軍訓心得體會是對參加軍訓活動的個人經歷和感悟進行總結和歸納的一種文字表達。軍訓讓我明白了團隊是力量的源泉，只有團結一心，我們才能取得輝煌的成績。
20-30歲人群的軍訓心得體會（專業20篇）篇一
在不斷快速發展的今天，身為中國公民，維護國家安全和團結都是我們應該盡到的義務和責任。因此，網上購票回到學校參加為期一個月的軍訓，成為我人生中難忘的一段經歷。在這個艱苦的時期，我深刻認識到拳法對軍訓體能和精神狀態的重要性，認真落實軍訓拳法成為我此次軍訓的樂趣所在，并獲得了滿滿的收獲。
第二段：軍訓體會。
每天早上六點起床，叫號搭被，早晨熱身操，不停的軍區演訓，身體雖然逐漸適應了軍訓的生活，但是體能仍然無法達到最佳狀態，這時我想起了拳法的一些應用，開始堅持做一些簡單的太極、氣功等運動，支持我堅持每天的訓練，保持健康的身體狀態。
是的，在這段時光里，我和我的隊友們學習了各種基本拳式的運用，諸如直拳、鉤拳、勾拳等等。在漫長的軍區演習中，有時我們都耐心不足，情緒低落，這時拳法在給我們提供一種積極的能量，通過運動調節身體狀態和保持精神的飽滿。
我們在漫長的軍訓過程中，掌握拳法的不斷深入，也讓我們明白，這不僅僅是一種技能，還是孕育著我們連續堅持預料的深刻意義。無論是日后參軍入伍，還是在生活中面對挫折，這些武術練習的經驗和積極的心態都是寶貴的財富，軍訓是我們成長過程中不可或缺的一部分。
第五段：總結。
參加了一個月的軍訓之后，我回到了常態生活，身體和精神都因為這段時間的鍛煉而變得更加強盛。我通過拳法充分理解到，每一次堅持都會變成一種美好的回憶，而拳法則是堅持的不竭動力。健康的身體、堅定的意志和積極的情緒，在這個特殊時期特別顯得重要，而拳法無疑是最好的幫助和伙伴。
20-30歲人群的軍訓心得體會（專業20篇）篇二
星期一，五（1）班里面傳出一聲歡呼聲，怎么了，原來他們要去園山基地軍訓三天呢！
到了星期三，隨著汽車聲，同學們都上了車，在前往園山基地的路上，1分鐘、2分鐘、10分鐘、20分鐘，不知過了多久，我們來到了園山基地。
終于做了，我來給大家介紹一下我們制作的戰甲吧！這副戰甲的名字叫s戰警，這是由我和機甲組合的戰斗“魔將”披風、導彈、護腕、紅龍導彈劍、護甲樣樣少不了。這帥氣的鎧甲，不禁響起了同學們的掌聲，突然，我們都感覺到很自豪。
我們不僅用了報紙做活動，而且也用了木板來承擔了一次責任，我們班都以為很輕松，可一聽到有人要爬過，雙人組合的木板上，我們都驚呆了，活動開始了，我和另外一個同學組合，每當有人爬過的時候，我的肩都感覺到劇烈的疼痛，特別是我們班主任爬上去的時候。活動結束之后，我看一下肩膀，啊，都紅了，從沒承受過責任，今天承受起來，可真辛苦。
最后，我要告訴大家，一定要做一個承受責任的人，這樣，大家才會信你、愛戴你。最后，我也要說：這次的社會實踐活動可真有意義！
20-30歲人群的軍訓心得體會（專業20篇）篇三
每個人都有一段難忘的軍訓回憶，那是一段可以讓人品嘗到辛酸的磨礪與錘煉的經歷，也是一段可以帶給自己收獲和成長的經驗。作為一名大學新生，我在入學初經歷了一次激烈而難忘的軍訓，其中最讓我難忘的體驗便是通過學習軍訓拳，鍛煉了我不僅身體，還有心靈。在此，我想談論一下我個人的軍訓心得體會和軍訓拳的益處。
第二段：軍訓拳的起源與特點。
軍訓拳，是一種普及在軍隊和學生中的體育鍛煉方式。它是由武術和健身操練所演進而來的，以其短小利攻的特點和訓練效果，不僅在軍訓中廣為傳播，也逐漸在其他行業和領域中得到普及。軍訓拳訓練包含肢體上的各項運動和動作，如伸展、轉動、踢腿、蹲跳等，不僅可以鍛煉肌肉力量，增進體質，還可以增強身體的靈活性和協調性，對于塑造好的身形也有明顯效果。
軍訓拳不僅是一種運動方式，更重要的是它在學生軍訓中的意義——培養陽剛之氣，增強意志力和自信心。在軍訓中，我們面對的不僅僅是體力上的考驗，更主要的是心理上的壓力與挑戰。我們不止鍛煉了身體，還從中學會了如何自我調節、堅定信念并克服困難。在學習軍訓拳的過程中，我們改變了原有的體態和姿態，培養新的習慣和健康的觀念，得到了身體和心靈的雙重滿足和提升。這些優勢不僅體現在訓練時期，同時也會在日常生活中成為我們的一份寶貴財富。
不僅在軍訓過程中，軍訓拳也被引入了很多的工作場所和普通人的日常生活。它不僅只是一種體能和心理方面的鍛煉方式，同時也可以消除疲勞，改善壓力和情緒，保持體態和心情健康。現如今，隨著健康理念的普及，越來越多的人對于鍛煉身體和心靈有了更高的要求，因此軍訓拳有著廣泛的應用場景和實踐價值，它也是一個可以推廣的文化與價值。
第五段：總結。
通過軍訓拳的學習和實踐，我不僅增進了身體的素質，還鍛煉了自己的意志，提升了自己的自信心，磨煉了自己的性格。軍訓拳讓我明白了付出就有收獲，只有通過不斷地努力和堅持，才能夠創造出更好、更美好的未來。讓我們把軍訓拳這種科學的健身方式和學習經驗，運用到我們今后的生活和工作中，不斷地塑造自己、提高自己，迎接未來的各種挑戰。
20-30歲人群的軍訓心得體會（專業20篇）篇四
心中那自由的世界，如此地清澈高遠。
盛開著永不凋零、藍蓮花。
——《藍蓮花》
那個夏夜的凌晨四點，在西溪濕地淡淡地輕輕地飄著一股涼意。
月亮悄悄隱去了一顆星星，一張笑臉轉為調皮。
但她不取笑我們，只是安分地守在原地，大概是發現了我們的疲憊，于是留一束清光照亮我們不落的眼眉。
之后，她不見了影子，紅霞開始布滿天際。
——日出的味道，像礦泉水，你說不出感受，卻很是新鮮，像是靈魂在河里滌蕩，而肉體隨風飄揚。
我總是很喜歡每個時期開端的日子，彷佛一覺醒來，盡管惺忪朦朧，但卻有用不完的活力——一切歡樂都昭示著未來的幸運，一切苦累都鋪墊著以后的堅持。
我喜歡在初次見面時藏起自己，然后再慢慢地一點一點地告訴人們我的樣子;我喜歡軍訓時那種筋疲力盡的感覺，透支著體力，燃燒著生命，宣告生命的意義;我喜歡在每天大約五點四十分的時候，站在丹青三四舍間的二樓走廊看太陽慢慢升起——它不說話，它只是慢慢變大，紅彤彤到金燦燦，發出萬丈光芒。
我們，立正時無言如它;我們，半月后將蛻變成它。
人的生命就該在這些壯美的時刻中度過，在所有的不平凡與挑戰中堅持。
我總是在或靜靜行進或默默坐立的時候想，何為軍訓的意義。
或許，這個問題沒有答案。
任何人所冠的或冠冕堂皇或不上格調或真切實意的理由都可能是對的，也都可能是錯的——這就如生命的意義一般，誰也無法給它一個正解，我們總是在永恒的追逐中尋找，在不斷的迷失中堅持，大概會有一天，當生命沉寂，我們終于在走過的路上發現了屬于自己的與眾不同的腳印，才知道人生不是為了既定的意義，而是創造屬于自己的不同生命。
——軍訓也如此，它儼然是一個過程，兩個星期，任何一個特寫都無法將它完整代替。
我們也許只能認真地擺好每一個姿勢，簡單不做作，一看便知是自己，這樣一幀一幀地連接在一起，跳動出我們內心最純真最美好的旋律。
——這樣，我們便有了屬于自己的軍訓，親自賦予它獨特的意義。
為自己的軍訓而狂，想對得起這難得的青蔥歲月，為了年少才有的夢，讓自己在這個世界占據一角，悄悄地開出火紅的花朵，發出幽藍的光。
20-30歲人群的軍訓心得體會（專業20篇）篇五
隨著一聲嘹亮的哨響，為期12天的新生軍訓落下了帷幕。當教官們在主席臺前集體向我們敬軍禮時，我們感受到了一股莫名的感動。離別稍瞬即逝，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。
教官漸行漸遠，在掌聲當中變得看不清，我看到了一些淚光在同學們的眼里閃爍，心中甚是感動過和說不出的滋味，回想那時候剛剛軍訓的時候。
訓練場上異常齊整的隊伍，熟悉的步伐和形體。嘹亮的口號與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時的各種活動，快樂中不失威嚴，活潑中不忘紀律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂。苦過，痛過，哭過，笑過，軍訓恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風景線；嘹亮的口號化作一道唯美的歌；整齊的步伐升成為一股驚天動地的力量。鐵的紀律造就自己，更造就了鋼鐵般的軍隊。在最后一天的會操中，當我們踏著正步走過主席臺接受首長的檢閱時，心中充滿了自豪與驕傲。
時間過得很快，但一定有許多事情永遠都不會被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間；曾經每天的勞累竟變成現在最充實的回憶；以前的那個厭惡的教官如今竟是朋友般的親切；曾經的12天里的點點滴滴都定格為生命中的永恒。原來在苦累與歡樂并存的12天里，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴與活潑，教官的笑臉與背影永遠不會像花朵一樣曇花一現，我相信花未眠。
軍訓雖然只有短暫的十幾天，但是我們在看，學，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強了意志力。提高了軍事素質，強化了國防觀念。
軍訓結束了，但軍訓中的收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學生活中的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
大學四年，我會用軍訓精神來度過，用夢想創造可能，用理想澆灌希望；用知識報效祖國，為國家現代化建設貢獻力量。
20-30歲人群的軍訓心得體會（專業20篇）篇六
星期一，我期待以久的軍訓到了，我很興奮。我們的教官是xxx，他的一句話讓我懂得了什么是嚴肅，那句話是“軍訓嚴肅，不是來度假、旅游！”但是伙食很好，x教官第一秒可以讓你笑，第二秒可以讓你哭！x教官是一個高大魁梧的教官，口頭禪是“你們完蛋了！”星期一我們學了站軍姿、整齊的踏步和四面轉法等。
星期二，我們復習昨天晚上的學的我還學了武術操，還看了電影《沖出亞馬遜》講了中國的兩個特種兵，出國，到國外的獵人學校，接受魔鬼地獄式訓練。
星期三我們學習了交警指揮操，分為八種信號。還練習了星期五回學校的匯報表演的入場式。以為我們在入場式踏步的時候，手沒有抬平，被罰八分鐘抬水瓶，必須伸直，彎一下加罰一分鐘。那天，我們吃燒烤，自己動手，又好吃又有趣。
星期四，我們全部的時間用在練習星期五的匯報表演，到了晚上我們很累，今晚的活動是聯歡晚會，有本領的小朋友都上臺露了一手，教官和老師也露了一手，那天晚上我又激動又開心，因為要返校了，我很晚才睡。
星期五，我們返校表演，當我們精神抖擻的上操場開始，我就開始感x教官了，因為我改掉了嬌生慣養的毛病，我學會了堅持。
我的感受是；沒有堅持就沒有成功，只要你有恒心一定會成功！
20-30歲人群的軍訓心得體會（專業20篇）篇七
當我踏進大學上期時我早就盼望軍訓的到來。
軍訓的時候一切對我而言是那么神秘那么陌生。這次軍訓對我來說啟發很大，讓我變得勇敢，身體健康了起來。
我們這次軍訓的教官對我們很嚴厲，但休息時總比我們跟加積極喝水，給我們表演軍體拳軍訓感想150字軍訓感想150字。
軍訓得時后火辣辣的太陽照著我們，把我們變成一個個水人。
軍訓期間，同學們把懶散和寵愛放在了家里，用另一種姿態面對新的生活。
軍訓我們喜歡你，喜歡你的嚴厲喜歡你的自信更加喜歡你的獨立。
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20-30歲人群的軍訓心得體會（專業20篇）篇八
我初中學校畢業就來到了這所所謂的大學——河源職業技術學院，一所成就廣大學生教師夢的大學。先來介紹介紹我們學校，她是老隆師范學校的前身，培養了千千萬萬的國家棟梁，是我們的驕傲。
但其實我一開始并不喜歡這所學校，是我的家人非常期待非常期望我能來這所學校念書，她們都說五年后出來當老師很好，女孩子日后也并不容易找工作，教師這份工作比較穩定，而我卻很是抵觸這被安排好的生活。可胳膊拗不過大腿，我最終還是來到了這里。在這里生活了幾天之后，我，喜歡上了這里。
開學第一課——軍訓。進入大學的軍訓，對我們來說無疑是一種挑戰，一種磨練，一種人生的體驗。這是我第一次軍訓，也是我最后一次軍訓，感觸頗多。十二天的軍訓，師兄師姐們告訴我們：堅持，堅持，再堅持，堅持就是勝利!忍忍就過去了。嗯，對，沒錯!堅持!看到一個個穿上軍訓服裝的我們，我仿佛看到了無數個軍人的面孔站在我身邊，陽光、自信、帥氣。
第一次見到我們的教官——何教官，感覺他很嚴肅，板著一張臉，特別是他教我們站軍姿的時候，他都不允許我們動一下，非常嚴格。“抬頭，挺胸，微收小腹……”站軍姿看似非常簡單，但真正做起來卻也是很困難的，站幾分鐘就會覺得腳底發燙發麻小腿發酸，但是為了班級的榮譽，我們只能選擇堅持。但熟話說：嚴師出高徒，正是因為他的嚴格，才將我們班一貫的懶散轉變為團結，教會了我們團結就是力量：這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強，只要萬眾一心，就沒有戰勝不了的敵人，沒有克服不了的困難。不過在休息的時候何教官倒跟我們很是合群，與我們打成一片，有時也會哈哈大笑，他還會教我們唱軍歌，雖然有點走調，但是他跟搞訓練時的那個樣子完全不同，讓我很是“喜歡”這個教官。
何教官教了我們站軍姿、立正稍息跨立、蹲下起立、停止間轉法、敬禮放下、踏步齊步跑步正步走。在訓練正歩走時，由于各種原因，我們訓練了很長時間，剛開始時，有人踢得高，有人踢得低，大家都沒踢到一塊兒，經過教官的訓斥和指導，我們才找到感覺，最終取得成功。
十二天的軍訓已經告一段落了，如果要問同學們，這次軍訓最大的感受是什么，我想應該就是累了。平常在家里，父母拿我們當寶貝，不舍得讓我們受苦受累，可是這次軍訓，我們在烈日下訓練，在獨立中成長，在交流中收獲。面對前所未有的訓練量，當然會讓我們有些吃不消，但堅持了幾天下來，我們還是適應了，這不僅提高了我們的身體體質，而且還鍛煉了我們的毅力。軍訓期間，學校還給我們安排了各種講座，大概是怕我們覺得軍訓生活太單調吧，師兄師姐的用心交流，老師們的諄諄教誨，都是為了讓我們更加迅速的適應大學生活。
十二天，不長也不短，我們卻在這幾天中收獲了許多。我們學會了團結，學會了自信，學會了奮進;鍛煉了意志，鍛煉了身體，鍛煉了耐心;以健康、瀟灑、精神、自信的資彩迎接人生中新的一頁。
軍訓，不后悔!
20-30歲人群的軍訓心得體會（專業20篇）篇九
在經歷小學六年的風霜雨露后，我將進入一個新的學堂--初中.在即將步入這個新的學堂前，我與許多新同學經歷了四天半的軍訓.在這次艱苦的軍訓結束后我的感慨是不能用語言表達出來的。
在操場上，我們練軍姿，頂著烈日，斗著酷暑，汗水順著臉頰直往下落.這對我來說，簡直是一種煎熬.因為我從小就好動，總是這摸摸那動動，閑不下來。可練軍姿必須一動不動，昂首挺胸.這可把我急壞了，想到教官會怎樣懲罰我.我只能聽命令，站在那里做一個昂首挺胸的木頭人.經過這次考驗后我不會再亂動，不會在課堂上做小動作。這樣一定能使我以后更好的學習、工作了，也使我深刻的認識了這個問題。
畢竟是第一次受這種苦，我無論怎么堅持，還是因為體力不支，而中暑.看著同學們在操場上仍監守崗位，而自己卻坐在陰涼的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常鍛煉身體，以致現在的自責與后悔！
軍訓這一課所留下的是讓每個人永遠也讀不完的.它從點到面改變著一個人，小到鋪床、疊被，大到體質的增強、意志的磨練和思想的改變。這一課讓我們終身難忘，受用一世。軍訓生活，使我們與軍人的距離拉近了很多，使我們更加清晰地看到自己肩上擔負的責任，不斷糾正我們觀念上的偏差，形成正確的人生觀，價值觀，樹立堅定的自尊心和自信心。
這次軍訓使我受益匪淺，這次軍訓使我們這些天天生活在蜜罐里的學生一個深刻、難忘的回憶，但我要讓這些復雜的思緒帶上從軍訓中學到的優良作風和各種品質，去迎接新學期的考驗！燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最后檢閱。為期一周的軍訓，在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的七天軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
它教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般堅強的意志。
它教會我什么是團結的力量。那創造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧，統一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們為人的理念，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎？那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現著我們六十三顆緊緊相連的心。團結的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結。
幼苗不經歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹；雛鷹不經歷狂風驟雨，怎能飛上萬里蒼穹；溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。
也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風雨挑戰。
可親可敬的教官們，一路走好！
難忘的軍訓生活，將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩！
20-30歲人群的軍訓心得體會（專業20篇）篇十
軍訓是每個大學新生必經的一項訓練，雖然只有短短的一個月，但是對于我們的意義卻是非同小可。通過參加軍訓，我們不僅鍛煉了身體，更重要的是培養了軍人的素質，如團結協作、服從命令、擔當責任等，同時也使我們了解更多有關軍隊的知識和文化。在這次軍訓中，我特別體驗到了軍訓拳的魅力，下面將為大家分享一下我的軍訓心得體會。
第一段：認識軍訓。
此次我參加的軍訓拳是基于體能訓練和軍事訓練的基礎課程，旨在提高我們的體能能力和意志品質。在開始的時候，我們需要排隊按照身高站成一排，在教官的指示下跑步、跳躍、擲球、俯臥撐等課程中逐漸熟悉了這個團隊。同時，教官們用他們的實際行動啟發我們要做一個自律嚴謹的人，平時也注重自我鍛煉，不斷增強自己的體質。
在接下來的課程中，教官為我們傳授了一些簡單的軍訓拳動作，例如直拳、勾拳、上勾拳等。這些動作即動作簡單又實用，在提高身體素質的同時，也能充分培養我們的意志品質。于是我開始認真練習軍訓拳，每天都會抽出一定的時間進行練習。慢慢地，我不僅感受到身體的變化，更重要的是我的意志方面也得到了提升。
在軍訓拳的訓練中，我逐漸明白了軍訓拳的意義。首先，軍訓拳能提高我們的體能能力，使我們更加強壯健康；其次，軍訓拳能培養我們的意志品質，讓我們有更高的自律能力；最后，軍訓拳也能讓我們掌握一些實用的防身技巧，這些技巧在危險時可以幫助我們保護自己。
在整個軍訓過程中，我不僅學到了軍訓拳的動作，還學到了如何與他人合作、如何保持一個良好的心態。在每次練習中，我和我的隊友們都很認真地進行著訓練。我們互相鼓勵著、幫助著對方，從而更好地完成課程。在這個過程中，我真切地感受到了團隊的力量，也獲得了非常珍貴的收獲。
在軍訓拳的訓練中，我學會了如何通過決心與毅力來克服困難。同時，軍訓拳也告誡我，無論何時何地，保持一個好的身體素質都是非常重要的。我相信，在未來的學習、工作生活中，這些啟示會幫助我取得更好的成就。
總之，整個軍訓過程給我的收獲是豐厚而深刻的。在接下來的學習與生活中，我將繼續堅持鍛煉，時刻保持一個優秀的身體素質。同時，我相信我也會繼續用到下一年度的軍訓拳，將其化為我身體素質和意志品質不斷提高的動力，讓我成為更好的自己！
20-30歲人群的軍訓心得體會（專業20篇）篇十一
軍訓心得體會(大全)
我們心里有一些收獲后，好好地寫一份心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是小編精心整理的軍訓心得體會(大全)，歡迎閱讀與收藏。
帶著好奇、幻想與迷茫，我們走進了初中，迎接我們的是為期六天的軍訓。我們知道，軍訓不僅僅是對身體的鍛煉，更是對意志的考驗和磨練！如火如荼的六天軍訓似一陣風，眨眼間就過去了。在這短暫的六天內，我體會到了各種酸甜苦辣，也學會了堅持就是勝利，團結就是力量。不是有那么一句歌詞：不經歷風雨，怎么見彩虹？相信我們這些新生，經歷過軍訓的風雨，會變得更加堅強，更加無懼。
在幾天的軍訓里面，我們學到了許多東西。記得我們在軍訓中做的最多的一個姿勢就是站軍姿。看電視上，那些威武的士兵站的很輕松，很簡單，但是有些人卻不知道，他們付出了多少汗與淚。站軍姿的要領是：頭要正；頸要直；口要閉；兩臂自然下垂；五指并攏，中指貼于褲縫；兩腳分開為八字形，分開度數約為六十度。在烈日灸烤的塑膠操場上，我們抬著頭，挺著胸，一動不動地站立著。熱氣不斷地從地里面往上透，腳底又酸又痛，豆大的`汗珠不斷地順著我們的臉頰流下來，我們都不敢去擦，堅持站立著。有好幾次我都差點堅持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，這是在鍛煉著我們的意志，所以每次都會在心里拼命對自己說：“堅持一會兒，再堅持一會兒。”
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最后檢閱。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。
回味軍訓，相信每個人都別有一番滋味在心頭，而對于我來說，軍訓已成為我人生中一段寶貴的經歷，寫進初中生活美好的記憶當中。軍訓很苦，炙熱的烈日、滾燙的操場、嚴厲的教官，幾度讓我們心有余悸，被陽光暴曬的臉上，已經分不清哪是汗水，哪是淚水。
軍人的風采，是在陣陣軍號聲的沖鋒中。號聲一響，邁著整齊的步伐，吼著嘹亮的番號，迎著朝陽，迎著新時光。是猛虎，就要聲震山谷；是雄鷹，就要搏擊長空。
未來的學習生活中，也不會是一帆風順的，需要堅持，需要努力。
20-30歲人群的軍訓心得體會（專業20篇）篇十二
今天是我首次離開父母出遠門的日子，雖說是初中生，逐漸走向自立，但總會有那么一份的不舍得，這也是我向往的鍛煉自我的好機會。
我與七十多位小學生一同參加了有“五邑小記者協會”舉辦的軍訓活動，訓練地點是廣州市黃埔區的風水寶地——長沙島上的“黃埔青少年軍校”。
在車上大家有說有笑，有個胖子還總愛搶麥克風，可總是搶了又不會作答，使我記住了他——胖子。
到了軍校，我被分到第二排第四班。在軍校，哨聲就是命令，我們必須服從。
午飯時，我們學到了軍人進食的步驟，大概是初來報到，大家都很不習慣，不過在教官一再批評后，大家都進入狀態了。那些菜就當然沒有家里的好吃，但是你不吃就得挨餓，大家當然是硬著頭皮吃啦。
午休后，我們到軍校內訓練。我們先乘座了水陸兩棲坦克。看大家都挺愉快的，可沒想到后面是多么的“可怕”。
之后我們開始操練，學習軍人的立正、轉身、敬禮……你別以為這是件容易的事情，不斷反復地操練，真是挺辛苦的。可這，這是“可怕”的開始。
晚飯后，我們要洗澡、洗衣服，這可是件苦差事。洗澡是小菜一碟，可說到洗衣服，呵呵，別說他們，連我這個初中生都被弄得手忙腳亂。這是我首次獨自洗衣服，洗刷后的衣服確實不怎么干凈，可經過這次“實戰”，相信明天將有所進步。
最后就是整理內務，在教官的精心指導下，大家開始自己動手，分工合作，完成內務工作，這不正是自立與團隊精神的表現嗎。
原本、是一個晴空萬里的早晨。但在我心中，就像是晴天霹靂。
20-30歲人群的軍訓心得體會（專業20篇）篇十三
軍訓的問題較多，那就從軍訓這一篇開始吧！
很多人怕軍訓，正常的，包括本人在內當時也怕，主要是怕苦，怕累，這可能是深圳學生的通病吧。
怕歸怕，但是還是要正視軍訓。
我肯定地說，軍訓百利無一害。若真的要挑不好的地方，就是累一點苦一點。
軍訓對于深圳學生來說是難得的機會，為什么要提深圳呢？內地很多學校都是沒有軍訓的，即使有軍訓，內地的學生因為大多數家庭不是很富裕，他們對吃苦的意識比較強，軍訓對于他們來說根本就不算什么。
軍訓可以鍛煉我們的意志，可以增強體魄。
軍訓可以促進新同學之間的交流。
有人說了，同學遲早都會熟悉的，什么促進感情就免了吧。這就錯了，在學校，你永遠只會意識是在“一個班級”，但是在軍訓會意識在“一個集體”。在軍訓的時候大家同住一個宿舍，分享，聊天，在學校，這種機會是很少的。軍訓僅僅一周，但是收獲是一輩子。
假設軍訓是5天（其實很短了，記得初一的時候是10天）
軍訓第一天：最苦最難受的，穿上軍服，穿上軍鞋，感覺挺新鮮。相信大家聽過什么是“下馬威”。第一天肯定要給大家點顏色瞧瞧，不管是有理還是無理，不管是犯錯還是沒犯錯，始終要受一些苦，受一點罰（其實第一天相信肯定都適應不過來，狀態很差勁，罰也是應該的）。
軍訓第二天：比第一天更累。因為要學習一套拳法，教官不會松的（他自己也會被挨罵的），如果做得好，或許輕松點，如果做的不好，有太多的苦受了（蹲，青蛙跳，壓腳尖等等）。
軍訓第三天：開始適應以后就好一些了，開始和教官有比較多的交流了。切記，要把教官當人看，不要老想著他是完成任務的，整死我們。其實教官也是很喜歡我們的，尤其是很聽話的和很不聽話的。
軍訓第四天：人總是有那么個慣性。不管是我們自己還是教官，思想上都會有一些懈怠。我想沒有誰堅持大吼大叫三四天，那也太無理了。但是要提的是，無論怎么樣，自己做事都不要太過分，可以犯規，但是不要逼裁判出紅牌。
軍訓第五天：該是開花結果的時候了。不要不當回事，我現在還愧疚當時班級表現不好，教官沒有受到表揚。教官辛苦訓練了5天，一定是希望大家努力增光的。
總結一下：
日常訓練：按部就班就可以了。
吃飯：按口令行事。如果你有多動癥，你完蛋了。飯菜是普通的飯菜，大家到時候會瘋狂喝湯的。但是絕對不可以不吃，我們班就有人暈倒了，原因：中午沒胃口，不吃飯。超級不理智。
洗澡：我印象最深了。我住5樓，洗澡的時間冷水全部給1—4樓霸占，結果我們5樓洗澡只有高達80度的熱水。幸好我們教官通情達理，讓我們晚上回來洗。晚上就有冷水了。這里提示一下，平時洗澡比較久的同學，希望你們多練習一下，畢竟洗澡間少人多，每人洗8分鐘，集合時間就到了。
睡覺：睡覺前的“宿舍會議”我記得最清楚了。因為天氣炎熱，洗完澡后，教官還讓我們出來蹲，聽他講故事。這一20分鐘下來，全身又是汗了，后來還不讓洗了。
洗衣服：軍訓一共有兩套衣服。前三天一套，后面一套。衣服是不能洗的，因為每天都要穿，洗了就不能干，所以不讓洗的。晚上穿自己衣服睡覺，第三天的時候會發現衣服已經超級難聞了。內衣褲襪子至少兩套，如果你嫌棄麻煩，可以買5—6件一次性的。這樣晚上不用洗了。
疊被子：這個是必修的一門課程，疊不好的肯定遭殃了。在第二天晚上，我們這一大間宿舍的人有70%的人疊被子疊到12點。教官一開始只會兇，不會幫忙。后來很晚了，教官手把手教的時候，教官的溫暖和仁慈就能感受到了。所以，教官都是為了我們好，智商高的同學最好自己疊好被子，不必要造成更多的麻煩。
違紀：千萬不可以過分。有人就頂撞教官，結果晚上的總結大會被亮相了，還面對全年級的人被罰。可以多和教官聊天，讓教官對你印象好一點。
另外：要求帶的東西學校會說的，但是手機，零食，飲料，通知上要求不可以，其實，說實話，手機你帶過去沒什么用，你晚上回到宿舍，你已經很累了。軍訓期間，最喜歡的，就是那張床了。零食可以帶一些，這些不違紀，飲料也一樣。因為宿舍是8—16人一起住的，難免有味道，所以，帶上花露水什么還是比較有用的。軍訓是去訓練，不是去度假，所以別準備太充裕和度假一樣。
小賣部：那里有小賣部。最好不要去，去的人70%都是被抓的，被抓以后，我們的兩個同學就是蹲著下5樓，蹲著上5樓。
好了，就說這么多了。希望軍訓給大家留下美好回憶。
20-30歲人群的軍訓心得體會（專業20篇）篇十四
從7月15日開端為期五天的軍訓活動在操場上順利地拉開了帷幕，自此掀開了咱們軍事夏令營日子的新篇章。
回想那短短五天軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感觸便由然而生。確實，軍訓是辛苦的，但是辛苦的美麗，辛苦的動聽，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓時，咱們的全體在酷日下患難與共，曹教官對咱們每一個動作都要求嚴厲，一發現咱們的動作不規范，不到位，便仔細的給咱們解說，糾正咱們的過錯，爭奪讓咱們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，咱們的雙肩酸痛，雙腿麻痹，讓咱們真實地領會到苦和累。
但咱們不需訴苦它的磨難，它的辛苦和勞累，是在訓練咱們像樹相同堅硬向上，百折不撓的意志，它帶給了咱們一個莊嚴，一種力氣，一種不向任何權勢卑躬的質量。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說：“不閱歷風雨，何故見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了咱們怎樣去應對往后的波折。歇息時，咱們方隊的男女生應對面的坐著，在教官的引領下，咱們每一個人的臉上都淺笑著，這淺笑的力氣，感動了周圍的全部，細細想想，美好，高興常常釀制著并泛動在咱們的心中，只需咱們用心去領會，用心去發覺，便能找到瞬間的美好與高興。
此外，在軍訓的活動中，還增加可許多五光十色的活動，如安排咱們看電影，聽講座等等。這些活動，既訓練可咱們剛強的意志，吃苦耐勞的精力，培養了咱們的團隊認識，增進了咱們之間的聯系，前進了咱們營員的交流潛力和凝聚力，又改進可咱們的精力風貌，前進了咱們的歸納本質，團隊精力。
白駒過隙，韶光像一條潺潺的小河，好像一眨眼的時刻，五天的軍訓日子就完畢了。回想五光十色的軍訓日子，我更多的是慨嘆——“幾朝夕，數風流人物，還看今朝”。
20-30歲人群的軍訓心得體會（專業20篇）篇十五
軍訓使學生在思想認識上得到提高。學校的各種教育形式對學生綜合素質的提高有著舉足輕重的影響。多年的軍訓使我們看到，學生通過訓練親身體會到自己能在較優越的環境中學習和生活。正是他們所看到的軍營里千千萬萬的軍人在祖國需要的時刻，國家和人民的利益受到危害時，用自己的汗水、鮮血甚至生命鑄造成堅不可摧的鋼鐵長城，保證著我們的和平、安寧和幸福生活。
（2）軍訓增強了學生的集體觀念。
軍人的優良傳統和作用是一筆完備的社會教育資源，大學生軍事訓練就借助人民軍隊的育人優勢，對學生實施嚴格的軍事訓練，不但要使他們養成艱苦奮斗、吃苦耐勞的拼搏精神，還要培養學生具有強烈的集體感和競爭意識，樹立正確的人生觀、價值觀和全心全意為人民服務的思想，在軍訓中，學生通過與軍人在一起學習和訓練，使一些學生開始從“自我”中解脫出來，獲得了集體的力量和榮譽感。在訓練中，為了集體榮譽可爭個上下高低；生活上相互關心，相互幫助，進而增強了學生的集體觀念。
（3）軍訓轉變了學生認識人生的價值觀。
過去部分學生認為：當兵沒有價值，對人生價值存在模糊認識。通過軍訓，特別是學生親身體驗了軍營的生活，耳濡目染，進一步看到了軍人的那種忘我工作態度和刻苦的訓練精神。故在高校中廣泛開展以學生為主的軍事訓練，以愛國主義為核心的國防教育，使他們懂得全心全意為人民服務的宗旨，筑起國防觀念的大堤，為建設中國特色的社會主義事業努力學習，是十分必要的。
（4）軍訓增強了學生的組織紀律性。
盡管部分學生不愿參加艱苦、困難的活動，但通過軍訓，特別軍訓中的嚴格訓練、嚴格管理，使他們相互激勵、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懶散和嬌慣的毛病，充分意識到集體中組織紀律的重要性。
20-30歲人群的軍訓心得體會（專業20篇）篇十六
新學期到了，時為初一新生的我們班跨進了巴蜀的大門。開學第一周，伴隨著我們的是連天的軍訓，雖然只有1周的時間，但是還是給我們留下了深刻的印象。
最開始的時候，同學們的紀律還稍微有些渙散，畢竟烈陽深深炙烤著大地，即使穿著短袖，站在操場上幾近一小時的時間，還要訓練，走路，出汗是有些難免的，很多同學出現了浮躁的情緒。
可是，老師卻鼓勵同學們一定要不懼烈日驕陽、克服困難，以飽滿的熱情投入到軍訓中去，不斷磨練自己的意志，展示青春的風采。希望同學們將軍訓形成的好作風、好紀律、好品質帶到學習生活中去，以昂揚的斗志迎接嶄新的初中生活。
有一天，我們排隊走在操場上訓練的時候。我們看著教官的站姿，是那么的筆挺，那么的有氣勢，我心里不禁產生了一絲敬意，這就是有著崇高精神的軍人吧。
教官首先教我們站軍姿，也就是他站立的姿勢。我心想：“站姿？這應該不會太難吧。不就是站著嗎？應該很好做到。”想著想著，畢教官已經喊出一口令：“所有同學請注意，向右看齊！”同學們都向右看去并進行了隊伍的微調，我也跟著做，但就這么一個動作，畢教官便非常不滿意，他走到我們的身旁，糾正有些同學向右看的姿勢，并教我們，不僅僅只是看一下就完了，更重要的是要動，把隊伍調整齊。就這一個動作，我們就反復做了好幾遍。我覺得，軍訓的嚴格會使我們以后的學習生活更加有秩序。
然后教官便教我們站軍姿了，他讓我們抬頭、挺胸、收腹，目光直視前方，雙腿并攏，雙腳60度分開。我仔細聽著并一步一步地按要求去做，終于基本做好了。教官又開始走到我們旁邊為很多動作不規范的同學糾正這樣或那樣的一些錯誤，手把手地教我們怎么站。我本以為非常簡單的軍姿，現在做起來卻感到那么困難，那么痛苦。還沒站到十分鐘，卻感到像過了一個小時一樣，全身上下都感到酸疼，但教官卻不讓我們動一下，真是心中充滿了煩躁。
可是努力之后總會有收獲，4天過后，在軍訓完成的時候，許多領導便來檢查我們軍訓完成的情況。首先是走路，我們雄赳赳、氣昂昂地從操場的一邊走到了另一邊，伴隨著是響亮的口號：“20xx，精彩不停！~”我們抖擻精神，在主席臺前認真地聽從了教官的指令，向右、向后、向左轉都十分成功。陪伴我們的胥老師也露出了滿意的笑容。
總結一下軍訓的過程吧：軍訓當中，最重要的一點是要學會吃苦，即使你的腿站酸了，身體不知哪癢了起來。可是，必須要像一個偉大的軍人一樣，一動不動。我們聽了之后，都很認真地投入了訓練，每天都是大汗淋漓，但都很開心。
軍訓帶給我的感悟很多。它讓我我既有得又有失。得到的是軍訓帶給我的堅強的意志，遇到困難不輕易倒下。而失去的，是我曾經太活潑的性格。從此，我變得更沉穩，因為我知道，過于的激情，反而不能成大事。
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。我們每個人在軍訓當中一定收獲到了很多，在軍訓當中，也能悟得人生的道理。讓我們用自己堅強的意志，在軍訓當中，踩過泥濘之路，揚帆起航！
20-30歲人群的軍訓心得體會（專業20篇）篇十七
其實我不懂軍人。
我喜歡橄欖綠色的軍裝，但穿這身軍裝，就有千斤重擔壓在肩頭。
六點過十分起床，我沒有睡飽。
我被罰做俯臥撐，因為我沒有去早訓而是隨室友吃早飯。我不明白為什么軍人喜歡空著肚子訓練。
軍姿的要求太多了，我的手總貼不緊，教官說做不好就打手，但他沒打我。
太陽好大，軍人那么喜歡曬太陽嗎？
我在數身上掉下的汗滴。
把身子微微向后傾，趁教官不注意放松腳前掌。
我聽不見教官的口令，他嗓子嘶了，聲音太小。
為什么不休息？軍人都不累嗎？
立正、稍息、后轉，我們都做得很好，我們終于可以休息。
教官唱歌給我們聽。
好累，前方的路太遠，我走不動了。
教官給我們打氣，軍人是不退縮的。
練習跑步，我不會停下，教官一直教了一下午，耳朵起繭的時候我會了。
明天早上四點半起床爬岳麓山，我全身都提不起勁，但我不怕，前方的路不黑，它有信念掌燈！
教官，我們想叫你一聲哥，想叫軍人一聲哥！。
這個夏天我參加了軍訓，這個夏天我們與教官們一起走過。
20-30歲人群的軍訓心得體會（專業20篇）篇十八
軍訓是每一個大學生都要經歷的一段歷程。這段時間，我們不僅學習了許多軍事知識，還磨練了自己的意志和毅力，鍛煉了自己的身體素質。在這段時間里，我學到了很多東西，也思考了很多問題。今天，我來分享一下我的軍訓心得體會。
第二段：信仰是成功的基礎。
軍訓中，最讓我深刻的一點就是：信仰是成功的基礎。在那個緊張的場景中，只有深信自己能夠完成任務，才能夠真正的完成任務。正如軍訓中教官所說：“當你感到疲憊，覺得自己無法繼續，你只需要告訴自己——我能夠堅持下去，我一定能夠完成，這個目標就只有你自己。”這句話讓我認識到，無論是學習還是生活，只要有信仰，就能夠克服困難，走向成功。
第三段：廣泛交流有助于個人成長。
在軍訓過程中，同學之間相互支持，共同克服著困難。在日常訓練中，我們也會跟不同的教官接觸，并從他們的講解中學習到更多的知識。尤其是每周的班會，我們不僅可以聽到班主任對我們的關愛和教導，還可以分享自己的心得體會，互相鼓勵，更好地實現自我成長。因此，學會廣泛的交流溝通是我在軍訓中的另一個收獲。
第四段：身體與心理的雙重鍛煉。
通過軍訓，我不僅使身體得到鍛煉，更是鍛煉了自己的心理。在那個壓抑的環境中，我學會了調節自己的情緒，控制自己的思維。在隊列訓練中緊盯前方，保持直立，我時刻保持著對前方的專注和自我要求。這樣的堅持和訓練能讓我得到不斷的提高，并在心理上變得更加自信。
第五段：結語。
總之，軍訓不僅是一種學習，更是一種鍛煉，是對人性的極大考驗。在未來的人生中，我將時刻保持當兵時的那份軍人精神，不斷奮斗，追求自己的理想，不忘初心，在新的時代取得更大的成就。Finally,軍訓不但是學習，還是一段鍛煉，是一次磨礪人性的體驗和考驗。未來的日子里，帶著軍人的精神永不停歇，勇往直前，追求自己的理想，不忘初心，開創更加美好的明天。
20-30歲人群的軍訓心得體會（專業20篇）篇十九
軍訓是每個大學生必須經歷的一段時光，它既是一項必要的課程，也是一次錘煉意志、培養紀律性的機會。通過軍訓，我們不僅體驗到了軍人的艱苦生活，還學到了堅持不懈的精神和團結協作的能力。下面，我將分享我的軍訓心得體會。
第二段：對軍訓的感受與體會。
在軍訓中，我們集體作戰、打擂臺、進行軍事訓練，每天早晨，我們六點半起床，全體集合。當吹響晨號，我們就要整裝待發，出發前不久班長喊出一聲“全體注意”，然后就是沖鋒陷陣的前行；剛剛到達目的地，就要在烈日下進行拉練、裝備展示、衣食住行等基本技能訓練，有時幾個小時不停地訓練。在這樣的訓練過程中，我們學習到的不僅是如何行軍打仗，更重要的是如何團結協作，如何服從命令，這樣的經歷讓我收益匪淺，受益至今。
第三段：關于對品格的磨煉。
在軍訓中，我們不僅要學會對軍訓保持專注，更要從中學會如何磨煉自己的品格，并嚴格遵守紀律。當然，此時紀律的嚴明，也使得我更加發現團隊配合的重要性。當我們一起背起行囊，通過掉隊排隊、吃草莓走回軍訓營地，這一切讓我們不斷反省自己的行為，更多地體會到了集體的力量。
第四段：對堅守理念和價值觀的影響。
期間我們整日處于嚴苛的訓練中，意志被鍛煉得越加堅強。在這個過程中，我們聽著一遍又一遍的軍歌，與當地的離退休老兵探討著對祖國的熱愛以及家鄉的歷史傳承，一遍又一遍的體會各種理念和價值觀，也被這些影響深刻地牽絆著。回到現實生活中，我們會發現自己被更多的知識與行動指引所指引著，并非單純地被動接受社會的賦值。
第五段：對未來的影響。
在軍訓中，我們堅守著自己的理念和信仰，它很可能會使我們自覺地繼續堅持、奮斗。是堅守信仰的力量，讓我們邁步走向未來。因為軍訓，我理解了“珍惜時間”“讓目標成為動力”，這些理念又將伴隨我今后的日子。這一次軍訓不止是一次鍛煉身體的機會，更是成長的風景線。
20-30歲人群的軍訓心得體會（專業20篇）篇二十
轉眼間，又一次軍訓結束了。去基地的路上，同學們笑了，期待著這次軍訓。到了基地，那里什么都沒變，只是教官換了另一個女教官，沒有其他教官嚴格，對我們很好很漂亮。
那天下午我們練習了無數遍熟悉的動作，喊著熟悉的口號：時刻做好準備。太陽落山了，下午總教導員來檢查我們的成績，每個學生都想展示自己最好的一面。之后我和教官宣誓，讓我們知道是一個團來了，發了一個團旗叫“卓越團”，這一天就輕松結束了。
然而，接下來的幾天卻不是這樣。每天都有不同的導師帶我們上不同的課，那些導師都很嚴格。只要一個人說話，都是一起受罰，我們班被認為是話最多的班。一說話，教官就讓我們做軍人——軍事姿勢必修課。一站就是幾分鐘。雖然腿軟腳疼，但是教官還是不讓。有一次教官讓我們扶著凳子蹲著，那感覺就叫一個字——爽！雖然教官總是懲罰我們，但有時候教官像無辜的孩子一樣和我們一起玩，和我們一樣調皮，偶爾和我們一起唱歌。雖然我們唱得不太好，但我們都很開心。
還有一次上課，大部分同學嘴里都在吃棒棒糖和泡泡糖，教官如雷貫耳，不僅讓我們全扔進垃圾桶，還給了我們一個俯臥撐，叫下馬尾——。堅持了幾分鐘后，我們的手又酸又痛。過了一會兒，教官讓我們起來站起來，但是有些同學臟得不能拍褲子和手上的灰塵。教練讓我們再堅持幾分鐘。后來我們起來，同學們都長了心。
軍訓的這一周，我學到了很多，野餐的時候做了肉汁面，加深了對學校一些隱患的認識.這讓我度過了美好的一周，因為導師讓我體驗到了從未有過的快樂和痛苦，也鍛煉了我們的意志。
我永遠不會忘記這次軍訓和這個漂亮的教官。每次軍訓都會永遠留在心里，成為甜蜜的回憶！