正確的調整。

雖然我們現在每個人都根據自己的情況寫下了職業生涯規劃書或者有了比較明確的職業生涯目標，但是隨著職業的變化、個人興趣的改變及其他各方面因素的影響，個人的職業生涯是會發生變化的，這就要求個人要隨著形勢的變化靈活的改變自己的規劃方案。當然，其中階段性的方案及實施細節問題也要隨之調整，也就是說我們要一直堅持“與時俱進”的態度來看待自己的規劃。

職業規劃應該是動態的而不是靜態的。我們處在一個不斷變化的環境中。管理我職業生涯——不斷關注與我的職業相關的發展狀況和不斷的對計劃做出修正是必不可少的。從這個角度講，建立職業生涯考核表是相當必要的。

從可操作性的角度來看，我覺得可以制定每日和每月兩個表單來審核自己所制定的職業生涯目標的進展程度，從而督促計劃的進行。

“永遠不變的只有變化本身，一個積極主動的人，是會在自己的職業生涯中不斷修正自己的職業理想，在變化中謀求自己的職業發展。”

個人的整個職業規劃不是一成不變的，而是動態的，所有的規劃和具體行動都具有一定的靈活機動空間。總之，在原有判斷和規劃的基礎上，我會根據環境的變化和目標執行的結果不斷的調整和修正我的規劃，從而真正地對我的職業生涯發展起到促進的'作用。

曾經追著彩云的夢，伴隨青春的腳步，我們義無反顧。十二年的期盼，十二年的寒窗，十二年的篤行，使我們收獲許許！終于踏進了那個夢寐以尋的，常為之茶不思，飯不想的大門，此時我欣然！我離家千里，繼續踏上求學的征程，我諗知我的肩不輕！大學是美好的，也是辛苦的。首先擺在面前的是對我職業生涯的規劃，我有我的想法。我常常自問，我的一生到底在追尋什么，我想要什么，怎么做。每次思考都無功而返，總是陷入自我的妄自菲薄，也常常感覺到惶恐和無助。進入大學之后，這樣的思考便顯得淺薄。

轉眼之間大二生活也只剩下短短的一個多月，我也即將走到生命中的第二十二個年頭，看當今世界，數碼、網絡發展日新月異，知識經濟迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰面前，作為一個地理信息系統的大學生，我將如何面對，我究竟能扮演一個什么樣的角色呢？在此，我們學校為了解除我們的困惑，讓我們用職業規劃來定位自己的目標。

在做規劃之前我很認真的詢問了自己的同學和好友，先請他們對我們的性格做了些評價，以人為鏡嘛~~水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。泰山不拒細壤，故能成其高。江海不擇細流，故能就其深。一室不掃，何以掃天下。只有從小處做起，任勞任怨，才能換來最后的笑容。這樣的道理也許人人都懂，未來不是夢，她掌握在自己的手中。但是，回憶自己走過的歲月，我不禁自慚形穢。

自從上小學，我就是在老師家長的監督之下一步步學習，這樣一直走過了十二個年頭，如今上了大學，學習的自覺性全來自自己，我大惰性于是暴露無遺。平日里總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態度也不夠專注。倘若不及時改正，這很可能會導致我最終庸碌無為，導致一生的遺憾。想到這里這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好，現在正是人生的黃金時代，我還有改進的機會。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否則，漫無目的渾渾噩噩的得過且過，豈不延誤時機，浪費年華。于是我把自己今后六年的目標及計劃大致規劃一下，以便時時鞭策我在變幻莫測的人生旅途中穩健前進。

通過寫職業生涯規劃，我意識到這確實是一個必須要寫的東西。首先，人在江湖，有些規矩是必須要遵守的，如果不去寫職業生涯規劃，那就是不做作業。在大學課堂，不做作業跟偷稅漏稅有著一樣的下場——當你偷偷漏到一定程度時或者一次性漏了很多，其結果必然是被和諧掉，直接表現在，你會被掛科。作為一個學生，而且是一個不壞的學生，這是不能夠容忍的。其次，職業生涯規劃的確能夠幫助我更多的進步，確定一個又一個的小目標，最終去實現我的大目標，我的夢想。它能夠幫助我并且時時刻刻提醒我去努力。

白駒過隙，人的一生是很短暫的。在這短暫的一生中，我可能會錯過很多。如果沒有職業生涯規劃，當我意識到自己已經過了這個年紀的時候，會否覺得自己曾經遺失或者遺憾于是，職業生涯規劃就顯得尤其重要。

制定職業規劃固然是好的，但更重要的是要付諸于行動和堅持不懈地進行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。任何目標，只說不做都只是竹籃打水一場空。然而現實社會不是編好的程序，而是未知多變的，制定的目標可能會受到各方面的影響，這一點，我應當有充分的心理準備。因此，在遇到突發因素和不良影響時，應當保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出對應方案，以至于盡量和既定方案接軌。

雖然這些的內容每個學子都希望自己的職業生涯能夠前程似錦，有人說成功屬于有準備的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準備的奮斗者，我決心以這份設計書的作為我的準備，在大家的監督下努力拼搏，走出一個無悔的人生！俗話說的好：一年之計在于春，一日之計在于晨。計劃總是趕不上變化。以上只是我實現職業目標在大學期間的準備（目標），一旦踏上工作崗位，我將會結合面臨的各種環境作出進一步的規劃。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，我相信，只要堅持心中的信念，每一個人都能實現自己的職業目標。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚。成功，不相信頹廢。成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

職業生涯規劃與就業指導的心得體會（優質20篇）篇十七

人生本沒有意義，每個人都要給自己規定一個人生的意義，我要思考的結果是：我用我的生命去做我熱愛的事情，它不僅讓我快樂，而且對人類有幫助。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的重要利器。對企業而言，若何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言。職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成時間和生命的浪費，作為當代青年，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我們要為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好設計一下。有了目標，才會有動力。

光陰荏苒，日月如梭，歲月漣漪，木雕流金......

通過職業生涯規劃，我學到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛參加工作時我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在大學的美好歲月中，轉眼間我們便開始了職業生涯規劃，是我深刻的認識到，進入三友工作是我們樹立人生志向，揚起理想風范的關鍵一步，是進行職業發展準備的重要階段。在這樣一個較高的職業發展乃至人生發展平臺上，我們應正確把握當前工作形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業發展的學習與實踐活動，充分認識大學學業、生活與未來職業發展的關系，樹立科學的事業觀，以謀求在職業和就業中，找到發展自己事業的支撐點，為自己精彩的職業生涯鑄就堅實基礎。

歲月輪回，我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業生涯規劃的學習，我的內心深處收到了強烈的震撼，無論是從思想、知識還是工作方面都受益匪淺。首先，對職業的理解與對職業的目標，我都是從一種模糊狀態達到一種茅塞頓開的狀態。再次，我想說得的是，如果想把職業當成是事業去發展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業心的，沒有事業心就沒有事業的發展。

機會給予時刻準備著的人，因此，我們要時刻準備著，來面對新的給予，勇于挑戰，敢于創新，請相信我，天道酬勤，上天不會辜負努力的人。同時，我們要有團隊協作精神，一個團隊，他如果有高度的凝聚力，有生活的活力，將帶動個人實現自我價值。因為要實現自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團結進取，共同進步。

成功的人生需要正確的規劃，合理規劃自己的職業生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步。

在職業發展的道路上，重要的不是你現在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。

細節決定成敗！

態度決定一切！

職業決定人生！

相信我們會在未來的就業選擇和職業發展道路上披荊斬棘，勇往直前，實現自己的人生價值。只有不斷的努力奮斗、積累經驗，給自己的人生做個完整的規劃，才能去獲得成功，贏得自己想要的人生。

職業生涯規劃心得體會二：職業生涯規劃心得體會（1967字）

曾經追著彩云的夢，伴隨青春的腳步，我們義無反顧。十二年的期盼，十二年的寒窗，十二年的篤行，使我們收獲許許！終于踏進了那個夢寐以尋的，常為之茶不思，飯不想的大門，此時我欣然！我離家千里，繼續踏上求學的征程，我諗知我的肩不輕！大學是美好的，也是辛苦的。首先擺在面前的是對我職業生涯的規劃，我有我的想法。我常常自問，我的一生到底在追尋什么，我想要什么，怎么做。每次思考都無功而返，總是陷入自我的妄自菲薄，也常常感覺到惶恐和無助。進入大學之后，這樣的思考便顯得淺薄。

職業生涯規劃與就業指導的心得體會（優質20篇）篇十八

職業生涯規劃心得體會要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的職業生涯規劃心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【職業生涯規劃心得體會精品5篇】，供你選擇借鑒。

一、前言。

有人說過這么一句話：想到和得到中間還有兩個字，那就是做到，只有做到才能得到。不經意間，大學生活即將過半，卻發現自己一直處在一個迷茫的狀態，對社會上的種.種狀況知之甚少，甚至連自己想要做什么，想要得到什么都很模糊，自己好像再用每天的學習來逃避現實。這個暑假見到了好多的朋友，有人已為人父母，有人也已開始賺錢養家，甚至自己的表弟表妹都已經有了工作或是自己創業。這給了我很大的震動，甚至有很強的挫敗感。也讓我好好的想了想自己的未來，我到底想要什么?我該怎么做?通過此次的生涯人物訪談讓我收益匪淺!

二、訪談內容。

(一)訪談一：

1.訪談人物：劉躍，畢業于上海交通大學，任職于南方。

2.訪談方式：當面訪談。

3.訪談問題：

(1)您是如何找到這份工作的?

答：其實對我來說找到這份工作還是蠻幸運的，開始我只是抱著試一下的心態。

在網上投了簡歷結果就被選中參加了面試，后來就順利通過了。

(2)我知道現在很多公司都很看重工作經驗，您面試的時候公司有提到過嗎?答:提到過，我大學期間課余時間還有寒暑假都有去做兼職，像家教，做銷售，服務員等等，也和同學幫別人設計網頁。所以面試的時候對于工作經驗這方面他們對我還是比較滿意的。其實你們大學期間也可以試著去做一些兼職，即使與專業無關，但是很能鍛煉你們的人際交往能力。

(3)目前，行業內對畢業大學生的證書有硬性要求嗎?

答：不能說沒有吧，英語四級是一個重要的門檻，當然證書并不代表你的實際。

工作能力，最重要的還是你的實際運用能力。

答：對我來說，因為從事工作的時間才一年，經驗也不是很足，我覺得不管是。

什么學歷，能很好地掌握相關的理論知識并能很好地運用到實際工作中是最重要的，我覺得自己最弱的還是實踐能力，所以學習期間要注意多動手實踐。其實任何工作都需要一個人全身心投入，即使自己真的不喜歡這份工作，試著去接受它而不是要它來適應你，進入工作時要抱著一種開放、包容、謙虛的態度慢慢學習。

職場的一個新人吧，其實我最想的是自己有自己的一個軟件公司，目前只是在為以后自己創業積累知識和經驗，也算是在積累資本吧!家里面對我的工作挺滿意的，他們就希望我有個穩定的工作。

4.訪談體會：

因為該訪談人物是父母朋友的孩子，所學專業和我一樣相近，在競爭如此激烈的時代，他算是一個很幸運的人，沒有在求職的過程中感受到太大的壓力，而且他在學校的成績也非常優異，大學期間他也很努力參加各種實踐活動，對他的求職路打了很好的基礎。或許在走出大學的那一刻我們會面臨各種各樣的困難和挫折，我們沒有他那樣幸運，但我們可以像他那樣努力，不斷完善和充實自己，機會總是留給有準備的人，如果我們能做好充分的準備，相信我的在今后的求職路上也會有所收獲。良好的準備是踏入社會上的第一步，也是整個人生的重要一步，這是我最大的啟發。

職業規劃目前越來越受大學教育的重視，同時也引起了社會的廣泛關注，因此也產生了與之相關的新職業——職業規劃師。那么什么是職業規劃呢?簡單的說職業規劃就是每一個人對其人生確立明確的職業目標，同時制定與該目標相關的具有可行性并且能實現該目標的行動方案。

對于大學生，制定符合自己的職業規劃是目前的當務之急，尤其是剛進大學的大一的同學，盡早的制定職業規劃，對今后的人生有著舉足輕重的意義，據了解，現在的在校大四學生中有相當一部分群體并沒有明確其自身的職業目標，因此在校方與企業為應屆畢業生舉辦的雙選會中發生了對多個不同類型的企業進行面試的廣撒網的現象，然而這樣毫無準備的與不同的企業進行交談也毫無效果，最終的結果也是面試失敗，而在不斷的失敗中無形的打擊了不少畢業生的求職就業的積極性，這樣雙選會上產生了在大四上學期求職的學生人滿為患，而到了下學期的雙選會就門可羅雀了，雖然有部分原因是之前已應聘成功的畢業生，同時那些沒有明確的職業規劃的畢業生也失去積極性，可見制定一份符合自己的職業規劃是現在校大學生特別是大一新生必做的事情之一了。

反復提到大一新生應做好自己的職業規劃，是因為目前在中國的教育體制下，大多數大學生將大學當做“天堂”而忘記了自己學生的身份，缺少了主動學習的動力，在高中時期，每一位學生的學習動力都源自于希望考上一所大學，當考上大學后，目標實現了，但是沒有確立一個新的目標，也就失去了學習的動力，浪費了時間，早日得制定出職業規劃，明確自己的職業目標，學習才會有動力，同是可以激發出自己內在的潛力吸收更多的知識，其實每一個人都有大量的內在潛力，只是沒有被激發出來而已，有個故事是這樣的：一次拿破侖去山中打獵，在一個湖邊發現一名落水者，落水者全身無力了，所以拼命呼救希望拿破侖可以救一下他，而拿破侖卻執意要他自己爬到岸邊，可是落水者死活不干，最后拿破侖舉起槍，對著落水者說在不上岸就打死你，落水者最后還是自己將自己救了。任何人的潛力在壓力之下必然被激發。

??但是無論自己有怎樣的學習成果，最終指向都是就業，并承擔社會責任，每個人的出身不同，有的出身在富裕的家庭中衣食無憂，但有的家境貧寒，家庭環境的改善這是寄托在這些大學生的身上，只有靠自己找到一個好的職業，才能改變自己的命運，通過適合自己的職業，來豐富自己的人生，盡早的樹立職業目標，也就需要自己掌握所要從事的職業必須具備的相關專業素質，以及從事行業對人才得普遍要求，現在的企業對應聘者主要注重兩個方面：“職業忠誠度”和人際溝通協調的能力，而職業忠誠度在剛走進社會的大學生上表現并不突出，因此企業會注意到大學畢業生應聘者是否具有良好的修養以及正確的道德素質，這些長期培養出來的習慣不是一兩天就可以改變的，所以早日改變自己不良習慣對自己將是終身受益，現在社會已經發展成一個合作性社會，一個人是不可能成功的，因而企業會很注重合作能力，所以具備好的人際溝通協調能力也是求職中的有力法寶。

如何為自己制定一份符合自己情況的職業規劃呢?這可以從一下幾方面進行實施，自我判斷自我認知，清楚地認識自己來制定一個職業規劃，通常我們制定的職業規劃為3-5年的短期職業規劃，并且隨時更改內容使之符合自身的發展，如果自身條件較好則為自己定一個高規模的規劃，而自己認為自身條件一般，則定一個符合自身實力的職業規劃。接著認清目前的就業形勢，其實目前的就業形勢普遍較好，找到一份工作的難度不大，而找到一份理想工作則有一定的難度，因此我們制定的職業規劃就是以提高自己素質能力，滿足用人單位的人才需要，明確我們在大學中的生活和學習方式，這樣找到一份理想工作是沒問題的。再者我們要制定一個行動方案，并將其相近細化到每一周每一天該做什么，該看什么書，該提升哪一方面的不足。最后我們一定要尋求專業幫助，正所謂當局者迷，主觀偏差可能是所制定的計劃不準確，為此我們在校大學生最好的幫助就是老師，通過老師多年的經驗指導分析你的規劃中不足之處，同時你的父母和身邊的同學也對你的了解也對制定自己的職業規劃有一定的幫助性。

在大學中，盡早的制定自己的職業規劃對即將進入社會的大學生有巨大的幫助。

我們開了職業規劃課，時間不長，課程也不多。但這門看似簡單的課程，卻意義重大，可以說事關今后我們的未來，容不得馬虎。學習這門課后，真的很有感想，在這里，也大概的說一些自己的感想。

在學這門課前，對職業生涯的理解就是一個人的工作的經歷。在學習和查找資料后，才對職業生涯有了個新的認識。職業生涯，是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單的說，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。一般可以認為，職業生涯開始于工作前的職業學習和培訓，終止于退休。在學習這門課后，我覺得，一個人的職業生涯，跟他個人的職業生涯規劃有著密切關系。就我現在認為，職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。下面，我要就我這么個認識，說說我的看法，也是我學習這門課程后的感想。

在我們的職業生涯中，不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業生涯規劃，它是復雜的。

以上，是我個人對職業生涯規劃的看法。聽過書記的課后，及課后查找資料，我覺得職業生涯規劃對個人來說，應該有以下幾個作用：一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。二、幫助確定職業發展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。五、有助于個人潛能的發揮，當我們擁有一個規劃后，就會把主要精力放在實現規劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發揮出來。

我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。

學習了就業指導課后，了解到了職業生涯規劃和它對我們的重要性，我也想想該為自己的職業生涯規劃。但是，實際上，我只能想，我不敢現在就在書面上做我的職業生涯規劃，因為這必須要慎重，我要盡可能多了解現在的現狀，不管是社會還是自我。有時修改某些東西比重新再去做它更困難，我覺得，與其做好一份職業生涯規劃，而后發現問題再去改，還不如在做之前考慮好，想全面點，然后再去認真的規劃。

我覺得，我們上這堂課，還是晚了點，再早點就好了。但上了總比沒上好，至少，我現在已經有感觸了。雖然說對這個明白的不是很多，但我清楚，我現在就要為職業生涯規劃作準備了，以前沒有這個意識，現在必須要有，也同時要拿出行動來。

學習完本課程，我最大的感受就是一定要先了解自己。以前，我也會問自己：“我是誰?我想做什么?”我也給出過自己無數的回答。但是那些回答都沒能實現。現在我知道了，不是我問的不對，而是我回答的不對。以前我關于這個問題的種.種回答都是基于我自己的感覺，而感覺往往是沖動的，心血來潮的，所以光靠感覺得到的回答是不可靠的。

了解自己，要靠前人積累的方法。比如通過霍蘭德職業興趣測試了解自己的興趣，就比我們自己感覺要可靠的多。今天我們可能感覺自己喜歡唱歌，過一段時間又可能感覺自己喜歡表演。雖然這兩個興趣并不矛盾，但是如果太多這樣的興趣，就會讓人無所適從，就會覺得做這個也行，做那個也行;或者做這個不合適，做那個也不合適。

第二點感受是要重新認識社會，認識社會分工。我們從小就被教育社會是某種樣子的。有人認為社會是簡單美好的，有人則覺得社會上很復雜很亂。這些固有的意識阻礙了我們對真實社會的認識。真實社會有龐大復雜而又具體的分工，而許多分工只有它們的從事者才知道具體做什么工作。因此，我們切不可望文生義，憑空揣測某種分工做什么工作。這樣，當我們去進入這個分工后，發現完全不是自己原先想的那樣，那就后悔莫及了。因此，在我們打算從事某個行業之前，我們一定要通過各種可以利用的渠道去了解這行業的具體情況。

學完本課程，我做了霍蘭德職業興趣測試。結果是ri型，既是實用型和研究型。綜觀這兩個類型的典型職業，一個是注重動手能力，一個是注重學習能力。而我發現我在這個兩個能力方面都欠缺。這大概恰好驗證了——興趣與能力高低無關。

因為只有工作和興趣有一定的耦合度，才能工作得快樂，而能力是可以培養的。因此，我先不考慮能力大小而選擇考研，為的就是滿足我的興趣，并培養我的學習能力。而且就算是考不上，用考研期間培養學習能力也是利大于弊的。因為就算是找工作，我同樣還是要學習相應的知識來使自己達到崗位要求，現在培養學習能力也算是磨刀不誤砍柴工。在制定學習計劃的時候我會遵循smart原則，而在實施的過程中，我會根據pdca循環(計劃，執行，檢查，處理)來逐步提高我行動的效率。從而使自己最大限度的接近自己的目標。

通過這次的訪談，我了解了許多大學生所面臨的選擇與彷徨，在嚴峻的就業壓力形勢下，部分畢業生選擇了讀研，繼續深造自己，也有的選擇了就業，但我個人覺得這要視每個人的性格，興趣，價值取向而定，無論哪種選擇，最好是最適合自己的選擇。

目前對大學生來說由于連年的擴招帶來的畢業生人數急劇增加，政府機構改革、人員分流，國企深化體制改革、精兵簡政，私企就業崗位少，全球性經濟危機又雪上加霜，大學生就業仍然存在很大困難。所以有很大一部分的學生都轉向考研，引起新一輪的“考研熱”。也就是說現在的研究生情勢也不樂觀。因此只有脫穎而出的人才會有更好的優勢考研進而就業。這也是組多大學生需要認清需要面對的現實問題。

對我個人而言，讀研以后也不一定能找到一份好的工作，不一定能緩減就業壓力，高學位并不等于高職位、高薪水。其實就業難不難，主要看個人能力與內心期望值之間的差距，綜合素質很強，到哪里都是搶手貨;但如果是眼高手低的話，現實與期望落差會很大，高不成，低不就的，自然很難找到工作。所以，給自己一個合理客觀的分析，定位，是很重要的，克服浮躁情緒，踏下心來才能更好，更快的融入社會。

這次訪談的結果真的印證了老師在上課時所講授的內容，可以稱之為實用知識。這種實用知識相當于哲學上的理論知識。首先，一個人應當對自己的職業有個大致的規劃，而不是毫無目標。只有這樣確定了方向，我們才能更好的朝著目標努力。其次，影響人們選擇職業的方面真的是多方面的，正如老師上課讓我們選擇的：待遇，福利，工作環境，發展前景，個人興趣愛好。而我們需要根據自己的需求不同選擇自己的職業。其實，我個人覺得，個人的興趣愛好還是很重要的。試想，如果邵秀英對考研完全不感興趣，那她又怎么會在豐富多彩的大學里，當周圍的人都去忙于社團、交際、娛樂活動等時，而她卻一直默默地學習，對考研矢志不渝呢。只有有了興趣愛好，才后有動力，有進步，才會像邵秀英同學一樣取得那么多的成績，進而有更大的發展空間。最后，我覺得人應該認清自己，認清自己包括很多，比如明白自己的優勢、劣勢;知道哪些對于自己來說是機遇，哪些是威脅;更要明擺自己的方向所在。只有這樣，我們才能抓住機會，勇往直前，達到我們自己想要的目標。而在我們確定了自己的目標后，就應該逐步向目標奮進了。應該有目的性的，一步一步向前走。明白將來那個工作所要求的是什么，我們需要具備怎樣的知識、技能、素質。如果自己還有所欠缺，就應該抓緊時間做功課了。只有讓自己足夠配得上那份工作，我們才有十足的把握贏得那份工作。

然而，理論最終是要付諸到實踐中去的。我們不能只靠理論生存。在現實中進行訪談是有根據性，有目的性的，跟自己所學的專業有很強的掛鉤性，這樣我們可以有針對性的去考察實際情況，比如借鑒他人的學習模式如何來提高自己的學習效率，增加也他人的交流，不閉門造車，打開我們的視野，多與實際接軌，這樣才能更加提高我們自身的修養。

而課堂上所講的畢竟不是我們的實際經驗，所以不能完全依賴課堂。我們要把課堂的理論與實踐更好地結合起來。當然，人的實踐活動需要理論來指明方向。但是也不能唯理論是從，應以理論為指導，以實踐檢驗理論。在這次訪談中，我了解到一個人的知識和技能不再是決定職業發展中達到的高度的唯一因素。就算我將來考取了研究生，有了高學歷，獲取了更豐富的知識，到頭來我還得回歸到社會實踐中去，通過實踐來檢驗我的實力。所以真正決定一個人能否成功的，是個人品質和能力。這是課程教授中所沒有提到的。其實，現實訪談結果與課程講授內容的差異性是我所預想到的，社會在發展，時代在進步，理論知識有時候有一定的滯后性，需要在實踐中發現。這就更要求我們在掌握好專業知識的前提下，將理論應用于實踐，理論與實踐相結合更高效的做好本職工作。

一次簡短的訪談到這就結束了，首先感謝我朋友能在百忙的學習中抽出時間接受我這個人物訪談，通過這個訪談我受益匪淺，以下是我的感受也收獲。

想當初剛步入大學時，一心想著四年后一定會有一個屬于自己的職場天下的，到時候就盡自己最大能力去實現自己的職業價值，并抱著這個信念努力著。那會兒的確很單純，很天真，空有一腔熱血并躊躇滿志。等大學上到現在心緒開始慢慢沉淀，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發。我們所關心的不再是烏托邦，而是現實的世界。大學，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現實的殘酷的一面。我想，對我們這群沒有見過世面，整天呆在校園里的莘莘學子來說，就業是一個不能再遙遠的話題。但是，我覺得，我們就更應該好好考慮就業這個問題，那樣才不會被將來的就業打個措手不及。

職業生涯規劃與就業指導的心得體會（優質20篇）篇十九

白駒過隙，人的一生是很短暫的。在這短暫的一生中，我可能會錯過很多。如果沒有職業生涯規劃，當我意識到自己已經過了這個年紀的時候，會否覺得自己曾經遺失或者遺憾于是，職業生涯規劃就顯得尤其重要。

制定職業規劃固然是好的，但更重要的是要付諸于行動和堅持不懈地進行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。任何目標，只說不做都只是竹籃打水一場空。然而現實社會不是編好的程序，而是未知多變的，制定的目標可能會受到各方面的影響，這一點，我應當有充分的心理準備。因此，在遇到突發因素和不良影響時，應當保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出對應方案，以至于盡量和既定方案接軌。

雖然這些的內容每個學子都希望自己的職業生涯能夠前程似錦，有人說成功屬于有準備的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準備的奮斗者，我決心以這份設計書的作為我的準備，在大家的監督下努力拼搏，走出一個無悔的人生！俗話說的好：一年之計在于春，一日之計在于晨。計劃總是趕不上變化。以上只是我實現職業目標在大學期間的`準備（目標），一旦踏上工作崗位，我將會結合面臨的各種環境作出進一步的規劃。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，我相信，只要堅持心中的信念，每一個人都能實現自己的職業目標。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚。成功，不相信頹廢。成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

職業生涯規劃與就業指導的心得體會（優質20篇）篇二十

職業對社會發展和個人存在有著重要的意義，職業成功是人生成功的重要標志，獲得職業成功是我們對未來的理想。大學生活是學習生活的高級階段，同時也是職業生活的準備階段。與職業不同，職業生涯是一個發展的概念，即將個人的職業生活看作是一個動態的過程，帶有濃厚的個人色彩。職業生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實現的重要人生階段，對人生價值起著決定性的作用。《中庸》有云："凡事預則立，不預則廢。"因此，學校開設職業生涯規劃課是相當有必要的，可以影響我們今后的人生道路。

在選擇這門課程以前，一直以來，我對于職業生涯規劃都有著一個不是很恰當的觀念——未來的事情總存在著變數，所以所謂的規劃就是一種幻想而已。但是為了在本學期修夠學分，可以說我是抱著一種消極的態度上這門課的。

但是在上了江老師您的第一節課以后，我徹底的改正我的這種錯誤想法。正所謂"人無遠慮必有近憂",每個人都要未雨綢繆，樹立自己的理想，規劃自己的每一步，才可以取得成功。江老師您的第一節課結合一些現實來講述了職業生涯規劃重要性，讓我在那一節課里就清醒的意識到做好職業規劃對于每一個渴求成功的人來說，都是必須的。

首先，要肯定的是所有上職業生涯規劃這門課程的老師的敬業精神，他們的每一節課都是經過精心的準備，每個老師負責的每一部分都是結合我們學生的實際而設計，真正的讓我們有所得。下面就來談談我學這門課程的一些心得體會。

第一.端正了我的就業觀念。正如上面所說的，在此之前，我都是對于未來一片茫然，覺得一切與工作相關事情都留在以后找工作的時候再去考慮，"船到橋頭自然直"。但是上了這門課以后，我就意識到現在就應該要為以后的工作做好準備，各種軟的或是硬的條件都去努力創造和實現。比別人早走一步就越能靠近成功近一點，晚一步就可能被人淘汰。因此從此刻開始就應該積極的去提高自己的各方面素質。

第二.學到了很多的面試技巧。在講課的過程當中，江老師，講述了一些的面試方式，這于我們這些沒有過多的接觸社會的大一學生來說，無疑是一個很好的與社會接觸的有效途徑，而且能夠針對以后的找工作來介紹在面試過程當中的一些面試技巧，以及一些需要注意的細節問題。這些都在一定的程度上增加了我們的見識，提高了我們應對面試的能力。

除此以外，這門課程的形式也是豐富多樣，既有老師的講解，也有同學的個人規劃之談;課件與一些媒體文件相結合，使這門課程豐富多彩。所以這門課程的編排都是經過江老師您的精心制作，想方設法的努力的創造好條件使我們學有所得。這樣的編排也確實提高了我們對這門課程的學習興趣，使我們在輕松當中學到很多東西。

在此，我也有一個建議，就是我們的課程在請一些同學來給我們講述一些以前經驗的時候，成功的經驗當然是需要的，但是一些失敗的教訓也是需要的。因此，老師能不能夠在請一些比較成功的同學到來的時候，也可以請一些曾經失敗過的同學來給我們講述他們以前失敗教訓。此外，江老師您可以在結束課程的時候舉辦一些模擬的面試實戰。以檢驗我們的實際面試能力，并將此作為期末成績。我想有壓力才會有動力，這樣我們更能集中精力去學好這門課程，并學以致用。

以上就是我學這一門課程心得體會，最大體會就是我并沒有選錯上這門課。我相信在這門課程學到的知識將會令我在以后的求職，甚至是以后的工作中都受益匪淺。