演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？以下是我幫大家整理的演講稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
備戰高考的演講稿高考的演講稿題目篇一
大家下午好!
一、服從領導，聽從指揮。
20zz年高考，zz學校取得了優異的成績，本科上線率達到85%，zz區本科平均上線率+22%，早在20zz年9月，學校就組織了高20zz屆高考經驗交流會，學校給20zz屆的每位老師配發了陜西省新課程高考大綱及高考試題，各位老師在總結我校20zz屆高考成功經驗的基礎上，潛心研究高考大綱，明確考試范圍，分析高考試題類型，精心選擇試題，制定了科學、合理、周密的20xx屆高考復習計劃。我們有理由相信，老師們的高考復習策略是正確的，老師們的教學對同學們備戰高考是有正確的引領作用的。因此，希望同學們在這最后的z天，服從老師領導，聽從老師指揮。人心齊，泰山移，師生心齊，高考就一定會贏!
二、備戰高考，重在課堂。
對同學們而言，課堂是備戰高考的主渠道，是決勝高考的主戰場。因此，希望同學們有序、高效上好每一節課，儲存每一個考點，熟悉每一個考點，建好各學科的高考知識庫，嚴陣以待，打有準備之仗，做到高考考什么，準備什么，召之即來，來之能戰，戰無不勝!
三、模擬訓練，以練當真。
1)通過模擬訓練，解決考點知識的查漏補缺，反思完善，不斷提高成績;
3)注意通過模擬訓練，提升自己答題的技能技巧，鍛煉自己的應考能力，以練當真，決勝高考!
四、身體健康，心態陽光。
距離高考z天，同學們經常艱苦拼搏，晝夜苦戰，可以理解，但要按時作息，保證身體健康，身體健康是保證備考高效的根本。高考在向我們走來，同學們有些著急，有些擔心，甚至有些不自信，也是可以理解的，這屬于正常的心理反應，但要學會及時調整，保持陽光的心態，積極的情緒，讓我們堅信：我努力，我就行，做最好的自己，我就一定就能行!
同學們，備戰高考的z天，不是普通的z天!這z天，匯聚著我們12年求學的汗水，凝結著家人、老師們期待的目光，奠定著我們人生的基調。同學們，一百天可以收獲累累，一百天可以突飛猛進，一百天可以創造奇跡。因此，我堅信：同學們一定會珍惜這一百天的分分秒秒，去爭取更大的勝利，去創造自己的高考奇跡。
祝各位家長身體健康、心想事成!祝各位老師工作順利、桃李天下!祝各位同學金榜題名、好夢成真!
備戰高考的演講稿高考的演講稿題目篇二
老師們，同學們：大家好!
在距離x年高考還有xx天的關鍵時刻，我們在這里隆重舉行高考誓師動員大會，目的很明確，那就是——統一思想，明確目標，鼓舞士氣，增強斗志，全力拼搏，決勝高考!
高考，在很大程度上決定著每一位高三學子的前途和命運;也在很大程度上決定學校的質量與發展。為此，學校希望，所有的高三同學都要在高考復習的關鍵時刻，牢記三個“緊迫”;做好三個“調整”，做到三個“認真”，全力三個“拼搏”，實現三個“提高”。
一、牢記三個“緊迫”。一是時間緊迫，xx天稍縱即逝，流逝的是機遇和理想;xx天變數很大，只要我們抓住一分一秒，勤奮刻苦，就極有可能柳暗花明，別有洞天。學校之所以選擇這樣一個特殊的日子隆重召開動員大會，就是想給各位同學以善意的提醒和鼓舞。二是任務緊迫，高考的競爭不僅僅是分數的較量，更是千萬學子綜合素質的競爭。眼下，我們還有許多知識需要掌握，還有許多技能需要提高，還有好多心理素質、意志品質需要歷練，12年的苦讀，系于高考，重任在肩，千萬不可懈怠!三是期待緊迫，這其中有個人成功成才的期待，有家長望子成龍的期待，有老師勞動成果的期待，更有祖國對未來高素質人才的期待。這一切都需要同學們從容應對，迎接挑戰。
二、做好三個“調整”。一是：增強信心，做好高考沖刺心態的調整。高考競爭盡管激烈，但總會有一大批同學勝出。實踐證明，只要堅定信心，努力拼搏，具有中等智力水平的同學完全可以考取理想大學，完全可以實現人生的第一次重大飛躍，近幾年的高考，我們學校的高考總體上線率已經達到了98%以上，遠遠超出了全省的平均上線率，前幾次的?？汲煽冿@示，在高分段，中間段上學生人數都比往年多，說明我們目前成績不錯，勢頭良好，所以，只要我們在一中踏踏實實勤奮求學，高考時總有一份成功屬于你。二是：審視自己的學習現狀，做好高三百日復習迎考策略的調整。每一位同學都要學會反思，反思你的強項和弱項，反思你的優勢和劣勢，一定要均衡發展，一定要抓好基礎，一定要講究規范，實踐證明，得基礎者得高考，規范答題者勝人一籌，我們再次鄭重提醒各位同學：迅速的把會做的題做錯，然后花大量時間去啃那些不會做的題，這是高考中最不明智的做法。三是：大戰在即，做好高考沖刺行為的調整。一要強化及時復習、準確記憶的訓練，做到對所學知識記得牢，記得準;二要努力構建各學科的知識網絡，做到知識結構化，把厚書讀薄;三要強化對高考題的研究，對每一門學科，每一塊知識，都要明確高考考什么，怎么考，考到什么程度，做到考點題型化，心中有數，有的放矢;四要x自己進行限量做規范題的訓練，做到訓練高考化，盡量減少無謂失分。
三、做到三個“認真”。一是：認真抓好每一天，上好每一節課，做好每一次作業，答好每一份試卷?，F在，正是同學們學業成績迅速提升的黃金時期，每一天都很重要，每一天都存在著競爭。當你懈怠時，別人正在苦讀;當你畏難時，別人正在咬牙堅持;當你軟弱時，別人正在堅強;當你虛度和放縱時，別人正在充實和提高。高考的競爭，不僅比學識，更是比品質，不僅比毅力，更是比細節。就我個人了解的情況而言，今年，在我們全市范圍內，幾所重點中學，特別是靜寧一中，莊浪一中，平涼一中，涇川一中形勢喜人，成績很好。眼下，同學們中間，還存在著不少和高考沖刺不合拍的現象，如同學早戀，迷戀網吧，拿手機，抽煙等等，在沖刺高考的關鍵時期，這些現象理應杜絕。二是：認真對待每一個學科，查漏補缺。凡是有薄弱學科的同學要多吃苦，多下功夫，全力補救。多考一分就多一點希望;多考幾分，在全省就能逾越千人!三是：認真思考充分挖掘自己的增分空間。也就是要充分挖掘每一門學科可能存在的增分空間，基礎知識可能存在的增分空間，規范答題可能存在的增分空間，以求限度的提高我們的考試成績。
四、全力三個“拼搏”。一是：為實現自己的理想追求，必須全力拼搏。在現階段，進入高校是成才的途徑;要想有大的發展，就要到大學深造。前面張校長帶領部分優秀學子再次鳴響了清華鐘，就是想以此來激勵每一位同學，我們要把高考奮斗的目標定得更高，要把沖刺高考的足跡踏的更實。特別是復讀班、體育、藝術班的同學，你們更需加把勁。二是：為了親人的期盼，必須全力拼搏。同學們都是平民子弟，出身于尋常百姓人家，你們身上承載著太多的理想和厚望，責任重于泰山!不拼搏則愧對家鄉的父老。三是：為母校和老師的勞動，必須全力拼搏。同學們到一中馬上就要三年了，一千多個日子，老師辛勤的教誨，你們不應該忘記，你們要把對母校對老師的感激之情，轉化為自己拼搏的動力，用優秀的高考成績來回報母校和老師的關愛。
五、實現三個“提高”。一是：思想境界和意志品格的全面提高。通過xx天的錘煉，打造一個目標遠大、內涵充實、道德全新的你;成為一個自覺執行各項規定、嚴于自律、文明高尚的你!二是：學習成績和綜合能力的較大提高。xx天，是同學們快速成長的xx天，是從困惑逐步走向自信的xx天，希望每一位同學都能在原有基礎上有所提升，尤其是一大批臨界的學生能夠越過臨界線，能在高考中真正地勝出。三是：責任意識和公民意識的自覺提高。xx天后，無論高考的成與敗，我們都將走向社會，面對全新的人生旅程，希望同學們時刻牢記自己的家庭責任和社會責任，做一名高尚的、令人尊敬的社會公民。永遠不要忘記我們共同的家園——華亭一中，永遠不要忘記培育我們成長的親人和老師。
在此，我給每位高三同學再強調三句話：
第一，在高考復習的關鍵時刻，我們一定要不懈努力，頑強堅持，千萬不敢拿自己的前途當兒戲。
第二，無論高考多么緊張，一定要聽老師的話，跟著老師的節奏去復習。
第三，千萬不可把高考成功的希望寄托于x，要及早做好心無旁騖、誠信應考的心理準備。今年高考，要在全省各個考點安裝電子監控設備，一經作弊，就能馬上在全省考試指揮中心的監控視頻中發現，無須層層上報，就直接取消你的考試資格，所以希望每一位同學及早打消作弊念頭。
老師們，同學們，腳踏實地山可移，持之以恒海讓路。高考在即，時不我待，讓我們鼓足士氣，振奮精神，卯足干勁，喚醒所有的潛能，凝聚全部的力量，用最飽滿的熱情、最刻苦的精神、最堅韌的毅力，爭分奪秒，全力以赴，挑戰自我，創造輝煌!我們相信，xx年的高考，成功屬于我們，成功一定屬于我們!
備戰高考的演講稿高考的演講稿題目篇三
大家好！時光如指間沙，不知不覺，距離高考只剩下x天了。高考，已不再是遙遠的事情，不論你是否意識到，不論你在不在學習狀態，高考都在悄悄地逼近你。
高三是特殊的時期，天下高三一般黑，都會是腦神經累得迷迷糊糊，生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗。高三的學生經常這樣講：要成功、先發瘋！不苦不累、高三無味；不拼不博、高三白活。
最首先的就是要明確個人目標，制定學習計劃。一個人只要知道自己為了什么而活，他就能夠忍受任何一種生活。古人云：人貴有志，當志存高遠。這不是一句簡單的口號，請大家想一下，當高考結束，面對高考志愿表時，有多少人能斬釘截鐵地說：我就要報這個專業，我一直在為著這個目標而奮斗！新東方總裁俞敏洪曾這樣說道：每一條河流都有自己不同的生命曲線，但每一條河都有自己的夢想，那就是奔向大海。人生目標的確定，對一個人的一生來說是十分重要的。
我希望還沒目標的同學要盡快確立自己的目標，并把它寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。同時，制訂詳細而科學的學習計劃；把每天的任務寫在小紙片上，貼在桌上，一項一項的完成。其次是天道酬勤，魯迅曾說：哪里有什么天才，我只是擠出別人喝咖啡的時間來學習。天賦固然有助于取得成功，但如果離開后天的努力，也必然會像方仲永一樣“泯然眾人矣”。當今世界最年輕的棋后——xx，19x年出生，她在下棋上有著天才的頭腦，但她并沒有沾沾自喜，驕傲自大。她選擇了勤奮，教練x說：“從接受啟蒙到成為世界冠軍，我家有20xx多局的記載，這是天道酬勤啊?！比松虝?，不容蹉跎。幸福不會平白無故從天降，付出努力才會有補償，沒有人能隨隨便便就輝煌，除非是好夢一場。時光能紅了櫻桃，綠了芭蕉，卻不會使懈怠者出什么成果，拋棄時間的人時間也會拋棄他。而我們所能做的就是抓緊時間，勤奮、勤奮、再勤奮！最重要的，高三是信念下的執著與頑強。
高三免不了許多考試，周考、月考、聯考。免不了許多的挫折與失敗，當成績不如別人，而想到前景叵測時，當苦苦拼過一段時間后，考試成績依舊，當看到父母臉上的擔憂與關注時，許多人會感到焦慮浮躁。對自己的信心與能力產生懷疑，甚至選擇放棄，自己打敗了自己。其實不必擔心，要充滿自信。一個人并不是為了失敗而生的，一個人可以被毀滅，但不能給打敗。有人說：你不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度。你不能左右天氣，但你可以改變心情。你不能控制他人，但你可以掌控自己。你不能預知明天，但你可以利用今天。你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡力。你不能夠回避挫折，但你可以東山再起。
花季少年，初生牛犢，指點江山，激揚文字，敢于天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。珍惜x天，讓飛翔的夢想在七月里張開翅膀。奮斗x天，讓雄心與智慧在七月里自由翱翔。拼搏x天，讓父母和恩師在七月里暢想期望。沖刺x天，讓生命的禮花在七月里絢麗綻放。
謝謝大家！
備戰高考的演講稿高考的演講稿題目篇四
大家早上好。
又是一年秋冬春夏的輪回，又是一個那明媚陽光足以照亮心房的季節。
今天在這里，我們謹代表高一二班全體師生為即將參加高考的學哥學姐們送上最真誠的祝福。
人們都說，凡是經得起高考的高中生都是勇敢的，是的！你們是勇敢的戰士，你們是驕傲的一中人！曾幾何時，當我們懂得人生的成長是一次次從此岸到彼岸的跨越時，我們便想去擁抱那無限的挑戰，那溫柔的黎明?；厥紫騺硎捝?，每一次日出、每一層漣漪都是那么的美麗動人；每一襲風浪、每一片烏云都因你們曾經的執著與堅韌消去了鋒芒。
——要昂首沖上天空的雛鷹，創造一飛沖天的輝煌。
一捧虔誠,一腔熱血,你們用辛苦的汗水換來收獲的芳香；一路走過,一路高歌,你們正踏上人生新的起跑線，你們是清晨那輪最美麗的朝陽。
辛苦的日子，未曾有語，只因情到深處，你們的苦他們看在眼里，疼在心里；看一看眼中充滿崇敬之意的學弟學妹們，他們也將在心里為你們送去最誠摯的祝愿。
高三的學哥學姐們，是你們，讓我們明白了什么是書山高峻、頑強自有通天路，學海遙深、堅毅恒存順風船。
加油，為了你們青春的誓言！為了一中今夏的輝煌！我們和你們一樣堅信：滄海橫流,方顯英雄本色！
高三的學哥學姐們，加油吧！我們會永遠支持你們！讓我們一個個甜蜜的微笑送去真摯的祝福，讓我們一席席溫馨的話語傳達深情的關愛，讓我們的祝福和掌聲成為你們通向成功的動力，我們期盼，我們堅信，靜候著你們的佳音！
加油！高三學子，六月因你們而絢爛,世界因你們而精彩！一中因你們而揚名！
最后，祝所有高三同學：
超越自己，金榜題名。
我們的演講到此結束，謝謝大家！
備戰高考的演講稿高考的演講稿題目篇五
大家好！
今天是一個特殊的日子，備戰高考x天的誓師大會隆重而又充滿激情。我們高三的同學代表、教師代表，代表__屆做了很好的發言，字字懇切、句句實在，道出了同學們的決心，講出了老師們的希望。我們都是為了一個共同的目標：讓高三學子走向成功人生，為你們的終身發展奠定良好基礎。
美國作家愛默生說：“自信是成功的第一秘決”。中國也有一句格言：“思其敗則必敗，思其難則必難。信其行則可行，信其成則可成”。面對高考這嚴峻的挑戰，你們要克服自卑、畏難的心理。在任何時候都要相信自己，只有自信才能拯救自己，只有自信才能在人生的競技場上發揮出最佳水平。請同學們每天早上醒來告訴自己的第一句話就是：“我能行”！
高考就是一場激烈的競爭，競爭中，勝利屬于強者。所以在今后的x天中，老師也許對你們的要求更嚴格、訓練更艱苦，我相信同學們能夠理解。良好習慣的養成，決定一個人未來的命運，所以，高三無特區，在做人做事上要嚴格要求自己，要樹立中學最高年級勤奮好學、遵規守紀的好榜樣。
各位老師，為了實現我們的目標，為了創造高考的輝煌，我們度過太多難眠的夜晚，我們流過太多的汗水。我們還要以百倍的信心，滿腔的熱情，十足的干勁去迎接挑戰，爭創佳績，向社會交上一份滿意的答卷。
老師是辛苦的，教高三的老師尤其辛苦。但是，這就是我們的職責，這就是我們的事業。老師的人生價值就是要甘為人梯，幫助學生去實現美好的理想。我們的老師向來能吃苦，能打硬仗，是一支高素質教師隊伍，我們曾經戰勝了一個又一個困難，創造了一個又一個奇跡。在這x天里，我們要繼續發揚我?！耙幘貙嵏?、拼搏奉獻”的優良傳統，拼出一片新天地，再鑄一個新輝煌。
高考備考是一場集體智慧的團體戰，只有同心同德，群策群力，才能產生最大的合力，取得最佳的效果。各備課組要充分發揮集體力量，積極按計劃備好每一節課，認真研究歷年高考相關試題和xxxx年的考綱要求，把握高考新動向，分析高考新信息，統籌安排，統一步調。各班級的六位科任老師要團結一致，相互協調，認真研究班情、學情，加強交流和溝通，強化薄弱學科的補救，保證每個學生在高考中發揮出最高水平。
老師們，同學們，x天是新的起點，x天是新的征程。我們要在學校“自強達志”精神的引領下，珍惜x天，拼搏x天，奮斗x天！最后衷心祝愿我們應屆高考再創新的輝煌！
我的演講完畢，謝謝大家！
備戰高考的演講稿高考的演講稿題目篇六
有個同學說，上次模擬考太差了，我曾經想到過自殺。我問他：自殺了沒有？他說：沒有。（笑）為什么？舍不得家人。
美國作家海明威說，一個人可以被打敗，但不可以被打倒。你們同意嗎？（同意）考差了難道就一定要嗎？在一次講演會上，有位講師從皮夾里掏出一張20美金的紙幣，問聽眾：“誰要這張鈔票？”在座各位，你們要嗎？（要）很多人都舉了手。接著講師把這張紙幣揉得皺巴巴的，再問：“誰要這張鈔票？”舉手的人少了很多。接下來講師把這張紙幣扔到地上，并且還踩了兩腳，再問：“誰要這張鈔票？”舉手的人更加少了。這還不算，最后講師又在這張紙幣上吐了幾口唾沫，“呸呸呸！”再問：“誰還想要這張鈔票？”全場幾百人當中只有一個年輕人還堅定地舉著手。講師問他：“大家都不想要，為什么你還想要？”年輕人回答：“不管你做了什么，這張鈔票的內在價值并沒有任何變化，它始終值20美金?！敝v師無限感慨地說：“年輕人，你今天學到了至關重要的一課，你一定會成功的！”這個年輕人不是別人，而正是巴菲特，后來他成了美國的股票大王，世界第二大富豪。首富是誰啊？——比爾·蓋茨。他跟比爾·蓋茨是哥倆好，兩人經常一起打橋牌。
我現在請問在座的各位，你生命的價值是多少呢？是20美金嗎？（不是）是20萬美金嗎？（不是）那到底是多少呢？（無價的）對！世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有兩個完全相同的你，你是獨一無二的，你的生命至高無上，是無價之寶！（熱烈的掌聲）
你們知道，愛迪生發明燈泡的時候，一共做了多少次實驗嗎？（1000多次），因此別人都認為他失敗了，愛迪生本人卻不這樣認為：“那不叫失敗，它們讓我明白了這樣一個客觀事實，那1200多種材料是不適合用來做燈絲的。”所以我們說，選擇的權力就掌握在你自己的手里，你可以認為自己失敗了，也可以認為自己沒有失敗，只是暫時沒有成功。請大家跟我一起朗誦一首詩：（互動）《如果你認為》。（參見附頁）在座各位，你認為自己是出色的嗎？（是）你認為自己能夠取勝嗎？（能）那就給你們自己一個熱烈的掌聲吧。（鼓掌）
19世紀初，法國有個年輕人，窮困潦倒，他從鄉下流浪到首都巴黎。他找到父親的一位朋友，希望他能幫自己找一份工作，混碗飯吃。父親的朋友問：年輕人，你有什么特長嗎？我沒有特長，我很自卑。你精通數學嗎？不精通。你精通歷史嗎？不精通。你懂法律嗎？不懂。你懂會計嗎？不懂。哎呀，年輕人，那你找工作就有點難了，不過沒關系，你先把住的地方寫下來，我幫你慢慢找。年輕人寫好住址后交給他，父親的朋友一看立刻豎起了大拇指：年輕人，你的字寫得很漂亮嘛，這就是你的優點啊！什么？字寫得漂亮也算是優點嗎？（笑）當然算優點！你不要小看自己，你應該找一個好一點的工作。年輕人想：既然我能把字寫得很漂亮，那么我也能把文章寫得很漂亮。年輕人越想越興奮，終于找到了自信心。經過不懈地努力，幾年后，他成了大作家，寫出了世界名著——《三個火槍手》和《基督山伯爵》，這個年輕人就是——大仲馬。
菲律賓也有一個年輕人，名叫羅慕洛。讀高中時，他身高還不到1。6米，屬于“三等殘廢”。起初他很自卑，站在漂亮的女生面前，他會手足無措。為了讓自己顯得高大一點，他特別愛穿高跟鞋，想想看，一個大男人穿高跟鞋是不是很難看?。浚ㄐΓ┩瑢W們都取笑他“矮子多作怪”。（笑）羅慕洛氣壞了，他憤然脫下高跟鞋發誓：我再也不穿高跟鞋了，我要跟你們比學習！從此以后，他讀書非常用功，后來考上了名牌大學，并最終當上了外交部長。
聯合國召開第一屆會議時，羅慕洛應邀上臺發言。當時講臺的高度是按照西方人的身高設計的，他上臺后就只有兩只眼睛露在外面，（笑）引起了一陣哄堂大笑。但羅慕洛仍然十分鎮定地站在那里，等到笑聲漸漸稀落下來，他突然高舉右手，用力地揮動，同時莊嚴地說出一句：我們就把這個會場當作最后的戰場吧！話音剛落，整個會場鴉雀無聲，緊接著響起了雷鳴般的掌聲。羅慕洛成功了。他后來寫了一篇文章，題目就叫——《但愿我生生世世為矮子》。
超級女生李宇春，你們喜歡嗎？（不喜歡）我也不喜歡。她胸部平平的，像飛機場。（笑）有人對她說：李宇春，你應該自卑！我為什么要自卑呀？因為你長得不男不女的！（笑）你懂什么？那叫中性美。我只要唱歌唱得比你好就行了，干嗎要自卑呀？！
你們聽說過桃園三結義的傳說故事嗎？（沒有）劉關張結拜為生死之交，不求同年同月同日生，但求——同年同月同日死。誰來做老大呢？比賽爬樹。黑臉張飛爬得最快最高，紅臉關公第二，小白臉劉備根本沒爬，（笑）他一直站在樹根底下。張飛往下一看，哇哇大叫：哈哈哈！我爬得最高，我是老大，快叫我大哥！劉備卻說：慢！張飛瞪大眼睛問：為什么？劉備慢條斯理地回答：水從源頭木從根。就這樣劉備做了大哥，而張飛只能做小弟。（笑）
一棵樹，根深才能葉茂，才能抗擊12級臺風；人也一樣，只有找到自信的根，才不會因為一次沒考好而灰心喪氣。你應該向大仲馬學習，發現自己的優點，肯定自己的優點，放大自己的優點，然后對自己說一句——天生我材必有用！
xx年杭州地區的文科狀元趙新侃，他從來都不開夜車，但有個好習慣：每天上床睡覺之前，他都要把當天的學習情況在腦海里面過一遍。今天都學了哪些知識？學習的重點和難點是什么？計劃完成得怎樣？有什么進步嗎？這樣一盤點，既鞏固了知識，又檢查了計劃，還增強了自信心，一箭三雕，真是太好了。
每個同學每天晚上都必須做兩件事，你們知道哪兩件事嗎？（不知道）一盤點當天的學習情況，二為明天的學習做計劃。請問各位，你昨天盤點了嗎？（沒有）你為明天做計劃了嗎？（有）
第三要進行主動的自我暗示。從前有個秀才跟你們一樣，準備進京去趕考，臨行前他做了三個稀奇古怪的夢，他很想知道夢的朕兆，便到姑媽家里去解夢。姑媽不在，漂亮的表妹接待了他。秀才說：“第一個夢，我把一棵大白菜種在墻頭上了呀?！北砻媒忉屨f：“那叫豈有此理！”（笑）“第二個夢，下雨天，我身上穿著蓑衣，手里還打著一把雨傘呢。”“那叫多此一舉！”“第三個夢，我和表妹你赤身裸體地躺在同一張床上，背靠背。”表妹羞紅了臉罵道：“那叫白日做夢！”（笑）聽了表妹的解釋，秀才心情十分沮喪?；丶业穆飞蠝惽膳龅搅斯脣?，姑媽看他垂頭喪氣的樣子，就問：“你這是怎么了？”“我在白日做夢?！保ㄐΓ澳愕降自趺戳?？”他于是就把剛才的過程一五一十地說了一遍，姑媽聽了哈哈大笑說：“恭喜你啦！第一個夢，墻上種菜，種得那么高，那不是高種嗎？這次進京你肯定高中什么？——狀元；第二個夢，雨中打傘，那不是高舉嗎？你這次一定像范進那樣高中舉人；第三個夢嘛，你和表妹—躺在同一張床上，背靠背，傻小子哎——你該翻身啦！”（大笑）
同樣的三個夢，不同的人會有不同的解釋，而不同的解釋會對人產生不同的影響。你知道為什么嗎？因為人是受暗示的動物。主動的暗示帶來自信，消極的暗示帶來自卑。美國有一位心理學大師到中國一所學?？疾?，教室領導老師說：“大師，聽說您對天才兒童很有研究，能不能幫我們也挑幾個啊？”想不到大師滿口答應：“ok！現在就挑吧。”大師在教室里走了一圈，邊走邊指點：你、你，還有你！點到誰，誰就會眼睛發光立刻發出一聲尖叫：啊哈，我是神童耶！老師也感到驚奇不已：什么？他們是神童啊？我以前怎么就看不出來呢？但不管怎樣，老師還是相信了，為什么？因為人家畢竟是大師嘛。從此以后，大家對那幾個神童，刮目相看。一年后，美國學者又來到這個班，問教室領導：請問，我去年挑的那幾個神童，靈不靈啊？教室領導說：別提多靈了，這幾個孩子現在的表現呀，一個個都很優秀！大師，您能告訴我其中的奧秘嗎？你們猜是什么？大師一聽就笑了：我是隨便亂點的呀。（笑）
這個實驗說明了什么呢？人跟人其實是差不多的，關鍵在于你是否相信自己。相信自己，你就會變成一只鷹，能夠在藍天白云下自由地飛翔；懷疑自己，你就會變成一只丑小鴨，只能在地面上尋找食物吃。這就是主動暗示的巨大威力。你們看，我胸前掛了個什么？（笑臉）有什么作用嗎？（暗示作用）我希望自己每天微笑多一點，自信多一點。你們再看，我這個身材長得怎么樣??？帥不帥？（笑）有的同學笑了：帥個屁！五短三粗的。（笑）各位，如果我說自己長得像“武大郎”好嗎？（不好）那說什么？——濃縮就是精華。（笑）請大家跟我一起來暗示一下：（互動）
我是最棒的！我每天都在進步！我一定會成功！
去年，義烏有個女生給我打電話：程老師，這幾天我心里亂糟糟的，靜不下心來看書，怎么辦？為什么呀？幾次考試我都沒考好。請問：你高考的目標是什么？我的成績夠得上一本，但我想報考浙大嘛。我說，好啊，做最好的努力，做最壞的打算，把一本當成你的保底目標，而把浙大當成你的沖刺目標。不！我非要考上浙大不可，否則我對不起父母和老師。你知道什么叫頂天立地嗎？你應該頂浙大的天，立一本的地。她聽不進，一意孤行，結果高考時她特別緊張，失敗了，連本科都沒上，只考了個第四批。這叫什么？不聽老人言，吃虧——在眼前！
你為什么會自卑？又為什么會緊張呢？其中一個主要原因就是——你為自己定的目標不合理。心理學研究表明，目標過高會很緊張，目標過低又會缺乏動力。因此，保持心理健康的前提就是八個字：合理定位，明確目標。xx年杭州地區的理科狀元周致遠，高考成績是703分，省內排名第二。在接受時，周致遠說了一段話對你很有啟發，他說：進入前十名顯示的是一種實力，而得第一名則是一種偶然。我不一定要超過別人，但一定要盡力做到最好的自己。（掌聲）
什么叫成功？成功就是做最好的自己；怎樣才算考試成功？只要考出自己的真實水平就算考試成功了，只要這一次比上一次有進步就算考試成功了。
有的同學卻不是這樣，總喜歡拿自己跟別人做比較，比分數，比名次，比時間，比目標……比到最后怎么樣呢？有個同學說，每當我看到別人學習時心里就煩，而看到別人在玩時我心里就樂。（笑）這算什么心理呀？——變態！（笑）難怪日本人要說，一個日本人是一條蟲，三個日本人卻是一條龍；而一個中國人是一條龍，三個中國人呢？——卻是一條蟲。
我的演講完畢，謝謝大家。