暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）

學生演講稿的成功與否不僅在于內容的質量，更在于演講的方式和背后的努力和準備。以下是一些備受好評的學生演講稿樣例，希望能夠給大家提供一些建議和指導。

暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）篇一

各位同學們：

大家好!

現在天氣越來越熱了，隨著夏天的到來，很多同學也會想到涼快涼快，比如說去河里面洗澡，這是非常危險的，這樣想法很不好，現在很多人都在冒這個險，天氣熱，我們不應該有這種想法，應該用別的方式去避暑，作為一名學生，這樣做是非常危險的，現在也到了，天氣熱的時候要注意的，就是預防溺水，同學們，生命是非常脆弱的，新聞上面像這樣的例子比比皆是，大家千萬不要乘一時之快，很多人就是因為這樣的想法就失去了生命，現在大家要非常重視呀。

不要私自一個人下河洗澡，特別是現在天氣那么熱，大家在回家的路上，也不要耽擱時間，不要看到有人在河邊嬉戲，就也想著去湊個熱鬧，千萬不要有這樣的想法，一定要管好自己，一定不要讓自己這樣去做，所以同學們現在天氣那么熱，回家的路上一定要注意，要預防中暑，也要預防溺水，不要有一些亂七八糟的想法，更加不要讓自己置于險地，生命是脆弱的，也是非常珍貴的，我們要知道珍惜，要知道怎么去預防這樣的情況發生，不要想著下河洗澡是一件非常涼快的'事情，是一件非常舒服的事情，這種想法很不正確，要改正一下，也要讓自己保持好的心態，千萬不能犯這種錯誤，我們要嚴格遵守學校的相關規定，也要有一個較強的自覺性，在未來的學習生活當中，我們的時間是寶貴的，也不應該去做這些事情，預防溺水，我們要嚴格督促自己，身邊有很多同學都做的非常好，千萬不要冒險去下河洗澡。

看到新聞上面那么多例子，同學們難道沒有感覺到痛心嗎?難道沒有感覺到生命的脆弱嗎?所以說我們一定要注意這一點，現在很多人就是因為有這樣的想法，就失去了生命，然后也不知道他怎么想的，莫名其妙的就笑了，呵，主要是因為從眾心理就是因為很多人都下河洗澡了，然后一部分人就跟隨著越來越多的人參與進去，導致了悲劇的發生，在這個年紀，美好的年華，卻失去的生命，這多么不值得啊，同學們，我一定要預防針這樣的事情發生，要嚴格要求自己。要不斷的去提高自覺性，不管是在學校還是在家里面，千萬不要去隨意下河洗澡，大多數人就是因為感覺自己水性很好，感覺自己沒有什么問題，所以就發生了悲劇，千萬不要有這樣的想法，危險什么時候發生，誰也不知道，下一秒會發生什么，誰也無法預知，要知道自己的能力有多大，做一件事情之前更加要考慮到后果，所以同學們千萬不要有這樣的想法，我們要珍愛自己的生命，要隨時隨刻的防止溺水情況的發生，作為一名學生，這是最基本的事情，也是一個非常簡單的東西，道理誰都知道，所以說大家要落實下去，把保護做到位，嚴格對待這件事情，預防溺水的情況的發生。

暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）篇二

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

水是我們生命當中不可缺少的資源，也是我們耐以生存的最重要的資源，但是對于我們學生而言，水又是我們生命當中存在的一個很大的安全隱患。下面是小編為大家整理的關于防溺水安全教育學生演講稿，希望對您有所幫助!

同學們好，這周國旗下講話的主題是：珍愛生命，謹防溺水。說起游泳，相信好多同學都很喜歡。因為游泳可以強身健體，也可以在炎炎夏日為我們帶來一絲涼爽。但“溺水”——這個安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?據資料統計，中國每年因溺水身亡的有57000人，相當于每天會有150人會死于溺水，而且發生慘劇的時間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學生和中學生當中。

那怎樣預防溺水呢?

1、應在成人帶領下游泳，學會游泳;。

2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;。

3、不去非游泳區游泳;。

4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全;。

5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

那如果在很多不幸在水里發生危險時怎么辦呢?請同學們記住：

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;。

3、身體下沉時，可將手掌向下壓;。

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

生命只有一次，希望大家珍愛生命，謹防溺水。我的國旗下講話到此結束，謝謝大家。

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

我是八(_)班的___。今天我演講的題目是，《珍愛生命，嚴防溺水》。

同學們，當你降落人間，這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富。同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大，成材成器。你不但屬于家庭，父母，說到底你是屬于社會，國家。

所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現更高的人生價值。所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒話題。人的生命是最可寶貴的，只有人才能創造財富，才能使世界變得更美好。只有同學們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，把生命當兒戲，那么造成的后果將不堪設想。

一幕幕慘劇目不忍睹。只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓。悲劇一旦發生，所有的后悔，醒悟都為時已晚，對生命的關愛，只能成為一個美麗的詞藻。由于安全意識的淡薄而造成的嚴重后果，難道我們不該反思嗎?為此我們在這里一起學習一下防溺水的注意事項：同學們，注意聽，防止災害記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬不能胡亂行。會游的，也不中，逆流底溝亂草生，一旦發生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意危險情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。更輕松。

同學們，老師們，血的教訓不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次。我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到!

同學們、同學們：

大家上午好!

炎熱的夏季快到了，許多人喜歡游泳，江河、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。(近期，在沈陽市就有四起中小學生共10人溺水身亡的事故發生。)游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們永遠的歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。因此，我們外出游泳嚴格遵守”五不“：未經家長同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，千萬不要去盲目施救。

在游泳時應注意什么呢?

1。下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;。

2。下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;。

3。若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;。

4。下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;。

5。

游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況，應當采取下列自救方法：

(1)遇到意外要沉著鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。

(2)游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即到岸上進行按摩，如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

(3)游泳遇到水草，應以仰游的姿式從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。

(4)游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

(5)游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。

同學們，安全無小事，讓我們在心中永筑一道安全防線，為我們的生命負責!

老師和學生：

大家早上好!

夏天到了。游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱門話題。池塘、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時，也隱藏著安全隱患。游泳前多做準備，多覺醒，能給我們帶來歡笑，避免可能的遺憾和遺憾。預防小學溺水日的特殊教育活動從今天開始正式啟動。

本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學校嚴格防止因游泳引發的安全事故的發生。在校期間，未經允許，學生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，學校給每個學生發了一份《致中小學生家長的一封信》。希望同學和家長認真學習背面印的《防水安全三字經》，《防溺水“六不”》，《四個牢記》的內容。

在家里，除非有父母陪同，否則不允許在水里游泳!想和父母一起游泳，需要注意什么?我們收集了相關知識。請耐心聽，會有收獲的。

一、游泳安全點。

1、下水時不要太餓或太飽。飯后一小時才可以下水，避免抽筋;。

2、下水前試試水溫。如果水太冷，不要下水;。

3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一個人游;。

4、下水前觀察游泳場所的環境。如果有危險，你不能在這里游泳;。

7、在海里游泳時，沿海岸線平行方向游。游泳技術差或者體力不足的人，不宜深涉。在海岸上做個標記，注意自己是否被沖得太遠，及時調整方向，確保安全。

二、游泳時如何防止下肢抽筋。

游泳前一定要熱身。

你應該在游泳前考慮你的身體狀況。如果你太飽、太餓或太累，就不要游泳。

游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。

如果游泳時胸痛，可以用力按壓胸部，等到好轉后再上岸。

腹痛時，應上岸喝些熱飲或湯，以保持身體溫暖。

三、夏季游泳溺水自救策略。

如何保證游泳的健康安全，避免溺水?當你不熟悉水的條件時，很容易把你的生命置于危險之中。在溺水的情況下，專家應該讓溺水的人不要驚慌，而是保持冷靜，積極自救：

(3)要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;。

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。

謝謝大家!

親愛的老師和同學們：

大家好!

對每個人來說，生命只有一次。注重安全是對待生命、珍惜生命的有效方式。但是，在現實生活中，并不是每個人都有很高的安全感。你有沒有注意到，我們身邊往往有很多人因為自己的疏忽造成了不可挽回的后果，很多鮮活的生命轉瞬即逝，給家庭帶來了巨大的精神傷害和不可挽回的損失。為了學生的安全，我們應該監督和教育學生的不良行為。

每個人都照顧到自己崗位上的每一個層次，比自己更關心學生。要積極開展預防溺水事故的教育宣傳活動，落實“十個一”要求。安排防溺水安全教育作業;建立每周特殊教育制度;建立每日安全提醒制度，課前課后進行安全提醒。每節課利用班會課，以“溺水安全教育課”為主題進行班會，通過具體案例和典型事例警示學生，讓學生說出自己的案例和感受，增強學生的安全意識。如果他們能冷靜地處理危險情況，盡量減少傷害。

家校結合，共同預防。發一份《預防溺水家長報告》帶回家：孩子在水里游泳一定要有家長陪同。平時不要在河邊玩，也不要私自和同學一起游泳。加強學生上課和放學后的考勤管理，明確專人點名匯報，及時掌握缺席學生信息，對請假學生進行跟蹤調查，了解缺席和缺席學生的去向。不明身份的學生應在第一時間向學校報告，并與家長聯系。

同學們，遵守規則就是對自己的人生負責，對我們愛的人和愛我們的人負責。嚴格遵守工作安排，嚴格執行請假制度，嚴格服從學校管理，從身邊小事做起。只要嚴格遵守規則，生活的每一朵花都會更加嬌艷，每一個家庭都會更加幸福，整個社會都會和諧發展。事故隱患，你查，我查，大家查，校園安全，你控制，我控制，大家控制。記住：安全第一，生命就是天堂!

謝謝大家!

暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）篇三

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

我是來自高二(x)班的__，我今天演講的題目是《預防溺水珍愛生命》。

生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩;它就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好;它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風雨”，使它比曇花一現還要短暫。

很快，春去夏來，我們即將迎來的是熱情如火的夏天，但夏天不正也是一個“多事之秋”嗎?聽著夏天一步一步向我們走來的腳步聲，我想到了多少生命在這夏天中喪失!

夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規范的“游泳池”奪走了一個又一個的生命，使一個又一個的家庭承受著天大的痛苦。溺水!成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。

發生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，每年時有學生溺水事件的發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。

溺水是非常危險的，在日常生活中我們要樹立安全意識，安全第一，防患于未然。因此我倡議：

一、加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴的前提下，到安全的'、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生。

三、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。

生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。

同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，預防溺水，珍愛生命。我的演講到此結束，謝謝大家!

暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）篇四

1.不要獨自一人外出游泳、要游泳的話要有家長陪同。

2.不到江、河、湖、海等地方游泳，要到正規游泳館。

3.游泳時不要依賴充氣式浮具，如游泳圈、浮床等，萬一泄氣，無所依靠，容易造成溺水。

4.游泳時，如果皮膚受傷出血，應立即上岸。

5.遇到有人溺水時，應大聲喊叫或撥打110請求協助，不可貿然下水施救。

同學們，我們的生命只有一次，世界上沒有后悔藥，可千萬別做出令自己后悔莫及的事情來啊!

夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳有一定的危險性，每一年，不知有多少人因為游泳而失去了生命。下面就有這么一則關于溺水的悲劇故事。

20xx年xx月xx日是一個令人傷感的日子，一個叫戴明明的13歲的男孩因為溺水而永遠的離開了這個世界。那一天，天氣特別炎熱，他和兩個同伴一起去魚塘里游泳解暑，起先大家都在淺水區里游，慢慢地，水性很好的戴明明放松了警惕，他興奮地往深水區游去。沒過幾分鐘，兩個同伴就怎么也找不到戴明明的蹤影了。他們爬上岸來，四處尋找，大聲呼喚，就是沒有發現戴明明。

不知所措中，兩個同伴悄悄地收拾書包溜回家了。

回到家，戴明明的同伴把剛才發生的事情告訴了自己的父母，兩家的家長連忙感到魚塘邊，看到戴明明的書包還在魚塘邊，知道事情不妙，急忙打110報警。等到把戴明明從魚塘深水區大佬上來的時候，他早已沒了呼吸。

這件事給了我們深刻的教訓，在這里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家長看護，不會游泳的最好不要下水，特別不能到水深誰冷的地方，如魚塘、水庫等地方去游泳。及時出去游泳，也要結伴同行，這樣可以互相有個照應，一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。

暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）篇五

暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）篇六

小朋友們：

你們好!

炎炎夏日，游泳和玩水是小朋友們十分喜愛的運動和消夏避暑方式，同時又是一項具有危險性的運動。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的`意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。而這些事故大多發生在校外，發生在脫離家長監護和學校老師管理的時段，為防止溺水事故在我們身邊發生，下面我們一起來學習防溺水的安全常識。

一、防溺水小常識。

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

游泳必須由家長的帶領，并且游泳要到正規的場所，如游泳館、體育館。

2、游泳前要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

3、身體不舒服的時候不要去游泳。

4、參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

5、被污染的河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳和玩水。

6、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

二、遭遇溺水該如何自救。

暑假期間，許多小朋友都喜歡結伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況，那如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以小朋友們如果發現有人溺水，千萬不要盲目下水營救，應立即大聲呼救，請大人來幫忙，或者呼叫110和120請求幫忙。

三、防溺水兒歌。

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危險，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前熱身第二招。

伸手踢腿彎彎腰，預防動作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

趕緊上岸很重要，喝糖補水解疲勞。

防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。

安全二字記心中，遠離危險身體好。

最后，讓我們牢記“珍惜生命，關注安全”，祝我們的小朋友在幼兒園里健康成長。

暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）篇七

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好！

隨著氣溫的升高，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的.高發期，每年時有學生溺水事件的發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。

有關數據顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，幾乎相當于我們一個班的人數啊！

其中溺水居意外死亡之首。而就在不久前，全國各地又發生了十多起溺水而亡的事件，其中有成年人，也包括我們一些未成年人。

夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。這其中一些事故是因為在發生溺水事故時同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，學校不提倡學生下水救人，發現有人溺水時，同學們千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

今天，我代表學校向全體同學提出六條以下建議，希望同學們嚴格遵守：

該校對學生進行“游泳安全”的主題教育，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”、“珍愛生命，遠離危險”等專題教育，學校在宣傳窗進行“預防溺水，安全度夏”的專題宣傳。同時發放告家長書，聯系家長、社會齊抓共管，對游泳活動進行有利引導、正確對待。使孩子度過一個健康、文明、安全的暑期活動。

通過教育活動，使我區全體師生更加認識到“安全無小事，事事有安全”。安全教育日雖然過去了，但我們要積極發揮學校教育主陣地作用，安全教育將永遠貫穿在我們的教育教學活動中。

溺水可以避免——一些學生為了逞強好勝，在不知水深河水底的情況下，就潛入水底，有的甚至在水底連續有兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，很容易因體力不支而溺水。

夏天天氣炎熱，游泳者來到水邊游沒做任何準備動作就跳下水了，結果導致頭暈.惡心.心慌等不適應感覺,或出現抽筋.肌肉拉傷的事故。

有些學生下水前沒有觀察游泳處的環境，到一些水深，有漩渦，有障礙物等水域游泳時容易發生危險。發生危險時，小學生驚慌失措，不知如何搶救，有的甚至害怕逃走了，沒有呼救，使溺水者失去援救的機會。

在小溪河水庫游泳的小孩占了絕大部分，大多數孩子都沒有家長陪同，獨自或兩三個人結伴而來，結果出現事故也沒人知道。所以小孩游泳家長一定要陪同，而且家長一定要回游泳。這樣萬一發生溺水事故，也便于搶救。

我的演講完畢!

暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）篇八

親愛的老師、同學們：

大家好！

有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。

很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。據調查，中國平均每天有近___名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因。

夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊！溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。

江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發生的后悔與遺憾。因此，在這里我希望同學們：從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動；不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍。

一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生；不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳；不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍；當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。

同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，不斷提高自身素質，為自己，為祖國創造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。

暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）篇九

各位同學：

炎炎夏日已經到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題。

涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。

為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發生，是禁止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的;除非有父母親的親自陪同并經學校同意!

那么游泳應注意什么呢?我們匯集了有關知識。請同學們耐心地讀下去一定會有收獲的。

一、游泳安全要點。

1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;。

2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;。

3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;。

4.下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;。

7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。

二、如何預防游泳時下肢抽筋。

游泳前一定要做好暖身運動。

游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，

腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

三、夏季游泳溺水自救方略。

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;。

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）篇十

老師們、同學們：

大家上午好!

今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”。

隨著夏天的到來，中小學生溺水事故又將進入高發期。在我們國家，平均每年全國有近xx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。

現在正是天氣炎熱季節，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起大家的高度重視。

一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。

二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發生。

三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。

四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。

五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。

六、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

七、在我們的'日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢?

最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。

謝謝大家!

暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）篇十一

老師們、同學們：

大家早上好！

水是生命之源。江河湖海，甚至我們都是由水組成的。但水能載舟，亦能覆舟，水在構成我們生命的同時，也在威脅著我們的生命。隨著夏天的來臨，天氣轉熱，涼爽的水中無疑成了避暑勝地。然而，沒有做好準備、掌握充分的救生知識、不能沉著自救，就很容易造成溺水事故。

我曾經在視頻上，看到過失去孩子的母親哀號的場景：一位母親抱著剛被打撈上的尸身，凄慘地哭號，一遍遍地撫摸早已僵直的軀體，一點點地清除身體上殘留的污跡那場景，那聲音，讓每一個看到的人都唏噓不已。難道這慘劇就不能避免嗎？難道親人們就只能悲痛欲絕地在一旁憑空看著嗎？不，當然能避免。而這正需要每個人的努力，在這里提醒大家一定要注意：不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監護，不要和伙伴們玩水。游泳的時間不宜過長，應游一會兒就上岸休息一下。

游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉；在岸邊等待數分鐘，讓身體適應一下溫度；下水前要用手測一下水溫，再逐步進入水中，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。小孩子們一般不要跳水，不能起哄瞎鬧，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴，游泳應在游泳區內進行，決不在非游泳區內游泳。

如果有人不慎溺水，不能自己逞一時之勇、貿然去救，要首先尋求周圍大人的幫助，學會一些求助的方法。呼吁每一個小伙伴：學會一些游泳自救的常識，增強一些保護自己的意識，不做那些會給自己帶來危險的事。讓每個母親臉上少增添皺紋；讓每個父親頭上少增加白發；讓每個家庭少一些痛苦，多一些快樂！

生命只有一次，彌足珍貴，不可能從頭再來。所以我們要從我做起、自覺行動起來，珍愛生命，預防溺水。

暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）篇十二

老師們、同學們：

大家上午好!

今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。

在我們國家，意外傷害是0～14歲的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。

20xx年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三學生游泳全部溺水身亡;湖南省邵陽市5名小學生游泳全部溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市7名學生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人十分痛心。

現在正是天氣炎熱季節，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。學校德育處在3月7日，給各班下發了“關于防溺水事故的通知”希望各班根據通知內容，認真開展好活動，在6月15日又給每位同學發放了《致家長的一封信》、《仁和區東風小學防溺水宣傳》《仁和區東風小學學生防溺水安全》希望每位同學在家里和自己的父母認真學習。在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：

一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。

二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發生。

三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。

四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。

五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。

六、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢?

最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。

謝謝大家!

暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）篇十三

親愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。

1、未經家長老師同意不去。

2、沒有會游泳的成年人陪同不去。

3、深水的地方不去。

4、不熟悉的江溪池塘不去。(當然，也不能到河塘撈魚摸蝦)

1、不會游泳。

2、游泳時間過長，疲勞過度。

3、在水中突發病尤其是心臟病。

4、盲目游入深水漩渦。

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的`嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。

謝謝大家，我的發言完畢!

暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）篇十四

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好!

我是來自高一(2)班的xx。今天我演講的題目是《嚴防溺水珍愛生命，緊急避險確保安全》。

生命對于每一個人來說都是美好的，而我們如此美妙的生命能夠如花般綻放靠的是什么?答案是：安全!是“安全”捍衛著我們的生命，是“安全”守護著我們的成長。我們要增強安全意識，提高避險能力。

時近夏季，游泳溺水事故將進入高發期。為切實加強安全教育，提高防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力，我代表高一(2)班向全體同學發出倡議：

防溺水應遵循“六不”原則：不私自下水游泳，在家長或老師的帶領下到游泳館游泳;不擅自與他人結伴去水塘、魚池、水庫、河邊、海邊等游泳玩耍;不在無家長或老師帶領的情況下游泳;不到無安全措施、無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳;游泳前適當做準備活動，以防抽筋，發生危險;不熟悉水性的同學不能擅自下水施救。當同伴溺水時，切勿手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

同學們，人生中有許多重復，惟獨生命只能經歷一次。珍愛生命，未雨綢繆，防患未然，是安全教育永恒不變的基石;保障生命、尊重生命、緊急避險是安全教育永恒不變的主題。人的生命只有一次，我們身邊處處存在不安全因素，我們平時就要做到“安全學習、安全生活”。讓我們積極行動起來，嚴防溺水、珍愛生命，增強緊急避險的意識與能力，確保人身安全，堅決杜絕溺水事故的發生，讓我們的生命之花綻放得更加燦爛!我的演講到此結束，謝謝大家!

暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）篇十五

老師們、同學們：

大家上午好!

最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發生溺水事故高發時期，為避免溺水事件的發生，在校內進行主題為“珍愛生命預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：

一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。

二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。

不要在河塘邊、圍礦壩玩耍;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚撈魚。

三、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領下方可去游泳。

四、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

五、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

六、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

八、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。

謝謝大家!

暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）篇十六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!我是八(x)班的xx。今天我演講的題目是《珍愛生命，嚴防溺水》。

同學們，當你降落人間，這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富。同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大，成材成器。你不但屬于家庭，父母，說到底你是屬于社會，國家。所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現更高的人生價值。所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒話題。人的生命是最可寶貴的，只有人才能創造財富，才能使世界變得更美好。只有同學們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，把生命當兒戲，那么造成的后果將不堪設想。

同學們，老師們，血的教訓不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次。我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到!

暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）篇十七

同學們：

大家好！一年一度的暑假立刻就要開始了，我們高興之余不忘安全。每年暑假前后是中小學生安全事故，尤其是溺水事故和交通安全事故的多發期。據統計，06年暑期，我市有10名學生溺水死亡；07年暑期，有14人溺水死亡，3人交通死亡；08年上半年，已有4人溺水死亡，6人交通死亡。其中，溺水死亡主要由于孩子私自下河游泳、到河邊玩水、釣魚或捉龍蝦等引起，交通死亡主要由于學生違章騎車、闖紅燈、不走斑馬線和不及時躲避危險等引起。這些事件嚴重影響家庭、學校正常生活和學習。為了防止類似事件的再次發生，讓學生過一個安全、禮貌、有好處的暑假，這天我們利用這段時間圍繞“安全”這個主題，提醒同學們注意幾方面的安全問題。

1、要注意防汛、防雷電的安全。現階段我們正處于梅雨季節，梅雨期表現為多雨天氣，并伴有雷電，并可能出現雷雨大風，雷電發生時盡量不要呆在戶外；不要把鐵器扛在肩上高于身體；要遠離鐵欄鐵橋等金屬物體及電線桿；不要呆在山頂、樓頂等制高點上；躲避雷雨不要選取大樹下及高樓旁，一般可適當選取一處建筑物或者就近到洞穴、溝渠等處暫時棲身。

2、要注意防溺水安全。禁止到江湖、河塘、窯塘等地玩耍，以及私自或結伴下河游泳、玩水或捕魚、捉蝦，以防溺水事故發生。

3、要注意交通安全。出行時注意交通安全，自覺遵守交通規則、法規：不在公路上玩耍或追逐打鬧，不乘坐無牌、無證等不合格車輛，發現危險來臨務必及時躲避；滿12周歲的學生要禮貌騎車，不能騎電瓶車、摩托車等機動車輛，騎車行路切不可擅闖紅燈或不走斑馬線，不逆向行車；未滿12周歲的學生不能騎車上路，以防止交通事故的發生。

4、要強化自我管理。不看不健康的電影、錄像、書刊；不進游戲室、網吧等限制沒有成年的人進入的場所；在家上網時，也要注意網絡安全，在網上，不要輕意給出能確定身份的信息，如：家庭地址、學校名稱、家庭電話號碼、密碼、父母身份、家庭經濟狀況等信息。

5、要遵紀守法。不打架斗毆，不偷竊，不賭博，不參加迷信邪教活動等。要愛護公物，小區里游樂場所的健身設備、小區的綠化等公共設施要愛護，共同維護社會、家庭的安定和良好秩序，做遵紀守法的小公民。

6、要增強自我保護意識，提高防范潛力、自救潛力和辨別是非的潛力，防止受騙上當，防止盜竊偷搶，防止出現拐騙事件。同學們外出時要征得家長或監護人的同意，并向家長或監護人告知去向，注意交通、人身、財產等方面的安全，外出活動時，不要到危險的地方去，要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所；未經父母同意不得到別人家里過夜，不要與社會閑雜人員以及陌生人交往和隨行，不要與信但是的異性單獨相處，以防綁架、xx、敲詐等案件的發生。自己在家時，如有陌生人來訪，不要私自開門，并及時與家長取得聯系。在家中玩耍時，不要攀緣登高，更不能在陽臺、窗邊及樓梯口嬉戲，避免發生墜樓和滾下樓梯的事故。

7、要注意用電、用火、用氣等安全，防止火災、觸電、煤氣中毒等事故的發生。同學們還應在家長指導下學會正確使用家用電器、煤氣灶、衛生浴具等，學習安全用電、用火知識，并養成“人走電斷”等好習慣，切勿麻痹大意，各類電器及設備發生故障時切勿擅動。同學們還要注意用水、防盜安全，如果出門要檢查水電煤氣的開關，并鎖好家門。假期中千萬注意用火安全，禁止燃放煙花爆竹，以免炸傷、燒傷，確保財產和人身安全。

8、要注意飲食衛生安全。同學們購買袋裝食品時要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品；不在校門外和街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛生食品、過期變質食品，造成食物中毒。杜絕各種不良嗜好，做到不抽煙，不喝酒。珍愛生命，拒絕毒品。

9、在假期間，期望同學們合理安排好暑假生活，在娛樂休息的同時，也要安排時間完成教師布置的作業，做到勞逸結合。

同學們，生命只有一次，但愿平安伴你一生！最后祝愿我們每個同學都擁有一個平安禮貌、健康完美的假期！

暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）篇十八

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

隨著氣溫的升高，夏季已經到來啦，游泳安全漸漸成為學校安全教育的熱點話題。夏天里，河水、小溪、游池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。

夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。暑假馬上到來，學生溺水事件就時有發生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，學校不提倡學生下水救人，發現有人溺水時，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

因此，要求學生必須做到的”六個不準“。

(2)不準擅自邀請其他同學下河(塘)游泳;。

(3)不準在不會游泳的監護人帶領下下河(塘)游泳;。

(5)不準擅自到錢塘江江堤下玩耍、觀潮;。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。最后祝同學們渡過一個愉快、安全的夏季。

文檔為doc格式。

暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）篇十九

親愛的同學們：

本學期已經結束，為了同學們能安全度假，特要求全體同學做到“五要”、“八不準”，時時處處注意安全問題，嚴防各種事故的發生。并積極參加各項有益的社會實踐活動，在校做個好學生，在家做個好孩子，在社會做個優秀的小公民。

五要：

1、每天利用一定的時間溫習功課，完成作業;。

2、每天看一本有益的課外書;。

3、每天寫一篇日記(三年級以上);。

4、每天至少幫家里做一件家務事;。

5、放假期間至少學雷鋒做一件好事。

八不準：

1、不準玩火，不準私自上山野炊，不接觸易燃易爆物品，不隨便放煙花，爆竹。

2、不準在危險地帶玩耍，不做危險游戲，不私自外出游玩。不準攀爬電桿、樹木、樓房欄桿、不翻越圍墻、不上樓頂嘻鬧;不準進行不安全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，拿彈弓、木棍、鐵器、刀具等追逐戲打。不準到施工場地或危險樓房、地段、橋梁游玩、逗留,嚴禁到施工場地或危險樓房、地段、橋梁、游玩、逗留。

3、不準騎自行車上路，自覺遵守交通規則，不攀爬車輛，不乘坐無牌照的營運車，不準在公路上嬉戲。

4、不隨便接觸電源和帶電電器。

5、不準參與非法組織活動，不準參與賭博活動，不偷不搶不騙，不打架斗毆，不酗酒鬧事。

6、不準未告知家長私自外出、外宿和遠游，防止被綁架、拐騙或走失。

7、不準隨便吃零食、野果，不吃過期和霉爛變質的.食品，注意飲食衛生。

8、不準私自到學校嬉鬧，不準弄壞公共財產。

學校對嚴格遵守上述規定的同學給予表彰，對違反安全規定或學校安全制度的，將給予嚴重警告，嚴肅處理。

暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）篇二十

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好我是五年級(2)班的x，今天我的發言主題是：珍愛生命，遠離溺水。

一、加強自我保護和風險意識，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。不要在水溝池塘邊玩耍追趕，以防滑入水中。

二、如果游泳一定去有資質的游泳場所游泳，并做到“四不”，未經家長、老師同意的不去，沒有會有游泳的成年人陪同的不去，深水區不去，江河溪邊不去。除此之外，喜歡游泳的同學們要做好下水前的熱身準備活動，如果水溫太低應待身體適應水溫后再下水游泳，以免發生四肢抽筋現象，避免游泳時間過長疲勞過度發生危險。

三、小學生可以在水中玩一些拋球的安全類游戲，不能起哄瞎鬧，搞惡作劇，不能下壓同伴或潛水偷襲同伴，以免發生危險。

四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，同學間要互相關心、愛護，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要及時勸阻并告訴老師、家長。

五、經常組織觀看一些溺水事故的圖片、視頻，做到警鐘長鳴，用學會的防溺水知識保護自己。

在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢?大聲呼救!同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。向附近的大人呼喊，盡量引起人們的注意，請大人開展營救。小朋友不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。

同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，遠離溺水，杜絕悲劇的發生。

謝謝大家!

暑假學生防溺水安全教育演講稿范文（21篇）篇二十一

今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命,預防溺水”。

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，在下水前如果不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，那么極易發生溺水傷亡事故。

據統計，奉化區去年一年的時間里共發生了3起溺水死亡事件，橫跨面積較廣，有幼兒、小學生、中學生。為什么會發生這樣的事情呢?首先是缺乏自律，夏天到了，同學們都喜歡去玩水，切記千萬不要途一時的涼快單獨去河里玩耍。在去年的開學初，學校組織了一次查訪，在檢查中發現了我校有幾位同學在中午時分去河里游泳，據了解還不止一次，老師們馬上對他們進行了安全教育。我校共有747名學生，其中外來務工人員子女有143名，絕大部分同學的爸爸媽媽可能平時忙于工作，疏忽了對你們的監護和看管，所以我們更要學會自律，管好自己，也要提醒身邊的同學，如果發現身邊有同學獨自或結伴去河里游泳，一定要第一時間通知他的家長或者告訴老師。

一、游泳要注意哪些安全要點?

1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳，要選擇安全干凈的游泳場所，如配有救生員的游泳館。

2.必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳,以便互相照顧。

3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5.在游泳中如果突然感覺身體不舒服，如頭暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6.如遇到溺水者，我們不要冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等會漂浮的物體拋給溺水者，等救援人員到后再將其拖至岸邊。

二、要記住游泳六不準。

1.不準私自下河游泳。

2.不準擅自與他人結伴游泳。

3.不準在無家長或老師帶領的情況下游泳。

4.不準到不熟悉的水域游泳。

5.不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。

6.不準不會水性的學生下水施救。

同學們，溺水是非常危險的，生命只有一次，我們要珍愛生命，提高安全意識，防患于未然。

最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發生溺水事故高發時期，為避免溺水事件的發生，在校內進行主題為“珍愛生命預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：

一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。

二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚撈魚。

三、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領下方可去游泳。

四、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

五、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

六、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

八、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。

九、溺水的急救。

在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?

當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

現場搶救溺水兒童的方法：

3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;。

4、盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

各位尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的初陽，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么快樂，多么美麗!然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們如此美妙的生命靠的是什么?曾有詩人問：“是生存，還是死亡?”;也有哲人說：“艱難和困惑是生命的本身。”我思來想去，只能說：是安全!是“安全”這把拐杖捍衛著我們的生命，維護我們生存的權利。“做事應該未雨綢繆，居安思危??”說得多好呀!人的生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。

兩個不會游泳的孩子，從游泳池的跳臺滑下去，因為沒有帶救生圈，結果溺水而死;幾個學生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結果墜山而亡;夜晚，一個學生在路上，突然轉彎，不僅自己被車撞死，而且還連累了別人。

在現實生活中，這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關規定而引起的。有一篇報道說：我國每天都有近40名學生意外死亡，也就是說中國每天都在減少一個班級。這是多么可怕的數字!

生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護堤;生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風風雨雨。要知道，生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。

同學們，生命如花，讓我們攜起手來關愛生命，關注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚!

我的演講完畢，謝謝大家!

各位老師同學們：

對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周圍經常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，許多鮮活的生命轉瞬即逝，令人痛惜給家庭帶來了巨大的精神傷害和無法彌補的損失，為了學生的安全，作為教師，我們要對學生的不良行為進行監管和教育。每一個人在自己的崗位上把好每一關，關心學生勝過關心自己。我們要做到：

1：認真落實上級文件精神，積極開展預防溺水事故教育宣傳活動，落實“十個一”的要求。布置一篇防溺水安全教育作業;建立每周一次專題教育制度;建立每日一次安全提醒制度，課前課后進行安全提醒。

2：各班利用班會課進行一次“防溺水安全教育課”主題班會活動，并且通過具體案例、典型事例警示學生，讓學生談談自己身邊的事例并且談他們的感受，增強學生的安全意識，如果他們在遇到危險情況時能夠冷靜的處理，盡量把傷害降到最低點。

3：家校聯合，共同防范。發一份“防溺水告家長書”，把它帶回家：孩子下水游泳必須有家長的陪同，平時不到河邊玩耍，更不得擅自同學結伴游泳。

4：加強學生上課，放學等的出勤管理，明確專人點名匯報，及時掌握缺勤學生信息，對請假學生采取追蹤調查，了解缺勤和請假學生去向，不明去向的學生要第一時間向學校匯報，并和家長聯系。

5：深入學生，了解班級學生狀況，發現有游泳動向的學生，及時談心引導，做好學生的思想工作，使學生切實提高認識，從源頭上杜絕學生下河游泳。

同學們，遵守規則，就是對自己的生命負責，就是對我們所愛的人和愛我們的人負責。嚴格遵守作息時間，嚴格履行請假制度，嚴格服從學校管理，從身邊做起，從小事做起。只要嚴守規則，每一朵生命之花就會更加嬌艷，每一個家庭就能更加美滿，整個社會就會和諧發展。事故隱患，你查，我查，人人查，校園安全，你管，我管，大家管。謹記：安全第一，生命是天!謝謝大家!

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”。在前幾年，在我們村里就發生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護措施，沒人看管的情況下下河游泳。突然一個孩子，慢慢的沉下去，當岸上的孩子找來大人施救的時候，那個孩子已經奄奄一息了。不管怎么搖動，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕，在一旁的我忍不住哭了。這不是天災!是人禍!是他們自己缺乏安全知識，最終造成了不可挽回的慘痛。

同學們，有時候危險總在我們不經意的時候發生，所以釀成了一個個慘不忍睹的事件。現在處于青春期的我們，有無比美好的未來。所以我們必須珍惜自己的生命，認真聽老師和父母的教誨，減少悲劇的發生。我們不愿意看到一個個的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。同學們，讓我們行動起來：珍愛生命!讓我們的世界充滿歡笑!

老師們、同學們：

大家好!為了做好對中小學生的安全保護工作，降低傷亡事故的發生率，促進青少年健康成長，，國家教委等七部委聯合發出通知，建立全國中小學生安全教育日制度。自19起，確定每年3月份最后一周的星期一為全國中小學生安全教育日。今天是第18個全國中小學生安全教育日，今年的主題為“普及安全知識，確保生命安全”。

生命是寶貴的，生活是美好的，而擁有寶貴的生命，享受美好的生活的前提就是安全。據一項全國性的大型調查發現，安全事故已經成為14歲以下少年兒童的第一死因，我國每年大約有1。6萬名中小學生因安全事故非正常死亡，也就是說平均每天有40多名學生在這個世界上永遠地消失。

專家指出，通過安全教育，提高中小學生的自我保護能力，80%的意外傷害是可以避免的。因此，我們要加強安全教育，普及交通安全、集體活動安全、食品衛生安全、防火、防盜、防溺水、防傳染病、防擁擠踩踏、防校園傷害以及預防自然災害等安全知識，提高同學們的自護自救能力。同時希望大家在學習安全常識的同時，注意做到以下要求：

一、注意校園安全。有序上下樓梯，輕聲慢步靠右走，不擁不擠不打逗，主動為他人讓路，如果發現前面有人摔倒，要馬上停下把摔倒的人扶起來，再有序行走。嚴禁從樓梯的扶手上滑下來。

課間在規定的區域內參加健康有益的活動，不做有危險的、不正當的游戲，不在教室、走廊、樓道和活動場地大聲喧嘩，不追跑打逗，不攀爬建筑物，不在樓梯口玩耍，不靠近窗戶、護欄玩耍或探著身子向下張望。學生進校后不得擅自離校，有病有事必須由家長拿著班主任簽字的假條帶孩子離校。

大型集會、集體活動要服從班主任和活動組織者的管理。上體育課和去專用教室上課，要聽從任課教師和班干部指揮。上體育課要做好準備活動，在體育老師的指導下，正確使用體育器材或參加運動，不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。如果有同學得了不適宜運動的疾病，一定要提前告知班主任和體育老師，防止做劇烈運動時發生意外。

二、注意交通安全。放學后以班級為單位站好路隊，由班主任護送離校后，在路隊長的帶領下，在人行道內行走，沒有人行道的地方，必須靠馬路右側行走;橫過馬路時要走人行橫道，路隊到指定地點后才能解散。同學們要請家長在指定地點接送，不要把車停在校門前。坐公交車的同學，上車下車不擁擠，站穩扶好不打鬧，不要把頭或手伸出車窗外。不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛。要按時回家，不得在路上玩耍、逗留。

三、注意食品安全。不花零錢，不吃零食，不買小攤小販的食物，不吃不干凈的食物。在商場超市購買袋裝食品時，也要看清楚包裝是不是完好，看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不吃過了保質期的食品，不購買無生產日期、無質量合格證、無生產廠家的三無食品，不隨便在外就餐，防止食物中毒。同時注意不要暴飲暴食。

四、注意網絡安全。不瀏覽不健康網站，不沉溺于網絡游戲，更不能在qq群中結交不良朋友，傳播污言穢語。嚴禁進入游戲機室、網吧等不適宜未成年人進入的場所，避免受到不良侵害。

五、注意心理安全。學會調節個人情緒，多與父母、老師交流、溝通，保持樂觀、豁達的心態，遇事講謙讓，同學有困難，大家來幫助。增強行為自控能力，發生矛盾、糾紛一定要冷靜、要理智，多作自我批評，化解矛盾;自己解決不了的問題，一定要找老師幫助解決，不要為了一點小事就吵嘴，更不能動手打架。千萬不能罵人、打架，你罵我，我罵你，罵來罵去只不過是借別人的口罵自己;你打我，我打你，打來打去只不過是借別人的手打自己，因此，我們不能用粗口、用拳頭代替說理，給自己、給同學帶來傷害。

我們還要注意用電安全，不亂動教室內的電器開關和電源插座，不要用濕布擦電器，發現電器損壞后不要擅自修理，應向老師和學校報告，請專人修理。信息課上要按規定的程序操作電腦。我們還要學習防火常識，不玩火、愛護消防設施，嚴禁將火柴、打火機等火種帶進校園，以免發生火災。

老師們，同學們，讓我們做平安家庭的維護者，做平安校園的建設者，普及安全知識，確保生命安全，與幸福結伴，與平安同行!

今天國旗下的演講，我要說的是一個永恒的主題：安全!

安全之所以成為我們最為關注的話題，是因為它與我們每個師生密切相關。它關系到同學們能否健康地成長，能否順利地完成學業;也關系到我們的老師能否在一個安全的環境中教書育人。因此，我們必須清醒地認識到“安全無小事”、“隱患就是事故”，需時刻牢記在心，當做頭等大事來抓!

對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，是善待和珍惜生命的最有效途徑。而在現實生活中，并非人人都具有較高的安全意識，甚至可能你還會否認它的重要性，因為雖然你已造成了許多次疏忽，而災難剛好與你擦肩而過。因此，你就慶幸自己的幸運，甚至會得意忘形地說：“我是個幸運者，災難和不幸都對我敬而遠之。”但是，在你高興之時，你是否注意到：在我們周圍經常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。

下面這些令人觸目驚心的例子，就是對我們最有力的警示：

一、中國兒童意外溺水調查報告令我們反思。

在中國，意外傷害是0——14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0——14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識;4——6分鐘后身體便遭受不可逆轉的傷害。

二、近來發生的多起溺水事故讓人痛心不已。

6月9日，山東省萊蕪市，7名初三學生游泳全部溺水身亡;湖南省邵陽市5名小學生游泳全部溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市7名學生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人十分痛心，為之惋惜。

平時絕大部分人都抱著一種僥幸心理，認為這種倒霉的事不會發生在自己身上，這種想法也曾在那些發生事故的人腦海里呈現過，但偏偏就在他們身上發生了。因此我們千萬不要抱著這種僥幸的心理，為了安全起見，同學們應當做好以下幾點：

一、注意游泳安全。

1、無家長或老師帶領不得私自下水游泳;。

2、不擅自與同學結伴游泳，不到無安全保障的水域游泳、戲水;。

4、接受學校和家長的教育，遵守所在學校或者其他教育機構的游泳安全和防溺水管理制度。如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，打110或120進行急救，千萬不要去盲目施救，學校堅決反對學生下水施救溺水人員。

二、注意校內安全。

要注意課間文明游戲，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不嬉戲，不在樓梯口玩耍;上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規運動，防止運動器材傷人，上完體育課，要排著整齊的隊伍有秩序地帶回教室，不得推搡碰撞;不亂動教室內的電源插座，不要用濕布擦電器開關;信息課上要按規定程序操作電腦。

三、注意交通安全。

現在的交通發展比較快，馬路上車輛來來往往非常多，在這兒特別提醒同學們，在上放學途中要注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒并監督爸爸媽媽注意交通安全。

我們提醒同學們務必做到以下幾點：

不在馬路上踢球;不在馬路中間行走，要走人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離欄，注意來往車輛;在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行;不在公路上騎飛車;乘車時不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意銳利物品、車停穩后再下車;不騎電動車。

四、注意飲食安全。

同學們購買食品前要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品;不在校門外和街頭流動攤點購買零食，不吃街頭流動的燒烤類食品。防止誤食不衛生食品、過期變質食品，造成食物中毒。

五、增強自我保護意識，提高自我防衛能力。

很多意外傷害，都是由于沒有注意潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。我們只有不斷增強自我保護意識、提高自我防衛能力，才能有效地避免和預防意外傷害。

放學后按時回家，不在街上逗留，不與陌生人交往，不接受陌生人饋贈的禮物，受到不法侵害時及時打急救電話或110得到幫助。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師，這些都是我們每位同學必須遵守的規則。

老師們，同學們，讓我們共同努力創建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安高高興興，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園!

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

時間過得飛快，轉瞬之間，一個炎炎夏日又到來了。每年這個時候，是發生溺水事故的高峰期，奪走了無數青少年的生命。看著眼前的《防溺水》短片，我的心中充滿了深深的感嘆。

看完《防溺水》視頻，我不禁感慨萬千。這一個個孩子多么可憐!他們的父母多么悲痛啊!聯想到我自己，雖然我肯定不會和同學結伴去游泳，但學會一些自救，救人的方法也是很重要的。

如果不慎落入水中，首先，一定要調整好心態，不能手足無措的掙扎，這只能導致自己耗盡力氣快速沉入水底。此時，正確的方法應是仰起身體，至少讓鼻子和嘴浮出水面并用它們相互配合呼氣，吸氣，直到飄到岸邊或有人來救援。

當然，學會救人也很重要。在大人或用粗木條，泡沫板，長竹竿，長繩子等物體的幫助下把人救出后，一定要及時撥打“120”，并清理溺水者口中的雜草，保證其呼吸通暢。如果對方已沒有呼吸，一定要及時使用胸外心臟按壓加人工呼吸的方法進行施救，并堅持到專業醫護人員前來救援才能停下來。

人的生命只有一次，不能重新來過，我們一定要牢記這些血的教訓，學會珍愛生命，讓生命的花朵能夠絢麗的綻開。