在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
小學(xué)六年級最后一次國旗下演講比賽篇一
大家好!我的國旗下講話題目是《有始有終，定能成功》。
在紅白交錯的跑道上，也許你起跑不好，也許你中途受傷，但不要輕言放棄。堅持到底，必獲勝利。人生亦如跑步，人生的賽道上，也許我們已經(jīng)落后，也許不斷受挫，但卻不能自暴自棄，要堅持到底。只有堅持到底，才能勝利。
歷史上的大量事實，為“堅持到底”提供了強有力的證明。有這樣一個人：23歲，他競選州議員，失敗了。24歲時他重操舊業(yè)繼續(xù)做生意，又賠得一無所有。26歲時他的愛人不幸死去。27歲時他的精神完全崩潰，幾乎住進(jìn)瘋?cè)嗽骸?9歲時他再次競選州議長失敗。31歲時，他競選國會議員失敗。39歲時他競選國會議員再次失敗。46歲時他競選參議員失敗。47歲時他競選副總統(tǒng)失敗。49歲他競選參議員再次失敗。這個人51歲那年競選總統(tǒng)成功，成為美國歷史上與華盛頓齊名的最偉大的總統(tǒng)，是亞伯拉罕·林肯。
三十年的人生在失敗中度過，對于軟弱的人來說，無疑意味著他將在失敗中結(jié)束，可林肯那堅強的心讓他堅持到底終獲勝利。所以堅持到底，必獲勝利。
同學(xué)們，我們經(jīng)過一個學(xué)期的努力，即將迎來期末考試。最后一周的時間里，請不要輕易放棄，更不要半途而廢，讓我們繼續(xù)堅持著堅持著!
考前復(fù)習(xí)時，應(yīng)該以課本知識和錯題為主，不適宜做大量習(xí)題。操練適量習(xí)題使大腦保持興奮狀態(tài)，有助于考試靈活發(fā)揮，而重要的是再一次將知識點理清楚，構(gòu)建知識的結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)，加深基本概念的理解，了解自己常犯的錯誤并加以糾正，考試中就能避免犯不應(yīng)該的低級錯誤。對于基礎(chǔ)較為薄弱的同學(xué)來說，一定要有充分的自信心，把老師要求背誦的內(nèi)容再次鞏固，上課及復(fù)習(xí)時必須保持高度的專注，試著去分析和總結(jié)錯誤的原因，爭取試卷中占70%的容易題不失分或少失分。
有的時候，勝利者與失敗者之間的區(qū)別也就僅僅在于是否能夠持之以恒、堅持到底。請相信，或許這次你沒有成功，但是只要堅持，在你人生的漫漫長河中總會獲得勝利。堅持到底，必獲勝利。
最后，預(yù)祝同學(xué)們在期末考試中取得理想的成績。
我的講話完了，謝謝大家。
小學(xué)六年級最后一次國旗下演講比賽篇二
26日14時許，學(xué)校2起床鈴拉響后，該小學(xué)一、二年級午休學(xué)生起床后返回教室上課，由于靠墻的一塊海綿墊平倒于一樓過道，造成通道不暢，先期下樓的學(xué)生在通過海綿墊時發(fā)生跌倒，后續(xù)下樓的大量學(xué)生不清楚情況，繼續(xù)向前擁擠造成相互疊加擠壓，導(dǎo)致嚴(yán)重傷亡。
1、師生上下樓梯，靠右行走，不快行猛跑，不你推我拉，不做危險動作，遵守秩序，禮貌禮讓，愛護(hù)同學(xué)，做到安全、迅速。
2、所有的小朋友都要按照老師的要求有秩序地離開教室，有秩序地下樓梯，不可以在樓梯上停留、追逐、打鬧，絕對不能有擁擠、推拉等危險行為。
3、上完課的老師一定要負(fù)責(zé)組織好幼兒有秩序地離開教室，在樓梯口值班的老師要負(fù)責(zé)樓梯口的看管，確保下樓梯的安全。
4、幼兒園集體活動期間(如課間操、集體放學(xué)、下課、運動會等)幼兒集中上下樓梯要排隊，前后兩人間隔一個臺階，先下后上，并由班主任或任課教師全程護(hù)送。
5、小朋友如發(fā)現(xiàn)樓梯擁擠時，立即停止前進(jìn)，并分別住后退(退回活動室或活動室走廊內(nèi))等待，做到大班禮讓小班，男生禮讓女生。
6、發(fā)生特殊事故時，學(xué)生不得驚慌、不準(zhǔn)擅自一窩蜂沖出教室，應(yīng)由教師弄清情況，有組織秩序安排學(xué)生撤出教室。
我希望通過今天的防踩踏安全教育，同學(xué)們要高度重視，要養(yǎng)成良好的上下樓習(xí)慣，遵守上下樓梯的秩序。上下課時有些小朋友喜歡跑動，更應(yīng)該注意上下樓梯的安全。同時希望孩子們們也要注意交通、飲食、用電、運動等方面的安全。
請全體老師和小朋友時時處處都有安全意識，時時處處都注意安全，愿安全伴隨我們一生!
小學(xué)六年級最后一次國旗下演講比賽篇三
大家上午好!勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。為了積極響應(yīng)提出的“厲行節(jié)約，反對浪費”偉大號召，繼承和發(fā)揚中華民族艱苦奮斗，勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)，今天讓我們?nèi)祹熒趪煜虑f嚴(yán)宣誓：厲行節(jié)約，反對浪費;節(jié)約每一張紙，節(jié)約每一度電，節(jié)約每一粒糧，節(jié)約每一分鐘，節(jié)約每一分錢;從一點一滴做起，從我做起，從現(xiàn)在做起。
勤儉節(jié)約無論是教師還是學(xué)生都應(yīng)該付之行動。勤儉節(jié)約，不僅是全社會自身發(fā)展的需要，更是每個公民應(yīng)有的責(zé)任。然而，在我們的學(xué)校中，水、電、糧食、紙張等浪費現(xiàn)象時有發(fā)生，追求名牌、追求享受、過度消費等現(xiàn)象屢見不鮮。
結(jié)合實際情況，我們應(yīng)該有以下幾點轉(zhuǎn)變：
1、轉(zhuǎn)變思想，樹立正確的價值觀。崇尚節(jié)儉，合理消費，增強節(jié)約意識，自覺杜絕浪費行為。
2、落實行動、從自身做起，從身邊事做起，從小事做起，自覺爭當(dāng)節(jié)約的模范。比如，節(jié)約用水，節(jié)約用電，愛護(hù)公共財產(chǎn)，節(jié)約糧食等。
3、 積極宣傳節(jié)約典型事跡，弘揚節(jié)約風(fēng)氣。從我做起，將勤儉節(jié)約的美德 自覺貫穿到日常工作當(dāng)中去，廣大學(xué)生互相提醒，互相監(jiān)督，人人爭做節(jié)儉風(fēng)尚的傳播者、實踐者，努力營造厲行節(jié)約的校園氛圍。
節(jié)約是一種智慧、一種美德，更是一種責(zé)任、一種品質(zhì)。希望全體師生從自我做起，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，厲行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，以實際行動引領(lǐng)社會文明新風(fēng)尚!
小學(xué)六年級最后一次國旗下演講比賽篇四
我相信每一位高三的同學(xué)在三年前跨入懷仁中學(xué)的時候都有一個美好的夢想，三年來你們?yōu)榇胃冻隽四銈兊那啻汉椭腔郏?dāng)然有的人付出的多，有的人付出的少。有的人已然有所獲取，有的人無奈顆粒無收。不管怎樣，不管夢想的達(dá)成度怎樣，謎底即將揭曉。
夢想不是稍縱即逝的泡沫，夢想不是輕揚飛隱的柳絮。夢想也不是一張過期的船票，夢想沒有有效期。夢想其實就是和成功如影相隨的永遠(yuǎn)的進(jìn)行時。夢想與激情相伴，理想與憧憬相隨。有多少人因夢想成真而歡天喜地，又有多少人因夢想破滅而沮喪不已。
高考也許對你來說只經(jīng)歷一次，但每個人人生的考試則要用一生的行動去完成，去證明。讀書為了什么?為我，為家，為國家。現(xiàn)在正是證明我們自己的時候了!
我的未來不是夢，我認(rèn)真走過每一分鐘。努力著就是美麗的!未來的成功與每個人都是等距離的，我們都要努力地做最好的自己。
從來只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌。
不要讓高考成為你的重負(fù)。勇敢者戰(zhàn)勝高考，怯懦者才畏懼高考。你們要相信，對于十七八歲的你們而言，高考可能會影響你們的一生，但絕不可能決定你們的一生。當(dāng)你們將高考視為一座大山時，走過去你們才會明白，原來自己才剛剛來到山腳下，因為社會才是一座更高更大的山。未來的路非常漫長，一時的成敗根本不足論，尤其在日漸多元的今天。所以，不要太計較高考的成敗，它會帶給你刻骨銘心的經(jīng)歷，挑戰(zhàn)極限的體驗，對自己和家庭的責(zé)任感，以及在共同戰(zhàn)斗中與同窗結(jié)下的情誼，這一切都將是你人生最寶貴的財富。從這個角度上講，高考是一種收獲，更會是一種豐收，它包含著太多的內(nèi)涵。無論成敗，你的成長與成熟已經(jīng)悄然結(jié)下果實，在經(jīng)歷高考的過程中慢慢享受收獲的喜悅吧!
因此，在六月，不要畏懼，挺起你們的胸膛，在內(nèi)心響起高亢的歌聲，為夢想而戰(zhàn)，為榮譽而戰(zhàn)，為理想奮進(jìn)，與這個萬物迅猛生長的季節(jié)一起盛開怒放，夢想的希望，也會因此而照進(jìn)你們的現(xiàn)實。狹路相逢勇者勝。讓我們調(diào)整心態(tài)，沉著應(yīng)戰(zhàn)。輕裝上陣，放手一搏。
讓我們用輝煌的高考成績來證明我們自己，為自己的中學(xué)生涯畫上圓滿的句號。
前進(jìn)吧，高三的同學(xué)們，讓我們帶著自信與微笑上路，夢想即將成真。高三的學(xué)子們，我們?nèi)w教職員工、全體高一、高二的同學(xué)們?yōu)槟銈冏８?
小學(xué)六年級最后一次國旗下演講比賽篇五
同學(xué)們，你們想過嗎，如果這些食品是劣質(zhì)食品，你們還會吃嗎?如果賣的人本身就有傳染病，你們還會吃嗎?如果空氣里的細(xì)菌附著在食物上，你們還會吃嗎?同學(xué)們，吃這些食品有許多壞處。
在20xx年9月24日，《華西都市報》上刊登了一篇“吃了拉肚子，校外相因零食問題多”的報道，這篇報道就是講中小學(xué)校外有許多不合格食品的出售;飲料里的糖精鈉超標(biāo);油炸膨化食品里的大腸菌群、菌落總數(shù)超標(biāo);腌鹵制品防腐劑超標(biāo)，糖果糕點多無產(chǎn)品標(biāo)簽??看!有那么多的不合格產(chǎn)品，那對我們的身體影響多大啊，吃了這些“壞”東西我們可能腹瀉、急性大出血、甚至得癌癥??經(jīng)聯(lián)合國衛(wèi)生檢測院檢測后，得出這樣的結(jié)果，不合格產(chǎn)品占熱賣產(chǎn)品的57%，它們嚴(yán)重危害人們的健康。
這些小商小販沒有衛(wèi)生許可證，他本人可能也沒有健康證，可能患有甲肝，乙肝等傳染病。這些病毒可能經(jīng)過他們做出來的食物傳染給我們。
在我們周圍，有些人衛(wèi)生習(xí)慣很差，隨地吐痰，痰液中的細(xì)菌病毒隨著塵土的飛揚污染了食物，而我們又吃進(jìn)了這些被污染了的食品，會造成胃腸道疾病。
偽劣食品使我們的身體一天不如一天;買賣偽劣食品使我們放學(xué)的道路擁擠不堪;讓我們的城市變得臟亂;也讓我們養(yǎng)成了亂花零花錢的壞習(xí)慣。
同學(xué)們，零花錢不是專門用來買零食的，我們可以用在學(xué)習(xí)上;買本有益的書看看、參加學(xué)習(xí)興趣班學(xué)本領(lǐng);也可以存進(jìn)銀行，支援國家建設(shè);還可以獻(xiàn)出我們的愛心：幫助失學(xué)兒童、貧困家庭。
在此，我代表七年級三班全體同學(xué)倡議：為了我們身體的健康;為了街道、社區(qū)的美麗;為了養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，請大家不要去買偽劣食品，不亂花零用錢!
小學(xué)六年級最后一次國旗下演講比賽篇六
大家早上好!
今天我們再次在升旗臺前隆重集會，對于六年級的學(xué)生來說，這將是小學(xué)階段的最后一次升旗了。因此，今天國旗下講話，我會把更多的話語留給畢業(yè)班的同學(xué)。首先請允許我代表學(xué)校全體老師對即將圓滿完成學(xué)業(yè)的~~~名河小六年級畢業(yè)生，表示最熱烈的祝賀!對付出辛勤勞動的老師表示最衷心的感謝!
還記得六年前，你們小學(xué)生涯的開始那一天，一個個天真可愛，如花一般。可時間過得很快，六年時光就這樣匆匆而過，它就像一本書，不知不覺中，兩千多頁就已翻過。
今天，你們意氣風(fēng)發(fā)，即將奔赴各自的中學(xué)，繼續(xù)求學(xué)深造，追求自己的理想和人生價值。“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”。此時此刻，充盈在我們心間的不僅是師生之誼和惜別之情，更多了一份驕傲和自豪。在你們即將離開母校奔赴新的人生征程之際，我謹(jǐn)代表全體老師，簡要談兩點要求，與你們共勉。
第一，希望同學(xué)們勤于學(xué)習(xí)，善于創(chuàng)新，努力成才。到了初中，學(xué)習(xí)任務(wù)更加繁重，各種競爭更加激烈。需要我們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，運用正確的學(xué)習(xí)方法，掌握規(guī)律，舉一反三，觸類旁通。既要學(xué)本領(lǐng)，更要學(xué)做人，要做一個真誠、善良、勤奮、活潑、善于合作的人。
同時，我也真誠地希望我們畢業(yè)班的每一位同學(xué)在業(yè)已不多的母校時光，以更良好的素養(yǎng)、更文明的舉止、更優(yōu)雅的談吐為弟弟、妹妹們做出表率，以一名遵規(guī)守紀(jì)、勤思敏行、持之以恒的河小畢業(yè)生形象展現(xiàn)給新學(xué)校，新老師，新同學(xué)。老師們相信你們，母校的學(xué)弟學(xué)妹們相信你們，你們定能在隨后的考試中收獲優(yōu)異的成績，為我們母校爭得更高榮譽，讓老師和家長的笑容更加燦爛。最后，我真誠祝愿你們前途更加遠(yuǎn)大，你們的明天更加美好!
謝謝大家!
小學(xué)六年級最后一次國旗下演講比賽篇七
大家好!
作家說環(huán)境是心靈的港灣;畫家說環(huán)境是靈感的源泉;軍事家說環(huán)境是制勝的法寶;教育家說環(huán)境是塑造人的搖籃。可見環(huán)境會對每個人產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
當(dāng)我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當(dāng)我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時，一定會感到心情舒暢;但優(yōu)美的環(huán)境是要靠大家共同來營造的。優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學(xué)會關(guān)愛;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們寬容謙讓，學(xué)會做人。
1、養(yǎng)成良好衛(wèi)生的好習(xí)慣。
2、愛護(hù)校園的公共設(shè)施，不亂涂亂畫，不踩踏草坪。
3、提倡彎腰精神，一見垃圾就撿起。
4、以愛護(hù)教室環(huán)境為己任，自覺維護(hù)教室的清潔衛(wèi)生，做好值日生工作。
5、自覺與不文明行為說再見，與不文明行為作斗爭，成為環(huán)保小衛(wèi)士。
各位老師、同學(xué)，讓我們從點滴做起，愛護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。撿起一片垃圾，留下一方潔凈。學(xué)校無垃圾行動需要你、需要我、需要我們大家共同努力!
同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，應(yīng)當(dāng)切實地樹立起時代的責(zé)任感，心系全球，著眼身邊，立足校園，從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，從愛護(hù)校園環(huán)境做起。讓我們攜起手來，共同營造文明、整潔、優(yōu)雅的校園環(huán)境吧!讓我們在校園這片圣潔的天空、心靈的凈土中放飛希望!那么美麗的校園一定會因我們的文明而錦上添花。
我的演講完畢，謝謝大家!
小學(xué)六年級最后一次國旗下演講比賽篇八
鳥對人類的貢獻(xiàn)是眾所周知的。鳥類還有一種特殊的作用，這就是它啟發(fā)了人類的智慧，為人類探求夢想的技術(shù)裝置或交通工具，供給了原理和藍(lán)圖。能夠說，在結(jié)構(gòu)、功能、通訊等方面，鳥類是人類的教師，許多現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)問題，科學(xué)家常常需要去請教鳥類。
鷹擊長空，鴿翔千里，鳥類能夠在空中自由飛行，這對人類是多么大的吸引和激勵啊!傳說，在__多年前，我國的著名工匠魯班，曾研究和制造過木鳥。據(jù)歷史文獻(xiàn)記載，1900多年前，我國就有人把鳥羽綁在一齊，做成翅膀，能夠滑翔百步以外。400多年以前，意大利人達(dá)·芬奇根據(jù)對鳥類的觀察和研究，設(shè)計了撲翼機，試圖用腳蹬的動來撲動飛行。之后，經(jīng)過許多科學(xué)家的試驗，人們才弄清鳥類定翼滑翔的機理，認(rèn)識到機翼必須像鳥翼那樣前緣厚，后緣薄，構(gòu)成曲面才能產(chǎn)生升力，再加上工業(yè)供給了輕質(zhì)的金屬材料和大功率發(fā)動機，最終在19__年發(fā)明了飛機，實現(xiàn)了幾千年來人類渴望飛上天空的夢想。
人類自從發(fā)明了飛機，飛上天空以后，就在不斷地對飛機進(jìn)行革新改造，不論是體積、載重、速度，都很快超過了鳥類。現(xiàn)代飛機已經(jīng)比任何鳥類都飛得更快、更遠(yuǎn)、更高，尤其是近年來出現(xiàn)的各種飛行器，能夠到星際間航行，更是鳥類所望塵莫及的。盡管這樣，在某些飛行技術(shù)和飛行器的結(jié)構(gòu)上，人造的飛機仍然不如鳥類那么完善并且精致，更不要說消耗能源方面了。例如，金鸻能夠連續(xù)在海洋上空飛行4000多公里，而體重只減少60克，如果飛機能用這種效率飛行，那將會節(jié)省許多燃料。
鳥類的翅膀具有許多特殊功能和結(jié)構(gòu)，使得它們不僅僅善于飛行，并且會表演許多“特技”，這些特技還是目前人類的技術(shù)難以到達(dá)的。小小的蜂鳥是鳥中的“直升機”，它既能夠垂直起落，又能夠退著飛。在吮吸花蜜時，它不像蜜蜂那樣停落在花上，而是懸停于空中。這是多么巧妙的飛行啊。制造具有蜂鳥飛行特性的垂直起落飛機，已經(jīng)成為許多飛機設(shè)計師夢寐以求的愿望。
鷹的眼睛是異常敏銳的。翱翔在兩三千米高空的雄鷹，兩眼掃視地面，它能夠從許多相對運動著的景物中發(fā)現(xiàn)兔子、老鼠，并且敏捷地俯沖而下，一舉捕獲。鷹眼還具有對運動目標(biāo)敏感、調(diào)節(jié)迅速等特點，它能準(zhǔn)確無誤地識別目標(biāo)。現(xiàn)代電子光學(xué)技術(shù)的發(fā)展，使我們有可能研究一種類似鷹眼的系統(tǒng)，幫忙飛行員識別地面目標(biāo)，同時能夠控制導(dǎo)彈。
候鳥的遷徙路程，短則幾百公里，長則幾千公里。可是，它們總能準(zhǔn)確地到達(dá)世世代代選定的目的地。這說明候鳥有極好的導(dǎo)航本領(lǐng)。科學(xué)家們早已對這些現(xiàn)象展開了研究，認(rèn)為鳥類所以有很好的導(dǎo)航本領(lǐng)，是因為它們都有各自的特殊感覺器官，能夠感覺和分析自然界不一樣地域環(huán)境因素的變化，從而辨認(rèn)方向，尋找遷徙路線。有的靠辨認(rèn)太陽的位置，利用太陽作定向標(biāo);有的靠辨認(rèn)星星的方位，利用星象導(dǎo)航;有的靠感覺地球磁場的變化，利用地磁導(dǎo)航;還有的利用地球的重力場導(dǎo)航。弄清鳥類導(dǎo)航的原理之后，仿生學(xué)家和設(shè)計師就能夠模仿制造各種小巧可靠的導(dǎo)航儀器，為發(fā)展航空、航海事業(yè)做出貢獻(xiàn)。
在企鵝的啟示下，人們設(shè)計了一種新型汽車——“企鵝牌極地越野汽車”。這種汽車用寬闊的底部貼在雪面上，用輪勺推動前進(jìn)，這樣不僅僅解決了極地運輸問題，并且也能夠在泥濘地帶行駛。
此外，鳥類所特有的生理結(jié)構(gòu)和功能，還為機械系統(tǒng)、儀器設(shè)備、建筑結(jié)構(gòu)和工藝流程的創(chuàng)新，供給了許多仿生學(xué)上的課題。所以，鳥既是人類的朋友，又是人類的教師。為了科學(xué)的未來和人類的幸福，我們也應(yīng)當(dāng)好好保護(hù)鳥類。
鳥給人類了許多無價的啟示：人們看到天空中的飛鳥，想到了一種能把我們帶到天空中飛的機器…飛機;山雕飛落地剎那間的堅定和穩(wěn)重，讓人覺得自我也能夠從天空中飛下，安全落地;飛翔中的蜻蜓，給人類創(chuàng)造直升飛機帶來了靈感;貓頭鷹靈巧無聲的飛行，改造了飛機的性能;天鵝在水面上撩飛的優(yōu)雅，使水上飛機問世，。研究金翅鳥能改善飛機功能、研究鴿子可預(yù)測地震等那些肯思考的人，經(jīng)過觀察天空中飛行的鳥類，獲得了靈感，而創(chuàng)造出來的奇跡，讓我們受益無窮。
小學(xué)六年級最后一次國旗下演講比賽篇九
今天我跟大家談的話題，和我們的身體有關(guān)，也跟我們的學(xué)習(xí)有關(guān)。
首先我在這做一個假設(shè)，同學(xué)們不妨用你的生活經(jīng)驗，或憑自己的想象來猜一猜：如果我們?nèi)∫桓c自己的上肢差不多長的鋼板，把一只手臂的上臂和前臂固定住，期間無論是吃飯、睡覺，都不能把鋼板卸下，半個月后才允許卸下，請同學(xué)們猜猜看，當(dāng)鋼板被卸下，我們這只被綁過鋼板的上肢會出現(xiàn)什么情況。
(選2-3位學(xué)生，進(jìn)行師生互動)
結(jié)論到底怎樣，或許不同的人有不同的答案，這里，老師不妨跟大家分享一下老師自己親身的經(jīng)歷。
在我們學(xué)校教學(xué)樓落成的'那年上半年，我曾因腿部受傷住院，在醫(yī)院的病床上躺了半個月。出院時，醫(yī)生告訴我，我的那條打過石膏的右腿，暫時不能彎曲，回家要每天練習(xí)下蹲的動作，否則今后無法走路。我心里非常納悶，我的右腿打了石膏，只是在病床上躺了半個月，怎么就不能彎曲了呢?當(dāng)醫(yī)生把我腿上的石膏拆除后，我才發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生的話千真萬確。我?guī)е@個疑問，咨詢了醫(yī)生，最終，醫(yī)生給了我解答。這個解答我稍后向大家公布。
回到家，我根據(jù)醫(yī)生的建議，每天狠心地做下蹲的動作，有幾次因為用力過猛，但膝關(guān)節(jié)還沒有回復(fù)原狀，結(jié)果導(dǎo)致整個人向后仰去，倒在地上。但是我不放棄，大約1、2個月后，我終于能脫離拐杖行走。
為什么一條能自由行走的腿，在病床上被打了石膏，半個月后，膝關(guān)節(jié)就不能彎曲了呢?原來，我們每個人身體的每個部位的細(xì)胞都在進(jìn)行新陳代謝，舊的細(xì)胞死亡，新的細(xì)胞生成。在新細(xì)胞生成的過程中，除了基因的遺傳密碼影響之外，它還受人體當(dāng)時的結(jié)構(gòu)影響：當(dāng)我們的腿在半個月內(nèi)保持一個姿勢，原本在活動的膝關(guān)節(jié)處生長的細(xì)胞，就改變原來的組合，很多細(xì)胞在膝關(guān)節(jié)處堆積，變得不可活動，很難拉伸。這個時候，腿就變成了“僵尸腿”。
當(dāng)然，經(jīng)過近2個月的訓(xùn)練，我終于可以自由行走。在這近2個月的過程中，我練習(xí)下蹲動作，目的就是改變已經(jīng)堆積在膝關(guān)節(jié)處的細(xì)胞，讓新生成的細(xì)胞適應(yīng)隨時彎曲的動作。當(dāng)然，半個月形成的“僵尸腿”，需要近2個月的恢復(fù)，這個代價是比較大，也是不劃算的。
今天，老師在這里跟大家分享這個自己的親身經(jīng)歷，目的是告訴大家，我們每個人，只要有可能，就應(yīng)當(dāng)在適當(dāng)?shù)臅r候，有規(guī)律地去鍛煉身體，這樣才可以使我們的身體更靈活、更健康。我們每位同學(xué)在校期間，只要天晴，就要好好地利用大課間的時間，好好地鍛煉自己的身體，比如坐位體前屈，如果你中斷了鍛煉，過了2-3年時間，你就會發(fā)現(xiàn)，你再也不能像現(xiàn)在一樣，隨意靈活地彎曲你的身體了。
勤于鍛煉身體，不僅可以使我們的身體保持靈活健康，還可以讓我們的腦部供血充足，有利于促進(jìn)大腦中腦細(xì)胞上軸突的形成，而軸突的多少，與一個人的記憶力、聯(lián)想力、理解力有關(guān)。今天由于時間關(guān)系，我這里不再展開，如果同學(xué)們有興趣，不妨去查閱相應(yīng)的腦科學(xué)書籍，或?qū)砹⒅居谀X科學(xué)的研究。
最后倡議每位同學(xué)和老師每天都積極鍛煉自己的身體，讓自己的身體始終保持靈活健康。祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步!
謝謝!
小學(xué)六年級最后一次國旗下演講比賽篇十
大家早上好，我今天國旗下的講話是：《告別六一 感恩母校》
同學(xué)們，上周五我們大家過了一個快樂而又有意義的六一節(jié)。可是這也是我們六年級學(xué)生在母校度過的最后一個六一節(jié)。
親愛的學(xué)弟學(xué)妹們，我們將要帶著這份感動、這份感恩遠(yuǎn)行，卻帶不走盛放著回憶的校園。我們懷著驕傲祝福你們：愿你們珍惜現(xiàn)在的一點一滴，創(chuàng)造出屬于自己的回憶與感動;愿你們胸懷夢想，擁有一個美好的前程。
同學(xué)們，讓我們一起攜手，用自己的勤奮與刻苦，用優(yōu)秀的成績來回報母校。我相信，思唐鎮(zhèn)小學(xué)的明天會因我們而燦爛，會因我們而自豪!
最后，請允許我代表思唐六年級全體學(xué)生，再次向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和老師們致以最崇高的敬意!祝愿老師們身體健康，祝愿同學(xué)們快樂成長!祝福我們的母校蒸蒸日上，更加輝煌!
謝謝大家!