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    第一次上游泳課(實用19篇)

    時間:2025-06-27 作者:雁落霞

    優秀作文需要有獨特的創意和深度的思考,以吸引讀者的注意力。以下是一些經典的優秀作文例文,希望能夠給大家提供一些寫作思路和素材。

    第一次上游泳課(實用19篇)篇一

    我很多朋友都會游泳,就我不會,每次跟朋友去海邊玩的時候,我總是負責看衣服的。好郁悶!為了改變一下旱鴨子的形象,我決定學游泳!

    我看了一些關于游泳的視頻,知道蛙泳、蝶泳、自由泳。手腳如何擺動的,也請教了一些會游的朋友,感覺游泳也沒有想像的那么難啊!于是,我就花300大洋一次性買了20張磨鑫山泳券!

    第一次去是跟幾個同事一起去的,看著水面上快活的游來游去的小朋友,我不假思索就往里蹦,那里的泳池好深啊!站著剛好淹到我的脖子!但是,我并沒有退縮!我閉上眼睛,憋一口氣,往水里一沉,腦子里幻想著我就是菲爾普斯,腳用力在泳池壁上一蹬!身子就飄出去了~然后就是使勁的踢水,擺手,感覺自己已經游了好遠!劃了大約又20秒,憋不住了,腳探到池底,站了起來!我一抹臉上的水,睜開眼,看到岸邊盡是驚愕的表情!我回頭一看,咦?怎么還在原地?!

    同事笑完了,告訴我:我一下水就沉下去,然后在水里使勁撲騰著,濺起很大的水花,把旁邊的人都嚇跑了!他們想來救我,又怕被我打到,正不知怎么辦的時候,我自己停下來了。我暈。

    后來,在他們的指導下,我終于學會了怎么劃水了,就是怎么也學不會邊游邊換氣。于是,我就發揮我的特長,練潛泳!就是憋一口氣,在水里游到憋不住了趕緊爬起來換氣!一次不小心潛到深水區,憋不住了,腳卻怎么也探不到底,心一慌,喝了好幾口水。看到同事游過來,我知道我得救了!在岸上休息了一下,我又繼續發揚不怕苦,不怕累,不怕喝水的精神,投入了緊張的學習中。

    一直游到下午18點,我可以潛泳20~30米了!時間不早了,有同事提議回家了。于是我拖著疲憊的身子,打著飽嗝,依依不舍的上岸了。

    第一次去游泳就會潛泳了!原來游泳這么簡單啊!

    前兩天又去游泳了!水沒喝多少,就是忘記帶泳鏡,回家后雙眼通紅。從18;00游到22;00!撲騰了三四個小時,回家幾乎虛脫,現在眼睛里面盡是紅血絲,難受死了,可能事長時間潛水,耳朵進了好多水,聽力下降好多,估計里面都可以養魚了。兩天過去了,還依然渾身酸痛!不過我學會了狗刨式了,就是用腳踢水,手一上一下的刨水,就是太費力了。

    昨天又跟倆比較會游泳的朋友去練習了!結果我學會了蛙泳,自由永。很簡單,還沒學會的yuyu,我教你們一個秘籍:憋一口氣,讓身體漂浮在水面上,然后就做蛙泳,自由永的動作,很快就會了!!!

    第一次上游泳課(實用19篇)篇二

    “嘩啦啦,嘩啦啦……”游泳池內的一個身影正用蛙泳的方式在水里快活地游著,他的雙手不斷地撐開合攏,雙腳也默契地配合著,是那么的諧調,那么的自在與優美。他就是我,別看如今我是游泳高手,但是以前的場景還是辛苦的。

    盛夏,游泳是必不缺少的一項運動。幾年前的一天,我興高采烈地和爸爸一起來到游泳館學游泳,這可是我的呢!

    泳池內,有老人,有青年人,有兒童;有自由泳的,有仰泳的……都輕松自在地游著。“挺簡單嘛!”我自言自語道。看著看著,心里不由地泛起一陣激動,真想現在就沖進去游個痛快。

    壓制住心頭的激動,換好泳褲,“撲通”一聲泛起許些波浪,便學著旁人蛙泳的姿勢游了起來,可是,剛比劃幾下,便沉了下去。“咳咳……”幾聲咳嗽,心里一陣不甘。

    “哈哈哈,不會游泳跑這來干嘛?”旁邊的幾人嘲笑道。爸爸走了過來,語重心長地說:“兒子,‘失敗乃成功之母’,經過不斷地失敗,不斷地總結經驗,你就能成功。”

    聽著爸爸的一番話,心潮澎湃,便再試了起來,但還是失敗了,可我并沒有傷感,而是面帶微笑,因為我知道“失敗乃成功之母”。

    不知道過了多少分鐘,不知道喝了多少口水,不知道試了多少次。我終于成功了。

    在以后的日子里,“”這件事我總會想起,每每想起,心頭總會泛起一陣波浪……。

    第一次上游泳課(實用19篇)篇三

    在暑假一個炎熱的下午,村里幾個朋友把我叫了出來,說去河邊游泳。我扔下蒲扇,拖個涼拖就出門了。

    剛來到河邊,在這酷熱的天氣里,不知是大地熱變了形,還是我熱得兩眼昏花,河面上仿佛有熱氣騰起。幾個性急的家伙直接脫下了衣服,穿著四角褲,一個接一個地騰空而起,“撲通撲通”地往水里跳,就和下餃子似的。“餃子們”歡快地在水里漂浮著,滿心都是與河水久別重逢的愉悅感。他們在水里做出各種各樣讓人起雞皮疙瘩的姿態,活像一只只搞笑的“男人魚”。我的死黨在水里搖擺著自己的兩條腿,扭動著腰,伸出食指,對我做出引誘的姿態,嘴里還哼唱著:“來呀~快活呀~反正有大把時光~”。

    河里的幾個伙伴笑得“人仰馬翻“。有幾個甚至挑釁說:“別告訴我你不會游泳!你平時不是很牛嗎,怎么到這個時候開始慫了啊!哈哈。”我輕蔑地回了一句:“有……有什么不敢的,我才不怕呢!”

    我脫了衣服,可是遲遲不敢入水,滿腦子里都回放著老師和媽媽說過的話,和那張紅色的防溺水通知書,黃老師那句“淹死的都是會游泳的人”一直在耳邊嗡嗡響。算了,管它呢,狗沒學過游泳,不是照樣會狗刨。

    而且,我根本忍不住游泳對我的誘惑。

    當我重見天日時,只見一堆人圍著我。原來是一個叔叔救了我,把我拖上了岸。你們一定認為我今后再也不敢游泳了吧?那你就錯了,自那次溺水后,我學會了游泳,更重要的是,我再也不怕水了。

    有句話叫:置之死地而后生。當把一個人逼上絕境的時候,他就重獲新生了。如果沒有這第一次溺水,我還是那個怕水的小孩。

    第一次上游泳課(實用19篇)篇四

    現在當我在游泳池中熟練地操縱我的手腳,這讓我想起的情景。

    那時,我跟小靜穿著泳衣輕輕巧巧地下了游泳池,小靜一下游泳池,就向遠處游走了,我急忙喊到:“你別走啊,來幫幫我啊!”只見小靜回過頭,對我耍了個鬼臉,吐了吐舌頭,頑皮地說:“有本事來追我啊!”像旱鴨子的我自以為是地說:“來就來,我也不是好欺負的,哼!我還怕你不成?”我大聲爭辯到,我似乎忘記了自己不會游泳。“咚”的一下子,我跳進了水里,頓時,水花四濺。這是,我才感覺到有些不對勁,原來是我下水是不小心喝了一口水!嗆得我喘不過氣了!

    小靜看見了,就像夏天的石榴一樣,笑開了花。而我呢,感覺臉上有一團火在燃燒,越來越熱,我都覺得頭暈腦脹。

    我干脆不學了,一個人坐在池邊的小涼凳上。小靜看見了,走過來說:“別生氣啦,大不了我教你學游泳啊!”我慢慢地站起來,又恢復了燦爛的笑容。我笑聲對自己說:要勇敢,不能氣餒,以后我還會經歷比游泳更大的`磨難哩!

    這下我不怕了,直接往水哩一跳,“咦?我怎么可以浮起來啊?”一看,原來我在亂撲騰,不過我還在享受著浮起來的快樂呢!“好了,我要教你憋氣了!首先呼一口氣,然后不要呼吸,不頭放進水里,就行了。”小靜嚴肅地說,“你不會怕了吧?”我心里想:誰怕呀,我才不會半途而廢呢說干就干,我呼一口氣下水,雙眼緊閉,不久,頭就抬起來了,原來是我是在憋不住了,臉都漲紅了。

    “不怕,再來”小靜用手幫我把臉上的水珠擦掉,說:“沒有人那么輕易就學會游泳的。”我又呼一口氣,沉到水里,同時,手還不停地向前劃,起來之后,我發現我游了5米,小靜也跑上來鼓勵我,當然,我也不會得意忘形,繼續學。

    這次,雖然我只可以劃5米,但是,這比起還是旱鴨子的我,已經大有成就了,但還需要努力!畢竟,有志者事竟成嘛!!

    第一次上游泳課(實用19篇)篇五

    我很好玩,是和我舅舅一起去的,還有我的表弟,準備好了東西,整裝待發!

    我們坐在公車上,欣賞著路邊的風景,突然,車上的廣播播了:“xxx路到了,有轉乘x路、xx路的乘客請下車!”只見后車門的人一窩蜂地下了車。又有幾個人上了車,我們繼續欣賞風景,不一會就到了。

    一進去,打開水龍頭就開始沖,見我老舅進去了,我也跟進去了。

    該走了,我依依不舍的從游泳池里出來,和我的老舅、表弟一起走了,撐著公交車走滴!

    第一次上游泳課(實用19篇)篇六

    人生中都有第一次,如:第一次爬山,第一次播音,第一次騎馬,第一次坐飛機……而我,卻是。

    有一次,爸爸帶我去香格里拉游泳池里游泳,我在淺水中學游泳,我要爸爸來教我學,我拿著游泳圈進入淺水中游泳。

    我游呀游!我學地是仰泳,我用手劃呀劃,不管我怎么劃都是在原地,我有點兒喪失信心地說:“爸,爸爸,這是怎么回事?”爸爸笑著說:“你沒蹬腿,你只是單單的用手劃,卻沒注意蹬腿,我來給你做個示范,先深呼一口氣,再用手劃,注意,首先手要不斷劃,再劃地過程中,要不斷地蹬腿。我學著爸爸的樣子,還沒游前,我心想:“會不會我正學得時候,會不會……”我最后還是還是游了下去,我先從岸上跳下水,再用手劃呀劃,邊劃邊蹬腿。“哎呀!身體太過了,在水里翻了個跟頭,喝了許多的水。

    我害怕的對爸爸說:“爸爸,我——我再也不想學了,這學游泳比我想象中還要難。爸爸生氣了,說:“雯雯,你不能知難而退呀!不要遇到一點點小小的挫折就放棄,再說,你也是第一次學游泳,偶爾會遇到一點困難,沒有什么東西一學就會,只要你有信心,有不放棄的思想就一定會做好一件事!我恍然大悟的說:“對呀!不管學什么,只要是第一次學,難免會碰到一些困難,沒有什么一學就會。于是,我重新站起來,開始學。

    功夫不負有心人,經過我堅持不懈的努力,終于學會了!

    只有堅持不懈,才能做好一件事!

    第一次上游泳課(實用19篇)篇七

    每當我游泳的時侯,我總會想起時的場景。那是發生在炎熱的暑假,那天是我期待很久的一天!因為我要去學游泳啦!在去的途中我總會想像我游泳的時候的場景。總會不禁地笑起來。因為太可笑了。我笑了一路。到了目的地我下了車到了海灘上,換好衣服后,我又來到了海灘上,往水里一跳,“撲通”一聲水花四濺,水好涼,不過我興奮的心情占據了上風,第一步成功的完成了。

    媽媽卻嚴肅的說:“你雖然勇敢的過了第一關,可還有一關呢!”我天真的以為這樣就學會了游泳。可媽媽卻對我說:“接下來你去問旁邊的哥哥姐姐吧!”哈哈旁邊正好有個20多歲的'大哥哥在學“狗刨”——初學者就是這樣,先從基礎的游泳姿勢學起的。我看他起初是趴在水面上,然后使勁舞著雙臂前后劃動,看樣子挺費勁的,我學著他的樣子花了兩天,可剛劃了幾下就沉入水了。我又試了幾次,都不見效果。我又去找了幾個哥哥姐姐,哥哥姐姐看我也不容易,于是一個哥哥找的了我認真的教我,最終我學會了游泳。當時的心情無法用語言來表達,真想全世界人都來分享我這份喜悅!

    第一次上游泳課(實用19篇)篇八

    人生有許許多多的'第一次,而給我留下最深印象的是,因為那次游泳,還懂得了一些道理,收獲了一些啟示,這其實是我終身受益。

    有一次,媽媽說轉天去游泳,我興奮極了。轉天早上,我,媽媽,和舅舅去了游泳館,哪里人真不少,許多人在游泳,我想:游泳不就在是水面上擺擺手,上下游動嗎?有些、什么難的?于是,我進了兒童池,坐在水里玩。

    舅舅說:“游泳先學閉氣,深吸一口氣,進到水里,受不了了就出來換氣。”我聽了,想:這有什么了?很簡單嗎,小菜一碟,便撇了撇嘴,試了一下,可吸完氣后,勇氣全無。舅舅說:“男子漢,別怕。”我又試了一次,可兩秒就上來了,喝了好幾口水,鼻子,耳朵,都進了水。我有些灰心,自己盤算:我不是游泳的料,算了吧。反正這輩子學不會了。我玩了一會,看到旁邊有個六年級小孩,他也是學不好而灰心了。

    他的媽媽說:“你記得《桃花心木》那篇課文嗎?文中那句‘在不確定中生活的人,能比較經得起生活得考驗,會鍛煉吃一顆獨立自主的心。’那些游泳運動員,剛學時也是這樣,但他們有毅力,不向困難低頭,不向挫折認輸,如果都像這樣遇到困難就放棄,那游泳這項運動不早就”絕跡“了嗎?”他好像恍然大悟,練習起來。我茅塞頓開,是啊,那位母親說的有道理,我一定努力學游泳,堅持就是勝利。我繼續過去向舅舅學游泳,終于學會了。

    我給我留下了難忘的記憶,在以后的生活中,每每遇到困難,我總會想到那位母親的一番話,那幾句話給我的啟示我永遠不會忘記。我懂的在困難面前不屈服,要勇敢克服困難,挑戰失敗,不在困難面前低頭。

    第一次上游泳課(實用19篇)篇九

    今天上午吃過飯,我就和媽媽去超市了,到了超市,媽媽說要去買泳褲,我問媽媽:“是不是要去游泳。”媽媽說:“是的。”

    我和妹妹先在一樓樂園那里玩一會,不久媽媽就和阿姨從樓上下來了,阿姨也帶了兩個孩子,我們要一起去游泳了。到了室內游泳的地方,我是男生就去了男更衣室,我換好衣服之后就去找媽媽她們了,很快我在一個大的游泳池面前找到了媽媽和阿姨她們,媽媽給我們帶上游泳圈,我和阿姨的孩子還有妹妹就下水游泳了,有了游泳圈也不怕淹著了,我們就在水里各自玩水,我試著看看能不能游泳,然后媽媽教我用兩腿一伸一曲,就這樣我慢慢向前走了一點,很快我掌握了技巧,就開始自己來回滑,在水里真的很好玩,由于外面三四十度的高溫,我在水里既涼爽又舒服,真是美極了。雖然是,阿姨也夸我學會的.真快。

    過了不久,我和妹妹還有阿姨的孩子們開始戲水打鬧,我們相互潑水,一會兒頭發也濕了,我怕耳朵進水就提議去玩一下別的新鮮項目,我和阿姨家孩子就去玩闖關了,第一關是一個大水桶往下倒水,人從底下過的時候不能讓水桶里的水澆在身上,當我和朋友從下過時,一個大水桶開始往下倒水,非常的刺激,我們躲閃不及就被澆成了落湯雞,我們只有望而卻步,從那里就走開了。我們開始泡溫泉了,一看水是綠色的,很是奇怪,抬頭一看,標牌上寫著艾葉池三個大字,我們這才放心下水。我們在那里也不知道泡了多長時間,很快就到了該回去的時間了,我們在水里很舒服,都不愿意離開這里了,但最后還是戀戀不舍的回家了。

    今天玩的真開心啊!很順利,雖然是室內游泳,游泳池,等著我我還會再來的!

    第一次上游泳課(實用19篇)篇十

    星期天,我和阿姨一起去中泰露天游泳池游泳。

    到了游泳池,我看見白花花的水就有點害怕,因為這是我,阿姨說:別害怕,下來吧,水里舒服著呢。

    我聽了阿姨的話小心奕奕的下了水,這一下水我才知道它沒有我想像的那么可怕。

    接下來,阿姨開始教我們游泳,首先,先教最簡單的用腳打水的方式,阿姨說:這個是要用腳上下使勁的打水。聽完后,我迅速的開始行動,果然,我一點一點的向前游去,我心想:“如果再努力一點就可以越游越快。”想完我又迅速的行動起來,果然越游越快。而且阿姨還表揚我說:“你真棒”

    夜晚來臨時,我們只好依依不舍的離開游泳池。

    回到家里,我跟奶奶說奶奶這次游泳讓我懂得一個道理:“只要努力去學,用心去學,就一定可能成功。”

    第一次上游泳課(實用19篇)篇十一

    人人都有過第一次的經歷,而最令我難忘的應該是我了。

    去年暑假的一個炎炎夏日,爸爸叫我去游泳池游泳。說水里涼爽極了,是夏天最佳的避暑方式,我聽了后,被爸爸說的心癢癢的`,真想迫不及待的去游泳。可我轉念一想,我不會游泳,萬一出了事,哪可怎么辦呀。想到這兒,我一點兒也不想去了,于是我便故意找了一個借口,對爸爸說:“我家庭作業還沒做完呢,我……我不去了,你們去吧,我在家里看家。”可爸爸似乎猜透了我的心思,笑著對我說:“古誠康,我猜你是擔心自己不會游泳,才故意找借口。傻孩子,有爸爸在呢!”我聽了后,只得點點頭跟著他們走了。

    到了游泳館,和爸爸換上泳裝后我們兩個人,就直奔游泳區。到了那兒,我環視四周一看水里全是亮光一片,無論男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿著水球;有的小朋友拿著救生圈……當我回過神來時,才發現爸爸在水里叫我下來呢!可我一走到水池樓梯旁,往下一看,游泳池仿佛一個萬丈深淵……我怕水太深,會把我淹死;我怕水太涼,會在水里打羅嗦;我怕水里忽然鉆出一個怪物,拖住我的腳……死活也不肯下水。于是爸爸趁我不注意時,把我拉入水中,笨手笨腳的我一下沉入了池里,我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃,眼睛也十分的漲,而且還直打噴嚏。我頓時委屈極了,不爭氣的眼淚一下子涌了出來,怪爸爸明明知道我不會游泳,還故意把我推向水中。爸爸見對我“硬”的不行,便等我“風平浪靜”以后,軟硬兼施。“乖兒子,爸爸來好好教你游泳。”我聽了后,點點頭答應了,“你先扶著旁邊的瓷磚,慢慢的把腳伸直,然后再放松,直到憋不住氣了再起來。”我嘗試著爸爸說的做,可我不是腳沒伸直就是浮起來的時間太少,于是我心想:哎!早知道游泳這么難學,我就不學了。于是,我漸漸灰心了,可就在我打算放棄時,我意外發現我竟然在沒有扶著瓷磚的情況下浮了27秒鐘。于是我一下子又來了精神,我的心情仿佛來了一個360度的大轉彎,有陰轉晴,一次兩次三次,再嘗試了很多遍失敗以后,我終于學會了游泳。回家后我一進家門就興奮地對著媽媽大叫:“媽媽,我終于學會游泳了。”媽媽也直夸我:“孩子,你真棒!”

    雖然我嗆了許多水,不過我終于不怕水了,盡管不想別人那樣如魚得水,但是我相信,有了這一次的經歷,下一次,我一定能有得更好。

    第一次上游泳課(實用19篇)篇十二

    今天,烈日當空,酷暑難耐,爸爸媽媽決定帶我去游泳館游泳。天生愛水的我聽了興奮至極,一路上嘰嘰喳喳,快樂得像一只小燕子。

    一進游泳館大門,就看見售票處排起了“長龍”,哇!好多人啊!待爸爸買好票,我們迅速地去更衣室換好了泳衣,就風一般地往游泳池跑去。游泳池很大,是長方形的,一半是淺水區,一半是深水區。泳池里的水藍湛湛的,清澈見底。前來游泳的人是絡繹不絕,泳池里頓時變得熱鬧非凡。你看,有年邁的爺爺奶奶,有年輕力壯的叔叔伯伯,有漂亮的阿姨、還有活潑可愛的孩子們,他們穿著五顏六色的泳衣,有的在比賽游泳、有的在學游泳、有的在嬉戲打鬧,處處水花四濺,看得我眼花繚亂,迫不及待地想加入其中。

    我先戴好泳圈坐在池邊,把腳伸到水里,準備慢慢滑下去,誰知媽媽從背后一推,“撲通”一聲,我掉進了泳池里,尖叫起來:“啊……”泳池里的水涼涼的,好爽呀!我仿佛到了另一個清涼的世界,同時似乎還有一雙有力的大手將我輕輕地向上托起,爸爸告訴我:“這是水的浮力。”爸爸還說:“今天是,先不教你,自己先熟悉熟悉水性。”說完,一潛水就游出好遠去深水區了。因為是,我游得是手忙腳亂,卻怎么也游不遠,媽媽見了耐心地說:“雙手要用力向外打圈,雙腿使勁往后蹬,才能慢慢游動。”照著媽媽說的我練習了好多次,漸漸地,我有點會游了,也越來越輕松,覺得自己就像一只可愛的`小青蛙在水中快活得游來游去。游累了,我就靜靜地躺在水面上,隨波飄動,舒服極了!心想:要是天天都能這樣與水為伴,那該多好啊!再看看那些會游泳的人,游起來真是得心應手,時而蛙泳、時而仰泳、時而自由泳,像一條條美人魚,做著各種各樣優美的動作,令我羨慕不已。

    轉眼間,一下午的時間悄然而逝,游泳館里想起了結束的哨聲,但是我還沒有玩夠,最后在媽媽的再三催促下,我們依依不舍地離開了游泳館。

    讓我感到很開心、很快樂;讓我流連忘返、回味無窮。

    第一次上游泳課(實用19篇)篇十三

    你會游泳嗎?說起我,我至今難以忘懷,記憶猶新。

    那是在去年暑假的一天,媽媽叫我去學蛙泳。我一聽高興壞了,心想:太好了,終于可以去游泳館了!

    第二天一早,我帶上游泳的用品來到了游泳館。遠遠望去,整座樓是拱形設計,比我家那整棟樓還大。走進大門,我和爸爸向售票處走去。爸爸給了那位衣著華麗的服務生六十元,買了門票和衣柜。我們更完衣,就來到了游泳室內。只見這里有三個泳池,一個比較大的可以健身用,一個水深不超過我的身高的是用來練習或玩耍的,另一個非常淺,兒童可以套游泳圈躺在里面。爸爸找到了教練,教練快四十歲了,臉上有一些皺紋。他叫我進到那個比較淺的`水池里去健身。我在水里一會兒彎彎腿,一會兒揉揉手,想著學會游泳后的喜悅心情。這時,教練走過來,叫我把頭扎進水里。我早就練習過了,輕而易舉地把頭扎進水里,教練的臉上露出了滿意的笑容。接著叫我浮起來,還給我做示范。只見他用腳蹬一下地,身體向前移動了很遠,最后浮在水面上。我覺得有些神奇,按他的方法去做。果然,我也浮在了水面上。

    我高興極了,心想:這離成功又近了一步,我回頭一望,爸爸還不會浮起來呢!教練又教我做動作,叫我和爸爸趴在地上,讓我們學習蹬腿。教練用雙手抓著我的兩只腿,一邊擺動作,一邊喊口令,我練習了一會兒,他也找出了我的錯誤,叫我改正過來。然后,教練讓我下水嘗試,果然,我就會向前游了。最后,教練教我劃臂,然后對我說:“今天下課,一會兒你自己練習,明天上課時我檢查。”我按教練的方法練習,真的向前游了好幾米,我感到無比高興。過一會兒,爸爸也學會了游泳,我們載著滿滿的收獲回家了。

    讓我感受到了游泳的樂趣。現在我每周都去游泳因為家長們說游泳非常鍛煉身體。

    第一次上游泳課(實用19篇)篇十四

    記得那天是我,給我留下了最深刻的印象。

    那天,我緊張又興奮地來到游泳池,換上游泳衣,拿起救生圈。但是我不敢跳下游泳池,生怕被水嗆。爺爺鼓勵我說:“別怕,你不是帶著救生圈嗎?不會被水嗆的。”“撲通!”爺爺先跳下去了。我可不能讓爺爺小瞧我,我戴上救生圈,閉著眼睛也“撲通”一聲跳下去。我感覺救生圈戴著我慢慢地往上浮,水很涼,爺爺游過來對我說:“現在,我來教你學游泳。首先,你戴著救生圈橫著趴在水上,然后雙腿使勁往上抬,抬出水面。手也不停地向后劃動,你把頭露出水面,就行了。”我按照爺爺說的做,不但沒學會游泳,還差點吃了不少的水。我泄氣了,剛開始那股勁早跑得無影無蹤了,還是爺爺勸我,我才肯下水。

    這一次,我比前一次認真多了。一邊學,一邊還在看爺爺怎么游。總算功夫不負有心人,我認真學習總算會戴著救生圈游幾下。我高興及了,在水池邊跳來跳去。爺爺說:“不錯,有進步,可要繼續努力哦!”

    游泳真快樂,并使我懂得了一個道理;做事情不能半途而廢。我以后還要來游泳,不要用救生圈游泳,要比這次游的更好更遠。

    這就是我的經歷,也是我親身體念的經念。

    第一次上游泳課(實用19篇)篇十五

    “撲通!”“撲通!”一聲聲下水聲回蕩在我的腦海里。每個人都有第一次,第一次呼吸、第一次學會走路、第一次會跑、第一次學會說話,等等。這些時刻在我們的家人眼中是十分快樂、妙不可言的。而我這第一次下水游泳,卻是十分尷尬的。

    “哇啊啊啊!”看著深深的泳池,已經五歲的我驚恐地大叫一聲,在我心里,我一直在想:天啊!我又沒下過水,會不會溺水啊?各種疑問塞滿了我的腦袋,雖然看過泳池里這么多小朋友、大人在游泳,但我仍然害怕下水。

    我十分害怕,一直尖叫著,掙扎著,要死要活都不要下水,媽媽看罷,不再逼我下水,自己在泳池里游了起來。乍看之下,我才發現,原來淺水區的水并沒有我想的那么深,于是我的好奇心戰勝了恐懼,叫住了爸爸和媽媽,慢慢的移動著腳步,向泳池走去。

    我試著將腳先放進水里,感覺到水冰涼涼的,很舒服,于是大膽嘗試,“撲通”一聲跳進了水里。“咳咳咳!”我嗆了好幾口水,本以為自己死定了,要沉到池底去了,卻沒想到,水的浮力把我又推到了水面上。

    “怎樣,好玩吧?”媽媽樂的臉上笑開了花,爸爸抓著我的兩個小手,拉著我慢慢的游,好幾次我都轉了個身,落到水里,引得所有人都嘻嘻地笑起來,我的臉紅通通的,寫的滿是不服氣。就這樣,失敗一次又一次后,我終于學會了“水上漂”。在接下來幾天里,媽媽爸爸每天都帶著我游泳。既然都成功了,我的膽子也越來越大了。有一天,爸爸教我“蛙泳”,看完爸爸的'示范后,我躍躍欲試,不管嗆了多少口水,都努力把動作做到位。三天后,我竟然學會蛙泳了!我十分高興。看來努力還是有結果的。

    每個人都有第一次,只有嘗試了第一次,才會有第二次,第三次,才會有成功與失敗,在我心里,第一次永遠都是最美好的,又是最勇氣十足的一刻。

    第一次上游泳課(實用19篇)篇十六

    大家好,我叫陳晗悅,是個勇敢的小姑娘。今天,我來給大家講一講我第一次學游泳的故事吧。

    在我八歲的時候,媽媽就給我報了一個游泳培訓班。第一次來到游泳館,就被告知家長不能陪同進入。我一聽,就回頭對媽媽說:“媽媽,你就在場館外面等我吧,我自己進去。”說著,我還拍了拍胸脯以表示我的勇敢。媽媽也很放心,交代我訓練結束后去門口找她。我揮手告別了媽媽,走進了游泳館。

    來到游泳館,我發現我的眼睛不夠看了。這里好大啊,四面是潔白的墻壁,游泳池里蕩漾著清澈的池水,在燈光的照耀下,水波閃閃發光。池中已經聚集了好些人,有大人,有小孩,有幾個還是游泳健將呢。他們在蔚藍的池水里上下翻騰,雙手在身側不停地劈開水波,那揚起的水花比學校門口的梔子花還漂亮呢。就在我看得目不轉睛的時候,一個教練模樣的叔叔走過來問我是不是學游泳的,我忙回答“是的”。隨后,我就被教練帶到了一旁。

    在這里,我和十幾個年紀差不多的小朋友一起跟著教練做熱身運動,動動手啊,動動腳啊,勤做深呼吸。“好了,小朋友們,熱身運動做完了,我們準備下水吧。”終于聽到教練說要下水了,我真是太激動了。我迫不及待地往游泳池走去,準備像那些游泳健將一樣,來個“花式入水”。就在我起跳的剎那,教練把我攔住了。他說我是第一次游泳,這樣跳下去太危險了,要我慢慢滑下去,而且要先在游泳池邊上學會憋氣。聽到教練這樣說,我只好慢慢悠悠地往水里滑去了,這水可真夠涼快的。

    到了水里,教練開始給我們講憋氣的要領,并且挨個進行指導。在教練的悉心指導下,我很快就學會了憋氣,不過我能堅持的時間還不是很長,教練說我還要多多練習。于是,我就一個人在游泳池邊不斷練習憋氣。漸漸地,我憋氣的時間能堅持三四十秒了,比原來的十秒鐘進步了好多呢。

    時間飛逝,現在回想,我的第一次學游泳只學會了憋氣。但我相信,只要多練習,很快我就能像那些運動員一樣在水里自由翱翔了,因為我是個勇敢的女孩呀。

    第一次上游泳課(實用19篇)篇十七

    但是在這么多的第一次中,讓我最難忘的是第一次學游泳。

    記得那是4年前的一件事了!我興高采烈得來到游泳館。在游泳館里,我還遇到了好多同學,他們都用著各種各樣的泳姿在水里游來游去,有的用蛙泳;有的用蝶泳;有的用自由泳,各種各樣的姿態都有!我很羨慕。

    于是用羨慕的語氣,我對爸爸說:"爸爸我也要學游泳,我也要像同學那樣在水中快樂的游泳。"爸爸經不住我的軟磨硬泡:"好好好!我教你。"這時我整個心充滿了喜悅。

    爸爸說;"海威我先教你如何打水。""首先,把腳伸得筆直,然后,兩只腳快速的上下打動。這樣你就可以在水浮著。"爸爸邊說邊做動作。我按著爸爸說的也做了起來,果然我在水里浮了起來。這時我高興的叫了一聲。

    學完打水了,爸爸對我說:"現在,我們學劃水吧,先劃出右手,在右手收回時再劃出左手。在劃去時手要并攏,在收回時手要分開。"我又按著爸爸說的做起來。但是我怎么也劃不起來,我就問爸爸,是哪里出了問題呢?爸爸說:"要多多練。"。

    我在游泳池里練了半天。但是還是游不起來,這時我已經心灰意冷了,就在此時爸爸對我說:"做事不能半途而廢,一定要學會知難而進。"聽了這句話我重新打起精神,練了起來。漸漸的我也越練越好!

    這時爸爸對我說:"要學會換氣,"我也按著爸爸說的練了起來,我很快學會了換氣。學會換氣后,我把爸爸教我的方法一起用上,這便學會了游泳。我滿心自豪,也像同學一樣,可以在水中可樂的游玩了。

    在經過這件事后我也學會了一些道理:做事一定要多練和持之以恒,不能半途而廢,這樣做事才能成功。

    第一次上游泳課(實用19篇)篇十八

    星期日,爸爸媽媽帶我去秀水公園游泳池游泳。游泳池里的人真多啊!我換上游泳褲,帶上游泳圈,不敢下游泳池。我讓爸爸扶著我,我往下一跳,一大片水花朝我“跳”來,把我鼻子耳朵濺的全是水。爸爸扶著我,我害怕地說:“爸爸,千萬別放手,我害怕。”爸爸說:“別怕,要掌握平衡。”過了一會兒,我更掌握不了平衡了,在水里東搖西晃的,幸虧戴的有游泳圈,不然早喝上幾口水了。我緊張地說:“爸爸,不玩了,不玩了,再玩就要玩出命來了!”爸爸鼓勵我說:“沒事,看,我放手了,你還在漂,說明你平衡掌握的很好。”真的呀,我在水中不左右搖擺了,還可以向后轉了。太好了!然后爸爸教我自由泳,讓我保持平衡,兩只手向后劃水。我照爸爸說的去做,我真地游起來了。爸爸說:“可以呀,學的很快啊。”爸爸又教我仰泳,我的腿用力一蹬就游起來了,不像自由泳那么累人,主要是兩腿用力,游的又輕松速度又快。爸爸又說游的很快嘛。就這樣我開心了一下午,沒想到游泳這么開心!不過,最后我要告訴你,我是戴著游泳圈游的。以后我要是游熟練了,就可以不戴游泳圈游了。

    第一次上游泳課(實用19篇)篇十九

    我經歷過很多第一次,有第一次做飯,第一次洗衣服,最讓我難以忘懷的是去年暑假的一次游泳。

    炎炎酷暑,烈日難擋。媽媽幫我和郭蘭馨報了游泳班,既能解暑,又能學一技之長。

    我和郭蘭馨來到了游泳館,心情異常激動。教練讓我們在1.7m的水中學習蛙泳,我們倆冒險下到水里,感到一種莫名其妙的害怕。

    時間一天天過去,我們從最基礎的動作開始學起。

    等到第五節課的時候,恐怖的事發生了。教練讓我們雙手抓著浮板,在中間游,中途不可以停下來。開始的時候,學技較高的'同學們一溜煙都游走了,只有我和郭蘭馨還遲遲地泡在水中,手一點都不敢離開岸邊。

    教練慢慢地游了過來,我既害怕,又緊張地問教練:“老師,中途能停下來1.2次嗎?”老師點了點頭,然后我輕輕放開教練的手,嘗試著教練教的蛙泳腿部動作,向前游去。等到我游到一半的時候,回頭看,郭蘭馨不見了。我暗暗著急,想:怎么辦!怎么辦!郭蘭馨不見了!

    教練在不停的看著我們的游發是否正確,教練看到我在東張西望,并沒有游,就像我潑水,我一頭扎進水里,雙手還是不敢松開浮板。兩次腿劃完抬一次頭換氣,我慢慢向淺水區游去。

    看到郭蘭馨在淺水區中練習,手里拿了4個浮板,在腰上還有一個用帶子固定在腰間的小浮板。我疑惑地問她:“你怎么在淺水區里練習?”她撇撇嘴說:“我在深水區里不停地往下沉,所以老師請讓我在淺水區里練習!”我點點頭,轉身向深水區游去,郭蘭馨依然留在淺水區里練習。

    第12節課,我敢放開浮板,大膽去游,心想:我會游啦!我不怕了!教練眷顧女生,讓女生貼著岸邊游,可以停下來。但男生不行。可能是因為班上只有我和郭蘭馨兩個女生吧!

    我學會了,就在最后一節課上。我發現只要會憋氣,人就會浮起來。

    這就是我的!

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