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教育工作者分享心理咨詢師的心理作文技巧(精選13篇)篇一
心理咨詢的原則是助人自助,如果一個(gè)人沒有想改善的意愿,那咨詢也就沒有意義。對我來說,這份工作是枯燥與趣味并存,痛苦與歡樂共生的。沒有一個(gè)人會說“你好,我很開心很快樂,你和我一起分享我的快樂吧”。
我一直堅(jiān)持,作為一個(gè)合格的心理咨詢師,必須是科班出身或者經(jīng)過專業(yè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí),不是考個(gè)證就可以做心理咨詢師的。一切心理咨詢技術(shù)和治療方法的來源都是有理論基礎(chǔ)的,而這些理論就來源于基礎(chǔ)心理學(xué)或發(fā)展與教育心理學(xué)中的科學(xué)研究。人類的心理現(xiàn)象是可以通過科學(xué)實(shí)驗(yàn)被量化的。
通過系統(tǒng)的專業(yè)學(xué)習(xí),能快速的判斷行為背后的原因,了解問題出在了哪里,這樣才能帶領(lǐng)來訪者走向治愈、獲得成長。心理咨詢絕不是靠個(gè)人經(jīng)驗(yàn)可以完成的,單個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)不具備代表性,主觀意識也更強(qiáng)一些。
來尋求心理咨詢的人都是帶著困惑、迷茫和痛苦來的。我的工作就是接收這些情緒垃圾,然后陪伴來訪者,一起梳理、想解決辦法或幫助來訪者做出選擇。
最近的咨詢量也比較大,我一天最多接4個(gè)咨詢,這是目前可以承受的極限,再多自己會崩潰。所以我事先都會告訴來訪者,一定要提前預(yù)約時(shí)間,而且會把收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)講清楚。做心理咨詢不是做慈善,這是一項(xiàng)極其耗費(fèi)時(shí)間、精力和金錢的工作。
除了基本的理論學(xué)習(xí)之外,還需要做督導(dǎo),好點(diǎn)兒的督導(dǎo)費(fèi)用每小時(shí)都在1000元以上。參加技術(shù)和治療方法的課程學(xué)習(xí),費(fèi)用更是高的嚇人。成長為一名優(yōu)秀的心理咨詢師需要十年的時(shí)間,這十年基本上就是一個(gè)投入的過程。
咨詢也并不總是順暢的,會卡殼、會關(guān)系停滯、會出現(xiàn)新的棘手問題。心理咨詢的過程就是不斷撕裂傷口,正視痛苦的過程,隨著咨詢關(guān)系的逐步穩(wěn)健,這種撕裂會越來越深,這段時(shí)期對于來訪者和我來說,都尤為重要,這是成長最痛的一個(gè)階段。
來訪者在經(jīng)歷痛苦成長,我也一樣要經(jīng)歷他的過程。這一階段,最重要是融為一體的陪伴,讓來訪者知道自己不孤單,有人在一旁陪伴著他度過煎熬期。痛苦是成長最好的特效藥。積極地對抗會帶來一個(gè)全新的自己,消極的對抗之后則是更大的痛苦。
教育工作者分享心理咨詢師的心理作文技巧(精選13篇)篇二
從宏觀上來看,我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃及復(fù)習(xí)時(shí)間與進(jìn)度上要把控好,2個(gè)月的復(fù)習(xí)期非常的重要。
第一個(gè)月:要把教材讀明白,這個(gè)時(shí)期是初步的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備階段。
第三個(gè)月:這個(gè)時(shí)間,我們就進(jìn)入了全面的考前沖刺階段。
以上的時(shí)間段分割,我們可以定義為“促進(jìn)學(xué)習(xí)通用法則”
對于任何一門科學(xué)來說,學(xué)以致用是關(guān)鍵,學(xué)習(xí)心理學(xué)后,如何更好的與領(lǐng)導(dǎo)相處,如何更好的處理與孩子之間的關(guān)系,如何用最好的方式拒絕、表達(dá)情感等,關(guān)于這些生活中的應(yīng)用,我們都可以嘗試用我們所學(xué)的專業(yè)心理學(xué)知識進(jìn)行解讀。
嘗試換個(gè)角度看世界,世界變得更有趣建議大家可以考慮將學(xué)到的療法、技法與實(shí)際生活進(jìn)行結(jié)合,這樣更有利于我們咨詢師提前進(jìn)入咨詢狀態(tài),從不太懂變成有興趣,與日常多結(jié)合,強(qiáng)化記憶,進(jìn)行積極循環(huán),強(qiáng)化我們的整個(gè)學(xué)習(xí)過程和結(jié)果。
教育工作者分享心理咨詢師的心理作文技巧(精選13篇)篇三
1、入場要有禮。即首先入考場時(shí)要彬彬有禮,即對答辯考官有禮貌。這是獲得考官對你好印象的第一步,也是關(guān)鍵一步。進(jìn)去時(shí)你要先向答辯考官問好,問好時(shí)面帶笑容,從心里對老師表示尊敬;同時(shí)要鞠躬行禮。
2、對自己論文里涉及的心理學(xué)概念要弄清楚。例如,你診斷為嚴(yán)重心理問題,那你至少要知道這幾個(gè)問題:(1)嚴(yán)重心理問題的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么;(2)它和一般心理問題有什么不一樣;(3)你咨詢過程中用了什么治療方法,那你對這些方法的概念、操作流程等都要說得出來,例如,合理情緒療法(又叫abc理論)a、b、c分別指什么?包括哪幾個(gè)過程?它和貝克與雷米的認(rèn)知療法有什么不同等等?(4)移情和反移情有什么不同?等等。
4、對答辯官要始終說“是的”或點(diǎn)頭。有時(shí)候有的老師會多說一些,有嚴(yán)厲者甚至?xí)u答辯者,有這種時(shí)候,答辯學(xué)生就是說“是的、是的”,不管你當(dāng)時(shí)內(nèi)心有多少不認(rèn)同,但此時(shí)去反駁老師、與他進(jìn)行學(xué)術(shù)似的辯論,在此刻是不太妥當(dāng)?shù)摹?/p>
教育工作者分享心理咨詢師的心理作文技巧(精選13篇)篇四
高分備考四大錦囊:錦囊一:夯實(shí)基礎(chǔ),鞏固練習(xí)
在備考階段,一定要多看書,仔細(xì)看書,最好是跟著考試大綱看,有重點(diǎn)地看書,最好能看2~3遍。
錦囊二:考前沖刺,不做新題
現(xiàn)在離考試還有三四天的時(shí)間,不宜再做新題,以免“擾亂軍心”,可以看看之前做過的題目,或者翻翻教材,能記多少記多少。
錦囊三:要想快速提分,多看案例簡答題
要想在考前兩三天快速提分,就看案例簡答題,背一些診斷標(biāo)準(zhǔn)、心理問題產(chǎn)生原因、主要療法的咨詢過程,能快速提高分?jǐn)?shù)。
錦囊四:考前調(diào)整狀態(tài),準(zhǔn)備好考試用具
考前一天不宜過多用腦,可適當(dāng)放松,做做體育鍛煉,打打球、游游泳。考前一天,仔細(xì)閱讀準(zhǔn)考證的注意事項(xiàng),把所需要的用具準(zhǔn)備完好,晚上早些睡覺,第二天可有充足精力答題。
臨走前,核對考試資料,準(zhǔn)考證、身份證、考試用具等是否都帶齊,提前查好路線,比預(yù)計(jì)時(shí)間提前20分鐘出發(fā),以防萬一。
答題時(shí)不要緊張,把握好時(shí)間,理論知識時(shí)間比較充裕,做完后可反復(fù)檢查、核對答題卡是否填涂準(zhǔn)確。專業(yè)技能部分時(shí)間比較緊張,注意把握好選擇題和簡答題的時(shí)間分配。
教育工作者分享心理咨詢師的心理作文技巧(精選13篇)篇五
“我們的命運(yùn)就是心理的不斷重復(fù)。”
真的是這樣嗎?
重復(fù)這個(gè)動作不還是由自己做出來的。
一帆風(fēng)順是命運(yùn)對年輕人最大的懲罰。開始的路走的艱難,以后會越走越輕松;開始走的輕松,以后會越走越艱難。命運(yùn)不是我們心理的不斷重復(fù),是我們自己選擇的重復(fù)。包括咨詢中多次涉及的原生家庭的問題,父母固然有錯(cuò),那也不能成為我們逃避的理由。
選擇心理咨詢這條道路,我清楚它很難,但同時(shí)也很確定前方有光芒。2016年,除了基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)和督導(dǎo)之外,重點(diǎn)做好兩方面工作:一是對精神分析技術(shù)的系統(tǒng)學(xué)習(xí),催眠和釋夢的專業(yè)訓(xùn)練;二是在3月底開始建立線上自控力心理互助小組,這個(gè)會與小米一起完成,幫助更多自控力缺乏的人去改善自己。
不管你什么年齡,在做什么工作,是否正在經(jīng)歷一些痛苦的事情。如果你也跟我一樣,不想頂著“逃避”二字去度過接下來的每一天。那就行動起來,去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,在擅長的領(lǐng)域做喜歡的事情。
教育工作者分享心理咨詢師的心理作文技巧(精選13篇)篇六
心理咨詢是一個(gè)過程,其間心理咨詢者與當(dāng)事人的關(guān)系能給予后者一種安全感,使其可以從容地開放自己,甚至可以正視自己,做出統(tǒng)合。它要求心理咨詢員認(rèn)真地聽當(dāng)事人講話,準(zhǔn)確地認(rèn)同其內(nèi)心體驗(yàn),積極地響應(yīng)其講話內(nèi)容,推動其從不同角度審視其成長過程中的障礙與挫折,并通過適時(shí)的自我披露相關(guān)經(jīng)歷來增進(jìn)與當(dāng)事人的情合。這一過程通常要求心理咨詢員要注意八個(gè)方面的問題。
貫注(attending)是心理咨詢的首要條件之一。它要求心理咨詢員在心理咨詢過程中全神貫注地聆聽當(dāng)事人講話,認(rèn)真觀察其細(xì)微的情緒與本能的變化,并做出積極的回應(yīng)。它還要求心理咨詢員運(yùn)用其言語與體語來表現(xiàn)對當(dāng)事人主述內(nèi)容的關(guān)注與理解,以使當(dāng)事人感到他講的每一句話,表露的每一情感都受到了心理咨詢員的充分重視。由此,貫注是尊重的體現(xiàn),也是同感的基石。
在貫注當(dāng)中,心理咨詢員要隨著當(dāng)事人的主述做出一系列言語與體語的表示。其中言語的表示通常包括"嗯、噢、是的、我明白了"等伴語。而體語表示則通常包括點(diǎn)頭、注視、面部表情的變化,適宜的坐姿及一定的沉默等。這些言語與體語的表示應(yīng)隨著當(dāng)事人主訴的喜、怒、哀、樂的變化而變化,藉以加深當(dāng)事人對心理咨詢員的信任,并強(qiáng)化其繼續(xù)講話的欲念。在這層意義上講,貫注是使當(dāng)事人打開"話閘子"的開關(guān)。
美國心理咨詢學(xué)家基伯森(gibson,1993)曾言:好的貫注表現(xiàn)了一個(gè)人對另一個(gè)的全神貫注(focusedintensity),而差的貫注則表現(xiàn)了一個(gè)人對另一個(gè)人的心不在焉(detachedpassivity)。所以,貫注表現(xiàn)的好壞直接影響著心理咨詢關(guān)系的確立及其功能。
傾聽(listening)是貫注的關(guān)鍵,也是心理咨詢的核心。基伯森(gibson,1993)言:學(xué)會傾聽是心理咨詢的先決條件。心理咨詢條件下的傾聽不同于一般社交談話中的聆聽,它要求心理咨詢員認(rèn)真地聽對方講話,認(rèn)同其內(nèi)心體驗(yàn),接受其思維方式,以求設(shè)身處地之功。由此,它不可以像在日常談話中那樣可以隨意插嘴講話或任加是非評論乃至爭辯。與此相反,它要求心理咨詢員在聽對方講話過程中,盡量克制自己插嘴講話的欲念,不以個(gè)人的價(jià)值觀念來評價(jià)當(dāng)事人的主述(除非涉及法律等問題),并以貫注的積極表示來表現(xiàn)心理咨詢員對當(dāng)事人內(nèi)心體驗(yàn)的認(rèn)同。因此,傾聽是尊重與接納的化身。
在實(shí)踐中,傾聽意味著學(xué)會沉默,學(xué)會貫注,學(xué)會設(shè)身處地地去體驗(yàn)當(dāng)事人的內(nèi)心感受并做出富于同感的反應(yīng)。同時(shí),傾聽不是要心理咨詢員放棄個(gè)人的信念與價(jià)值觀,而是要讓他學(xué)會兼容并蓄,學(xué)會從他人的角度思考問題,并學(xué)會在不放棄個(gè)人的信念與價(jià)值觀的條件下,接受他人的信念與價(jià)值觀,以能夠更好地體驗(yàn)其感受,把握其思路,做出由衷的同感反應(yīng)。
所以,傾聽不是被動的、消極的活動,而是主動的、積極的活動,它使人學(xué)會用心去聽人講話。可以說,整個(gè)心理咨詢的學(xué)習(xí)過程也是傾聽的學(xué)習(xí)過程。
心理咨詢既是聽與說的藝術(shù),也是沉默的藝術(shù)。沉默可以是尊重與接納的表示,也可以是自我反省的需要。由此,沉默的意義在于給當(dāng)事人提供充分的時(shí)間與空間來反省,思考其個(gè)人成長的過程。前面提到,心理咨詢不同于一般的社交談話,它需要心理咨詢員表現(xiàn)出大量的貫注與傾聽,并少做邏輯分析、少說教別人,而是多認(rèn)同他人的觀念,多體驗(yàn)其感受。換言之,它要求心理咨詢員首先置身于當(dāng)事人的境地當(dāng)中,然后再幫助他認(rèn)清其成長中的障礙,尋求自救良方。凡此種種都要求心理咨詢員在心理咨詢過程中多聽寡言,學(xué)會以沉默來傳達(dá)對當(dāng)事人的貫注和尊重,藉以強(qiáng)化他自我剖白的愿望。
所以,在心理咨詢中,沉默一般具有兩個(gè)功能,一個(gè)是暗示功能,一個(gè)是同感功能。前者通常表現(xiàn)為對當(dāng)事人的講話及其停頓不做言語回應(yīng),以暗示對方繼續(xù)講話;后者則通常在當(dāng)事人講述精神創(chuàng)傷事件或做深入的自我剖白時(shí),以沉默來確保其自我宣泄與反省的時(shí)間與空間,并表現(xiàn)心理咨詢員對當(dāng)事人此時(shí)此刻心情的由衷理解。
沉默的運(yùn)用通常需要體語的積極輔助。具體地說,在運(yùn)用沉默時(shí),心理咨詢員通常需要以點(diǎn)頭、注視表情變化及諸如嗯、噢等語言助詞來表現(xiàn)對當(dāng)事人內(nèi)心體驗(yàn)的同感。總之,沉默的意義在于交流同感與尊重。適時(shí)的沉默可令人感到親切、善解人意,而失時(shí)的沉默可令人感到冷漠無情。沉默表達(dá)的得體與否取決于心理咨詢員對當(dāng)事人內(nèi)心體驗(yàn)的同感功夫。
宣泄(catharsis)指當(dāng)事人將淤積已久的情緒煩惱與精神苦惱傾放給心理咨詢員的過程。它是一種發(fā)泄痛苦的方式,可給當(dāng)事人帶來極大的精神解脫,使人感到由衷的舒暢。由此,它可使當(dāng)事人擺脫其惡劣心境,尋找其病結(jié),并強(qiáng)化其戰(zhàn)勝困難的信心與勇氣。
在心理咨詢中,宣泄是使當(dāng)事人自我認(rèn)識與自我發(fā)展的重要手段。它需要心理咨詢員以貫注、傾聽、沉默等手段來促進(jìn)、強(qiáng)化當(dāng)事人的情緒宣泄過程,以增進(jìn)心理咨詢員對當(dāng)事人的同感及后者對前者的信任,并建立起有效的情合(rapport)。由此,宣泄不僅可以使當(dāng)事人傾吐內(nèi)心的精神壓抑與困惑,還可以使心理咨詢員深入了解當(dāng)事人面臨困難與挫折的滋生條件與過程。在這層意義上講,宣泄是心理咨詢的必經(jīng)階段。沒有宣泄的產(chǎn)生就不可能有深入的.自我剖白。宣泄是自我認(rèn)識與自我成長的催化劑。
總之,作為一種心理咨詢技能,宣泄的意義在于強(qiáng)化當(dāng)事人自我剖白的意愿,增進(jìn)心理咨詢員與當(dāng)事人的情合,并為進(jìn)一步的自我探討奠定基礎(chǔ)。
探討(exploration)指心理咨詢員幫助當(dāng)事人積極認(rèn)識、思考其成長中的挫折與障礙的過程。它是心理咨詢的重要環(huán)節(jié)。事實(shí)上,心理咨詢的過程也是探討的過程。其意義在于"幫助當(dāng)事人在解決困難當(dāng)中認(rèn)清個(gè)人的愿望及克服困難的方法"。所以,探討是一個(gè)思考的過程,也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。
心理咨詢的目的在于助人自助,所以探討的目的也在于助人自省自明。具體地說,它要求心理咨詢員在幫助當(dāng)事人認(rèn)識與思考其當(dāng)前困難、挫折與自我成長的關(guān)系時(shí),多提問題,少加評論;多做啟發(fā);少做說教;多鼓勵(lì)對方講話,少講個(gè)人意見。換言之,探討是一個(gè)以討論為基礎(chǔ),以啟發(fā)為目標(biāo)的積極的思想過程。它旨在幫助當(dāng)事人從不同角度思考其生活中遇到的困難與挫折及其解救方法。由此,它切忌心理咨詢員在運(yùn)用探討技巧當(dāng)中,主觀武斷,教訓(xùn)他人,迫使當(dāng)事人接受自己的邏輯分析與價(jià)值觀。那樣易使當(dāng)事人對心理咨詢員產(chǎn)生依賴與怨恨,而無法從其生活困難與挫折的認(rèn)識與解救中成長起來。
教育工作者分享心理咨詢師的心理作文技巧(精選13篇)篇七
1.注意集中。記憶時(shí)只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚。如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味,即使花再多時(shí)間,也難以記住。
3.經(jīng)常回憶。學(xué)習(xí)時(shí),不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)常回憶過去識記的對象,也能避免遺忘。
4.視聽結(jié)合。可以同時(shí)利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強(qiáng)化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
5.采用多種手段。根據(jù)情況,靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,均能增強(qiáng)記憶力。
6.在時(shí)間記憶。一般來說,上午9~11時(shí),下午3~4時(shí),晚上7~10時(shí),為記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果較好。
7.科學(xué)用腦。在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。
教育工作者分享心理咨詢師的心理作文技巧(精選13篇)篇八
yuloo。
第一章普通心理學(xué)。
第一節(jié)緒論。
1、簡述普通心理學(xué)研究的主要內(nèi)容以及各章節(jié)之間的相互關(guān)系。
2、試述人的心理的本質(zhì)。
3、簡述科學(xué)心理學(xué)誕生的歷史。
4、簡述心理學(xué)研究的原則和主要的研究方法。
第二節(jié)心理活動的生理基礎(chǔ)。
1、簡要說明神經(jīng)元的結(jié)構(gòu)和功能。
2、簡述中樞神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)。
3、腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的功能是什么?
4、人的主要的感覺和運(yùn)動中樞都有什么部位?
5、簡述大腦兩半球功能的不對稱性及其證據(jù)。
第三節(jié)認(rèn)識過程。
1、解釋下列名詞:
感覺感受性感覺閾限感覺適應(yīng)感覺后象感覺對比聯(lián)覺知覺記憶。
表象想象。
2、簡述感覺的種類。
3、簡述知覺的基本特性。
4、試述三個(gè)記憶系統(tǒng)及它們之間的`相互關(guān)系。
5、什么是思維?為什么說思維是對客觀事物間接的、概括的反映?
6、簡要說明言語機(jī)能聯(lián)合區(qū)。
第四節(jié)意識和注意。
1、簡述意識的特點(diǎn)、機(jī)能和形態(tài)。
2、睡眠分哪幾個(gè)階段?夢是在哪個(gè)時(shí)期產(chǎn)生的?做夢是否有害于健康?為什么?
3、什么是注意?為什么說它不是一個(gè)獨(dú)立的心理過程?
4、注意的主要特征的是什么?
第五節(jié)需要和動機(jī)。
1、如何對需要進(jìn)行分類?
2、簡要說明馬斯洛的需要層次論?
3、如何對動機(jī)進(jìn)行分類?
第六節(jié)情緒、情感和意志。
1、什么是情緒和情感?情緒和情感之間有何區(qū)別和聯(lián)系?
2、簡述情緒和情感的功能及兩極性。
3、試述情緒和情感的種類。
4、什么是意志?
5、簡述意志的主要品質(zhì)。
第七節(jié)能力與人格。
1、什么是能力?它和人的知識、技能有何關(guān)系?
2、試述影響人的能力發(fā)展的主要因素。
3、什么是人格?試述人格的特性和結(jié)構(gòu)。
4、什么是氣質(zhì)?巴甫洛夫是怎樣解釋人的氣質(zhì)類型的?
5、幾種典型的氣質(zhì)類型的表現(xiàn)有何特點(diǎn)?應(yīng)該怎樣看待人的氣質(zhì)類型?
6、什么是性格?怎樣分析人的性格?人力資源。
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教育工作者分享心理咨詢師的心理作文技巧(精選13篇)篇九
有關(guān)衣著打扮方面,大方得體就好,不用西裝革履、油頭粉面,男性商務(wù)休閑裝是很好的選擇。女性可以化淡妝,寧可裸妝,也不要濃妝艷抹、香氣撲鼻。女性的衣著不要太個(gè)性化(比如有波西米亞風(fēng)格的衣著或者土耳其后宮風(fēng)格的衣服都不要穿),不要帶太多飾品,衣服、飾品的顏色要單一,和-諧。
進(jìn)門出門、落座以后都要有禮貌地、大方得體地與老師交流,注意目光交流(即使有的老師根本就不抬頭看你,你也要盡量顧及到他們),面帶微笑、身體前傾(姿勢語,體現(xiàn)親和力)。
當(dāng)然熟練地把握所有的知識是很必要的,但是在這個(gè)基礎(chǔ)之上,可以根據(jù)自己的論文有側(cè)重點(diǎn)地看書。
一般答辯的時(shí)候,老師都會圍繞你的論文進(jìn)行提問。
一般有3位老師,每位老師會提1、2個(gè)問題。如果老師對你提問很多問題(有時(shí)候每位老師會提3、4個(gè)問題),不要驚慌,這表明老師對你很感興趣,對你有好感,所以才想多了解你一些,是好現(xiàn)象。只要你沉重冷靜地回答,一般都會順利過關(guān)。相反,如果只提問1、2個(gè)問題大家就都不做聲了,反而會很危險(xiǎn)——因?yàn)榭赡苁抢蠋焸冇X得問下去也沒有必要了,為了節(jié)省他們自己的精力,他們就會通知你可以出去了。
如果一旦遇到自己不容易回答,或者干脆不會的問題,就要很坦誠地告知老師:“抱歉,我在這個(gè)方面還存在欠缺,以后我一定注意,加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí),把這些知識補(bǔ)齊。”——不要辯解,也不需要說明理由。
答辯之前要自己練習(xí)一下,自我陳述限制在5分鐘之內(nèi)。個(gè)人成長經(jīng)歷盡量用少于2分鐘的時(shí)間解決掉,不要對自己的成長經(jīng)歷做過多的陳述和強(qiáng)調(diào),不需要波瀾壯闊的人生經(jīng)歷(即使你的人生很豐富多彩,也要盡量輕描淡寫一些)。不要說自己“敏感”“多疑”“追求完美”等等缺點(diǎn)。
有關(guān)論文的敘述,可以按照自己論文的摘要的'內(nèi)容簡述——可以以你診斷的依據(jù)為重點(diǎn)進(jìn)行陳述。
你的論文寫的是什么方面的內(nèi)容?——盡量不要寫老年人和7歲以下的兒童的案例。
用了怎樣的方法?一般如果你不是專業(yè)醫(yī)生的話,盡量不要用暴露療法、沖擊療法等要求有醫(yī)療器械和專業(yè)急救知識的方法。
如果用了認(rèn)知療法,一定要熟悉貝克、雷米等人療法的步驟和不同。
如果用了合理情緒療法,一定要熟悉abcde理論。
大體上,面試方面注意這些就好。至于其他方面(有一些老師喜歡就你的個(gè)人成長經(jīng)歷提問,不過這樣的老師越來越少了),大家可以提出來,我會盡自己的努力幫助你們,希望大家都能順利過關(guān):
教育工作者分享心理咨詢師的心理作文技巧(精選13篇)篇十
1)服飾大方得體,可參照教師的服裝定位,避免不符合心理咨詢師的服飾。
2)舉止大方自然,可盡量放慢語速,即可表達(dá)親切感,又可同時(shí)思考,整理語言。
3)語言表達(dá)完整,盡量避免半句話的現(xiàn)象。
4)答題思路:先全面,后具體,觀念積極,有些問題最后列出其他的可能性。回答問題要辯證,避免以偏概全;使用專業(yè)術(shù)語,盡量避免講課中列舉的不符合心理咨詢師身份的語言(如“有病”、“精神不好”等等)。
5)可提前作一些語言、基本理論知識問題和社會生活熱點(diǎn)問題作一些思考準(zhǔn)備,做到心中有數(shù),但是切忌死記硬背。
6)答辯主要考察學(xué)員的作為心理咨詢師個(gè)人基礎(chǔ)素質(zhì),所以良好的考試心態(tài)是非常必要的。做到不緊張,避免過分激動(有個(gè)別考生在考試中引發(fā)自我情緒,盡量避免將個(gè)人情感介入答題)。就像接待來訪人員,平和而冷靜。
7)進(jìn)入考場前可作自我放松,緩解緊張情緒。
8)回答問題要有邏輯性,層次清楚,建議列出第一點(diǎn)、第二點(diǎn)、第三點(diǎn)等。
9)遇到自己確實(shí)沒有準(zhǔn)備的問題,要實(shí)事求是、靈活機(jī)變,切不可生搬硬造。比如說“這個(gè)問題我確實(shí)了解不到,初步分析我認(rèn)為……”。
10)答辯出來的同學(xué)與其他同學(xué)作一點(diǎn)交流,其他同學(xué)可以準(zhǔn)備一下。應(yīng)試答題技巧:仔細(xì)讀題,相信自己!“我能行!”
教育工作者分享心理咨詢師的心理作文技巧(精選13篇)篇十一
這是考試的基礎(chǔ)內(nèi)容,題目較容易,大多是習(xí)題集上的原題,即使不是原題,也很難跳出習(xí)題集的內(nèi)容,理由如下:1.習(xí)題集要保證銷量必須要從習(xí)題集上出題;2.習(xí)題集以教材為藍(lán)本出題,已基本涵蓋全部的知識點(diǎn),再出新題也很難逃出原來模式。所以說,基礎(chǔ)知識考試的要點(diǎn)是把書粗看一遍就重點(diǎn)投入到習(xí)題集中,對著習(xí)題看書,記憶力好,理解能力強(qiáng)者,時(shí)間來不及甚至可以只看習(xí)題集。其中各科知識點(diǎn)除發(fā)展心理學(xué)稍稍少一些外,比重較平均。
技能選擇。
案例分析題。
案例分析題應(yīng)試的要點(diǎn)是習(xí)題集最后的八個(gè)案例要爛熟于心,每一個(gè)都極為重要,也是考前強(qiáng)記的要點(diǎn),題目中考題分三種:
1.記憶型:如咨詢的評估方法,咨詢中需要注意的問題等;。
2.分析型:資料的收集,可以參照習(xí)題集中的模式寫,只要寫上就會有得分點(diǎn),各位不要吝嗇您的筆墨;寫的時(shí)候最好分點(diǎn)寫,這樣條理比較清楚,得分相對較容易,字跡清楚也是很重要的!
3.診斷型,這樣題目是最難的,一般考試以偏重癥的精神科會診或轉(zhuǎn)診常見,這由中國考試非專業(yè)人士多所決定,因?yàn)檫@樣鑒別診斷成為最重要的事。如果遇到較難不能確定的案例,可以把診斷寫的模糊一些,或打擦邊球,如診斷心理不正常,神經(jīng)癥性心理問題等。這樣可以避免考官一看診斷相差太遠(yuǎn)而導(dǎo)致把診斷連同鑒別診斷得分全扣,鑒別診斷主要是熟記精神障礙,神經(jīng)癥,和一般心理問題的診斷要點(diǎn)。
另外,寫案例題時(shí),先把每題要點(diǎn)分項(xiàng)寫出,再詳細(xì)補(bǔ)充細(xì)節(jié),學(xué)易,網(wǎng)整理,以免時(shí)間不夠?qū)е掳咐}做不完,全功盡棄(案例題100分是轉(zhuǎn)換乘以0.2,要求達(dá)及格分總分才及格,技能選擇100轉(zhuǎn)換是乘以0.8,無及格要求)。同時(shí)每個(gè)小項(xiàng)前標(biāo)注1,2,3,4等,可以條理清楚,便于閱卷老師找點(diǎn)給分,要盡可能避免一題一大段的答案,這樣老師很少有耐心來給您慢慢找點(diǎn)給分。最后一點(diǎn),看到診斷不明確的案例不要慌亂,靜下心來答題,因?yàn)橛洃浶秃头治鲂偷念}目診斷錯(cuò)誤照樣可以得分,只有盡可能的答題,通過的機(jī)率才會更大一些。
論文需要注意的問題。
1.千萬不要寫精神障礙,2.字?jǐn)?shù)適中,大概在4000-5000字為宜,3.最好寫一般心理問題或嚴(yán)重心理問題,4.最好不要寫神經(jīng)癥,特別是不要寫強(qiáng)迫癥,因?yàn)閺?qiáng)迫癥到現(xiàn)在還是難題,不論是咨詢還是藥物,大多數(shù)神經(jīng)癥需要藥物調(diào)整,你寫神經(jīng)癥可能會動了精神科大夫的奶酪,而一般評審中會有一位精神科大夫。答辯時(shí)要注意儀表,回答問題要從容,盡可能微笑,有回答不出來的問題不要緊張,學(xué)易網(wǎng),整理,不要刻意為自己解釋,可以適當(dāng)承認(rèn)自己的不足。答辯前可以背一些心理學(xué)的基本知識,如什么叫心理咨詢,什么叫認(rèn)知行為療法,你對心理咨詢的認(rèn)識等,有時(shí)甚至?xí)抢页#瑢W(xué)歷較高的人考官要求會相對較高。
考二級最好看三級技能書,很多人認(rèn)為考二級就可以不看三級的技能書了,其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū),咨詢原本是不分級別的,沒有誰會說“這個(gè)問題是二級咨詢師的范疇,我是三級咨詢師,將把你轉(zhuǎn)介給二級咨詢師”,考試出題也沒有明確的劃分三級和二級的區(qū)別,只是二級難度更大一些;三級考試相對較易,一般可以不看二級技能。
教育工作者分享心理咨詢師的心理作文技巧(精選13篇)篇十二
十種記憶高招:
1.注意集中。
記憶時(shí)只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚。如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味,即使花再多時(shí)間,也難以記住。
3.理解記憶。
理解是記憶的基礎(chǔ),只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會更好。
4.過度學(xué)習(xí)。即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上,多記幾遍,達(dá)到熟記、牢記的程度。
5.及時(shí)復(fù)習(xí)。
遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識,趁熱打鐵,及時(shí)溫習(xí)鞏固,是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經(jīng)常回憶。
學(xué)習(xí)時(shí),不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)常回憶過去識記的對象,也能避免遺忘。
7.視聽結(jié)合。可以同時(shí)利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強(qiáng)化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8.采用多種手段。根據(jù)情況,靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,均能增強(qiáng)記憶力。
9.在最佳時(shí)間記憶。
一般來說,上午9~11時(shí),下午3~4時(shí),晚上7~10時(shí),為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果較好。
10.科學(xué)用腦。
在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。
教育工作者分享心理咨詢師的心理作文技巧(精選13篇)篇十三
第一類為職業(yè)道德知識部分,這部分題和職業(yè)道德教材結(jié)合緊密,當(dāng)遇到不能確定答案的問題時(shí),可遵循“不違法、不缺德”的原則進(jìn)行選擇;第二部分為個(gè)人情況表述,答此部分題盡量實(shí)事求是,需與報(bào)考相吻合,當(dāng)無法把握時(shí)刻遵循“不拔高、不自貶”的原則進(jìn)行選擇。根據(jù)社會要求來寫最好。
考試時(shí),注意單選題要抓準(zhǔn),多選題要勇敢,然后迅速進(jìn)入論述題作答。二級鑒定考試,起決定因素的是單選題和論述題,切勿在不確定的多選題上多耗時(shí)間,耽誤了整個(gè)考試。不浪費(fèi)一分,也不在拿不到的分上浪費(fèi)太多時(shí)間。先把整個(gè)試卷做完,卡涂好。如果還有時(shí)間在斟酌。不要一開始就那一道題不放。
在第一次作題時(shí),先做會的題,不會的先空過(注意空題時(shí)在答題卡上不要錯(cuò)位答題)所有的答題卡都要答上,避免空題,可以用猜測法、排除法等等。
對拿不準(zhǔn)的題和空題可在前面做標(biāo)記,回頭再細(xì)想。
單選題,只有一個(gè)答案是正確的。多選題,有個(gè)2個(gè)以上答案是正確的。技能選擇題為混選題,但在每個(gè)題目之前表明此題為單選還是多選,做題時(shí)要注意審題。不要因?yàn)闆]看清楚丟分哦!
選擇題答題方法:
順推法:根據(jù)記憶推斷。
排除法:排除不正確答案(與順推法結(jié)合使用)。
對比法:將本題與相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行對比,將答案之間比較出不同點(diǎn)再分析感覺排選法。請相信您的第一感覺,除非確認(rèn)其它答案。克服考試中的“舌尖效應(yīng)”生活中總有這樣的情形,一些很熟悉的事情,就是一時(shí)想不起來,有一種話到口邊卻說不出來的感覺,心理學(xué)中稱為“舌尖效應(yīng)”。“舌尖效應(yīng)”在情緒緊張時(shí)尤為明顯。在考試中遇到這種情況時(shí),不要緊張,可以暫時(shí)把這個(gè)題目放在一邊,先做其他的題,過一會再回過頭來思考這個(gè)問題,也許就會想出答案。避免猶豫不決,重視直覺思維在考試過程中,往往還會遇到這種情況,針對一個(gè)問題,想到了好幾種答案,且覺得幾種答案都對又只能選一種時(shí),應(yīng)試者往往會陷入沉思,猶豫不決,最后瞎猜一個(gè)答案。在這種情形下,建議你采納最先想到的方案,也就是說,要重視直覺思維的結(jié)果。
直覺思維是以過去的體驗(yàn)和知識水平為基礎(chǔ)產(chǎn)生的,故有一定的正確性,它比隨意瞎猜更有效一些。把握好考試時(shí)間考卷打開后,不要忙于做答,先把卷子瀏覽一遍;了解總的題量以及各題的難度情況,粗略分配一下每道題所用的時(shí)間,做到心中有數(shù),以便在答題過程中靈活掌握。答題卡填涂注意事項(xiàng):
考試均用答題卡,第一科考試時(shí)需填答125個(gè)題,第二科考試時(shí)需填答100題。提示大家注意答題卡題號,不要對錯(cuò)了。
答題時(shí),先在試卷答案上劃“對號”,答完20題后可再統(tǒng)一涂答題卡比較省時(shí),但一定要看清題號對應(yīng)好,也可隔一段時(shí)間涂一次卡,這樣可以避免來不及涂答題卡的現(xiàn)象。
另一種方式:邊看題邊在答題卡相應(yīng)位置劃道標(biāo)示,做完所有題時(shí)開始將答題卡的填涂標(biāo)準(zhǔn)。多準(zhǔn)備幾種2b鉛筆,削成“鴨嘴型”。有可以在學(xué)校附近買高考專用筆,這樣不但可以省下削鉛筆的時(shí)間,還有利于涂卡。
在填涂答題卡時(shí)要注意的問題:準(zhǔn)考證號一定寫對(個(gè)別考生出現(xiàn)多寫、少些、錯(cuò)寫的現(xiàn)象)。在答題過程中保持答題卡的平整,不可折(否則機(jī)器不讀);涂卡時(shí)不可過重,使紙面出現(xiàn)凹凸現(xiàn)象。請大家按標(biāo)準(zhǔn)填涂,避免出現(xiàn)機(jī)器不能識別的現(xiàn)象,影響成績。此文章是根據(jù)學(xué)習(xí)時(shí)的經(jīng)驗(yàn)及收集的資料整理而成,希望對大家通過考試有所幫助。不足之處還望多多指教。祝大家考試順利!取得優(yōu)異成績!相信自己!