我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
騎行心得體會及感悟篇一
在我生命中的某個角落，騎行占據了一個特殊的地位。每當我騎著自行車穿梭在城市的街道上，我感受到了一種自由與快樂。多年來，我積累了許多騎行的心得體會，這些體會不僅讓我更好地理解了騎行的意義，也讓我在騎行中得到了樂趣和啟示。下面我將分享一些我在騎行中所體會到的感悟。
首先，騎行教會了我堅持與毅力。騎行并非一件輕松的事情，特別是在面對困難的時候。起初，我只能騎行幾公里，感到疲憊不堪。但我決心不放棄，每天增加一點距離，逐漸提高我的體能。經過一段時間的鍛煉，我不僅能夠輕松騎行數十公里，也明白了堅持與毅力的重要性。無論是在騎行還是在生活中，只有堅持不懈，才能獲得真正的成果。
其次，騎行讓我領略到了大自然的奇妙與美麗。在我騎行的過程中，我常常選擇一些風景優美的路線。沿途的風景令人陶醉，山水相映成趣，花香鳥鳴，讓我感到寧靜與和諧。我看到了藍天、白云、清風和陽光，在大自然的懷抱中得到了放松。騎行讓我感受到了大自然的無限魅力，也讓我更加珍惜和保護我們美麗的地球家園。
第三，騎行讓我學會了獨處和思考。每當我一個人騎行的時候，我會與自己對話，思考生活的種種事情。我會思考工作上的壓力，家庭的責任，還有自己的夢想和追求。在騎行的過程中，我可以暫時遠離繁忙的生活，靜下心來思考，找到內心的平靜與安寧。在這個喧囂的世界中，獨處與思考成為了我重要的時刻，也讓我更加了解自己。
第四，騎行讓我學會了團隊合作與友誼。在我參加騎行俱樂部的時候，我結識了許多志趣相投的朋友。我們一起騎行，分享快樂與困難，互相鼓勵與幫助。有時候，遇到了困難的路段，我感到疲憊不堪，但是看到身邊的朋友們堅持騎行，我也會堅持下去。團隊合作讓騎行的旅程更加美好，也讓我們之間的友誼更加深厚。在騎行中，我學會了互相信任、彼此支持的價值。
最后，騎行讓我領略到了生活的多樣與豐富。騎行帶給我了許多難忘的經歷，我曾經在山間翻滾，體驗刺激的下坡；我也曾在海邊徜徉，感受清涼的海風；我還曾橫穿小巷，感受城市的繁華與喧囂。每一次騎行都帶給我新的體驗和感受，讓我從不同的角度去理解生活的美好。騎行豐富了我的生活，讓我更加熱愛并珍惜生命中的每一個時刻。
總結起來，通過騎行，我學到了堅持與毅力，領略到了大自然的奇妙與美麗，掌握了獨處與思考的藝術，學會了團隊合作與友誼，同時也體驗了人生的多樣與豐富。騎行對我來說不僅是一種運動，更是一種生活態度。我希望能夠繼續享受騎行帶來的快樂與啟示，不斷探索更多美麗的景色和新的挑戰。騎行，讓我與自己和世界更加親近。
騎行心得體會及感悟篇二
金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。
本次活動在雙峰縣會務中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規模可謂空前。
嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一。活動由縣教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。
其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優教師，他們的傳授與講解非常接地氣。
株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向學生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現象，系統科學地總結出：物理來源于生活又反過來為生活服務。
新形勢之下，教師如何維護學生的合法權益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權事件，如何使懲罰權不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權益保護暨教師依法執教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。
雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩，越來越堅實！
騎行心得體會及感悟篇三
騎行是一種身心愉悅的運動，不僅可以讓我們保持健康，還能帶給我們許多意想不到的體驗和感悟。在我過去的騎行旅程中，我積累了許多寶貴的心得體會。下面我將分享給大家關于騎行的五個方面的感悟。
首先，騎行讓我體驗到了自然的美麗。騎行的過程中，我時常能看到絢麗的日出和日落，感受到清風拂面的舒適，聞到大自然的芬芳氣味。有時候我還可以騎行至一些景點，欣賞到壯觀的風景。這些美麗的自然景色讓我心情愉悅，感受到大自然的魅力和力量。騎行讓我有機會親近自然，感受到大自然的鬼斧神工和無窮魅力。
其次，騎行教會了我堅持和毅力。長距離的騎行需要耐力和毅力。騎行過程中，我經歷了腳踏不能提起，無論是彎道還是坡道，也無論遇到了多少阻力和困難，我都不會放棄。堅持下去的過程，不僅培養了我堅忍的勇氣，也鍛煉了我的毅力。騎行讓我懂得了付出和收獲，并且告訴我只要努力堅持，就能克服一切困難。
第三，騎行給我帶來了自由和放松。騎行是一種遠離城市喧囂的方式，讓我的身心得以放松和凈化。當我騎行在郊外的道路上，我感受到了無與倫比的自由和輕松。騎行讓我可以遠離壓力和繁忙的生活，享受一個人的寧靜，思考和反思自己的生活和未來。騎行讓我找回了內心真正的自由和平靜。
第四，騎行讓我變得更加堅強和自信。在騎行的過程中，我會面臨各種各樣的挑戰，也會經歷各種各樣的風險。在克服挑戰和應對風險的過程中，我逐漸變得更加堅強和自信。騎行讓我相信自己的能力和潛力，并且教會我如何應對困難和逆境。我變得更加堅強和自信，無論是在騎行還是在生活中，我都能更好地應對各種困難和挑戰。
最后，騎行讓我體驗到了友誼的真諦。騎行過程中，我認識了許多志同道合的朋友。我們一起騎行，一起分享快樂和困難，建立了深厚的友誼。騎行給了我許多機會去結識新的朋友，打破了我原本的社交圈子。通過騎行，我建立了許多寶貴的友誼，這些友誼不僅讓我快樂，也使得我更加懂得與人相處和理解。
總而言之，騎行是一種獨特的運動方式，它帶給我無盡的快樂和意外的收獲。通過騎行，我體驗到了大自然的美麗、培養了我堅持和毅力、讓我感受到自由和放松、增強了我內心的堅強和自信，更讓我體驗到了友誼的真諦。騎行不僅是一種運動，也是一種心靈的洗禮。我相信，通過騎行，我會繼續收獲更多的感悟和體驗，并且會變得更加強大和充實。讓我們一起騎行，享受生活的美好吧！
騎行心得體會及感悟篇四
盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!
我找到了那個孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當的凜然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉述時更厲害。
我努力使自己平復下來，繼續跟他溝通。“你那樣對待老師的手套，看起來是手套，其實傷害的是老師的感情……如果你一進教室，發現自己的書包公然被同學們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣。”他低下了頭，用腳在地上劃拉著。我繼續說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”
后來事情發展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。
我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機四伏的原生家庭里很小心地保護著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。
“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!
騎行心得體會及感悟篇五
環島騎行作為一種全新的旅行方式，近年來在國內逐漸興起。它既是一次體力和耐力的考驗，也是一個心靈和身體的洗禮。作為一名參與者，我深切體會到了環島騎行的各種感受和體會，下面將結合我的親身經歷，分享一些我對環島騎行的感悟和心得體會。
第二段：挑戰自我，超越極限
環島騎行的最大魅力在于挑戰自我，超越極限的過程。從起點到終點，接連不斷的山坡和坑洼道路，席卷而來的風和刺骨的寒冷，都是一次次考驗我體力和毅力的機會。剛開始的時候，我常常感到身體疲憊，努力的呼吸和揮汗如雨。然而，當我看到自己能夠堅持下去，并越過一個個困難的障礙，我感覺到身體和心靈得到了極大的提升。
第三段：與自然和諧共生
環島騎行之所以美妙，還在于與自然的和諧共生。行駛在海岸線上，清晨的微風吹拂著我的臉龐，讓我感受到大自然的寧靜和美麗。在山區的路段，我看到了雄偉的山峰和腳下的峽谷，感覺自己仿佛融入了山水之間。每一次的停留，我都會抬頭仰望蔚藍的天空，感受大自然的恩賜，心頭涌起一種無比的寧靜和滿足。
第四段：結識朋友，收獲友情
環島騎行的過程中，我結識了不少志同道合的朋友。我們互相鼓勵，相互扶持，形成了一種特殊的友情。在我遇到身體不適和低谷的時候，他們總是伸出援手，給予我精神上的支持和鼓勵。我們在騎行的路上一起分享喜悅和困難，在困境中共同戰勝困難，這種友情讓我記憶深刻，也讓我相信人與人之間的紐帶可以在環島騎行中建立起來。
第五段：對生活的重新審視
環島騎行過程中，我有時間靜靜地思考和反思。我開始重新評估我的生活方式和價值觀。在騎行過程中，我習得了一種堅持不懈、奮發向上的精神，也學會了樂觀積極地面對困難。當我面對工作和生活中的問題時，我能夠以騎行的心態面對，找到解決問題的辦法。環島騎行深刻地影響了我的生活，并讓我重新認識到生命的意義和價值。
總結：以環島騎行為契機，我拓寬了自己的視野，鍛煉了意志，增強了體魄，結識了新朋友，同時也對自己的人生做出了重新的審視。通過這次旅程，我深刻體會到，只有敢于挑戰自我，才能發現自己的無限可能性。我相信，無論是環島騎行還是生活的路途，只要我們堅持前行，就一定能夠到達終點，并收獲綿長，永恒的幸福。
騎行心得體會及感悟篇六
8月3日，我們在笑翻天拓展基地進行了一場拓展訓練比賽，以幫助企業老板及中高層打造企業冠軍團隊為目的，企業文化實施步驟、冠軍團隊五大特質等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰經驗講解、分享，導師與學員互動分享、拓展訓練等環節，訓練學員學會如何找到企業的“魂”文化，進而打造出屬于自己的“冠軍團隊”!
接下來就是進行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個項目的機會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心里還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難。可是教官告訴我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。
終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向對面的隊友喊著。突然不知道什么原因，他們三個人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們用心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。
由于緬甸橋的進程較快，當所有的隊員完成比賽，其它的項目天梯和空中抓杠才進行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學上場了，一節一節再一節，前三根進展的都蠻順利的，可是快到第四根的時候，女生已經夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達頂峰，但是她們盡力了，我們以她們為傲。
最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠不會忘記教官問我們好時，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。
第一次參加團隊拓展訓練，有很多感受，很多感悟，一時間不知道應該如何組織語言。但是拓展訓練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領團隊做任務的困難，問題，和反思。戶外拓展訓練的學員通過集體解決問題,能增進對集體的參與意識與責任心,對克服心里惰性,磨練戰勝困難的毅力、啟發想象力與創造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結經驗!!
破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特殊形式增進團隊間了解，凝聚團隊精神。感知一個團隊的建立、需要團隊成員、團隊文化，破冰游戲就是團隊文化的建立、讓大家認知團隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓練開始之前的第一個項目“破冰組建團隊”為整個拓展培訓做好心理和身體準備;使增強隊員之間的互相認識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團隊建設完成各項任務的過程中營造團隊氣氛，形成初步統一的團隊。
拓展訓練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務。團隊運作中的領導、決策、計劃、執行和溝通。讓大家在笑聲中領悟了在一個團體中，領導的重要性、計劃的重要性以及團隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。
最后一個項目我被感動了，飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導致全體隊員重來，但大家依然團結，努力，凝聚每個人的力量，無私奉獻的精神!希望每個人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......
不知不覺的一天拓展訓練圓滿結束。在一天的體驗式培訓中，全體員工都表現出較強的個人素質和良好的團隊協作精神，出色地完成了全部訓練課程。大家在體驗著挑戰帶來的成功喜悅后，深刻感受到團隊的重要性。更讓我們學會了如何培養和鍛煉與人交往能力、領導能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個團隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續發展。
騎行心得體會及感悟篇七
環島騎行是一種獨特而受歡迎的戶外運動方式，不僅可以鍛煉身體，還能沿途欣賞美麗的風景。我最近有幸參加了一次環島騎行活動，這次經歷讓我受益匪淺，不僅體驗到了身心的愉悅，還獲得了一些寶貴的心得體會。
第二段：體驗自然之美
環島騎行讓我與大自然親密接觸，感受到了自然的美妙與壯麗。當我踏上騎行的征程，身邊是茂密的森林和蔚藍的大海，心頭充滿了驚嘆與贊嘆之情。我騎行于山間小路，每一次轉彎都會帶來一種驚喜，有時是一望無際的田野，有時是滔滔不絕的流水。這些美景讓我忘記了一切煩惱，帶給我無盡的寧靜和快樂。
第三段：挑戰身體極限
環島騎行是一項高強度的運動，需要良好的體力和耐力。在騎行的過程中，我不得不面對各種道路的狀況，如陡坡、顛簸的路面和長時間的疲勞等。這些困難讓我身體和意志都得到了巨大的鍛煉。當我面對陡坡時，我學會了堅持不懈地踩腳踏板，通過自己的努力一點一點地攀爬到山頂。這種克服困難的感覺給了我巨大的成就感，也讓我對自己有了更深刻的認識。
第四段：建立團隊意識
參與環島騎行活動還需要與其他隊友密切配合，這讓我明白了建立團隊意識的重要性。在騎行的過程中，我們需要互相幫助和支持。有時，我感到疲憊不堪，隊友會鼓勵我堅持下去；有時，其他隊員可能會遇到騎行困難，我會及時伸出援助之手。通過相互合作，我們度過了各種困難，每一次共同克服困難都讓我們團隊更加緊密。團隊的力量不僅僅是完成騎行的保障，更重要的是在團隊中相互學習和成長。
第五段：反思與展望
環島騎行是一次極具挑戰性的經歷，讓我對自己的身體和心理素質有了更深刻的認識。通過這次經歷，我也發現了一些問題。首先，我需要更加注重身體的鍛煉，以應對更高難度的騎行。其次，我需要更加了解并重視自然環境的保護，為了能夠長期享受這些美景，我需要做出自己的貢獻。此外，我還需要不斷提升自己的團隊合作能力，與隊友更加默契地配合，以取得更好的成績。
結尾：
參加環島騎行是一次難忘的經歷，讓我收獲了無盡的快樂和感悟。通過騎行，我與大自然更加親近，感受到了自然的美麗與寧靜；同時，我也鍛煉了自己的身體和意志，學會了戰勝困難；與隊友的密切配合，讓我體會到了團隊合作的重要性。這次環島騎行讓我經歷了身體、心靈和團隊的全面成長，我將繼續努力發展自己，為更多的冒險活動做好準備。
騎行心得體會及感悟篇八
一到基地，安排了宿舍后，就把學生集合教同學疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛生區。一想到能和同學同吃、同睡，心里樂滋滋的，又想到要打掃衛生區。又要限制我們，晚上10點睡覺，早上6點起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。
傍晚，教官用廣播叫同學們集合，準備吃飯了。同學們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場。操場上頓時人聲鼎沸，不一會兒，便對齊了。由三路進食堂，進食堂后，還要一席10個人把桌子圍住，身子要站直，不準亂動。有的同學眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕嚕、咕嚕 地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結果被教官教訓了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我們就得再站起來，如此循環，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當然不是，到這個階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當然要等到喊 開飯 才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。
第二天，由于早上3、4點起床，在6點xx年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多，從而走向了堅強。
軍訓第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發現世界上最美麗的語句是“解散”。經過一天的訓練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們仍感到激動萬分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。
5天的軍訓生活結束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細地講解，為什么一個左轉，一個右轉要我們如此煞費苦心地練習。5天的軍訓讓我明白了：站軍姿，是為了體現炎黃子孫不屈不饒的精神，體現了龍的傳人的毅力;練轉身，體現了人類敏捷的思維。我相信，軍訓生活將使我終身受益。
軍訓結束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓結束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!
騎行心得體會及感悟篇九
環島騎行，是一種極具挑戰性和冒險性質的體驗。我曾有幸參與一次環島騎行活動，并從中獲得了很多感悟和體會。在這次旅程中，我真切地感受到了自然的美麗和人與自然的和諧。同時，我也經歷了很多困難和挑戰，但正是這些困難讓我變得更加堅強和勇敢。通過這次環島騎行，我認識到了自己的潛能和不足，也更加珍惜了身邊的友誼和親情。總而言之，環島騎行是一次難忘而意義深遠的經歷，讓我受益匪淺。
首先，環島騎行讓我深刻地感受到了自然的美麗和人與自然的和諧。在這次旅程中，我經過了無數原本只能通過車窗欣賞的美景。山清水秀的風景讓我陶醉其中，空氣中彌漫著花香和泥土的氣息。每當騎行到一個美麗的角落，我都會停下來，為自己拍下一張照片，留住那一刻的美好。在這個過程中，我也漸漸明白了人與自然的和諧。人類應該尊重大自然，與它相互協調發展，而不是過度開發和破壞。同時，我也深深感慨人類的渺小，與大自然相比，我們只是微不足道的存在。
其次，環島騎行是一個艱難而充滿挑戰的過程。我記得在騎行的某一天，突然下起了大雨。路面濕滑不堪，加之路況復雜，我不得不全神貫注地控制好車輛避免摔倒。這一天的騎行對我的體力和意志都是一個巨大的考驗，但我堅持騎行了近五個小時，最終成功到達目的地。這樣的困難和挑戰并沒有讓我退縮，反而讓我更加堅強和勇敢。我意識到，只有面對困難和挑戰，才能真正發現自己的潛力和突破自己的極限。而這樣的成長和進步，是其他任何事物都無法給予的。
再次，環島騎行讓我認識到了自己的不足和不完美之處。在這次旅程中，我經歷了長時間騎行導致的疲勞、肌肉疼痛以及對食物和住宿的簡單要求等。這些困難讓我明白了自己的身體狀態和能力的限制。同時，我也在與其他騎行者的交流中發現了自己的不足之處。有些人騎行速度更快，有些人在選擇路線時更加得當。這些都讓我明白，自己并不是最好的，還有很多需要改進和努力的地方。但這并沒有讓我灰心喪氣，相反，它激勵我更加努力地提高自己，追求更好的自我。
最后，環島騎行讓我更加珍惜身邊的友誼和親情。在這個旅程中，我結識了很多志同道合的伙伴。我們一起騎行、分享食物、幫助彼此，彼此之間建立了深厚的友誼。在騎行過程中，我們面臨的挑戰和困難使我們更加團結，相互支持。而與家人的聯系更加頻繁和緊密，他們的鼓勵和支持給予了我巨大的動力和勇氣。通過這次旅程，我深刻體會到，友誼和親情是生命中最寶貴的財富，值得我們珍惜和維護。
總而言之，環島騎行是一次具有深遠意義的經歷。通過它，我感受到了自然的美麗和人與自然的和諧，也經歷了困難和挑戰，認識到了自己的不足和潛能。同時，它也讓我更加珍惜身邊的友誼和親情。這次環島騎行對我來說是一次重要的人生經歷，它教會了我堅持、勇敢和珍惜。我相信，這次經歷將會對我的未來產生深遠的影響。
騎行心得體會及感悟篇十
晨練騎行作為一種強化身體健康的方式越來越受到人們的重視。通過早晨活動身體，既可以提高身體素質，也會給人帶來許多心理上的好處。我最近也嘗試了晨練騎行，并且從中獲得了很多的體悟和體會。下面我將分享一些我所得到的感悟和心得體會。
第二段：身心得益
晨練騎行對于身心的好處是顯而易見的。早上騎行可以增加心肺功能，提高身體素質。通過大量的運動，人體會釋放出更多的能量，讓人煥發神采，增添活力。同時，騎行還可以增強肌肉的力量，提高身體的協調性和平衡性。此外，騎行還能改善睡眠質量，讓人獲得更好的睡眠，更好地調整身心狀態。總之，晨練騎行對于身體的健康非常重要，可以幫助我們保持健康的身體和積極的心態。
第三段：自然景觀的魅力
晨練騎行不僅能夠鍛煉身體，還能讓我們感受到大自然的魅力。早晨的空氣清新宜人，陽光透過稀疏的樹葉灑下來，讓人感到心曠神怡。而在騎行的過程中，我們能夠領略到不同的風景，感受到大自然的神奇之處。無論是山川河流，還是田園湖泊，都會給人帶來無窮的歡樂和驚喜。騎行的過程中，我們可以隨時停下來，享受這一切美好的景色，讓心靈得到放松和寧靜。
第四段：堅持的力量
晨練騎行需要長期的堅持和持之以恒的努力。每天早上起床，不論天氣如何，都要堅持出發騎行是一種對自己的承諾和挑戰。而長期的堅持會培養我們的意志力和毅力，讓我們有更強的自律性和自控力。此外，在騎行過程中，我們還會遇到各種困難和挑戰，比如坡道、風雨等等。但是，只要我們堅持下去，克服這些困難，我們就會變得更加堅強和勇敢，相信自己可以戰勝一切困難和挑戰。
第五段：人際交往的機會
晨練騎行還給我們提供了很好的人際交往機會。我們可以和其他騎行愛好者一起騎行，分享彼此的經驗和體會。在騎行的過程中，我們可以互相幫助，互相鼓勵，建立起深厚的友誼。同時，我們還可以結識一些志同道合的朋友，一起參加騎行活動，增進交流和了解。通過和其他人的交流，我們可以學到更多的知識和經驗，也能夠開闊自己的視野和心胸。
總結：
通過晨練騎行，我深刻地體會到了身心的得益、大自然的魅力、堅持的力量以及人際交往的機會。這些體悟和理解不僅讓我對健康和生活有了更深刻的認識，也讓我更加重視自己的身體和心理健康。因此，我會繼續堅持每天晨練騎行，享受這種特殊的體驗，并通過它來提升自己的生活質量和幸福感。我相信晨練騎行的魅力會讓更多的人加入進來，一同領略到它的美好與快樂。
騎行心得體會及感悟篇十一
生命滾過一場泥石流之后，彩虹才會伴著陽光冉冉升起。
然而，現實總是殘酷的，因為在這美麗的天氣里迎來了我大學生活中軍訓…
而讓我期待的第二天軍訓也終于來了，今天我可以發誓說…老天爺真的在耍我們,因為今天烈日炎炎…不過開心的是今天沒有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧!因為今天是學習我最喜歡的武術,所以我覺得一點都不累也不辛苦，不過是那個可惡太陽，搞得我們個個都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過我們個個都堅持一個信念：挺住~!堅持就是勝利~!!
是的,不經風雨，怎見彩虹呢?大學軍訓對我來時一輩子無法忘記的，大學軍訓是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅持了下來，以后的人生道路上，我會懷念我這次大學的軍訓，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。在這里，我們體會了很多快樂，體會了團結的歡樂，體會了奮進的快樂，感受到了集體的溫暖…..在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…..
騎行心得體會及感悟篇十二
2月6日，虎年的第二場雪悄然而至，風雪交加的天氣沒有阻擋酒店鄉全體黨員干部堅決戰勝疫情的決心和腳步。安徽省蕭縣酒店鄉黨委充分發揮基層黨組織戰斗堡壘作用和共產黨員先鋒模范作用，有力推進疫情防控工作，做到不缺位、做到位、有作為。
上下聯動，快速反應。疫情出現后，酒店鄉立即召開會議貫徹落實上級指示要求，隨即成立防控工作領導小組，由鄉主要負責人任組長。下設綜合協調、疫情防控及醫療救治、防控指導及交通管控、宣傳輿情、物資保障、督查考核、數據信息分析、數據匯總八個專項工作組，由鄉黨政班子成員任小組長，帶領相關職能人員各司其職，火速展開工作。鄉黨委通過微信公眾賬號、鄉村工作群、黨員群向全體黨員干部發布《酒店鄉黨委關于認真做好預防新型冠狀病毒肺炎的倡議書》，全鄉黨員干部積極響應，營造了熱血沸騰的抗疫氛圍。
嚴明責任，狠抓落實。以“咬定青山不放松”的決心展開工作，采取“四個包保一個聯系”的方式，對轄區13個行政村外來返鄉人員進行摸排，及時將摸排的數據登記造冊，明確鄉干部、村干部、村醫生、派出所輔警包保的人員數量、人員情況。做到重點人員有人負責、人員信息有人摸排、信息數據有人核實、外來人員有人掌握、突發事件有人處置、后勤物資有人保障。依托黨建統領基層治理體系，充分運用民兵、巾幗志愿者、鄉村網格聯隊等抓手載體，切實發揮村基層黨組織、網格化管理、組團式服務作用，緊盯重點人員、重點場所，做到疫情“早發現、早報告、早處理”。
創新模式，務求實效。為提高工作實效性，避免人員在封閉的地點聚集。鄉黨政班子領導利用點滴時間，采取無固定地點，召開“開放式”會議，一起想辦法、出主意，共同破難題、出實招。通過“開放式”會議，各責任區負責人進行工作匯報交流，鄉主要負責人對新的工作進行安排部署。真正做到工作及時匯報、經驗及時交流、問題及時整改、任務及時部署、成果顯著有效。
嚴格執紀，靠前監督。鄉紀委成立抗疫防控工作督察組，對包保人“七個一”、“四包保一聯系”落實情況以及轄區內14個防控點“十個一”標準、工作流程、執勤用語、人員形象進行規范檢查。疫情防控專項督查堅持“每天一匯總”“每天一會商”“每天一通報”等工作機制，持續出戰、全線出擊，做到疫情防控監督檢查“全天候、無死角”。鄉紀委公布疫情防控工作舉報電話，建立疫情防控問題線索快查快結機制，對涉及在疫情防控中不擔當、不作為、亂作為、推諉扯皮、消極應付、形式主義、官僚主義等問題，第一時間核查、第一時間處理、第一時間問責，以實際行動為打贏疫情防控阻擊戰提供堅強紀法監督保障。
科學設置，嚴防死守。根據鄉地理位置、交通道路、人車流量等情況，全鄉共設置14個防控點、13個黨員先鋒崗，安排專人進行值守，密切聯系公安部門進行配合。及時為一線執勤點配備了口罩、手套、消毒液、酒精、測溫計、帳篷、大衣、被褥、暖寶、食品等抗疫物資。寒冷的北風中，各值守卡點的黨員干部、志愿者、協警卻沒有因為寒冷退卻，依舊堅守崗位、各司其職。滿身是雪的他們片刻不敢懈怠，依舊有條不紊地進行著出入人員、車輛登記、測量體溫等工作，確保全鄉疫情防控正常運行。
廣泛發動，深入宣傳。通過鄉文化站基層治理綜合信息平臺，每日在全鄉240個喇叭、10個音柱循環播放疫情防控廣播。13個行政村充分利用村廣播、宣傳車引導群眾學習好、宣傳好、落實好疫情防控知識、防控措施;促使群眾不信謠、不傳謠，弘揚正能量。充分發揮村網格作用，發揮村黨員干部“親鄰里、知民情”優勢特點，在切實做好自身防護工作的基礎上，協助鄉政府和有關部門，做好對外來返鄉人員信息的排查、核實、報告、跟蹤。利用酒店先鋒微信公眾號、各村黨員工作微信群，及時推送全國疫情情況、疫情預防方法、先進做法、鄉工作開展情況。引導群眾了解疫情情況、重視病毒危害、知曉防護措施、配合防控工作。
在這場疫情阻擊戰中，酒店鄉全體黨員干部堅持把政治紀律作為第一要求、堅持把干好工作作為第一任務、堅持把大局需要作為第一選擇、堅持把擔當盡責作為第一追求。嚴格執行黨組織的調度命令，主動沖鋒在前，以實際行動踐行入黨誓言，確保把中央和省市縣鄉黨委部署的各項防控任務落實落細，堅決打贏疫情防控阻擊戰!
騎行心得體會及感悟篇十三
x月x日—x月x日。我們_學校的新生到_基地軍訓，在這短短x天的時間里，我們付出了許多，也收獲了許多。
在_的時候，我們軍訓了x次，還有一次是住在基地的，所以我自以為我能做的不錯。但事實證明中學的軍訓和我們_的程度是完全不一樣的。
在我們到來第一天的開營式上，老師們就強調了很多軍訓的精神，如：軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。最突出強調的就是“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”了，在后來的軍訓里，也證明了要求的高。這x天下過雨，其余時候太陽很毒，軍訓真的很辛苦。
可是在我回家的時候，我發現我收獲了很多，例如走路的時候都會挺直腰板，平常有精神了許多。我就突然想到軍訓時門上掛的“軍訓一陣子，受益一輩子”這句話，現在想來確實是這樣。和班上的同學同宿舍，讓我們更親近，大家現在想必很想念那段同宿的日子吧！
在這次軍訓我的想法還有意想不到的改變。在有一次我在吃早餐的時候，教官很關心我們，還問我能不能吃飽，要不要去加一點。在休息時間，教官就像我們的朋友一樣，叫大家來表演節目。我知道了教官不是一直特別嚴肅，其實也是很溫和的普通人。
這次軍訓磨練了我們的意志，讓那個我們體會到了團結的精神，以后的生活會有什么變化呢，我期待著！