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2023年自我完善的意義（匯總15篇）篇一
一、學習活動目標:。
了解自我評價的重要，學會全面、客觀、發展地認識自己，從而形成比較清晰的自我整體形象。
二、學習重、難點分析:。
如何認識自我。如何悅納自我。
三、學時安排:全課共四課時。
（第一課時）。
四、學習活動設計。
（一）創設情境引出課題。
集體的榮譽會給人帶來自豪感，集體的榮譽需要每個同學的責任感，那么一個優秀的班集體，是由個性各異的人組成的。讓我們在集體中主動地發揮自己的特長，堅持自己的興趣，張揚自己的個性。首先就讓我們自己給自己畫個像。
（活動1）探究園。
1、為自己畫個“像”
請用陳述句，圍繞著“我是誰”這樣一個問題，用20種不同的回答填寫能表現自己的句子。
2、看看你的“自畫像”，想想怎么樣把這20句話的內容進行歸類。
3、把25頁右面的圖中以切“蛋糕”的形式，按書上要求把各部分的比例畫一畫，然后把你的“蛋糕”和別人的比一比，看看有什么不同。
4、做自我小結：
（活動2）。
閱讀26頁小小故事會，以“悅納自我”為話題，分組討論，并整理出小組意見，全班交流。
（第二課時）。
（二）討論交流形成概念。
你為自己畫了個“像”，你能接納你自己的“畫像”嗎？隨著生理的不斷成熟，我們的內心世界越來越豐富，于是常常被如何認識自我，悅納自我，完善自我等問題困擾著。這是成長中的一個必然過程，表明我們的自我意識正在覺醒。
形成概念：
1、認識你自己。
“我是誰”“我是一個怎樣的人”，這是人類亙古至今都在思考的問題。
古希臘特爾斐神廟前樹立著一塊巨大的石碑，上面鐫刻著一句象征人類最高智慧的神諭——認識你自己！
怎樣來認識你自己？
每一個正常的人，都能意識到自己的存在，意識到自己同別人的關系，意識到當時所處的情境，體驗著當時的情感，給自己下達各種各樣的指令，扮演適合自己的各種不同的社會角色，并且保持與社會角色相適應的行為舉止，而這一切都是建立在自我意識基礎上的。
自我意識是人區別于其他動物的本質特征之一。
我們可以通過三個方面觀察和認識自己：
（1）生理自我的認識：
自己的外表和體質狀況的觀察和認識，包括外貌，風度，健康狀況。
（2）社會自我的認識：
自我形象的觀察和認識，對中學生來說主要是自己的班級，年級，學校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現以及社會適應能力。
（3）心理自我的認識：
自己精神世界的觀察，包括對自己的智力，能力，性格，興趣，愛好，特長等方面的觀察和認識。
我們可以通過自我探索，與他人比較和傾聽他人評價等途徑認識自己，但要注意恰當評價自己的優點與缺點，長處和短處，這樣得出的結論才會比較全面客觀。
悅納自我是心理健康的表現。
要做到悅納自我，我們應該勇敢地接受自己的缺點，不足和缺陷。接受自己的不完美，每天給自己一個笑臉，每天想一次自己的優點和長處，并發揚這些優點和長處。當取得成功的時候，盡情體驗自己的喜悅，并與他人分享。
如果你快樂地接受了你自己，你也變得容易悅納他人。
（2）適當地展示自己的優點，發揮自己的長處。
（3）不斷從別人身上吸取優點，補充自己的不足，完善自己。
（4）勇于接受挑戰，在挑戰中體現自己在人群中的價值。
（5）學會發展的眼光看待自己。既要了解昨天的“我”，又要認識今天的“我”，更要追求明天的“我”，實現自我完善。
中學階段是人生道路上的重要階段，是多彩人生樂曲中的一段優美激昂的旋律。有理想，有抱負，有志氣的青少年，要面對今天的現實，抓緊時間彌補昨天的缺憾，在新的希望面前更加矯健地走向未來，讓明天的“我”成熟而高尚！
（第三課時）。
五、習得展示與檢驗。
（三）實踐交流自我體驗。
（活動3）“自我完善”的設計，并在小組內交流。
（1）對自己不太滿意的地方有哪些？
（2）這些方面與理想中的我有多大距離？
（3）我準備通過哪些具體的方法來改變現狀？
（4）有什么措施保證計劃的執行？
抽幾位同學公布所定計劃，并說出小組與同學的評價。
（四）閱讀反思認知感悟。
《無題》。
2、能準確地知覺現實。
（第四課時）。
（五）檢測反饋拓展提高。
詳見伴你學。
2023年自我完善的意義（匯總15篇）篇二
人生也是一樣，你剛生下來，人們對你又疼又愛。憐愛有加。慢慢，你長大了，開始上小學。初中。高中。大學，人們對你已不那么憐愛了。最后你已變老，在眾生中是一粒不起眼的小沙，人們已對你冷漠了。
氣球就像人生，也許氣球一下就爆了，就像人一生下來就已夭折。
所以，我們應該珍惜生命，生命只有一次，而氣球有千萬個。所以不要忽視生命，不要不生命當兒戲，生命只有一次?。?/p>
2023年自我完善的意義（匯總15篇）篇三
我要向曾子看齊想想為人服務或辦理公事時是否忠心耿耿？與別人做朋友的我有沒有信守承諾？老師所傳授的知識我有沒有用心且認真的溫習？一天的結束腦海周而復始的浮現這些問題提供自己發自內心深思的空間和。
“不識廬山真面目，只緣身在此山中。”讀完蘇軾的《題西林壁》我不禁思緒萬千。
這首詩是蘇軾題寫在廬山西林壁上的，這就奇怪了，作者既然來廬山游覽，為什么會“不識廬山真面目”后來，我才明白過來，詩中說的很有道理，而且日常生活中經常會出現這種現象。
就比如說我們在做事的時候，常常認為自己做的很對，可在別人眼里，我們的做法就不一定做對了。難怪人們常說“當局者迷，旁觀者清。”
要想讓自己做得更完美些，就得多聽聽周圍人的意見，更要多角度地思考問題，仔細檢查一下自己的缺點，這樣才能做得非常優秀。
就拿我們平時的考試來說吧，做完試卷時，我們經常是檢查了一遍還沒有找出錯誤，可試卷一到了老師的手里，便會破綻百出，這是怎么回事？“只緣身在此山中”。
再比如下棋時，常出現下棋人不知怎該走：而旁觀者卻知道，并說得很有道理，當下棋的人被旁觀者提示一下時，則會恍然大悟。
詩古詩詞，應讓思緒盡可能非得飛得更遠，讓古詩詞給我們插上想象的翅膀。使神思飛揚，陶冶情操，豐富思情，提升修養。
其實，生活中像“不識廬山真面目，只緣身在此山中”的現象還有很多，有人也許會說：“既然這樣，那我們就當個旁觀者行啦?！边@種做法是不對的，因為只有實踐才能使人獲得更多的知識。
貝殼所以偉大，因為它磨礪自身，讓生命化作光彩奪目的珍珠；雄鷹所以堅韌，因為它完善自我，用斷指之痛贏得重生；人生所以精彩，因為我們懂得反省自我，完善自身。
反省自我，方能成就自身。
曾子曰：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”古人注重反省自我，在反省中不斷進步。試想龐涓倘能反省自我，完善自身而不是采用卑劣手段損人利己又怎會落得如此悲慘的下場？試想秦始皇倘能聽信忠臣反省自我，又怎會讓偉大的功績二世而亡空留悲嘆？試想唐太宗倘若不聽從魏征的勸諫不斷反省自我，又怎會有“貞觀之治”的美名流傳？古老的誓言傳達出古人的智慧，古人的成敗彰顯出反省自我的珍貴。當別人擁有成功而自己只能在失敗的陰影中徘徊之時，()不要怨天尤人，反省自我，完善自身才是走出失敗的不二法門。反省自我，完善自身，在反省中進步，在完善中成就自我。
反省自我方顯人生智慧。
盧梭曾說：“反省是人類理性最杰出的創造?！眰ゴ蟮牡袼艽髱熈_丹每次完成一件作品都要反復琢磨，他常將作品放于人前，聽人們對自己作品的評論，然后反省自我，不斷地對作品加以修飾完善，作品完善的過程也是他自身藝術修養不斷提高的過程。反省自我是一種人生智慧，是一種提升自我的智慧。不要去埋怨外界的環境，不要去埋怨外界對自己的否定批判，完善自我才是我們應當選擇的道路，擁有了它，你便擁有了人生一筆寶貴的財富。
反省自我方能鑄就輝煌。
古老的中國走過了五千年的光輝歷程，今日的中國在世界的舞臺之上綻放出更加奪目的光彩。是一次次失敗中的反省，讓偉大的中華民族自豪地屹立于世界民族之林；是一次次反省后的勃發，讓偉大的中華民族走向復興。沒有鴉片戰爭后國人的.自我反省，不會有近代中國人民的奮起抗爭；沒有文革之后共產黨人的反省，不會有今日走在中國特色社會主義道路上日益強盛的中國。是反省，賦予了中華民族不斷走向興盛的動力；是完善，鑄就了今日中國的輝煌。倘若中國只是在怨天尤人而不去謀求自身的進一步完善，只是在埋怨西方不公正的待遇，而不去發憤圖強，或許就不會有今日輝煌的中國。反省自我，完善自身，鑄就輝煌。
反省自我，完善自身，讓我們擁有珍珠般奪目的光彩，雄鷹般堅韌的品質，讓我們的人生更為精彩！
自我完善是一種奮發向上的精神品質。
少年階段是塑造未來形象的最佳時期，因此，自我完善的意義尤為重票要。那么，我說說自我完善的主要入手方面吧！
其一，要多讀些好的書籍，從中汲取道德營養。高爾基曾說：“書籍是人類進步的階梯”。又說：“書籍為理智和心靈插上了翅膀?！彼恼撌觯f明了讀書對于自我完善起著重要作用。自我完善，要多讀好書。好書是規范人生的座右銘，好書是指導行動的指南針。
其二，從小處入手，培養自己的良好品德?！痘茨献印氛f得好：“君子不為小善不足為也而舍之，小善積而為大善?！币馑际怯械赖滦摒B的人，不認為小的好事不值得去做而舍棄它，小的好事積累起來就成為大的好事。荀子提過“積善成德”的修養方法，即一點一滴積累善行，日久天長便可養成好的品德。
其三，針對自己的缺點，采取切實可行的改正措施。在這一方面，前人的做法給了我們有益的啟示?！墩摵狻分杏涊d，西門豹性子很急，他就經常佩帶一根柔軟堅韌的皮條，以便提醒自己壓抑焦躁的情緒。在現實生活中，不少人采取了類似的做法。有的人記性不好，便用筆將要做的事記下筆記本或便條中。這些人提醒勸誡自己，努力克服缺點，逐步完善自我。
其四，持之以恒，奮力攀登從善，從善的巔峰。古人云：“從善如登，從惡如崩。”（《國語》）意為順從好的像登山那樣吃力費勁，而學壞則如江河崩潰，一瀉千里。可見，自我完善，必須要下功夫。
在長期的自我完善過程中，自我則求，自我改變，自我提高，是必不可少的。
大公無私、敬老愛幼、舍己為人、扶危救難、真誠善良、勤奮頑強、謙虛謹慎……諸如此美好的品德，是自我完善所向往和追求的目標。它們猶如從善之山顛的一簇簇鮮花，只有在自我完善過程中永不停步、攀登不止的人，才能采擷它，獲取它。持之以恒，堅持不懈，是攀登從善之山所不可缺的精神。
人人都可以通過自我完善達到理想的道德境界的能力。任何一個人，不管他的身份多么普通，經歷多么平凡，或是受過什么挫折，跌過多少筋斗，只要嚴格要求自己，刻苦努力，在自我完善的道路上孜孜以求。
2023年自我完善的意義（匯總15篇）篇四
又到了高考季了。在青春的這個岔路口，很多人都要走向大學，擁抱大學，開始青春的一個很重要的轉折點。
盡管我的筆很笨，盡管當年我的大學生活很一般，但是我希望看到此篇文章的人，多少能有一點收獲，那就夠了。
1
既來之，則安之。
都跨進大學的校門了，就不要和別人去比較學校了，除非你有很過人的長處和很硬的關系，或者其他的背景可以幫助你轉到其他的學校了。如果不行，就先把嘴閉上吧!每個大學都有它的可取之處和值得讓我們抱怨的東西，既然如此，停止抱怨吧!既然想在大學生活去改變自己，首先要做的不要抱怨，而是理解，試著去改變自己。如果自己的學校真的不是自己喜歡的，你也有幾種途徑選擇的，比如轉校，考研究生，出國,這些都能幫你離開現在的學校的，不過前提是，你要在這里奮斗一段時間才能實現的。
2
盡早地確立目標。
知道自己想去干什么，才會去做什么，大學生最忌人云亦云的。別人考證你也考證，別人去做兼職自己也去做，別人要考研自己也忍不住也要去考……試問，你自己有沒有想過自己到底要什么，達到什么樣的境界。
個人建議，一定要立下一個比較大一具體的目標，比如說，畢業后，第一年達到年薪7萬。這時，你就要分析，你要從事什么工作能達到這一點，為了實現這一個目標，你是否要考證，是否要加強某些專業知識，是否要……這些對于自己來說，一定要有一個很好的規劃。當然，我個人是比較佩服有遠大理想并且愿意付諸行動的大學生。
同時，你也要為自己定下一些小目標，比如，這學期的總計劃，每個月的計劃，再到每個星期，甚至每一天，你都要有一個目標，有目標的去開始大學生活，自我也會在無形之中得到提升。
3
如果愛自己的專業，一定要扎實學好。
大學里面的業余時間很多，不論你怎么安排，但是有一些時間是要留在圖書館，留給你的專業的。如果你喜歡你的專業，又想在專業上有所建樹，或者畢業出來就是從事本專業的工作，那么你一定要學好專業知識，不停地充實自己，將理論學習扎實，同時寒暑假盡可能地尋找一些專業相關的實習工作。找實習不是一件容易的事情。這方面一定要自己主動去留意人才市場，同時也要多和老師，朋友，親人聯系，說不定就有機會了。
4
至少有一項自己喜歡的運動，每周至少堅持兩次。
5
學會交朋友。
在大學里，會接觸到各個地方的同學，會遇見不同專業的學生，會有不同風格的老師給自己上課。不要和別人刻意地保持距離，大膽地介紹自己，和別人去做朋友。俗話說，“路遙知馬力，日久見人心”，不論交的朋友是不是損友，時間會很快證明的。
同時，要大膽地說不，既然朋友之間失去了最基本的信任，這樣的朋友有和沒有是沒有多大區別的。
當然，遇見志同道合的朋友，在大學中對自己的生活學習甚至人生都有很有很多積極的影響。在大學里，一定要發現這樣的朋友。
下面幾件事，或許能影響你!
1
戀愛。
很多人說，沒有一場戀愛的大學是遺憾的。但是，對于很多談過戀愛的人來說，不一定這句活就對。當然大學你的戀愛確實也改變了一些事情。戀愛讓人學會包容了，知道和異性相處了，有的人是從中找到自信了……這積極的一面是很顯然的。當然不容忽視的一面也不得不讓人擔憂，比如無心學習，同居后懷孕，這些也是存在的。
在青春的那個年代，男生會碰上自己心儀的女孩，女生會遇到自己心動的男生，青春里的一段在大學，大學里有一段是關于愛的，不論你怎么開始你的戀愛，希望你的戀愛能夠幫你完善自己。
2
關于創業。
大學里，不是所有的大學生都有這種想法，但是有很多有這樣的想法的人確實創業成功了。當然，也有失敗的。在沒有做一件事情時，誰都不知道自己能否真正的成功，畢竟不可預測的因素太多了。
這里，個人也不多寫，怕誤導別人，但是如果你有好的想法，好的機會，一定去試著做一把!成與敗，都會隨著時間的推移告訴你，這其中的歷練，不是一般人能體會到的。
注意事項。
文中觀點僅供參考。
覺得寫的還行的話，記得贊一個。畢竟是自己一個字一個字打出來的。
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2023年自我完善的意義（匯總15篇）篇五
要完善自己,就有全面分析自己的能力,要全面看待自己的優勢和弱勢.只有在了解自己的前提下,才能夠不斷完善自己.人都是希望不斷完善自己,活出自己精彩獨特的人生.
還有一種人是盲目的自卑.他們認為自己的知識已經淘汰,已不適應社會的發展,唉聲嘆氣,甚至想早早地退休.面對工作壓力時,往往是知難而退,無主觀能動性.正確的定好自己位置、良好的心態是干好工作的前提.在什么位置上,想辦法干好每一件事,才能在工作中埋頭苦干,正如俗語：當一天和尚,撞一天鐘.“當一天和尚,撞一天鐘”有一些消極的隱喻,正確的思想應該是：當一天和尚,撞好每一天的鐘.如何撞好每天的鐘呢?我認為要不斷地完善自己.
當今社會,以前的說法叫“知識大爆炸”,現在越來越多的人意識到：終身學習的年代來了.如果不學習就會顯得孤陋寡聞,就會被知識所淘汰,很難適應要求越來越嚴格的崗位.畢竟,你學過的東西僅僅是皮毛,越來越多的新知識充斥著整個世界.小到細菌,大到宇宙,這其中的奧妙永無止境.如果我們想永遠作個適應崗位、適應社會的強者,那就須不斷地學習、不斷地完善自我.高傲的,學習了就會有更多的本錢;自卑的、學習了就會產生自信.所有人在不斷地完善自己,社會就會進步得很快.定位好自己位置,在自己的工作崗位上腳踏實地;完善自我,這樣,才能更好地在在自己的工作管理崗位上始終立不敗之地,出色圓滿的完成領導交給的任務.何為成就人生：就是完美自己和自己的生活.圓潤如一,完美如初,回歸本性,才能超凡脫俗.
2023年自我完善的意義（匯總15篇）篇六
人生是一場自我完善的修行，所有的經歷，無論悲喜，都為塑造更完美的自己，待那時，即使青春不再，年華已逝，也終究會遇見最美的自己。
――題記。
走過春的繁榮，見過秋的蕭瑟，便不再害怕季節的更替，而是更能以自然的心態來欣賞不同季節里特有的風景;享受過成功，遭遇過挫折，便不再害怕人世的沉浮不定，而是更能以從容的心態來對待不同經歷所帶來的悲喜;經歷過繁華，品嘗過落寞，便不再畏懼劇終人散的寂寞，而是更能以坦然的心態來面對緣聚緣散的結局。
世事沉浮，坦然視之。
時光荏苒，歲月變遷，回想來時的路，也曾歡喜，僅僅為一句他人的贊揚;也曾失落，僅僅為一次失敗的考試;也曾相信，僅僅為一些勵志的文句;也曾懷疑，僅僅為一次不太滿意的自我展示;也曾徘徊嘆息，也曾努力前行。失去的是光陰，不變的是這一半陰晦，一半明媚的旅程，變化的卻是自己更良好的心態，更完美的性格，無論風吹浪打，勝似閑庭信步，回首向來蕭瑟處，也無風雨也無晴。未來的路，不畏懼，不停留，不悲傷，不墮落，更從容，更堅定，且行且努力。
始終相信人生是一段充滿誘惑的旅程，有風景，但更多的是荊棘?？释h方之景，使你有更大的勇氣前行，經歷荊棘卻更能磨練你的意志，使你更有能力前行。所以不必畏懼挫折，也不必害怕失敗，起起落落本是人生常態，以更坦然的心境對待，以更堅毅的品質前行，終究會到達人生的彼岸。
雖然并不是每一顆種子都會發芽，并不是每一滴水都能入海，并不是每個理想都能實現，生命的成長也并不會一帆風順，但也并不會永遠受挫，快樂和痛苦總是相生相伴的，以更理智的心態來看待，不懈地努力，執著地追求，雨后終究會有晴天，黎明也終究會到來。
不憂慮潦倒的現在，不畏懼未知的未來，坦然前行，努力奮斗，去迎接那一場春暖花開的盛宴，待那時，即使青春不再，容顏已逝，站在人生的頂峰，你依然美麗。
2023年自我完善的意義（匯總15篇）篇七
在這個懷疑的時代，我們依然需要信仰。
繁華玩樂的時代，正一點一點的摧毀我們的意志，它將我們變得軟弱，變得貪婪，變得安于現下，不思未來。他使我們變得世俗，變得庸俗，我們不再擁有或不覺得需要信仰。
曾幾何時，我們已放棄信仰。
回首過去，我們又怎樣對待信仰。
信仰即對某人或某種主張，主義，宗教極度相信和尊敬。
試問自己，可還有嗎？
所以，信仰是要有的，即使在這個充滿懷疑，充滿貪婪的時代。
2023年自我完善的意義（匯總15篇）篇八
一、授課對象：初中學生。
二、教學目標：
1、使學生發現和探索自身的優點與長處。
2、學會坦然地接受自己不能改變的缺陷與不足，悅納自己。
3、激發學生熱愛生命的熱情。
三、教學重點：
發現和探索自身的優點與長處，進而悅納自己的缺陷與不足。
四、教學難點：
五、教學思路。
2、注重理論聯系實際，引導學生進行角色體驗；
3、注重學生探究問題的過程；
六、教學準備。
2、搜尋相關的實例。
3、制作多媒體課件。
七、課時兩課時。
第一課時發現和探索自身的優點與長處。第二課時學會坦然地接受自己不能改變的缺陷與不足，悅納自己。
八、教具ppt、實物教具。
九、教學方法：
舉例法、講授法、故事教學法、活動教學法提問法、觀摩法、體驗法。
十、教學準備：視頻、ppt、十一、教學步驟：
悅納自己是一種心理狀態，與客觀環境并不完全相關。有些人雖有生理缺陷，但很樂觀；有些人五官端正，相貌堂堂，但卻不喜歡自己；有些人并不富裕，卻知足常樂；有些人有錢有勢，卻并不深感快意。古代有一位皇帝，問一位哲學家，究竟誰是世界上最快樂最幸福的人，哲學家回答說：“他自己認為是最快樂、最幸福的人，就是一個最快樂、最幸福的人?！逼鋵嵣钪械拿恳粋€人都有優點，也都有弱點。但有的人發現自己的弱點和缺陷之后，就當作包袱背起來，老是掛在心頭上，連自己的優點和長處也看不到了。馬克思很欣賞這一諺語：“你所以感到巨人高不可攀，只是因為你跪著?！笔聦嵣?，許多事情別人能做到，你自己也一定能做到，關鍵在于你應當充分、準確、客觀地認識自己，要做到這一點則必須先在心理上悅納自己。第一課時：
一、引課：通過瓊瑤中學時期的事情引出本課。
“親愛的母親，我抱歉來到了這個世界，不能帶給你驕傲，只能帶給你煩惱。但。
是，我卻無力改善我自己，我真不知道怎么辦才好！但是，母親，我從混沌無知中來，在我未曾要求生命之前，我就這樣糊里糊涂地存在了，今天這個?不夠好?的?我?，是由先天后天的許多的因素，加上童年的點點滴滴堆積而成。我無法將這個?我?拆散，重新拼湊，變成一個完美的?我?。因而，我充滿挫敗感，充滿對你的歉意，所以，讓這個?不夠好?的我，從此消失吧！”
這封信里多次提到了“我”，幾個不同的“我”?！安粔蚝玫奈摇?，在無法變成母親喜愛的“完美的我”之時，她吞下了整瓶的安眠藥。這是一個十六歲少女的絕筆。
1、提問學生材料中出現的多個上雙引號的我，究竟是誰？
2、提問學生，為什么女孩會自殺？
3、讓學生猜想這個人是誰？
讓學生意識到不能接受和悅納自己，將會帶來痛苦的生命體驗甚至更加嚴重的后果，進而讓學生意識到悅納自己的重要性。
教師總結：我們每個人都有很多優點，同樣的，我們也有一些缺點，這些缺點有的是我們可以改變的，有的卻是無法改變的。那么，我們所說的悅納自己究竟是只看自己的優點，還是只看自己的缺點呢？當然都不是，我們要想悅納自己，就必須充分認識自己的缺點，也要充分了解自己的優點。那么，同學們是否能悅納自己哪？下面我們來做一個關于悅納自己的小測試。
二、出示《自我接納測試》。
1、如果有可能，我愿意改變自己的相貌。
2、與同伴相比，我在很多方面是一個失敗者。
3、如果同學們知道我是怎樣一個人，他們絕不會喜歡我。
4、對于別人的贊美，我總覺得是一種虛情假意。
5、如果朋友之間出現了矛盾，那一定是我造成的。
6、我會常常因為自己的錯誤行為而自責。
7、我經?；孟胱约耗苡懈嗟奶旆只蚰芰Α?/p>
8、我從不覺得自己在班級中有非常重要的地位。
9、我常常羨慕其他同學的家庭。
10、我對自己能成為一個對社會有用的人缺乏自信。
教師給出評分標準：如果你的回答基本上是否定的，說明你的的自我接納良好；如果你的回答基本上是肯定的，則說明你在自我接納方面存在一定的問題。說明出現問題的同學是沒有認識到自己的價值。
三、出示《20美金的價值》的小故事。
在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。
面對會議室里的200個人，他問：“誰要這20美元？”一只只手舉了起來。他接著說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請準許我做一件事。”
他說著將鈔票揉成一團，然后問：“誰還要？”仍有人舉起手來。他又說：“那么，假如我這樣做又會怎么樣呢？”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。
“現在誰還要？”還是有人舉起手來。“朋友們，你們已經上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它并沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發生什么，或將要發生什么，你們永遠不會喪失價值。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價之寶?！?/p>
生命的價值不依賴我們的遭遇，也不仰仗我們結交的人物，而是取決于我們本身！我們是獨特的——永遠不要忘記這一點！
四、《優點大轟炸》讓學生學會多關注自己的優點和長處游戲規則：
1、拿出一張紙，在紙上寫出自己擁有的所有優點。
2、準備第二張紙，6位同學一組，由組內某位同學開始，要求其他五人寫出這位同學的優點（至少三條），寫完之后將紙交給這位同學。
3、依次輪流，直到每個人都被優點轟炸一遍。
4、對比自己寫出的優點和同學寫給自己的優點。（老師會點名個別學生念出紙條上的內容）。
5、分享：被人贊美的感覺如何？哪些優點是你之前未覺察的？
教師總結：通過這個活動我們發現了自己身上很多自己都沒有發現的優點，這就說明，每位同學都有很多的優點，我們每個人都是有價值的，我們每個人都是太陽！
五、小結：出示手語歌《我真的很不錯》第二課時：
一、引課：
三、出示活動《我也有缺點》游戲規則：
1、拿出一張紙，在紙上寫出自己擁有的所有缺點。
2、準備第二張紙，6位同學一組，由組內某位同學開始，要求其他五人寫出這位同學的缺點（最多三條），寫完之后將紙交給這位同學。
3、依次輪流，直到每個人都看看自己的缺點。
4、對比自己寫出的缺點和同學寫給自己的缺點。（老師會點名個別學生念出紙條上的內容）。
5、分享：哪些缺點是你之前未覺察的？你準備如何改進這些缺點？
教師總結：每個人都有自己的小缺點，這些缺點有的是可以改變的，有的卻是無法改變的，對于這些可以改進的缺點，每種缺點改進的方法各是各不相同，希望同學們能找到屬于自己的方法。
在充分認識自己優點努力改進自己的缺點之后，學會悅納自己！
教師：我們一直在說要悅納自己，但什么是悅納自己我們確實一直模棱兩可的。下面，我們就對悅納自己有個充分的了解。悅納自己有四層含義：
其一，無條件地接受自己，接受自己的全部，無論優點還是缺點，無論成功還是失敗。
其二，改變過分追求完美的習慣，不苛求自己。勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷，接受自己的不完美。
其三，建立和鞏固良好的自我感覺。喜歡自己，肯定自己的價值，有愉快感和滿足感。當取得成功的時候，盡情體驗自己的喜悅，并與他人分享。其四，從錯誤和失敗中吸取教訓，但不被它們打垮，永遠給自己機會。
下面，老師準備給同學們提供一些自我悅納的小方法。
1、學會表達感覺，不要壓抑自己。
2、收集一些有關悅納自我的名人名（名叫“失敗”的媽媽，其實不一定能生出名叫“成功”的孩子——除非她能先找到那位名叫“反省”的爸爸、）。
3、多閱讀，讀好書。
4、不要過分關注他人的評價。
5、建立成功集。
教師小結：認識自我不容易，要高興地接受自己的一切，當然包括優勢和弱勢，這就更是不容易了。但是不等于說，不容易我們就放棄它，相反，就更要求我們努力地去認識自己，看清自己，接受一切我們不滿意自己的部分，自然你就學會接納自己了。
教學后記：本課學生能緊密配合老師，這與不斷表揚與鼓勵有很大關系，今后要多和孩子交流，多溝通，多表揚。
2023年自我完善的意義（匯總15篇）篇九
懶懶的陽光在那朦朧的迷霧里偷偷的探出了頭，一陣初冬的冰冷緩緩襲過。
我在這個繁忙的城市里慢慢的前行，默默的穿越著那熟悉而幽靜的小巷，去尋找著某種記憶的東西，情緒跟這霧氣一樣，飄飄渺渺。時光匆匆過，一切都變的那樣的浮躁和不安。就連那看慣了的河水，也似乎比平常流淌的更倉促。
回想過往，一切都是在那么迷茫中流逝，一切都是那樣不知所措。聽著老人那忠言逆耳的勸告，握著那不肯松開的'拳頭，知道在人生的路途上，需要毅力與堅強，汗水與淚水的流淌。有些惆悵，有些害怕，有些怯懦，但心中澎湃更多的是:想要挑戰的激情與勇氣。我想，現實生活里，就就應挑戰自我。做一個挑戰自己的人，才會實現理想!
記得老子以前說過:“知人者智，自知者明，勝人者有力，自勝者強。”意思是說，一個人，能夠了解別人，慧眼識人，是聰明之人，但能夠認識自己、了解自己的人，才是真正有智慧的人;能夠戰勝別人的，只是有力量的勇士，但能夠戰勝自己的人，才是真正的強者。說得實在是太好了，想一想，在我們日常生活中，人遇到困境并不可怕，可怕的是我們自己失去自信，失去斗志而被困難嚇倒。
有時候，我們在應對那洶涌澎湃的大海，會發自無比的感嘆“逝者如斯夫，不舍晝夜”時刻實在是流走的太快了，我們還來不及怨嘆那生活的忙碌，接下來的卻是更加嚴峻的挑戰。歲月讓我們明白了“一寸光陰一寸金”的道理了。不僅僅要在跑道上要爭分奪秒，而且在這個夢想起飛的起飛線上更就應爭分奪秒。與時刻賽跑，珍惜完美時光，我們就應時刻堅定信心，挑戰自我，勇敢的張開那飛翔的羽翼，沖破艱難險阻的隔膜，向藍天飛翔!
詩人萊蒙托夫以前說過:“一個人的頭腦里只裝自己的人，是空虛的人?！笨仗摰娜耸遣豢赡軓拇煺壑袛[脫出來的。遇到挫折時，我們就應有一種“拼搏”的精神，也就是說就應先在自己的身上找找原因，嚴于解剖自己，使自己日益成熟起來，其實，我們每一個人，都各有各的性格特點，都與眾不一樣，有著自己獨特的美麗。生活原本如此完美，天空原本如此晴朗，需要改變的，不是身邊的環境，只是我們自己的心態。
自種桃花在庭外，門前，自有桃花絢麗開放，我想，我們就應，一切從自己做起，從此刻做起;生活因此才會充滿生機和樂趣。朋友，人生路途，時光應珍惜，完善自己，挑戰自我，生命才能閃爍光芒，更加靚麗!
2023年自我完善的意義（匯總15篇）篇十
雖說人無完人，在怎么優秀的人都不可能十全十美。但我們假如做到揚長避短，讓自己美化自己。做到最好。那么就可以完美自我了。
“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺?！比诉@一生總有不如意?？倳煌昝?。我們只能做到最好。好多事我們都追求完美，而得到的結果往往是剛剛好。人的一生，最難的事情就是剛剛好!往前一步、往后一步會怎么樣?沒有人會知，總之就是剛剛好!就把“剛剛好”當成是人生追求的一個目標吧!只要每件事你都能做到“剛剛好”那么你就已經做到了自我完美。毛老人家曾經說過：“謙虛使人進步?！焙枚鄸|西不是我們與生俱來的。好多東西都要通過我們自己去學習，去爭取。謙虛去學，去問。讓自己得到更多的東西;讓自己的生活不貧乏;讓自己努力成為一個“全才?！弊屪约鹤龅礁谩Ｍ昝雷晕?。取別人的優點補自己的短處。
作為當代中學生，我們不僅僅是學習而已。我們也要做到自我完美。來學校我們不僅是學習知識而來。我們還為學會怎么做人而來，學會道德品質而來。在學校，我們還可以學習同學的優點來補自己的短處。不但要做到學習好，還要德、智、體、美、勞樣樣都好來完善自我。追求完美，誰都想，但這種心態要正確的樹立。要從小培養，希望健康成長。讓我們一起努力，一起追求完美。做到完美自我，完善自我吧!
2023年自我完善的意義（匯總15篇）篇十一
什么事情都是要經過準備，實踐，總結來完成的。7月16我們背著厚重的行李，懷著充滿希望的心情，抱著一顆要去不斷磨練自己的心情，整裝出發。一路的風景已無暇顧及，滿載著對社會實踐的憧憬，向往著幾天的獨立生活，心情總難免那么激動。
三個多小時的路途，180分鐘的揣測，沒想到的是我們會在高速路口下車，沒想到的是我們會經歷一個沒有人幫忙的旅途，一直走在炎熱的路上，經歷著沒有人幫忙獨自找到目的地的歷程，我們問著，焦急的等待著，還有我們差點被一個餐館的老板給騙了，4公里的路程，收我們40元，我們的熱情貌似已經被這無情的距離給澆滅了，我們還是毅然決然的走在路上，最后在一家餃子館落下腳來，我們遇到了我們此次旅途的貴人，他為我們包了飯，還為我們找了趟去礦山的車，而這一切都是免費的。我們一致相信這是一個好的開始，是我們征程的加油站，這也提升了我們對服務群眾，做好實踐的信心。
感謝那位貴人。到了山東黃金集團盛大礦業公司以后，我們感受到了這里無比的有秩序，無論是食堂，大門口，還是工作區域，都是那么井井有條，從安排住宿，到安排吃飯，再到安排日程，我們感受到了他們的熱情，我們也找到了那種歸屬感，我們從安全培訓做起，認真聽講，做好筆記，把一些重要的東西都記下來，為我們以后在礦上的生活做好安全準備，下午我們在相關人員的陪同下參觀了公司的運行設備，明白了從事這一行業的辛苦，感覺很震撼，為我們以后從事這些工作要學會什么樣的本領給了一個警醒，生活都不容易，學會奮斗的.人才會慢慢成長，礦區的天不是那么藍，到礦區的人都是那么的淳樸，外界理解的礦工是一種貶義，是一種累死累活的工作，甚至是個想從土鱉立馬變土豪的地方，其實錯了！
真正的礦工是流著汗水，踏著泥土，聽著雷一般響聲的鋼鐵戰士，他們的職業是可歌可泣的，不是我們俗人的看點，他們將青春與汗水揮灑在一個人跡罕至的地方換來的是我們生活的更加美好，我們熱愛他們，當我們舉起照相機給他們拍照的一剎那，他們會抬頭展現他們黝黑的臉龐露出白凈的牙齒，那一剎那的笑容仿佛是一種孩童般純凈的笑容，深受感動，礦工是個神圣的職業！無比敬畏！
2023年自我完善的意義（匯總15篇）篇十二
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
我今天演講的題目是《用心學習，完善自我》。
學習是我們學生的天職，是我們豐富頭腦，充盈思維的最有效途徑?，F在是一個飛速變革的時代，信息技術的發展周期越來越短，頻率越來越快，科技含量越來越高；新的思想、概念、工具層出不窮；經營模式、合作方式也在不斷的變更……在這樣的變化中，誰躺在過去的知識、經驗上不思進取，誰的知識、經驗就會慢慢老化，就有落伍甚而被淘汰的危險。為什么《財富》雜志上世界500強的排名總在不斷變化？有些企業甚至從中銷聲匿跡？也許是產品落伍，也許是決策失誤，也許是經營模式陳舊……但歸根結底是企業沒有關注到周邊形勢的變化，沒有根據變化及時更新自己的知識結構、思維方式，從而導致最終的失敗。因此我們必須用心學習。
學習，從來就不只是局限于學?；驎?，如果你是一個有心人，你的課堂將會存在于任何時候，任何地方。從呀呀學語我們就開始了學習知識的積淀，幼兒園、小學、中學、大學到社會工作，我們一點點的汲取知識、總結經驗，又一點點的運用它們解決工作和生活中的問題，將所學在實際中充分運用。古有"閉門思過"一詞，在我看來這并非懲罰，褒義的講，這是要我們重新學習、認識自己、完善自我的過程，其結果是絕對受益的。
學習是天職，學習必須要用心。學習是一件苦事，需要付出努力，需要有克服困難的意志，有戰勝懶惰的勇氣。但學習更是一件快樂的事，在學習中解除了自己的迷惑，在學習中增長了見識，獲取了更多的信息，讓視野更開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實，更重要的是，只有不斷學習才能實現自己的理想。只有充滿理想，只有不怕困難，刻苦學習的人，才能進入大學的殿堂，享受人生的另一段幸福時光！
2023年自我完善的意義（匯總15篇）篇十三
親愛的學弟學妹：
你們好！
首先歡迎你們來到這里，并由此踏上了一段嶄新的征途。新的起點，新的開始。希望你們不畏將來，亦不戀過去。請相信路在腳下，夢在前方，未來可期。
或許在沒走進這里之前，你們就已在別人的口中得知高中生活——或緊張壓抑或充實有趣……我想說不管怎樣，我們都是懷揣著各自的夢想走進來，在這里揚帆起航，圓夢。三年后的今天，我們將用十年寒窗苦讀所學為夢想付諸行動也為自己交一份滿意的答卷。無奮斗，不青春。希望你們在三年珍貴的青春歲月里為夢想努力奮斗！不斷完善自我，不斷超越自我，畫好人生的“自畫像”。
“為自己畫好像”首先要認識自己。老子有云：“知人者智，自知者明”。只有真正認識了自己，才能更好地認識他人。我們需要深入探尋自己的內心世界，給自己一個理性的評價，既能認識到自身的缺點不足，也能看到自己的優點與長處所在?！叭朔鞘ベt，孰能無過”，世界上沒有絕對完美的人，就像金子沒有十足之赤，白璧也會微瑕一樣，但是我們可以做一個追求完美的人，這是提升自我的好方式。同時，明確自己要做什么樣的人，想要什么樣的生活。只有這樣，夢想才不會被辜負，追求的過程才會有意義。
“為自己畫好像”的第二步就是要自省。省，即檢討自身行為思想?！爸e就改，善莫大焉”。戰國時期趙國大將廉頗向上卿藺相如負荊請罪的故事就給我們這一深刻啟示。佛教禪宗第二十八代祖師菩提達摩在嵩山洞中面壁思過九年，他修禪悟道，端端正正坐在洞中一動不動，以至于飛來的鳥在他的肩膀上筑起巢來，經過九年苦苦修煉，最終明心見性，其思想對中華文化產生了深遠影響。曾子曰：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”自省好比清醒劑，重要的是“吾日三省吾身”。
2023年自我完善的意義（匯總15篇）篇十四
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！我今天演講的題目是《用心學習，完善自我》。
學習，從來就不只是局限于我們的學校或書本，如果你是一個有心人，你的課堂將會存在于任何時候，任何地方。從呀呀學語我們就開始了學習知識的積淀，幼兒園、小學、中學、一直到高中、大學和社會，我們一點點的汲取知識、總結經驗，又一點點的運用它們解決工作和生活中的問題，將所學在實際中充分運用。這個過程就是我們學習知識、認識自己、完善自我的過程。古人有“玉不琢，不成器；人不學，不知義；不學禮，無以立于我們學習的重要性的至理名言，這些流傳千古的話語，無不在告訴我們每一個人，學習是我們的天職，對待學習我們必須要用心。學習是一件苦事，需要付出努力，需要有克服困難的意志，有戰勝懶惰的勇氣。但學習更是一件快樂的`事，在學習中我們解除了自己的迷惑，在學習中我們增長了見識，獲取了更多的信息，讓視野更開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實，更重要的是，只有不斷學習才能實現我們的遠大理想。只有充滿理想，只有不怕困難，刻苦學習的人，才能在邁向成功的大道上策馬揚鞭，追逐和享受人生的另一段幸福時光！
本周已經進入第十七周，距離期末考試越來越近了：
1、要求同學們及早著手，根據自己的實際情況和老師的安排，積極認真做好學習和復習工作，按時認真完成老師布置的作業，及時查漏補缺。同時，趕本周末，各班音樂、體育、美術、微機等非統考科目教師要完成此類科目的教學，并有計劃地做好成績測試、統計和上報工作。
2、各班認真做好各自所負責的教室、環境區域內的衛生，確保不留死角，全體同學要注重保持和愛護校園衛生，不扔垃圾，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，見到垃圾隨手撿起放在垃圾桶內，發揮學校主人翁意識。
3、安全與文明相伴，在校內外上下學、集會和各類活動中要文明用語，遵守秩序，遵守學校和社會的各項規章制度，尤其在學校上下學站隊、上下樓梯、入廁和其它活動中不追逐打鬧，不推推搡搡，做到安全、文明有序。
4、本周各班有計劃以班級為單位開展一次“環境保護”和“教育核心價值觀”主題教育，并做好資料的收集和上報工作。
2023年自我完善的意義（匯總15篇）篇十五
尊敬的各位領導，評委，老師：
今天我演講的題目是《親近童真，完善生命》。
陶行知老先生有沒有愛就沒有教育的至理名言。李鎮西老師是以心靈贏得心靈的典范。巴學園的小林老師說：世界上最可怕的事情，莫過于有眼睛卻發現不了美，有耳朵卻不懂得欣賞音樂，有心靈卻不理解什么是真。毋庸置疑，教師的工作態度是整個教育事業的陽光，空氣，土壤，水分，只有發自內心地熱愛才能切實體會到作為一名教師的幸福。
說到這兒，腦海中不由得浮現出一個笑容，一個小女孩的笑容，一個剛剛六歲小女孩的笑容，一個眼角帶著淡淡的淚痕的小女孩的笑容，她叫王聰，是今年九月份轉到我們班上的，清楚地記得她第一天來到學校時的情境：眼淚汪汪，一臉的不情愿。同她一起來的孩子都對新學校充滿了好奇與新鮮，秋千上蕩兩下，滑梯上玩一遭，很快便有了新認識的伙伴。只有這個小姑娘不肯參與，在她的媽媽把她的小手放到我手心以后，她就一直緊緊地握著，不肯松開。望著眼前這個雙眼低垂，滿臉憂傷的小姑娘，我的心也是一緊一緊的，除了婉言安慰，更是用回握的雙手，給她踏實，給她信任。上課，牽著她的小手上講臺，下課，拉著她的小手做游戲。午飯時，則肩并肩坐在一起。到了午休時分，也許是累了，也許是精神上稍稍松弛了，她在我的床上睡著了。就這樣，她的眼角淡淡的淚痕和嘴邊淺淺的笑意在我的腦海中定格。一連幾天都是這樣度過，老師們都笑著說我又多了一個女兒，我也笑笑回站道：這就是我們家的聰聰嘛！小家伙似乎聽懂了我們的對話，躲在我的身后一直笑。這個六歲的小女孩可能永遠都不會知道，她的臉上綻開的笑容就像是一縷灑在我心頭的陽光，給了我滿心的幸福和喜悅。
孩子的內心是鮮活的，生動的，有判斷力的。不久前看到一份材料，上面說在學生可信任的人里面，老師位列第二，僅次于母親。想想，坐在講臺下面的那群孩子，他們是把我們當成了可以分享秘密的知心朋友，可以指一條光明的人生之路的圣人，可以依扶的參天大樹，可以蔽風雨的溫馨港灣。面對如此的依賴，如此的信賴，我們怎么能只看到毛病，失敗，怎么能只懂得批評，抱怨，怎么忍心挫傷自尊，踐踏純真。想想我們的學生生涯，讓我們心里暖暖的不就是那些有著親切的話語，關注的眼神的老師嗎只有當我們真正站在尊重，賞識，善待童心的基礎之上，才能聽到來自心靈的回應，聽到最動聽的音符。
我們的學生中可能沒有奧數冠軍，沒有天才少年，有的只是些表現平平，看不出多大出息的孩子，有的甚至是頑劣不堪的調皮小子。請別生氣，請別介意，讓我們做一次，再做一次化腐朽為神奇的努力，說一遍，再說一遍：沒有教不好的學生，只有不會教的老師來鞭策自己。確認，再確認：轉化一個后進生與培養一個優等生同樣重要。
學高為師，身正為范。我相信，一個學識淵博而富有人情味的老師將更受學生的愛戴。課下活動時，我的孩子們總喜歡跟在我的身邊，摟一下腰，拉一下手，跟我開玩笑，有時甚至于師生一起翻倒在地，那不加修飾的歡聲笑語在校園上空久久回響。師生一起游戲，關系和諧，是多么令人快樂幸福的事??！
曾經聽一位教育界同仁說過這樣一句話：誰的心和學生的貼得更近誰作為教師的生命就更完善，更精彩。說得多好啊！可是靠什么與孩子的心貼得更近呢靠愛，當然是愛。博大的，無私的，寬容的，信任的愛。愛墻上那一方黑板，愛手中那兩寸粉筆，愛腳下那三尺講臺，愛講臺下那一個個鮮活的精靈。只有付出誠摯的愛，才能在收獲的季節摘得沉甸甸的果實。這正是：
師生之間心貼心，
情深意重比親人，
為人師表天酬勤，
桃李滿園抵萬金。