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    最新游泳級日記(熱門21篇)

    時間:2025-06-05 作者:碧墨

    日記是人們用來記錄自己每天所經歷的事情以及感受的一種書面形式,通過寫日記,我們可以回顧過去,反思經驗,以便更好地成長和進步。下面是一些動人的日記片段,讓我們一起感受其中的情感。

    最新游泳級日記(熱門21篇)篇一

    這個周末,媽媽單位去山莊搞活動,我也參加了。本來我不太想去,但聽媽媽說:“那里可以游泳、釣魚。”于是,我連忙就答應了。

    一到那兒,我就迫不及待地要媽媽幫我買泳衣。媽媽幫我買了一套藍白相間的泳衣,租了一個可愛的救生圈遞給我。我立馬換上泳衣、套上救生圈,跳進了游泳池。開始我不會游,李叔叔告訴我:“腳像踢墻壁一樣,手像劃船一樣。”我照著試了一下,真的游了起來,就像小魚一樣滿池子轉了起來,游來游去,快活極了,開心極了。而此時,媽媽在岸上提心吊膽,很是擔心。因為這是我第一次下水游泳。

    中午,該吃午飯了,我在媽媽的催促下依依不舍地上了岸,對著游泳池,心想:“你等著,吃完飯,我還會回來的。”

    吃完飯,我又纏著媽媽來到了游泳池邊,連忙跳了進去又游了起來。轉眼間,時間又過去了,媽媽又來催我上岸了。當時,叔叔、阿姨們游得正起勁,且游泳姿勢花樣百出。我很是羨慕,我也想露一手,給他們瞧瞧。于是,我就立馬脫下救生圈,放到水面上,想在救生圈上躺一下。誰知,我剛躺上去,救生圈就不知不覺的飄走了,我的身子馬上就沉了下去。有驚無險,幸好我及時抓住了游泳池旁邊的石階,很快地爬了起來,我害怕極了,連忙上了岸。我從中吸取了教訓:水是可以玩的,但是它也可以使你丟掉性命。以后我再也不敢小看它了,在水上玩要注意安全。

    這是我永遠忘不了的一天。

    最新游泳級日記(熱門21篇)篇二

    星期六,也就是7月23日的晚上,爸爸媽媽帶我到東方體育館——海上王冠里去看集體花樣游泳決賽。通過安檢,我和爸爸媽媽看到了海上王冠和玉蘭橋,這兩個建筑既漂亮又壯觀。

    隨著人流,我們來到海上王冠的里面。我們的座位在第三層,我和爸爸媽媽分別坐在第十排的18號、19號和20號座位上。決賽開始了,首先主持人先把每個國家排在第幾位上場報了一遍。其中,我們中國隊排在第8位表演。我們看表演的時候,每一個隊都是先擺個造型,然后再往水里一跳。她們在水里游的時候,簡直就像一條條活潑可愛的美人魚。她們一會兒排成一字形,一會兒排成正方形,一會兒排成花朵形。。。。。。真是美輪美奐,精彩無比,我真想變成一條美人魚啊!就這樣,一個團隊接一個團隊地表演,2個小時很快就過去了。看著精彩的造型和表演,我的手都拍紅了,決賽結束了,我覺得時間過的真快,我還看得意猶未盡呢!

    最后,我們中國隊拿到了銀牌,排在第二名,第一名是俄羅斯。我真為中國隊驕傲,媽媽說:“中國隊排在第二名已經很不錯了,因為所有的花樣游泳都是俄羅斯的強項。”

    隨著人流,我們走出體育館,看到志愿者們穿著火紅的衣服,排成一行,真像一個個小番茄。他們有的`揮著手跟我們說再見,有的賣力地唱著歡送的歌。

    我度過了一個愉快的夜晚。

    最新游泳級日記(熱門21篇)篇三

    目標:一口氣游五十米。

    今天,同學們全副武裝,迫不及待地來到游泳池,下了水。我當然也不例外了。

    教練先讓我們每人游20米,再按游泳水平分成兩組:水平較低的同學練習蹬腿,水平較高的同學就直接開始游泳,要一口氣游五十米,然后休息。想不到,我竟然屬于水平較高的一組。教練的這句話就成了我今天練習的目標。

    我奮力向前游去,只游了二十幾米就筋疲力盡了。教練見我這個樣子,就說:“你這樣游會很累的。正確的步驟是:先低頭,再蹬腿,然后并攏雙手,保持三秒鐘左右后收腿,最后換氣。記住,別忙著收腿,否則游不了多久就會累。”我照著教練的話去做,果然游得既快又省力。可最后,我還是因為體力不支而沒有實現這個目標,只游了四十多米。

    希望明天可以實現這個目標。加油!

    最新游泳級日記(熱門21篇)篇四

    今天雨終于停了。我請全家人去游泳。我媽很開心,但是我爸是旱鴨子,我反正不想去。我和媽媽一起把它拔了出來,向游泳中心走去。

    去游泳中心給我換泳衣。當我想去游泳時,我父親站在游泳池邊,說什么也不要下水。在我和媽媽的勇敢鼓勵下,我們終于下水了。我和媽媽教爸爸如何在水中呼氣。起初,我父親像氣球一樣在水里呼氣。但在媽媽的指導下,爸爸很快學會了水中呼氣。說到媽媽,她學會了游泳。

    現在,爸爸媽媽看著我在水里呼氣吸氣,反復練習。因為這個動作,我媽教我的。我媽媽讓我和爸爸一起在水里練習。媽媽本人呢?我自己去游泳了!

    我媽游泳回來,我爸練,我練的更好。我媽讓我跟我爸比,看誰做的更好更標準。一開始,我做的很好。之后我和父親不分上下,最后父親做的比我好。

    回家,回家的路上,爸爸說:“游泳沒那么可怕,感覺真好玩”!我們全家一起哈哈大笑。

    這真是個奇怪的旱鴨子!

    最新游泳級日記(熱門21篇)篇五

    昨天,媽媽在聚源游泳館報了一個學習班,讓我從那里學蛙泳。

    來到游泳館,換好衣服后我便去找教練了。同學們斷斷續續地來了,和我一樣吧學生卡交到臺子上。這時,一位身穿黑色泳衣的阿姨走過來,自我介紹道:“大家好,我姓趙,是你們的'教練。現在,我來發泳帽,自己戴上。”天哪,自己戴!?這種橡膠泳帽通常都是媽媽幫我戴上的,可媽媽不在這兒,只好自己試一試。我費了九牛二虎之力,終于把它戴上了。只見老師又拿出一個橙色的東西,說:“這是水袖,往這個氣孔里吹氣,然后帶到胳膊上。”吹氣可真不容易啊,這么半天我才吹滿一個。吹好后,老師又讓我們在岸上練了蛙泳腿“收、翻、蹬夾”,說夾的時候一定要快。后來老師又讓我們下水練習,并讓我們做了扶板蛙泳腿練習。

    真是快樂的一天。

    最新游泳級日記(熱門21篇)篇六

    今天,老師給我們布置了一項作業:把一個雞蛋分別放在清水和鹽水里,看看雞蛋的沉浮有什么變化。這個作業讓我感到很好奇,到底會有什么不同呢?一回到家,我就馬上問媽媽要雞蛋,準備做這個實驗了。媽媽給了我兩個干凈的空杯子,又讓我灌上自來水。

    我在其中的一個杯子里加了一勺鹽,用筷子攪拌,白色的鹽很快就溶解了。我先把生雞蛋放到沒有鹽的清水里,雞蛋馬上就沉底了,一動不動,好像石沉大海。接著,我把這個雞蛋取出來放到有鹽的水里,雞蛋還是很快地沉下去了。真奇怪,這是為什么呢?難道是鹽放得不夠多嗎?于是,我往這杯鹽水里加了一大勺鹽,充分攪拌后,我再次把雞蛋放入這杯鹽水里。哇!雞蛋居然浮起來了。

    瞧!雞蛋像一個調皮的娃娃鉆出了大腦袋。我用手指輕輕地把它按了一下,雞蛋馬上就竄到了水面上,活像一個水上芭蕾舞演員。這個實驗告訴我們,鹽水的浮力比清水的浮力要大,所以,雞蛋是可以在鹽水中浮起來的,不過,鹽要放得夠多才行。

    最新游泳級日記(熱門21篇)篇七

    今天下午,天氣炎熱,我叫上了好朋友陳祿,一起去新開的游泳館游泳。

    我們拿著游泳圈、泳帽、泳褲和泳鏡,向著游泳池出發了。到了那里,我們在更衣室穿好泳褲,戴好泳帽,拿著泳鏡和游泳圈就進去了。

    先在淋浴室清洗了一下身體,然后我們便跑到池邊跳入水中,頓時感到一陣清涼。因為我倆不會游泳,所以我們要靠泳圈的浮力使我們不沉下去,我們慢慢地向水深的地方游去。看見一個教練在教一個小孩游泳,我們便到那里靜靜的看著,看了一會,我們就開始游了,陳祿已經會戴著游泳圈蛙泳了,而我卻不會,心里很著急。

    在泳池邊,我看見了一名教練獨自在那里練習自由泳,他游得很快,一會就游到了對岸。我覺得這個不難,就開始練習了。所謂“功夫不負有心人”,經過我數次練習,我基本上可以靠泳圈來游了。陳祿看見了,便要和我比游泳,我們從池子這邊游到對岸。

    3、2、1,開始!我們的比賽開始了,我用剛練習的自由泳和陳祿的蛙泳比,我們一起跳入水中,迅速的向對岸游去,剛開始陳祿一馬當先,把我甩到了后面,可他的體力和耐力沒我好,不一會我就超過了他,并且取得了最終的勝利。

    我們又玩了一會,一看時間不早了,便回家了。今天玩的真高興!下一次我還會來,而且我下定決心,一定要學會游泳!

    最新游泳級日記(熱門21篇)篇八

    今天我和我的弟弟一起去泗華游泳。

    到了那里,我們下了車,換了衣服。剛要下水,爸爸就叫住我們,然后給我們一人綁上了一個游泳圈,我剛開始怎么也不肯帶,可是爸爸生氣了,我才拖著它,心不甘情不愿的下水。

    我一下子就跳了下去,接著就拖著游泳圈游走了!而我弟弟,卻不敢下水,他只敢抱著救生圈蹲在岸邊,看著大家游泳。在爸爸勸說下,換了一個他認為安全的救生圈,終于下水了。

    我躺在救生圈,飄在水面上,看著陽光照在微波粼粼的水面上,好愜意啊!如果在有一些零食,邊飄邊吃,那真是人間的一大享受!

    我環顧了一下四周,看見有好多人都在游泳,有小孩,有大人,好熱鬧啊!

    因為我早就聽說了水草的厲害,什么纏人,使人溺水,所以看見水草就繞道而行!可是我只能看到水面上的草,而看不到水下的。我的腳被鉤了一下,嚇得我的腳拼命蹬,一下子出去了好遠!我發現水草也不那么可怕!就和我弟弟一起來抓水草!我和我弟弟一下子抓了好多,我把它們都扔掉了!

    我在水面上玩了一會兒,聽見媽媽叫我游泳,我就拖著救生圈游了起來。我發現我拖的救生圈越來越沉,扭頭一看,發現我弟弟抓住了我的救生圈!我說了他一下,他才游回我媽媽那里去了。

    我繼續游著,在竹筏上的一個大人開玩笑說,如果剪掉我后面的那條繩子會怎么樣。我想:這都不懂,沒了游泳圈當然累的時候就沒法休息了!我這時心頭一驚,咦,爸爸讓我背游泳圈原來是為了讓我累的時候有地方休息啊!爸爸真是用心良苦啊!

    我們以后游泳一定要安全第一,不要不以為然!不然你只能得到一時的快樂,而失去最寶貴的生命!

    最新游泳級日記(熱門21篇)篇九

    7月12日下午,我、黃嘉奕、妹妹和小舅一起去游泳了。

    那時,小舅順便把馬度川和小舅媽帶了下來,還帶了潛水用具。我們一看到馬度川,都異常的高興,尤其是妹妹,還邊說:“寶寶、寶寶。”摸著寶寶的小腳丫。到了游泳池,哪里人有一些多,救生員各個都很強壯。因為我太久沒有游泳了,所以我先活動活動了筋骨,然后去試著游了一下,沒有忘記。黃嘉奕也試了一下,他也沒忘記該怎么游泳,而且肺活量很大,不過游泳時很少換氣。妹妹在游泳池里也有游泳,不過她一直在逗馬度川玩,還在游泳池里給寶寶拿球。這時小舅已經不在這個游泳池了,我們正在找小舅在哪那兒,小舅就一下子從深水池里冒出來,滿身穿著潛水裝備,我和黃嘉奕看見了,趕緊跑到小舅面前,說:“小舅,我也要玩。”我和黃嘉奕玩完了這個又玩那個,一直玩著。妹妹也說:“我也要玩,我也要玩。”最后,我把東西全試了一下,最后迷上了腳蹼,恰好小舅帶來了水球,我試著踢了一腳,哎呀,我球沒踢走反而摔了一跤。于是,我想到了一個好辦法,要是我把腳蹼帶到手上,那樣就好了。于是我把腳蹼戴到了手上,一打,還是不行啊,我試了兩次,兩次全摔跤。

    接著,小舅帶我們去深水區游泳,妹妹在那深水處游得可起勁了,妹妹在深水處與她同學的一家相見了,我也在那里遇到了劉高華,我跟劉高華談了一會兒,然后去游泳了。

    最后,小舅媽催促著我們:“快點,要回家了。”恰好,鈴聲響了,我們趕緊換好衣服走出了游泳池。

    這一次游泳真好玩。

    最新游泳級日記(熱門21篇)篇十

    這幾天,驕陽似火,熱不可耐,大地被火辣辣的陽光烤得發焦發燙,像一塊被燒焦的大鐵板。下午,爺爺提議去小溪游泳,我高興得手舞足蹈起來。

    于是,我們帶上救生裝備,做好了一切安全措施,騎著電動車就出發了,去目的地約有八公里的路程。一路上,微風輕輕地拂過我的臉龐,使人感到無比的涼爽;路旁一棵棵大樹和一座座樓房,擋住了強烈的陽光,比在家里可涼快多了!還有那一塊塊綠油油的水稻田,那一座座漂亮又整齊的農村新房,使我感覺到了鄉下獨有的美麗風光。

    當我還沒有觀賞完沿途的`美景時,不知不覺就來到了游泳的目的地—小溪。我們停好車,換好泳衣,帶上“跟屁蟲”就迫不及待地下水了。這里水質干凈,清澈見底,涼爽的泉水滋潤著我的身體,“哇,好舒服的水溫呀!”我叫道,“看,爺爺,這里還有許多小魚兒在陪伴著我們呢!”開始游了,我一會兒學青蛙的動作游起蛙泳,一會兒身體仰躺在水面游起仰泳,一會兒又學習起自由泳,就像一條自由自在的小魚兒在水中暢快的地游來游去,大人們還都夸我游得不錯呢。游泳確實是一項既能鍛煉身體又能救生的體育活動。我必須堅持練習,游得更好。時間過得真快,在我們游興未盡的時候,又到了該回家的時候,我只好戀戀不舍地望著清澈明亮的小溪,和小魚兒說聲再見了,我還會再來的。

    在這里,我要提醒同學們,即使會游泳的同學也要注意安全,一定要在大人的帶領下,做好防護,到沒有危險的地方去游泳。別以為自己有一點會游就不注意安全,千萬不能松懈和忘記學校和老師對我們所要求的暑假安全公約。

    最新游泳級日記(熱門21篇)篇十一

    爸爸的工地有個游泳池,比小區里的還大一點。每天傍晚的'時候,爸爸的同事就會三三兩兩地來到游泳池里游泳,享受夏日里的清涼。

    吃過晚飯,我和媽媽換了泳衣,早早地來到游泳池,在里面打水仗,學游泳。一會兒,李叔叔來了。他是這里的猛男,勁大,好厲害。我爬上岸,讓李叔叔把我往水里扔,玩空中飛人。他抱著我,使勁掄起來。我在空中旋轉了360度,啪的一聲,掉進了水里。頓時水花四濺,引得旁邊人哄堂大笑。太好玩了!我喜歡飛翔的感覺!就這樣一次接一次的玩,終于把猛男玩累垮了。

    何叔叔給了我一個大游泳圈,我戴著泳鏡四仰八叉地躺在上面享受日光浴,看著天上的云朵,隨著水波蕩漾。

    天空漸漸暗淡下來,泳池里的人也陸續上岸,我和媽媽也回房間了,美好的時光總是這么短暫。

    最新游泳級日記(熱門21篇)篇十二

    今天我期盼已久,一周的生存訓練開始了。不光有我最向往的游泳課,還有有趣的生存教育課呢。

    在結束簡短的開營式之后,我們先上游泳課。這次去游泳課有三個目標:第一個是我的泳姿,我只會蛙泳,更準確的說是“狗蛙式”,因為我腿的姿勢像狗刨,手的姿勢像蛙泳,怎么也改不過來。第二個是減肥,我以前沒現在這么胖的時候,連爸爸都游不過我,可現在,游得更跟蝸牛爬似的。第三個是自理能力,以前游泳換衣服手忙腳亂,一弄就是半天,希望通過這次游泳鍛煉自己的自理能力。

    就這樣我懷著為達到目標而奮斗的心情走進更衣室,第一個挑戰向我襲來:我又像以前那樣手忙腳亂,總算換上了泳褲,正當我準備把東西放進寫著我的學號“5”的箱子里時,發現里面已經有東西了,就連忙放到另一個箱子里,這時我已經比別人慢了好多了。

    下水后,有些同學用自由泳飛奔在前面,我的心中充滿了羨慕與后悔,羨慕別人游得快,后悔自己當初沒有努力減肥,沒有學自由泳。誒?要是我算胖,游得慢,那么姚起龍那個大胖墩算是。這里雖然不能比游泳,但可以比憋氣呀!“姚起龍?”我忍住邪笑,說道“我們來比憋氣怎么樣?”

    不料,姚起龍一眼看穿了我的詭計,說道:“同是天涯大胖墩,相煎何太急呢?”這一句話弄的我哭笑不得。

    游泳既鍛煉了身體,減了肥,增進了大家的友誼,還能增強自理能力,何樂而不為呢?

    最新游泳級日記(熱門21篇)篇十三

    每當我在游泳池里像魚兒一樣飛快、自由地游泳時,就會不由得想起我初學游泳時的經歷。

    那時,我只能套上游泳圈在水里狗刨式亂劃,有一天,媽媽告訴我她正準備給我報個游泳班,我高興地一蹦三尺高。那天晚上,我在床上翻來覆去怎么也睡不著,腦子里光想老師是男的女的?長什么樣子?會教我什么游泳動作?自由泳?蛙泳第二天上午,老師給我一一揭曉了答案。我們的老師是個帥男,身上長著硬硬的肌肉,手很大,游起泳來快得像飛魚。

    第一節課,我覺得很簡單,只要在水里帶著浮袖漂在水上,然后在水里做游泳動作就可以了。可后面的課就越來越難了。我的倒數第五節課練的是我最害怕的不帶浮袖游泳。剛開始,我一連嗆了好幾口水,可還是只能在水里掙扎著像個溺水的人一樣。休息時,我趴在岸邊,眼巴巴地瞅著別的小朋友像小鴨子一樣在水里歡快地游著。我不服輸,心想別人行我肯定也能行。后面的幾節課,我慢慢掌握了鳧水技巧,身體的重心移到上半身上,手在水面上有規律地劃,后身也就會漂起來了。

    功夫不負有心人,在我的努力下,我終于可以像魚兒一樣在水里自由地游來游去了。現在,每當我在游泳池里游泳時,就會不由得想起之前學游泳的經歷。

    學游泳。

    最新游泳級日記(熱門21篇)篇十四

    在我5歲的時候,爸爸媽媽叫我去輕校的游泳池學游泳。當時,我興高采烈地走去游泳池,但是,老師居然叫我下水!我撒嬌到:“老師……能不能不下水啊?”老師說:“都說是游泳,當然要下水!”我被徐教練一把拉下水中,我大叫:“媽媽啊!!媽媽啊!!救命啊!!”徐教練很有耐心,扶住我的手,拉住我的腳,慢慢得讓我適應水,讓我在水里自由運動,讓我在水里可以控制自己。

    適應了一個星期,我終于可以在水里游泳了,也學會了自由泳,在水里,我有用很快,雖然和老師有點距離,但是,我相信我自己!

    我在輕校學游泳學了四年,漸漸我的游泳速度快了非常多,我也升入了高級班。杜教練教我仰泳,我很害怕,但是,我試了一下,還可以嘛~~我居然也可以游到對岸!我對自己的信心增加了許多,繼續練習,想在可以蛙泳連續300米,自由泳150米,仰泳100米,我對我自己的收獲很驕傲!很滿意!

    現在,長大了。上了小學五年級,雖然作業很多不能下水游泳,但是,在學游泳的那一刻,都是我童年的美好回憶!

    最新游泳級日記(熱門21篇)篇十五

    一年又一年的游泳活動,給我帶來了不少快樂,還讓我體會到了什么是以苦為樂,并讓我學到了很多課本上學不到的知識。

    有一天,我收到了游泳比賽的消息,我就報名了。地址是小區里,小區有一個游泳館,時間是早上八點至下午五點。

    到了比賽的前一天晚上,我就已經收好了第二天要帶的東西,早早地就睡覺了,心情有點兒太期待了。

    到了比賽的那一天,我很早就坐爸爸的車到比賽的游泳館。我看了一下比賽的名單,我在很后面,在下午哩!我來早了,然后我吃了一個面包,喝了一瓶牛奶,就坐在一旁看別人游泳,你一只正在采蜜的蜜蜂。忽然聽到有人叫我:下來做熱身吧!我一看,是我的教練。于是我換好泳衣,下水做了熱身。教練說:我給你報了個蛙泳和仰泳。我高興地說:這是我的特長!終于到我了,站在跳臺上我有點兒緊張,我想到教練說的話:不要緊張,放松點兒,就當是玩兒。教練鼓勵我說:真棒!我高興極了!

    比賽結果終于出來了,我得了一個金牌和一個銀牌。

    真是美好又難忘的一場比賽啊!我長大想成為一名游泳冠軍。

    最新游泳級日記(熱門21篇)篇十六

    今天是小區游泳池開放的第一天,我和表哥一起去小區游泳池游泳。說起游泳,我還真有點兒不好意思,由于我貪玩,跟表哥學游泳學了四年,竟然還沒學會。于是,我在心里暗下決心,這次一定要認認真真地學。

    在游泳池里,我表哥教我學蛙泳、自由泳,可我手忙腳亂,怎么也浮不起來。沒辦法,看來“心急吃不了熱豆腐”。表哥只好讓我潛到水里游,先把姿勢做好,再把頭抬起來游。還好,這個方法終于讓我把姿勢做好了。

    天氣真熱,我和爸爸、媽媽打算去河邊游泳。

    吃過晚飯,我們帶上游泳衣、游泳圈和繩子上路了。來到河邊,看到有很多人在河里游泳。媽媽讓我換上游泳衣,然后我把游泳圈套在身上,媽媽把繩子系在游泳圈上,我就和爸爸一起下到河里。河里的水真涼快,我和爸爸都不感覺熱了。爸爸在河里邊游邊保護我并教我游的方法,媽媽在岸上不停地收放繩子保證我的安全。我就像一條小魚兒在河里游來游去,真的很快活。游啊游啊,我在河里游了將近半個小時,都還不想走。又游了一會,我和爸爸才上岸換好衣服回家。

    夏天游泳真好,既可以解暑,又可以鍛煉身體。我有點兒喜歡上了這項運動,我以后要經常去練習,但必須要在大人的陪同下去,才能確保安全。

    最新游泳級日記(熱門21篇)篇十七

    今天,是我學習游泳的第一天,之所以學游泳是因為看到那些會游泳的人,我的心里非常羨慕,也像打翻了五味瓶一樣不是個滋味,同時也有一點“嫉妒”心。

    我興致勃勃地來到公園,換好泳裝,進入最深為1.6米,最淺1.4m的深水池學習。教我們游泳的是一位男教練,古銅色的皮膚,鼻子下有一塊米粒大小的黑痣。

    教練教我們游泳有自己獨特的方法:他從來不下水,只是在岸上用生動的語言和奇特的手勢來教大家,不知道為什么,教練的這種方法,出乎我們的預料,反而更容易讓大家領略教練的意思。

    大家都知道,要想游泳,就少不了換氣,換氣是游泳的根本。

    所以教練讓我們用手扶著岸邊,一蹲一起,來換氣。一遇到我們不明白的地方,教練就會用笑話來給我們講解。在教練的認真教課(用詞不準,改為:傳授)下,我已經了如指掌了,教練說讓我們做200次換氣,只見我先吸了一大口氣,然后手把在岸邊,皺起眉頭,沉到水底,又抬起頭向外吐氣,吸氣,就這樣,反反復復,做了200次,累得氣喘吁吁,教練說:“游泳就是個累的運動,等到學會游泳后,再掌握方法就不累了。”

    聽了教練的話,我恍然大悟。一轉眼下課的時間到了,我真盼望著第二天游泳的時間快點到來!

    最新游泳級日記(熱門21篇)篇十八

    夏天,天氣很熱,太陽火辣辣的烤著大地,這個時候如果能泡在游泳池該是多么舒服的事啊!

    我纏著爸爸帶我去游泳,爸爸答應了,可是條件是,我必須好好的跟他學游泳。

    來到游泳池,碧藍的池水游泳的人可真多啊!大家都穿著各式各樣的泳衣,衣在水中歡樂的游著。看到這副情景,我不窮自愿的。禁地跳進了游泳池。剛于進水池,我呀的一聲,迅速的又爬上了岸,你爸爸說“水太冷了。”旁邊的一些人看見我狼狽的樣子都在笑。我看了他們一眼想:可不能被人取笑啊,我一定要堅持。沒一會兒,我就學會了憋氣,接下來我學會了仰泳,我現在一下子能友好遠吶,真是一個“游泳天才”呀!我相信在我的努力下,我的游泳技術一定會越來越高,以后當一名奧運冠軍。

    最新游泳級日記(熱門21篇)篇十九

    俗話說:“萬事開頭難。”只有戰勝第一次,才能離成功進一步。人生有許多第一次,第一次學騎自行車;第一次踢球;第一次打鼓。但讓我最難忘的是第一次學游泳。

    那天,我早早地來到游泳館。教練先帶我做了幾個簡單的熱身運動,接著就讓我們準備下水,我一碰到那冰涼的水,剛伸出去的腳就縮了回來。教練大聲的對我說:“趕緊下水,男孩子別磨磨蹭蹭。”沒辦法,我只能硬著頭皮走了下去。

    接下來最重要的學習任務來了。教練說:“學游泳,練習憋氣是第一步,憋氣學不會,那游泳你是學不好的。”聽了教練的這句話,我感到十分有壓力。

    在教練的口令中,每一位學員輪流嘗試憋氣。輪到我時,我緊張的都不能呼吸了,連我的頭都不聽我的使喚,剛沉入水中,就想往岸上探,我急得臉色通紅。后來教練教了我一些要領,說:“不能一下子吸太多的氣,放松一些,腮幫子要鼓起,像吹氣球一樣,把氣憋住,不能咽下去。”慢慢的,我憋住了氣,把頭沉入水里,使身體放松。令人意想不到的事情發生了,我的身體竟然慢慢地浮了起來,好神奇,好開心呀!就這樣重復地練了幾遍,我終于克服了自己內心的恐懼,不再害怕了。

    自由練習時間,我把教練教的內容反復練了幾遍,確保自己是真的會了。教練看了我的表現,夸獎道:“不錯,進步挺大的。”聽了這句話,我更有動力了。一節課下來,我把憋氣這個要領完全掌握了。

    通過那次學游泳,讓我明白了:功夫不負有心人,只要愿意嘗試,勤奮練習,就能取得成功。

    最新游泳級日記(熱門21篇)篇二十

    暑假,我幾乎離不開一件事———游泳。

    這個暑假,我有大把的時間可以揮霍,但我很想學會游泳。我從小就是只旱鴨子,不敢下水。多次看著別人在水中自由的游泳、嬉戲,我躍躍欲試卻不敢下水。

    我鼓起勇氣,學起了游泳。

    第一天,老師教我們的是最基本的蛙泳。我先練蛙泳腿。蛙泳腿分4個動作:收、翻、蹬、夾。不一會工夫,我便能活動自如了。接下來,我學的是蛙泳手勢,它的動作仿佛就像在離胸3厘米的地方畫一個圓。換氣也就更簡單了,就是先蹬腿,后做蛙泳手勢,就可以輕易地呼吸到一大口新鮮的空氣了。

    我學會了蛙泳。有時,我還邯鄲學步,胡亂做做自由泳的動作呢。

    對了,還有一件大事情——游泳館舉行了一屆游泳比賽。真是驚險、刺激又開心呀!

    比賽開始了,我被分到了第三組。到我比賽了,裁判讓我們雙雙入水。“啪”!開始了,我一個蹬壁漂與對手拉開了距離。我正常發揮,保持優勢。我分別奪得了男子25米與50米兩項蛙泳冠軍。雖然獎項不大,但也是我學習游泳來的一個踏實的腳印。

    我接著又學習了自由泳。聽說賀老師經常游泳鍛煉,我也每天游泳一公里。我還可以隱隱約約看到我那四塊腹肌呢。

    可惜快開學了,我也沒那么多時間游泳了,但我依然會堅持鍛煉的。所以我的暑假離不開游泳。

    最新游泳級日記(熱門21篇)篇二十一

    今年暑假我想學習游泳,爸爸就在家附近的溫泉游泳館里面辦了會員卡,我爸爸他自己會游泳,所以他沒有給我找教練教我,爸爸說:我教你游泳。

    就這樣我就開始了,爸爸媽媽下班回來帶我去游泳館,剛開始我看到小朋友們在游泳館里游得很好,我很羨慕那些大哥哥,大姐姐,還有比我小的小朋友,我看到他們那么熟練,我對爸爸說:“我也想學會”。爸爸說:“你先學會在水下憋氣”,我帶著眼鏡,鼻塞,耳塞就到水下,堅持練習了好幾天,終于不那么嗆水了,在爸爸的鼓勵下,我慢慢就學會了換氣,每天我都堅持練習2個小時,膽子也越來越大了,游泳圈也不用帶了,媽媽總是夸我勇敢,現在我都會游泳了,媽媽還沒有學會憋氣,我開始指導媽媽了,這個暑假過的好充實啊!

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