無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助,下面我們就來(lái)了解一下吧。
朱自清散文集閱讀心得篇一
運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們初中生活中非常重要的一件事。每年都有一次大型的運(yùn)動(dòng)會(huì),讓大家放松心情,活動(dòng)身體。這個(gè)學(xué)期的運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了,這讓我有了很多感悟。我想用這篇文章來(lái)分享我的心得體會(huì)。
第二段:感悟一
在運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我體會(huì)到了體育精神的力量。在比賽過(guò)程中,我們都在全力以赴,秉持著“友誼第一,比賽第二”的原則。即使輸?shù)舯荣悾覀円矔?huì)竭盡全力給對(duì)手以尊重。這種精神在比賽結(jié)束后,更能夠讓我和我身邊的同學(xué),加強(qiáng)感情,變得更加團(tuán)結(jié)。
第三段:感悟二
經(jīng)過(guò)幾周的訓(xùn)練以及進(jìn)行比賽,我也體會(huì)到了身體素質(zhì)的提升。在訓(xùn)練和比賽的過(guò)程中,我不僅增加了耐力和力量,還提高了反應(yīng)和協(xié)調(diào)性。除此之外,我也學(xué)到了如何維護(hù)自己的體力和精神狀態(tài),能夠更好地面對(duì)高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)。用運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自己的身體素質(zhì),可以更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作。
第四段:感悟三
我通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì),認(rèn)識(shí)到了在團(tuán)隊(duì)中的重要性。在一次比賽中,“個(gè)人英雄主義”是無(wú)法獲得勝利的,必須要團(tuán)隊(duì)合作。每個(gè)人都要有自己的分工,互相協(xié)作才能讓團(tuán)隊(duì)取勝。這種團(tuán)隊(duì)合作精神,對(duì)于以后的學(xué)習(xí)和工作將是非常重要的。
第五段:總結(jié)
在運(yùn)動(dòng)會(huì)這樣的活動(dòng)中,我不僅感到了身體上的快樂(lè)和舒適,更重要的是,這個(gè)過(guò)程中我獲得了朋友、精神和身體上的提升。我相信,大家都可以在這個(gè)過(guò)程中成長(zhǎng)和提升自己。運(yùn)動(dòng)會(huì)是一個(gè)讓我們綜合考慮身體、大腦、情感等各方面的綜合比拼,無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是生活中,我們都需要有這樣一種全方面的素質(zhì)來(lái)應(yīng)對(duì)生活。希望未來(lái)會(huì)有更多的體育活動(dòng)和比賽,讓我們更好地鍛煉自己。
朱自清散文集閱讀心得篇二
發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)!
努力奮斗勇敢爭(zhēng)先。
八(4)精英,敢闖敢拼,齊心協(xié)力,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
賽出成績(jī),安全第一。
團(tuán)結(jié)進(jìn)取,開(kāi)拓創(chuàng)新,頑強(qiáng)拼搏,爭(zhēng)創(chuàng)一流。
發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),推行全民健身!
追夢(mèng)揚(yáng)威,奮勇?tīng)?zhēng)先。
互相學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短,再接再厲,勇攀高峰!
齊心協(xié)力辦好城運(yùn)會(huì),昂首闊步建設(shè)新長(zhǎng)沙!
振興中華,揚(yáng)我班威。
揚(yáng)帆把舵,奮勇拼搏,看我三班,銳不可當(dāng)。
挑戰(zhàn)自我,超越夢(mèng)想,團(tuán)結(jié)互助,共創(chuàng)佳績(jī)。
開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng),全面建設(shè)小康社會(huì)!
體壇青春際會(huì),校園運(yùn)動(dòng)樂(lè)章!
年輕健兒顯身手,時(shí)代驕子競(jìng)風(fēng)流!
鐵心拼搏,爭(zhēng)創(chuàng)一流。
青春運(yùn)動(dòng),友誼健康。
激情燃燒希望,勵(lì)志贏來(lái)成功!
與時(shí)俱進(jìn),開(kāi)拓創(chuàng)新,頑強(qiáng)拼搏,勇奪第一。
比拼激揚(yáng)夢(mèng)想,搏擊磨礪鋒芒!
青春無(wú)畏,逐夢(mèng)揚(yáng)威。
祝全體運(yùn)動(dòng)健兒在第二屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得優(yōu)異成績(jī)!
奮力拼搏,揚(yáng)我班風(fēng),努力學(xué)習(xí),勇?tīng)?zhēng)第一。
看我六班,影子颯爽,奮勇拼搏,展現(xiàn)自我。
我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)我鍛煉、我提高。
揚(yáng)帆把舵,奮勇拼搏,看我三班,銳不可當(dāng)。
揚(yáng)體育精神,展青春風(fēng)采!
頑強(qiáng)拼搏,勇攀高峰。
向關(guān)心、支持xx學(xué)院建設(shè)與發(fā)展的各位領(lǐng)導(dǎo)和各界人士致敬!
釋放激情,迎來(lái)精彩,擁抱輝煌,明鴻沸騰了!
十班,十班,銳不可當(dāng),超越自我,再創(chuàng)輝煌。
做文明觀眾,樹(shù)賽場(chǎng)新風(fēng)!
運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)展雄姿,校運(yùn)健兒競(jìng)風(fēng)流!
鳴奏青春旋律,抒寫運(yùn)動(dòng)樂(lè)意!
天道酬勤,健康起來(lái)
頑強(qiáng)拼搏,擁抱勝利,十一,十一,勇?tīng)?zhēng)第一。
朱自清散文集閱讀心得篇三
初中時(shí)光飛逝,一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)也在我眼前迅速地掠過(guò),留下了許多難忘的回憶。在這一年的運(yùn)動(dòng)會(huì)中,我收獲了不僅僅是榮譽(yù)和獎(jiǎng)?wù)拢求w育課上學(xué)不到的珍貴經(jīng)驗(yàn)。以下是我在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中的心得和感悟。
第二段:備戰(zhàn)過(guò)程的重要性
冠軍不是一蹴而就的,需要在運(yùn)動(dòng)會(huì)前進(jìn)行艱苦的備戰(zhàn)。這個(gè)過(guò)程中,我們要堅(jiān)持不懈地進(jìn)行各項(xiàng)訓(xùn)練,沒(méi)有任何一項(xiàng)訓(xùn)練可以被忽視。每天堅(jiān)持做好規(guī)定的訓(xùn)練量和訓(xùn)練項(xiàng)目,這顯然也是成功的基石。備戰(zhàn)過(guò)程實(shí)際上的目的是為了為校隊(duì)或班級(jí)積累信心和奮斗力。
第三段:團(tuán)隊(duì)配合的重要性
團(tuán)隊(duì)配合是取得勝利的關(guān)鍵。無(wú)論在什么比賽中,能否發(fā)揮出個(gè)人的水平,取決于團(tuán)隊(duì)的配合程度。在一場(chǎng)比賽中,團(tuán)隊(duì)的成功不單單是一個(gè)人的勝利,而是團(tuán)隊(duì)的共同努力。每個(gè)人都要清楚地知道自己的責(zé)任范圍和任務(wù),并且在比賽的時(shí)候嚴(yán)格執(zhí)行各自的職責(zé),這樣才有可能取得勝利。
第四段:意志力的重要性
一場(chǎng)比賽不僅僅是能力的比拼,更重要的是意志力的較量。在比賽中,逆境和挫折是難免的,重要的是在這些逆境面前表現(xiàn)出堅(jiān)韌和毅力。只有留得青山在,不怕沒(méi)柴燒,一個(gè)意志堅(jiān)定的人會(huì)遇到任何挫折而不會(huì)被打敗。在運(yùn)動(dòng)會(huì)中,學(xué)會(huì)忍耐、堅(jiān)持,這是我收獲最大的,這種反應(yīng)還常常貫穿著我的人生和學(xué)習(xí)道路。
第五段:結(jié)論
運(yùn)動(dòng)會(huì)是初中生涯中最激動(dòng)人心的時(shí)刻之一,是每個(gè)人展現(xiàn)自我和團(tuán)隊(duì)的時(shí)候。我在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中學(xué)到的不僅是運(yùn)動(dòng)技巧和戰(zhàn)術(shù),更重要的是學(xué)到了如何為自己的團(tuán)隊(duì)取得勝利而努力。在生活中,我們也可以將這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到學(xué)習(xí)中,學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作,鍛煉意志力和堅(jiān)持,這樣才能不斷提高自己,并在更高的道路上成為更出色的人。
朱自清散文集閱讀心得篇四
“藝體周在今天正式開(kāi)始”廣播里傳來(lái)了令人振奮的消息。再看看同學(xué)們,臉上一個(gè)個(gè)都像開(kāi)了花似的。這時(shí),老師一句話打破了班上的氣氛:“同學(xué)們,今天,大家都盼望了很久,我也不想多說(shuō),只是告訴你們,我們的這次活動(dòng),要拿第一。”全班頓時(shí)鴉雀無(wú)聲。
進(jìn)入操場(chǎng)后,我們首先進(jìn)行的是拔河,我們的對(duì)手是11班,我們的體育委員去抽簽,抽到了右邊,這邊很滑,但我們班的同學(xué)都是生龍活虎的。
紅旗一揮,比賽開(kāi)始了。一聲聲的加油聲在校園里回蕩。我方實(shí)力不大,加上地勢(shì)不好,我們班輸了,同學(xué)們垂頭喪氣的,有幾個(gè)女生哭了的。老師來(lái)后,大家都不做聲了,只是在說(shuō)下次一定要贏。拔河比賽我們輸了,我們還有機(jī)會(huì)。
我們回了教室,一個(gè)個(gè)都不說(shuō)話了。但是我們并沒(méi)有因?yàn)槌煽?jī)差而悲觀消沉,因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)的結(jié)果并不是最重要的,真正的快樂(lè)在于為之所付出的努力中,在于為之努力的過(guò)程中。
接下來(lái)舉行的是初中男子一百米速跑。我們跟著去觀賽。來(lái)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,只見(jiàn)第一組運(yùn)動(dòng)員在起跑線上躍躍欲試,正進(jìn)行著熱身運(yùn)動(dòng)呢,有的在原地上蹦下跳,有的壓壓腿伸伸腰。裁判員大喊:“各就各位——預(yù)備——”“砰!”的一聲,幾員大將像脫韁的野馬沖了出去。一位選手,也許是身體太臃腫的緣故吧,跑得很慢,才跑完六十米,就躺在地上直喘粗氣,我們瞧著他那窘樣都哈哈大笑。接下來(lái)的幾組,發(fā)揮得都很正常。但唯獨(dú)我們班的運(yùn)動(dòng)員落后。
鉛球比賽開(kāi)始了,班上的周鼎力出場(chǎng)后,大家都充滿了信心。他是我們班最強(qiáng)壯的。他第一次拋了6米多,后來(lái)被一個(gè)稱為全能冠軍的超了二米。周鼎力最遠(yuǎn)的才拋出了7米74。但還是獲得了第二名,班上總算有了7分。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上是那么得激烈,看到運(yùn)動(dòng)員們用盡力氣,但冠軍還是只能遙遙相望。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后,我們班成了倒數(shù)第一名。一些別的班的同學(xué)走過(guò)時(shí),都向里面看了一眼,有人投進(jìn)了同情的眼光,也有人投進(jìn)了嘲笑和諷刺的`眼光,同學(xué)們個(gè)個(gè)都心痛如刀絞。
結(jié)束了,初中階段的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們心中有著太多的迷惑,太多的傷感,在下一次的話,我們是否也應(yīng)該通過(guò)不光明的手段獲勝呢。
朱自清散文集閱讀心得篇五
最近,我們初中舉行了一場(chǎng)極富趣味的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是一次真正令人難忘的活動(dòng),讓我們?cè)鲩L(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),也鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),我學(xué)到了許多重要的東西,并且獲得了很多寶貴的體驗(yàn)和心得體會(huì)。
首先,這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)給了我們機(jī)會(huì)能夠?qū)W到許多新的體育項(xiàng)目。平時(shí),我們卻只接觸到了少數(shù)幾個(gè)項(xiàng)目,比如跑步、足球等。但是在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上,不同尋常的項(xiàng)目給我們帶來(lái)了新鮮感。例如,我們體驗(yàn)了板球、夾球、飛盤等非常有趣的項(xiàng)目。這些項(xiàng)目不僅使我們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣進(jìn)一步加深,還讓我們認(rèn)識(shí)到體育世界的無(wú)限可能性。
其次,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)為我們提供了鍛煉團(tuán)隊(duì)合作精神的機(jī)會(huì)。在普通的運(yùn)動(dòng)會(huì)中,勝敗常常掌握在那些個(gè)別優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員手中。然而,在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)上,這一點(diǎn)發(fā)生了改變。運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目設(shè)計(jì)得更加注重團(tuán)隊(duì)合作,要讓每個(gè)隊(duì)員都參與進(jìn)來(lái),共同努力。例如,在飛盤接力項(xiàng)目中,隊(duì)員要迅速合作,用最少的時(shí)間傳遞飛盤,贏得勝利。這樣的項(xiàng)目設(shè)計(jì)讓我們更加體會(huì)到了合作的力量,每個(gè)隊(duì)員都變得非常重要。
再次,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽氛圍非常歡樂(lè)活潑,大家都投入其中。正因?yàn)橛辛诉@種輕松愉快的氛圍,我們才能真正享受比賽過(guò)程并展現(xiàn)自己的特長(zhǎng)。與一般運(yùn)動(dòng)會(huì)相比,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)更注重每個(gè)學(xué)生的參與感和樂(lè)趣,而不是純粹追求贏得比賽。這使得我們每個(gè)人都能從心底感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),不僅給了我們一個(gè)鍛煉身體的機(jī)會(huì),也增強(qiáng)了我們的自信和積極性。
另外,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)還給了我們認(rèn)識(shí)其他班級(jí)同學(xué)的機(jī)會(huì)。在以往的學(xué)習(xí)和生活中,每個(gè)人都有自己的圈子,很少與其他班級(jí)的同學(xué)有太多交流。但是,在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)上,每個(gè)班級(jí)要互相配合,組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)。這樣,我們才能更好地了解其他同學(xué),并與他們建立良好的關(guān)系。這在一定程度上幫助我們拓寬了視野,培養(yǎng)了與人合作的能力。這是一個(gè)非常寶貴的經(jīng)驗(yàn),對(duì)于我們今后的學(xué)習(xí)和生活都有著重要的作用。
最后,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅僅是一場(chǎng)比賽,更是一次全面發(fā)展的機(jī)會(huì)。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中,每個(gè)人都可以參與到自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目中,展現(xiàn)自己的特長(zhǎng)。而且,我們還可以從其他同學(xué)身上學(xué)到很多。這讓我們認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二并且有自己的閃光點(diǎn)。通過(guò)參與趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),我們激發(fā)了自己的潛能,不斷發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,并學(xué)會(huì)了如何處理失敗和成功。
總而言之,初中生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)給我們帶來(lái)了很多寶貴的體驗(yàn)和心得體會(huì)。我們學(xué)到了新的體育項(xiàng)目,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神,享受了比賽的歡樂(lè),認(rèn)識(shí)了其他班級(jí)的同學(xué),并提升了自己的全面發(fā)展。這讓我們收獲滿滿,讓這個(gè)校運(yùn)動(dòng)會(huì)成為我們初中生涯中最難忘的經(jīng)歷之一。這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅加強(qiáng)了我們的身體素質(zhì),也使我們更加團(tuán)結(jié)協(xié)作,更加樂(lè)觀向上。我們相信,通過(guò)這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的磨礪,我們會(huì)更加勇往直前,迎接人生的各種挑戰(zhàn)。
朱自清散文集閱讀心得篇六
1、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的弧線我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平!
2、無(wú)論成功與否,我們永遠(yuǎn)銘記這充滿奮斗印記的陽(yáng)光燦爛的日子。無(wú)論你成功與否,剎那屬于你。而你,一定屬于永恒!只要你拼搏了奮斗了,你就不必失望,你的生命已放出了閃光!成功屬于每一個(gè)勇敢者!我們?yōu)槟銋群埃Mo你力量給你信心,因?yàn)槲覀冎滥情_(kāi)似輕松的腳步其實(shí)邁的艱難。我們?yōu)槟銋群埃m然喊的火熱朝天,但卻希望給你送去蔭涼。你帶來(lái)的,是拼搏的精神;你帶走的,是悅耳的吶喊;你付出的,是淋漓的汗水;你收獲的,是轟鳴的掌聲。運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)為你們而召開(kāi),觀眾的掌聲為你們而拍響,雄壯的號(hào)角為你們而擂起,成功的花朵為你們而芳香!
3、隨著播音員一聲令下,代表團(tuán)方陣踩著《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的節(jié)拍,雄壯而優(yōu)美地邁進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng),剎那間有如一石激起千層浪,看臺(tái)上的“人海”的歡呼一浪高過(guò)一浪,看,新生團(tuán)來(lái)了,一身筆挺的軍裝,矯健的正步,恩,一個(gè)月的軍旅生活,他們沒(méi)有白過(guò),在他身上我們找到了朝氣,看到了希望。我們老生一代也不示弱,都有了新花樣,相信這好的開(kāi)頭一定會(huì)給我們帶來(lái)好的結(jié)果,我們拭目以待!
4、這是速度與毅力的接力,這是期望與祈盼的接力,時(shí)間在這里凝固,幾分幾秒也變得如此漫長(zhǎng)。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影,近了,近了,你可曾聽(tīng)到那山呼海嘯般的加油聲?近了,近了,前方就是終點(diǎn),加油啊,運(yùn)動(dòng)員,成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。
5、你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟,跳動(dòng)夢(mèng)想;你是漫長(zhǎng)路的精神,激勵(lì)輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油,云為你助興,堅(jiān)定,執(zhí)著,耐力與希望,在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量,信念,拼搏與奮斗,在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響!
6、美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難,堅(jiān)持不懈,斗志激昂、群策群力,“友誼第一,比賽第二”積極拼搏,賽出成績(jī),賽出風(fēng)格,蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來(lái)吧!挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限,演繹健美人學(xué)!互相學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短,再接再厲,勇攀高峰!
7、給予的越多。收獲的越多。奮斗的越多收獲的越多堅(jiān)韌的毅力堅(jiān)定的信念收獲閃光的金牌成功屬于誰(shuí)人生的路,有坦途,也有坎坷;做過(guò)的歲月,有歡笑,也有苦澀,淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí),失敗是生活的一部分,誰(shuí)也無(wú)法選擇,無(wú)法拒絕。人生要自己去拼搏,去奮斗,在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進(jìn),在集資的每個(gè)驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落,徘徊不是迷惑,成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗,堅(jiān)持不懈、勇于追求夢(mèng)想的人。加油吧,運(yùn)動(dòng)健兒們!
8、加油吧,運(yùn)動(dòng)健兒們!陣陣有力的步伐,聲聲有勁的吶喊,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖,鼓聲聲,這里擋不助的是青春活力;槍聲響起,"預(yù)備起跑",擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?shì)。英雄舍我其誰(shuí),勝利當(dāng)仁不讓,聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。朋友們,為運(yùn)動(dòng)健兒們喝彩,為運(yùn)動(dòng)喝彩吧!場(chǎng)上精彩紛呈,空氣里的每一個(gè)分子浸透著自信。我要高喊一聲:"這里無(wú)限精彩!
9、不為掌聲的詮釋,不為刻意的征服,只有辛勤的汗水化作追求的腳步。心中堅(jiān)定的信念,腳下沉穩(wěn)的步伐,你用行動(dòng)訴說(shuō)著一個(gè)不變的真理:沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路,沒(méi)有比人更高的山。希望在終點(diǎn)向你招手,努力吧!用你堅(jiān)韌不拔的毅志去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲,相信成功屬于你!自信就是希望,是種子就該有綠色的希望,是種子就該有金色的夢(mèng)想,不要躺在封閉的暖房,怕什么秋日薄薄的風(fēng)霜,既然已走上了運(yùn)動(dòng)場(chǎng),心里就不要多想,跑道已灑滿陽(yáng)光不要羞澀、不要緊張聽(tīng)秋雁在空中為你歌唱快去拾取片片金黃充滿信心,就有希望!
10、有多少次揮汗如雨,傷痛曾添滿記憶,只因?yàn)槭冀K相信,去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己,要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰,巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己,你將贏得勝利,創(chuàng)造奇跡;相信自己,夢(mèng)想在你手中,這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去,你們將是第一。相信自己,你們將超越極限,超越自己!相信自己,加油吧,健兒們,相信你自己。