在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來(lái)看一看吧。
尼克胡哲經(jīng)典語(yǔ)錄篇一
11.你或許會(huì)碰到艱難的時(shí)光,或許會(huì)倒下,然后覺(jué)得自己沒(méi)有力量站起來(lái)。我懂那種感覺(jué)。我們都會(huì)碰上那樣的狀況,生命不會(huì)一直輕松愉快,但是當(dāng)我們克服挑戰(zhàn),就會(huì)變得更強(qiáng)壯,也會(huì)對(duì)于能有那樣的機(jī)會(huì)更感恩。真正重要的是你一路上接觸到的人,以及你如何走完你的旅程。
12.最大的欺騙莫過(guò)于以為自己不夠好,以為自己毫無(wú)價(jià)值。
13.你現(xiàn)在的生活或許一團(tuán)亂,不知道明天是否會(huì)更好,但我要告訴你,只要拒絕放棄,就會(huì)有超乎想象的美好在前方等著你。請(qǐng)把焦點(diǎn)放在你的夢(mèng)想上,盡你所能去逐夢(mèng);你有改變環(huán)境的力量,所以就去追求你真心的渴望吧,無(wú)論那是什么。
14.你不用取悅?cè)魏稳耍憔褪悄?
15.找到自己的目的,是活出沒(méi)有限制的人生的第一步。而即使面對(duì)困難,依然對(duì)未來(lái)保持希望、對(duì)生命的各種可能性保持信心,則會(huì)讓你繼續(xù)往目標(biāo)邁進(jìn)。但要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,你內(nèi)心深處必須相信自己值得擁有成功與幸福;你必須愛(ài)自己,就像上帝愛(ài)所有對(duì)自己忠實(shí)的人一樣。
16.當(dāng)你用嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn)評(píng)斷自己,或是在自己身上加諸強(qiáng)大的壓力時(shí),就很容易批判他人。當(dāng)你像上帝愛(ài)你一樣愛(ài)自己、接納自己,就打開(kāi)了通往平靜與圓滿的大門(mén)。愛(ài)自己并非自私、自滿或以自我為中心,而是將你的生命視為一份禮物,好好地照顧與分享,為人們帶來(lái)祝福。
17.請(qǐng)記住,上帝真的賜給你的生命一個(gè)重要的目的,請(qǐng)不受任何限制地活出你的人生吧!
18.有關(guān)上帝大能的奇妙之處,乃在于當(dāng)你要為神做事時(shí),不去看自己的能力大小、而是看自己愿意給祂使用多少,因?yàn)槭虑槭堑k藉我們成就的,離了上帝我們不能做什么!一但我們?cè)敢鉃樯袼茫虏抡l(shuí)的能力將成為我們的依靠?上帝的!
19.我仍熱愛(ài)生活,因?yàn)槲覍?duì)生存的渴望。
尼克胡哲經(jīng)典語(yǔ)錄篇二
尼克胡哲是一個(gè)很勵(lì)志的人,一起來(lái)欣賞一下尼克胡哲的勵(lì)志語(yǔ)錄吧!以下是本站小編為你精心整理的尼克胡哲勵(lì)志語(yǔ)錄,希望你喜歡。
1) 當(dāng)你受到傷害時(shí),會(huì)筑起高墻,免得再被傷害一次,但是你不能在心的周?chē)鹨蛔鶅?nèi)在的墻。如果你愛(ài)自己原來(lái)的樣子,愛(ài)自己內(nèi)在或者外在天生的美,人們就會(huì)被你吸引,然后也看見(jiàn)你的美。
2) 人們經(jīng)常埋怨什么也做不來(lái),但如果咱們只記掛著想擁有或欠缺的東西,而不去珍惜所擁有的,那根本改變不了問(wèn)題!真正改變命運(yùn)的,并不是咱們的機(jī)遇,而是咱們的態(tài)度。
3) 你我真的無(wú)法掌控所發(fā)生的事,但我們可以控制自己如何回應(yīng)。
4) 我所能講出的最偉大的信息就是,耶穌是主,也是我生命的救主。他是我的朋友。不論我去哪里他都與我同在。能在我與耶穌的關(guān)系中繼續(xù)成長(zhǎng),我太高興了。
5) 人生最可悲的并非失去四肢,而是沒(méi)有生存期望及目標(biāo)!
6) 與其往內(nèi)縮到自己的世界里,不如向外看看四周;與其帶著受傷的心尋求同情,不如去找一個(gè)傷得更深、更重的人,然后幫助他治愈傷痛。
7) 勇敢不是不害怕,而是害怕的時(shí)候你還能堅(jiān)持去做。
8) 我們的目標(biāo)應(yīng)該是不斷努力成為更好的人,并借著更遠(yuǎn)大的夢(mèng)想擴(kuò)張自己的界限。
9) 這個(gè)世界根本不存在“不會(huì)”這回事……當(dāng)你失去所有依靠的時(shí)候,你自然就什么都會(huì)了。
10) 如果手腳殘缺的人都能過(guò)得這么開(kāi)心這么快樂(lè)了,那你還有什么理由來(lái)覺(jué)得自己過(guò)得很糟糕呢。
1) 在生命中,我們不能選擇什么,卻可以改變什么。
2) 選擇就會(huì)被選擇,擁有就會(huì)被擁有,而給予同樣會(huì)被給予。因此我們不免要問(wèn):活著還有什么意義?——活著就是做有意義的事。而做有意義的事就是活著。
3) “讓世界動(dòng)起來(lái)之前,先讓自己動(dòng)起來(lái)。”如果你抓不到好運(yùn)氣,就自己創(chuàng)造一個(gè)。當(dāng)你被巨大的損失或悲劇擊倒時(shí),給自己一段悲傷的時(shí)間,然后采取行動(dòng),從壞事中創(chuàng)造出好事來(lái)。
4) 擁抱是一種療傷的方式讓對(duì)方知道你有多么愛(ài)他們不好懷疑話語(yǔ)的力量!
5) 就算失敗了,我會(huì)一次又一次的嘗試。因?yàn)闆Q定放棄的那一刻,我才是真正的失敗。
6) 你每天都有選擇。
7) 在上帝眼中,每個(gè)人都有價(jià)值,我們應(yīng)該像祂愛(ài)我們一樣愛(ài)自己。
8) 人生個(gè)真諦:價(jià)值、目標(biāo)、宗旨。
9) 如果你此刻覺(jué)得沮喪,那也ok,應(yīng)因?yàn)榫趩矢写砟阆胍粋€(gè)比現(xiàn)狀更豐富的人生。
10) 要有希望,為夢(mèng)想而前行。
11) 如果你無(wú)法解決自己的問(wèn)題,就去解決別人的吧。
12) 挑戰(zhàn)愈艱巨,勝利愈輝煌。
13) 不要執(zhí)著于自己的不完美、失敗或錯(cuò)誤,而是要把焦點(diǎn)放在你所領(lǐng)受的祝福,以及你可以做出的貢獻(xiàn),無(wú)論貢獻(xiàn)的是才華、知識(shí)、智慧、創(chuàng)意、勤奮,或是一個(gè)滋養(yǎng)人心的靈魂。你不必達(dá)到別人的期望而活,你可以定義自己的完美。
14) 我不需要改變處境,我不需要手腳,我需要的是圣靈的翅膀,因?yàn)榻逯@雙翅膀,我知道上帝正拖著我翱翔,不要放棄信仰上帝,因?yàn)樯系塾肋h(yuǎn)不會(huì)放棄你。
15) 當(dāng)你感到孤獨(dú),沮喪時(shí),請(qǐng)?zhí)嵝炎约海系蹖?duì)你的愛(ài)是無(wú)條件的,他永遠(yuǎn)都愛(ài)你。
16) 如果你盡了全力,剩下的上帝會(huì)接手,該來(lái)的總是會(huì)來(lái)。你必須有強(qiáng)烈的求勝性格,而只要你愿意敞開(kāi)胸懷接受,每次的失敗都能鑄造你的品格。
17) 找到自己的目的,是活出沒(méi)有限制的人生的第一步。而即使面對(duì)困難,依然對(duì)未來(lái)保持希望、對(duì)生命的各種可能性保持信心,則會(huì)讓你繼續(xù)往目標(biāo)邁進(jìn)。但要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,你內(nèi)心深處必須相信自己值得擁有成功與幸福;你必須愛(ài)自己,就像上帝愛(ài)所有對(duì)自己忠實(shí)的人一樣。
18) 錯(cuò)的并不是我的身體,而是我對(duì)自己的人生設(shè)限,因而限制了我的視野,看不到生命的種種可能。
19) 請(qǐng)記住,上帝真的賜給你的生命一個(gè)重要的目的,請(qǐng)不受任何限制地活出你的人生吧!
20) 請(qǐng)把焦點(diǎn)放在你的夢(mèng)想上,盡你所能去逐夢(mèng);你有改變環(huán)境的力量,所以就去追求你真心的渴望吧,無(wú)論那是什么。
1) 如果別人沒(méi)有給你奇跡,你就去成為奇跡。
2) 你現(xiàn)在的生活或許一團(tuán)亂,不知道明天是否會(huì)更好,但我要告訴你,只要拒絕放棄,就會(huì)有超乎想象的美好在前方等著你。請(qǐng)把焦點(diǎn)放在你的夢(mèng)想上,盡你所能去逐夢(mèng);你有改變環(huán)境的力量,所以就去追求你真心的渴望吧,無(wú)論那是什么。
3) 如果你失敗了,再站起來(lái)!
4) 我們?nèi)家粺o(wú)所有卻又充滿希望地來(lái)到這個(gè)世界,妊娠路上有許多等著被打開(kāi)的禮物。
5) 要不要繼續(xù)發(fā)揮所長(zhǎng)的,努力追求人生的組最高的夢(mèng)想和目的,完全取決與你。
6) 人生最可悲的并非失去四肢,而是沒(méi)有生存希望及目標(biāo)!人們經(jīng)常埋怨什么也做不來(lái),但如果我們只記掛著想擁有或欠缺的東西,而不去珍惜所擁有的,那根本改變不了問(wèn)題!真正改變命運(yùn)的,并不是我們的機(jī)遇,而是我們的態(tài)度。
7) 當(dāng)你覺(jué)得自己毫無(wú)價(jià)值時(shí),就等于限制了上帝在你身上的作為。
8) 相信你自己,你能做到。
9) 忍耐是一種美德,也是最難做到的。
10) 雖然環(huán)境不能改變,但你卻可以改變自己的心,改變你看待自己人生的眼光,讓我有機(jī)會(huì)擁抱你,希望透過(guò)我自己的故事來(lái)激勵(lì)你。夢(mèng)想更大,永不放棄!
11) 沒(méi)手,沒(méi)腳,沒(méi)煩惱。
12) 我要像雕塑一樣活著!
13) 你現(xiàn)在的生活或許一團(tuán)亂,不知道明天是否會(huì)更好,但我要告訴你,只要拒絕放棄,就會(huì)有超乎想象的美好在前方等著你。
14) 如果你可以愛(ài)自己原來(lái)的模樣,從內(nèi)到外愛(ài)自己天生的美,人們就會(huì)被你吸引,然后也看見(jiàn)你的美。
15) 請(qǐng)記住,悲傷是沒(méi)有用的。請(qǐng)記住,行動(dòng)帶來(lái)回應(yīng)。
16) 態(tài)度決定高度。
17) 即使是我生命中最糟糕的事情,對(duì)于別人依然有著非凡的意義。
18) 遇到困難不要放棄,不要蠻干,也不要逃開(kāi),請(qǐng)?jiān)u估情勢(shì),尋找解決方案,并且相信:無(wú)論發(fā)生什么都是為了最終的美好結(jié)果。耐心是基本的,你撒下種子,經(jīng)歷暴風(fēng)雨,然后等待豐收,請(qǐng)相信每個(gè)阻礙都有作用,然后去尋找最好的解決方案。
19) 你永不放棄的心,比鉆石更珍貴,沒(méi)有無(wú)法達(dá)成的目標(biāo),沒(méi)有遙不可及的夢(mèng)想,來(lái)吧,活出自己的精彩。
20) 擁抱是一種療傷的方式讓對(duì)方知道你有多么愛(ài)他們不好懷疑話語(yǔ)的力量!
21) 你現(xiàn)在的生活或許一團(tuán)亂,不知道明天是否會(huì)更好,但我要告訴你,只要拒絕放棄,就會(huì)有超乎想象的美好在前方等著你。
22) 有關(guān)上帝大能的奇妙之處,乃在于當(dāng)你要為神做事時(shí),不去看自己的能力大小、而是看自己愿意給祂使用多少,因?yàn)槭虑槭堑k藉我們成就的,離了上帝我們不能做什么!一但我們?cè)敢鉃樯袼茫虏抡l(shuí)的能力將成為我們的依靠?上帝的!
23) 我們?nèi)家粺o(wú)所有卻又充滿希望地來(lái)到這個(gè)世界,妊娠路上有許多等著被打開(kāi)的禮物。
24) 我不需要改變處境,我不需要手腳,我需要的是圣靈的翅膀,因?yàn)榻逯@雙翅膀,我知道上帝正拖著我翱翔,不要放棄信仰上帝,因?yàn)樯系塾肋h(yuǎn)不會(huì)放棄你。
25) 我們的目標(biāo)應(yīng)該是不斷努力成為更好的人,并借著更遠(yuǎn)大的夢(mèng)想擴(kuò)張自己的界限。
26) 如果一個(gè)沒(méi)手沒(méi)腳的家伙,也能在全世界最頂尖的海灘沖浪,那么,任何一件事對(duì)你都是可能的!
27) 一個(gè)人本色的樣子就是最美的。
28) 在生命中,我們不能選擇什么,卻可以改變什么。
29) 萬(wàn)事互相效力,一切最終會(huì)有好結(jié)果。
30) 在掌控你不想要或突然發(fā)生的變化時(shí),第一步就是保持。
尼克胡哲經(jīng)典語(yǔ)錄篇三
1、生命的意義在于全心全意的投入。
2、過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去,我們改變不了;未來(lái)的還未到來(lái),我們也無(wú)法把握。
3、我告訴人們跌倒了要學(xué)會(huì)爬起來(lái),并始終愛(ài)自己。
4、如果你不違背我,你要什么我就能給你什么,你要什么都可以。把你的心交給我吧。
5、如果你失敗了,再站起來(lái)。
6、相信你自己,你能做到。
7、如果沒(méi)有得到奇跡,就成為一個(gè)奇跡。
8、當(dāng)你覺(jué)得自己毫無(wú)價(jià)值時(shí),就等于限制了上帝在你身上的作為。
9、不要把注意力全部放在物質(zhì)上,要看看生命的所有層面,向內(nèi)觀看。
10、當(dāng)你在某時(shí)刻跌倒,你感到再無(wú)力氣站起來(lái),所以你帶著面具上學(xué),假裝一切安好,然后你回家。
11、我們的目標(biāo)應(yīng)該是不斷努力成為更好的人,并借著更遠(yuǎn)大的夢(mèng)想擴(kuò)張自己的界限。
12、你身邊的朋友似乎可以決定你是誰(shuí),因而你改變了自己。
13、當(dāng)你懷疑自己能否實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)時(shí),請(qǐng)相信那些愿意助你一臂之力,以及能夠指引你的人。
14、如果你可以愛(ài)自己原來(lái)的模樣,從內(nèi)到外愛(ài)自己天生的美,人們就會(huì)被你吸引,然后也看見(jiàn)你的美。
15、有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn),讓自己擺脫陳規(guī)舊習(xí)或困境最好的方法,就是為自己或他們創(chuàng)造更美好的生活。
16、失敗,其實(shí)是放棄。
17、我之所以快樂(lè),是因?yàn)槲艺嬲私猓蛟S我不完美,但是我相信,我可以與人分享的東西很多,可以讓別人的人生過(guò)得更好。
18、我十分確定上帝不會(huì)制造錯(cuò)誤,祂會(huì)創(chuàng)造奇跡。我是一個(gè),你也是。
19、忍耐是一種美德,也是最難做到的。
20、你不能放棄夢(mèng)想,但是可以改變方向,因?yàn)槟悴恢涝谌松墓战翘帟?huì)遇到什么。
21、當(dāng)你找到目標(biāo)時(shí),就應(yīng)該好好生活。
22、擁抱是一種療傷的方式讓對(duì)方知道你有多么愛(ài)他們不要懷疑話語(yǔ)的力量。
23、我要像雕塑一樣活著。
24、上帝在我生命中有個(gè)計(jì)劃,通過(guò)我的故事給予他人希望。
25、在掌控你不想要或突然發(fā)生的變化時(shí),第一步就是保持。
26、要有希望,為夢(mèng)想而前行。
27、我苦,有人比我更苦。
28、我們?nèi)家粺o(wú)所有卻又充滿希望地來(lái)到這個(gè)世界,妊娠路上有許多等著被打開(kāi)的禮物。
29、失敗不可怕,要繼續(xù)嘗試。
30、你現(xiàn)在的生活或許一團(tuán)亂,不知道明天是否會(huì)更好,但我要告訴你,只要拒絕放棄,就會(huì)有超乎想象的美好在前方等著你。
31、你有權(quán)選擇是去鼓勵(lì)別人,還是推倒別人。你有權(quán)選擇走近你的夢(mèng)想,還是以短暫的事情代替。你有權(quán)選擇放棄,還是繼續(xù)前行。
32、告訴自己再多撐一天、一個(gè)禮拜、一個(gè)月,再多撐一年吧,你會(huì)發(fā)現(xiàn),拒絕退場(chǎng)的結(jié)果令人驚訝。只有拒絕再試一次的人才會(huì)被打敗。
33、如果你無(wú)法解決自己的問(wèn)題,就去解決別人的吧。
34、現(xiàn)在就算你用百萬(wàn)元來(lái)引誘我,叫我長(zhǎng)出手腳,我也不會(huì)考慮。
35、就算失敗了,我會(huì)一次又一次的嘗試。因?yàn)闆Q定放棄的'那一刻,我才是真正的失敗。
36、在生命中,我們不能選擇什么,卻可以改變什么。
37、請(qǐng)把焦點(diǎn)放在你的夢(mèng)想上,盡你所能去逐夢(mèng);你有改變環(huán)境的力量,所以就去追求你真心的渴望吧,無(wú)論那是什么。
38、向著錯(cuò)誤的方向舉步,只會(huì)讓你遠(yuǎn)離夢(mèng)想。
39、最?lèi)毫拥臍堈希皇菦](méi)有肢體,而是沒(méi)有盼望的人生。
40、當(dāng)你抱怨沒(méi)有鞋子的時(shí)候,還有人沒(méi)有腳。
41、認(rèn)為自己不夠好,這是最大的謊話。認(rèn)為自己沒(méi)價(jià)值,這是最大的欺騙。
42、你未必能創(chuàng)造奇跡。但可以讓自己成為一個(gè)奇跡。
43、即使是盜版,上帝依然做工。
44、沒(méi)手,沒(méi)腳,沒(méi)煩惱。
45、你或許也面對(duì)了許多考驗(yàn)但你要知道,無(wú)論你覺(jué)得自己有多軟弱,上帝總是剛強(qiáng)的。
46、如果一個(gè)沒(méi)手沒(méi)腳的家伙,也能在全世界最頂尖的海灘沖浪,那么,任何一件事對(duì)你都是可能的。
47、請(qǐng)記住,悲傷是沒(méi)有用的。請(qǐng)記住,行動(dòng)帶來(lái)回應(yīng)。
48、我仍熱愛(ài)生活,因?yàn)槲覍?duì)生存的渴望。
49、在上帝眼中,每個(gè)人都有價(jià)值,我們應(yīng)該像祂愛(ài)我們一樣愛(ài)自己。
50、你不用取悅?cè)魏稳耍憔褪悄恪?/p>
51、如果你不停的糾結(jié)于你所沒(méi)有的或者不想要的,你就會(huì)忘記你真正擁有的。
52、態(tài)度決定高度。
53、你每天都有選擇。
54、只有一次又一次的嘗試,沒(méi)有失敗,沒(méi)有失敗者。
55、要不要繼續(xù)發(fā)揮所長(zhǎng)的,努力追求人生的組最高的夢(mèng)想和目的,完全取決與你。
56、在我有生之年,只要鼓勵(lì)到一個(gè)心靈,我沒(méi)有手腳所受的苦都是值得的。耶穌為了拯救這個(gè)世界而受苦,那么我的生命也當(dāng)因?yàn)榈k的死而活著。
57、單有四肢不會(huì)令你活得更豐盛。單靠外表不會(huì)令你完全。
58、即使是我生命中最糟糕的事情,對(duì)于別人依然有著非凡的意義。
59、如果你此刻覺(jué)得沮喪,那也ok,應(yīng)因?yàn)榫趩矢写砟阆胍粋€(gè)比現(xiàn)狀更豐富的人生。
60、你永不放棄的心,比鉆石更珍貴,沒(méi)有無(wú)法達(dá)成的目標(biāo),沒(méi)有遙不可及的夢(mèng)想,來(lái)吧,活出自己的精彩。
61、如果你盡了全力,剩下的上帝會(huì)接手,該來(lái)的總是會(huì)來(lái)。你必須有強(qiáng)烈的求勝性格,而只要你愿意敞開(kāi)胸懷接受,每次的失敗都能鑄造你的品格。
62、你我真的無(wú)法掌控所發(fā)生的事,但我們可以控制自己如何回應(yīng)。
63、如果發(fā)現(xiàn)自己不能創(chuàng)造奇跡,那就努力讓自己變成一個(gè)奇跡。
64、如果別人沒(méi)有給你奇跡,你就去成為奇跡。
65、在我看來(lái),生活中要遵循一些關(guān)鍵的原則,首要的一條就是要感恩,是時(shí)候感恩了。
66、錯(cuò)的并不是我的身體,而是我對(duì)自己的人生設(shè)限,因而限制了我的視野,看不到生命的種種可能。
67、當(dāng)你放棄夢(mèng)想,就把上帝框住了。畢竟,你是他的創(chuàng)造物,他創(chuàng)造你是有目的的。因此,你的生命不應(yīng)該受到限制,就像神的愛(ài)不受局限一樣。
68、不管你的相貌如何。不管你認(rèn)為自己是個(gè)什么樣的人。總有一天。總會(huì)有人愿意去相信你。去愛(ài)你。
69、假如不接受自己,不但會(huì)導(dǎo)致自我毀滅,還會(huì)被孤立。
70、與其往內(nèi)縮到自己的世界里,不如向外看看四周;與其帶著受傷的心尋求同情,不如去找一個(gè)傷得更深、更重的人,然后幫助他治愈傷痛。
71、一個(gè)人本色的樣子是最美的。
72、如果你正打算放棄夢(mèng)想,多撐一天、一個(gè)禮拜、一個(gè)月、再多撐一年。你會(huì)發(fā)現(xiàn)拒絕退場(chǎng)的結(jié)果令人驚訝。
73、學(xué)會(huì)感恩,敢于夢(mèng)想,永不放棄。
74、最大的欺騙莫過(guò)于以為自己不夠好,以為自己毫無(wú)價(jià)值。
75、在今日的世界,即使大家都十分清楚,物質(zhì)上的成就并不代表心靈上的滿足,但我們?nèi)皂氁辉俦惶嵝眩簣A滿的人生與擁有財(cái)物沒(méi)有關(guān)系。
76、如果手腳殘缺的人都能過(guò)得這么開(kāi)心這么快樂(lè)了,那你還有什么理由來(lái)覺(jué)得自己過(guò)得很糟糕呢。
77、你可以選擇因?yàn)槿狈Γ鴲琅系郏蚴且驗(yàn)閾碛卸卸鳌?/p>
78、當(dāng)你感到孤獨(dú),沮喪時(shí),請(qǐng)?zhí)嵝炎约海系蹖?duì)你的愛(ài)是無(wú)條件的,他永遠(yuǎn)都愛(ài)你。
79、在悲傷的另一邊,有一條不同的出路。會(huì)讓你更堅(jiān)強(qiáng)、更堅(jiān)定,讓你找到自己想要的人生。我會(huì)為你點(diǎn)出這條路。
80、當(dāng)你懷疑自我價(jià)值,或無(wú)法愛(ài)自己原本的樣子時(shí),與其執(zhí)著內(nèi)在的痛苦,不如走出去,想辦法去減輕別人的痛苦,把注意力放在需要幫助的人身上。