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幼兒園國旗下講話六一篇一
今天我演講的題目是——論長跑鍛煉的好處。
寒冷冬季,北風蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風中打著旋飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節打顫發抖。
清晨,鬧鐘在狂震,此刻你是否有種把它摔下去的沖動?科天的被窩真誘人,真想溫暖還可能繼續停留。所以面對一次次的冬季長跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開的,不僅是跑步訓練,還有關于你毅力的磨練,體格的鍛煉。
讓我們來聽聽專家怎么向我們闡述健身長跑的'好處吧!
有關專家表示,長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能,科學實踐證實,較長時間有節奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,吸收氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了民肌供氧狀態,加快了心肌代謝,同時還使心肌股纖維變粗,心收縮力加強,從而提高了心臟工作能力。
更重要的是,長跑能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞,戰勝困難的意志。
有關資料還顯示,長跑能健腦,冬季氣溫較低,在冷風晨霧中長跑,會刺激機體保護性反應,血液循環加快,腦部血液流量加速,調節大腦體溫中樞功能,從而供給大腦更多養分,提高學習效益,還對大腦記憶功能有增進作用,而且長跑使人情緒樂觀飽滿,有助于增進食欲,加強消化功能,促進營養吸收。
同學們,聽了以上這些,你還是否打算在以后的晨練長跑中偷懶逃跑呢?
幼兒園國旗下講話六一篇二
尊敬的各位老師、親愛的同學們:大家早上好!我是六o一班的蔡文婷,今天,我向大家演講的題目是《六一暢想》。再過一天,就是“六一”兒童節了,那是個充滿幻想的日子,那是個令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子。可是,回想起往年的“六一”節,不是父母帶我們去逛公園,去吃“肯德基”、“麥當勞”,就是去商場購物,或參加學校舉行的“六一”節晚會,游園活動……全都是按照成年人的思維方式制造隆重的節日氣氛,卻忽視了我們的個性,我們的心愿,爸爸、媽媽、老師、阿姨們,請松開你們的手吧,放飛籠中可憐的小鳥,讓我們也在無邊無際的藍天中自由地翱翔吧!又一個盼望已久的“六一”節就要到了,她穿著五彩的霞衣,手捧著鮮花,沐浴著六月的風,踩踏著六月的雨,輕輕地,悄悄地向我們走來了。我不禁陷入了美妙的遐想之中,構思著一幅幅屬于我們自己的節日圖畫。我期望在“六一”那一天,所有的公園免費向兒童開放,讓我們像鳥兒一樣盡情地玩耍,自由地飛翔。我期望在“六一”那一天,幾個小伙伴去郊外野餐,傾聽大自然的聲音,在大自然中自制美餐,風餐露宿。我期望在“六一”那一天,老師不布置一點兒作業,讓我們呼吸一下輕松的空氣,家長不再給我們補課,讓我們做一回自己的主人。我期望在“六一”那一天,設置無批評日,所有的大人和顏悅色地跟我們講話。我期望在“六一”那一天,太陽為我們升起,白云為我們漂浮,我們將把風箏放飛藍天。我期望在“六一”那一天,小溪為我們流淌,我們將在溪流中盡情地嬉戲。我期望在“六一”那一天,鳥兒為我們歌唱,蝴蝶為我們飛舞,我們將采集昆蟲標本,繼而探索大自然的奧妙。我期望在“六一”那一天,到處都是為我們這些天真的孩子準備的“六一”禮物……?“六一”節那天,我們會相聚一堂,一起表演,一起欣賞節目,一起玩有趣的游戲,大家有說有笑,就算是往日被風吹散的沙子,這時也會隨著笑聲聚集起來,從此大家都會和睦相處。?“六一”那天,夜晚的星空會十分美麗,天上閃爍著一顆顆亮晶晶的星星,它們 好像也在為我們慶賀,也在為我們表演,從它那閃爍的節奏中,我仿佛聽到它們正在異中同聲地說:“六一”節快樂,親愛的朋友們!也許你還沒有想好,也許你已整裝待發。可是我又在想:其實,最有意義的“六一”倒不如這樣度過,幾個同學組成一個學雷鋒小組,到烈、軍屬、孤寡老人家里去幫點小忙。打掃打掃衛生,收拾收拾物品,陪孤寡老人聊聊天,散散步,讓他們在兒童節里也感受一下我們的快樂;或者我們三五成群,在這一天返回校園,拿起抹布,配好消毒液,對校園進行一次徹底的消毒,以防可怕的“非典”卷土重來。當夕陽西下的時候,我們揮手告別孤寡老人或離開校園,我們會深深地感到這一天過得是多么有意義啊!
幼兒園國旗下講話六一篇三
早上好!
今天我 國旗下講話的題目是《學習貴在堅持》。
同學們,學習不是一朝一夕的事情,需要平時積累,需要平時的功夫。世間偉大的人之所以能成為偉人,其中一個重要原因就是:他們有一種持之以恒的優秀品質。要想成就一翻事業,必須有持之以恒的精神。
大家都熟悉愚公移山的故事:愚公之所以能夠感動天帝,移走太行、王屋 兩座山,正是因為他具有鍥而不舍的精神;晉代 王獻之練字之初,立下誓言:"不寫完一缸水,誓不罷休。"后來終于成為一代了不起的大書法家,他同樣具有持之以恒的精神。大詩人李白小時候鐵杵磨針這些故事,雖情節不同,但意義都是一樣的:它告訴我們:做事要有恒心。旬子講:"鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤。"這句話充分說明了:一個人如果有恒心,一些困難的事情也可以做到;沒有恒心,再簡單的事也做不成。
不少同學知道學習很重要,但是學習累了,作業多了,就失去學習的興趣,就變得懶惰。究其根本,就是缺乏持之以恒的精神。學習需要恒心,需要持之以恒。如果在學習中總是知難而退,半途而廢,那么就永遠不會取得好成績。在學習中,我們要堅持把每一課學好,堅持克服每一個困難,堅持地朝自己定下的目標前進,總有一天可以把鐵杵磨成針,把金石打磨穿。學習很苦,卻又不苦,只要有堅持不懈地決心,那些學習中的困難也不過是腳下一粒石子,如果遇到困難就放,那困難就是眼前的高山。
蝸牛堅持著爬上金字塔頂得到了雄鷹的世界;烏龜堅持獲得了兔子的榮譽;愚公堅持而讓山移。只有堅持,才能開啟成功的大門,我們要學有所成,就要堅持學習。讓我們站在此刻的起點上,堅持到底,永不言棄。珍惜所有時光,用今天的刻苦,鑄就明日的輝煌!
謝謝大家!
幼兒園國旗下講話六一篇四
大家早上好!
我是7(10)班的,我演講的主題是《我有健康好身體》。毛主席曾經說過“身體是革命的本錢”,而現在,身體就是我們學習和工作的本錢,所以我們需要有健康的身體。說到健康的身體,就不得不提到兩個方面:運動與飲食。
“生命在于運動”,沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!近20xx年來,我國青少年體質持續下滑,體能素質下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實令人擔憂。因此,學校開展了陽光30分以及一年兩度的運動會,以便加強學生的身體素質。學校能做到的都做了,而我們學生呢?現在有些同學一味地將自己所有的時間和精力投入到學習中,而忽視了鍛煉身體,搞疲勞戰,雖然這樣會在短時間提高自己的成績,但是卻比較容易生病,一旦生病,成績便會急速下滑,反而得不償失。所以為了學習而將所有鍛煉身體的時間全部占用顯然是不明智的,適當的鍛煉身體不是在浪費時間,而是在提高效率。所以,在學習的同時也要注意鍛煉身體,學習班上愛運動,陽光上進的同學,如我們班的王昱焱,他酷愛運動,每個陽光30分都去打籃球,所以他身體很好,沒怎么生過病,一節課也沒落下,成績不但沒有退步,反而在逐漸進步。
了解到運動的重要性之后,我們來關注飲食。首先每個人都有自己的喜好,但是,我們不能偏食,不要堅決抵制某些蔬菜,更不要理直氣壯地說,自己不吃什么菜,把這當做什么光榮的的事。每種食物都有自己的營養成分。所以,某種食物即使再難吃也要吃一些,不要太重視口味而忽略營養,如果過敏的話就算了,當然,暴飲暴食是更不可取的。其次就是吃零食,雖然零食味道很好,但是它富含食品添加劑,什么增味劑,染色劑,食用香精甚至是防腐劑都有,這樣的東西對身體造成的危害是巨大的,不僅影響身體發育,更會引發厭食癥,偏矮等癥狀。所以我們要少吃甚至是不吃零食,尤其是油炸膨化食品。當然飲料也盡量少喝,特別是碳酸飲料,因為飲料對我們身體健康的危害同樣巨大。再次便是營養的搭配,這一點,我想學校食堂已經做到了。最后是最值得我們關注食品安全。現在。許多商販的十分黑心,什么食品安全,誠實,良心,在金錢面前全都得靠邊站。地溝油,注膠明蝦到處都是,究竟有幾個商販真正關心顧客的安全?所以,我們要盡量在家里或學校食堂吃飯,少去各種小攤和餐館,這樣我們才能少受地溝油等不安全的東西的毒害。
從現在起,讓我們加強鍛煉,合理飲食,一起關注自己的身體健康,做一個健健康康的隨外人!
幼兒園國旗下講話六一篇五
大家好!今天我演講 的題目是《微笑,真好》
在生活中有很多的美,微笑就是其中的一個。
微笑,是最溫暖的陽光,讓人與人的相處,變得溫暖,明亮。
生活中需要微笑,它可以使人與人之間化解那厚如雪山的冤仇與怨恨。
生活中需要微笑,它可以使悲傷的人感受到那如同陽春三月的溫情。
生活中需要微笑,它可以使孤獨的人變得開朗和快樂!
那是一個寒冬的夜晚,一個家庭因為生意上的失敗,失去了生活的家和房子。
仇人的家中走去……
之后,仇人讀懂了,把他讓進屋中。仇人給了他一個住的地方。
風呼嘯著,行人急匆匆的走著.到了小區人們似乎不在走的快了,天似乎不再冷了。
我又重新喚起了對未來的期望和拼搏!太陽突然變的溫暖起來了,風也變的暖和了,一切變的溫暖了!
微笑真好……
我知道他很重要,我知道我要盡力幫助他。我把他帶到山上散心,沒有絲毫的作用;把他帶去游玩,也沒起作用……但是,在一次乘車時,我們看到一個老奶奶沒座,有一個小女孩給她讓了一個座,小女孩給了全車人一個靦腆的微笑,我朋友似乎受到了感染給,也特別大方地給了小女孩一個贊美的微笑,小朋友會意的笑起來,又給了我朋友一個微笑,那是天使一樣的微笑,似乎告訴我們一個道理:人,要外表美麗,心靈要是再美麗,就是人間的天使了。
從那以后,我朋友似乎變了一個人,他變的開朗了,快樂了,助人為樂了……完全變成了一個陽光少年。
微笑,真好……
我的演講至此結束,謝謝大家!
幼兒園國旗下講話六一篇六
大家好!
彈去五月的風塵,迎來六月的時光。當鮮紅的太陽躍上地平線時,我們又迎來了新的一周,我們將要迎來一個快樂而有意義的節日——六一國際兒童節。大家知道“六一”兒童節的由來嗎?1942年6月10日,德國法西斯槍殺了捷克利迪策村16歲以上的男性公民140余人和全部嬰兒,并把婦女和90%的兒童押進了集中營,好端端的一個村莊就這樣被毀掉了。為悼念所有在戰爭中死難的兒童,保護兒童權利,1949年11月國際民主婦女聯合會理事會為保障全世界兒童的權益,在莫斯科召開會議,確定每年的6月1日為國際兒童節。中華人民共和國成立后,為了培養廣大兒童的國際主義思想,國務院于1949年12月23日發出通令,確定6月1日國際兒童節亦為中國的兒童節。
同學們,你們是祖國的花朵,是民族的希望。未來是屬于你們的,你們要從小打好基礎,培養良好的思想品德,要刻苦學習文化知識,爭取德智體美勞全面發展。將來成為社會的有用之材,為祖國、為人民做出更多的貢獻!
同學們,再過幾周,我們就要迎來緊張而又關鍵的中考和期末考試了,時間對于我們每個人來說都是那么寶貴。在時間的注視下,有人在努力,有人在消磨;有人積極進取,有人自甘落后;有人虛度年華,有人勤懇奮發。同學們,珍惜這有限的時間吧,努力學習,滿懷信心,竭盡全力去開拓,去領略這個收獲季節的美好風光,以優異的成績,回報老師辛勤的培育。
六月又是一個離別的季節,再過幾個星期,九年級的同學們就要畢業了,即將離開這美麗的校園。在這分別之際,我衷心地希望你們把優良的學習作風,優秀的學習成績,良好的學習方法,以及自我管理的能力,留給我們在校的每一位同學。愿你們帶走的是歡笑,留下的是美好;愿你們今天為母校添光彩,明天母校以你們而驕傲!希望你們樹立理想的航標,繼承和發揚中華民族的傳統美德,養成良好的道德習慣;希望你們插上智慧的雙翼,努力學習各種新知識,成為知識的探索者和創新者;希望你們擁有健康的體魄,養成良好的衛生習慣。
同學們,讓我們攜起手來,勇敢地肩負起歷史的重任,迎接歡樂的六一,迎接美好的明天!
最后,祝同學們度過一個健康、快樂、有意義的“六一”兒童節。
謝謝大家!
幼兒園國旗下講話六一篇七
老師們、小朋友們,大家早上好!
在這鮮花爛漫,綠草如茵、陽光明媚、鳥語花香初夏時節,我們即將迎來盛大的節日——六一國際兒童節,這是全世界少年兒童共同期待的日子。
六一,一個閃爍童星充滿關愛的日子;六一,一個孕育理想充滿希望的日子;火紅的六月,向我們健步走來;絢麗的六月,充滿希望,承載著歡樂與期待。
六月的陽光格外艷麗,天空格外藍,花兒格外香,笑聲格外甜,歌聲灑滿了整個校園。因為六月一日是小朋友們共同的節日,在此,祝小朋友節日快樂,茁壯成長!
今天的我們多么幸福呀!我們在父母的懷抱里一天天長大,享受著親人們無微不至的關懷;我們在老師慈祥的目光里一天天成長,感受著老師們親切的諄諄教誨。在愛的海洋里,我們在思索,我們在立志,好好學習,天天向上,做建設祖國的棟梁。有一首歌唱道:六一的歌兒是甜甜的,六一的花兒是香香的,六一的小朋友個個都是美美的。
親愛的小朋友們,為了使你們能夠健康成長,擁有一個多彩的童年,我園舉行熱烈而又隆重的慶祝活動,老師為了讓你們過一個愉快的節日做著各種各樣的準備,本周雙休日我們有豐富多彩、精彩紛呈的的節目表演,展示藝術成果。老師發現,為了慶祝“六一”,參加演出的小朋友都能刻苦訓練,堅持不懈,積極參加訓練。更值得一提的是我們的老師,她們不僅專門抽時間指導我們,在下面還忙著準備美麗服裝。不管多么的勞累,在講臺上依然顯得是那么有精神……希望你們能夠出色表演,盡情的玩、盡情的跳,同時把你們的快樂與大家一起分享。相信我們的孩子們能在盛唐這片施展才華,張揚個性的天空中越飛越高。
小朋友們,“六一”是你們最快樂的節日,“六一”也是你們最高興的日子。因為:你們是家庭的寶貝,更是家庭的希望。你們能夠快樂地成長,家庭就充滿歡歌與笑語。你們是學校的孩子,更是學校的希望。你們能夠全面地發展,學校就充滿生機與活力。你們是社會的未來,更是社會的希望。你們能夠和諧地發展,社會就充滿熱情與友愛。你們是祖國的花朵,更是祖國的希望。你們能夠茁壯地成長,祖國就充滿美好與希望。
最后,真誠的祝愿:“六一”節快樂,親愛的孩子們!
幼兒園國旗下講話六一篇八
“六一”國際兒童節是你們自己的節日,也是你們最快樂的日子。我們學校為了使同學們過得更加有意義,將在明天舉行豐富多彩的活動。在這里,我預先向同學們致以節日的祝賀,同時,向辛勤培育你們成長的老師致以崇高的敬意。
一、培養高尚的情操,樹立遠大的理想,塑造堅強的意志,自尊、自信、自主、自強,做合格的小公民。
二、努力學習,奮發向上,學好各門功課,奠定個人成長的基礎,增強為社會服務的本領。
三、鍛煉強健的體魄,不做溫室的花朵,做搏擊風雨的雄鷹。
四、積極投身社會實踐,不斷錘煉自己,增長才干,勇于創新,做新時代的弄潮兒。
同學們,你們是新世紀的主人,是祖國騰飛的希望!你們一定要從一點一滴做起,從自己做起,從身邊的小事做起。努力成為家庭里的好孩子,學校中的好學生,社會上的好少年,大自然的好朋友!成為有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義新人,我們相信你們,一定能行!
最后,祝小朋友們節日快樂,茁壯成長,幸福安康。
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!