演講屬于現實活動范疇。它是演講家通過對社會現實的判斷和評價，直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現實活動。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿下面小編給大家帶來關于學習演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
珍惜精力演講稿篇一
水很珍貴，可是很多時侯我們卻不懂得去珍惜。
可是，你們想過嗎?如果我們能把大海很好的利用起來，不就更好了嗎，只可惜不行。不過，我有一個好主意，就讓我們一起好好學習，天天向上，長大以后去研究，把大海利用起來。
不過說了那么久，水有什么用啊?生命之源—水可不是說著玩的，人體少它可不行。飯不吃可以活7天，水不喝只能活3天。在日常生活中，水的用處有很多，我們可以用它來洗澡、洗菜、洗手……沒有了它，我們將有許多事做不了。所以我們一定要節約水源啊!
水是生命之源，我們應該好好珍惜。
珍惜精力演講稿篇二
尊敬的教師，親愛的同學們大家早上好！今日我演講的題目是珍惜時間。
時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發覺，留給自我的時間已經所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。
時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。陶淵明說過：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。人生短短數十秋，想要在如此短的時間內，取得成功，登上人生的頂峰，談何容易。也正因為如此，珍惜時間就顯得異常的重要。每個成功人士的背后往往有個珍惜時間的故事。
以前，我對時間根本不在乎。媽媽平時總是教育我要珍惜時間，她說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間十分寶貴，你此刻應當勤奮學習才能取得好成績。”可是我總是把它當作耳邊風，左耳進右耳出，不一會兒就煙消云散了。我做作業時可“忙”了。東瞧瞧西瞧瞧，一邊哼著歌一邊做作業，并且字寫得是“龍飛鳳舞”。有時小伙伴來找我，我就把作業一推，一會兒就沒人影了，玩夠了才回來做作業。可是，一件突如其來的事使我改變了對時間看法。
只要我門學會利用和珍惜時間了，盡管在一小時里珍惜了一分鐘都是有用的，你想啊，一分鐘確實做不了什么事情的，可是10個小時那就有10分鐘了，100個小時里就有100分鐘了啊，所珍惜的100分鐘能夠做多少事情了啊！
所以珍惜時間吧，珍惜時間，也就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分鐘，每一秒。不要成為時間的奴隸，做時間的主人。祝同學們將來都能成為成功人士。多謝大家！我的演講完了！
珍惜精力演講稿篇三
尊敬的領導，親愛的老師們，下午好。
今天，我演講的主題是《珍惜》。
我出生在莒縣的一個小鎮上，媽媽曾是小學老師，爺爺是一所小學的校長。深受他們影響，我兒時最大的愿望，就是做一名教師。
畢業那年，正是畢業生不再分配的第一年。我便以臨時工的身份，輾轉在各學校代課。微薄的工資，暗淡的未來，我的同學，都陸續轉行了。可是我不舍得。就這樣，代課七年后，終于有了招考老師的政策。零九年，我突破重圍，有了正式編制。對一個畢業七年的人，在知識生疏和家庭瑣事的壓力下，備考的艱辛和痛苦一言難盡。
經歷過，才懂得珍惜。我珍惜這份來之不易的工作。更重要的是，它是我此生最喜歡的工作。
可是，該如何珍惜，自己深愛的崗位呢？這是個很大的話題。我記得學期之初，尚校長曾給我們提出了一個課題：在情智教育下，該怎樣營造師生親情，和教師之間的友情。今天我就借助尚校長的智慧，來談我對珍惜的理解，來講述我身邊的故事。
首先，我要說的是，珍惜師生親情。
我永遠忘不了，我的三年級五班。那是我從一年級帶大的親生班級。我們一起經歷了很多。那天早上，我去跟他們告別，我想好了很多種說辭，幽默詼諧型，簡單樸實型，高貴華麗型。。。。
可是，一走進那間教室，他們沉默地看著我，我便什么型都用不上了。工作十一年后，站在我最熟悉的這方講臺上，我生平第一次緊張地手心冒汗，語無倫次。
“哦！”他們如釋重負。
他們一動不動，沉默地看著我，沉默了幾秒鐘，我說：“這位是曲老師”
我犯了一個低級的錯誤，把孫老師，說成了曲老師。孫老師笑了，孩子們沒笑，一直看著我，期待著我還會說些什么。
我什么都不能再說，再說一個字，我的眼淚就會噴涌而出。我看到許多孩子眼里已經閃著淚花。
于是，我默默拿起我的.包，走到教室門口，跟孩子們揮了揮手，表示再見，指了指孫老師，示意他們聽孫老師的話。
我徑直走到衛生間，大顆淚珠一連串地掉下來。就這樣，我離開他們了。
我想，這樣的場景，在座的老師們，都不陌生。我們每個人都經歷過這樣的分別和傷感。我不知道身邊這群朝夕相伴的孩子，能陪伴我們走多遠。一旦分離，便是永久，此生此世，我們很難再一次，做他的班主任。
因此，我時常提醒自己，請珍惜時間，有什么好的想法，就及時去實施。對孩子的情感，要及時表達。自己的錯誤，及時承認。時間太匆匆，不能就這樣老去。
我深愛z，因為這里有我深愛的工作，更因為這里有一群我深愛的人。
我常說，我要想看書了就找z，我要想吃美味了，就找z。我想買漂亮衣服了就找z。我要想開心了，就找z。
看相同書的人，最容易成為朋友。我跟師傅牛老師就是如此。我看了《四世同堂》，必定推薦給她，讓她也一起感受老舍式的幽默。她看完了《一句頂一萬句》，也會第一個借給我，一起發出“萬千世界，知己難覓”的感慨。這些年，我們讀過的相同的書，不下二十本了吧，《蠅王》、《燦爛千陽》《追風箏的人》《我們三》《經典即人生》《三十六天，我的美國教育之旅》《看見》《《薛瑞平系列》《趙德發系列》，有段時間，也一起迷戀過莫言系列。
我最喜歡跟師傅牛老師聊天，永遠都有聊不完的話題。聊書，聊自己，再聊書。一起重復某本書中的經典話語，一起吟唱“長風萬里送秋雁”，不必擔心她會笑話五音不全的我。一起笑，一起聊，夜深了，還不舍得離開。一生中，這樣一個默契、貼心，能聽得懂你的瘋話的人，是可遇而不可求的。
zz，是很踏實，很值得信任的閨蜜。
我要講課，找不到合適的絲襪，z會立刻帶來兩雙任我挑選。出差了，把孩子交給z和z，永遠最踏實。我們是朋友，我們的三個兒子也是最要好的小兄弟。周末晚上，領著各自的男孩，一起在植物園里跳蹦蹦床，看著燈火通明的城市夜景，在我們眼前上下彈跳，看著彼此的笑臉，在燈光中忽明忽暗。那種童心不泯的快樂，讓我們每一個，都深深地溫暖和感動。難忘在一起時，那些快樂的時光。
親愛的老師們，今天，我演講的主題，是珍惜。我想說，請珍惜這我們自己選擇的這份工作，請珍惜跟孩子們相處的時間。請珍惜身邊的閨蜜好友們，愿我們在白發蒼蒼時，依然一起哭，一起笑，一起逛街，一起臭美。
珍惜精力演講稿篇四
大家好！
中國的水資源雖然比較豐富，但分布不均，東多西少，南多北少，缺水的地方很多。而在不缺水的地方，人們浪費水、污染水的現象又太嚴重。
很多家庭表面上看是很節約用水，實際上是在浪費水資源。有的家庭廚房和衛生間的水龍頭的水一天到晚都在一滴一滴往水缸和儲水桶里面滴，然而水缸和儲水桶的水卻在不停地往外流入下水道。有的家庭將一些完全還可以利用的水，像淘菜和洗臉的水一盆一盆的直接入下水道，看看這些被浪費的水，如果一年到頭一滴一滴的往外滴水的話，如果要認真地計算其結果一定會讓驚訝得目瞪口！
在此，特地向廣大市民提出以下建議：
2、夏天給室內外地面灑水降溫，盡量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水；
3、沖廁所：如果您使用節水型設備，每次可節水4一5千克；
4、洗菜：一盆一盆地洗，不要開著水龍頭沖，一餐飯可節省50千克；
5、將衛生間里水箱的浮球向下調整2厘米，每次沖洗可節省水近3千克；按家庭每天使用四次算，一年可節藥水4380千克。
珍惜精力演講稿篇五
大家早上好！
我是五（3）班的胡彥彤。今天我演講的主題是珍惜時間，勤奮學習。
俗話說“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。是啊！我們轉眼間開學過去兩個多月了。眼看著期中考試就要到了，檢驗我們自己平時用功的時候來了。可是，同學們，你們平時有勤奮學習，有珍惜著這過去的一分一秒嗎？不要讓“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”這句古訓發生在自己的身上。
早讀時，你是否心不在焉？
上課時，你是否有認真聽講呢？
在家做作業時，你是否被電腦、電視、手機等電子產品所誘惑？
周末，你是否會因為短暫的假期中的愉悅而把學習拋到九霄云外？
同學們，讓我們珍惜時間，勤奮學習吧！用勤奮迎接挑戰，用勤奮改變命運，用勤奮創造奇跡。讓我們做時間的主人，用自己辛勤的汗水譜寫人生的輝煌！
珍惜精力演講稿篇六
大家好!
一些生在城市里，泡在甜水中長大的孩子是不會知道生活的艱辛的，只會貪圖享受，坐享其成。如果讓其去偏遠的山區親身體驗一下那種苦日子，那么也許他們就會懂得珍惜，懂得珍惜的無窮意義。往往，失去了才知道珍惜，只可惜，世上沒有后悔藥。
巴普洛夫說過：在世界上每人只活一次，所以應該愛惜光陰，必須過真實的生活。其實，值得我們去珍惜的東西有很多。時間在走，我們的生命歷程也在走。親情可貴，友情難得，別人對你的忠告，一定要聽。學會珍惜，你將會成為一個快樂的人，那是一種滿足的快樂，一份如花的心情，一縷燦爛的微笑。
珍惜有時也會變的。正如：在呀呀學語的幼兒時，我們珍惜的是花花綠綠的玩具;在天真無邪的小學時，我們珍惜的是友情;在喜怒哀樂的中學時，我們珍惜的是自己的付出;等到了成熟的青年時，我們珍惜的是一份自己喜愛的工作;家庭事業雙豐收的中年時，我們珍惜的是平安和諧;年過花甲的老年時，我們珍惜的是健康的身體。雖然人的一身珍惜的東西一直在變化，但是有一點是肯定的，它讓我們收獲了快樂和幸福，收獲了絢麗多彩的人生!
珍惜不僅能讓我們收獲快樂，還能讓我們懂得生活的本質。殘疾人雖然沒有健全的體魄，但至少還活著;官場失意的人雖然沒有一帆風順的前途，但至少還擁有健全的體魄;歷經坎坷的年輕人，雖然沒有無憂無慮的人生，但至少還年輕。所以當上帝給你關上一扇門的時候，同樣會為你開一扇小窗。我們應該好好珍惜自己所擁有的，好好利用這扇小窗，讓生命發出最明亮的光彩。
值得珍惜的東西往往是會悄然離我們而去的，萬物永恒的話那還有什么可珍惜的呢?我們千萬不能做擁有時不懂珍惜，懂得珍惜時已不再擁有的人!
學會珍惜，收獲感動;學會珍惜，快樂之神將圍繞在你身邊;學會珍惜，人生將會五彩繽紛;學會珍惜，一起踏上生命的至高點!
珍惜精力演講稿篇七
在一次測試中，我考砸了。于是心灰意冷，一整天都提不上勁來，滿腦子都裝載著失望，頭都要承受不住這重量了。
緊接著一天便是雙休日，終于能讓我的腦袋瓜有休息的時間了。我走在庭院中，突然發現有幾個黑乎乎的東西在地上蠕動，那是什么？我俯身一看：原來是可惡的螞蟻。只見它們三個一幫，五個一伙，拖的拖，拉的拉，正在興高采烈地搬運地上的糖塊。糖塊很大，也不知螞蟻們能否順利搬走，獲得這個“大陷餅”。于是我在一旁好奇地觀察它們的一舉一動。
由于糖塊的份量太重，前面幾只螞蟻都以失敗而告終，紛紛而逃。我以為它們放棄了，心中暗笑它們的懦弱。但是奇跡出現了，只見糖塊附近有一群密密麻麻的黑東西正在排著長隊氣勢洶洶地迎面而來，不過一會兒，可憐的糖塊被包圍得死死的，不露一點兒空隙，它們一步一個腳印地慢慢移動著。
不知過了多久，螞蟻們已將這個“陷餅”搬走了。漸漸地，地面上也已經消失了糖果和螞蟻群的蹤跡，大概它們在家中正在開慶祝會呢！
雙休日過后，我又重新回到班級，這時的我已不在頹廢，我已懂得：堅持就是勝利，忍耐就是磨煉，要讓“永不言棄”銘刻在心。