我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學生禁毒實踐心得體會篇一
隨著社會的快速發(fā)展和學生人數(shù)的增加，大學生身心健康問題日益重要。禁毒實踐作為一項重要的社會活動，在大學校園里得到了廣泛的開展。通過長期的參與和體驗，我對禁毒工作有了更深刻的認識和理解。在這次禁毒實踐活動中，我收獲頗多，獲得了許多寶貴的心得和體會。
首先，從過程中的親身體驗，我深刻認識到毒品對個人身心健康的危害性。在我們的禁毒實踐活動中，我們參觀了禁毒展覽，學習了各種毒品的成分，了解了毒品的危害。通過親眼目睹禁毒展覽中的圖片和文字資料，我才真正意識到吸食毒品對身體的嚴重傷害，以及吸毒造成的心理問題。這給我留下了深刻的印象，使我聽到關于吸毒的消息時，發(fā)自內心地感受到了無法承受的沉重。
其次，通過與禁毒工作人員和毒品康復者的交流，我深入了解了毒品對人們生活的巨大影響。在禁毒宣傳活動中，我們邀請了禁毒工作人員和毒品康復者來校園進行講座和座談交流。通過他們的講解和親身經(jīng)歷分享，我了解到吸毒對家庭、社會和個人的危害性。與毒品康復者的交談讓我明白，無論一個人是什么樣的社會地位和經(jīng)濟條件，只要開始吸毒，就很難逃脫毒品的牢籠。這讓我深感禁毒責任的重大，激發(fā)了我充滿信心地投身于禁毒實踐的決心。
再次，通過參與禁毒宣傳活動，我提高了自我保護意識和能力。在我們的禁毒實踐中，我與隊友一起組織了一個禁毒宣傳展，向同學們介紹了最新的毒品信息，讓他們知道如何正確應對毒品的誘惑。在這個過程中，我學會了保護自己和他人免受毒品侵害的技巧和方法，增加了自己在遇到毒品誘惑時的抵御能力。我也明白了，只有通過廣泛宣傳和教育，才能讓更多的人擁有正確的禁毒觀念和行為，確保他們的生命和健康。
最后，通過這次禁毒實踐，我樹立了正確的人生觀和價值觀。禁毒工作是一項偉大的事業(yè)，它不僅可以挽救個人的生命，也可以構建和諧的社會。通過參與禁毒活動，我意識到毒品問題是社會問題的一部分，而社會的發(fā)展離不開青年一代的積極參與。作為大學生，我們有責任去關注這個問題，積極參與禁毒實踐，為社會的發(fā)展貢獻自己的力量。我深信只有堅定正確的人生觀和價值觀，才能遠離毒品的侵害，為自己和社會創(chuàng)造一個更美好的未來。
總結起來，通過大學生禁毒實踐，我從親身體驗、交流分享、宣傳活動以及樹立正確的人生觀和價值觀等多個方面，對禁毒工作有了更深入的了解和理解。這次實踐讓我深刻意識到了毒品的危害性，增強了我警惕毒品侵害的能力，激發(fā)了我參與禁毒實踐的熱情。我將繼續(xù)努力學習和實踐，用實際行動為禁毒事業(yè)貢獻自己的力量，為創(chuàng)造一個毒品無害的社會做出努力。禁毒是我們每個大學生的責任，也是我們每個人的福祉所在。讓我們共同努力，共同為禁毒事業(yè)負責！
大學生禁毒實踐心得體會篇二
吸毒對身體的毒性作用：毒性作用是指用藥劑量過大或用藥時間過長引起的對身體的一種有害作用，通常伴有機體的功能失調和組織病理變化。中毒主要特征有：嗜睡、感覺遲鈍、運動失調、幻覺、妄想、定向障礙等。精神障礙與變態(tài)：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺和思維障礙。他們的行為特點圍繞毒品轉，甚至為吸毒而喪失人性。
對家庭的危害：家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者，家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。
吸毒——這一丑惡現(xiàn)象乘著我國改革開放之機，肆無忌憚闖了進來，帶來的危害真是數(shù)也數(shù)不清!主要對人體與身心的危害在于毒品作用于人體，使其體能產(chǎn)生改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物，生理功能就會發(fā)生紊亂，出現(xiàn)戒斷反應，使人感到痛苦萬分。許多吸毒者在沒有經(jīng)濟來源購毒、吸毒的情況下，或死于嚴重的身體戒斷反應引起的各種病發(fā)癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡。所以這種戒斷反應的痛苦，反過來又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計地維持吸毒狀態(tài)。
也有很多人忍受不了這種強烈的痛苦而不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。而毒品進入人體后又作用于人的神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)精神依賴性，并導致幻覺和思維障礙等一系列的精神障礙。使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強烈欲望，驅使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品，甚至為吸毒而喪失人性。吸毒不僅對人體與身心有一定的危害作用，還帶給社會與家庭不少的傷痛。家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地!并且對社會生產(chǎn)力有巨大的破壞性，還擾亂社會治安，帶給人們巨大的威脅，毒品活動造成環(huán)境惡化，并逐年縮小了人類的生存空間。
目前，日趨嚴重的毒品問題已成為全球性的災難。毒品的泛濫直接危害人民的身心健康，并給經(jīng)濟發(fā)展和社會進步帶來巨大的威脅。據(jù)聯(lián)合國的統(tǒng)計表明，全世界每年毒品交易額達5000億美元以上，毒品蔓延的范圍已擴展到五大洲的200多個國家和地區(qū)，而且全世界吸食各種毒品的人數(shù)已高達2億多，其中17～35周歲的青壯年占78%。
毒品已成現(xiàn)今困擾社會生活最大的禍患，多少人因這個僅次于軍火而高于石油的世界第二大宗買賣失去了學習的機會、工作的能力，出賣了自己的良心，背棄了家人與朋友，甚至失去了活在世上的意義，更為嚴重的是有人就因這小小的藥丸獻上了年輕且無價的生命!請人們仔細地想想，你覺得這樣值嗎?有很多因吸毒或販賣毒品的人們，就用他們一個又一個的曲折而慘痛的經(jīng)歷告訴我們，毒品的危害是多么的巨大啊!
“毒品”，兩個再簡單不過的字眼，可出現(xiàn)的頻率卻非常之高，在報紙上、宣傳欄里、書本中??但是它到底是什么，為什么不僅可以對吸毒者個人造成無法形容的傷害，而且還帶給吸毒者家庭乃至社會非常巨大的傷痛與影響呢?毒品帶給人類的只會是毀滅。舊中國，我們曾受鴉片的泛濫，而被稱為“東亞病夫”，使民窮財盡、國勢險危。吸毒于國、于民、于己有百害而無一利!毒品摧毀的不但是人的肉體，也是人的意志。我希望人們要積極宣傳毒品的危害，自覺地與吸毒、販毒等不法行為作斗爭，珍愛生命，終身遠離毒品、拒絕毒品!“遠離毒品，關愛未來”，對每一個人而言，這決不僅僅是一句簡單的口號。無論是出于主觀還是客觀，有些路，永遠不能走;有的錯，永遠都不能犯。
大學生禁毒實踐心得體會篇三
第一段：引言（200字）
近年來，毒品問題在社會中愈發(fā)嚴重，給人們的生活和社會秩序帶來了巨大的負面影響。為了提高大學生的禁毒意識和自我保護能力，我校組織了一次禁毒實踐活動。參與其中，我深刻體會到了毒品對個人和社會的危害，并對如何預防和應對毒品問題有了更深入的認識。
第二段：意識覺醒（200字）
參與禁毒實踐活動之前，對于毒品的危害我只是停留在聽說中，從未親身接觸過。然而，通過活動期間的現(xiàn)場演示、專家講座和親身體驗，我深刻地認識到毒品的可怕之處。那些曾經(jīng)年輕有為、充滿憧憬的人們因為毒品的侵蝕而悲劇收場，使我深感毒品問題的嚴重性。這些真實的案例讓我們意識到，任何人都可能成為毒品的犧牲品，而只有提高自我防范意識，才能保護自己遠離毒品的侵害。
第三段：自我保護（250字）
參與禁毒實踐活動，我不僅加深了對毒品的認識，還學會了如何自我保護。通過活動，我了解到應及時報警、尋求幫助，對陌生人給予警惕。同時，提升生活品質、增強體質也是預防毒品的重要手段。良好的生活習慣和人際關系的建立，能夠使我們擺脫困境和誘惑，有效防止青少年和大學生使用毒品。這些實用的自我保護方法在活動中被親身證實，讓我深感到了自身在毒品面前的脆弱性。
第四段：教育引導（300字）
參與禁毒實踐活動，我還得以了解到毒品教育不僅僅只是個人的事情，對于社會、家庭、學校的作用也至關重要。大學生作為學校教育的主體，應當積極參與防毒教育。我們可以通過組織宣講、開展座談會、編寫宣傳資料等方式，將禁毒知識傳遞給更多的人。此外，學校和社會應加強宣傳力度，提高廣大人民群眾的禁毒意識和辨識能力，共同形成拒絕毒品的力量。只有這樣，才能從源頭上減少毒品對社會的危害，保障人民群眾的健康。
第五段：責任擔當（250字）
參與禁毒實踐活動之后，我深感作為大學生的責任和擔當。大學生作為社會的中堅力量，應當肩負起禁毒宣傳的使命，傳播正確的價值觀和知識。我們應當從自身做起，加強自我約束，遵紀守法，樹立正能量，做一個陽光、積極、向上的大學生。同時，我們還可以通過社會實踐活動、社會組織等方式，積極參與禁毒事業(yè)，為創(chuàng)建禁毒社會貢獻自己的力量。
總結（50字）
通過這次禁毒實踐活動，我深刻認識到毒品對個人和社會帶來的巨大危害，也明白了預防和應對毒品問題的重要性。作為大學生，我們應當積極參與禁毒宣傳和教育，引導更多的人樹立正確的價值觀，共同構建一個禁毒健康的社會。
大學生禁毒實踐心得體會篇四
早在100多年前，民族英雄林則徐滿懷強烈的愛國熱情和民族責任感，排除萬難，虎門銷煙，打響了中華民族反侵略和禁煙的第一炮。改革開放的今天，一些我們并不歡迎的東西也涌了進來，境內外毒販里外勾結販賣毒品，把魔爪伸向了未成年人，對社會、對學校、對家庭構成了極大威脅。據(jù)不完全統(tǒng)計，目前我國登記在冊的100萬人吸毒人口中，青少年占總數(shù)的74%，這一驚人的數(shù)字，讓我們深深感到肩上擔子的份量。而艾滋病又是當今世界危及生命，發(fā)展迅速、死亡率極高的傳染病，目前尚無預防疫苗，又無有效治愈辦法，預防艾滋病工作尤為重要。
學校是學生群體的學習生活場所，學生年輕，缺乏艾滋病預防知識，為此，我們把加強預防毒品和艾滋病保健工作視為重點，采取多種形式開展預防艾滋病健康教育活動。
為了進一步加強禁毒與預防艾滋病宣傳教育工作，增強學生的禁毒、預防艾滋病意識及自覺抵制不良習氣的能力，我把禁毒、預防艾滋病教育與思想教育相結合。
1、全面開展毒品宣傳預防教育工作
我積極響應有關部門的號召，把“禁毒、防艾”教育列入教學工作計劃，將“禁毒、防艾”教育與學生思想政治教育結合起來，與學生日常行為規(guī)范結合起來，與學校法制教育結合起來，與培養(yǎng)青少年樹立良好的道德觀結合起來。
2、認真分析學生、學生家庭及所處的地理位置，青少年的身心尚未成熟，世界觀、人身觀尚未形成，可塑性強，也容易受環(huán)境的不良影響。“近朱者赤、近墨者黑”。就是對青少年來說的。青少年本身具有很強的模仿力，也有比較強的獵奇心理，有時髦心理，還有自我炫耀的心理，這些都是青少年的特點。
所以，青少年對毒品的預防意識十分薄弱，是一個易感高發(fā)人群。已經(jīng)染毒的青少年，其中有很大一部分都是由于無知而引起的，如果說他事先就能知道毒品的嚴重危害性，那么他們染毒的可能性就會少得多。所以，了解到自己的身心特點，了解到自己的無知，就可以最大程度的減少染毒的可能性。青少年作為毒品預防教育的重點，我們國家黨和政府以及有關部門想了許許多多的對策，也設定了許多的防線。未成年人都處在求學的年齡，所以從現(xiàn)實角度來說，預防未成年人染毒，家庭、學校和社會應該組成一個立體的、聯(lián)合的防線。
3、加強宣傳教育，增強學生預防毒品和艾滋病的意識
“禁毒、防艾”關鍵在于預防，預防關鍵在于教育。青少年之所以成為最易受到毒品侵害的“高危人群”，其主要的原因是缺乏對毒品的認識，缺乏對毒品危害性的了解，往往受到環(huán)境的影響，被居心不良者誤導而走上不歸路。我們針對學生的心理、生理和認知特點，切實做好超前預防工作，讓學生“識毒、明毒、拒毒”。
大學生禁毒實踐心得體會篇五
實習期，多么漫長的幾個月，而我，結合自身情況，選擇了__酒店。然后，我酒店服務生的實習旅途正式開始了。
一、實習基本情況介紹
其實，對于酒店的一切，我了解的很少很少，一點工作經(jīng)驗都沒有，而像我們這樣沒有任何經(jīng)驗的新手，很容易被前輩欺負，也很容易犯一些低級錯誤。我懷著忐忑，焦慮的心情來到了酒店，開始了我全新的工作。我想通過這一次實習，能了解酒店的經(jīng)營模式以及一些經(jīng)營策略，甚至也可以多了解一些商業(yè)成功人士的經(jīng)歷。也能提高自己的社會交際能力。同時，也能在這次實習中給自己一個很好的定位，不能總是眼高手低，不能好高騖遠，要扎扎實實從最基本的做起!總體來說，我總結了幾個我這次實習的幾個基本目的：
1.通過實習鍛煉我在任何環(huán)境下的忍耐力，堅持毅力!豐富自己的思想，加深自己對社會的認識!
2.切身了解社會服務市場的目前狀況，為將來自己進入社會做好準備。
3.熟悉酒店服務環(huán)境，服務模式，為將來全面發(fā)展打好基礎。
4.通過自己親身體會，以及前輩的現(xiàn)場指導，希望能學到許多學校學不到的寶貴經(jīng)驗。
5.酒店實習是對我的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓練。在整個實習過程中充分調動我的主觀能動性，深入細致地認真觀察、實習，使自己的動手能力得到提高。
6.通過和前輩的交流以及接觸不同類型的人，增加自己的社會交際能力。
7.學習到一定的管理能力，俗話說“知人善用，此乃王道”。
8.學會處理好人與人之間的關系，尤其是和自己同事之間的關系!處理好關系，才能讓自己更好的適應不同的環(huán)境，也能讓自己得到很多人的幫助。
二、調查對象和方法
我此次實習的酒店整體情況還可以，規(guī)模還可以。比較大，大堂的裝修也還可以，房間的電器配備很齊全，房間也通風而且還狠寬敞，至于衛(wèi)生方面，都是不錯的，能接觸的東西基本上都是消過毒的，服務效率還可以，每個樓層都有專門的人管理，這是我進入這酒店對于他的一點初步印象。在這里工作，我有可以看到廚房管理的機會。廚房的衛(wèi)生以及其他方面都要求很嚴格，在空暇的時間，我也有機會見識到大廚的手藝，我們的領班，他對我說：“我知道你是大學生，有很遠大的志向，可能不喜歡做這些粗活，你們都是受過高等教育的，也可能看不起做這些事的人吧，但大事總是由小事一步一步積累而成的，“不積小流，無以成江海。不積跬步，無以至千里。”你知道那些師傅和學徒，他們的區(qū)別在哪嗎?。我說，看不出來。領班說，學徒通過他們自己長期踏實的努力，積累了很多的經(jīng)驗，也能成為像他們師傅一樣的人，那時候，他們師傅能做的，相信他們的學徒能做的更好，畢竟“長江后浪推前浪”嘛。所以，小伙子啊，你也要腳踏實地地去干，千萬不能好高騖遠啊。聽君一席話，勝讀十年書啊。確實，好高騖遠是我們現(xiàn)代大學生的一個通病吧，都想著自己辛辛苦苦讀了十多二十年的書，受過高等教育的，怎么能混的比一般人還差呢。這是，我進入這酒店，領班給我上的第一堂思想課。
接下來的幾天，我們新招進來的一批員工就得進行員工培訓。教我們如何工作，有些什么工作的注意事項啊以及對于酒店布局的介紹，還給我們各自劃分了不同的工作區(qū)域。接著，由老員工帶領我們去現(xiàn)場進行了模擬實習，好讓我們在親身工作中摸索、思考。使后面工作的開展能過更順利的進行，從而配合老員工進行工作，以減輕老員工的工作壓力，也能更好的配合酒店的各項工作的順利完成。現(xiàn)在，我還清晰的記得，為了讓自己少犯錯，我把老員工說的一些常見的錯誤以及一些經(jīng)驗都記在手機上，這樣，我就可以經(jīng)常看看，避免以后犯一些低級錯誤，省的讓別人笑話。我記得最深的一個就是，一個老員工特別向我們強調：在工作中一定要專心，既要對客人負責也要對自己負責，特別是在上菜的時候，一定要和客人保持一定的距離，以免出現(xiàn)意外事故，造成不必要的損失。她跟我們講了許多以晚發(fā)生的事故，其中的種種原因都是沒有和客人保持一定的距離。她希望我們在工作中要特別小心不要在發(fā)生事故，要不然可就白干了。我那時候在想，這可相當危險啊，白干了不說，還很容易得罪人啊，以后得多加注意才行!因為公司有相關規(guī)定，那就是在工作中如果是由員工自己造成的意外賠償事故，員工要承擔賠償責任。她說她不希望我們辛辛苦苦的工作最后卻由于一個不小心而拿不到工資，而是開開心心的來實習，高高興興的回學校讀書。對于這些話，是我記得最深的一個，而且在以后的工作中，我也是小心翼翼的，這正符合我謹慎小心的性格特點。而且，我還要求自己時刻保持一個清醒的狀態(tài)，絕對不能犯一些低級錯誤，要不然真的白干了，我可劃不來啊。除了介紹工作的事情，帶我的這個老員工也非常關心我們在學校的情況，詢問我們學習是否順利，生活是否開心，和同學的關系處理的好不好，是否參加過學校的活動?她對我們這次實習活動給予高度的肯定，贊揚我們是難得的好學生，同時也對我們第一次來到她們酒店表示熱烈的歡迎。她的一言一詞都流露出了和藹可親，也不乏有嚴肅，我從心里由衷的佩服并確立了用工作成績來報答她對我們的關心。
經(jīng)過這幾天的培訓，對于我工作的范圍及職責我已經(jīng)爛熟于心了，尤其是工作注意事項，早就背的滾瓜爛熟了。明天便是我工作的第一天，我在心里默默的下了決心，一定要盡心盡力，不能出錯!
開始工作后，由于該環(huán)境的地理位置好，而且服務、管理、衛(wèi)生等方面都比較好，所以，生意特別火爆，常常使我們這些新手手忙腳亂的，從而服務效率大大降低，讓顧客很不滿意。記得有一次，由于很忙，我把一個顧客的菜單搞錯了，弄的他等了很久，最后投訴到我們經(jīng)理那里去了，結果挨罵的當然是我咯。而且，由于長時間走來走去，我的腳也被磨出了幾個泡，但為了工作，為了自己不讓別人再笑話，我只得忍痛堅持了下來。就這樣，我堅持了一個多星期，對于酒店的一些基本工作流程我也漸漸的熟悉了。接下來的日子，我就更有的受了，我們酒店規(guī)模算比較大的，但生意好的時候，人手是遠遠不夠的，而且還有部分老員工偷懶，全把工作安排給我們新員工。所以，我的工作量遠遠超過簡單的一個服務員的工作，常常是一個人做幾個人的事。做這些簡單的事，我倒是能接受，也不算很難，但令人頭痛的是，有的顧客很喜歡刁難人甚至有的顧客很沒素質。你在這邊忙的要死，他們還是非要叫服務員，吵得我心煩意亂，就更容易出錯了。甚至還有顧客開罵，這叫我如何受得了，有時候我會回幾句。我知道這樣的脾氣不好，這樣做也很不對，但實在很難忍受別人的譏諷。最近一個星期，我不知道和顧客吵了多少次，領班因為覺得我還是個學生，畢竟也年輕氣盛，也就包容了我，我自己也在慢慢改，我想，不管這個月多么的艱難，我必須得忍受過來，長這么大沒受過這種氣，但不管怎么樣，我必須得堅持下去。并且，我也會學到很多學校學不到的東西，多接觸不同類型的人，才會發(fā)現(xiàn)人與人之間的差距，才會學會如何與人相處，才會學會如何認清自己。一些人情世故，我想，我也該慢慢領會了。這樣接觸社會，我會受很多傷，但我不怕，受越多的傷，我的膽量卻會越來越大，這更能磨練我的意志，我想，我的潛力還是有待激發(fā)的。
三、實習結果與分析
通過這次實習，我知道，任何一項看似簡單的工作都需要很大的努力才能做好，別看服務是一項簡單的工作，以前，我看著那些服務生就是走來走去，看起來很簡單嘛，但你真的做起來的時候，你不懂技巧的話，那可真是一種煎熬啊，開始工作時我感覺很累，而且很不適應，幾度想就這樣放棄得了，但最后我還是堅持了下來。寶貴的實習經(jīng)歷勝過我們在學校學到的任何理論，雖然這樣的實習很平常，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力，有了這樣寶貴的經(jīng)驗后，會給我們以后提供很多有利的幫助的。以后，當我們真正面對困難的時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己比校內的學生多了一份淡定和冷靜。在生活中，我們也要多注意細節(jié)，細節(jié)決定成敗，這是很多成功人士的人生格言，對我也會是很有幫助的。社會實習雖然骨感，但給我的社會卻不是那么一點點。你多實踐，你的生活就會越來越精彩，你多實踐，你的人生也會越來越精彩。
對于酒店的服務，服務員是直接對客人提供面對面的服務，為了滿足顧客不同的需求，就要求我們要有很強的應變能力，我們每天都要工作到很晚，但是我邊工作的時候就邊思考一些問題，也順利的將所思考的運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結合。
在服務中，我們也應該遵守必要的禮貌禮節(jié)和儀容儀表，我們要時常保持良好的精神狀態(tài)，并且熱情和藹地面對顧客們，我想，不僅僅是面對顧客，在生活中，我們應該對每個人都要充滿熱情。在這一點上，我絲毫沒有馬虎，它讓我在面對顧客需求等其它服務時，能夠迅速而準確的完成，而且在動作、表情等細節(jié)上也做到了精益求精，給領班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。由于我們酒店的假期工比較多，因為社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。社會實踐是一種動力，在祖國需要的時候，我會無條件地把所學的知識和一切奉獻給祖國和人民。走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發(fā)揮它的價值。在實踐中我們才能真正的知道自己有多少斤兩，我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。
四、思考建議與案例
這次實習真的讓我收獲很多，特別是讓我看清了自己這樣的大學生在成人的世界里是什么樣的，我們真的做好準備踏入這個社會了嗎?自以為滿腔熱血，滿腹經(jīng)綸，就能干出一番偉績的我們，應該收起那副為我獨尊的架子，宏圖之志，我們應該有，但我們更應該看清自己的實力，認清社會的現(xiàn)實，有的放矢。不然我們會摔的很重很痛，痛到我們連面對自己的勇氣都沒有。通過這次實習我學會了做好管理最基礎的東西，這些是在課本中學不到的。管理是要和許多不同的人溝通的，他們或許是高階層的，也可能是生活在社會最低層，這次實習鍛煉了我怎樣與不同身份的人溝通才能達到預期的效果，才能實現(xiàn)雙贏。我想在酒店里，只要你用心學好技能，任何一個崗位都有實現(xiàn)你理想的機會，也同樣值得為自己喝彩，在前段時間來度假村巡回演示的全國旅游酒店服務技術能手，兩位客房服務員出色的做床表演博得了陣陣歡呼，這不也正說明了做客房也可以大有作為的嗎?做客房的確很累，但是做酒店這一行業(yè)哪有不累的呢?每個崗位都會“累”，只有我們擺正心態(tài)才能在崗位中做得開心，做得成功。最基礎的都做不好，是不可能有所作為的。這次實習在我以后成人成才的路上一定是一塊不可缺失的墊腳，在社會中，我們可以扮演很多角色，但只要你做好最基本的事，那么你可以扮演好任何一個角色，不管你家庭背景如何，不管你是否有天賦做某項工作，不管你周圍的環(huán)境如何，只要你持之以恒的努力，堅持，成功終將會屬于你。
大學生禁毒實踐心得體會篇六
在我的打工日子中，我也理解了許多：在日常的作業(yè)中上級欺凌、責備下級是不行避免的。盡管事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我理解到別人批判你或是你聽取別人的意見時，有必要要平心靜氣，只要這樣才干表示你在誠心聽他說話。盡管被批判是很難受的，并且要清晰表示你是誠心在了解他們的批判。由于這樣才干在失利中吸取教訓，為往后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所就應做的。
我也從作業(yè)中學習到了人際往來和待人處事的技巧。在人與人的往來中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你有必要會交得到許多朋友。對待朋友，切不行錙銖必較，不行強求對方付出與你對等的真情，要理解給予比取得更令人開心。不論做是作業(yè)，都必須有主動性和用心性，對成功要有決心，要學會和周圍的人溝通思想、關懷別人、支撐別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡喜，也有苦累，也許這就是打工日子的悉數(shù)吧。我不理解多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工日子是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回想的。此時想來，二十四天的打工日子，我收獲仍是蠻大的。我所學到的日子的道理是我在校園里無法領會的，這也算是我的一分財富吧。
現(xiàn)今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有作業(yè)經(jīng)歷。所以，大學生不只只是要有理論常識，作業(yè)經(jīng)歷的堆集對將來找作業(yè)也同樣重要。作業(yè)很簡略，同等學歷去應聘一份作業(yè)，公司當然更垂青個人的相關作業(yè)經(jīng)歷。
作業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，應對憂慮和壓力，所以就有了像我一樣的在校大學生選取了寒期打工。寒假盡管只要短短的一個月，可是在這段時間里，我們卻可以領會一下作業(yè)的辛苦，訓練一下意志品質，同時堆集一些社會經(jīng)歷和作業(yè)經(jīng)歷。這些經(jīng)歷是一個大學生所具有的“無形資產(chǎn)”，真實到了關鍵時刻，它們的效果就會顯現(xiàn)出來。
大學生除了學習書本常識，還需要參與社會實踐。由于許多的大學生都清醒得理解“兩耳不聞窗外事，專心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培育獨立思考、獨立作業(yè)和獨立解決問題潛力。透過參與一些實踐性活動穩(wěn)固所學的理論，增長一些書本上學不到的常識和技術。由于常識要轉化成真實的潛力要依靠實踐的經(jīng)歷和訓練。應對日益嚴峻的作業(yè)局勢和日新月異的社會，我覺得大學生就應轉變觀念，不要簡略地把暑期打作業(yè)為賺錢或者是堆集社會經(jīng)歷的手法，更重要的是借機培育自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐潛力。
此時的招聘單位越來越垂青大學生的實踐和著手潛力以及與別人的外交潛力。作為一名大學生，只要是自己所能接受的，就就應掌握一切的時機，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌跡。
除了作業(yè)中我學到許多許多在學習中無法學到的常識和經(jīng)歷外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自傲。以前在人群里，我膽小得幾乎甘愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自傲，我勇于在我們面前表達我的觀點，勇于向組長提出引薦。更有甚者，在每一次活動中，我都積極參與，體現(xiàn)相當用心。組員竟然不信任我之前會是一個相當內向的人。我覺得，這次社會效勞活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，并且這個改變，是我之前都一向想要的。
在這次寒期的作業(yè)中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我往后的日子和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開端，也是一個起點，我信任這個起點將會促使我逐漸走向社會，漸漸走向老練。
這次的實踐確實給予了我許多。往后，我將繼續(xù)持續(xù)認真負責的作業(yè)態(tài)度，崇高的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭奪在往后的學習中更好的完善自己，在往后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。
大學生禁毒實踐心得體會篇七
此刻我感慨頗多，經(jīng)歷了一周的社會實踐，我們接觸了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況至今還在我腦海里揮之不去。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。本次社會實踐給我們這些生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。
這次實習也讓我深刻了解到個體和團隊的有機融合，個體和團體必須保持良好的關系。須知做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的一個最基本的生存技能。這一點，對于我這樣即將步入社會的大學生來說是非常重要的。我們在書本上學習到的遠遠還不夠，社會這個更加壯麗的大學堂，還有很多知識在等待著我們。正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。
同時，也只有通過親身實踐，而不是閉門造車，解決了從理論到實踐再到理論的飛躍。我還增強了認識問題、分析問題和解決問題的能力，我進一步認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。
艱辛知人生，實踐長才干，通過這次的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。過去一周，我們鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去，在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的'團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、投身社會的良好形式。我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會，提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量！
大學生禁毒實踐心得體會篇八
匆匆四周的見習時間已經(jīng)結束了，回顧這一個月的時間，有歡樂、有辛苦。歡樂總是大于辛苦，留給我許多美好的回憶。
想想第一周剛來到甘肅航天信息的第一周，我對這里的.一切既陌生又新奇。看到航信的每一個人都在自己的崗位上面盡職盡責，我也在幻想自己將來的工作狀態(tài)。第一周的第一天我們主要是做自我介紹，了解自己的隊友，以及了解航信的每一個部門的功能及其職責。看著每一天都有專門的部門負責人員給我們做專業(yè)的培訓，我的心情是激動而又復雜的。跟著培訓老師們學著一些基本的知識。
接下來的一周時間里我們又熟悉了開票軟件及開票系統(tǒng)，通過老師的講解我又學會了如何開票，有的時候給客戶的軟件客戶自己不會安裝，所以需要我們遠程給客戶安裝或者上門服務，我在客服中心給客戶遠程安裝過軟件，在安裝成功的那個瞬間，自己的心里感覺很充實，很自豪。我也被航新安排去工作站跟著前輩上門給客戶安裝開票軟件以及調試打印機。
從上門服務中，我也體會到了工作人員的辛苦與不易，每天要頂著大太陽去一戶一戶的客戶安裝，工作簡單而又枯燥，但是又不得不一直堅持下去。向我們的工作人員們致敬。
客服中心也給我們做過培訓，從客服中心我知道了作為一個客服人員該有的素質與要求，作為一名客服人員，首先必須要學會要客戶溝通，而且還要掌握溝通的技巧，培訓之后我們還和客服中心的大姐姐們做了互動的小游戲，從游戲中他們告訴我團隊合作的重要性。
我們還和前輩們出去做市場回顧，在市場中給客戶宣傳我們得a3之類的軟件，讓客戶們了解我們的軟件，在這次的市場中讓我學到了很多，市場當中形形色色的人都有，不過大多數(shù)的客戶都很配合我們，雖然極少數(shù)的人表現(xiàn)的很不友好。一個公司的市場不好開拓，需要市場部的人員千辛萬苦的跑下去然會有意向客戶，從而發(fā)展成為自己的客戶。從這次的市場活動中我鍛煉了自己。學到了和客戶去打交道，學會了一些基本的與人溝通的技巧。
涉稅部門也給我們介紹了他們部門的職責與主要的任務，我也了解了crm系統(tǒng)的作用，我們也給涉稅部門錄了好多的單子，雖然錄單子遠遠沒有在外面跑戶那樣自由與刺激。但是也很能鍛煉人的耐心與細心。雖然大家有時候錄得很煩躁，但是還是堅持完成了任務。
我想其實在航信的每一天都是快樂無比的。因為，我們的見習節(jié)奏是很歡快的。我在這里成長了很多，收獲了很多，我想這給我的職業(yè)生涯留下了一份純真的回憶，因為在真正的工作環(huán)境中我想沒有這么的輕松與愉快。我喜歡這里，我喜歡航信的每一個人，這里的大姐姐大哥哥們給了我們很多的照顧。我在這里感受到了愛與溫暖。如果有機會的話我想我會去航信面試，我想成為哪里的一員，為航信添一份自己的綿薄之力。我也希望航信蒸蒸日上，永創(chuàng)輝煌。