地震是地球內(nèi)部能量釋放的一種表現(xiàn)形式，常常伴隨著地殼的劇烈震動(dòng)。下面是一些關(guān)于地震工程和抗震建筑設(shè)計(jì)的規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)，希望能提高建筑物的抗震能力。
地震避險(xiǎn)指南（優(yōu)質(zhì)21篇）篇一
一旦地震后，人們的第一反應(yīng)就是逃生，但至于怎么科學(xué)逃生自救，還得聽(tīng)專家的。地震局官員介紹說(shuō)，萬(wàn)一地震，身處不同場(chǎng)所就得根據(jù)實(shí)際情況而定，但奪門(mén)而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內(nèi)能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過(guò)后，再迅速撤離。
設(shè)法脫離險(xiǎn)境。
如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。地震發(fā)生后，外界救災(zāi)隊(duì)伍不可能立即趕到救災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災(zāi)區(qū)群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時(shí)、最有效的辦法，也體現(xiàn)了“救人第一”崇高美德。
在家發(fā)生地震。
如果你在家里，發(fā)生地震時(shí)，千萬(wàn)不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結(jié)實(shí)的墻體，不要破窗而逃。應(yīng)該飛速跑到承重墻墻角、衛(wèi)生間等開(kāi)間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開(kāi)大梁。住樓房者，發(fā)生地震時(shí)千萬(wàn)不能到陽(yáng)臺(tái)、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因?yàn)殛?yáng)臺(tái)、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時(shí)則會(huì)卡死、變形，跳樓無(wú)論怎樣，最后的結(jié)局都會(huì)一樣恐怖。
公共場(chǎng)所遭遇地震。
如果在學(xué)校或公共場(chǎng)所，一旦發(fā)生地震，首先要做到聽(tīng)從老師或現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，千萬(wàn)不能慌亂、擁擠。應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護(hù)頭部，盡量避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物。待地震過(guò)后，聽(tīng)從指揮，有組織地迅速撤離。
如果在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館等處發(fā)生地震時(shí)，還應(yīng)避開(kāi)玻璃門(mén)窗、櫥窗和玻璃柜臺(tái)以及高大、擺放不穩(wěn)定的重物或易碎的貨架。
戶外發(fā)生地震。
再次，如果在戶外發(fā)生地震時(shí)，應(yīng)迅速離開(kāi)各種高大危險(xiǎn)物，特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋，高煙囪、水塔等，避開(kāi)電線桿、路燈、廣告牌，可以就近選擇開(kāi)闊地避震。如果在野外，就要飛速避開(kāi)水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。還應(yīng)避開(kāi)山邊的危險(xiǎn)環(huán)境，如山腳下，陡崖邊，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)的方向跑，切不可順著滾石向下跑，也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝，要保護(hù)好自己的頭部。在野外還應(yīng)注意避開(kāi)變壓器、高壓線，以防觸電。搶救時(shí)間及時(shí)，獲救的希望就越大。據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無(wú)法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時(shí)救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬(wàn)人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過(guò)自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災(zāi)中起到了無(wú)可替代的作用。
地震避險(xiǎn)指南（優(yōu)質(zhì)21篇）篇二
由于暴雨急而大，排水不暢易引起積水成澇，土壤孔隙被水充滿，造成陸生植物根系缺氧，根系生理活動(dòng)受到抑制，使作物受害而減產(chǎn)。
2.洪澇危害。
特大暴雨引發(fā)的山洪暴發(fā)、河流泛濫，不僅危害農(nóng)作物、林果業(yè)和漁業(yè)，還能沖毀農(nóng)舍和工農(nóng)業(yè)設(shè)施，甚至造成人畜傷亡，經(jīng)濟(jì)損失嚴(yán)重。
地震避險(xiǎn)指南（優(yōu)質(zhì)21篇）篇三
暴雨，從字面意思上可以看出是指降雨強(qiáng)度和降雨量相當(dāng)大的雨。我國(guó)除個(gè)別地區(qū)外，統(tǒng)一規(guī)定，24小時(shí)降水量為50毫米或以上的雨稱為“暴雨”。暴雨往往容易造成洪澇災(zāi)害和嚴(yán)重的水土流失，導(dǎo)致工程失事、堤防潰決和農(nóng)作物被淹等，導(dǎo)致人員傷亡和重大經(jīng)濟(jì)損失。
暴雨，通常指1小時(shí)降雨量16毫米以上，或12小時(shí)降雨量30毫米以上，或24小時(shí)降雨量50毫米以上的降水。
產(chǎn)生暴雨的主要物理?xiàng)l件有三個(gè)：一是充足的源源不斷的水汽供應(yīng)、二是強(qiáng)盛而持久的上升氣流、三是大氣層結(jié)構(gòu)的不穩(wěn)定。
暴雨集中地帶主要有遼東半島-山東半島-東南沿海，大興安嶺-太行山-武夷山東麓，陰山、秦嶺、南嶺等山脈的南麓也是暴雨多發(fā)地區(qū)。
地震避險(xiǎn)指南（優(yōu)質(zhì)21篇）篇四
地震是一種極其可怕的自然災(zāi)害，一旦發(fā)生便會(huì)給人們的生命和財(cái)產(chǎn)帶來(lái)極大的損失。作為一個(gè)高發(fā)地震區(qū)居民，首先應(yīng)該學(xué)會(huì)做好地震避險(xiǎn)的準(zhǔn)備工作，以減少可能造成的損失。以下是本人關(guān)于地震避險(xiǎn)的心得體會(huì)。
一、增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)。
首先，要增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)，尤其是在地震發(fā)生時(shí)，應(yīng)以自我防護(hù)為核心，采取有效措施，確保自己的安全。如當(dāng)?shù)卣饡r(shí)，人們應(yīng)立刻戴上頭盔，躲避外墻、玻璃等易破碎物品，以免碎片傷及自己。戴好板凳或書(shū)桌后躲到支撐結(jié)實(shí)的家具下面，切勿在室內(nèi)奔跑、逃竄。
二、充分利用戶外空間。
其次，如果遇到地震的時(shí)候，可以選擇到寬敞的戶外空間避難。遇到地震時(shí)，應(yīng)盡量沉著冷靜，立即尋找安全的空間，如廣場(chǎng)、公園等寬闊的場(chǎng)地，遠(yuǎn)離高樓、高壓電線和大樹(shù)等可能倒塌的危險(xiǎn)物體。如果在公寓或高層住宅，應(yīng)立即到樓梯口或內(nèi)房間避難。如果在道路上行走，應(yīng)立即躲在建筑物外墻沖縫或小廣場(chǎng)邊上。
三、合理安排家居結(jié)構(gòu)。
此外，在建造房屋時(shí)，應(yīng)特別注意家居結(jié)構(gòu)的合理性，如房屋的承重墻應(yīng)設(shè)在地基上，樓梯的走向及角度也應(yīng)遵循結(jié)構(gòu)規(guī)范。此外，在家具搭配上應(yīng)保持平衡，以避免因節(jié)點(diǎn)失準(zhǔn)而引發(fā)家具倒塌現(xiàn)象。
四、保證日常安全。
另外，要平時(shí)學(xué)習(xí)掌握地震應(yīng)急處理方面的知識(shí)和技能，定期對(duì)家居安全進(jìn)行檢查和維護(hù)。如，檢查燃?xì)夤艿馈㈦娋€路、水管等是否處于安全狀態(tài)；設(shè)置緊急備用電源，并放置現(xiàn)金和緊急藥品等物資，以備不時(shí)之需。
總之，人類無(wú)法改變地球的自然規(guī)律，但我們可以通過(guò)科學(xué)的手段來(lái)減少地震給人們?cè)斐傻膫ΑＷ龊玫卣鸨茈U(xiǎn)準(zhǔn)備工作，才是最有效的避免地震危害的途徑，要天天當(dāng)好做好地震避險(xiǎn)措施，加倍關(guān)注人民的生命財(cái)產(chǎn)安全。讓我們共同努力，共建和諧社會(huì)。
地震避險(xiǎn)指南（優(yōu)質(zhì)21篇）篇五
如果地震發(fā)生時(shí)你正在影劇院、體育館等處，千萬(wàn)不要蜂涌著外逃，這時(shí)你要就地蹲下或趴在排椅下;要注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物，注意保護(hù)頭部;等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離、疏散。如果你正在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館等處，要選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)，大件結(jié)實(shí)的商品或柱子旁邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)住頭部;避開(kāi)容易破碎的玻璃門(mén)窗、櫥窗或柜臺(tái);避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架;避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。如果你正處在行駛的汽車(chē)內(nèi)，你要抓牢扶手，以免摔倒或碰傷，降低重心，躲在座位附近，等地震過(guò)去后再下車(chē)。
平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防震抗震知識(shí)。震前，要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場(chǎng)地。震時(shí)在比較堅(jiān)固、安全的房間里，可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁;教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，絕不可讓學(xué)生亂跑或跳樓;待地震過(guò)后，應(yīng)當(dāng)按學(xué)校準(zhǔn)備的疏散路線，在老師的指揮下，有組織地迅速撤離。如果是在操場(chǎng)或室外，則可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。
如果地震發(fā)生時(shí)你正在室內(nèi)，已經(jīng)來(lái)不及跑到室外，就要迅速選擇一個(gè)安全的避震地點(diǎn)躲起來(lái)。住樓房的避震地方：牢固的.桌下，低矮、牢固的家具旁;開(kāi)間小、有支撐物的房間，如衛(wèi)生間，內(nèi)承重墻角，震前準(zhǔn)備的避震空間。如果發(fā)現(xiàn)及時(shí)，室外又開(kāi)闊，盡可能跑到室外避震。不論住樓房還是平房，震時(shí)都不要跳樓、翻窗，不要到陽(yáng)臺(tái)上、外墻邊、窗戶邊去，不要躲在房屋的大梁下，千萬(wàn)不要驚慌亂跑。
如果地震發(fā)生時(shí)你正在戶外，你要就地選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下，以防摔倒，不要亂跑，要避開(kāi)人多的地方;要避開(kāi)高大建筑物或構(gòu)筑物，如：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑，過(guò)街橋、立交橋上下，高煙囪、水塔下等;要避開(kāi)危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物。
如果地震發(fā)生時(shí)你正在野外，應(yīng)該找一個(gè)安全開(kāi)闊處躲避，迅速離開(kāi)河邊、湖邊、海邊、水壩、橋面或橋下，防止地震時(shí)河岸坍塌，堤壩垮塌。要注意避開(kāi)山邊的危險(xiǎn)環(huán)境;要避開(kāi)山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等;避開(kāi)陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑;也可躲在結(jié)實(shí)物下，或蹲在地溝、坎下;特別要保護(hù)好頭部。
地震避險(xiǎn)指南（優(yōu)質(zhì)21篇）篇六
為使廣大師生了解地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)急避震知識(shí)，掌握應(yīng)對(duì)地震發(fā)生時(shí)采取的防護(hù)措施和方法，最大限度地降低地震帶來(lái)的損失，從而提高師生緊急避險(xiǎn)、自救自護(hù)和應(yīng)變的能力。
并通過(guò)此項(xiàng)演練來(lái)緩解大家對(duì)地震帶來(lái)的恐慌心理。
二、演練原則。
堅(jiān)決做到:安全第一，確保有序，責(zé)任明確，落實(shí)細(xì)節(jié)。
三、演練組織領(lǐng)導(dǎo)小組成員。
組長(zhǎng):李金平。
組員:王兢秦泗德寇建連李傳順鄭蘇北馬麗孫成同。
四、演練步驟;。
1、讓學(xué)生熟悉應(yīng)急避震的方法。
2、讓學(xué)生熟悉震后疏散的集中地點(diǎn)和途徑的路線。
3、進(jìn)行模擬發(fā)生清晨地震發(fā)生時(shí)的安全演練。
五、演練安排(愛(ài)耳日活動(dòng)方案)。
1、演練時(shí)間:9月1日上午第一節(jié)課。
2、演練內(nèi)容:演練的主要內(nèi)容是當(dāng)清晨地震來(lái)臨時(shí)學(xué)生的緊急隱避方法。
當(dāng)主震結(jié)束后，再進(jìn)行疏散，到集中地點(diǎn)集中，以防余震發(fā)生。
3、聽(tīng)到警報(bào)聲按預(yù)訂方案進(jìn)行演練，全過(guò)程要求在3分鐘內(nèi)完成地震應(yīng)急疏散演練方案地震應(yīng)急疏散演練方案。
六、管理人員職責(zé)。
應(yīng)急演練要有組織、有計(jì)劃的開(kāi)展。
老師在演練中起著重要的作用，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師要預(yù)先做好部署，做好分工，親臨指揮，既要確保演練順利進(jìn)行，通過(guò)演練來(lái)提高學(xué)生的自救自護(hù)能力，使學(xué)生得到鍛煉，也要防止在演練中發(fā)生意外的事故。
1、明確職責(zé)，負(fù)起責(zé)任，演練開(kāi)始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位，每個(gè)宿舍都有專門(mén)老師進(jìn)行指導(dǎo)、疏散路線、每個(gè)拐彎處等，都要有人負(fù)責(zé)。
2、要嚴(yán)肅，要當(dāng)作是真的地震發(fā)生，而不是一種游戲，各地點(diǎn)教師提前10分鐘到位。
3、及時(shí)糾正學(xué)生不正確的動(dòng)作。
4、當(dāng)發(fā)生意外事故時(shí)，要及時(shí)作出處理。
5、集合后各班及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，向現(xiàn)場(chǎng)總指揮報(bào)告地震應(yīng)急疏散演練。
七、當(dāng)聽(tīng)到地震發(fā)生的信號(hào)后，學(xué)生們立即開(kāi)始演練，應(yīng)該做到:。
1、要保持鎮(zhèn)定，切莫驚慌失措。
盡快躲避到安全地點(diǎn)，千萬(wàn)不要匆忙逃離房屋。
2、躲避的姿勢(shì):將一個(gè)胳膊彎起來(lái)保護(hù)眼睛不讓碎玻璃擊中，在墻角躲避時(shí)，把雙手交叉放在脖子后面保護(hù)自己，可以拿枕頭或其他保護(hù)物品遮住頭部和頸部。
3、臥倒或蹲下時(shí)，也可以采用以下姿勢(shì):臉朝下，頭近墻，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
4、向外跑的時(shí)候要注意秩序，以防止踩踏事件的發(fā)生。
5、班主任和任課老師要按預(yù)先的分工，迅速到每個(gè)宿舍檢查避震的情況，發(fā)現(xiàn)有采取不正當(dāng)措施的，要及時(shí)糾正。
八、疏散注意事項(xiàng)。
1、要有順序地疏散，在轉(zhuǎn)彎時(shí)，不準(zhǔn)學(xué)生在轉(zhuǎn)彎處互相擁擠，避免跌倒。
2、老師要在每道轉(zhuǎn)彎處把守，指揮學(xué)生有秩序疏散。
3、疏散過(guò)程中，以雙手護(hù)頭，以防被砸。
4、疏散過(guò)程中，要迅速，要排隊(duì)有秩序前進(jìn)，不要慌亂奔跑。
5、各班學(xué)生到達(dá)集中地后，學(xué)生要蹲下，保護(hù)頭部地震應(yīng)急疏散演練方案活動(dòng)方案。
等到演練結(jié)束后，以班為單位集合，各班應(yīng)立即清點(diǎn)人數(shù)，并向總指揮報(bào)告。
九、演練結(jié)束。
當(dāng)各班到齊集中地點(diǎn)，經(jīng)查實(shí)人數(shù)無(wú)誤后，可以宣布演練結(jié)束。
各班主任要及時(shí)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高學(xué)生應(yīng)急疏散的能力。
xxxx小學(xué)。
地震避險(xiǎn)指南（優(yōu)質(zhì)21篇）篇七
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當(dāng)你感到地面或建筑物晃動(dòng)時(shí)，切記最大的危害是來(lái)自掉下來(lái)的碎片，此刻你要?jiǎng)幼鳈C(jī)靈的躲避。
1.在房屋里，趕快到安全的地方，如躲到書(shū)桌、工作臺(tái)、床底下。單元樓內(nèi)，可選擇面積小的衛(wèi)生間、墻角，減小傷亡。對(duì)于戶外開(kāi)闊，住平房的居民，震時(shí)可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來(lái)不及時(shí)，最好在室內(nèi)避震，要注意遠(yuǎn)離窗戶，趴下時(shí)頭靠墻，枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，待地震再沉著離開(kāi)。
2.地震時(shí)，門(mén)框會(huì)因變形而打不開(kāi)，所以，在防震期間最好不要關(guān)門(mén)。
3.地震時(shí)，如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應(yīng)先觀察周?chē)h(huán)境，尋找通道想辦法出去。若無(wú)通道，則要保存體力，靜聽(tīng)外面的動(dòng)靜，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。
(二)地震時(shí)，室外的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)?
1.地震時(shí)在戶外的人，千萬(wàn)不能冒著大地的震動(dòng)進(jìn)屋去救親人，只能等地震過(guò)后，再對(duì)他們及時(shí)搶救。
2.如果你正行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門(mén)口處，以防碎片掉下來(lái)砸傷。
3.汽車(chē)司機(jī)要就地剎車(chē)。
4.如果在山坡上感到地震發(fā)生，千萬(wàn)不要跟著滾石往山下跑，應(yīng)躲在山坡上隆起的小山包背后，同時(shí)要遠(yuǎn)離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。
5.在海邊，如發(fā)現(xiàn)海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，盡快向高處轉(zhuǎn)移。
(三)地震時(shí)，在工作崗位上工作的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)?
一旦地震發(fā)生，在工作、生產(chǎn)崗位上的人員，首先應(yīng)關(guān)閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門(mén)，個(gè)人根據(jù)所處的環(huán)境，當(dāng)機(jī)立斷迅速避震。
1.地震時(shí)，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面。
2.在廠區(qū)上班的工人，地震時(shí)，要立即關(guān)閉機(jī)器、斷掉電源，迅速躲到車(chē)床、機(jī)床及高大的設(shè)備下。
(四)地震時(shí)，在公共場(chǎng)所的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)?
1.如果你在影劇院、體育館等處遇到地震，要沉著冷靜，特別是斷電時(shí)，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部。
2.地震時(shí)，你正在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭，避開(kāi)玻璃門(mén)窗和玻璃櫥窗。
3.正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下。
一次大震發(fā)生后，在沒(méi)有外來(lái)人員援救之前，自救是一項(xiàng)與死神爭(zhēng)分奪秒的斗爭(zhēng)。地震對(duì)人身的傷害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓后，要做到：
1.被埋壓在廢墟下時(shí)，不能在精神上發(fā)生崩潰，要有勇氣和毅力。
2.被壓埋后，注意用濕手巾、衣服等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆悶發(fā)生窒息，盡量消除壓在身上的各種物體，用周?chē)砂釀?dòng)的物品支撐身體上面的重物，擴(kuò)大活動(dòng)空間，保障有足夠的空氣。條件允許時(shí)設(shè)法逃避險(xiǎn)境。
3.被埋壓后，要注意觀察周?chē)h(huán)境，尋找通道，設(shè)法爬出去，無(wú)法爬出去時(shí)，不要大聲呼喊，當(dāng)聽(tīng)到外面有人時(shí)再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。
4.無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，盡量減少體力消耗，想辦法與外面援救人員取得聯(lián)系。地震有先兆。
一次地震，特別是一次強(qiáng)烈地震之前，大都會(huì)出現(xiàn)一些異常現(xiàn)象。這些與地震的發(fā)生有密切聯(lián)系的異常現(xiàn)象叫做地震前兆。地震前兆的一個(gè)共同特點(diǎn)，就是它們都表現(xiàn)為自然界突然發(fā)生的某種與地震發(fā)生有關(guān)的變異，是地震前大自然的信號(hào)警告。
地面傾斜、伸縮、海平面的升降等，反應(yīng)地球物理學(xué)現(xiàn)象變化的地磁、地電、地溫、電磁波、重力、水氡、水質(zhì)成分等的變化，這些現(xiàn)象就是所謂的微觀前兆現(xiàn)象。
大的地震發(fā)生過(guò)程中，每次大震前都有一些異常現(xiàn)象，特別是有豐富的宏觀前兆現(xiàn)象。例如井發(fā)渾、冒泡、翻花、升溫、變色、變味、陡漲、陡落;泉源突然枯竭或涌出;動(dòng)物習(xí)性異常反應(yīng);地聲、地光、火球;植物的反常開(kāi)花結(jié)果等。由此群眾總結(jié)了如下諺語(yǔ)：
群測(cè)群防搞預(yù)報(bào)宏觀異常很重要。
井水忽高又忽低變色變味冒氣泡。
果樹(shù)提前把花開(kāi)植物反季發(fā)芽早。
騾馬牛驢不進(jìn)圈狗上房屋狂吠嚎。
老鼠蛇子和家兔紛紛出洞向外逃。
鳥(niǎo)不進(jìn)窩鵝鴨飛家養(yǎng)金魚(yú)上下跳。
地聲地光很怪異這是它們來(lái)預(yù)報(bào)。
宏觀異常排干擾方法簡(jiǎn)單效果好。
在大地震發(fā)生前動(dòng)物的異常變化特別豐富和突出。人們對(duì)震前動(dòng)物異常現(xiàn)象，在很早以前就有所認(rèn)識(shí)。據(jù)資料和近40年來(lái)我國(guó)所發(fā)生的強(qiáng)震震例統(tǒng)計(jì)，震前有異常反應(yīng)的動(dòng)物已有100多種。一般說(shuō)來(lái)，動(dòng)物在地震前大多為驚恐反應(yīng)，像遇到敵害，極度緊張，少數(shù)表現(xiàn)為抑制型，表現(xiàn)為委靡不振。我國(guó)歷次震例表明，動(dòng)物異常超前時(shí)間多數(shù)在24小時(shí)左右，震前11小時(shí)動(dòng)物異常的頻率會(huì)有所增高，震前2～3小時(shí)達(dá)到高潮。
有些大震有地聲、地光現(xiàn)象，地聲、地光現(xiàn)象比較復(fù)雜，很難做出確切描述。一般而言，與人看慣的光象、聽(tīng)?wèi)T的聲音不一樣，讓人感到怪異甚至恐懼。地光的特點(diǎn)：一般出現(xiàn)在臨震前或震時(shí)，也有出現(xiàn)于震前數(shù)小時(shí)或更早的。它形狀各異，有帶狀光、球狀光、片形光、火樣光、柱狀光等，顏色多樣，呈紅、白、紫、橙等色。地聲的特點(diǎn)：多數(shù)出現(xiàn)在震前或震時(shí)，但也有出現(xiàn)在震前幾小時(shí)甚至幾天的，聲音類似于機(jī)器轟鳴聲、雷聲、炮聲、狂風(fēng)呼嘯聲、撕布聲、石頭相互摩擦聲等。另外還可能有天氣驟冷或驟熱，出現(xiàn)大風(fēng)、大雨、大雪等變化。
1986年2月9日至8月16日，我省德都發(fā)生的中強(qiáng)震群，2005年7月25日，大慶市林甸縣發(fā)生的5.1級(jí)地震，震前都出現(xiàn)過(guò)狗狂叫、叼狗崽搬家，雞鴨晚上不進(jìn)窩、驚叫、亂飛;老鼠不怕人、驚恐亂竄等動(dòng)物習(xí)性異常的現(xiàn)象。因此，發(fā)現(xiàn)這些宏觀異常現(xiàn)象的群測(cè)群防人員要及時(shí)上報(bào)，對(duì)實(shí)現(xiàn)地震的短臨預(yù)報(bào)至關(guān)重要。
地震避險(xiǎn)指南（優(yōu)質(zhì)21篇）篇八
地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周?chē)质且黄岷冢挥袠O小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹(shù)立生存的信心，相信會(huì)有人來(lái)救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。
地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用。
保護(hù)呼吸暢通，挪開(kāi)頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻;避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。
如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。
如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
如果你在三腳架區(qū)，可以利用旁邊的東西來(lái)護(hù)住自己，以免余震再次把自己傷害，再把手和前胸伸出來(lái)，把臉前的碎石子清理干凈，讓自己可以呼吸，等人來(lái)救你。
震后互救秘籍。
據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無(wú)法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及時(shí)救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬(wàn)人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過(guò)自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災(zāi)中起到了無(wú)可替代的作用。
1.注意傾聽(tīng)被困者的呼喊、呻吟或敲擊聲，根據(jù)建筑結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)，先確定被困者的位置，特別是頭部的位置，再開(kāi)挖搶救，以避免搶救時(shí)造成不應(yīng)有的損傷。
2.先搶救容易獲救的被困者，如建筑物邊沿瓦礫中的幸存者。
3.搶救時(shí)，要先使被救者頭部暴露出來(lái)，并迅速清除其口鼻內(nèi)的灰土，防止窒息，進(jìn)而暴露其胸腹部。
4.對(duì)于埋壓時(shí)間較長(zhǎng)的幸存者，要先喂些含鹽飲料，但不可給予高糖類飲食。然后邊挖邊支撐，注意保護(hù)被救者的頭部和眼睛。
5.對(duì)懷疑有骨折或頸椎、腰椎受傷的被救者，搶救時(shí)一定不可強(qiáng)拉硬拖，避免二次損傷，要設(shè)法暴露其全身。
6.對(duì)被搶救出來(lái)的幸存者，應(yīng)采取各種適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)。
不同場(chǎng)所遭遇地震如何應(yīng)對(duì)。
在家中。選擇易形成三角空間的地方躲避，如是平房，可逃出房外，外逃時(shí)注意用被子、枕頭、安全帽護(hù)住頭部。室內(nèi)安全地點(diǎn)有：衛(wèi)生間、廚房、儲(chǔ)藏室等狹小空間，承重墻(注意避開(kāi)外墻)。
在學(xué)校。聽(tīng)從老師安排，室內(nèi)學(xué)生不撤出，室外學(xué)生不要回教室，就近“蹲下，掩護(hù)、抓牢”。注意避開(kāi)高大建筑物、危險(xiǎn)物。
在工作間。迅速關(guān)掉電源、氣源，就近“蹲下，掩護(hù)、抓牢”，注意避開(kāi)空調(diào)、電扇、吊燈。如在高層注意不要下樓。
在電影院、體育館和商場(chǎng)。不要擁向出口，注意避開(kāi)吊燈、電扇、空調(diào)等懸掛物，以及商店中的玻璃門(mén)窗、櫥窗、高大的擺放重物的貨架。就近“蹲下，掩護(hù)、抓牢”。地震后聽(tīng)從指揮，有秩序撤離。
在車(chē)內(nèi)。駕車(chē)遠(yuǎn)離立交橋、高樓，到開(kāi)闊地，停車(chē)注意保持車(chē)距。乘客應(yīng)抓牢扶手避免摔倒，降低重心，躲在座位附近，不要跳車(chē)，地震過(guò)后再下車(chē)。
在開(kāi)闊地。盡量避開(kāi)擁擠的人流，避免家人走失，照顧好老人和兒童。
地震自然災(zāi)害的成因。
地球，可分為三層。中心層是地核，地核主要是由鐵元素組成;中間是地幔;外層是地殼。地殼并不是一塊完整的巖石，而是由大小不等的板塊彼此鑲嵌組成的，其中最大的有七塊，它們是南極板塊、歐亞板塊、北美板塊、南美板塊、太平洋板塊、印度澳洲板塊和非洲板塊。地殼內(nèi)部在不停地變化，由此而產(chǎn)生力的作用(即內(nèi)力作用)，使地殼巖層變形、斷裂、錯(cuò)動(dòng)，于是便發(fā)生地震。
地震災(zāi)害具有突發(fā)性和不可預(yù)測(cè)性，以及頻度較高，并產(chǎn)生嚴(yán)重次生災(zāi)害。按震級(jí)大小可分為七類:超微震(震級(jí)小于1級(jí))、弱震(震級(jí)小于3級(jí)，人們一般不易覺(jué)察)、有感地震(震級(jí)大于等于3級(jí)、小于4.5級(jí)，人們能夠感覺(jué)到，但一般不會(huì)造成破壞)、中強(qiáng)震(震級(jí)大于等于4.5級(jí)、小于6級(jí)，可造成破壞的地震)、強(qiáng)震(震級(jí)大于等于6級(jí)、小于7級(jí))、大地震(震級(jí)大于等于7級(jí))和巨大地震(震級(jí)大于等于8級(jí))。
地震避險(xiǎn)指南（優(yōu)質(zhì)21篇）篇九
地震是一種極為毀滅性的自然災(zāi)害，對(duì)人類的生命財(cái)產(chǎn)都會(huì)帶來(lái)極大的威脅。由于地震的發(fā)生時(shí)無(wú)法預(yù)測(cè)，因此我們需要加強(qiáng)地震避險(xiǎn)意識(shí)，提高自救能力，降低地震帶來(lái)的損失。經(jīng)過(guò)多次地震的考驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了地震避險(xiǎn)的重要性，也總結(jié)出了一些心得體會(huì)。
一、保持冷靜，避免驚慌失措。
地震時(shí)，許多人會(huì)出現(xiàn)恐慌，進(jìn)行不理性的行動(dòng)，導(dǎo)致傷亡人數(shù)的增加。因此，保持冷靜尤為關(guān)鍵。應(yīng)該先迅速察覺(jué)到地震的發(fā)生，并盡可能地躲到掩蔽物下保護(hù)頭部，而不是隨便跑出門(mén)外或跳樓逃生，這樣會(huì)更容易遭受受傷甚至喪命。此外，還要關(guān)注室內(nèi)物品的穩(wěn)定性，確保安全才是最重要的。
二、合理安排所處的空間位置。
在地震的場(chǎng)所，面對(duì)不同位置所帶來(lái)的影響是不同的。因此，在選擇地點(diǎn)時(shí)，盡量選空曠地段，避免過(guò)于接近易受地震影響的地方，如懸崖、峽谷、山坡等。同時(shí)，還要盡量遠(yuǎn)離水域，因?yàn)橐坏┑卣鸢l(fā)生，水勢(shì)可能會(huì)加劇，并造成更多的傷害。
三、準(zhǔn)備好逃生工具與急救物品。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，一些必要的應(yīng)急設(shè)備與物品也是非常重要的。例如，應(yīng)該準(zhǔn)備好手電筒、口罩、水、食品、毛毯等應(yīng)急生存設(shè)備，以便情況發(fā)生時(shí)能夠及時(shí)處理。同時(shí)還要準(zhǔn)備好急救藥品與器械，以便發(fā)生傷病時(shí)能夠及時(shí)應(yīng)對(duì)，并減少受傷者。
四、加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
地震中自救能力的重要性不言而喻。我們應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)行一些相應(yīng)的演練，并建立應(yīng)急預(yù)案。一旦地震發(fā)生，首要任務(wù)就是確保自己人身安全，而不是試圖去拯救其他人，尤其不能冒險(xiǎn)前去協(xié)助救援，化解災(zāi)害。我們還應(yīng)該了解地震災(zāi)害的多種類型并做好相應(yīng)的防范措施。
五、與社區(qū)大家合作。
在地震預(yù)防中，社區(qū)活動(dòng)尤為重要。我們應(yīng)該在生活中與其他人保持聯(lián)系與合作，并建立相應(yīng)的地震防范知識(shí)庫(kù)。這樣當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，我們可以相互援助，及時(shí)妥善應(yīng)對(duì)，有效避免災(zāi)情發(fā)生。
在日常生活中，我們不斷地通過(guò)各種渠道吸取地震防范的信息以及經(jīng)驗(yàn)，掌握科普常識(shí)，避免被災(zāi)害所困擾。通過(guò)多次演練和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)地震防范還是有其定規(guī)和套路的。只要大家積極評(píng)估各種因素，處理好自己的生活與工作中，地震發(fā)生時(shí)我們才能更好地對(duì)抗和防范，減少災(zāi)害所造成的影響。
地震避險(xiǎn)指南（優(yōu)質(zhì)21篇）篇十
1.外出如遇雷雨，可以蹲下，盡量降低自己的高度，同時(shí)將雙腳并攏。
2.不要在大樹(shù)底下避雨。
3.下雨時(shí)不要在水邊(江、河、塘、渠、水庫(kù)等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨。山體下的路上要注意觀察，預(yù)防泥石流。
4.不要拿著金屬物品如(傘、鋤頭、鐵鍬、羽毛球拍、釣魚(yú)桿等)在雷雨中停留，隨身所帶的金屬物品應(yīng)該暫時(shí)放在5米以外的地方，等雷電停后再拾回。
5.不要觸摸或者靠近防雷接地線、自來(lái)水管、用電器的接地線、大樹(shù)樹(shù)干等可能因雷擊而帶電的物體，以防接觸電壓或者接觸雷擊和旁側(cè)閃擊。
6.雷雨、暴雨天氣時(shí)，在戶外最好不要接聽(tīng)和撥打手機(jī)，因?yàn)槭謾C(jī)的電波也會(huì)引雷。
7.遇到雷雨，暴雨天氣外出時(shí)，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣作用。
8.雷雨天氣切勿游泳或從事其它水上運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)，不宜停留在游泳池、湖泊、海濱、水田等地和小船上。不宜進(jìn)行室外球類運(yùn)動(dòng)，不宜騎自行車(chē)。
9.當(dāng)感覺(jué)到身體有電荷時(shí)，如頭發(fā)豎起，或者皮膚有顯著顫動(dòng)感時(shí)，要明白自己可能就要受到電擊，應(yīng)立刻倒在地上，等雷電過(guò)后，呼叫別人救護(hù)。
地震避險(xiǎn)指南（優(yōu)質(zhì)21篇）篇十一
1.避免出門(mén)：如果可能的話，最好避免在暴雨天出門(mén)。如果必須出門(mén)，請(qǐng)確保你有一個(gè)安全的計(jì)劃，并且可以快速回到室內(nèi)。
2.注意天氣預(yù)報(bào)：在出門(mén)前，確保你知道當(dāng)天的天氣情況。如果預(yù)測(cè)將有暴雨，最好推遲你的計(jì)劃或提前做好準(zhǔn)備。
3.穿戴適當(dāng)?shù)囊路涸诒┯晏斐鲂袝r(shí)，穿戴適當(dāng)?shù)囊路浅Ｖ匾＿x擇耐水的衣物和鞋子，以確保你的腳部和身體能夠保持干燥。
4.避免淹水區(qū)域：在暴雨天，避免通過(guò)淹水區(qū)域，因?yàn)檠退赡軙?huì)使你失去平衡并被沖走。
5.注意行走安全：在暴雨天出行時(shí)，要特別小心行走。濕滑的路面和行人眾多可能會(huì)使你失去平衡或受傷。
6.避免靠近電線桿和樹(shù)木：在暴雨天，避免靠近電線桿和樹(shù)木，因?yàn)檫@些物體可能會(huì)被閃電擊中。
7.注意車(chē)輛安全：如果你必須駕車(chē)在暴雨中行駛，請(qǐng)確保你的車(chē)輛有良好的輪胎和剎車(chē)，適當(dāng)?shù)販p速并保持安全距離。同時(shí)，避免停在淹水區(qū)域或靠近電線桿和樹(shù)木的區(qū)域。
地震避險(xiǎn)指南（優(yōu)質(zhì)21篇）篇十二
第一段：介紹演練目的和背景（約200字）。
近年來(lái)，地震頻繁發(fā)生，造成了嚴(yán)重的人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。為了提高公眾對(duì)地震的應(yīng)急意識(shí)和自救能力，許多地區(qū)定期舉行地震避險(xiǎn)演練。本文將分享我參加地震避險(xiǎn)演練的心得體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備工作的重要性（約200字）。
在地震避險(xiǎn)演練之前，我們需要認(rèn)真準(zhǔn)備。首先，我們應(yīng)該了解地震的相關(guān)知識(shí)，如地震的起因、發(fā)生途徑和常見(jiàn)破壞特點(diǎn)等。其次，我們要熟悉避險(xiǎn)措施和應(yīng)急設(shè)備的使用方法，如滅火器、應(yīng)急包、應(yīng)急通訊設(shè)備等。此外，我們還需要做好心理準(zhǔn)備，因?yàn)榈卣饡?huì)帶來(lái)恐懼和緊張，我們要學(xué)會(huì)如何保持冷靜和應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。
第三段：演練過(guò)程中的收獲（約300字）。
地震避險(xiǎn)演練的過(guò)程中，我學(xué)到了很多有用的知識(shí)和技能。首先，我知道了地震發(fā)生時(shí)應(yīng)該迅速尋找合適的掩護(hù)物，如桌子、門(mén)框等，來(lái)保護(hù)自己免受掉落物品的傷害。我還學(xué)會(huì)了正確的疏散方式，即首先保持冷靜，按照指示有序地離開(kāi)危險(xiǎn)區(qū)域。在演練中，我還學(xué)會(huì)了急救技能，如如何進(jìn)行人工呼吸、心肺復(fù)蘇等。這些知識(shí)和技能對(duì)于提高自救和互救能力非常重要。
第四段：演練中存在的問(wèn)題和改進(jìn)意見(jiàn)（約300字）。
在演練中，我也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題。首先，有些參與者對(duì)地震演練的重要性和緊迫性沒(méi)有足夠的認(rèn)識(shí)，參與度不高。其次，演練中的組織和指揮方面存在一些不足，導(dǎo)致信息傳遞不暢和行動(dòng)不夠配合。最后，一些應(yīng)急設(shè)備和工具的使用方法并沒(méi)有得到很好的講解和演示，導(dǎo)致有些人無(wú)法熟練運(yùn)用這些設(shè)備。為了解決這些問(wèn)題，我建議增加演練的宣傳力度，提高公眾參與率；加強(qiáng)組織和指揮力量，在演練前進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和培訓(xùn)；加強(qiáng)對(duì)應(yīng)急設(shè)備的講解和演示，確保參與者能熟練掌握使用方法。
第五段：總結(jié)和展望（約200字）。
通過(guò)地震避險(xiǎn)演練，我深刻認(rèn)識(shí)到地震對(duì)人們的威脅和害處。只有在平時(shí)加強(qiáng)知識(shí)學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練，才能提高我們的自救能力和安全意識(shí)。同時(shí)，地震避險(xiǎn)演練也需要不斷完善和改進(jìn)。相信通過(guò)持續(xù)的努力，我們將能夠提高公眾的地震防災(zāi)減災(zāi)能力，從而為社會(huì)的穩(wěn)定和人民的生命安全做出更大的貢獻(xiàn)。
地震避險(xiǎn)指南（優(yōu)質(zhì)21篇）篇十三
為使廣大師生了解地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)急避震知識(shí)，掌握應(yīng)對(duì)地震發(fā)生時(shí)采取的防護(hù)措施和方法，最大限度地降低地震帶來(lái)的損失，從而提高師生緊急避險(xiǎn)、自救自護(hù)和應(yīng)變的能力。
并通過(guò)此項(xiàng)演練來(lái)緩解大家對(duì)地震帶來(lái)的恐慌心理。
二、演練原則。
堅(jiān)決做到:安全第一，確保有序，責(zé)任明確，落實(shí)細(xì)節(jié)。
三、演練組織領(lǐng)導(dǎo)小組成員。
組長(zhǎng):李金平。
組員:王兢秦泗德寇建連李傳順鄭蘇北馬麗孫成同。
四、演練步驟;。
1、讓學(xué)生熟悉應(yīng)急避震的方法。
2、讓學(xué)生熟悉震后疏散的集中地點(diǎn)和途徑的路線。
3、進(jìn)行模擬發(fā)生清晨地震發(fā)生時(shí)的安全演練。
五、演練安排(愛(ài)耳日活動(dòng)方案)。
1、演練時(shí)間:9月1日上午第一節(jié)課。
2、演練內(nèi)容:演練的主要內(nèi)容是當(dāng)清晨地震來(lái)臨時(shí)學(xué)生的緊急隱避方法。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，先進(jìn)行應(yīng)急避震。
當(dāng)主震結(jié)束后，再進(jìn)行疏散，到集中地點(diǎn)集中，以防余震發(fā)生。
3、聽(tīng)到警報(bào)聲按預(yù)訂方案進(jìn)行演練，全過(guò)程要求在3分鐘內(nèi)完成地震應(yīng)急疏散演練方案地震應(yīng)急疏散演練方案。
六、管理人員職責(zé)。
應(yīng)急演練要有組織、有計(jì)劃的開(kāi)展。
老師在演練中起著重要的作用，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師要預(yù)先做好部署，做好分工，親臨指揮，既要確保演練順利進(jìn)行，通過(guò)演練來(lái)提高學(xué)生的自救自護(hù)能力，使學(xué)生得到鍛煉，也要防止在演練中發(fā)生意外的事故。
1、明確職責(zé)，負(fù)起責(zé)任，演練開(kāi)始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位，每個(gè)宿舍都有專門(mén)老師進(jìn)行指導(dǎo)、疏散路線、每個(gè)拐彎處等，都要有人負(fù)責(zé)。
2、要嚴(yán)肅，要當(dāng)作是真的地震發(fā)生，而不是一種游戲，各地點(diǎn)教師提前10分鐘到位。
3、及時(shí)糾正學(xué)生不正確的動(dòng)作。
4、當(dāng)發(fā)生意外事故時(shí)，要及時(shí)作出處理。
5、集合后各班及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，向現(xiàn)場(chǎng)總指揮報(bào)告地震應(yīng)急疏散演練。
七、當(dāng)聽(tīng)到地震發(fā)生的信號(hào)后，學(xué)生們立即開(kāi)始演練，應(yīng)該做到:。
1、要保持鎮(zhèn)定，切莫驚慌失措。
盡快躲避到安全地點(diǎn)，千萬(wàn)不要匆忙逃離房屋。
2、躲避的姿勢(shì):將一個(gè)胳膊彎起來(lái)保護(hù)眼睛不讓碎玻璃擊中，在墻角躲避時(shí)，把雙手交叉放在脖子后面保護(hù)自己，可以拿枕頭或其他保護(hù)物品遮住頭部和頸部。
3、臥倒或蹲下時(shí)，也可以采用以下姿勢(shì):臉朝下，頭近墻，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
4、向外跑的時(shí)候要注意秩序，以防止踩踏事件的發(fā)生。
5、班主任和任課老師要按預(yù)先的分工，迅速到每個(gè)宿舍檢查避震的情況，發(fā)現(xiàn)有采取不正當(dāng)措施的，要及時(shí)糾正。
八、疏散注意事項(xiàng)。
1、要有順序地疏散，在轉(zhuǎn)彎時(shí)，不準(zhǔn)學(xué)生在轉(zhuǎn)彎處互相擁擠，避免跌倒。
2、老師要在每道轉(zhuǎn)彎處把守，指揮學(xué)生有秩序疏散。
3、疏散過(guò)程中，以雙手護(hù)頭，以防被砸。
4、疏散過(guò)程中，要迅速，要排隊(duì)有秩序前進(jìn)，不要慌亂奔跑。
5、各班學(xué)生到達(dá)集中地后，學(xué)生要蹲下，保護(hù)頭部地震應(yīng)急疏散演練方案活動(dòng)方案。
等到演練結(jié)束后，以班為單位集合，各班應(yīng)立即清點(diǎn)人數(shù)，并向總指揮報(bào)告。
九、演練結(jié)束。
當(dāng)各班到齊集中地點(diǎn)，經(jīng)查實(shí)人數(shù)無(wú)誤后，可以宣布演練結(jié)束。
各班主任要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高學(xué)生應(yīng)急疏散的能力。
xxxx小學(xué)。
地震避險(xiǎn)指南（優(yōu)質(zhì)21篇）篇十四
通過(guò)地震應(yīng)急演練，使全園師生掌握應(yīng)急避震的正確方法，熟悉震后我園緊急疏散的程序和線路，確保在地震來(lái)臨時(shí)，我校地震應(yīng)急工作能快速、高效、有序地進(jìn)行，從而最大限度地保護(hù)全園師生的生命安全，特別是減少不必要的非震傷害同時(shí)通過(guò)演練活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮，團(tuán)結(jié)互助的品德，提高突發(fā)公共事件的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力。
二、演練安排。
1、內(nèi)容：
（1）應(yīng)急避震演練，緊急疏散。
2、對(duì)象：xx小學(xué)的學(xué)生。
3、時(shí)間：20xx年5月12日下午隨時(shí)。
三、演練準(zhǔn)備。
1、演練前召讓教師熟悉應(yīng)急避震的`正確方法，分析我園應(yīng)急避震的環(huán)境條件，對(duì)學(xué)生闡述地震應(yīng)急演練的重要意義，講明演練的程序、內(nèi)容、時(shí)間和紀(jì)律要求，以及各個(gè)班級(jí)疏散的路線和到達(dá)的區(qū)域，同時(shí)強(qiáng)調(diào)演練是預(yù)防性、模擬性練習(xí)，并非真正的地震應(yīng)急和疏散，以免發(fā)生誤解而引發(fā)地震謠傳。
2、演練前對(duì)疏散路線必經(jīng)之處和到達(dá)的“安全地帶”進(jìn)行實(shí)地仔細(xì)檢查，對(duì)存在問(wèn)題即使進(jìn)行整改，消除障礙和隱患，確保線路暢通和安全。
四、演練要求。
1、不要驚慌，聽(tīng)從指揮，服從安排。
2、按規(guī)定線路疏散，不得串線。
五、組織機(jī)構(gòu)。
（1）領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：園長(zhǎng)。
成員：全體教職工。
信號(hào)員：副園長(zhǎng)。
（2）教室室內(nèi)指導(dǎo)組：各班教師和保育員。
1“地震警報(bào)”發(fā)出后，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行室內(nèi)避震，糾正學(xué)生的不正確動(dòng)作和姿勢(shì)。
2“地震警報(bào)”解除后，帶領(lǐng)學(xué)生迅速有秩序疏散到指定的“安全地帶”：學(xué)生園操場(chǎng)。
3班級(jí)老師要自始自終跟對(duì)，密切關(guān)注演練現(xiàn)場(chǎng)，維護(hù)活動(dòng)紀(jì)律，防止意外發(fā)生。
（2）疏散線路沿線工作。
1合理調(diào)節(jié)學(xué)生疏散的進(jìn)度，特別是防止過(guò)度擁擠造成事故。
2處理學(xué)生疏散過(guò)程中偶發(fā)事件。
六、演練程序。
1、信號(hào)員發(fā)出“地震警報(bào)”
2、保育老師或上課教師（演練時(shí)為班小組長(zhǎng)）立即停止授課，轉(zhuǎn)而成為教室演練負(fù)責(zé)人，立即告知孩子“地震來(lái)了，不要慌”，并指揮學(xué)生迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或課桌旁，盡量卷曲身體，降低身體身體重心，并盡可能用書(shū)包保護(hù)頭部；最后一排同學(xué)面向墻，蹲在墻角處。演練時(shí)間為一分鐘。
3、1分鐘后，進(jìn)行檢查并記錄不足之處。
4、2分鐘后信號(hào)員接觸鈴聲。
5、學(xué)生復(fù)位，老師告知學(xué)生，地震已過(guò)，現(xiàn)在撤離教室，進(jìn)入緊急疏散演練環(huán)節(jié)。
6、學(xué)生在老師帶領(lǐng)下有秩序從樓梯向下撤離，并按照預(yù)定的疏散路線，迅速撤離到事先指定的地點(diǎn)。抱頭蹲下。
7、各班班主任報(bào)告各班人數(shù)及受傷人數(shù)。
8、信號(hào)員對(duì)學(xué)生進(jìn)行地震宣傳教育。
9、宣布演練結(jié)束，各班依此退場(chǎng)，返回教室。
地震避險(xiǎn)指南（優(yōu)質(zhì)21篇）篇十五
地震是一種自然災(zāi)害，其破壞力極大，給人們的生命和財(cái)產(chǎn)安全帶來(lái)了巨大威脅。為了能在地震發(fā)生時(shí)保護(hù)自己的安全，我們需要了解地震的避險(xiǎn)逃生常識(shí)并付諸實(shí)施。在經(jīng)歷了一次次地震的洗禮和探索中，我總結(jié)了一些地震避險(xiǎn)逃生的心得體會(huì)。
首先，了解地震的發(fā)生和行為規(guī)律是地震避險(xiǎn)逃生的關(guān)鍵。地震發(fā)生的根本原因是地球內(nèi)部構(gòu)造運(yùn)動(dòng)，那么密切關(guān)注地震動(dòng)態(tài)是非常重要的。我們可以通過(guò)科學(xué)報(bào)道、地震局的信息和社交媒體等途徑來(lái)及時(shí)獲取地震資訊。此外，地震常常是突發(fā)事件，因此當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)我們需要迅速定位地震的位置和規(guī)模，并且判斷其對(duì)我們所在的環(huán)境造成的影響，以便采取相應(yīng)的避險(xiǎn)逃生措施。
其次，地震避險(xiǎn)逃生的基本原則是保護(hù)自己的生命安全。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，我們首先要保持冷靜，切勿驚慌失措。如果我們身處室內(nèi)，應(yīng)立即躲到桌子、床下或墻角等相對(duì)堅(jiān)固的避難點(diǎn)，以減少被物體砸傷的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，我們還要迅速關(guān)掉燃?xì)夂碗娫矗员苊庖l(fā)火災(zāi)或電擊。如果我們?cè)谑彝猓瑧?yīng)盡量遠(yuǎn)離高樓、電線桿等可能倒塌的建筑物，以防被碎片砸傷。在避難點(diǎn)躲避時(shí)，我們還要保持頭部保護(hù)，用手套、枕頭等松散物品保護(hù)頭部，減輕沖擊。
第三，地震發(fā)生后，要及時(shí)采取逃生行動(dòng)。當(dāng)?shù)卣鹜Ｖ箷r(shí)，我們要緊急撤離避難點(diǎn)，迅速逃離危險(xiǎn)區(qū)域。在逃生的過(guò)程中，我們應(yīng)該選擇平坦的、沒(méi)有死角的路線，避免經(jīng)過(guò)狹窄通道和容易受擠壓的地方。此外，如果身處高樓大廈，我們應(yīng)該根據(jù)樓層的高度選擇逃生方式，優(yōu)先選擇樓梯而不是電梯，并注意不要逃生時(shí)阻礙他人的通道。逃生時(shí)我們還要密切關(guān)注逃生口的情況，以避免擁擠和踩踏。
第四，地震避險(xiǎn)逃生還需要我們對(duì)救援人員的合作和配合。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生后，救援人員會(huì)迅速趕到災(zāi)區(qū)進(jìn)行搜救和救助工作。作為災(zāi)民，我們應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致，積極配合救援人員的工作，并按照他們的指揮進(jìn)行疏散和救助行動(dòng)。我們要聽(tīng)從救援人員的指揮，不隨意打亂救援的秩序。同時(shí)，我們還要提供自己的相關(guān)情況和需求，以便救援人員能夠更好地為我們提供幫助。只有通過(guò)合作和配合，我們才能更好地保護(hù)自己和他人的安全。
第五，地震避險(xiǎn)逃生后，我們還要及時(shí)行動(dòng)保護(hù)自己的財(cái)產(chǎn)安全。地震往往會(huì)造成建筑物的倒塌和地面的破裂，給財(cái)產(chǎn)帶來(lái)重大損失。因此，在地震預(yù)警發(fā)生后，我們要及時(shí)采取措施保護(hù)自己的財(cái)產(chǎn)。首先，我們要盡量關(guān)掉燃?xì)夤艿篮碗娫矗詼p少火災(zāi)和電擊的風(fēng)險(xiǎn)。其次，我們要把重要的財(cái)物放在可靠的地方，如樓下的柱子旁或者堅(jiān)固的貨架上，以防物品破碎或被壓垮。最后，如果有時(shí)間和條件，我們可以拍攝被保險(xiǎn)的財(cái)物照片或者做好財(cái)物清單，以便后續(xù)的索賠和保險(xiǎn)理賠。
綜上所述，地震避險(xiǎn)逃生是一項(xiàng)關(guān)乎生命安全的重要工作。我們要通過(guò)了解地震的規(guī)律、保持冷靜、及時(shí)采取逃生行動(dòng)、配合救援人員的工作并保護(hù)財(cái)產(chǎn)安全來(lái)提高地震避險(xiǎn)逃生的效果。只有做到心中有數(shù)、提前準(zhǔn)備、勇敢行動(dòng)，我們才能更好地應(yīng)對(duì)地震的威脅，保護(hù)自己的安全。
地震避險(xiǎn)指南（優(yōu)質(zhì)21篇）篇十六
在現(xiàn)代社會(huì)，越來(lái)越多的人選擇離開(kāi)喧囂的城市，來(lái)到宜人的山區(qū)度假或者居住。雖然山區(qū)的風(fēng)景秀麗，空氣清新，但在遇到突發(fā)災(zāi)害時(shí)，山區(qū)的環(huán)境和基礎(chǔ)設(shè)施相對(duì)較為脆弱，避險(xiǎn)知識(shí)與技巧變得至關(guān)重要。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了山區(qū)避險(xiǎn)指南的重要性，并總結(jié)了一些心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)。
在山區(qū)避險(xiǎn)指南中，首要的任務(wù)就是認(rèn)識(shí)災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)。山區(qū)常見(jiàn)的災(zāi)害有地質(zhì)災(zāi)害（如地震、滑坡、泥石流）、氣象災(zāi)害（如暴雨、雷電、降溫）以及火災(zāi)等。了解各種災(zāi)害的特點(diǎn)和可能帶來(lái)的影響，能夠幫助我們更好地做出應(yīng)對(duì)措施。例如，我所居住的山區(qū)常年降雨，因此我留意了解了泥石流的特點(diǎn)和預(yù)警信號(hào)，這讓我在面臨可能發(fā)生泥石流的情況下，能夠快速做出逃生決策，保障自己的安全。
第三段：了解緊急救援措施。
在避險(xiǎn)指南中，緊急救援措施是必不可少的一部分。無(wú)論是自然災(zāi)害還是意外情況，都可能導(dǎo)致人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。因此，了解緊急救援的方法和步驟，能夠幫助我們?cè)谖ｋU(xiǎn)來(lái)臨時(shí)迅速行動(dòng)。我參加了山區(qū)避險(xiǎn)培訓(xùn)課程，學(xué)會(huì)了基本的急救知識(shí)和技巧，掌握了如何正確使用急救箱和呼叫求助的方法。這些知識(shí)的運(yùn)用不僅能夠救助他人，也在關(guān)鍵時(shí)刻保護(hù)了我自己的安全。
第四段：準(zhǔn)備緊急物資。
在山區(qū)避險(xiǎn)指南中，準(zhǔn)備緊急物資是非常重要的。當(dāng)遇到突發(fā)災(zāi)害時(shí)，山區(qū)的惡劣環(huán)境可能導(dǎo)致物資供應(yīng)鏈斷裂，因此我們需要提前準(zhǔn)備必要的生存物資。這些物資包括食品、水源、急救用品、應(yīng)急工具等。例如，我在家里儲(chǔ)備了足夠的干糧、飲用水和應(yīng)急藥品，以備不時(shí)之需。同時(shí)，我還購(gòu)買(mǎi)了手電筒、水壺、備用電池等生活工具，保證在斷電或其他緊急狀態(tài)下也能有基本的生活配置。
第五段：積極參與社區(qū)避險(xiǎn)活動(dòng)。
在山區(qū)避險(xiǎn)指南的實(shí)施過(guò)程中，積極參與社區(qū)避險(xiǎn)活動(dòng)是非常重要的。山區(qū)的居民共同面對(duì)災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，只有團(tuán)結(jié)一心，才能更好地應(yīng)對(duì)可能發(fā)生的危機(jī)。我參與了社區(qū)的避險(xiǎn)演練和救援隊(duì)的培訓(xùn)，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作以及如何在緊急情況下有效溝通和協(xié)調(diào)行動(dòng)。這不僅提升了我個(gè)人的防災(zāi)能力，也幫助到了其他需要幫助的人。
結(jié)論：
通過(guò)學(xué)習(xí)山區(qū)避險(xiǎn)指南，我認(rèn)識(shí)到災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)是我們?cè)谏絽^(qū)居住或度假時(shí)需要時(shí)刻警惕的問(wèn)題。了解災(zāi)害的特點(diǎn)、緊急救援措施、準(zhǔn)備緊急物資以及積極參與社區(qū)避險(xiǎn)活動(dòng)，可以幫助我們更好地保護(hù)自己和他人的生命安全。因此，無(wú)論是居住還是旅行，我們都應(yīng)該牢記山區(qū)避險(xiǎn)指南的重要性，并時(shí)刻保持警惕，以應(yīng)對(duì)潛在的災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)。
地震避險(xiǎn)指南（優(yōu)質(zhì)21篇）篇十七
地震是自然災(zāi)害中最為恐怖的一種。學(xué)校是學(xué)生們?nèi)粘Ｉ睢W(xué)習(xí)的空間，如果地震來(lái)襲，學(xué)生的安全就面臨著很大的危險(xiǎn)。學(xué)校要求相關(guān)負(fù)責(zé)人和師生從防范、救援等各個(gè)方面作好應(yīng)對(duì)措施，提高應(yīng)對(duì)能力。近年來(lái)，我校通過(guò)不斷的演練和總結(jié)，積累了一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐心得。
第一段：做好平時(shí)預(yù)防準(zhǔn)備。
應(yīng)對(duì)地震，預(yù)防是最為重要的一環(huán)。在平時(shí)，學(xué)校要做好學(xué)生的安全教育和防范意識(shí)的提高。定期開(kāi)展地震應(yīng)急演練，加強(qiáng)學(xué)生的應(yīng)急技能訓(xùn)練，讓學(xué)生明確地震來(lái)臨時(shí)需要采取哪些措施，養(yǎng)成自救意識(shí)。另外，學(xué)校要清理危險(xiǎn)物品，確保課室、走廊等公共區(qū)域暢通無(wú)阻，減少選擇傷害。維護(hù)和修繕校舍、加固外部構(gòu)造，對(duì)老化、老舊設(shè)施及時(shí)維護(hù)與更新，確保校園安全和環(huán)境安全。
第二段：地震來(lái)臨時(shí)及時(shí)有效的防護(hù)方式。
發(fā)生地震后，在沒(méi)有疏散條件的情況下，學(xué)生要利用課桌椅等遮蔽物，保護(hù)頭部、頸部等重要器官，以減少受傷幾率。那么如何正確地使用防護(hù)方式呢？首先，過(guò)大的動(dòng)作可能會(huì)導(dǎo)致受傷，因此要求學(xué)生在防護(hù)時(shí)不要太過(guò)激烈，放緩動(dòng)作，保證自己的安全。同時(shí)，學(xué)生也要考慮自己的身體姿勢(shì)，保持穩(wěn)定，避免給自己帶來(lái)不必要的傷害。因此，應(yīng)急演練對(duì)于提高學(xué)生的安全保護(hù)意識(shí)至關(guān)重要。
第三段：在緊急情況下應(yīng)該做些什么？
地震發(fā)生后需要立即做好應(yīng)急處理，緊急情況下學(xué)生和教職工要先保命。在疏散時(shí)，要遵循學(xué)校統(tǒng)一的疏散路線以及指示，克服恐慌心理，行動(dòng)要有序，保持冷靜。在疏散過(guò)程中需要有相應(yīng)的人員進(jìn)行統(tǒng)籌、指揮。同時(shí)根據(jù)學(xué)校應(yīng)急預(yù)案，安排好學(xué)生和教職工，進(jìn)行地震救援行動(dòng)。
第四段：提高學(xué)生的災(zāi)難心理咨詢。
地震對(duì)人的身心都會(huì)造成不同程度的影響。為了讓學(xué)生們能夠應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，并能夠逐漸恢復(fù)正常心理，學(xué)校需要提供心理咨詢服務(wù)。通過(guò)專業(yè)的咨詢師，了解學(xué)生的心理狀況，預(yù)測(cè)可能造成的心理影響并進(jìn)行及時(shí)的疏導(dǎo)，化解各種不良情緒，引導(dǎo)學(xué)生逐漸恢復(fù)穩(wěn)定的心理狀態(tài)。
第五段：地震來(lái)臨，安全第一。
人類還無(wú)法徹底預(yù)測(cè)地震的時(shí)間和規(guī)模，學(xué)校要不斷提高防災(zāi)意識(shí)，時(shí)刻保持警惕。地震前，要做好預(yù)備措施，靜下心來(lái)，做好自己的防護(hù)工作；地震過(guò)程中，要注意自己的安全，減少傷害；地震后，要迅速安排有序地疏散，提供及時(shí)有效的救援，同時(shí)對(duì)學(xué)生和教師進(jìn)行心理疏導(dǎo)，緩解不同程度的心理負(fù)擔(dān)。
總之，在日常生活中，我們必須養(yǎng)成一種防災(zāi)意識(shí)。它不僅可以讓我們順利地走出地震，還可以讓我們順利地度過(guò)其他突發(fā)民事等各種現(xiàn)象。只有做好防災(zāi)準(zhǔn)備，以及災(zāi)后救援措施，面對(duì)災(zāi)難時(shí)我們才會(huì)少些驚慌和恐懼，多些勇氣和冷靜，更加從容地去找到安全的出路。
地震避險(xiǎn)指南（優(yōu)質(zhì)21篇）篇十八
地震是自然災(zāi)害中最為可怕和破壞力最大的一種，給人們的生命和財(cái)產(chǎn)安全帶來(lái)了巨大威脅。因此，學(xué)會(huì)地震避險(xiǎn)成為了每一個(gè)人都應(yīng)該具備的基本技能。在經(jīng)歷了前不久發(fā)生的一次地震后，我深刻地體會(huì)到了地震避險(xiǎn)的重要性，并且積累了一些有關(guān)地震避險(xiǎn)方面的心得體會(huì)。
首先，了解地震的基本知識(shí)是地震避險(xiǎn)的基礎(chǔ)。地震是地球內(nèi)部的能量迅速釋放和傳播所引起的一種地殼運(yùn)動(dòng)。我們需要了解地震的發(fā)生規(guī)律、震級(jí)和地震帶等基本知識(shí)。只有對(duì)地震的了解越深入，我們才能更好地做好地震避險(xiǎn)的準(zhǔn)備工作。比如，了解地震發(fā)生的常見(jiàn)原因和常見(jiàn)癥狀，可以幫助我們預(yù)判地震發(fā)生的可能性，及時(shí)采取避險(xiǎn)措施。
其次，選擇安全的避難點(diǎn)也是非常重要的。地震來(lái)臨時(shí)，選擇一個(gè)安全的避難點(diǎn)可以保護(hù)我們的生命安全。避難點(diǎn)應(yīng)該遠(yuǎn)離高樓大廈、電線桿、大樹(shù)等危險(xiǎn)物體，最好選擇室內(nèi)結(jié)構(gòu)穩(wěn)固的地方，如桌子底下、墻角等。同時(shí)，也要避免選在過(guò)道、玻璃等易碎物體的附近。此外，切勿卷入人潮中，以免造成踩踏事故。
另外，做好家庭的地震應(yīng)急預(yù)案也是不可忽視的。每個(gè)家庭成員都應(yīng)該學(xué)會(huì)如何在地震來(lái)臨時(shí)應(yīng)對(duì)。首先，家庭成員之間要做好密切配合，形成一種默契和配合的模式。其次，要準(zhǔn)備好一些生活物品，如食物、水、藥品等，并妥善保存。最重要的是，要規(guī)劃好逃生路線和集合地點(diǎn)，確保家庭成員能夠快速有效地脫離危險(xiǎn)區(qū)域。
此外，地震來(lái)臨后，我們還需要冷靜應(yīng)對(duì)。在地震過(guò)程中，要保持冷靜，不要驚慌失措。我們應(yīng)該迅速找到合適的避難點(diǎn)，做好自我保護(hù)，不要貿(mào)然行動(dòng)。此外，還要避免使用明火、煤氣等易導(dǎo)致火災(zāi)的物品，以免引發(fā)二次災(zāi)害。定點(diǎn)觀察建筑物的狀況，如果發(fā)現(xiàn)有安全隱患，更要及時(shí)報(bào)警并采取適當(dāng)?shù)拇胧?/p>
最后，地震避險(xiǎn)的重要性需要每個(gè)人深刻認(rèn)識(shí)到。地震是一種無(wú)法預(yù)測(cè)和預(yù)防的自然災(zāi)害，我們無(wú)法改變地殼運(yùn)動(dòng)的規(guī)律。因此，我們更應(yīng)該做好地震避險(xiǎn)的準(zhǔn)備工作，增強(qiáng)自己的避險(xiǎn)意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。只有這樣，我們才能在地震來(lái)臨時(shí)做出正確的決策，保護(hù)好自己和家人的生命安全。
總之，地震避險(xiǎn)是每個(gè)人都應(yīng)該具備的基本技能。了解地震的基本知識(shí)、選擇安全的避難點(diǎn)、做好家庭的地震應(yīng)急預(yù)案、冷靜應(yīng)對(duì)地震來(lái)臨以及深刻認(rèn)識(shí)地震避險(xiǎn)的重要性都是我們的責(zé)任和義務(wù)。只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能不斷提高自己的地震避險(xiǎn)能力，有效減少地震給我們帶來(lái)的損失和傷害。
地震避險(xiǎn)指南（優(yōu)質(zhì)21篇）篇十九
學(xué)校地震避險(xiǎn)是非常重要的事情，是學(xué)校安全的關(guān)鍵之一。尤其在地震頻繁的地區(qū)，學(xué)生和老師的安全是必須被重視的。在這篇文章中，我們將介紹一些學(xué)校地震避險(xiǎn)的心得體會(huì)，幫助大家更好地應(yīng)對(duì)地震。
第二段：認(rèn)識(shí)地震。
首先，了解地震的特點(diǎn)是非常重要的。地震發(fā)生時(shí)，樓房和地面都會(huì)震動(dòng)，隨時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致建筑物倒塌或者地面裂縫產(chǎn)生，對(duì)人員造成巨大的傷害。因此，了解地震的特點(diǎn)和預(yù)防措施可以更好地準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)地震的發(fā)生。
第三段：避難的認(rèn)識(shí)。
其次，在地震的情況下，避難是非常重要的。通常情況下，人們最好躲到桌子下或者其他堅(jiān)固的家具附近，將身體保護(hù)起來(lái)。如果沒(méi)有堅(jiān)固的家具，或者地震時(shí)已經(jīng)脫離了家具，人們最好躲在墻邊或者其他較為安全的地方。不要站在窗戶或者其他易碎物品旁邊，也不要跑上樓梯或者電梯，因?yàn)檫@些地方很容易被破壞。
第四段：應(yīng)急處理。
除了避難之外，事后應(yīng)該進(jìn)行應(yīng)急處理。首先應(yīng)該做的就是檢查自身是否受傷，并將傷勢(shì)情況報(bào)告給其他人員。然后應(yīng)該向外界發(fā)送求救信號(hào)，并與救援隊(duì)保持聯(lián)系。在尋求外部救援的同時(shí)，也應(yīng)該自己盡力提供幫助，比如協(xié)助其他受傷的人員離開(kāi)危險(xiǎn)區(qū)域等。
第五段：總結(jié)。
總之，了解地震特點(diǎn)和避難知識(shí)是學(xué)校地震避險(xiǎn)的重要方面。在地震發(fā)生時(shí)，人們應(yīng)該盡快避難，并保持冷靜，及時(shí)采取應(yīng)急措施。如果發(fā)現(xiàn)有其他人員需要幫助，應(yīng)該立即提供相應(yīng)的幫助。只有這樣，我們才能最大限度地保證學(xué)校師生的生命和財(cái)產(chǎn)安全。
地震避險(xiǎn)指南（優(yōu)質(zhì)21篇）篇二十
地震來(lái)了，首先要根據(jù)感覺(jué)判斷地震是大、是小，是近震，還是遠(yuǎn)震。一般近震是先上下顛動(dòng)，后左右晃動(dòng)，而遠(yuǎn)震是只有前后左右的晃動(dòng)感。如果是小震或者遠(yuǎn)震，我們現(xiàn)在居住的房屋基本都具備抗震能力，大可不必慌亂。
(二)要采取正確的躲避地震方法。
在不同的地方，避震方法有所不同，下面我們講講在學(xué)校、家里和公共場(chǎng)所如何躲避地震。
1、在學(xué)校怎樣避震。
(1)一切行動(dòng)聽(tīng)從老師的指揮;。
(2)同學(xué)之間要互相照顧，大同學(xué)要照顧小同學(xué);。
(3)在課桌下避震，有順序地撤離，千萬(wàn)不要擁擠。
假設(shè)我們正在教室里上課，突然發(fā)生地震了，該怎么辦?首先，我們要伏而待定，蹲下或坐下，頭部躲進(jìn)課桌下，講臺(tái)旁，絕不要亂跑。盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。保護(hù)頭頸、眼睛、掩住口鼻。地震停止后，應(yīng)當(dāng)馬上在老師指揮下有順序地撤離，撤離時(shí)把書(shū)包頂在頭上，前后同學(xué)要保持一定距離。特別在教室門(mén)口、樓梯間等狹促地方，一定要放慢速度，發(fā)現(xiàn)有摔倒的同學(xué)要相互幫助，并及時(shí)通知后面的同學(xué)以免發(fā)生擁擠。跑到室外后，一定要躲在盡量空曠開(kāi)闊的地方，周?chē)皖^頂沒(méi)有易掉落物的地方。如果我們?cè)诓賵?chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。千萬(wàn)不要因忘拿某些東西回到教室去。
2、在家怎樣避震。
(1)先躲后跑，不要先跑;。
(2)往牢固地方躲(床下、開(kāi)間小的地方，有支撐的地方)。
(3)來(lái)得及的話先開(kāi)門(mén)，關(guān)煤氣、電源等。
避震時(shí)，要根據(jù)地震時(shí)你所處的位置，就近躲避，震動(dòng)停止后再撤到安全地方。要躲在結(jié)實(shí)、不易傾倒、能掩護(hù)身體的物體下或它的旁邊，如：桌、床等，也可以趕快跑到開(kāi)間較小、有支撐的房間去，如：廚房、衛(wèi)生間等。如果來(lái)得及，要先打開(kāi)門(mén)，以保證通道暢通;關(guān)閉煤氣開(kāi)關(guān)、電閘。在避震時(shí)，要趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，同時(shí)抓住身邊牢固的`物體。也可以蹲下或坐下，盡量把身體卷曲起來(lái)。要注意保護(hù)頭部和頸部，用手護(hù)住頭部和后頸，有可能時(shí)，用身邊的物品頂在頭上，閉上眼睛，防止異物傷害。
(1)聽(tīng)從工作人員指揮。
(2)不要急于涌向出口，保持跟前面人的距離;。
(3)如果遇到擁擠，解開(kāi)領(lǐng)扣，雙手交叉胸前，護(hù)住胸口。
大震發(fā)生后，如果附近有應(yīng)急避難場(chǎng)所，要在大人的引導(dǎo)下趕赴避難場(chǎng)所。地震應(yīng)急避難場(chǎng)所一般依托公園、綠地、操場(chǎng)、廣場(chǎng)建設(shè)，里面具備突發(fā)應(yīng)急事件應(yīng)急的基本功能。比如，應(yīng)急指揮、應(yīng)急物資發(fā)放、應(yīng)急棚宿、應(yīng)急廁所等。地震發(fā)生后，還要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：
不要急于擁向樓梯口，容易造成擠踏。不要隨便點(diǎn)燈火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。不要急于打電話，以免線路擁擠，影響救災(zāi)指揮通訊。
地震避險(xiǎn)指南（優(yōu)質(zhì)21篇）篇二十一
地震是一種自然災(zāi)害，給人們的生活和財(cái)產(chǎn)帶來(lái)了巨大的威脅。為了提高社會(huì)公眾的地震避險(xiǎn)意識(shí)，不斷提升應(yīng)對(duì)地震的能力，我參加了一次地震避險(xiǎn)培訓(xùn)。通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了地震的危害和避險(xiǎn)的重要性。在此，我將分享我對(duì)地震避險(xiǎn)的心得體會(huì)。
首先，我意識(shí)到了地震所造成的巨大破壞力。在培訓(xùn)中，我們通過(guò)觀看地震發(fā)生時(shí)的錄像和實(shí)地考察地震災(zāi)區(qū)，才真正感受到了地震的恐怖和毀滅力。地震不僅能夠摧毀建筑物，還能引發(fā)火災(zāi)、山體滑坡等次生災(zāi)害，給人們的生命安全帶來(lái)嚴(yán)重威脅。面對(duì)地震，我們常常會(huì)感到無(wú)能為力，因此，提高地震避險(xiǎn)的意識(shí)和能力顯得尤為重要。
其次，我在培訓(xùn)中學(xué)到了一些地震避險(xiǎn)的基本知識(shí)和技巧。地震避險(xiǎn)并不是一件容易的事，需要我們提前做好充分準(zhǔn)備。首先，我們需要了解自己所處的地區(qū)地震的頻率和規(guī)模，了解當(dāng)?shù)氐牡刭|(zhì)構(gòu)造和地震的特點(diǎn)，以便采取相應(yīng)的預(yù)防措施。其次，我們需要做好家庭的地震應(yīng)急預(yù)案，每個(gè)家庭成員都要知道如何在地震發(fā)生時(shí)迅速撤離危險(xiǎn)區(qū)域，找到安全的避難點(diǎn)。此外，我們還要掌握一些基本的自救技能，如滅火、包扎傷口等，以應(yīng)對(duì)地震時(shí)可能發(fā)生的次生災(zāi)害。
接著，我認(rèn)識(shí)到地震避險(xiǎn)是一個(gè)持久的過(guò)程，需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持。地震避險(xiǎn)并非一次性的行動(dòng)，而是需要我們每天都要保持警惕和練習(xí)。我們可以每隔一段時(shí)間組織地震演練，讓家庭成員熟悉應(yīng)對(duì)地震的步驟和方法。同時(shí)，我們還要定期檢查和修復(fù)家庭的地震應(yīng)急設(shè)備，確保其完好可用。堅(jiān)持不懈地進(jìn)行地震避險(xiǎn)訓(xùn)練，將有助于提高我們的應(yīng)對(duì)能力和逃生技能，降低地震造成的傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。
最后，我深刻體會(huì)到地震避險(xiǎn)需要社會(huì)的共同參與和合作。只有全社會(huì)共同努力，才能更好地應(yīng)對(duì)地震災(zāi)害。政府應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)地震避險(xiǎn)的宣傳和教育，提高公眾的地震避險(xiǎn)意識(shí)，同時(shí)加強(qiáng)地震監(jiān)測(cè)和預(yù)警系統(tǒng)的建設(shè)，為民眾提供更及時(shí)、準(zhǔn)確的地震信息。企事業(yè)單位應(yīng)制定地震應(yīng)急預(yù)案，開(kāi)展地震避險(xiǎn)演練，確保員工的安全。民眾也要積極參與地震避險(xiǎn)的活動(dòng)，相互之間要加強(qiáng)合作和溝通，形成地震避險(xiǎn)的良好氛圍，共同構(gòu)筑地震安全的共同體。
總之，地震避險(xiǎn)是一項(xiàng)重要的工作，需要全社會(huì)的共同努力。通過(guò)參加地震避險(xiǎn)培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了地震的危害和避險(xiǎn)的重要性，并學(xué)到了一些基本的地震避險(xiǎn)知識(shí)和技巧。我將堅(jiān)持不懈地進(jìn)行地震避險(xiǎn)訓(xùn)練，不斷提高自己的地震應(yīng)對(duì)能力。同時(shí)，我也愿意積極參與地震避險(xiǎn)的宣傳和教育工作，為建設(shè)地震安全的社會(huì)作出自己的貢獻(xiàn)。讓我們共同努力，共同防范地震災(zāi)害，讓我們的生活更加安全、幸福。