暑假實踐活動心得體會（實用20篇）

總結心得體會可以幫助我們從中汲取經驗教訓，為自己的人生道路提供寶貴的指導。這是一些來自各行業的實踐者的真實心得體會，值得我們共同學習和思考。

暑假實踐活動心得體會（實用20篇）篇一

我高一x班的四十多名同學，在班主任和班長的帶領下，進行了一次別開生面的什會實踐活動。

隨著社會的發展，中學生的價值觀和審美觀不斷改變，一些中學生為了追趕所謂時代的潮流，想方設法改變自己的外在形象，設置過分標新立異。于是，中學生的形象問題越發突出。在這個問題上，不同年齡的人們都持什么態度呢？對此，我們進行了一次主題為“您心目中的中學生形象”的社會調查。

調查問卷為同學自己設計，被調查者須填寫性別、年齡及25道選擇題。題目如“您認為影響中學生形象的因素”、“中學生是否可以染發燙發”、“中學生是否應該追求流行”等。

同學共被分為5個小組，每小組持事先印好的100份問卷分別來到xx步行街、xx廣場、xxx商業區等繁華地帶，向行人發放調查問卷。

天氣十分悶熱，但同學們卻十分積極，不斷地向過路行人說明用意，請他們填寫問卷。剛開始一些同學不好意思開口，可看著別人一份份的把問卷發出去又收回來，膽子也逐漸打了起來。有些行人很熱心的幫我們填寫，但也有許多人不予理會，徑直走開。一次次的受阻并沒有打消同學們的積極性，相反，同學們越戰越勇，更加積極的尋找，更加耐心的講解和等待……更有一些同學積極開動腦筋，請不同年齡、不同身份的人來填寫，如商場售貨員、看車大爺、賣水的阿姨，都成了我們調查的對象。

終于，經過近三個小時的努力，500份問卷被如數填寫、收回。然后，我們會對這些問卷進行整理和統計，得出最終的結果——人們心目中的中學生形象。

這次活動，讓同學們受益匪淺。我們通過對不同人群關于中學生形象的調查，可以更加清楚的了解社會對中學生形象的看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我們提高了能力、鍛煉了膽識、磨礪了意志，更加接近社會、了解社會。同時，同學們也深刻體會到了社會工作的艱辛，更加懂得應該如何表達自己、如何待人接物、如何面對和戰勝困難挫折。

而且，我們誠懇的笑容、謙和的態度、耐心的講解，無不給人們留下深刻的印象。我們在社會中樹立了良好的一中學生形象，為團旗增添了光彩。

相信這次活動，一定會讓同學們更加明確學習的目的和目標，不斷跨越挫折，勇攀高峰。

暑假實踐活動心得體會（實用20篇）篇二

快樂的暑假過去了，孩子們又重返了校園，翻開一本本讀書筆記，讓我們為之動情。上學期末，遵照上級的指示，以社區為依托、以家庭為保障，結合學校“快樂暑假”的活動，從隊員的實際出發，在暑假中開展了豐富多彩的活動，讓每一個隊員真正度過了一個“健康、有益、愉快、安全”的暑假。為了今后更好的開展工作，在此將我班今年的暑假工作總結如下：

一、領導重視，精心策劃具體落實。

結合我校的實際情況暑假前，在校領導的專門指導下，制定了“快樂暑假年”的活動計劃。落實在致家長的一封信上，使學生人手一份。按照要求開展有意義的暑假活動。我們努力做到隊活動與個體實踐相結合、學校與家庭相結合、學校與社會相結合。

二、隊員參與，實踐活動豐富多彩。

1、家鄉文化大所搜。

通過我們廣泛搜索和深入挖掘我鄉的優秀文化，增強了全校學生對我市濃厚文化底蘊的感知與認同，充分發揮文化育人功能，積極推進了青少年思想道德建設，激發廣大青年了解家鄉文化、熱愛家鄉、建設家鄉的熱情。在這項活動中，我校碩果累累，充分發揮文化育人功能，積極推進青少年思想道德建設，教育和引導學生了解家鄉、熱愛家鄉、建設家鄉。為自己家鄉的發展添一塊磚瓦。

2、讀書活動。

通過讀書活動的開展，將對每個學生的健康成長產生深遠的意義。讀書活動是一項長期、有效、文明、健康的教育工程，據了解，假期里按照推薦的數目學生完成率為百分之七十。今后，要進一步深入開展讀書活動，營造濃厚的讀書氛圍，培養良好的讀書習慣，倡導讀書明理、讀書求知、讀書成才的新風尚，在全班形成人人讀書的良好風氣，與書相伴的人生，一定有質量，有生機；書香飄溢的校園，一定有內涵，有發展。

3、好人好事。

在各班老師的教育和倡導下，同學們樂于助人的習慣悄然形成，假期涌現了大量的好人好事，據統計我班學生假期期間工作了167件好事。下一步將部署表揚各班的好人好事，并希望同學們今后盡己所能，以奉獻社會為榮，以幫助別人為樂，努力做一名具有良好道德修養的小公民。

4、科技小制作。

科技制作的靈魂是創新。在這次上交的作品中有不少體現了孩子們的創新理念。

綜合實踐以“活動”為主要開展形式，以“實踐學習”為主要特征。學生通過自己的活動，讓學生親歷整個過程，讓他們受益終生。

三、主要經驗。

1、精心部署。

2、加強宣傳。

3、開展活動。

4、總結表彰。

這些課都體現了以學生為中心，強調學生的主動探索、主動發現和體驗。活動內容的開發與實施以學生的直接經驗或體驗為基礎，將學生的需要、動機和興趣置于核心地位，充分發揮他們的主動性和積極性。主動選題、主動活動，在活動內容和方法的選擇上，面向學生實際，不脫離學生的生活情境、生活經歷和生活經驗，通過設計多樣化的活動，提供多元自主的學習機會，滿足小學生發展個人興趣、專長的需要，使他們在活動中增長知識，提高能力，發展個性。

暑假實踐活動心得體會（實用20篇）篇三

今年的暑假，我們身處在全球疫情的影響下，生活和學習都發生了翻天覆地的變化。面對疫情沖擊，怎樣才能安全度過這個特殊的暑假？為了鼓勵學生們積極參與疫情防控，學校組織開展了“暑假抗疫實踐活動”。作為參與者之一，我深刻感受到通過實踐活動，我們不僅增強了疫情防控的意識和能力，還提升了全民抗疫的責任感。

實踐活動包括了多種形式，例如參觀醫院、社區防疫宣傳、義務勞動等。我參加了到醫院參觀學習的活動。在醫院中，我們親眼目睹了醫護人員的辛勤工作和患者的堅強意志。通過與醫生交流，我們了解到更多有關新冠病毒的知識，學到了正確佩戴口罩、勤洗手等防護措施。參觀活動讓我對抗疫工作更加深入了解，也增強了我投身抗疫的決心。

第三段：體會與收獲。

通過實踐活動，我真切地感受到了疫情防控的重要性。作為一個普通的學生，我原本可能覺得疫情與我無關，但是參與到實踐活動中后，我意識到每個人的努力都能對全局產生積極影響。此外，通過實踐活動，我還學會了如何正確佩戴口罩、勤洗手等防護措施，這不僅是防疫的基本要求，也是維護自身健康的必要手段。此次活動，讓我深刻認識到個人的行為對身邊人的影響，更加懂得了珍惜生命和他人的責任。

第四段：困難與挑戰。

在參與實踐活動的過程中，也遇到了一些困難和挑戰。首先，由于疫情的關系，活動的舉辦受到了一定的限制。其次，烈日炎炎使活動更加辛苦，但我們沒有退縮，堅持完成了任務。此外，面對社區居民的不理解和質疑，我們不氣餒，用耐心和知識與他們進行了宣傳和交流。這些困難和挑戰讓我更加堅強，也讓我珍惜平時美好的生活。

第五段：未來展望。

通過參與暑假抗疫實踐活動，我認識到自己的不足并形成了新的目標。從今以后，我將更加關注疫情信息，增強自身的防護意識，并在家庭、班級和社區中積極宣傳疫情防控的知識，讓更多的人參與到抗疫中來。同時，我也希望將這次實踐活動的經驗和收獲分享給更多的人，鼓勵他們積極參與到抗疫實踐中。只有全社會的共同努力和普遍意識才能最大程度地戰勝疫情，讓世界變得更加美好。

總結：通過暑假抗疫實踐活動，我深刻領悟到了疫情防控的重要性，并從中獲得了成長和收獲。我相信，在廣大同學和社會各界的共同努力下，疫情一定會得到有效控制，我們的生活將會重回正軌。同時，這次活動也喚醒了我對公共衛生的重視，更加關注自身的健康與學習。我將銘記這次特殊暑假的經歷，將之作為我未來發展的重要經驗，用于引領我未來的成長和努力。

暑假實踐活動心得體會（實用20篇）篇四

第一段：介紹暑假活動和實踐的背景和重要性（200字）。

暑假作為學生放松和充電的時間，是人生中難得的寶貴時間。而通過實踐，我們能夠將這段寶貴的時間更好地利用起來，培養實際能力，豐富自己的經驗。在這個多彩的暑假里，我積極參與了各種實踐活動，從中獲得了豐富的經驗和收獲。實踐活動不僅讓我認識到自己的優勢和不足，而且在思維和能力上得到了全面發展。

第二段：參與社區服務活動的體會（200字）。

作為一名高中生，我意識到自己應該為社會做出一些貢獻。暑假是一個絕佳的時機，我積極參與了社區服務活動。通過參與社區服務活動，我不僅對社會問題有了更深刻的認識，還學會了如何與人溝通和合作。這些寶貴的經驗將對我未來的學習和生活有所幫助。

第三段：參觀博物館、參加夏令營感受的體會（200字）。

暑假時光，我也參觀了一些博物館，參加了一些夏令營活動。通過參觀博物館，我認識了一些歷史人物和事件，感受了他們的智慧和勇氣。通過參加夏令營活動，我學會了一些實用的技能，也結識了一些志同道合的朋友。這些經歷讓我更加開闊了眼界，也讓我對未來生活的規劃有了更明確的目標。

第四段：學習和培養興趣愛好的體會（200字）。

暑假是一個最好的培養興趣愛好的時機。在這個假期里，我加入了學校的學習小組，并積極參與各種興趣班。通過學習和培養興趣愛好，我提高了自己的實際能力，而且也極大地拓寬了我的視野。我發現，通過專注于自己感興趣的事物，不僅可以提高效率，還能夠獲得更大的成就感。

通過暑假活動的實踐，我深深體會到了時間的寶貴和學習的重要性。參與社區服務活動讓我變得更關心他人，參觀博物館和參加夏令營活動讓我拓寬了眼界，學習和培養興趣愛好讓我更加了解自己的能力和興趣。這個暑假是默默地改變了我，讓我成長為一個更加堅強和自信的人。我相信，通過實踐活動的經驗和收獲，我將能夠在未來的學習和生活中更加出色地發揮自己的潛力。

總結：通過實踐活動，我深刻體會到了時間的珍貴和學習的重要性。這個暑假，我參與了社區服務活動，參觀了博物館，參加了夏令營活動，并積極學習和培養興趣愛好。這些實踐活動不僅讓我獲得了豐富的經驗和收獲，也讓我成長為一個更加堅強和自信的人。我相信，通過這次實踐活動，我將能夠在未來的學習和生活中更加出色地發揮自己的潛力。

暑假實踐活動心得體會（實用20篇）篇五

這個假期，我報名參加了我們外語系組織的暑期社會實踐活動，在七月中旬去了xx市xx縣的xx鎮義務支教，擔任日語老師，整個過程雖然只有短暫的七天，但它給我帶來的卻使我感悟到了這二十多年來我曾忽視的一些東西。

首先，我要感謝今生所有帶過我課的老師。在這幾天義務支教中，我體驗到了當老師真的不容易，當一個好老師則難上加難，所以在此向所有的老師致敬！

我們這次支教分為初級英語啟蒙班，英語小學升初中班，英語初中班，日語班，法語班這五門課程，我擔任日語老師。我們日語一共兩個班，有五個老師，每天早上上兩節課，法語班跟我們日語班的時間相同，英語班早上跟下午各有兩節課。日語第一天只有一個班，第二天由于學日語的人又增加了，我們就又開了一個日語班，這兩個班剛開始的第一節課都由我帶，在上課的前一天我準備了很多有關日語的知識，又查了很多資料來確定我所講的知識的準確性，生怕誤人子弟。而當第二天站到講臺上的時候，突然有種緊張的感覺，雖然我平時經常上臺表演，在眾人面前出現已經很習慣了，但我這次的身份是老師而不是演員，我不僅僅要帶給學生知識，還要帶給學生教育，所以，我有點緊張，我怕我不能做到這兩點。然而當開始講課的時候，我放松了很多，因為是第一節課，我想讓同學們對日本先有初步的了解，所以給他們講了很多有關日本的風土人情，講了日語的來源以及日語中為什么會出現這么多的漢字，就這樣，時間一分一秒過去了，我的第一節課還算成功。就這樣，我們來支教的每位志愿者也都跟我一樣，盡自己最大的努力，去上好每一節課。

在授課最后一天的早上，初級英語啟蒙班有一位小朋友送了我們兩顆撇蘭（一種菜名），在中午休息的時候有位小朋友直接跑到我們老師的宿舍給她的老師送了她家兩根最長的黃瓜跟兩個最圓的西紅柿，到了下午，我們取消了課程，舉辦了一個小型的歡送派對，在派對開始前，有兩個初級英語啟蒙班的小朋友各送了我一張帖畫，還有一個小朋友送了我兩張他最流行的“玩具”卡片……那個下午，我們每個老師都收到了孩子們的禮物，對我們來說它不僅僅是一張張小小的貼紙，一朵小小的紅花，還是對我們教學的肯定，更是對我們的依依不舍，尤其是一個小女孩聽到我們第二天就要走，一個人在那哭泣，還用她的鉛筆在英語本上歪歪扭扭的寫了“我希望大哥哥跟大姐姐明年還會來”，當時我們中有的老師也哭了…...

其次，我要感謝全天下的母親，尤其是我的母親。

在正式開始授課的第一天早上，小學班的學生只有十幾個左右，估計是我們的教學成果比較明顯，就一早上的時間得到了家長們的認同，當天下午的時候又來了很多學生，其中很多學生因為年紀太小，讓媽媽給送過來的，這些媽媽把孩子送進教室以后一直不走，有的站在教室里看著她們的孩子，有的站在門口往里眺望她們的孩子，還有的就坐在她孩子旁邊，給自己的孩子整理文具，這時已經到了上課時間了，我便走了進去告訴這些媽媽們我們就要開始上課了，讓她們放心回去吧，等下了課再來接。這些在教室的媽媽們便囑咐了自己孩子幾句之后慢慢的往教室門口走，到了門口她們又停下了，往里看她們的孩子，看著她們放心不下于是我便說：“你們放心吧，我們不會讓他們亂跑，下課了我們好幾個老師都在這照顧著呢，我們這個英語老師教得也非常好，你們就放心吧。”然后一位媽媽就回應道：“我們就等你這句話呢，你這么一說我們就放心了。“另一位媽媽說：“老師，那我們就把孩子交給你了啊......”經過我的再三囑咐，這些媽媽們才放心離開，當這些媽媽剛轉身下樓的時候，我腦子里猛然浮現起了我上幼兒園時候的情景，浮現起了我媽媽把我送到幼兒園教室后又跟老師打了招呼才走的情景，心理面突然有種莫名的感動，突然一下子好想我的媽媽，好想感謝她把我養大成人，中間不知為了我付出了多少，而在我懂事的這幾年里卻一直未曾領情，又使我感到非常的內疚；當我在過道從窗戶上再放眼望去，發現竟然還有幾個媽媽依然站在教學樓下繼續等著她們的孩子......

再其次，我要感謝我們這個實踐小分隊，大家為了這些孩子們都付出了很多，因為我們是外語系的實踐小分隊，所以在這個十四人的隊伍中只有兩個男生，尤其對于女生，大部分都是嬌生慣養出來的，但她們從來沒有抱怨過食宿的條件，并且我們每天都自己買菜，自己做飯，當然，作為男生的我，在這個支教的機會中我又掌握了一門大廚應該掌握的技術，那就是怎么使用食堂的大灶，那個灶的煤氣罐有一米五左右高，還挺粗，那個火有油閥，氣閥還有個忘了什么閥，一共三個閥門，點火的時候要用那個電子打火機，剛開始的時候還有點慌，總控制不住火，到后來那大灶對我來說已經得心應手了，并且我炒的菜大家也吃的挺香，也算是我學到的另一門技術，女生們都學著切菜，主動的洗鍋洗碗，還有個學姐用烙餅機給我們烙餅子吃，味道也是絕無僅有的，大家都在為志愿者這個光榮的稱號奉獻著。

最后，我要感謝我自己和我的學生們，感謝我，是因為我盡了老師的義務跟責任，讓孩子們學到了知識，教給這些孩子一些人生哲理，讓他們在生活和學習上更有動力；感謝這些孩子，是因為我從他們身上看到了作為學生的我的影子，讓我體會到了當老師的不容易，更讓我知道了那么多年我在課堂底下的小動作都是被老師看得清清楚楚，也讓我知道了以后怎樣才能做一個優秀的學生！還有，我要感謝他們在我課堂上認真聽講，積極的配合，并且在這短暫的幾節日語課里他們還是學到了一些東西，更學會了怎樣自己去繼續自學日語。

暑假實踐活動心得體會（實用20篇）篇六

暑假實踐活動心得體會（實用20篇）篇七

支教結束了，有著太多的留戀和無法忘懷的記憶，這次西部之行，成長了許多，學會了如何去關愛。寫一些瑣碎的人物篇來紀念這次有趣的，感人的西部之旅。

曾經在胡家窯和媽媽（我們都叫邢妍濤老師媽媽，因為特別地關愛我們，因而獲此稱號）聊天的時候，就對她說回家我要寫一些東西來紀念你們，因此即開始了。

第一次見到媽媽是在七月十九號下午，她領著十二歲的兒子千里迢迢從山東威海趕過來支教，看到媽媽的時候，他剛剛洗完澡出來一臉的笑容。和我們問了好，我們也向她問了好，后來就一起在胡家窯任教了。

剛開始我們還不熟悉，后來是因為在一起做飯，媽媽炒菜，老大和我洗菜，打水。就這樣慢慢地我容進了這個臨時的大家庭，就這樣開始了二十天的支教生活。媽媽說她也是第一次做飯，況且那里的廚房簡單的幾乎沒有，只有一鍋，一灶。所以媽媽也開始了她從所未有的挑戰了——下廚，然而廚房里的煙濃的厲害，人在里面一會兒就會淚流滿面，哭笑不得，難受極了。所以每次的飯我們都倍感珍惜，不敢浪費一點點，誰浪費了會受到處罰的。記憶中媽媽甜蜜的笑聲總是不經意從哪個方向傳來，總是那么的快樂與平易近人。還有媽媽的舞蹈跳的也很棒，經常好黃國燈一起跳交際舞，總是引來陣陣掌聲。另外我們倍感溫馨的是媽媽一直關愛著我們，總是叫我們吃飽，她卻吃的少。

從中我們感受到媽媽的溫柔，可她嚴厲起來也是相當讓人害怕的。那此是作文比賽完了之后，她班的學生在黑板上寫了一些詆毀四川的話。媽媽知道后，雷霆大怒，當場就把我們給驚呆了，一個溫柔的媽媽變成了“后媽”了。

后來在火車站離別的時候，和媽媽相擁而泣，因為其中有著太多的不舍與留戀。

暑假實踐活動心得體會（實用20篇）篇八

在實習的這段時間，讓我逐漸認清企業對員工技能的需求以及自己的發展方向。以前當別人問我將來想從事哪方面的工作時，我實在是回答不出來，或者只能蒙蒙懂懂地回答說想從事it方面的工作。現在明白，要想在it業立足，是要向it某個具體方向鉆研的。系統維護員不能老是用重裝解決問題，所以要教會員工維護好自己的電腦。編寫一些通俗易懂的指引文章是個好方法。你要是要給講了這一些常見的故障解決方法，別人遇到這中問題也不好意思勞煩你去解決了。這個前期操做起來有點麻煩，但做了這些前期工作以后，自己的將來的工作會變的輕松許多。網頁設計人員不僅要會做，還要做的快、做的新穎有特色。這就是專業。一個專業人員就是要甩出外行遠遠的一段距離，讓人望塵莫及。

其次就是做事問題。在企業做事是要求完善和效率的，在學校拖拖拉拉的學生出來到上班肯定是要受累的，效率從哪里來，從自己良好的習慣得來，從周密的思考中得來。任務能馬上的做的就馬上做，能等會做的就等會做，但千萬別養成改天做的習慣。還有就是工作是要專業，系統維護員遇到問題時，就能自己一手解決，別相信外行人的話，相信的自己的判斷能力。外行可能對你的專業術語不理解，你要是以為他說那里壞了就先整那里，可能就要白忙活一陣了。這也是我吃過幾次虧的教訓。

比較遺憾的是沒有機會去深層次接觸服務器，還有就是沒把握好在項目組實習的機會，在那瞎混了幾天。

慶幸自己還有兩年在學校學習的時間，努力這兩年，希望那天碰到你們這些同事時，不再是現在這個似懂非懂的實習生。

暑假實踐活動心得體會（實用20篇）篇九

耳畔淅淅瀝瀝的'雨聲猶如手指滑過鋼琴般美妙而動聽，使人不禁抬頭仰望窗外，令人陷入了沉思。曾經走過的地方，路過的人事，目睹過的風景都緩緩越過心頭，不管是開心的還是難過的，現在看來都是那么的美好而動人，讓人不禁熱淚盈眶，生活真是一種歷經千山萬水后遺留下來的純真記憶。

從記憶中截取那笑臉最燦爛而純真的一部分，因為他們關乎現在，更是我想述說的情懷。回想當時參加這個實踐隊時，一是想了解關于藏醫學的一些知識和相關的歷史發展過程，二是想了解當地的風土人情，當然，也不免有些擔心，擔心這個地方的氣候，最要緊的是自己印象中對西北地區甚是慘淡的認知折磨著我，然而，極具諷刺的是身臨其境才感覺自己是多麼的眼光狹窄和無知了，下過汽車站是，整體給人的印象是懸殊的，深藍高遠而潔云飄飄的藍天。

紅墻黃瓦而繪圖如花般的房梁，白色精切的護欄，干凈的街道，稀疏的行人，伴著青草香的空氣，一切感覺都是如此安詳舒適，腳步聲也在不知不覺中放慢了許多。

這里沒有千篇一律的城市建筑和嘈雜的喧嘩聲以及陣陣令人煩躁的氣息，此地猶如仙境，充滿著和諧的光環，臆想中的情景與身臨其境的天壤之別給我上了深刻的一課：沒有經歷就沒有發言權，同時不要以自己的認知去定義未知的標準，要用美好的胸花與靈境的視角去對待外界。

在實踐期間，我們去過別具一格的藏醫院和富有名族特色的塔爾寺，參觀了原子城博物館和原子城爆破基地，走訪過牧民家，領羅過草原牛羊成群劃過的場景，為海北州州慶做過志愿者等等，其間有過汗水，甚是淚水，有過爭執，甚是爭吵，也有歡聲笑語和玩樂嬉笑，不管怎樣，我們都認知完成了暑假社會實踐活動的各項安排和工作，同時我們團結一心共同走過了一段歷程，這將是我們每個人的回憶，因為它已經刻畫了屬于我們共同的身影。

當然，也感謝在這美好的季節了，遇到了一群伙伴，在一起求知和經歷，尤其是那一張張笑臉令人心生喜悅之情，笑容可以感染人，讓世界充滿友愛，所以，在今后的學習生活或是工作中，不論遇到多大的困難或是不堪的委屈，都要記得微笑，平和對待，不急不躁，因為一切都將會過去，一切都將重新開始。

生活是用來品嘗的，也是用來看清自己并不斷向前的過程，我可以從中領悟到幸福的意義，一種被人需要的快樂。當然從這次實踐活動中，帶給我心靈的震撼，不僅僅是堅定的在這條路上走下去，將來推動社區衛生事業的發展，更重要的事不斷的完善自己，做強自己，為將來的改變積蓄力量。

最后，感謝我的隊友們，祝你們平安喜樂，身體健康，學習進步。余尚隆。

暑假實踐活動心得體會（實用20篇）篇十

一個暑假這么快就過去了，雖然暑假的每一天都是那么的平淡無奇，但都充滿了趣味，每一天都有著與眾不同的的快樂和辛酸。或高興，或難過，但這一切的一切就要在明天的到來下結束，開始新的生活。

明天就是初三的學生了，面對初三，有好奇、有恐懼、有憧憬……好奇初三的生活，恐懼初三的生活，憧憬初三的生活，在這面臨初三的五味具雜中還夾雜著興奮和緊張，心中就像打翻了五味瓶，百感交集啊!

這個暑假，我扮演了一個老老實實的乖乖女，沒有太多的戶外活動，大多都是在家大門不出二門不邁，生活既單調又不缺乏趣味，只有偶爾的出去吹吹風風，曬曬太陽，找同學聊聊天，這些就當做是枯燥暑假中的調味品。平平凡凡，普普通通，簡簡單單之中的平凡的樂趣……這就是我的暑假。

暑假結束了，馬上就要迎來嶄新的初三生涯了，要好好努力學習，為了以后光明的未來，加油!

暑假實踐活動心得體會（實用20篇）篇十一

經過前期的精心準備之后，調研隊伍于7月10日開始了為期30天的調研。此次調研主要是針對廣州市”蟻族”群體心理狀況，因而我們去了廣州市具有代表性”蟻族”聚居地——岑村、上社、棠下和赤沙等地，發放問卷共400份，共收集有效問卷340份。并對數據進行處理，分析該群體的心理狀況及成因，并在此基礎上提出了對策和建議。

最初申請這個課題時，只是聽說過這個名詞，但對于這個群體知之甚少。當查閱完相關文獻和媒體宣傳后，就更加堅定了我們課題申請的信心——要為這個群體做些什么。也許因為我們有著太多的相似，80后，充滿夢想卻要面對令人失望的現實。接著是資料查閱和課題的構想。7月10日，我們開始進行實地的探索，與想象的相去甚遠，一個個問題接踵而至：如何進入”蟻族”的住所、如何能讓他們填寫問卷和進行訪談，”蟻族”群體白天都要上班，什么時間合適等等。經過一番摸索之后，我們有了一套比較好的程序：先通過和居委會以及房主的交涉，能進入到蟻族群體公寓中，接下來就是逐戶的發放問卷。因而我們分成兩隊白天聯系居委會和街道辦等部門以及房東，晚上發放問卷，十一點左右回校。這樣經過20天左右，我們收集完了數據，并完成了訪談。后期便是數據的分析處理和報告的寫作。

作為這次調研的負責人，我收獲頗多。除了課題本身的構想、思考外，我得到了許多的鍛煉，例如如何去協調隊員、加強合作。如何調動隊員的積極性。如何去分析問題，解決問題。回想起這次的調研經歷，有太多的回憶和感慨：

一）有調查就沒有發言權。

最初在查閱相關的文獻以及看相關報道時，很震驚也有些傷心，畢竟自己也可能即將加入他們行列。但是經過多方面的思考和指導老師的指點，我們決定放棄這種先入為主的觀念，希望客觀地去了解他們，挖掘這個群體的心理力量和潛能。在經過調查之后，我們欣喜地發現物質上的貧困并沒有導致精神上的萎靡不振，而是一顆平常心，一種樂觀、希望的態度。因而可以說這個群體至少在精神上并不是“弱勢群體”。而目前關于蟻族群體的報道大肆宣揚了這個群體的弱勢地位，稱之為“生存之上，生活之下”，似乎是有失偏頗的。并被一些蟻族稱之為有炒作嫌疑。

二）蟻族群體的平常心、樂觀的心態激勵著我。

當訪談蟻族時，他們話語中并沒有很多的抱怨，更多的是一顆平常心，樂觀的態度。“你是如何看待‘蟻族’這個稱謂的呢？”“沒有什么啊，我覺得這只是人生的一個必經階段，不可能一畢業就能生活的很好”。

三）說比做簡單的多，但是做能使我們收獲更大、更有成就感。

最初調研構思時，我們設計了許多好的辦法，例如如何去找被試、怎樣和他們拉近距離，怎樣發放問卷。但這些看似很好的想法卻遭到實踐的否決，而經過實踐摸索出來的方法讓我們增添了一份分析問題、解決問題的智慧，并且體驗到了很大的成就感。

暑假實踐活動心得體會（實用20篇）篇十二

從前期調研的準備工作到開始調研再到調研結束，近三個周的時間讓我經歷了許多、感受了許多、學到了許多。

一、實地調研的時候，遠到赤沙、近到岑村、上社、棠下，每個地方的情況不一樣，調研也遇到了不同的問題，比如相關部門的不配合、不支持，比如物業主或是房主的冷言冷語，比如調研對象的不情愿甚至是冷嘲熱諷……出現問題到解決問題，我覺得從中學到了不少：首先，遇到問題時我們的態度(積極面對或是消極逃避)對解決問題至關重要。剛開始的時候，我們在赤沙調研，對于問卷發放還摸不上門路，不清楚怎樣才能更快更好的把問卷發下去、做完。找居委會不成、找物業又不行，最后站在街頭的小商店邊上想要放棄卻又不甘心……再后試試跟老板商量以小商店為“據點”發放問卷。老板見我們效率太低，問過情況后給我們指了另一家物業，然后便是柳暗花明。如果一開始兩個“不成”后便放棄，那么也不會有后來的順利調研。其次便是要重視團體合作，相互幫助和信任。調研都是在公寓里面，如果只是一個人行動，會有種種不方便的因素：對于參加調研的女生來講，有安全的擔憂;對于參加調研的男生，則有人家不敢開門的尷尬。因此大家分工并結伴，兩個人一起，一個負責敲開門，另一個負責說服填問卷，當然很多時候也是相互配合。最后是有個好的態度，不管居委會、物業主或是調研對象的態度如何，面帶笑容、心平氣和加積極說服。

二、眼見為實。調研才發現，蟻族的居住、生活和心理狀況是比較讓人樂觀的。在廣州，蟻族居住條件并不像北京唐家嶺報道的那樣差;相反的，簡單裝修的房屋，300-500元的房價，500元的可能裝有空調，有廚房和衛生間……雖然不同房屋之間的過道擁擠狹窄，有的房間不見陽光，但是總體的感覺還是不錯的。蟻族對待生活的態度如我們預期，比較積極樂觀，大家有追求、有夢想，這個追求或許只是做好現在的工作，或許只是工資漲到20xx元，或許……大家都是普普通通為生計奔波的人群中的一員，生活平靜、淡定，沒有什么特別。要說特別，那可能是受過高等教育的他們對生活和自我有著更高的期望吧。

體往往是對生活未來充滿希望，對生活現狀和未來持積極樂觀的態度，更多看到生活中好的一面，認為事情會向好的方向發展;他們積極地規劃自己的學習、生活和發展方向，給自己一個努力的方向，盡力去實現這個目標;在遇到困難和挫折時，能根據現實情況的變化、適當調整目標，盡快做出反應，不怨天尤人、不消極逃避。

總之，整個調研給我最大的啟示是要保持好的心態，遇到問題時積極面對，那么才有幸福和成功的可能。

暑假實踐活動心得體會（實用20篇）篇十三

夏有三伏，最令人煩躁的頭伏終于來了。高溫、烈日、暴雨……這個季節不變的代名詞。

今晨，透過窗戶的縫隙，發現太陽離我竟是如此之近。天上不再是白云綿綿，藍光閃閃，而是布滿了白晃晃的日光。走出空調屋，像往常一樣快速來到那充滿“溫情”的陽臺拿衣服，剛推開門，滾滾熱浪就撲面而來，似掀開沸騰著水的鍋蓋，積存在軀殼里的熱量無法揮散，整個人被蒸得輕飄飄，熱騰騰，好像迷失在某種幻境中。我隨意拽下件上衣，跌跌撞撞地跑出陽臺，腳下像踩著什么東西似的，迫不及待地沖到了冰箱面前，拉開了門，取出了一盒冰激凌，像風一樣卷到臥室，瘋狂地吮吸著，似乎想一下子掠走這根冰糕所有的冰爽。

上午，爸爸開車送我到輔導班學習。十點的街道雖不是一天中最熱的時候，但一出家門，空氣中彌散的熱辣辣的柏油路的味道讓人窒息。我打一把太陽傘，戴一副墨鏡，吃一根冰糕，小跑跳進入開著空調的車里。

大街上，天空的熱量往下壓，地上的熱量往上蒸，熙熙攘攘過往的行人似乎是那么的浮躁不堪。就在這時，紅綠燈下我看到了一個與不同的人。那個人穿著整齊的長袖長褲，筆直地站在馬路中央，那是一個交警!他沒有戴墨鏡，也沒有吃冰糕，只是一動不動地佇立在馬路中央，矗立在酷暑中。黝黑的皮膚，發燙的臉頰，在夏日的熱浪，他們默默地做自己該做的事，堅強地履行自己的職責。那一刻，我的心一陣悸動，隨著車子的移動，背后馬路中央的那個堅強背影定格成了我心中的美好!

繼續往前走，透過車窗，看到了小時候常玩的那個小花園。車行的很慢，讓我不禁將目光停留在那些折射著陽光的花的流光中。這里的花有的枯萎，有的還在努力爭取，奮力生長。我想下車去探望她們，但卻不能。但花枝上不斷抽出的新芽，一定是她們的根須在干裂的泥土下尋找到了生命的水源。那一刻，我的心一陣悸動，連花都能用堅強綻放出生命之花。即使烈日炎炎，也擋不住它對生命熱情!

十多分鐘的車程，我來到了輔導班里，三十多個人擠在二十多平米的房間里，盡管空調嘩嘩地吹著，可是一人呼吸一口，基本上也就把涼氣泯滅了。我們坐在教室里，悶熱的空氣令人窒息。我們臉上、脖子上、背上、腿上全流滿了汗，滴答滴答地往下滴，浸透了衣背。但當我想起了烈日下佇立不動的交警，想起了干渴中依然尋找水源的花朵，便覺得再熱再若卻依然也擋不住我學習的熱情。

三伏天可能是最能考驗人的，特別是烈日當空的時候。生命中總有一些堅強，值得我們去發現。只要用堅強沖破困難的硬殼，就一定能綻放出生命之花!

暑假實踐活動心得體會（實用20篇）篇十四

每一次的暑假總有一分艱巨而富有挑戰性的任務擺在我們面前――暑期社會實踐。不言而喻，學校的宗旨認為社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校學生更新觀念，吸收新的思想與知識。雖然實踐下來并沒有達到百分之百的成效，但是受益還是匪淺的。

＂職業不分高低貴賤＂＂每一份職業都是神圣的＂……對于這些文字語言，我不能很理性的說我完全贊同。在我的感性世界里，許多的職業完全是用金錢來衡量的，哪怕是教書育人的老師在金錢不多的情況下也只能單純的被稱為＂教書先生＂，煤老板的氣焰總是比之囂張！在實踐期間，也完全可以說為他人打工期間，我真正體會到為了那可憐的三十塊錢，我失去了差不多十小時的自由時間，被人監視著，做錯了還要挨罵，甚至還要扣我工資。有時想想，如果我不是頂著學生的身份去工作，那些老板是不是對我更加苛刻？感謝我學生的身份！當學生真好！無論如何，更讓我真切感受到，知識能改變人命運這句真理！我堅信！

至今，我還沒有完全融入社會這個大染缸，總是聽別人說著，當今社會是多么的復雜，黑暗。我對社會保留我自己的看法！社會說到底終究是由一個個人組成的，好人壞人都在其中，甚至現在流行的灰人。看法，不過是透露個人的信仰，你堅持的糾結的不過是你個人的態度！出淤泥而不染，我堅信這樣的生活方式，我也相信，只要你眼里是簡單干凈的，人和人之間就是和睦單純的。正因如此，在打工期間我并沒有因為人際關系和人鬧著，即使志不合道不同。雖然，＂劉三好＂好的不真實，但值得借鑒！

俗話說、＂在家千日好，出門半＂招＂難！＂獨身一人在外打工，苦頭不用多說就可以猜到，更何況是干苦力活。我不是有錢的富二代，也不是含在嘴里的捧在手心里的乖寶寶，雖然我勉強稱得上90后，但我是60后教育出來的后代，身上具備著他們吃苦耐勞，不斷奮斗的精神。＂是福不是禍，是禍躲不過＂＂塞翁失馬，焉知非福＂。因為吃過苦，所以心中有信念，有理想，有奮斗精神。我們只是社會的普通一員，沒有殷實的家庭背景，龐大的人脈關系，但是，我們有百折不撓，自強自立的精神作為后盾！在這次實踐中，我更加體會，成才是靠自己努力的結果，求人不如求己，增強自己的實力才至關重要，在我的心中已經做好拼搏的準備！

我所學的是市場營銷專業，即使這次我的專業沒在我的實踐中起多大作用，但，點點滴滴，看的真真切切。每一個環節，每一個程序，如果缺少了專業的水平，那么工作就不能順利出色的完成。當然，＂專業＂這個詞，也不能完全體現在專門從事的某種學業或職業上，更應該體現在精神層次上。每一個員工的兢兢業業，小心謹慎，一絲不茍，才會有出色的成果。更因為大家都很專業，所以每個人都有職業操守，都能團結在一起，在這樣的背景下，企業不前進可能么？我發現市場營銷和生活還是大有關聯的，生產產品總要賣出去吧，至于怎么賣就是我們學營銷的來干了。雖然，我沒有參與，可是我能或多或少的學到一點關于營銷的方法，還是有所收獲的。

羅曼羅蘭說過這樣一句話、人生是艱苦的，對不甘于平庸凡俗的人那是一場無日無夜的斗爭，往往是悲慘的、沒有光華的、沒有幸福的，在孤獨與靜寂中展開的斗爭……我們正值年輕，年輕就是資本，年輕有著無數的夢想，可以以夢想的名義做任何事哪怕愚蠢，哪怕無知！在我們人生當中最輝煌的時代，作為年輕的我們，就應當樹立起行動的旗幟，把夢想盡可能實現，不要在徘徊與迷失間蹉跎這圣神的歲月！相信已經有人把目光從x后的身上，轉移到我們這代人身上，也在比較著，也在拭目以待著，那就看著我們創造出怎樣的奇跡吧！我對未來充滿著期望與信念！

不管怎么說，暑期實踐總算到了盡頭，苦盡也甘來了，折磨也停止了，自由也恢復了！深呼吸一下，好好享受著這只屬于我支配的生活！

暑假實踐活動心得體會（實用20篇）篇十五

一周的支教活動不僅給予了我快樂和成長，還有一份意料之外的感動。

和孩子們在一起的日子是簡單而充滿樂趣的，但是為了讓與孩子們在一起的時間過得充實，我和我的同學們準備了很多，超出預料的多。

從開始報名到進行試講，再到第一次課件的成形，本來想著這樣就算完成了準備工作，但是實際上卻遠遠不夠。當我寫好并打印出第一份課件并完成試講后，得知支教的對象最小是在上幼兒園大班，最大的已經上了初一，而課件的教學對象是三四年級的學生，這種情況一時讓我手足無措。試講后，我遵循老師的建議，把教學內容進行了翻天覆地的修改，最終確定以旅行和環保為內容，依然以培養口語表達能力為目標。

我的課被安排在了最后一天，這讓我有充分的時間與孩子們接觸、談心、玩耍。在我們相處的七天里，我看到了他們的很多優點，也成為了他們的大朋友。這也為課堂教學的活躍性提供了保障。

在接下來的備課中，我把增強互動性和課堂教學的趣味性作為我的主要目標，為此我精心策劃了一場大半節課的游戲。另外，還找了一集與教學內容密切相關的動畫短片和一些介紹我國名勝古跡的視頻。為了讓孩子們更好的了解家鄉并熱愛家鄉，我特地增加了一部關于長春市自然風光以及人文景點的紀錄短片。

實際的課堂效果也令我很欣慰。我和孩子們圍成圈坐，先是互相交流自己旅游的一些見聞，然后又鼓勵他們站到講臺上發言并發給每位發言的學生一張風景秀美的卡片。

在這個過程中，孩子們不僅培養了自信心和口語表達能力，還在我與他們的互動中更加開放。在接下來的游戲環節中，我通過抽簽的形式把學生們分成三組，并讓他們選擇自己喜歡的志愿者當自己小組的指導老師。當我看到學生們討論得熱火朝天，認真地記錄下他們討論所得的問題時，我感到非常的欣慰和高興。

最后的匯報總結中，學生們的積極性高漲，每組的輔導老師在黑板上寫完他們組討論的問題及其解決方案后，臺下的學生和老師踴躍地提出錯誤和建議。特別是在統計每一組得分的時候，孩子們的歡呼聲給我的感覺就好像是在參加一場妙趣橫生的綜藝節目，而非上課。

這支教的幾天里我有三點比較深的體會。一是，我們在做很多事情之前，都會制定一些帶有很大主觀性的計劃，但是這些計劃往往欠缺對實際情況的考慮，所以在踐行的過程中很可能會困難重重。從備課到支教的近一個月的時間里，我深深地感悟到了要學會在生活中不斷地觀察、思考并修正、完善計劃——也就是此次支教活動的教案及課件。二是，在備課過程中，不僅要考慮我要教哪些內容，更要站在學生的角度上，考慮他們怎么才愛學。

教育學家第斯多惠曾說過：“教學的藝術不在于傳授的.本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”也正是因為考慮了“教”和“學”，才營造了一個輕松和諧的課堂氛圍。三是，在游戲活動中，老師與孩子們在玩中學、在學中玩，孩子們親生經歷并體驗到教學知識的形成和應用過程，這也為營造一個積極有效、開放互動的課堂氛圍奠定了基石。

七天里，我們都很累很開心。表面上，我們是在教孩子們，給他們灌輸知識；實際上，我們在愛與自由的海洋里，用心溝通、用愛交流，與孩子們共同成長。

這也讓我認識到，這次機會非常珍貴——我擁有了第二次成長的契機。非常感謝我的老師和我的組員，是他們給了我忠懇的建議和無私的幫助。

當我滿載著喜悅，結束了一周的教學之行時，孩子們還給我的風景卡片（課堂上我用卡片作為獎勵鼓勵他們發言）不禁讓我淚流滿面！卡片上寫著他們的名字和祝福——這件他們自發的行為被我視為此次支教行的最珍貴的禮物。再次謝謝我親愛的學生們！我一定會帶著你們的祝福更加努力的，也祝愿這些孩子們能夠健康快樂的成長！

暑假實踐活動心得體會（實用20篇）篇十六

暑假是學生們放松自己、恢復身心健康的寶貴時光，但同時也是一個展示個人能力和技能的機會。今年暑假，我參加了高二暑假實踐活動，給自己充分的鍛煉和發揮的機會，收獲了很多的經驗和知識。

我參加的實踐活動是志愿者服務。在這一過程中，我有機會接觸到了很多不同的人和環境，拓展了我的視野和增強了我的社交能力。我在服務中學會了傾聽別人的意見和想法，了解到了他們的實際需求，并嘗試根據實際情況采取切實可行的措施。我還參與了團隊合作，與其他志愿者一起完成了一些有意義的任務，這不僅提高了我的團隊合作能力，也使我更加感受到團隊協作的力量。

第三段：提升技能。

除了社交和團隊合作能力，我在這次實踐活動中還學到了很多實用的技能。我學會了如何組織活動，包括任務分配、方案設計、活動宣傳等等。學會了如何進行人際交往，包括與不同年齡、不同背景的人交往，如何處理人際矛盾。更重要的是，我培養了一些實用技能，包括心理疏導技能、急救技能、公共關系技能等等。這些能力的提升將對我的未來有很大的幫助。

第四段：啟示與收獲。

通過這次暑假實踐活動，我不僅僅是獲得了各種各樣的技能和知識，更重要的是，我意識到了團隊合作和人際關系對于個人成長的重要性。我明白了只有更多地參與社會活動，才能使自己更好地理解別人的煩惱和需求，更好地實現個人價值。

第五段：總結。

在這個暑假，我不但得到了寶貴的體驗和人際關系，也鍛煉了自己的耐心和勇氣，更好地適應了在未來的學習和社會發展中的變化。這次實踐活動讓我更加堅定了自己的人生目標和信念，也給我留下了難忘的回憶，我會一直珍惜這樣的體驗，不斷追求自己的最優狀態。

暑假實踐活動心得體會（實用20篇）篇十七

“艱辛知人生，實踐長才干”，作為當代大學生我們終要走入社會融入社會。在這個并不算太過炎熱的七月，我們即將暫別象牙塔中舒適安逸之生活，帶著年輕人所特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。暑期社會實踐活動一直是大學生接觸社會的好機會，是我們大學生體驗生活、服務大眾的真實契機。

我們的團隊的主題是獻給黨和祖國的禮物，在隊長的領導下，我們來到了青衣江河畔的一個廣場，在這里我們有條不紊的做著事情，把預先安排好的事都安排妥當了，開始邀請這里的路人，給我們寫祝福黨的話！不知不覺一個下午的時間，一個展板就被寫得滿滿的了，心里還是很滿足了，到了最后我們又搬著我們的家伙凱旋回去了！

20xx年7月13日，這是一個令我難忘的日子，今天的我就要踏上社會實踐的征途。我們的目的地是東方紅幼兒園，為這里的孩子帶去快樂，為他們插上愛的翅膀，同時讓我們與童心一起飛翔。我們為他們講解如何去愛自己，愛身邊的人，愛我們可愛的祖國。

這天一早天空下起了大雨，但是這個絲毫影響我們去幼兒園那種激動的心情，上午9點我們準時到達了東方紅幼兒園，這里的老師遠遠的將我們迎接，她們都很熱情，老師做了簡單的交代以后我們迫不及待的見到了可愛的小朋友！看著他門就像是看到自己的影子，想到了自己小時候那種童真。

在老師的帶領下我們和小朋友一起唱歌，跳舞，做游戲，看著他們開心的臉龐，就會想到，這就是祖國的未來，這就是祖國的希望！這里大多數孩子都是雅安本地的，他們都很開朗很會說話，但是也有調皮的，他們會讓你背著他玩，會取你的眼睛，有時候啊小朋友之間還會打架，不過不是大人那么硬來！有時候他們會楚楚可憐的看著你讓你給他個氣球或者糖什么的！總之啊，這群小朋友實在可愛至極，都讓我們舍不得走了！

一直到了中午他們該吃飯了，我們看著這群小朋友高高興興的吃了飯，我們也該走了。隊長帶領著我們和老師交流了一下我們把我們帶來的小禮物都送給了小朋友，他們啊，看到禮物很高興，可是一聽說我們要走了，就不開心了！這群孩子，真是討人喜歡！他們那么有朝氣，那么有活力，讓我看到了我們祖國的花朵正在茁壯成長！讓他們開心就是我們這次的目的，這也是我們獻給黨的禮物！

這次社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。通過參加社會實踐活動有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。幾天的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終身受用。社會才是學習和教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們人生價值得到了體現。

今后的我要更加努力學習，為黨的明天獻出自己一分力。

暑假實踐活動心得體會（實用20篇）篇十八

實踐是檢驗真理的唯一標準，看一個問題是否正確關鍵是要看是否能夠經得起實踐的考驗。作為當代大學生，只有把理論和實踐結合起來，用理論聯系實際，才能更好的指導我們的學習和工作。

我們在寒假有一項特殊的作業------參加大學生社會實踐。社會實踐可以使一個人得到更好的鍛煉，增強對事物的認識能力，彌補在日常學習中的不足，加深對理論知識的理解都有著重要的作用。因此我對這項實踐活動十分重視，積極的去準備，認真的去完成這項任務。

于是，我利用寒假近兩個星期的時間，通過網絡以及對同學提問等方式做了一個題為“探討大學價值的實踐”的活動。通過對就讀大學生、中學生以及對畢業大學生的調查，使我對大學的涵義有了進一步的理解，對大學價值又有了進一步的認識。現就對我做的調查做一個小結。

首先，作為一名大學生，要給自己一個明確的定位，要明確自己的任務是什么。作為一名學生，首要任務就是學習，，要把所有的時間和精力都用到學習當中。然而在調查中卻發現有一部分學生不能做到這一點。他們在生活和學習中感到無聊，不能把所有的精力運用到學習當中。這要引起我們的重視，要把學習看成是我們現在的首要任務。

其次，在大學期間要給自己制定一個短期或長期的規劃，這也是明確大學價值的一個重要方法。所謂短期規劃就是指大學期間的規劃，長期規劃就是指畢業以后的職業規劃。我們的短期任務就是把學習搞好，這是最重要的。長期規劃就要考慮到畢業以后是繼續深造呢，還是準備就業呢，這些在我們心中都要有一個明確的規劃。在調查中，我卻發現一部分學生對學習沒有目標，不知道做些什么，這是不可取的。當然，也有一部分學生有明確的目標，并為之而努力。

再次，要樹立正確的價值觀，正確領會大學的真正價值。所謂價值觀是指一個人對周圍的客觀事物的意義、重要性的總評價和總看法。要求我們正確領會大學的真正價值，就是讓我們認清大學的真正意義和理解它的重要性。其一，大學就是學習，培養人才的地方。其二，提高學生的自身素質和綜合能力，能使學生適應這個不斷發展是社會環境。其三，加強學生的德育，使學生成為一個有理想，有道德的合格人才。

以上三點就是我通過本次社會實踐所得到的對大學價值的認識。通過這次社會實踐，使我對大學有了更加深刻的理解。希望通過本次實踐能夠更好的指導我以后的學習。

暑假實踐活動心得體會（實用20篇）篇十九

經過一個多月的緊張而忙碌后，這次廣州市‘蟻族’的調研終于搞一段落了；回想這一個多月經歷，深感研究的不易，初涉社會的艱辛，感覺就是給自己上了一堂人生的課；使我對社會有了進一步的認識，成長了許多。

從7月初開始，我們團隊一共7人分工查資料、確定研究相關量表、實地考察廣州市內‘蟻族’聚居地和聯系相關負責人。經過將近10天的準備，我們正式開始了本次的調研，我們選擇廣州市內的赤沙、棠下、上社和岑村四個地區為調研的地點進行抽樣調查。

以赤沙、棠下作為調研的起點，我們分為兩組，以社區居委會為重點，以期找到調研的突破口。然而由于事先對困難的估計不足，第一天的調研困難重重，居委會沒有上班，我們只能自己摸索著尋找調研的對象。我們先試著接觸房東，以期望得到房東的允許，進入房屋進行調查，然而，在棠下只有很少的房東居住在出租屋附近，加上我們去的時機不對，處于上班族工作時間內，因而調查的目的再一次落空；于是我們再想些可行的辦法，在一些人流量大的地方是可以找到被試呢，然而經過兩天的調研，事實證明這個辦法也是行不通的，兩天下來在棠下只發放問卷二十多份無效問卷就近十份，赤沙收回問卷二十多份，經過分析我們發現人流量多的地方，人員卻比較復雜，調查起來并不容易。

第三天的時候，居委會已開始上班，我們又把重點放在了居委會身上了，經過溝通我們先后找到居委會，然后到棠下派出所找相關負責人簽字，再回來聯絡居委會，然后居委會負責人帶我們找到一些房東，以他們的出租屋作為調查的起點，在棠下我們調查了五天，共發放問卷有七十多份。調查的難度沒有之前的那么大，但我們的調查只能在下午下班后八點以后開始，然后一個一個敲門進去發放問卷收回問卷，我們的所見發現棠下的蟻族群體居住條件沒有想象的那么差，與以前的調查一致，以男性為主，大專院校的占大多數；最后要到晚上十點多打車回去。之后，我們在上社的調研，由于沒有與居委會和出租屋管理中心協調好，只好自己在小巷里面摸索，我們曾出現找不到出口的情況，最后在當地人的幫助下走了出來，后來我們聯系了一個房東，我們可以再他的出租屋里面免費調查，就這樣在上社的調查進行了一個星期，發放問卷一百多份；在岑村，經過反復的溝通協商，最后出租屋管理中心同意我們在他們查房的時間進行調查，這樣我們獲得了在岑村的問卷。

就這樣，每天玩出晚歸進行調研，第二天輸入收集的數據，經過近一個月的調查，我們獲得了所需要的數據，并對一些人員進行訪談，以期獲得進一步的資料。期間，有被拒絕過、嘲諷過和嚇唬過，但最重要的是我們獲得了廣州市蟻族群體心理狀況的第一手資料，我們看到了他們向上的精神面貌。

調研的過程，我們感覺到廣州市的‘蟻族’群體并不像之前對北京市的調研那樣糟糕，與他們居住的城中村比較擁擠的道路和雜亂的住宅分布相比，廣州市的蟻族群體居住室內條件相對好一些，他們的經濟條件也沒有想象的那么差，他們是一群現實、有理想、為了自己的理想而堅持奮斗的向上的群體。

暑假實踐活動心得體會（實用20篇）篇二十

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。

當今社會就業的壓力很大，在校大學生都愿意在暑假的時候深入社會去體驗生活，從中獲取一點工作經驗，從而可以在以后的就業時有一定的基礎，可以減少就業的壓力。并且老師們也鼓勵學生們深入到社會去參加社會實踐活動。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。所以這個暑假小舅介紹我去他們公司部門做些最初級的工作，所以我就去了。

學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，很多時候會遇到書本上沒學到的，更可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。

雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了公司能夠應付得來，但是在公司里并沒有想象的那么容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工作里，數字絕對不可以錯。因此，每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工作里出錯是要負責任的，這關乎公司的利益。

總之，這個暑假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對“有經驗者優先”的感悟。