通過寫心得體會，我們可以發現自己的成長軌跡和自身的不足之處，從而有針對性地進行調整和提升。以下是小編整理的一些優秀心得體會范文，大家可以借鑒其中的寫作技巧和觀點。
舞蹈聽課心得體會（精選17篇）篇一
舞蹈是一種表現藝術，通過身體的動態和節奏的變化，將情感、思想和意境傳達給觀眾。在舞蹈課上，我深入體驗了這門藝術，感受到了舞蹈的美妙和深刻之處。以下是我在舞蹈聽課中的心得體會。
第一段：開場白。
在舞蹈課開始之前，我對舞蹈的理解僅限于電視節目和演出。然而，正式的舞蹈課程卻完全改變了我的看法。在第一堂課上，老師向我們介紹了舞蹈的歷史和種類，并解釋了舞蹈的意義和表達方式。我意識到舞蹈不僅僅是娛樂，而是一種藝術形式，能夠展現出人類的情感和內心世界。
第二段：身體與靈魂的協調。
舞蹈要求身體的力量、柔韌性和協調性，而我以前對自己的身體并沒有太多的認識。然而，在舞蹈課上，我開始學習如何讓身體運動更加優美。我學會了正確地用腳尖著地，通過曲線的手臂動作展現出舞蹈的流暢感。同時，我發現身體的運動和節奏是與內心情感息息相關的。當我投入到舞蹈中，身體和靈魂仿佛融為一體，我可以通過動作表達自己的情感和感受。
第三段：挑戰與成長。
舞蹈雖然美妙動人，但并不容易掌握。在舞蹈課上，我面臨了許多挑戰。有時候我的身體無法跟上音樂的節奏和老師的要求，也有時候我的動作缺乏自信和力量。然而，我并沒有放棄，而是通過不斷地練習和改進，取得了一點點進步。我發現，舞蹈給了我許多機會去超越自我，變得更加強大和自信。在每次突破自己的過程中，我不僅取得了技巧上的成長，更重要的是收獲了內心的力量和勇氣。
第四段：與他人的交流。
舞蹈是一門團隊合作的藝術。在舞蹈課上，我需要與其他學生一起進行編舞和排練。我發現，與他人的交流對于舞蹈的完成度和藝術表達有著重要的影響。通過與隊友們的互動，我們能夠互相激發靈感，分享技巧，提高編舞的水平。同時，我也學會了傾聽他人的意見和建議，接受批評并不斷改進自己的表演。這種團隊合作的經驗讓我更加懂得如何與他人合作，有效地溝通和互動。
第五段：終點與收獲。
通過一段時間的學習和實踐，我終于完成了一次舞蹈表演。上臺時的緊張和激動感讓我對自己產生了更高的要求。然而，當我舞蹈結束時，聽到觀眾的掌聲和喝彩聲，我感到無比的滿足和自豪。舞蹈課不僅僅是一種學習和挑戰，更是一次收獲和成就。通過舞蹈，我發現了自己不知道的才能和激情，找到了表達自己的途徑，也擁有了一群志同道合的朋友。
總結：
舞蹈課給予了我許多深刻的體驗和思考。一方面，舞蹈讓我更加了解自己的身體和內心，通過動作去表達情感和感受。另一方面，舞蹈也教會了我如何與他人合作，通過團隊合作完成一項藝術作品。通過舞蹈課的學習，我收獲了技巧和情感的提升，也懂得了付出和堅持的重要性。舞蹈是一門神奇的藝術，它讓我找到了自己的熱情和力量，也改變了我的生活方式和心態。
舞蹈聽課心得體會（精選17篇）篇二
第一段：引言（100字）。
進入幼兒舞蹈課堂，我充滿了好奇心和期待。作為家長，我希望孩子能夠通過舞蹈課程培養出良好的身體素質和優美的姿態。然而，在聽完幾節課之后，我才真正理解到幼兒舞蹈課對孩子的發展意義何等重大。
第二段：舞蹈培養孩子的身體素質（250字）。
幼兒舞蹈課不僅僅是簡單地學習舞蹈動作，更重要的是通過舞蹈的實踐培養孩子的身體素質。課堂中，老師帶領孩子進行各種身體訓練，如柔韌性、協調性和耐力的訓練等。我注意到，這樣的訓練對孩子的體力和靈活性有了明顯的提升。在日常生活中，他們可以更加輕松地完成各種動作，并且變得更加有活力和活躍。而這些改變，正是幼兒舞蹈課所帶給他們的。
第三段：舞蹈塑造孩子的姿態和形象（250字）。
孩子的姿態和形象是他們終身的財富。通過幼兒舞蹈課，孩子們學習和實踐各種優雅而美麗的舞蹈姿勢，培養了他們端莊、優雅和大方的形象。在課堂上，老師會指導孩子們正確站姿、優美手勢和舞蹈的形體表現等。通過長期的學習和練習，孩子們逐漸形成了良好的姿態和儀態，讓他們在日常生活中也能夠展示出與眾不同的風采。
第四段：舞蹈的培養孩子的表達能力和情緒管理能力（300字）。
幼兒舞蹈課不僅僅是讓孩子們學習舞蹈動作，更重要的是通過舞蹈表達自己的情感和想法。課堂上，老師會組織各種形式的舞蹈創作和表演活動，讓孩子們通過舞蹈來展現自己的情感和表達力。這不僅培養了孩子們的表達能力，也提高了他們的情緒管理能力。通過跳舞，孩子們可以釋放內心的情感，調節自己的情緒，更好地控制情緒的表達方式。這對于年幼的孩子來說，無疑是一種重要的成長。
第五段：結尾（200字）。
幼兒舞蹈課讓我深切感受到舞蹈對孩子成長的重要性。它不僅僅是一門藝術，更是一種培養和塑造孩子的全面素質的途徑。通過舞蹈課，孩子們可以鍛煉身體、改善姿態、提高表達能力和情緒管理能力。舞蹈所培養的優美形象和良好氣質將伴隨孩子們一生。因此，我更加堅定了讓孩子繼續學習舞蹈的決心，相信它能為孩子打開更廣闊的人生道路。毋庸置疑，幼兒舞蹈課是一個寶貴的學習機會，對于孩子的成長具有非常重要的作用。
舞蹈聽課心得體會（精選17篇）篇三
在幼兒舞蹈課上，我充滿了期待。作為一名家長，我明白幼兒期是孩子最敏感、最好奇、最能接受新事物的時期，因此我選擇讓我的孩子參加幼兒舞蹈課程。通過觀摩課程并參與其中，我對幼兒舞蹈課程有了更深刻的理解和體會。
第二段：教學內容與方法。
幼兒舞蹈課程的教學內容豐富多樣，針對不同年齡段的幼兒孩子，課程設置了多個層次的教學目標。老師通過有趣的故事、歌曲、游戲等方式，吸引孩子們的注意力，激發他們參與課程的興趣。同時，舞蹈課程的教學形式注重孩子們的主動參與和互動交流，鼓勵他們發散思維，嘗試自己的創造力。
第三段：培養孩子的綜合能力。
幼兒舞蹈課程不僅僅是教孩子跳舞，更是培養他們的綜合能力的過程。通過舞蹈學習，孩子們可以提高協調性、靈活性和節奏感，鍛煉肌肉控制能力，培養自信心和團隊合作意識。我觀察到，在舞蹈課上，孩子們都充滿了熱情，他們勇敢地展示自己，積極表達自己的想法，與同伴們共同學習與成長。
幼兒舞蹈課程帶給孩子們更多的是一種啟發式的教育。通過舞蹈的表演和創作，孩子們可以表達自己的情感，鍛煉自己的想象力和創造力。在舞蹈課上，他們可以發揮自己的想法，編排動作，展示自己的創意，這無疑是對孩子們發展潛能的一次巨大的推動和啟迪。觀摩課程，我深深感受到孩子們在舞蹈中充滿活力和自信。
第五段：家長與孩子共同成長。
參與幼兒舞蹈課程的過程中，我最大的收獲是與孩子一起成長。在舞蹈課上，我作為父母親近距離地與我的孩子相處，共同經歷了舞蹈的歡樂與困難。這不僅讓我更加了解我的孩子的興趣和喜好，也讓我和孩子之間的關系更加緊密和融洽。我相信，家長的參與和關注是孩子發展的重要支持，通過舞蹈課程，我們可以與孩子一起成長，一起獲得快樂和收獲。
總結：
幼兒舞蹈課聽課心得體會可以幫助我們更加全面地了解幼兒舞蹈課程的教學內容與方法，以及對孩子們的培養和啟發。通過參與舞蹈課程，我們可以發現孩子們的潛能和特點，并在舞蹈中塑造他們的個性和自信。家長的參與將成為孩子成長中不可或缺的一部分，共同創造一個更美好的未來。
舞蹈聽課心得體會（精選17篇）篇四
舞蹈是一門藝術，它通過身體的優美動作和靈感的流露，表達了人們內心深處的情感和思想。近日，我有幸參加了一堂精彩的舞蹈課程，深深感受到了舞蹈的獨特魅力和豐富內涵。在這堂課中，我不僅學到了舞蹈技巧，更領悟到了舞蹈所傳遞的情感和意義。以下是我對這堂課的聽課心得體會。
第一段，舞蹈的獨特語言。在課程開始時，舞蹈老師介紹了舞蹈的定義和特點，讓我意識到舞蹈是一門獨特的語言，通過身體的動作和肢體的表達，傳遞出無聲的情感和精神。舞蹈可以把抽象的情感用肢體語言具象化，讓觀眾直觀地感受到舞者內心的激情和思考。在課堂上，老師編排了一段動作流暢、情感豐富的舞蹈，讓我們通過模仿和學習，感受到舞蹈溝通內外、表達自我的獨特方式。
第二段，舞蹈的技巧與訓練。舞蹈不僅需要情感的表達，更需要技巧的支持。在舞蹈課中，老師教授了一系列基本的舞蹈動作和技巧，如身體的柔韌性訓練、平衡感的培養和動作的連貫性訓練等。這些技巧不僅需要我們的身體靈活和高度協調，更需要我們的耐心和毅力來不斷練習和完善。只有不斷的訓練和堅持，才能真正地掌握舞蹈的技巧，使舞蹈的表達更加準確而出彩。
第三段，舞蹈與情感的融合。在舞蹈課中，每一個動作都需要我們用情感去詮釋，舞蹈才能真正觸動人心。舞蹈不同于其他表達方式，它可以通過身體的動作和形體的變化，將內心的喜怒哀樂表現得淋漓盡致。在舞蹈的世界里，我們要學會用身體去感受和傳達情感，通過舞蹈的起伏和變化，將內心深處的情感喚醒并引發共鳴。這種情感的融合，不僅需要我們的內心真實和敏感，更需要我們對舞蹈技巧的熟練掌握，使我們的情感通過舞蹈動作真實而生動地傳達出來。
第四段，舞蹈的藝術表達。舞蹈是一門藝術，它可以通過音樂、服裝和舞臺布置等元素的組合，將舞蹈的表達進一步提升到藝術的高度。在舞蹈課中，我不僅學習到了舞蹈技巧，還了解到了舞蹈的整體呈現。舞蹈需要我們的每一個動作都和音樂的節奏相呼應，舞蹈需要適合界定的服裝和舞臺布置來營造出特定的氛圍。所有這些元素的組合，使舞蹈成為一幅畫卷，讓觀眾沉浸其中，感受到舞蹈所表達的情感和意義。
第五段，舞蹈的意義與價值。舞蹈是人類文明的一部分，它具有重要的意義和價值。舞蹈可以代表一個時代、一種文化和一種身份，它是人類情感、思想和情緒的表達手段。在舞蹈課堂上，我深刻認識到舞蹈不僅是一項體育運動，更是一種精神的追求和享受。通過舞蹈，我們可以釋放壓力、表達情感、感受生命的美好。舞蹈可以讓我們更加靈活自如地駕馭自己的身體，更加敏感地感受他人的情感。舞蹈的意義與價值不僅體現在個體身上，更體現在社會的和諧與文明的進步上。
通過這次舞蹈課的學習，我對舞蹈有了更深入的了解和體會。舞蹈作為一門藝術，它的獨特語言、技巧與訓練、與情感的融合、藝術表達以及意義與價值，都讓我受益匪淺。我決心將舞蹈變為我生活中的一部分，持之以恒地去學習和練習，讓我的生活變得更加豐富多彩。我相信，在未來的日子里，舞蹈會繼續帶給我無盡的歡樂和人生的啟迪。
舞蹈聽課心得體會（精選17篇）篇五
舞蹈是一項具有較高藝術價值的體育活動，而聽課紀律是每一位學生應該遵守的基本禮儀。在我的舞蹈課程中，我深感這兩者的重要性，并形成了一些體會和心得。
在舞蹈課上，老師向我們介紹了各種舞蹈類型和動作，在我的心中激發出對這項體育活動的熱愛。同時，老師還向我們宣布了聽課紀律，這時我意識到，在課堂上，我們不僅僅是為了掌握舞蹈動作，更是為了培養自己的良好禮儀和集體意識。
第二段：習慣規律，遵守聽課規則。
在舞蹈課程中，聽課規則表述清晰，包括查看、準備舞鞋、做好動作和排隊等等課堂基本行動。在我的觀察中，沒有遵守這些規則的同學，他們不能及時更換舞鞋或不盡力完成動作，這樣可能會影響到整個班級的學習效率和氣氛。
第三段：自覺遵守，積極踐行。
在班級中，我們經常一起練習舞蹈，磨合成為一個團體，這時我發現班級中一些同學對聽課紀律是非常嚴格認真的。經過觀察之后，我意識到遵守聽課規矩不僅是為了自己的學習效率，更是為了班級和師生團隊的整體形象。
第四段：推崇文明，倡導良好習慣。
除了遵守規則，我還發現對于不文明的行為，班級中一些同學會積極糾正，幫助別人提高自我素質，刺激團隊氛圍。這種良好的學風和氛圍，促進了整個班級和同學之間的相互信任和尊重。
第五段：長期堅持，成為追求藝術的杰出學生。
在舞蹈領域，藝術氣質和才華是兩個重要的方面，但是堅持學習和遵守規律也是非常重要的。通過訓練和規律的練習，我覺得我的舞蹈動作得到了顯著的進步，更是學到了很多有用的知識，讓我成為一名舞蹈愛好者。
總之，聽課紀律和藝術追求有著密切的聯系。只有遵守規焉，方能成為真正追求藝術的優秀學生。希望我的這些心得和體會，能夠對大家有所啟發和引導，幫助大家更好地對待學習和修養。
舞蹈聽課心得體會（精選17篇）篇六
舞蹈課是一門讓人身心愉悅的藝術課程，通過舞蹈的運動和表演，可以展現出個體的美感和情感。在一次舞蹈課中，我深刻體會到了舞蹈的魅力，不僅在技巧上得到了鍛煉，更重要的是，在舞蹈中找到了自己內心獨特的觀察和體驗。
首先，舞蹈課教給了我很多的舞蹈技巧。舞蹈動作的舒展與靈活，在課堂上得到了充分的展現和練習。老師耐心指導我們的身體姿勢和力度的掌控，幫助我們糾正錯誤的動作并改善舞姿的流暢性。通過一次又一次的反復訓練，我的身體越來越符合舞蹈的要求，而我也逐漸掌握了一系列優美的舞蹈動作。在課堂上，我不斷地體驗到舞蹈技巧對于我的提升和成長。
其次，舞蹈課讓我更加了解自己的身體。在一次次的跳躍和旋轉中，我逐漸意識到自己身體的極限和潛力。舞蹈需要不斷地挑戰自己，超越自己的能力。有時候，當我的身體無法完成一個高難度的動作時，我會受挫，但通過反復的訓練，我發現自己的身體越來越強壯，動作也越來越優雅。這種對身體的掌控力和對自我的認知，是舞蹈能夠給我帶來的獨特體驗。
第三，舞蹈課使我學會了感受和表達情感。在舞蹈表演中，音樂與動作相結合，使得我得以將情感通過肢體的表達方式傳遞給觀眾。在動作的優美中，我學會了如何感受音樂的旋律和節奏，如何將心中的感情轉化為身體的動作，讓觀眾能夠感受到我內心的喜怒哀樂。通過舞蹈課，我不僅更深刻地了解到自己的情感，更能夠將這些情感有機地融入到舞蹈當中。
另外，舞蹈課教會了我如何與他人合作。在團體舞蹈中，每一個人的動作和節奏都需要緊密配合，才能展現出整個團隊的力量和美感。在課堂上，我們要學會相互傾聽和配合，要在同一起跳的動作中保持一致，要注意保持團隊的整齊和協調。這需要我們培養團隊合作的精神，拋開個人的自我，將自己融入到整個集體之中。通過舞蹈課的學習，我逐漸明白了集體合作對于我們每一個人的重要性，并體會到了合作所帶來的樂趣和成就。
通過舞蹈課的學習和體驗，我深刻領悟到了舞蹈的可貴之處。舞蹈在技巧方面能夠培養身體的靈活性和協調性，使身體得到更好的鍛煉；在情感表達方面，舞蹈能夠讓我們更好地了解自己的情感和內心，并通過肢體語言將這些情感傳遞給他人；在團隊合作方面，舞蹈則是培養我們合作精神和團隊意識的良好途徑。總的來說，舞蹈課給予了我很多，無論是技巧的提升，還是情感的體驗和團隊的合作，都使我受益匪淺。我將繼續深入研究舞蹈這門藝術，并在舞蹈的世界中不斷探索，不斷成長。
舞蹈聽課心得體會（精選17篇）篇七
舞蹈作為一門藝術形式，不僅可以增強身體的靈活性和協調性，還能夠表達情感和傳遞信息。作為一個對舞蹈充滿熱愛的人，我一直渴望能夠跳出自己的舒適區，探索更多可能性。因此，我決定報名參加一次舞蹈課，以期望開啟我舞蹈之旅的新篇章。
在舞蹈課的一開始，我感到有些緊張。畢竟，這是我第一次參加正式的舞蹈課程。不過，在老師的溫暖和鼓勵下，我漸漸放松了下來，并且開始體會到舞蹈的美妙之處。老師引導我們用身體去感受音樂并進行動作的呼應，讓我感到舞蹈并不只是單純的動作組合，它更多地是一種對音樂的詮釋和表達。我開始學會用身體去表達內心的情感，不再只是機械地進行舞蹈動作。這讓我意識到舞蹈有著更深層次的內涵。
隨著舞蹈課程的進行，我開始體會到了舞蹈對身體的塑造和鍛煉的作用。隨著反復的練習，我漸漸感到自己的身體變得更加柔軟和靈活。舞蹈所需的各種動作，例如伸展、轉身、跳躍等，可以有效地鍛煉肌肉，使其得到更好的拉伸和伸展。這些動作的練習對于改善體態和姿勢也有著極大的好處。我開始感受到舞蹈給我帶來的身體上的積極變化，這讓我更加愛上了舞蹈。
除此之外，我還發現舞蹈對于培養自信心和自我表達能力有著重要的作用。舞蹈需要表達情感和展示自己，這要求我們必須在人們面前展現出自己最真實的一面。在課堂上，老師鼓勵我們自由表達和展示自己的獨特風格。通過表演和與他人的互動，我逐漸克服了害羞和緊張的心理，變得更加自信和果敢。這不僅對于舞臺表演有著積極的影響，對于日常生活中的社交和溝通也起到了積極的提升作用。
在舞蹈課中，我還意識到了團隊合作的重要性。舞蹈課程中，老師會組織我們進行合作練習和集體動作的排練。在這個過程中，我學會了傾聽和協作，提高了自己與他人的配合能力。通過和同伴一起演練，我更深刻地理解到，只有每個人盡自己最大的努力，并且與團隊保持良好的溝通和默契，才能夠達到最佳的協同效果。這讓我意識到，一個成功的舞蹈團隊需要每個成員的努力和貢獻。
通過這次舞蹈課的學習，我不僅收獲了舞蹈技巧的提升，更重要的是體驗到了舞蹈藝術帶來的無限魅力。舞蹈不僅僅是一種藝術形式，更是一種生活態度和表達方式。它讓我感受到自己的身體和內心的力量，同時也擴展了我的情感和思維的邊界。在未來的日子里，我將繼續努力學習和探索舞蹈，將舞蹈融入到我的生活中，并且用它來表達我對世界的獨特見解和情感體驗。舞蹈，永遠是我追逐夢想的動力。
舞蹈聽課心得體會（精選17篇）篇八
在我們學習舞蹈過程中，聽課紀律實際上是一個非常重要的方面。無論是在舞蹈課堂上還是在排練中，學生的聽課態度和聽課技巧都會對結果產生直接影響。在課堂上，如果學生沒有正確的聽課姿勢或者沒有認真聽講，就會出現很多問題，如學習效率低下、理解不透徹、跟不上老師的節奏等等，這些都是會阻礙學生的舞蹈進步的。因此，養成良好的舞蹈聽課紀律習慣，對于我們的學習過程是至關重要的。
要想養成良好的聽課習慣，我們可以總結一些實用的方法。首先，身體要保持姿勢端正，維持穩定的坐姿、站姿或者躺姿，這有助于我們更好地聚焦學習內容，同時防止身體疲勞或者不舒服。其次，減少雜音干擾，做到盡量專注聽講，這一點尤其重要，因為我們所學的舞蹈知識和技巧需要準確的理解和記憶，并且通過反復的練習才能消化和吸收。最后，積極回應老師的教學引導，比如及時提問、回答問題、參與課堂互動等等，這有助于我們更好地理解老師所傳遞的知識和技巧，同時體現出我們對舞蹈學習的熱情和自信。
第三段：具體談談如何養成良好的舞蹈聽課習慣（400字）。
接下來，我們要更加具體地談談如何養成良好的舞蹈聽課習慣。首先，要建立良好的舞蹈學習習慣，比如做好提前預習課程內容的準備工作，積極參加排練、課堂演習、小組討論等環節，這些都是有效的輔助學習工具。其次，樹立正確的學習態度，保持謙虛的心態，積極配合老師的教學和指導，理解老師的教學思路和意圖，從而更好地消化和吸收所學的知識和技巧。最后，關注自己的學習成果，及時反思差錯和進步，通過不斷地練習和嘗試，不斷提升自己的舞蹈技藝和表現能力。
第四段：談談聽課習慣在舞蹈學習中的重要作用（200字）。
在舞蹈學習的過程中，聽課習慣的重要作用不可謂不大。首先，良好的聽課習慣能夠幫助我們更好地理解學習內容，提升學習效率，縮短學習時間。其次，正確的聽課習慣還能夠提升學習興趣和積極性，讓我們更加活躍和自信地參與到課堂教學中。最后，良好的聽課習慣能夠幫助我們更好地融入團隊，增進和老師和同學之間的溝通和交流，從而更好地促進個人和團隊的集體表現能力。
第五段：總結舞蹈聽課習慣對個人成長的積極影響（200字）。
在舞蹈學習的過程中，良好的聽課習慣不僅對自身成長有著積極的影響，還能夠帶來其他的諸多積極作用。比如，它有助于培養良好的學習習慣，提升個人的自控能力和團隊協作能力，從而為我們今后的事業發展打下堅實的基礎。總之，養成良好的舞蹈聽課習慣是我們在舞蹈學習過程中應該認真踐行的一項重要任務，只有通過不斷地嘗試和探索，我們才能不斷提高自己的舞蹈技能和表現水平，達成自我超越的目標。
舞蹈聽課心得體會（精選17篇）篇九
舞蹈是一門藝術形式，它以身體的動作和肢體語言來表達情感和思想。在我走進舞蹈這個世界之前，我從未想到舞蹈可以如此深入人心，給人帶來無限的快樂和滿足感。每一次跳舞，都能讓我忘卻一切煩惱，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不僅充實了我的生活，還讓我體會到了身體和心靈的和諧。
第二段：從零開始的堅持。
我在一次朋友的邀請下，開始參加舞蹈培訓班。當時我的舞蹈水平幾乎為零，看到班上其他同學跳得輕松自如，我感到非常挫敗。然而，我并沒有放棄，而是堅持不懈地練習，每天都努力提高自己的舞蹈技巧。經過幾個月的努力，我逐漸掌握了基本的舞蹈動作，感受到了進步的快樂。這種從零開始的堅持，使我更加相信只要有足夠的努力和毅力，就能夠戰勝任何困難。
第三段：舞蹈與自我表達。
舞蹈不僅僅是一種技能，更是一種自我表達的方式。在跳舞的過程中，我可以盡情地釋放自己，表達內心的情感。有時候，我可以用舞蹈來表達我對生活的熱愛和對幸福的向往；有時候，我可以利用舞蹈來宣泄心中的郁悶和悲傷。舞蹈給了我一個獨特的平臺，讓我不再沉默，而是用舞蹈來展現自己的個性和情感。通過舞蹈，我學會了堅強、自信和樂觀地面對生活中的困難。
第四段：團隊合作與默契。
在一次舞蹈比賽中，我被分到了一個舞蹈團隊中。我們必須密切配合，才能夠達到完美的效果。從編舞到排練，再到舞臺上的表演，團隊的默契和合作意識至關重要。我們必須互相支持、相互配合，才能夠精確地完成每一個舞蹈動作。通過這次團隊合作的經歷，我體會到了集體的力量和個人與集體的關系。作為一個團隊的一員，每個人都扮演著不可或缺的角色，只有互相信任和合作，才能夠創造出最好的舞蹈作品。
第五段：舞蹈給我帶來的收獲。
跳舞讓我變得更加自信和樂觀，它讓我學會了如何用身體去表達內心的情感，也讓我在團隊合作中學到了默契和合作的重要性。舞蹈為我帶來了很多寶貴的經驗和收獲。通過舞蹈，我明白了付出努力和堅持的重要性，只有持之以恒地努力，才能取得進步。舞蹈使我變得更加快樂和充實，它已經成為我生活中不可或缺的一部分。我會繼續堅持下去，用舞蹈來展示我內心的熱情和夢想。
總結：舞蹈是一門讓人沉浸其中的藝術形式，它能夠讓人忘卻一切煩惱，表達自我情感。通過舞蹈，我學會了堅持和努力，也體驗到了團隊合作的重要性。舞蹈讓我變得更加快樂和自信，成為我生活中必不可少的一部分。我相信，在未來的日子里，舞蹈將繼續給我帶來無盡的快樂和滿足感。
舞蹈聽課心得體會（精選17篇）篇十
近年來，舞蹈作為一項培養孩子身心發展的藝術活動，受到了越來越多家長和孩子們的關注。作為一位家長，我也帶著好奇和期待帶孩子參加了一場少兒舞蹈聽課。通過這次體驗，我深受啟發，也對舞蹈給孩子們帶來的益處有了更深刻的了解。
在舞蹈教室里，我們見到了一位富有經驗的舞蹈老師。她笑容可掬，專注地教導著孩子們舞姿和動作。第一堂課開始之前，老師先和孩子們進行了熱身活動。這讓我意識到，熱身是舞蹈課程中非常重要的一部分，它能幫助孩子們關注身體的力量和靈活性，為后續的舞蹈動作做好準備。
進入正式的舞蹈訓練環節后，老師以清晰明了的語言和生動形象的示范，讓孩子們很快理解動作的要求。她還利用一些有趣的游戲和活動來加強孩子們的訓練效果。孩子們積極參與，享受著在音樂中舞動的樂趣。我注意到，在舞蹈訓練中，孩子們的身體得到了鍛煉，他們的形體和靈活性得到了提升。這不僅對他們的身體發展有益，還培養了他們對藝術的熱愛和對自我表達的能力。
在舞蹈訓練的過程中，我發現孩子們不僅在技巧上進步，更深層次的體驗是情感的表達。通過舞蹈，孩子們能夠用自己的肢體語言來表達內心的情感。他們的眼神明亮，身體流暢地配合著音樂，仿佛在講述一個動人的故事。我相信，這種情感的表達對孩子們的情緒控制和情商的發展具有積極的作用。
除了身體和情感的發展，舞蹈還培養了孩子們的團隊合作意識和互助精神。在舞臺排練中，孩子們需要相互配合，共同呈現一個美妙的舞蹈演出。他們學會了互相幫助和尊重，學會了在團隊中發揮自己的優勢。這不僅是一種對個體的鍛煉，更是對孩子們社交能力的培養。
通過這次少兒舞蹈聽課，我深刻認識到了舞蹈對孩子們多方面發展的積極影響。作為家長，我決定繼續支持孩子參與舞蹈訓練，并鼓勵他們在舞臺上展示自己的才華和個性。我相信，通過舞蹈的訓練和表演，他們將能夠得到更多的成長和鍛煉。
在結束了這次舞蹈聽課之后，我對舞蹈的認識和理解有了更加深入的體驗。舞蹈不僅僅是一種藝術表達的形式，更是培養孩子們身心的有效途徑。它能夠通過熱身、技巧訓練、情感表達、團隊合作等方式，全面促進孩子們的發展。我期待著孩子們在舞蹈的世界中，不僅能夠享受快樂，更能夠獲取成長和自信。
舞蹈聽課心得體會（精選17篇）篇十一
傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛來，思考舞蹈培訓的歷程，我真切的體會到了收獲的喜悅與滿足。今天我們在魏琪老師為首的培訓教師隊伍。對舞蹈進行了經濟開發區全體教師的培訓，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時的教學工作中所缺少的，所以在學習過程中我特別用心。
首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創編，以及在創編舞蹈中應該注意的問題。在整個活動中，由三位老師帶領我們一起來學習今天的舞蹈內容。上午主要學習了小、中、大班的律動表演，律動在平時的教學過程中，最能用到的，但看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創編的律動相比較相差很大，律動的動作不像我在工作中，用幾個簡單的動作拼在一起，這幾個律動倒有點像小舞蹈，尤其是李文老師的動作即優美，節奏又歡快，這是我們的追求目標。
通過今天舞蹈技能的訓練學習，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認真學習的態度吧，她們在學習的過程中對每一個動作都不放松，在休息室還切磋動作，應該學習的地方。
在訓練過程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓中，通過三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵，我在學習中看到老師們優美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。
我想，雖然我的動作，不是那么優美，但我會用我的真心，愛心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動的樂趣中。
此次的舞蹈培訓形式多樣、內容豐富，感覺與以往的培訓有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業素質，總的體會有以下幾點：
一.舞蹈理論實用性、針對性強，教育教學方式新穎，激發了我的學習熱情。
舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節目，不僅需要在舞蹈的創編、音樂的選擇、道具的運用等諸多方面要仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創編方法和編排要領并不熟知的我，通過此次的培訓和專家老師的毫不保留、熱情揚溢的講解，使我走出了困惑和誤區，使我耳目一新。本次培訓結合舞蹈的創編，給我們欣賞和示范了大量的優秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場答凝解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學。舞蹈的創編中也有那么多技法和決竅，讓我學到了很多專業知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
體會是找到感覺的關鍵。此次學習中看到老師的優美動作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓練中給我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓中，我感受到了它的美，更激發了我對舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓中，老師給了我們許多的啟發，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發和教育。我感觸很深，也更堅定了我對本專業的熱愛。
通過這次的培訓學習，我對舞蹈的概念有了更高的認識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學到的舞蹈知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高榆陽區校外教育而努力奮進。
舞蹈聽課心得體會（精選17篇）篇十二
舞蹈，作為一種藝術形式和運動方式，能夠展現出人類的情感世界和個人特質。在多年的舞蹈學習和表演中，我深深感受到舞蹈所帶給我的樂趣和收獲。在這篇文章中，我將從舞蹈的技巧訓練、身體素質提升、情感表達、團隊合作和個人成長這五個方面，談談我在舞蹈中的心得體會。
首先，對于舞蹈來說，技巧訓練是至關重要的。只有通過不斷的練習和磨礪，舞者才能掌握各種繁瑣的動作和舞蹈技巧。從最基本的舞步到高難度的技巧動作，每一個細節都需要被反復琢磨和訓練。在我一開始練習舞蹈的時候，我常常為技巧的熟練度感到困惑，但是隨著不斷的練習，我逐漸意識到，只有通過不斷地重復和理解，才能真正將這些技巧融入到身體的肌肉記憶中，使之成為第二天性。
其次，舞蹈對身體素質的要求非常高，特別是對柔韌性和耐力的要求更是如此。在長時間的舞蹈訓練中，我明顯感到了身體的柔韌度得到了提升。舞蹈需要身體各個部位的靈活性，通過不斷地伸展和拉伸，我慢慢感受到了肌肉的舒展和柔軟。除此之外，舞蹈需要提供源源不斷的能量，只有擁有良好的體能才能完成舞蹈作品的表演。通過長期的舞蹈練習，我學會了更好地控制呼吸和節奏，提高了自己的耐力和體力素質。
第三，在舞蹈的過程中能夠真正感受到情感的表達和溝通。舞蹈是表達情感的一種方式，通過身體的動作和肢體語言，我能夠將自己內心深深的感受傳達給觀眾。音樂、節奏和舞蹈動作的結合，使我能夠真正地沉浸在舞蹈的情感中。每一次表演都是我傾注了全部心力去表達自己的情感，更好地傳遞給觀眾，讓他們感受到這種美。
第四，在舞蹈中學會團隊合作對我來說是一個重要的收獲。在每一次的舞蹈排練和演出過程中，我發現只有和團隊的每一個成員緊密配合，才能將每個人的能量和激情融匯一體，形成最佳的表演效果。我們需要相互合作，相互傾聽，相互支持和鼓勵。只有當整個團隊形成了默契的配合，才能將舞蹈作品的內涵傳遞給觀眾。
最后，舞蹈對我個人的成長產生了深遠的影響。舞蹈是一個艱苦而充實的過程，我在舞蹈中學會了堅持和毅力。面對困難和挑戰，我從不輕易退縮，而是不斷努力和突破自己的極限。除此之外，舞蹈讓我更加自信和堅定，無論在舞臺上還是私下里，我都擁有了更大的自信心和自我價值感。這種成長的體驗是我通過舞蹈獲得的最寶貴的財富。
總結起來，舞蹈對我來說不僅僅是一種藝術形式和運動方式，更是一種帶給我的寶貴經驗和成長的機會。通過舞蹈的技巧訓練、身體素質提升、情感表達、團隊合作和個人成長，我不僅在舞蹈中找到了自己的快樂，更學會了如何與他人互動和合作。我相信，無論在何時何地，舞蹈都會是我生活中不可或缺的一部分。
舞蹈聽課心得體會（精選17篇）篇十三
舞蹈是一門美妙的藝術形式，能夠通過肢體的舞動和音樂的流動傳達出情感與思想。我最近參加了一堂關于舞蹈的課程，收獲頗豐。在這節課上，我對舞蹈有了更深刻的認識，也體驗到了它給我的快樂和滿足感。以下是我對這次課程的心得體會。
首先，在這堂舞蹈課上，我意識到了舞蹈的多樣性和表現力。在老師的引領下，我們學習了不同風格的舞蹈，如古典舞、現代舞和街舞等。每個舞蹈風格都有其獨特的形式和動作，并且能夠表達不同的情感和主題。通過親身體驗這些舞蹈，我深刻地感受到了它們所帶來的不同情緒和氛圍，這讓我對舞蹈的理解更加全面和深入。
其次，我意識到舞蹈需要付出巨大的努力和毅力。舞蹈動作的完成需要高度的協調性和柔韌性，尤其是古典舞中的技巧動作更是要求高度的專注和穩定。在課堂上，我發現很多動作需要反復練習才能達到標準，而困難的動作則需要更多的努力和時間來掌握。這讓我深刻地認識到，想要成為一名優秀的舞者，需要付出堅持不懈的努力和不斷的練習。
然后，舞蹈給我帶來了快樂和自信。在課堂上，我跟隨老師的指導，學習了一些簡單的舞蹈動作。當我能夠流暢地完成一個舞蹈動作時，我感到自己充滿了成就感和滿足感。不僅如此，舞蹈也讓我學會了去表達自己的情感和思想。當我跳起一支充滿激情的街舞時，我覺得自己充滿了力量和自信，這讓我對自己有更多的信心。
此外，舞蹈也教會了我團隊合作和溝通的重要性。在學習一個舞蹈的過程中，我們需要與其他人共同合作，協調動作和節奏，以達到整體的和諧。在團隊合作中，我們需要互相幫助和支持，共同克服困難和挑戰。這讓我意識到，在生活中的各個方面，團隊合作和良好的溝通能力都是至關重要的。
最后，舞蹈給我帶來了更多的藝術欣賞和審美感受。通過參與舞蹈課程，我對舞蹈藝術有了更深刻的了解，并且能夠更好地欣賞和理解不同風格的舞蹈作品。我發現，舞蹈中的每個動作和姿勢都是經過精心設計和表達的，能夠通過肢體的流動和節奏的變化來傳達出情感和意境。這讓我對舞蹈的審美有了更深入的認識，也讓我更加熱愛和欣賞舞蹈藝術。
總的來說，參加這堂舞蹈課程讓我對舞蹈有了更全面和深入的了解。我深刻地體驗到了舞蹈的多樣性和表現力，同時也理解到舞蹈需要付出巨大的努力和毅力。舞蹈讓我感到快樂和滿足，并且教會了我團隊合作和溝通的重要性。最重要的是，舞蹈給我帶來了更多的藝術欣賞和審美感受。通過這次課程，我對舞蹈有了更深入的認識，也更加熱愛和欣賞這門美妙的藝術形式。
舞蹈聽課心得體會（精選17篇）篇十四
去年，我參加過高考，但是成績不理想，只考了398分，只能勉強上個二本b類的學校。從小到大，父母對我的期望就比較高，很希望我能上個好大學。高考失利后，我選擇復讀。可是，按正常情況來講，復讀一年文化課想提高100多分是很難的。家人商量之后，便決定讓我走藝考生這條路。如果按去年的成績算，我應該可以上一所重點院校。想想趴在桌子上埋頭苦學的樣子，想想那汪洋般的各種試題，我真心覺得頭大，曾經有段時間，因為壓力太大，我甚至都有神經衰弱的癥狀，總是覺得頭痛。當時，得知父母的決定時，我心里還不由地竊喜，總算不用老看書了，活動活動身體，換種方式學習也不錯，誰知，來了之后才發現，當藝術特長生更苦。
在選擇科目之前，我是比較迷茫的。我幾乎是沒有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學的藝術課上，跟著老師蹦蹦跳跳，就跟玩兒一樣，并沒有經過專業的基本功訓練。但因為結識了一位好的舞蹈老師，便萌生了跳舞的想法。
來培訓的第一天，我們要進行“軟開”的訓練，踩橫叉、豎叉、下腰……這些動作對于從小練過舞蹈的人來說很容易，可對于我這種零基礎的人而言，真的是太難了，一節課下來，大腿內側都黑青了。不僅如此，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺，疼得讓人無法忍受，有好幾次，眼淚都禁不住流下來。我真沒想到有這么難！有好幾次，我真的想放棄，每次給家里打電話，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸說下，我最終決定留下來，“既來之，則安之”，沒有哪條路是輕輕松松就能成功的。
現在的我，已經適應了，“苦”已經成了我的一種習慣。訓練的兩個月以來，我很少給家里打電話，因為一打電話我就想哭，聽到我哭，遠在老家的父母就會擔心，所以，我盡量調整自己，希望跟父母再次通話時，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即將來到的專業課測試中苦盡甘來，能獲得不錯的成績。
舞蹈聽課心得體會（精選17篇）篇十五
在我平凡的成長過程中，舞蹈在我的生活中扮演著極為重要的角色。恰逢學校組織了一次少兒舞蹈課程，我迫不及待地參加了這個珍貴的機會。通過這次課程，我收獲了許多寶貴的心得和體會。下面我將以我的感受分為五個方面進行闡述。
段落二：感受舞蹈帶來的身體改變。
首先，少兒舞蹈引發了我對身體的關注，并帶來了身體的積極變化。在課上，老師要求我們做各種各樣的動作，從簡單的基本技巧到復雜的舞蹈動作，這使得我的身體強健了起來。每一次動作的演練都要求我們保持正確的姿勢和良好的身體對稱性。通過長時間的練習，我感受到了自己身體的柔軟和力量的提升，不再是以前那個呆板的我。舞蹈帶給我的變化與日俱增，這種變化不僅僅是身體上的，更是靈魂上的滋養。
段落三：感受舞蹈帶來的自信心提升。
其次，參加少兒舞蹈課程讓我體會到了自信心的提升。在課堂上，老師給了我們很多表演的機會，要求我們展示自己的舞姿。一開始，我表演時總感到局促不安，膽怯地表演不出自己最好的狀態。然而，老師時刻鼓勵著我，并告訴我相信自己。逐漸地，我敢于站在舞臺上，自信地展示自己所學到的舞蹈動作和形式。這種自信心的提升不僅僅在舞蹈表演中體現，也融入了我的日常生活中。我開始更加勇敢地面對挑戰，并相信自己可以克服一切困難。
段落四：感受舞蹈帶來的團隊意識培養。
此外，少兒舞蹈課程也培養了我對團隊合作的意識。在課堂上，我們需要和其他孩子一起排練舞蹈動作，保持協調一致的節奏和步伐。我們要互相配合，互相幫助，共同完成一個完美的舞蹈表演。通過這樣的團隊合作，我學會了傾聽他人的聲音，尊重他人的意見，并且不斷調整自己的表演方式和舞姿。團隊合作的磨練讓我明白，一個人的力量是有限的，只有團隊的力量才能創造出更加優秀、完美的作品。
段落五：總結舞蹈帶來的正能量。
綜上所述，參加少兒舞蹈課程給我帶來了身體上、心理上的積極變化。它不僅幫助我塑造了一個更加輕盈的身體，更重要的是使我建立了自信和團隊意識。通過舞蹈，我不斷挑戰自我，不斷追求完美，收獲了成長和進步。我深刻體會到，只要我肯付出努力，相信自己，就能發現自己的潛力和無限可能。只要珍惜每一次學習和表演的機會，舞蹈將成為我一生中璀璨的記憶，也將繼續引領著我追逐夢想的腳步。
舞蹈聽課心得體會（精選17篇）篇十六
第一段：少兒舞蹈課是我孩子最喜歡的課程之一，她非常享受在舞蹈教室里跳舞的時光。在過去的一年里，她參加了許多舞蹈課程，通過這些經歷，我也受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我在孩子的少兒舞蹈課中的一些體會和感悟。
第二段：首先，我注意到少兒舞蹈課對孩子的身體素質和協調能力有著明顯的提高作用。舞蹈動作的要求嚴格，要求身體的柔韌性和力量，而這些特點恰恰是孩子們年幼時需要培養的素質。在跳舞的過程中，孩子們必須靈活地運用身體不同的部位，同時還要學會如何將動作優雅地連接在一起。通過這些練習，孩子們的身體控制能力和靈活性得到了全面的提高。
第三段：其次，少兒舞蹈課對孩子的意識和自我表達能力也起到了重要的培養作用。在舞蹈中，孩子們可以通過音樂和動作來表達自己的情感和想法。從簡單的手勢到復雜的動作組合，孩子們學會了如何用身體語言來傳達信息。舞蹈還培養了孩子們的音樂感和節奏感，使他們更敏感于音樂的旋律和節拍，這對他們的整體藝術修養有著積極的影響。
第四段：此外，少兒舞蹈課還增強了孩子們的團隊合作和社交能力。在舞蹈表演中，孩子們需要與其他隊員緊密合作，保持統一的舞蹈節奏和動作，這培養了他們的合作精神和集體意識。通過與其他孩子一起學習和表演，孩子們也建立了深厚的友誼和互信，這對他們的成長和發展有著積極的影響。
第五段：總結起來，少兒舞蹈課不僅可以讓孩子們享受跳舞的樂趣，還有助于他們的整體發展。在舞蹈教室里，孩子們可以鍛煉身體素質、培養意識和自我表達能力，同時還能提高團隊合作和社交能力。我深信通過參與舞蹈課程，孩子們可以獲得更多的機會展示自己的天賦和才能，并在舞蹈中實現自身的夢想。因此，我鼓勵更多的家長給孩子們提供參加少兒舞蹈課的機會，讓他們能夠在跳舞中感受到快樂并獲得全方位的成長和發展。
舞蹈聽課心得體會（精選17篇）篇十七
舞蹈心得體會要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的舞蹈心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【舞蹈心得體會優秀5篇】，供你選擇借鑒。
學了一個學期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認識，而且還增進了和同學之間的感情。或許，對于我來說，這學期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假。
選課以前，很多人認為我必然會選擇體育舞蹈。其實，在選課時，我也是做了一番權衡的。我已經學習四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來說是不是一種浪費。我大可以去選修網球啊，散打啊那些以前沒有學過的項目。但經過一番權衡，我還是決定選修體育舞蹈。現在一個學期過去了，我不后悔當時的選擇!
榮老師是國關體育舞蹈事業的頂梁柱。國關體育舞蹈事業從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現在一點一點走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國，并不是所有大學都開設體育舞蹈課，即便是開設了體育舞蹈課，在普通高校當中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業發展起來著實不易。我也體會到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認我校在北京市高校體育舞蹈事業中的地位。
榮老師拉丁舞的技術我一直十分佩服。我跟著榮老師學到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的技術太多，我個人能力有限，又屬于那種不太會表現的類型，因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學期來我校實習的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運和最難得的機會。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動的是王老師對實習工作的敬業精神和負責任的態度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認真備課，精心為我們編排套路，上課時耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點一點的講解。有些同學說王老師上課時太嚴肅，甚至刻板，我覺得那是一個大學生初登講臺的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時間的磨礪，無論是教舞還是學舞。
最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學生活中最難忘的記憶!
作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作20__年，我一直堅持一個理念：活到老，學到老。通過我的不懈努力，我的專業素質和工作業務水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情;因為我愛我的工作。
今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業素養提高培訓會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏。“幼兒廣播體操”通過高標準、嚴要求的復習變得更加嫻熟曼妙;“各民族舞蹈串聯”讓我們在悅耳動聽的少數民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協調的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿;因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優美。
時間總是那么快，每天3個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術和職業情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業，喜歡我職業之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續努力，不斷提高自己不協調的舞技。
時光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學期的排舞也即將結束了。與上學期相比，我對排舞又有了新的認識，我自認為自己也有所進步的。以前記步子就夠我累的了，現在我好像摸著門道了，開始跟著音樂踩點找感覺了。可惜樂感不強，老踩不到正點。還有就是人太僵硬，扭動不起來，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進的。
全健排舞新起很快，在我看來，它是一種藝術與美的結合。大學體育本著發展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們機體素質的原則,為我們設立了排舞這門課。作為大學必須課的體育對我們的身體素質鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因為想培養一下自己的氣質，通過上半學期排舞的學習，我發現我更加愛運動了，由于以前學習壓力很少運動，感覺自己的體質都下降好多，現在每周近兩個小時的健美操訓練正好為我提供了鍛煉的機會。不但如此，還使我的身體協調能力有了增強，樂感也變好了，還可以調整呼吸，增強毅力。
學習排舞給我的大學生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個關節都得到舒展。學習排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，因為每個毛孔都在出汗排毒。
女孩都很愛美，這門課對自身形體的塑造和培養有很多幫助，排舞的動作多種多樣，有簡有繁，時快時慢時而停頓時而節奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時，它還是一種力與美的享受，經常練習，還能增進人體的靈敏，柔韌素質，使身體更加協調健美，有助于身體的全面發展。
跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學習，尤其是晚上睡的很晚時，這時我便試著做早操，練習一些平時學習過的動作，大腦就會很快興奮清醒了，身體各部分的機能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動和學習準備良好的身體條件，另外常跳排舞對身體的幫助是非常大的，它能提高神經系統的功能，并對心腦血管系統也有良好的影響。
健康是每個人的財富，美麗又是每個女孩子的愿望與夢想，多少人想同時擁有既健康又動人的身體，但想做到這點不算太難，也不算太簡單，練排舞就會圓我的夢，所以選課時我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動感的同時，疲憊會在課后一段時間一股腦的涌上來，有點讓人招架不住，而且動作稍微有點難做，每次回去都得琢磨一下才會做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報?想健康又要健康的漂亮，當然要通過不懈的努力去實現它。生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對美的新概念，又讓我學會堅強，學會努力，選它，學它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。
錢教授在講座中與很多的內容讓我們思考，如：教育給人呢以道德，道德是一種修行，所以教育就是引領人成才命從哪里來?人命關天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬物之靈——存在自有存在的理由，每個人都是媽媽七百萬卵胞中殺將出來的前500強，我們慶幸能來到這個美麗的人世間活過一次，我們生活在同一時間，并能有機會相處，師生抬頭不見低頭見，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛，因為教育相遇，而且一起生活那么久，不但有緣，而且有份。愛是教育的原點，無論中西方都是需要用心來做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂——沒有了愛呢?而是機械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學生厭學自殺扭曲的事件不斷地發生呢?沒有了學生哪來教師的營生?學生是教師的衣食父母。在學校用暴力對待后進生，用非人性的標語口號來督促學生拼命學習，用沉重的學習負擔剝奪其幸福的童年。以上這些問題和現象作為教師很慚愧。在錢教授的講座中講到美國校長對教師的忠告，關于教師對待不同學生的精辟之言，第一條就是建議你們要愛班里學習好的學生，因為他們將來都會成為專家學者知名人士，還有可能獲得諾貝爾獎，等我們學校搞校慶的時候，需要他們回來裝門面的，如果你不愛他們將來他們會來看你的·······。
教師要認識到對學生負責就是對社會未來負責，教師個人的敬畏心升華了教師的責任。好的教育不但讓孩子幸福一生，而且會造福一生。因此我們應該盡心盡力的去做好工作，認認真真地欣賞學生的演唱，踏踏實實地上好每一節課，誠心誠意地去面對每一個學生的每次談話、提問、表演等。他在報告中說：“對于教育是存在著先天差異和發展差異的,人生來的天賦并非平等的，但都有發展的可能。后天的努力也可以改變一個人的發展，命運是可以努力爭取的。”對學生，可以通過自身的努力彌補先天的不足。而對于我們老師，既然當了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭成為社會的有用之人。而對于我們老師，面對的孩子可真是氣質個性心理都存在這很大的差異，20多年的教師工作，讓我一點一點的成長和提高，這要感謝所有的學生，因為經常是他們天真純潔的言行打動我，影響我，激勵我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動我、鞭策我、凈化我。一個人學習的好壞不是最重要的，重要的是他有一個良好的品德，知道如何做一個合格的人，如何對父母、對老師的勞動有感恩之心，對班級、對集體、對社會有責任感，面對每一位同學應多多挖掘他們身上的閃光點，發現他們的潛能都及時給以鼓勵，增強了他們做人的信心，有了自己的尊嚴，我們師生的感情也越來越深，我體會到了只要你不忽視每一個學生，學生也同時回報你，“大愛無言，只在身體力行”。
作為一名教師，我要吸取教育教學理論精華的同時，結合自己的專業特點，提高自身的綜合能力水平，用音樂與學生相親相愛，用舞蹈與學生友誼地久，用表演與學生歡樂祥和。用溫暖和關愛，使每一名學生都能健康幸福的歌唱。
上周拉丁課結束，老師給孩子們布置了任務，就是寫一篇學習拉丁舞的感受與心得體會，我回家就忘了。昨天去上課，看見同學帶了本子才想起來，上課的時候，我和另一個大班同學都在寫，還有一個一年級同學只寫兩個字，都給老師批評了，要求第二天寫好了交上來。
下課之后在更衣室里，另一個家長想看看大姐姐怎么寫的，我倒沒看，似乎就寫了學了什么舞步，我說回家你也寫去吧，她說我不會寫，這家伙現在叫她寫字覺得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘，而且都是抄寫，估計也沒記住寫法，認識一些字，估計寫會寫的不多。
到家先吃完晚飯，她本來又想去看兔年頂呱呱了，上次電影院看過了，又叫爸爸買了光盤，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰買了就是要看的啊，似乎要看無數遍才不算花了冤枉錢，要是點讀機，故事書，拼音書能這么想多好，我趕緊說來寫心得體會，不然明天怎么交作業，我叫她去拿了一本新的小字本來寫，她拿著筆不知如何下筆，我想了想，跟她說，你就寫通過幾個月的拉丁舞學習，學到了一些什么，“通過”首先就不會寫了，我寫在旁邊一個說明書上，叫她照著寫，她本來想叫我直接代勞，我想正是練習機會，堅決反對，告訴她老師要的是自己寫的，甚至“幾”也不會寫，我問學了什么，在更衣室里幾個孩子在說學了什么，我也不知道，然后正好在電腦跟前，就在網上直接搜索，少兒拉丁加上那幾個拼音第一候選詞，kukelaqia，據說又名紐約步，我一找正是我想象中的美國紐約，就叫她照著寫上，其余的方步，轉動，也依樣寫上。
后來想到不是要寫感受嗎?有段時間不是練基本功都眼淚汪汪的，我就給她說，雖然覺得有些苦，有些痛，但我還是堅持下來了，她直接說就寫雖然感覺痛苦，但是我堅持下來了。這些字會寫的不多，等她全部寫完，已經八點半過了，本來覺得還短了點，她急著要去做別的了，想著她就一大班孩子，寫這點夠了。