實訓心得與總結（精選22篇）

寫心得體會可以幫助我們回顧過去的經驗并從中汲取教訓。以上是一些經驗豐富的人士的心得體會，讓我們一起來欣賞和學習吧。

實訓心得與總結（精選22篇）篇一

凱歌高奏辭舊歲，春風得意迎新年。伴隨著新年的喜悅，滿懷著對未來的憧憬，大地科恩全體員工共同迎來了充滿希望的20xx年！

憶往昔艱苦奮斗，天道酬勤。剛剛過去的，對于科恩來說，是一段美妙的前奏曲。作為一個剛剛成長起來的公司，科恩一直做到抓住機遇、加快發展、改善服務、加強企業文化建設。科恩團隊不斷地在灌注新鮮血液，潛力無疑是巨大的。因為科恩的團隊年輕、有活力、有闖勁！科恩依靠公司全體員工的智慧和力量，對內堅持求真務實、埋頭苦干的作風，努力營造團結向上、奮發有為的企業環境；對外發揚艱苦奮斗的創業精神，努力拓寬市場空間，積極培育有利于企業持續發展的市場體系。

科恩始終牢記，員工是企業活動的主體，是企業最寶貴的資源。20科恩陸續招聘了相關崗位的優秀人才，他們中有工作經驗豐富的技術骨干，也有敢闖敢拼的應屆畢業生。無論是誰，在他們踏進科恩的那天起，就與科恩站在一起，與科恩共進退，共發展，公司上下形成了同心同德，共謀發展的良好局面。大地科恩正通過自己的努力建立起一只以技術為核心、創新為靈魂、服務為根本的高素質人才隊伍。

望未來前程似錦，任重道遠。20xx年，大地科恩將堅持“誠信、嚴謹、合力、向上”的企業理念為指導，做好企業的發展規劃、中長期經營方針、發展策略及階段性目標的制定和實施，落實業務發展，樹立明確的經營目標，加強員工隊伍教育，提高員工隊伍素質，強化各項支撐和服務工作，為全公司樹立良好的企業形象，帶領全體員工邁向具有挑戰和機遇的新的一年！

新年的鐘聲即將敲響，新年的曙光照亮窗欞，大地科恩公司這艘高揚起航風帆的航船，又將踏上新的征程。讓我們攜手并肩，向著更高遠的目標奮進，去續寫大地科恩20xx年全新的燦爛與輝煌！

衷心祝愿所有科恩人：新年快樂，合家幸福，身體健康，萬事如意!

實訓心得與總結（精選22篇）篇二

回顧這半年來的工作，我在公司領導及各位同事的支持與幫助下，嚴格要求自己，按照公司的要求，較好地完成了自己的本職工作。通過半年來的學習與工作，工作模式上有了新的突破，工作方式有了較大的改變，現將半年來的工作情況總結如下：

工作進展情況匯報。

尊敬的xxx。

首先，感謝您們對我縣衛生事業的關心和支持，并對你們身臨我縣基層檢查指導工作表示熱烈的歡迎。我縣醫改工作在縣委政府的正確領導下，得益于上級部門的關心支持與社會各界的配合，通過衛生系統全體干部職工的共同努力，衛生事業得到進一步發展，民生工程逐步拓展，基礎設施和衛生醫療條件得到相應改善。現就醫改工作開展情況、存在的困難與問題及下步的打算匯報如下：

工作開展情況匯報。

按照縣紀委監察局工作安排和領導要求，派駐第六紀檢組、監察室于6月9日入駐負責部門，6月10號正式開展工作。現將近一段時間以來的工作開展情況，向領導和同志們做以匯報。

xx縣給上級領導的工作匯報。

尊敬的各位領導，各位同志：

值北京荷田南充薯類產業化建設項目、四川七環肉食品深加工項目開工之際，你們不辭辛勞，蒞臨蓬安視察指導工作，使我們備受關懷和鼓舞。在此，我謹代表中共蓬安縣委、縣人大、縣政府、縣政協及68萬蓬安人民，向你們表示熱烈的歡迎和崇高的敬意！

市委三屆三次全委會議以來，我們緊緊圍繞建設川東北區域中心城市的奮斗目標，認真實踐“產業是支撐、項目是載體”的發展理念，堅持“一手抓產業培育促發展，一手抓解決群眾疾苦促和諧”，實現了經濟社會的全面、協調、可持續發展。下面，我就蓬安近段時間的工作向各位領導作一簡要匯報，敬請指示。

小學維護學校安全穩定工作匯報。

為切實解決我校當前影響安全穩定的突出問題，努力創造平安和諧的校園環境、社會環境和法治環境，保證我校素質教育的全面實施，我校開展了學校及周邊矛盾糾紛排查等安全工作，特對前階段我校園矛盾糾紛排查等安全工作作如下匯報。

安全綜合治理工作匯報。

我校依據上級文件精神，以確保校園安全為目的，始終把安全工作放在學校工作的突出位置。從增強師生安全意識，強化學校安全管理入手，通過明確責任，落實措施，努力營造一個安全、文明、健康的育人環境。特別是自年初召開安全會議以來，學校認真貫徹執行會議精神，又進行了一次安全隱患排查，抓實、抓細學校安全工作，切實維護廣大師生生命、健康和財產安全。現將學校安全工作情況匯報如下：

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實訓心得與總結（精選22篇）篇三

本次實訓是在我完成大學學業，進入實習階段后進行的，地點為我校的實訓中心。實訓的內容包括數據分析和處理、財務管理模擬、市場營銷策劃等多個方面。我在實訓期間主要負責數據分析與處理，通過這次實訓，我對該領域有了更深入的了解和掌握。

二、過程回顧。

在實訓過程中，我首先接觸到了數據分析課程。通過學習，我了解到如何使用各種數據分析工具，如excel和python，來處理大量數據，并從中提取有用的信息。接下來，我參與了市場營銷策劃的模擬活動，通過分析市場需求，制定營銷策略，使我對市場研究和策劃有了更全面的理解。

在數據分析與處理的實踐中，我深刻認識到數據的重要性，以及準確處理數據的必要性。我學會了如何使用各種工具，如pandas和numpy，來處理和分析數據。在市場營銷策劃的模擬中，我學會了如何分析市場需求，制定有效的營銷策略。

四、經驗教訓。

在實訓過程中，我遇到了一些困難和挑戰。例如，在數據處理過程中，數據量非常大，導致計算時間較長。我發現，要想解決這個問題，我需要提高我的計算能力，優化算法。在市場營銷策劃中，我發現，對市場的深入理解和對消費者行為的研究是非常重要的。

五、未來計劃。

經過這次實訓，我對自己的職業規劃有了更明確的認識。我計劃在未來的職業生涯中，繼續深入學習數據分析和處理，以及市場營銷策劃等領域。我希望能夠將這些技能應用到我的工作中，為公司的發展做出貢獻。

最后，我要感謝學校和老師給我提供了這次實訓的機會。這次實訓使我對專業知識的理解更加深入，也使我對自己的職業規劃有了更明確的認識。我期待著未來的職業旅程，我相信這將對我未來的發展產生積極的影響。

實訓心得與總結（精選22篇）篇四

為時三周的cad實習，在老師的教導下，我虛心的學習了cad的操作方法。并了解了關于cad的知識。

autocad是一門應用的技術性應用軟件，在機械，建筑等行業尤為的，電腦輔助繪圖相手工繪圖有的優勢在精度，，準度，美觀度它遠超于手工畫圖。這次實習是非常有用的，它為我以后社會，工作奠定了堅固的基礎，下面是我對這次實習中autocad的操作方法的總結：

1：autocad采用三維坐標系統在空間位置顯示在屏幕上狀態欄中的坐標值。當前光標所在位置。

2：模型空間是指計算機屏幕如同窗口來觀察房間的模型，合pan和zoom命令窗口的位置和大小。可以從任間角度來觀察模型的局部和。

4：使用工具按鈕視窗縮放，在標準工具欄中安排了視窗縮放按鈕，操作時用鼠標左鍵單擊打開。并將鼠標移到所選位置放開左鍵。

5：圖的單軸拉伸，就cad來說就有方法：將繪制好的圖定義成塊，然后插入塊，此時就可以單軸拉伸(縮放)，方法是，使用繪圖菜單，單擊塊創建塊塊定義對話框命名選取。隨后在圖紙或模型空間插入塊，插入對話框，選擇剛定義的塊，對話框中的縮放比例選項中輸插入塊在x或y方向的縮放比例，，插入的圖形就按你指定的比例縮放。

擁有這次實習的經歷，使我在實習中社會對人才的要求，讓我學到了許多課堂而皇之上學的知識受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，也許是實習日子短對開autocad的還，cad的見解還很，但我相信這次以后我定會努力，實踐才是檢驗的驗金石。

大二上學期第16周，在老師的指導下，我們班進行了為期一周的cad制圖集中實訓。本次實訓課題是繪制一級直齒圓柱齒輪減速器，這次實訓不僅鞏固了自己以往所學的知識，更加培養了自己的動手能力。

cad實訓的第一天，同學們興奮地來到機房，打開電腦，在老師給我們介紹了實訓內容和要求后，開始進行cad操作。我也沒有閑著，開機后打開cad程序，迅速建好圖層并保存。三張零件圖，一張裝配圖，這是我們這一周的任務。雖然在實訓前，我們已經學習了將近一個學期的cad課程，但都是以簡單的幾何圖形作為對象，現在畫減速箱，看著圖紙覺得蠻簡單的，實際畫起來還是不容易。實訓中圖樣的簡單繪制是難不倒我的，軸和齒輪我很快就完成了繪制。可是在標注時卻遇到了麻煩。標注中表面結構符號中的可去除材料符號在標注中有沒有這種符號的標注，自己一筆一劃的繪制的話速度肯定又跟不上去。

在進行直徑標注時，我也總是做錯，后來請教同學知道了我需要新建一個直徑標注樣式，并要在主單位中加直徑的前綴，而且一定是要在英文編寫狀態下輸入，在應用直徑標注時要將其設置為置為當前。極限偏差我運用也不熟練，在和同學的商討中，我知道了極限偏差的標注是要在“特性”里邊設置調整的，當然也可以在標注設置里邊“修改”、“偏差”進行設置。但是由于標注里邊的是對整個標注進行設置的，由于每個尺寸的偏差會有不同，因此大多數人會選擇在“特性”中修改。而且，在繪圖中我發現要著重注意什么線應該用什么圖層，比如結構線應用粗實線，中心線應用點化線，標注適合用細實線，不然很容易用錯圖層。

實訓一周，在畫箱座和最后的裝配圖時感到棘手。圖形結構有些復雜，線很多，尺寸也很多。畫箱座零件圖時，偏移、移動、打斷、延伸、旋轉、修減等基本上所有的知識都要運用上很多次。裝配圖的拼裝時，需要學會創建塊和插入塊，然后應用移動和旋轉精準的將各個零件圖拼裝起來，這些都需要耐心和細心。

一周的cad實訓讓我記憶深刻，使我學到了很多新知識，也讓我更加熟練地掌握了cad軟件的應用，同時也讓我們學會在學習生活中要戒驕戒躁、細心謹慎。很欣慰在這一周里收獲了這么多!

實訓心得與總結（精選22篇）篇五

在為期四周的實訓中心，我有幸參與了大數據分析與應用的項目。這次經歷不僅豐富了我的專業知識，也讓我深刻地認識到了實訓的重要性。

在實訓過程中，我學會了使用數據分析工具，如pandas和numpy，以及使用數據可視化工具，如matplotlib和plotly。同時，我也學會了如何處理數據，如何識別并解決數據質量問題，以及如何利用數據驅動業務決策。

這次實訓經歷讓我明白了理論和實踐相結合的重要性。理論上的知識是冰冷的，只有通過實踐，我們才能真正理解和掌握。實訓的過程雖然艱辛，但也充滿了樂趣。通過不斷解決問題，我逐漸提高了自己的技能。

回顧這次實訓，我深感收獲滿滿。我不僅提升了自己的專業能力，也增強了對工作的責任感和自信心。實訓的經歷也讓我明白了團隊協作的重要性，以及學會如何更好地與他人溝通和協作。

總的來說，這次實訓經歷是一次寶貴的學習和成長的機會。我深刻體驗到了理論和實踐相結合的重要性，也明白了不斷學習和提升自我對于職業發展的重要性。在未來的學習和工作中，我將繼續努力，爭取在實踐中不斷提升自己的能力。

實訓心得與總結（精選22篇）篇六

在這個互聯網飛速發展的時代中，各類軟件的學習早已成為了一大熱門趨勢，而php作為其中的一項近年來也是非常火熱的。

但在學習過程中一定要注意總結和實踐，敢于動手操作才能真正的掌握其中的精髓。我先把我自己學習php的過程做一下概括：

(2)理解動態語言的概念，運做機制，熟悉php語法。

(3)學習如何將php與html結合起來完成簡單動態頁面。

(4)接觸mysql，開始設計數據庫程序。

(6)完成一個功能齊全的動態站點。

我的這套線路可能跟許多學習php的愛好者不謀而合，這也算是一個循序漸進的學習過程，不過新手不要看到上面的概括就以為學習蠻簡單的，默默在此不得不對您稍微潑一下冷水，任何東西其實都不簡單，即使是小吃部的燒餅也不是一下子就會做成的。

我先解釋一下我的學習思路。

首先，理解網站這一概念之后不難看出，任何網站都是由網頁組成的，也就是說想完成網站，必須先學會做網頁，因此必須要掌握了html，才能為今后制作網站打下基礎。在學習html中我想邊學邊做是最有效的方式，當然這一方式對于學習php同樣是最有效的。

html中的任何元素都要親自實踐，只有明白了什么元素會起到什么效果之后，你才會記憶深刻，而一味的啃書，絕對是不行的，我想大部分新手之所以覺得概念難學，大部分是一個字“懶”，懶是阻止進步的最大敵人，所以克服掉懶的習慣，才能更快的學好一樣東西。

ok，掌握靜態網頁的制作技術是學習開發網站的先決條件，這一點就講到這里，因為這篇文章不是教程文章，也就不對技術進行深入的刨析了。

我假設你目前已經可以完成一個靜態頁面了，當然，做的好看難看是另外一說，皮皮我的第一個網頁也沒好看到哪去，但是“孩子”再丑，咱們做“爹媽”的也不能嫌棄不是？這畢竟是咱的成果。

那么咱們就開始學習動態語言的概念吧，剛一接觸動態語言，可能很多人都會蒙了，怎么這亂七八糟的東西，在網頁里顯示的時候卻是另外一碼事？其實這并不算亂七八糟，你寫的html代碼不也一樣是一堆堆的字符嗎？畢竟，代碼并不是作為直接輸出的，而是經過處理的，說白了，html是經過html解析器，而php當然也就通過php解析器了，跟學習html一樣的道理，想讓任何的'解析器完成操作，就必須使用它們專用的語法結構，所以php長相奇怪也就不足為奇了。

對于php的理解是新手最難邁過的一道門檻，不過你應該感到幸運的是php已經最大極限的為了新手而努力了，如果你學過其他的語言，也許會覺得php的確相當的簡單，但是如果你之前什么都沒學過，那么阿彌陀佛，硬著頭皮琢磨吧。

書過三遍自然熟，這個簡單的道理告訴我們，即使你理解不了php，但是也必須先跟它混個臉熟，看，一遍遍的看，看的同時一邊琢磨，一邊按照它所教的打代碼，即使你搞不清楚那些代碼到底是干嘛的，但是起碼你應該找找感覺。

在一段掙扎之后，聰明的你，顯然已經逐漸的開悟了，慢慢的理解了編程的概念，那么祝賀你，你已經邁出了成功的第一步。搞清楚html和php的概念，那么php和html混合編程應該不成問題，在這期間，你完全可以讓php給你算算一加一等于幾，然后在瀏覽器輸出，不要覺得幼稚，這的確是跟阿波羅登月一樣，你打的是一小段代碼，但是對于你的編程之路，可是邁出了一大步啊！興奮吧？但是不得不再給你潑點冷水，您還是菜鳥一個。

高興一段時間就必須繼續努力了，接下來就是學習數據庫了，mysql可算是php的黃金搭檔了，不過，雖然話是這么說，你也可能恨不得把mysql給生吞活剝了，因為這一行一列的東東簡直讓自己頭暈目眩。頭暈歸頭暈，目眩歸目眩，你不可能吃飯的時候咬了自己一下舌頭就從此不吃飯了不是？放下畏懼，繼續努力，咱們是來征服它的，而不是被它征服的，振奮起來吧同志。

在一番搏斗之后，你終于理解了數據庫的概念，而且讓你興奮不已的是你終于可以通過php來連接數據庫了，這期間你是怎么學會的，我們不去考證了，但是事實證明，你已經可以了。

學會了php和數據庫的你，無疑是左手拿著motolola右手拿著nokia，要多瀟灑，有多瀟灑，哈哈，終于學會了，但是可能這個時候，又會有人不經意的拍拍肩膀對你說：哥們，別高興的太早，你還是菜鳥，離學會還差著一大截呢！等到你發奮努力的學會了用php成功的插入，刪除，更新數據的時候，顯然，你已經距離成功指日可待了。這個時候的你也許是這種狀態：

你會html嗎？會，我能編好幾個大表格排板的網頁啦！

你會php嗎？會，我會把一加一的運算寫在函數里，然后調用啦！

你會mysql嗎？會，我會把我的信息在數據庫里插入刪除啦！

那，接下來你該怎么做呢？我覺得，小試一下身手，大概是沒問題了，那么交給你個任務，做個留言本吧，這和helloworld有一比啊！，同是新手面臨的第一道關。

花了一段時間，你終于學會把表單的數據插入數據庫，然后顯示出來了，應該說一個程序的雛形已經誕生了。但是，你可能瞅瞅東，看看西，人家這個編論壇，那個cms，還有那啥crm，我啥時候寫一個呢？不要急，可以說你的馬步已經扎的差不多了，接下來就要開始練把勢的時候了，如果有條件的話，用筆或者打印一個簡易的php手冊在身上，時不時的摸出來看看，記得，去wc也不能放過。

再有條件的話，買本書看看吧，《php+mysqlweb開發(第三版)》號稱圣經級，(也許是個不錯的選擇(聲明：作者沒給我啥好處費，我也不是書托，隔著大老遠，我連他老兄的面都沒見過的說)。

鞏固了自己的知識，熟悉了php和mysql開發的要領之后，再回頭看你寫的那個留言本，你也許會懷疑那真的是你寫的嗎？當然，如果屋里還有鬼的話，也許是它寫的。

這個時候，你的留言本應該加入注冊以及分頁功能了，而如果你更強的話，ui(用戶界面)也可以加強，完成之后，感覺是不是特有成就感？不管怎么樣，咱好歹是寫了一個動態網站程序了，放在自己的網站上耍耍吧，讓好朋友來看看，嘿，看咱寫的多棒，然后再在網上宣傳一下。

幾天之后你再打開留言本，哎？哇，一下彈出n多頁面！很明顯，你的留言本并沒有做好安全防范，被人用js代碼小小的耍了一下，我很同情你這個時候的感受，但是沒有別的辦法了，繼續努力吧！

你發奮努力，熟悉了安全方面的問題，然后又設計了一些程序，感覺還不錯。那么接下來，這就算學會啦？no，no，no，還早呢，你至盡還沒碰過oop之類的吧？模板呢？恩，學！加緊學呀學，學會了這些之后，你又學會了生成靜態網頁，現在你應該接觸一下xml了，恩，xml也了解了，那么ajax你也得接觸接觸吧？ajax完了....然后...

總而言之，你絕對不會發現你全部都學會了，一些真正的強人總會搞出新玩意來丟給你，你不學就落后了，也印證了前人的經驗，果然是學無止境啊！

我想通過我的一番yy，你也應該大致熟悉了一些學習過程，也許我的過程和你的有些出路，但是不管怎么樣是殊途同歸，我寫這么多，也只是給大家一個借鑒的機會，至于好與不好，默默不敢打包票。

我.......我沒有，但是2分鐘之內把你扁進醫院里，我倒是有把握。

學東西，永遠不要妄想有速成這一說，告訴你了一個方式，但是缺少努力這一環節，那也是白搭。但是有一點我可以給你保證的就是，你學會了php，那么學其他的語言，肯定速成，反過來也一樣，如果你之前學過其他的語言，那么學php肯定快。不過語法好學，但是怎么用語法來實現每個人都有每個人的方式，幾乎是各有千秋。

然而借鑒別人成功的代碼，絕對是有益無害，因此，多看那些經過千錘百煉凝出來的經典代碼，是進階的最好方法。

講了這么多，無非是想說：學習php不僅要掌握方法，更多的是付出汗水，我不希望看到中途放棄的人，相信自己，相信自己的選擇，更要相信自己的能力，如果自己想放棄，暴力一點的話，就自己抽自己一個嘴巴，然后大吼：別人可以，我為什么就不可以？(是不是有點閻羅教練的味道，默默的確是電影看多了，抽嘴巴是會痛的，各位其實明白這個道理了就行了)。

另外要叮囑各位的是，抵御誘惑，asp/php/jsp/.net的對比也許會讓你無所適從，你也許學了一半php，又開始打c#的主意，或者有人說java很強，這個時候的你絕對不能動搖，哪怕你真想學，也得學會了php。

然后再學，見異思遷是最不可取的，狗熊掰玉米就是這個道理，如果經常中途放棄，只能是一無所獲，還浪費了n多的時間和經歷，得不償失，最重要的是，你會被別人瞧不起，沒有人會喜歡和見異思遷的人交朋友，因為這種人太不安分，太不可靠。

因此，你必須要強迫自己完成自己的目標，哪怕可能會很難受，也得堅持，毅力就是這么鍛煉出來的。

實訓心得與總結（精選22篇）篇七

實訓是大學生活的一項重要內容，也是鍛煉自己的平臺。我在這一學期參加了一項精心安排的實訓活動，收獲頗多。通過實訓，我學到了很多知識和技能，同時也提高了自己的實踐動手能力和團隊合作能力。在這篇文章中，我將總結一下自己的實訓心得體會，希望能給以后的實訓活動提供一些經驗和借鑒。

段二：了解意義。

實訓是將理論與實踐相結合的重要環節，通過實際操作能夠更好地理解和掌握所學的知識。在實訓中，我明白了知識的真正用途和意義，感受到了理論與實踐的差距和聯系。通過親自動手實踐，我不僅加深了對所學知識的理解，還發現了一些理論無法抵達的問題和挑戰。因此，實訓不僅是知識的延伸與拓展，也是激發創新思維和解決問題能力的途徑。

段三：發揮優勢。

在實訓中，我們都發揮了自己的優勢，各展所長。團隊合作是實訓的重要環節，每個人都有自己的責任和任務。我充分發揮了自己的溝通能力和組織能力，積極協調團隊的進度和安排。同時，我也學會了傾聽和尊重他人的意見，因為一個團隊的力量遠大于個人的力量。通過這次實訓，我認識到團隊合作是實現目標的關鍵，只有合作才能解決各種問題和困難。

段四：克服困難。

實訓過程中，我們也遇到了許多困難和挑戰。面對這些問題，我學會了要有耐心和冷靜，不急躁不放棄。在團隊的共同努力下，我們一步步戰勝了困難，解決了問題。這些困難鍛煉了我的意志力和逆境應對能力，使我更加堅定了自己的信心和決心。從長遠來看，困難只是通往成功的過程，只有不斷挑戰和超越自己，才能成為更好的自己。

段五：總結收獲。

通過這次實訓，我不僅學到了很多專業知識和技能，也培養了自己的實踐動手能力和團隊合作能力。我發現在實踐中，學到的知識更加牢固，理解更加深刻。同時，我也明白到理論與實踐是相輔相成的，只有將知識運用到實際中才能更好地發揮其價值。通過實訓，我感受到了自己不斷進步和成長的力量，也堅信只要有足夠的努力和決心，就能夠克服一切困難，實現自己的目標。

總結實訓心得體會，不僅讓我學到了知識和技能，也讓我重新審視了自己的優點和不足。在未來的實訓活動中，我將更加注重團隊合作和個人能力的提升，不斷挑戰自我，追求更高的目標。無論是理論課還是實訓活動，都是大學生活中重要的一部分，只有堅持學以致用，將所學知識付諸實踐，才能真正將自己培養成為一名有創造力、有實踐能力的人才。這次實訓經歷將成為我努力奮進的動力和信心，我相信我能夠在將來的工作崗位上展現出更出色的成績。

實訓心得與總結（精選22篇）篇八

外貿單證簡稱單證（documents），是指在外貿業務實施過程中所應用的單據與證書，在國際貿易結算中占據著重要的地位。隨著國際貿易的發展，國際貿易貨物單據化，商品買賣以單據買賣的形式來實現，買賣雙方的貨款結算是以單據而非貨物為依據，商品的買賣往往表現為單據的買賣，單證制作的好壞直接關系到企業外貿業務的完成和經濟效益的實現。一套正確、完整、及時、清晰的單證是能否順利結匯的關鍵，需要相關工作人員認真負責、細心耐心地完成。

國際貿易是一個復雜的過程，涉及的部門多、環節多、范圍廣、手續繁瑣，它要求對外貿易的從業人員加強對外貿單證的了解和實際動手能力。制作單證是從事國際貿易行業的基礎，單證的制作要充分的細心加耐心，任何一個環節的紕漏都會在將來的事業中產生大的影響，有可能會損失一大筆錢。因此在審核的時候一定要做到仔細二字，買方、賣方、地址、條款、金額、貨物這一項項條款都是不能有一丁點失誤。發票、匯票、提單等一些單證的制作，信用證的審核，以及合同的簽署等都是一個整體。

本次實訓課程主要是為制作常用外貿易業務單證，識別和加強單證業務操作能力的訓練而進行的.這為我們以后從事進出口貿易工作打下了很好的基礎。

在這次實訓中我們所做的單證有：

這次實訓使我進一步掌握了制做單證的基本知識，基本規則和基本技能。我們作為國際貿易專業的學生，必須明白平時努力學習理論知識的重要性以及實際操作的必要性，對各種單據的性質、作用、具體內容、繕制注意事項、各有關法律以及國際貿易慣例等都應該有所了解，才能確保在制作單證的時候能順利結匯。在做進出口業務時這幾種外貿單證是最常見的也是必不可少的交易雙方往往都要以這些單證來確定交易的事宜和順利完成雙方之間的交易。在填寫單證時要特別細心,注意日期是否正確。在做單時是不允許有任何差錯的。

實訓心得與總結（精選22篇）篇九

為了讓同學們熱愛學習，熱愛本專業的積極性，學校組織我們進行實踐見習活動，通過實習，讓同學們對建筑工程技術專業所從事的具體工作得到感性認識，對建筑物的外形、構造、結構、施工及施工組織管理、施工機械，以及施工所需的建筑材料等有初步的認識了解，為本專業的后繼課程教學打下必要的基礎。

1.通過實踐，學習有關本專業的實踐知識，增強感性認識，以補充課堂教學的不足;。

2.通過實踐，使我們了解建筑的整體布局，局部詳細的構造，施工中應講究的一些方法。

3.通過交流，使我們了解了建筑工程技術的前沿發展方向及最新動態，國內目前的土木工程管理情況。

二、實習中認識。

1.星期一早上開完實訓安全知識與注意事項的開展會后我們一共去了兩個地點，分別是市新湖五路的愉景華庭、粵西明珠。首先，我們去新湖五路愉景華庭工地，到了工地，我們帶上了安全帽，也是我第一次帶這種帽子，為了確保安全問題，去工地現場就一定要戴安全帽。如果不戴是不讓進去參觀的。

前往施工現場，到處觀看墻體及其他地方，我發現現在的樓房大多數采用框架--剪力墻結構，這種結構采用框架、剪力墻各自的優點，框架結構比較靈活，可以布置較大的空間，但是抵抗水平荷載的能力較差，而剪力墻結構相反，兩者合并，取長補短，協調工作，框架承受豎直荷載，剪力墻承受水平荷載，這種結構的建筑物抗側性能和抗震性能都較好，適用于建水平和豎直荷載較大的高層建筑，我想現在大多數都采用這種結構建房子吧。

以下是有關市新湖五路的愉景華庭相關圖片：這是用來輸送水泥和其他材料的，叫做人貨梯。有了這人貨梯就方便多了。不用一層一層的拿材料爬上去。它的作用是把建筑材料送往高層的，這樣減少了施工工人，加快了工程的進展。在老師的帶領和講解下我知道了的為主框架梁也就是主要承受荷載的梁，鋼筋的放置是根據其施工的需要來配筋的，還有其實高層建筑有配置兩個電梯和樓梯便于人流的疏通。

2.這就是粵西明珠其中的一棟樓，第二期工程，該工程是一個建筑群的形式，總建筑面積約28萬平方米，有17層樓高的電梯房，有兩個地下室。本工程屬于框架剪力墻結構，本工程已經建成有入戶入住了。這個建筑群采用了布局圍會式，優點是用地率，容居率較高和滿足綠地占地有35%的要求，環境向陽性好等。看著圖，我們可以發現，現在的建筑外型大多數都是貼瓷磚，貼瓷磚可以保護墻體不被雨水沖刷而加快墻體的老化，增加建筑的美觀要求。

建筑物的墻體;起承重、分隔、圍護作用，砌筑墻的磚現采用灰砂磚或者灰砂輕質磚，這兩種磚的自重輕，吸水性墻，強度低，為防止地面水對墻體的腐蝕，常在墻下砌筑3--5快粘結磚或混泥土，這樣能增加墻的持久性。

3.第三個目的地億城名苑二期南區的工地，該工程還處于做基礎的階段，一共有三個工地一起施工。到處都是泥，我們看到了一些樁和一些鋼筋籠，這里的每一個樁都是用人工挖的，每一個樁的深度大概為鋼筋籠的長短不一，鋼筋籠的內壁每隔2米有加勁筋形成一個固定有承載和穩定荷載的作用。

4.中銀名苑，看到建筑使用的是樁基礎，這種基礎是當地基軟弱土層在5米以上，荷載較大，基礎不能埋在軟弱土層內，或對軟弱土層進行人工處理困難或不經濟而采用的基礎，樁基礎具有承受荷載較大，沉降量小的特點，適合用于高層建筑。經這里的施工總監介紹，這里的樁孔有7米深，放入鋼筋籠和加入混泥土加以搗實，再通過建筑質量監測站進行檢測而形成，達到承受設計荷載的要求即可。

地下室的構造;在億城中苑，我們看到正在扎鋼筋的地下室，進入施工現場，看到這里工人分配恰當，工作條理顯著，我想這是監理處理得當吧，看不到不懂得詢問老師，地下室分為全地下室和半地下室，這個是全地下室，地下室的周邊全部用錨桿和混泥土加固泥土以防止泥土的塌落，使得工人安全的進行施工，鋼筋的分級，光滑的為一級鋼筋，而有路紋的是二級鋼筋，鋼筋扎在模板上的間距不同是根據設計要求而定的。

5.星期五上午我們參觀了___。該小區以聯體別墅、優雅洋房，別墅設計高檔潮流，面積從170㎡至496㎡，間隔有4房2廳/5房2廳，有現代及古典兩種外立面和毛坯及裝修兩種交樓標準。洋房設計合理實用，面積從70㎡至130㎡，間隔有2房2廳/3房2廳，毛坯及裝修交樓標準。新板房位于洋房組團的2樓，南北朝向，目前有兩種戶型單位開放，面積為105m2和137m2，三房二廳。

據了解，本次由設計師擔綱設計的豪華樣板房在強調獨特個性的風格上，更加注重居家的實用性，力求為業主提供家居裝修的參考。在裝修風格上，設計師采用了目前市場流行的現代簡約裝修風格，結合風靡全球的歐式設計理念，通過精心挑選優質建材、裝修材料，重金打造了2款奢而不華的建筑珍品。

其中，尤其引人關注的是，這批電梯洋房是___潛心打造的品質豪宅代表!比如入戶大堂方面的裝修設計，內墻墻面及地面采用高級拋光磚鋪貼，入戶大堂的門框則用室內精裝高級石材--干掛黑白根石材包邊，結合首層大堂休閑廊設計，讓生活在這里的人氣質盡顯。

三、總結。

在實習中我們的確接觸了不少實際應用的東西，但離實際水平較高的生產方式和比較先進的技術還有很大的差距。我發現我們看到的生產工藝都是不算先進的，這可能是因為施工單位的物資匹備不足，但先進的生產工藝確實可以提高施工進度和生產質量。

實訓心得與總結（精選22篇）篇十

20__年月日到月日期間，我在天津電子信息職業技術學院進行了為期一個月的教育實習。回顧這一個月，雖然實習生活比起以前的任何工作來說都要辛苦，但很有意義。短短一個月的實習，這里熱心的老師、熱情的同學，都讓我體驗了許多，感受了許多，成長了許多。使我的實習工作取得了比較圓滿的成功。我向前輩老師們學習他們的教學經驗和班主任工作的管理藝術，從中體會到教師的喜悅和煩惱，體會到我未來工作的快樂，也有了新的追求。

教育實習是師范教育一個極為重要的實踐性教學環節。

一：在實習中，提高了我們的教學能力和綜合素質，是全方位的實戰訓練，有利于提高從教技能，在我們身份轉換中健全心理素質;在艱苦的環境中鍛煉身體素質;在教育教學中提高專業素質;在文明教育中完美人格素質。

二：理論聯系實際，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實踐問題的能力，為畢業后走上工作崗位成為一名優秀的教師打下一定的基礎。

三：同時，可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量、培養合格人才累經驗，并為自己能順利與社會環境接軌做準備。

在新開街學校實習的這四周的時間里，感受頗多。實習期間，我遵守學校紀律，嚴格要球自己，努力為人師表。我出任了通信s—01的電子工業制版課程教師兼班主任，認真完成了三方面的實習基本內容，具體情況如下：

1、育工作實習方面。

開學初期，來新開街學校，積極主動向原班主任請教，了街班級了解情況，在明確教學進度及教學計劃后，馬上跟隨程老師聽課，參加教研會議，小組內試講，評課。我所在的班級，學生基礎參差不齊。因此，在備課中，注重對基本知識和基本理論的強調。結合聽課的心得制定了教學計劃，進行了試講，得到了指導教師的肯定后，正式走上講臺。

走上講臺時，不免有些緊張。這是第一次正式講課，還帶著緊張之為的些許激動。經過精心備課，本節課還是取得了一定的成績，完成了各項教學計劃，課程的講授得到了指導教師老師的好評，但同時也指出了我的不足，課下，我即使總結了自己的得失，并進行反思。

在教學過程中我不斷積累經驗，研究課程，改進教學方法，使每堂課程都飽滿精練。在我自己的努力和指導教師的幫助下，我的教學實習工作取得了圓滿成功。

在實習期間，認真批改每一次學生作業，找出學生的知識不足，把握教學的重點。并且認真完成實習。

2、班主任工作實習方面。

開學初期，開展“新學期、新態度——我能行”主題班會，在新的學期開始，增強學生的自信心，讓學生感受到通過努力而成功的喜悅。同時做好本學期的學習計劃，制定學習目標，在“我能行”的態度中，朝著目標前進。學期中期，開展“文明、禮儀”主題班會，培養學生文明禮儀須從現在做起、從自身做起的意識，并為學校的和諧建設做出一份貢獻。三月中旬，在期中考試已結束而期末考試尚未到來之時，為謹防學生思想松懈、學習放松，開展“成功捷徑——奮斗”主題班會。引導學生學樹立正確的人生目標，通過各項小活動體會奮斗過程中帶來的成就感，為期末考試的復習鋪設一個良好的捷徑。在實習工作中，我還著重做了幾位同學的思想工作，幫助他們克服思想波動，在青春叛逆期，引導他們樹立正確的人生觀、價值觀，并對其進行課業輔導，等等。因此，在程老師的細心指導下，我學到了許多本上沒有的東西，積累了許多班級的管理方法，并有了一定的班主任工作經驗，為日后走上工作崗位打下了堅實的基礎。

3、教育調查與研究報告方面。

進入新開街學校之后，綜合新開街學校的現狀及學生特點我做了細致的分析，同準備階段的教育調查計劃一并制定了本次教育調查的主題及調查步驟，展開教育調查，并同周邊的幾所院校的實際情況相結合，作了此次報告、此次調查報告的方向重點是如何提高課堂氣氛、調動學生的學習積極性。我聽取了學生的一些意見，請教了一些教學經驗豐富的教師，查詢了有關資料，并結合了當前《課程標準》完成了教育調查報告，報告得到了指導老師的認可。

以上三方面的內容是我在實習期間完成的。回憶四周的教育實習，使我深深體會到，要想成為一名優秀的人民教師，是非常不容易的。除了本身應具備淵博的學識外，其他各方面如語言、表達方式、心理狀態、以及衣著、動作神態等也是有講究的;當然，我更是體會到了當一名老師的快樂與幸福。與學生在一起，我會回憶起自己學生時代，也會想起自己曾經的點點滴滴。當我在講臺上書寫每一筆的時候，我都能覺察到自己臉上洋溢著幸福的微笑，因為，我這么多年讀書學來的知識，終于找到了傳輸給他人的途徑，讓我自身有一種成就感。

實訓心得與總結（精選22篇）篇十一

時光飛逝，短短的幾周實習就這樣過去，在這次我感到cad的強大與它的高效的畫圖功能。由于受人和儀器的原因，圖畫的誤差可能比較大，從而影響了圖畫的質量，工程圖的好壞對工程的影響是很大的，可能導致豆腐渣工程，危害人們的生命財產，這是不允許的。另外，手工畫圖的速度也比較慢，一幅圖手工畫可能要一天，甚至更長。但用電腦cad軟件來畫，熟練的人兩個小時左右就可以畫完，并且精度比手工畫的圖遠遠要高。

從學cad的那一刻起，我就感到了畫圖的方便和快速。我期待著cad實習周的到來，我希望能從這一周的實習學到更多的東西和提高自己的操作水平。實習周的第一天，我滿懷期待地來到我們實習的電腦室。進入電腦室后，按號入座，迅速打開電腦就操作起來，第一天的實習就這樣開始了。俗話說得好萬事開頭難。第一天實習就遇到了不少麻煩。我自己也有一臺電腦，閑暇的時候也會打開cad軟件畫畫圖，經過一段時間后，自己感覺畫圖的速度也挺快的，信心比較充足。但由于在我的電腦和學校的電腦之間的不適應，一個早上下來，連一幅圖也沒有畫完，感覺有些沮喪。要知道，考試的時候時間只有兩個小時，要畫完一幅圖。而現在我的水平遠沒有達到這樣的要求。并且自己在宿舍畫的時候感覺也滿快的，想到考試應該沒問題的了，沒想到實習第一天就讓我跌了一大跤。想到考試的時候，是在現在這臺機考的，我就勤奮地操作畫圖，希望一段時間后操作速度能大大的提高，在考試時間內完成作圖。另外，在畫圖的細節上我也有不少錯誤的地方。比如，有些線條該用紅色的，而我用了白色;一些線型的比例和一些文字的高度也有弄錯的等等。我只好邊練習，邊向老師和同學詢問和討教，這樣使我減少了很多細節上的錯誤。從中我感受到了大家集中一起來作圖的好處，不懂的地方可以向周圍的同學還有老師討教，從而迅速地把不懂的問題解決掉，有助于更好地完成作圖。

實習的第二天和第三天，我都比較早地來到電腦機房加緊作圖。第一周的實習要完成十六幅圖，其中一半是較復雜的建筑圖，另一半是比較容易的三視圖。第一天我完成了一幅多一點，在第二天和第三天的作圖中，我感覺作圖的速度快了一些，在兩天時間里完成了四幅圖，對考試又慢慢有了信心。除了在老師規定的時間在電腦室作圖外，我還利用其他的時間繼續練習作圖，回到宿舍里，休息一段時間，又繼續作圖。沒辦法啦，苯鳥不先飛就會餓死，一個星期的時間是很短暫的，不加緊練習，考試連及格都沒希望了。這兩天的不斷操作，整個人都感到有些疲勞，特別是手和眼睛，手不停地重復著同樣的操作，一天下來，手感到有些酸痛酸痛的，眼睛長時間對著電腦屏幕，感覺比較疲勞，下課后看東西都有一些朦朧。雖然有一些辛苦，但還是有回報的，作圖速度提高了，作圖錯誤也減少了。在接下來的幾天里，沒有一絲的放松，加緊練習操作。隨著操作的時間越多，作圖的速度也不斷的提高，在實習周的第四天就提前完成了所有圖畫，比老師規定的時間提前半天完成任務。

回想這三周的實習，感覺過得很快，一天天在埋頭苦干中過去了，腦袋中想的全是關于cad的。這三周下來，感覺收獲還真不少。經過三周的集中實習，作圖速度有了明顯提高，如果說以前是走路的話，那現在是坐汽車了;而且作圖中的一些錯誤得到了改正，使得作圖的質量得到了提高，對于我們這門課來說，圖質量是最重要的。即使你畫的再快，如果畫的不正確的話，那也是沒用的。經過一周的集中實習，我對考試沒有了懼怕，而是充滿了信心，我相信這一周實習的收獲一定能對付得了考試，并期待在考試中取得好的成績。

我喜歡實習，雖然有些辛苦和忙碌，但這樣的日子過得充實，并取得不少收獲。

時光飛逝，短短的幾周實訓就這樣過去，在這次我感到cad的強大與它的高效的畫圖功能。由于受人和儀器的原因，圖畫的誤差可能比較大，從而影響了圖畫的質量，工程圖的好壞對工程的影響是很大的，可能導致豆腐渣工程，危害人們的生命財產，這是不允許的。另外，手工畫圖的速度也比較慢，一幅圖手工畫可能要一天，甚至更長。但用電腦cad軟件來畫，熟練的人兩個小時左右就可以畫完，并且精度比手工畫的圖遠遠要高。

從學cad的那一刻起，我就感到了畫圖的方便和快速。我期待著cad實訓周的到來，我希望能從這一周的實訓學到更多的東西和提高自己的操作水平。實訓周的第一天，我滿懷期待地來到我們實訓的電腦室。進入電腦室后，按號入座，迅速打開電腦就操作起來，第一天的實訓就這樣開始了。俗話說得好“萬事開頭難。”第一天實訓就遇到了不少麻煩。我自己也有一臺電腦，閑暇的時候也會打開cad軟件畫畫圖，經過一段時間后，自己感覺畫圖的速度也挺快的，信心比較充足。但由于在我的電腦和學校的電腦之間的不適應，一個早上下來，連一幅圖也沒有畫完，感覺有些沮喪。要知道，考試的時候時間只有兩個小時，要畫完一幅圖。而現在我的水平遠沒有達到這樣的要求。并且自己在宿舍畫的時候感覺也滿快的，想到考試應該沒問題的了，沒想到實訓第一天就讓我跌了一大跤。想到考試的時候，是在現在這臺機考的，我就勤奮地操作畫圖，希望一段時間后操作速度能大大的提高，在考試時間內完成作圖。另外，在畫圖的細節上我也有不少錯誤的地方。比如，有些線條該用紅色的，而我用了白色;一些線型的比例和一些文字的高度也有弄錯的等等。我只好邊練習，邊向老師和同學詢問和討教，這樣使我減少了很多細節上的錯誤。從中我感受到了大家集中一起來作圖的好處，不懂的地方可以向周圍的同學還有老師討教，從而迅速地把不懂的問題解決掉，有助于更好地完成作圖。

實訓的第二天和第三天，我都比較早地來到電腦機房加緊作圖。第一周的實訓要完成十六幅圖，其中一半是較復雜的建筑圖，另一半是比較容易的三視圖。第一天我完成了一幅多一點，在第二天和第三天的作圖中，我感覺作圖的速度快了一些，在兩天時間里完成了四幅圖，對考試又慢慢有了信心。除了在老師規定的時間在電腦室作圖外，我還利用其他的時間繼續練習作圖，回到宿舍里，休息一段時間，又繼續作圖。沒辦法啦，苯鳥不先飛就會餓死，一個星期的時間是很短暫的，不加緊練習，考試連及格都沒希望了。這兩天的不斷操作，整個人都感到有些疲勞，特別是手和眼睛，手不停地重復著同樣的操作，一天下來，手感到有些酸痛酸痛的，眼睛長時間對著電腦屏幕，感覺比較疲勞，下課后看東西都有一些朦朧。雖然有一些辛苦，但還是有回報的，作圖速度提高了，作圖錯誤也減少了。在接下來的幾天里，沒有一絲的放松，加緊練習操作。隨著操作的時間越多，作圖的速度也不斷的提高，在實訓周的第四天就提前完成了所有圖畫，比老師規定的時間提前半天完成任務。

回想這三周的實訓，感覺過得很快，一天天在埋頭苦干中過去了，腦袋中想的全是關于cad的。這三周下來，感覺收獲還真不少。經過三周的集中實訓，作圖速度有了明顯提高，如果說以前是走路的話，那現在是坐汽車了;而且作圖中的一些錯誤得到了改正，使得作圖的質量得到了提高，對于我們這門課來說，圖質量是最重要的。即使你畫的再快，如果畫的不正確的話，那也是沒用的。經過一周的集中實訓，我對考試沒有了懼怕，而是充滿了信心，我相信這一周實訓的收獲一定能對付得了考試，并期待在考試中取得好的成績。

我喜歡實訓，雖然有些辛苦和忙碌，但這樣的日子過得充實，并取得不少收獲。

文檔為doc格式。

實訓心得與總結（精選22篇）篇十二

清華大學是全國人民心目中的最高學府之一，能在這所百年名校參加領導干部實訓班，我倍感榮幸，倍加珍惜。行前，我曾跟領導說：“出門旅游我可以放棄，但到清華學習我不愿放棄，因為這很可能是我一生中接觸最高學府的唯一機會”。更令人難忘的是，在清華學習期間，我接到通知，經過筆試、面試、體檢、政審，我將調到省委辦公廳工作，由此我對清華的感情自然又深了一層。清華大學的短暫學習，受益非淺、體會頗多，是我一生中難得的財富，也對我在新單位新崗位、開展新工作注入新能量。

清華大學果然與眾不同，名不虛傳。在這里，沒有枯燥、呆板的教學，更多地感受到清華的人文氛圍、深厚的道德底蘊和強烈的歷史使命感、報國心。“自強不息，厚德載物”的校訓，特別是崔國文教授激情澎湃的開學典禮講話，使我深入思考個人前途與國家命運、做人與做官、奉獻與索取的關系;專家學者的上課，或諄諄教導，或啟發引導，都使我強烈地感受到時代的腳步、知識的樂趣;古色古香的建筑、單純的校園生活、學生們的笑聲，又使我尋找到青春和活力。參加工作十幾年的我，重回校園，在這短暫的十幾天里，真正懂得“少小不努力，老大徒傷悲”的含義。

我是抱著學習“充電”的態度，來到清華學習的。這些日子以來，我認真聽、仔細記、靜心思，收獲很大。主要體現在“長、寬、高”三個方面：

一、“長”，就是增長了知識，有助克服“本領恐慌”

平時自己忙于工作，時常感到“知識短缺”、“本領恐慌”，力不從心。這次到清華，聆聽中國最高權威學術專家的講座，增長了知識，見識了“世界”。一是增長科學管理知識。管理出生產力，管理也出凝聚力。管理是一門大學問，溝通與協調是管理的核心環節。通過學習，使我系統了解了公共管理、依法管理、應急管理等方面的知識，不少是我以前未知的。印象尤為深刻的是，彭向剛教授在《領導者科學與藝術》中，把“東北二人傳”的語言藝術引入課堂教學，通俗易懂地闡述了領導者的角色定位、能力要求，對我們基層同志進一步提高科學執政、依法執政、民主執政水平很有幫助。二是增長現代經濟知識。

比如，《中國宏觀經濟分析》一課，專家用了大量數據和事例，說明中國經濟運行與國外的聯系和區別，說明中國再也不能延續“資源換增長”傳統方式，而要利用宏觀調控“倒逼”機制，加快經濟轉型發展，不斷增強經濟整體實力、核心競爭力和可持續發展能力;再如《紡織品進出口貿易現狀》一課，對全球經濟一體化趨勢掩蓋下的貿易摩擦作了深入淺出地分析，使我們進一步增強了推進開放型經濟轉型的責任感和緊迫感。三是增長構建和諧人際知識。人不是孤立的，而是社會人。作為領導者，工作對象就是“人”。記得美國著名學者卡耐基說過，“一個人事業的成功，三分靠個人努力，七分靠良好的人際關系”。這句話雖然有所偏頗，但從一個側面說明了構建良好人際關系的極端重要性。我們必須善于“換位思考”，運用鼓勵激勵、聯絡聯誼、真心真誠等辦法，溝通上下，協調左右，統籌內外，以良好的人際關系，著力營造和諧環境。這對做好新時期群眾工作、促進各項任務落實十分有用。

二、“寬”，就是拓寬了視野，有利走出“象牙小塔”

人們常說：“細節決定成敗，眼界決定未來”。一個人生活在世界上，一定要多走多跑，這對開展十分有利，對事業發展也是受益無窮由于工作性質原因，我長期在辦公室寫材料，很少接觸外面世界。這次學習，使我拓寬了視野，開闊了眼界，等同于走出“象牙塔”。一是內容廣。這次實訓涵蓋了經濟、政治、文化、社會“四位一體”建設各個方面，涉及到國內、國際形勢分析，既有宏觀層面，又微觀分析，結合了專家們平時所見所聞所思，對我們自然很有啟發，彌補了很多方面的不足。二是聯系緊。這次實訓，既有理論教育也有實地參觀考察，十分貼近基層工作實際，比如李虹教授《壓力管理與心理調適》，從心理、生理角度，提出“淡定積極”的觀點，闡明“以入世的努力，出世的心態，老老實實做人，踏踏實實做事”的道理，對人生具有啟迪。三是感悟深。清華課程形散但神不散，學到知識的奧妙，是我從未有過的。在課堂上，我更多的的是思考、熏陶和感悟，是思維習慣。思維是“道”，其余是“器”，這次學習，我既“練器”，更是“修道”。通過學習，我認為，一個人千萬不要糾纏于小事上，不要沉迷于溫柔鄉，更不要陶醉于現狀，必須增強憂患意識，居安思危。

三、“高”，就是提升了素質，有力激發“心靈火花”

這次實訓有一個顯著特點，就是突出在職繼續教育這個主題，突出領導干部這個對象，突出科學藝術這個方法。特別是通過學習《領導者科學與藝術》、《領導干部壓力管理》、《領導者語言藝術》、《政務禮儀》等，第一次對“領導者”這個耳熟能詳的概念有了系統的理性認識，提升了素質，提高了境界。“一朵浪花融入大海便不會泯滅，一顆玉石打磨愈久便光華愈燦”。我認為，領導者是一個普通人，來源于群眾，是群眾利益的代表，是集體智慧的結晶;領導者又不是一個普通人，對自身素質、能力水平的要求要更高;領導者的產生，是由自身努力、歷史機遇等多種因素共同作用的，但關鍵是由其自身的精神境界決定的，一個高層次、受人尊重的領導者，必定是一個境界高、修養好的同志。某種程度上說，境界越高，職位也就越高，群眾的認可度也越大。當然，境界的提升，要靠學習、靠實踐、靠自己的感悟。所以，通過學習，我進一步堅定了做一個用心干事的人一個純粹的人的信心和決心。這或許是我這次學習實訓的最大收獲吧。

實訓心得與總結（精選22篇）篇十三

一周的工廠供電課程實訓結束了，我想這對于自己以后的學習和工作都會有很大的幫助。在這次實訓中遇到了很多實際性的問題，在實際實訓中才發現，書本上理論性的東西與在實際運用中的還是有一定的出入的，所以有些問題不但要深入地理解，而且要不斷地更正以前的錯誤思維。一切問題必須要靠自己一點一滴的解決，而在解決的過程當中你會發現自己在不斷的提升。雖然感覺理論上已經掌握，但在運用到實踐的過程中仍有意想不到的困惑，經使我學到了許多課堂上學不到的知識，也解決了課堂上理論發現不了的問題。

能做這樣的課程實訓是十分有意義的，在已度過的兩年大學生活里我們大多數接觸的是專業基礎課。我們在課堂上掌握的僅僅是專業基礎課的理論面，如何去面對現實中的各種實際操作?如何把我們所學到的專業基礎理論知識用到實踐中去呢?我想做類似的實訓就為我們提供了良好的實踐平臺。在做本次課程實訓的過程中，我感觸最深的當屬查閱了很多次實訓書和指導書。

這次實訓也作為我今后努力學習的興趣，我想這將對我以后的學習產生積極的影響。其次，這次課程實訓讓我充分認識到團隊合作的重要性，只有分工協作才能保證整個項目的有條不絮。另外在課程實訓的過程中，當我們碰到不明白的問題時，指導老師總是耐心的講解，給我們的實訓以極大的幫助，使我們獲益匪淺。因此非常感謝老師的教導。通過這次實訓，我懂得了學習的重要性，了解到理論知識與實踐相結合的重要意義，學會了堅持、耐心和努力，這將為自己今后的學習和工作做出了最好的榜樣。我覺得作為一名電氣工程及其自動化專業的學生這次課程實訓是很有意義的。更重要的是如何把自己平時所學的東西應用到實際中。

我認為這個收獲應該說是相當大的。實訓這種東西需要我們大家一起齊心協力，從平時做的實驗﹑老師上課的舉例﹑書本上的知識以及老師的輔導和其他同學的幫助下終于完成了。應該說這是通過我們小組成員的共同努力和動腦完成的，雖然內容并不是很復雜，但是我們覺得實訓的過程相當重要，學到了很多，收獲了很多。我覺得課程實訓反映的是一個從理論到實際應用的過程，但是更遠一點可以聯系到以后畢業之后從學校轉到踏上社會的一個過程。小組人員的配合﹑相處，以及自身的動腦和努力，都是以后工作中需要的。同時我認為我們的工作是一個團隊的工作，團隊需要個人，個人也離不開團隊，必須發揚團結協作的精神。某個人的離群都可能導致導致整項工作的失敗。實訓中只有一個人知道原理是遠遠不夠的，必須讓每個人都知道，否則一個人的錯誤，就有可能導致整個工作失敗。團結協作是我們實訓成功的一項非常重要的保證。而這次實訓也正好鍛煉我們這一點，這也是非常寶貴的。另外，課堂上也有部分知識不太清楚，于是我又不得不邊學邊用，時刻鞏固所學知識，這也是我作本次課程實訓的第二大收獲。由此我可用更好地了解到自己的不足，以便課后加以彌補。

實訓心得與總結（精選22篇）篇十四

在這次實訓中，我深刻地認識到了團隊協作的重要性。在團隊中，每個人的貢獻都是不可或缺的，只有共同努力才能完成任務。同時，我也學會了如何有效地解決問題，如何在工作中不斷調整和優化，提高工作效率。

在這次實訓中，我也發現了自己的不足之處，例如溝通能力和時間管理方面的欠缺。為了改進這些問題，我計劃在未來的學習和工作中，多與他人溝通，提高自己的溝通能力，并且更好地管理自己的時間和任務。

總的來說，這次實訓讓我更加明確了自己的職業規劃，并提高了一些重要的職業技能。我深刻地感受到了學習和實踐的重要性，只有不斷地學習和實踐，才能更好地提升自己的能力。

實訓心得與總結（精選22篇）篇十五

我是20xx屆畢業生梁軍，很榮幸加入中船設備有限公司，時間飛逝，轉眼間在普車工序的實習已經結束了，同時在車間也學到了很多東西。

1、了解了企業的規章制度。

進入中船公司，首先要了解的是企業的規章制度，必須遵守車間的規定，服從車間安排，才能保證安全，公司才能有條不紊的發展。

2、了解了普車工序的設備及其加工范圍、產品的加工精度、設備的保養等車床由主軸箱、進給箱、溜板箱、床身、刀架、尾座等組成。車間的車床有：j1c616(16)cdz6140、ca6140、cd6140b、(20)。

cw6263(30)。

通過熟悉了解車床型號，鞏固了機床命名的編制方法：

分類代號——類別代號—通用特性和結構特性代號——組別系別代號——主參數或設計順序號——第二主參數—重大改進順序號——同一機床型號的變型代號。

尺寸公差能保證到0.02。

圓跳動0.02(粗短桿)0.1(細長桿)。

端面平面度0.02。

車床的加工精度根據設備的新舊、操作者的熟練程度有密切關系。設備的保養：開機前，檢查車床各部分機構是否完好，各手柄位置是否正確，檢查所有注油孔，并進行潤滑，然后低速空載2-3分鐘，檢查機床運行是否正常。工作結束時，應切斷電源，將刀具和工件從工作部位退出，清理安放好所有的工、夾、量具。工作結束后，進行車床保養：清理鐵屑，把進給箱搖至床尾，并在相應處注入潤滑油，打掃環境衛生。

3、本公司普車加工產品的工序內容：

車床工藝：車外圓、內圓、端面、切斷、切槽、車錐面、車螺紋、滾花、鉆孔、絞孔等。加工本公司產品常用的工藝有：車外圓、內圓、端面、切槽、滾花、鉆孔等。

4、掌握了鉆頭及45度刀具的磨法及其相關知識。

(2)刀具材料主要由高速鋼，硬質合金鋼兩大類，主要用鎢鈷鈦類材料yt15。

亦有yt5、yt30，數字表示tc的質量分數，主要用于加工剛件。還有鎢鈷類材料yg3、yg6、yg8，數字表示鈷的質量分數，主要用于加工鑄鐵、青銅等脆性材料。

(3)車刀的刃磨方法及步驟，以45o硬質合金外圓車刀為例：

a.磨主后刀面：人站立在砂輪側面，兩腳分開，腰稍彎，右手捏刀頭，左手握刀柄，刀柄與砂輪軸線平行，車刀放在砂輪水平中心位置。磨出主后面及主偏角。

b.磨副后刀面：人站立在砂輪偏右側一些，左手捏刀頭，右手握刀柄，其他方法與磨主后面相同，同時磨出副后面和副偏角。

c.磨前刀面：左手捏刀頭，右手握刀柄，刀柄保持平直，刀柄尾段向砂輪中心方向斜出一個刀頭前角角度，車刀頭部接觸砂輪，磨出前刀面及前角。d.磨斷屑槽：左手拇指與食指握刀柄上部，右手握刀柄下部，刀頭向上，刀頭前面接觸砂輪的左側交角處，并與砂輪外圓成一夾角。這一夾角在車刀上就構成了一個前角。刀頭沿刀柄方向上下緩慢移動。斷屑槽要磨得深淺一致，不要把斷屑槽磨斜或將前角磨塌。

5、了解了產品的裝夾方法。

1、對普車工序生產管理的建議1、我個人認為普車工序管理應該實行人性化管理，以企業對員工的感情留人，而不是只靠薪資和福利待遇。

2、實行人性化管理的同時，同時應該制定較為完善的管理制度、晉升制度，尤其是晉升制度(例如以員工的平時表現，考勤、產品質量、設備維護，工齡，學歷等作為轉到數控工序的依據)。

3、真正的讓員工參與企業管理，畢竟員工是企業的主題，提高員工的積極性很有利于企業的發展。

2、對控制產品質量的建議。

1、作為高速發展的企業，關鍵將質量與工資掛鉤，找到一個平衡點，誰生產誰負責;。

3、對不熟練的員工及重點工位定時檢查其操作過程是否滿足規定要求;。

4、不斷改進生產工藝，提高過程的穩定性;。

5、堅持誰生產的不合格品由誰負責下班后返工，如果堅持這一點話，雖然少處罰或免處罰，也起到事半功倍的效果，也可避免與員工出現對立面的現象，如果下班后與其一起返工則效果更好。

實訓心得與總結（精選22篇）篇十六

天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實訓時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

一、關于工作。

1.自學能力。

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的網站開發人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個項目中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

2.工作辛苦。

由于現在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而象同公司的網絡推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。

而網站開發人員就經常得喝咖啡熬夜趕項目。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

3.同事相處。

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們公司做網絡推廣的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事搶去自己的業績，因而關系顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。

一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

二、總結。

我是學管理的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大;我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實訓這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。

實訓心得與總結（精選22篇）篇十七

在這幾天的實習中，我學習到了很多。信用證、商業合同、發票、提單、匯票、函電，這些都是做外貿最基本的單據，也是我們必須掌握的最基本的技能。我覺得自己在學習中還是比較認真的，每一個單據，我都認真仔細的完成，經過老師的指導，我對單據有了一個比較系統的了解。

在以前外貿知識的學習中，我知道單證要單單相符，單據相符，單證相符。在實習中我就深刻的體會到了這個相符的.重要性，這是一次自己的親身操作，說起來容易，對于我們剛接觸單證的人來說，做起來其實并不是那么容易。做函電的時候還好一些，主要是根據老師說的簡明扼要的宗旨來寫，其實還是對英語功底的考察。但接下來一接觸真正的單據，我就感覺自己無從下手了，我對單據的第一感覺就是不知道怎么填。不是全部不會，而是這里會一點，那里會一點，一張單子填下來面目全非，好多空白窟窿，因為有些地方不知道該填什么，這充分說明了我們實踐經驗的匱乏，讓我深切感受到了“經驗”這兩個字的重要性。一味的理論學習，閉門造車，我們永遠也無法做好外貿。

此外，填制單據時一定要認真，仔細。單證是買賣的憑證，單證之間都是相互聯系的，一個單據通常是在另一個單據的基礎上變換而來的，一張單據的錯誤，就可能導致緊接著的下一個單據的錯誤，如果因為單證與單證之間出現了問題，將會給企業帶來嚴重的經濟損失。所以我們在學習單證，進行單證實習的過程都要一直本著細心的原則，從現在開始就應該養成良好的習慣，對待每一單都要認認真真、仔仔細細，不能掉以輕心，這樣才能為今后從事外貿工作建立基礎。在實習過程中，英語的重要性一直貫穿著整個單證填制，特別是對外貿專業英語的掌握。在這幾天的實習中，有好多單證術語自己都不知道什么意思，只能借助字典或向周圍的同學請教，這跟我們沒有專門學過這些術語有一定關系，但最主要的原因還是在于我們自身。外語是我們對外交流的橋梁，因此在以后的學習中必須加強對外語的學習，同時加強口語的練習，這是我們搞外貿的基礎，因此必須掌握好這門工具。對于外貿專業人員而言，不僅要掌握一定的專業知識，而且還必須會用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。如果專業英語知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至會影響業務的順利進行。所以，在實習中要求我們加強英語的學習，掌握外貿專業術語的基礎知識。

實訓心得與總結（精選22篇）篇十八

在大二的后半學期，學校了使我們能夠更加深刻地了解和掌握這門課程的理論知識和手動實踐。學校給我們國際貿易實務的同學安排了兩周的單證模擬實訓。時間過的很快，我們的單證實訓也接近了尾聲。在這短短的兩周中，我學到了很多。在這次實訓中，我學到了很多對我們國際貿易實務的學生意義重大的專業知識，這些都是在課堂上學不到的實際操作技巧。對于我們將來在社會上的發展起到一個至關重要的作用。

本次實訓課程的主要是采取仿真模擬實際業務流程，一環套進行業務操作訓練，為以后從事實際進出口貿易工作，實現零距離上崗作業打下堅實的基有用。這次主要以外貿單證為主。常見的外貿單證有：第一，資金單據：匯票、本票和支票、信用證；第二，商業單據：商業發票、海關發票；第三，貨運單據：海運提單、租船提單、多式運輸單據、空運單等；第四，保險單據；第五，其他單證：商檢單證、原產地證書、其他單據（寄單證明、寄樣證明、裝運通知、船齡證明等）。單證是整個外貿工作的核心。新手通過學習單證，可以很清晰地將整個外貿環節串聯起來。

萬事開頭難。在這次實訓的初期，自己的確也遇到過許多困難。就比如，因為對于單證中的一些專業術語的英語譯稱并不是非常的熟悉，所以一開始在填寫單據的過程中，我自己就感覺到非常的困難。一張可以在十五分鐘內完成的單據，自己做了差不多半個多小時還沒有完全填寫好。一看見單據上那些密密麻麻的英文單詞，專業術語，眼睛都花了，自己的頭都暈了。但是，不用著急，在實訓課程的一開始，老師就會幫助我們耐心地翻譯著一個個單詞，一句句句子，做著詳細卻又十分清晰的講解工作。通過這樣子細致的講解，我們對單證這方面的基礎知識一下子變得十分明朗，一瞬間就感覺到：原來滿滿的英語看起來也還是蠻舒服的。說到底，還是自己的學校與老師想得比較周到啊。

隨后的日子里，我們一路從國際貿易程序與磋商、銷售合同、銷售確認書、形式發票、商務函電、國際貿易術語、出口報關貨物、信用證一路學習過來。雖然看似東西繁復無序，事實上這都是出口貿易中的必要手續。剛收到這么多的學習內容，真是大吃一驚，驚訝的是原來我們每做一筆貿易都需要那么多的手續，需要那么多的國家部門通力合作。真是非常的不容易。

總的來說，這次的實訓是非常順利的，整個過程就如同毛蟲變成蛹，蛹變成了蝴蝶，每一階段都有它的價值。通過實訓讓我深入地接觸到了實際的操作過程為我們以后就業積累了經驗，掌握了很多日后工作所需的基本技能，檢驗了平時所學習的基礎知識，衡量了個人的能力和水平，同時發覺了自身存在的不足和缺點。這于我來說無疑是受益匪淺的。我相信，這次實習讓我獲得的經驗、心得會促進我在下學期的學習甚至未來的學習、工作中尋找到正確的方向和合理的方法。

實訓心得與總結（精選22篇）篇十九

實訓心得與總結（精選22篇）篇二十

在過去的六個月中，我有幸參與了一個計算機科學的實訓項目，這讓我對編程和軟件開發有了更深入的理解和實踐。

在項目的開始階段，我們首先明確了項目目標，即開發一款基于ai技術的智能預測應用。然后，我們利用java和python等編程語言，以及mysql等數據庫技術，逐步完成了應用的前端和后端的開發。在開發過程中，我們不僅需要掌握編程的基本知識和技能，還需要了解數據結構和算法的設計和應用。

在項目實施階段，我主要負責后端開發。我首先設計并實現了數據庫的結構，然后開發了數據存儲和檢索的代碼，最后實現了基于機器學習的預測算法。在這個過程中，我遇到了很多問題，如數據結構設計不合理導致性能問題，以及機器學習模型的調優等。但是，通過查閱文獻和網上搜索，我最終都成功地解決了這些問題。

在這個項目中，我學習到了很多新的知識和技能，比如數據結構的設計和應用，以及機器學習模型的開發和調優。同時，我也鍛煉了自己的團隊協作和解決問題的能力。在項目實施過程中，我們團隊成員之間密切合作，共享代碼和思路，使得項目進展順利。

總的來說，這次實訓項目讓我深刻認識到編程和軟件開發的重要性，同時也讓我明白，在開發過程中遇到問題是很正常的，關鍵在于如何面對和解決問題。此外，我也認識到團隊合作的重要性，一個人的能力再強，也難以應對如此復雜的項目。最后，我也希望今后能有更多的機會參與這樣的實訓項目，以提高自己的編程和軟件開發能力。

實訓心得與總結（精選22篇）篇二十一

實訓總結與心得要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的實訓總結與心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【實訓總結與心得精品3篇】，供你選擇借鑒。

暑假期間，我有幸來到了浦發銀行雙流縣支行進行了為期一個月的會計實習，學到了許多書本以外的知識，受益非淺。下面是我對銀行儲蓄存款實名制進行的一點簡單探討。

一、儲蓄存款實名制的含義。

儲蓄存款實名制是指居民在金融機構開戶和辦理儲蓄業務時，必須出示有效身份證明，銀行員工有義務給予記錄，并要求存款人在存單上留下自己姓名的制度。其根本宗旨在于有效保護個人利益和維護國家利益的前提下，促進金融體系在公平、公正、公開的基礎上進行，保證個人金融資產的真實性、合法性。

最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷雖然很重要，但個人的業務能力和交際能力更為重要。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，使我們具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。

時光飛逝，一轉眼我已經進入興業銀行的隊伍實習有9個月了。當第一次踏進工作單位，面對這陌生的工作崗位和工作流程，讓我自己不覺的有一絲緊張，不知道自己能否去勝任，去完成好自己的本職工作。在實習這段期間，在自己努力學習專業知識，提高專業上的技能，完善自己的業務素質，領導和同事們也都對我們相當照顧，有不懂的他們都會耐心、細心的為我們解答。從開始的一無所知，到現在能成為一名能夠獨立辦理業務的綜合柜員。不斷地學習、熟練業務，才能讓我們成為合格的柜員，合格的農信員工。我也深刻體會到團隊精神、與客戶溝通、處事的協調能力的重要性。這些都是我未來成長過程中的點滴財富的積累。

一、愛崗敬業，刻苦學習。

在我第一天進入工作崗位，面對一切都是那么的令我覺得新鮮。同事們對我說：“現在感覺很新鮮，等時間長了，你會覺得綜合柜員其實是很枯燥的。”其實現在的我也能感覺出來，每天重復這基本同樣的動作——無數次的清點錢數。可這些并不會打消我對工作的熱情，我喜歡忙碌地工作一整天，而不喜歡無所事事的消磨時間。在去年底收款結息的那段時間，一天幾百筆業務量，有時候忙的午飯都不能按時吃，可內心中不曾有過一絲怨言，因為這就是我們的工作，作為一名農信的員工這是我們的責任。單位的發展，是在我們每一名員工辛勤的汗水中建立的，我們責無旁貸。熱愛自己的崗位，每天都要充滿熱情的去投入到工作中去，學會珍惜，學會滿足。

對于剛步入崗位的我們這批新人，一切都要從零開始，一點一滴都需要我們刻苦、謙虛的學習。雖然我們是以畢業大學生的名義招錄而來，可我們不應該以這為榮耀。很多人其實所學的專業和金融業都沒聯系，但大學的學習使我們綜合知識面更廣，更加具有責任心，也具有較強的自學能力。我們應該把我們的優點全部的投入到實際的工作中與自身發展中去。如果只因為名銜而沾沾自喜，那必將遭到淘汰。在工作中要把工作細節化，各種有疑問的問題應該即時的向有經驗的老員工請教，在業余時間也應該多學習一些與銀行方面有關的業務知識，多方面的去提升自己的。記得剛來時候主任讓我們新來的每月寫兩篇文章，我覺得這樣很好，即能鍛煉自己的寫作水平，又能提升自己對于工作的感悟。但主任走后我們就很少寫了，這就是自我缺乏自控能力的體現。這一點我是需要提高的，在以后的工作中要把學習作為一種主觀意識上的行為，而不是客觀規定的犧牲品。進入農信的隊伍，讓我們忘記我們是大學生的名號，讓我們把自己當成是一名新報道的學生一樣，在這里去用我們的努力完成我們的“學業”。

二、細致工作，微笑服務。

可這成為大意的代價。特別是要嚴格按照規章制度、業務流程辦事，人走章收、抽屜鎖好、電腦退出畫面等等，養成良好的工作習慣。這也是對自己負責。

我們是農信隊伍中最基層的崗位，可這一個小小的窗口，卻是我們農信與客戶間最直接的紐帶，我們的言談舉止都代表這農信隊伍的形象。相對與市里的網點來說，鄉鎮的網點對柜員更具有挑戰性，因為我們面對的基本都是農民階級，他們文化不高，對于簡單的業務流程，在他們看來都是那么的繁瑣，我們需要更耐心細致的為他們講解。也遇到過不講理的，醉酒后語無倫次的，可我們是服務行業，一切都要以客戶至上為原則，把不必要爭吵用我們的真誠，妙語去化解掉。有的客戶對我們的服務稱贊，其實這是對我們最好的褒獎，勝過一切，我們也要更加謙虛謹慎，良好的服務質量是我們的本質要求。始終堅持“客戶第一”的思想，把客戶的事情當成自己的事來辦，換位思考問題，急客戶之所急，想客戶之所想。針對不同客戶采取不同的工作方式，努力為客戶提供最優質滿意的服務。每一次都服務都要用我們真誠的微笑，去拉近與客戶之間的距離，讓我們的微笑與真摯的服務成為農信最好的名片。

三、以案例為鑒懂得珍惜。

上班，他們都投來羨慕的目光，相比而言我算是幸運的。記得在長春培訓時候老師告訴我們，在當柜員接觸錢時候就把錢看成是紙而不是錢，這個比喻是一種警示，一張屬于自己的一百元錢那是自己用勞動換來的，一捆一萬，可那不是我的。

對于我們這些新來的員工，還有老員員工一樣。也許我們并不富有，但想想與很多人相比我們是幸運的。一時的財富換來的終究是一生的悔恨，無論是家人還是單位，你都會成為一名罪人。懂得感恩，珍惜現在所擁有的一切，努力的為了農信的未來去奮斗，在工作中體現你的價值。農信的光需要我們去照亮，而不是為自己的一時去陰埋。

四、建立企業文化發揚農信品牌。

一個企業的健康可持續發展，不單只是圍繞著經濟利益的提升，注重價值觀，而更要重視文化價值觀。特色的企業文化是企業發展必備因素，在人事管理，團隊協作，服務理念中也起這積極的作用。

在我工作這段時間，不能說我沒感覺出信用社所特有的文化內涵，可我覺得還是有許多地方是值得改進提升的。作為企業的員工，一味的工作而缺少文化活動，這樣不利與工作的積極性，適當的文化活動可以促進職工間交流，激發工作的熱情。每年定期的組織一些信用社之間的業余比賽，比方籃球，臺球，歌曲，寫作等等，培養一些有意的興趣愛好，而不是忙完工作回家無所事事。但企業文化絕對不是些活動所能概括的，它是一種能根深蒂固植入員工內心的責任。

20__年7月，我滿懷著對金融事業的向往與追求走進了建設銀行，在這里我將釋放青春的能量，點燃事業的夢想。時光飛逝，來高新支行已經一年半了，在這短短的半年中，我的人生經歷了巨大的變化，無論是工作上，學習上，還是思想上都逐漸成熟起來。

在興業銀行的激人奮進的工作氛圍中，在主管和同事的幫助下，我始終嚴格要求自己努力學習專業知識，提高專業技能，完善業務素質，在工作崗位上要兢兢業業。半年來，在興業銀行的大家庭里，我已經從懵懂走向成熟，走在自己選擇的興業之路上，勤奮自律，愛崗如家，步伐更加堅定，更加充滿信心。

在高新支行，我從事著一份最平凡的工作--柜員。也許有人會說，普通的柜員何談事業，不，卓越始于平凡，完美源于認真。我熱愛這份工作，把它作為我事業的一個起點。作為一名興業員工，特別是一線員工，我深切感受到自己肩負的重任。柜臺服務時展示我行良好服務的“文明窗口”，所以我每天都以飽滿的人情，用心服務，真誠服務，以自己積極的工作態度贏得顧客的信任。進入興業銀行伊始，我被安排在現今出納崗位。常常聽別人說：“現今出納是個繁瑣枯燥的崗位，有著忙不完的事”。剛剛接觸，我被嚇到過，但是不服輸的性格決定了我不會認輸。當時的我，可以說是從零開始，業務不熟、技能薄弱，在處理業務時常遇到困難，強烈的挫折感讓我在心里默默地跟自己“較勁”，要做就要做得最好。平時積極認真地學習新業務、新知識，遇到不懂的地方虛心向主管及同事請教。

我知道為客戶提供優質的服務必須擁有一身過硬的金融專業知識與操作基本功。今年三月份，我被安排做交換崗。這是一個業務量更大，熟練度要求更高的崗位。俗話說“業精于勤，荒于嬉”。為此，我為自己規定了“四個一點”，即：早起一點，晚睡一點，中午少休息一點，平時少玩一點。班前班后，工作之余我都與傳票、鍵盤、點鈔紙相伴。經過不斷的努力學習，在實際工作中的持續磨練，現在已經熟練掌握了相關業務以及規章制度，逐漸成長為一名業務熟手，我也漸漸的明白柜員這一看似簡單的工作也充滿著挑戰，重要的是如何將它做的更好。

經過這一年的磨練，我發現我有很多方面需要去完善。在工作上，我有過幾次失誤，例如收費有誤，支票審核不嚴謹等等，這說明在業務知識上，我還需要不斷學習。在技能水平上，相對于點鈔和打字，傳票仍是我的弱項，我會將傳票作為今后練習的重點。思想上，我的風險自控意識還不夠嚴謹，有過幾次違規操作，例如沒有嚴格做到“人離章收”等等，這說明我還需要繼續學習我行的各項規章制度。在市場競爭日趨激烈的今天，在具有熱情的服務態度，嫻熟的業務能力的同時，必須要不斷的提高自己，才能更好的向客戶提供高效、快捷的服務。分行舉辦的各類培訓和技能考核為我盡快提高業務技能提供了有力的保障。我始終積極參加各類培訓，堅持認真學習，結合平時學習的規章只對和法律、法規，努力提高著自己的業務理論水平。青年時期是人生最寶貴的時光，因為躊躇滿志，精力充沛，因為敢闖敢干，活力四射，因為有太多的夢想和希望!但在我看來，青年的寶貴還在包括不懈的追求與團隊的融合，崇高的道德修養，以及堅強的意志，更要耐得住平凡，立足于平凡，淡泊名利，勇于奉獻!

今天，我們正把如火的青春獻給平凡的建設銀行，建設銀行正是在這青春的交替中，一步一步向前發展。富蘭克林有句話：“推動你的事業，不要讓你的事業來推動你”。今天我正式為推動我的事業而來，這源于我對人生價值的追求，對金融事業的一份熱情。因為我知道我作為一名成長中的青年，只有把個人理想與事業的發展有機結合起來，才能充分發揮自己的工作積極性、主動性和創造性，在開創美好明天的過程中實現自身的人生價值。每天記賬，結賬，辦業務，做傳票，寫賬簿，雖然沒有赫赫顯目的業績和驚天動地的事業，但我們盡心盡力，忠于職守。我們用著平平淡淡的工作勾畫出生活的軌跡，收獲著豐收的喜悅。

實訓心得與總結（精選22篇）篇二十二

在進行專業實訓的過程中，我們小組選擇了與公司進行合作，共同設計并開發一個項目。本次實訓的主要目標是讓我們更好地理解和應用所學的專業知識，同時提高我們的團隊協作和項目管理能力。

在實訓開始之前，我們首先進行了理論學習，掌握了相關的專業知識和技能。接著，我們開始了實際操作，與公司團隊合作，按照計劃逐步推進項目。在開發過程中，我們遇到了許多問題，但通過不斷地學習和討論，我們最終成功地解決了這些問題。

在這次實訓中，我們學到了很多有用的技能和經驗。首先，我們明白了理論知識與實際操作之間的關系，以及如何將它們結合起來。其次，我們學會了如何有效地與團隊成員溝通和協作，共同解決問題。最后，我們也提高了自己的解決問題的能力，以及我們在項目管理方面的能力。

在實訓過程中，我們也遇到了一些困難和挑戰。例如，我們在開發過程中遇到了技術難題，但我們通過查閱資料和請教他人，最終克服了這些難題。此外，我們也遇到了項目管理方面的挑戰，如時間管理、任務分配等，但我們通過不斷地溝通和協商，最終解決了這些問題。

在這次實訓中，我們獲得了很多寶貴的經驗教訓。例如，我們意識到了理論與實踐相結合的重要性，以及團隊合作和項目管理的重要性。此外，我們也學會了如何有效地解決問題，并從中獲得了寶貴的經驗教訓。

總之，這次實訓對我們來說是一次非常寶貴的經歷。通過這次實訓，我們不僅學到了很多有用的技能和經驗，還提高了我們的團隊協作和項目管理能力。在未來，我們將繼續努力學習和實踐，不斷提高自己的專業水平。