無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
作為一名黨員發(fā)言篇一
大家早上好。
我是來(lái)自xx班的xxx，今天的主題是：過(guò)去，展望未來(lái)。
我們今天再一次站在國(guó)旗下迎來(lái)了新的一天。我們的第一次大型考試已經(jīng)結(jié)束，在這個(gè)早晨你感覺(jué)到的是寒風(fēng)還是暖意，答案并不重要，重要的是一定要說(shuō)出自己真實(shí)的感受和如何面對(duì)現(xiàn)實(shí)，認(rèn)清自我，挑戰(zhàn)自我，寒暖交替是規(guī)律，但是人的努力更是規(guī)律，我們都有者自己或高或近的夢(mèng)想，為了自己的夢(mèng)想我們要做的就是在寒風(fēng)中戰(zhàn)天斗地，在酷暑中揮汗如雨。
同學(xué)們，作為建始一中的一員，相信在這里的每一位同學(xué)都有學(xué)好的愿望，都希望自己品學(xué)皆優(yōu)，成績(jī)優(yōu)異，得到家長(zhǎng)的嘉獎(jiǎng)，老師的器重，同學(xué)們的羨慕。但是有的同學(xué)考試不理想，就心灰意冷。其實(shí)學(xué)習(xí)的過(guò)程本身就是不斷發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題的過(guò)程，而考試是暴露問(wèn)題的一個(gè)時(shí)刻，成績(jī)不理想的背后是出現(xiàn)了不該出現(xiàn)的錯(cuò)誤，這就是問(wèn)題的暴露，要立即采取加以改正，這定會(huì)帶來(lái)學(xué)習(xí)的提高，于是這次的不理想就是下一次提高成績(jī)的催化劑，這一次的失敗可能是必要的。
中國(guó)人有句老話，說(shuō)失敗乃成功之母。可是我們都知道，并不是每一次失敗之后都會(huì)出現(xiàn)成功。而這里的關(guān)鍵就在于你失敗之后有沒(méi)有總結(jié)教訓(xùn)，改正錯(cuò)誤。對(duì)于試卷上出現(xiàn)的問(wèn)題我們應(yīng)該仔細(xì)歸類(lèi)，不能單純把錯(cuò)誤歸為馬虎。對(duì)自己失去的每一分按一定的原因歸類(lèi)，比如粗心馬虎、審題不嚴(yán)、概念不清、基本技能不過(guò)關(guān)、時(shí)間不夠、過(guò)程不完整、能力不及等等，慢慢地，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的真正弱項(xiàng)，也就能找到下一步的努力方向。另外，我們老師也經(jīng)常強(qiáng)調(diào)考試前最有效的是做過(guò)去做過(guò)的錯(cuò)題，所以對(duì)每次考試中出錯(cuò)的題應(yīng)重點(diǎn)標(biāo)注并歸類(lèi)保存。我不欣賞那種怯懦、安逸的人，我欽佩那種表現(xiàn)出奮力向上有精神的人，那種永不屈服的人更令人尊敬。失敗是艱難的，但是，不去努力爭(zhēng)取成功，卻更為糟糕。失敗并不可怕，可怕的是不敢正視失敗，生命的真諦在于奮斗，在于堅(jiān)持不懈的追求，在于失敗后的又一輪拼搏，真正的強(qiáng)者，不是在失敗中詛咒成功者，也不是怨天尤人，而是在失敗中自己，發(fā)掘自己內(nèi)蘊(yùn)的寶藏，力圖重振旗鼓，卷土重來(lái)。雖然在失敗中流過(guò)淚，傷過(guò)心，但要擦干眼淚，更加發(fā)奮去拼搏，爭(zhēng)取更大的勝利。青山遮不住，畢竟東流去――時(shí)間在流逝。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)――奮斗才會(huì)成功長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海――我們的未來(lái)不是夢(mèng)!我今天的講話就到此為止，謝謝大家!
作為一名黨員發(fā)言篇二
大家好，我是來(lái)自八（6）班的鐘博為，今天我演講的題目是《真心一片，春暖花開(kāi)》。
在我們的生活中，處處都蘊(yùn)藏著一個(gè)問(wèn)題——如何做人，如何做好人。想必大家的實(shí)驗(yàn)中學(xué)十好都是會(huì)背的，但不只有多少人僅僅是停留在“衣路操書(shū)人，飯地歌課人。”這樣完成敷衍了事的層面上。僅僅那一句“把人待好，把人做好。”又有多少人能理解呢？暫且不說(shuō)把人待好，先談?wù)勅绾伟讶俗龊谩?/p>
人從呱呱墜地那一刻開(kāi)始，就是平等的，沒(méi)有任何美丑貴賤之分。都是一撇一捺，一個(gè)大寫(xiě)的人。我們別看著那些考的年級(jí)前是上臺(tái)領(lǐng)紅包的同學(xué)就妄自菲薄，也別以一個(gè)人的學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)衡量一個(gè)人的好壞。學(xué)習(xí)成績(jī)不能說(shuō)明什么，一次考試更不能說(shuō)明什么。但是當(dāng)我們看到那些被處分的同學(xué)和考試時(shí)竊竊私語(yǔ)的同學(xué)時(shí)，就要引以為戒了。因?yàn)槟切┩瑢W(xué)不僅是學(xué)習(xí)的問(wèn)題了，而是道德問(wèn)題。一個(gè)人，沒(méi)有了最基本的道德與誠(chéng)信，不會(huì)用真心去對(duì)待每人每事，不足為人！我們?cè)诖私游锷希伎梢泽w現(xiàn)這最簡(jiǎn)單的道德。舉個(gè)例子，每次課代表抱來(lái)一堆作業(yè)本，吆喝著組長(zhǎng)讓他們發(fā)。組長(zhǎng)們卻一個(gè)個(gè)把頭低啦著看都不看組長(zhǎng)一眼。組長(zhǎng)喊了又喊，把本子塞到他們手里面，他們才懶洋洋的站起身，拿起一本，瞅一眼，向著一個(gè)大致方向一扔，聽(tīng)到那邊傳來(lái)“啊”“呀”或“誰(shuí)扔的？給我出來(lái)！”的驚呼聲，就知道本子發(fā)到了，開(kāi)始發(fā)下一本。全然不顧被砸人的感受，根本沒(méi)有用真心來(lái)對(duì)待每人每事。
中國(guó)乃一禮儀之邦，泱泱大國(guó)，自古就宣揚(yáng)德禮之道。在今日，我們又有什么理由不把這些偉大傳統(tǒng)發(fā)揚(yáng)下去呢？聽(tīng)到這里，各位可能會(huì)說(shuō)：“那廝又要發(fā)表長(zhǎng)篇大論了。”的確如此，但各位還是要認(rèn)真聽(tīng)，尤其是剛?cè)胄５钠吣昙?jí)同學(xué)。因?yàn)橄旅孢@種事是我們每個(gè)人都可能遇到的，甚至有些同學(xué)已經(jīng)深受其害。
先問(wèn)一下，有沒(méi)有人丟過(guò)飯卡？（觀眾：“有——”）看來(lái)和我有相同經(jīng)歷的同學(xué)還真不少，那各位的飯卡后來(lái)怎么了呢？想必和我一樣，不是在補(bǔ)辦前被刷光就是被刷完，有一部分rp高的遇到好人，交到政教處，才失而復(fù)得。不想讓自己的錢(qián)給別人當(dāng)了嫁衣，除了小心不要丟飯卡外，那就是德育了。聽(tīng)起來(lái)好像不是我們的事，其實(shí)就是我們的事！對(duì)于撿了錢(qián)要交公的事難道還要講嗎？還是我們之中的一些人的自私心在作怪。但我想不止那些刷了別人卡的同學(xué)有這種自私心理，人人皆有之，不過(guò)是有強(qiáng)弱之分罷了。
那我們何時(shí)才能克服這種心理
對(duì)我們的影響呢？
首先，努力養(yǎng)成一個(gè)真心待人，用心對(duì)事的好習(xí)慣。用自己的真誠(chéng)，誠(chéng)實(shí)感動(dòng)身邊的每個(gè)人。讓我們的真情一片，贏得春暖花開(kāi)！
我的演講完畢，謝謝大家！（掌聲）
作為一名黨員發(fā)言篇三
事件，是指用畫(huà)面語(yǔ)言描述自己的經(jīng)歷，大約1分45秒，所強(qiáng)調(diào)的細(xì)節(jié)要跟主題相關(guān)，要有內(nèi)容。
需要注意的是，在講述事件時(shí)，一定要尋找與主題緊密相關(guān)的細(xì)節(jié)，否則，就算再精彩也必要舍棄。
號(hào)召
號(hào)召，是明確地告訴大家一個(gè)具體的做法，應(yīng)該怎么做，大家聽(tīng)了之后要特別注意的。
比如，號(hào)召大家不要歧視艾滋病人，不能只喊口號(hào)，要具體地號(hào)召，如“請(qǐng)你勇敢地和艾滋病人握手，熱情地和他們擁抱”等。
理由
理由，也叫好處，就是聽(tīng)眾為什么這么做或是這么做的利益。這個(gè)利益應(yīng)該是顯而易見(jiàn)的。
比如，做義捐活動(dòng)，要告訴大家理由，如“請(qǐng)大家獻(xiàn)出自己的愛(ài)心。你今天捐出來(lái)的每一分錢(qián)，都會(huì)直接送到需要捐助的貧困山區(qū)的兒童手中，他們可能因?yàn)槟愕倪@份捐助，今年冬天有了一雙溫暖的棉鞋”。
另外，在說(shuō)服演講時(shí)要注意以下方面：
第一，在列舉事例、傳達(dá)觀點(diǎn)時(shí)，要注意兩點(diǎn)：一是場(chǎng)景的再現(xiàn)和感覺(jué)的再現(xiàn)，感覺(jué)包括味覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等，只有添加了感覺(jué)的再現(xiàn)，才會(huì)使事件變得生動(dòng)而真實(shí);二是細(xì)節(jié)的運(yùn)用。
第二，在說(shuō)出結(jié)論、具體號(hào)召時(shí)，必須簡(jiǎn)短有力、號(hào)召要具體、容易作。
第三，在強(qiáng)調(diào)理由、推動(dòng)行動(dòng)時(shí)，一定要激發(fā)人們的欲望，使之有足夠的動(dòng)力向預(yù)期的方向前進(jìn)。
作為一名黨員發(fā)言篇四
大家下午好!今天我演講的題目是《從小事做起，爭(zhēng)當(dāng)四好少年》。
____年10月__胡__爺爺向全國(guó)的少先隊(duì)員發(fā)來(lái)賀信，親切勉勵(lì)全國(guó)少先隊(duì)員時(shí)刻準(zhǔn)備著為建設(shè)富強(qiáng)、民主、文明、和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家貢獻(xiàn)智慧和力量，并且對(duì)我們提出殷切期望——爭(zhēng)當(dāng)四好少年。如何爭(zhēng)當(dāng)一個(gè)四好少年呢?我認(rèn)為爭(zhēng)當(dāng)四好少年必須從我做起，從小事做起。
一、爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó)，理想遠(yuǎn)大的好少年
從古至今，愛(ài)國(guó)主義一直都是中華兒女對(duì)祖國(guó)最深厚、最神圣的情感。我們?cè)谧鎳?guó)媽媽環(huán)抱中幸福成長(zhǎng)，看到祖國(guó)日益富強(qiáng)，我驕傲;看到五星紅旗一次次升起在賽場(chǎng)上空，我自豪。祖國(guó)有危難時(shí)，如，西南旱災(zāi)，玉樹(shù)地震，我能做的是為祖國(guó)默默祈福，捐出自己的壓歲錢(qián)，獻(xiàn)出自己的愛(ài)心。
僅有愛(ài)是不夠的，我們必須樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，回報(bào)祖國(guó)。我們敬愛(ài)的周總理從小就立志“為中華之崛起而讀書(shū)”!他刻苦學(xué)習(xí)，向著目標(biāo)努力，不懈努力，為中華民族的獨(dú)立自主和繁榮富強(qiáng)奉獻(xiàn)了畢生精力。我也有自己的理想，就是做一名優(yōu)秀教師，所以，從現(xiàn)在做起，我要發(fā)奮讀書(shū)，不懈追求，不言放棄。
二、爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年
“吾生也有涯，而知也無(wú)涯”，生命是有限的，而知識(shí)是無(wú)限的。我們要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，善于靈活運(yùn)用知識(shí)，像錢(qián)學(xué)森爺爺那樣努力研究新問(wèn)題。學(xué)習(xí)上，我給自己制定了合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，自強(qiáng)自立，不依賴父母，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題。
三、爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年
行為成就美德，我們要說(shuō)文明話、行文明事、做文明人。生活中，我會(huì)對(duì)傷心的同學(xué)輕輕說(shuō)一聲“堅(jiān)強(qiáng)些”;會(huì)上前扶起摔跤的同學(xué);會(huì)認(rèn)真遵守對(duì)別人的;會(huì)細(xì)心幫助遇到困難的同學(xué)。只要我們從小事做起，認(rèn)真做好每件事，就一定能成為文明少年!
四、爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健，活潑開(kāi)朗的好少年
如果把理想比作勝利的彼岸，那么我們的身體就是駛向彼岸的小船;小船如果不結(jié)實(shí)，是無(wú)法接受風(fēng)浪考驗(yàn)的。如果我們沒(méi)有一個(gè)健康的體魄，任你理想如何遠(yuǎn)大，理想永遠(yuǎn)都只是空想。在學(xué)校，我積極參加各種體育活動(dòng)，從不放棄每一次鍛煉身體的機(jī)會(huì)。
我們是株株幼苗，在祖國(guó)這片沃土上茁壯成長(zhǎng)。明天，我們便是根根棟梁，撐起祖國(guó)大廈!讓我們用自己的行動(dòng)，以愛(ài)心、恒心、信心托起自己，做一個(gè)文明守紀(jì)的四好少年。
我的演講完畢，謝謝!
作為一名黨員發(fā)言篇五
在教育中，“德”就意味著德育。黨的十八大明確提出“把立德樹(shù)人作為教育的根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人”，“全面實(shí)施素質(zhì)教育，深化教育領(lǐng)域綜合改革，著力提高教育質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神”。這就對(duì)新時(shí)期的教育工作提出了新的要求，也賦予了班主任新的歷史使命。
要抓好學(xué)生的思想品德教育工作。我認(rèn)為，一個(gè)稱職的班主任，要切實(shí)擔(dān)負(fù)起德育工作的重任，弘揚(yáng)和培育以愛(ài)國(guó)主義為核心的偉大民族精神；樹(shù)立和培育正確的理想信念；培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和文明行為；促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)、健康成長(zhǎng)。
作為班主任，我不放過(guò)每一個(gè)教育孩子的契機(jī)，及時(shí)抓住每個(gè)促進(jìn)孩子成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在日常教學(xué)中，通過(guò)特色主題班隊(duì)會(huì)、影視欣賞等課程，培養(yǎng)孩子正確的人生觀和價(jià)值觀，塑造良好的品格；同時(shí)，作為班主任，我時(shí)刻注意以身作則，在各個(gè)方面率先垂范，做學(xué)生的榜樣，以自己的人格魅力和學(xué)識(shí)魅力教育、影響學(xué)生。通過(guò)自己的言傳身教，做一個(gè)讓學(xué)生信任的班主任。
沒(méi)有愛(ài)，就沒(méi)有教育。被關(guān)心、理解、尊重、信任是學(xué)生內(nèi)心的需要，是學(xué)生進(jìn)步的內(nèi)在動(dòng)力。一個(gè)優(yōu)秀的班主任，首先必須能夠關(guān)心愛(ài)護(hù)全體學(xué)生，尊重學(xué)生人格，平等公正對(duì)待學(xué)生，對(duì)學(xué)生嚴(yán)慈相濟(jì)，做學(xué)生的良師益友。對(duì)優(yōu)秀的學(xué)生，要多加鼓勵(lì)，引導(dǎo)其找出不足，使自己更加優(yōu)秀；對(duì)于一般的學(xué)生，要多溝通，根據(jù)不同的性格特點(diǎn)，分階段提出適當(dāng)要求，促使他們不斷進(jìn)步；對(duì)于待優(yōu)生，不以成績(jī)?cè)u(píng)定一切，而是幫助其尋找閃光點(diǎn)，讓同學(xué)幫扶結(jié)對(duì)，滿腔熱忱地鼓勵(lì)他們進(jìn)步。
其次，我通過(guò)多種多樣的班級(jí)文化建設(shè)，來(lái)營(yíng)造和諧團(tuán)結(jié)的班級(jí)氛圍。比如在教室外墻，張貼了學(xué)生的讀書(shū)手抄報(bào)，讓學(xué)生能從書(shū)中學(xué)會(huì)明理、誠(chéng)信；在教室內(nèi)的展板上，張貼班級(jí)公約和班里學(xué)生的生活照片，栽下“許愿樹(shù)”等等，營(yíng)造了既自律又團(tuán)結(jié)的氛圍；教室后面的黑板報(bào)，每一期都能讓學(xué)生感受到德育文化的熏陶。
在平時(shí)，我喜歡和學(xué)生聊天，也會(huì)找思想有波動(dòng)的學(xué)生談話，了解他們內(nèi)心的想法，做他們的好朋友和心靈的引路者。同學(xué)們也都在盡自己所能幫助別人，大家共同進(jìn)步，動(dòng)人的德育之花悄然綻放。對(duì)于后進(jìn)同學(xué)，我們結(jié)成學(xué)習(xí)小組，互幫互助。平時(shí)有同學(xué)過(guò)生日的時(shí)候，大家也會(huì)共同送上真誠(chéng)的祝福。同學(xué)們互相關(guān)愛(ài)，班里情意暖暖，是一個(gè)團(tuán)結(jié)溫馨的大家庭。在這樣的班集體中學(xué)習(xí)和生活，孩子們不僅學(xué)到了知識(shí)，也學(xué)會(huì)了主動(dòng)去關(guān)心幫助別人。
在班里，我聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)，經(jīng)過(guò)“人民代表大會(huì)”討論，建立了完善的班級(jí)制度。加強(qiáng)班干部建設(shè)，選出在同學(xué)們心目中有威望與凝聚力的學(xué)生擔(dān)任班干部，讓他們放手去管理班級(jí)，班主任則給予支持指導(dǎo)，這既能增加學(xué)生鍛煉的機(jī)會(huì)，又能減輕班主任工作的`強(qiáng)度。其次，實(shí)行小組量化管理制度，將全班同學(xué)分成9個(gè)學(xué)習(xí)小組，互相幫助，共同提高。
立德樹(shù)人，不能是單純地對(duì)學(xué)生進(jìn)行口頭上的說(shuō)教，而是要細(xì)化到班級(jí)管理的每一個(gè)細(xì)節(jié)，默化到教育的每一個(gè)瞬間，將它貫穿到我們教學(xué)和管理工作的各個(gè)方面，付出我們的誠(chéng)心、愛(ài)心、耐心，做到潤(rùn)物無(wú)聲，讓學(xué)生在潛移默化中獲得精神的洗禮和品格的塑造，把學(xué)生培養(yǎng)成有責(zé)任的、有擔(dān)當(dāng)?shù)摹⒂懈呱衅犯竦娜耍寖?yōu)秀成為習(xí)慣，成長(zhǎng)為一個(gè)大寫(xiě)的人！
作為一名班主任，在教學(xué)和管理方面我還有很多不足，還需要加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)、反思，在反思中提升。我充分利用學(xué)校提供的各種機(jī)會(huì)，認(rèn)真讀書(shū)，拓寬知識(shí)視野，更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，潛心鉆研業(yè)務(wù)，勇于探索創(chuàng)新，不斷提高自身的專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)水平。我想，和孩子們一起成長(zhǎng)，也是一件非常幸福的事情。
作為一名黨員發(fā)言篇六
讀一本好書(shū)，可以成為一個(gè)好人。讓我們時(shí)刻銘記：讀好書(shū)，做好人，成為品德兼優(yōu)的好學(xué)生。
一本書(shū)，如久旱作物的甘霖，滋潤(rùn)我們的心靈;一本書(shū)，如偶遇他鄉(xiāng)的同窗，給我們帶來(lái)溫暖。而不同的書(shū)籍又能培養(yǎng)我們不同的氣質(zhì)，浩然正氣抑或是陰陽(yáng)怪氣。因此，讀好書(shū)才能使我們具備剛正大義的氣質(zhì)，成為一個(gè)典雅端莊的好人。
在一本好書(shū)中，我們可以體會(huì)到人間真善美，識(shí)別假惡丑;可以體會(huì)到自由平等博愛(ài)，感受人間真情;可以認(rèn)識(shí)到歷史的更替，社會(huì)的變革。然而，更重要的是，讀一本好書(shū)，更能讓我們學(xué)會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)努力拼搏的人。以蘇聯(lián)作家?jiàn)W楚蔑洛夫的《鋼鐵是怎樣煉成的》為例，書(shū)中的保爾精神已成為一種時(shí)代的精神，它鼓舞著千百萬(wàn)青年同法西斯浴血奮戰(zhàn)。這是一本好書(shū)，保爾精神則是好書(shū)中的好精神。因此，我們可以將這種精神應(yīng)用到生活中。假如你在寫(xiě)作業(yè)，心里又想著打游戲，那么，你可以嘗試把這看作打怪獸，而寫(xiě)作業(yè)就是打怪獸的兵器，只要擁有保爾精神，堅(jiān)持下去，那么必將會(huì)勝利。同樣，你也可以成為一個(gè)正直堅(jiān)強(qiáng)的好人。
綜上所述，可知，讀一本好書(shū)，可以成為一個(gè)好人。世紀(jì)老人冰心曾說(shuō)：“讀書(shū)好，好讀書(shū)，讀好書(shū)。”這是一句至理名言。讀書(shū)足以怡情，讀書(shū)足以養(yǎng)性。讀好書(shū)，能提高素養(yǎng)，增長(zhǎng)才干，開(kāi)闊視野，成為品德兼優(yōu)的好學(xué)生!
卓遠(yuǎn)班的同學(xué)們，讓我們時(shí)刻銘記：讀好書(shū)，做好人，為卓遠(yuǎn)班爭(zhēng)光添彩!
作為一名黨員發(fā)言篇七
老師們，同學(xué)們，大家早上好！近段時(shí)間一場(chǎng)罕見(jiàn)的大范圍霧霾籠罩著我國(guó)。從華北到東南沿海、甚至是西南地區(qū)，有許多城市不同程度地出現(xiàn)霧霾天氣。這對(duì)我們的健康有相當(dāng)大的影響。但是，我們的學(xué)習(xí)和生活依然得繼續(xù)，所以我們需要知道：霧霾是什么？霧霾天氣需要注意些什么？以保證我們的健康。
引發(fā)上呼吸道疾病。如上呼吸道感染、支氣管哮喘、甚至肺癌等。容易誘發(fā)心血管疾病。引起結(jié)膜炎、角膜炎。導(dǎo)致人體缺鈣等等。
霧霾天氣，我們?nèi)绾巫龊脗€(gè)人防護(hù)呢？
1。喜歡晨練的人可以改為室內(nèi)鍛煉。如果要進(jìn)行室外鍛煉，在冬天比較好的時(shí)間段是上午9點(diǎn)。
2。霧霾天，仍然需要通風(fēng)換氣。請(qǐng)大家不要把窗戶關(guān)得太嚴(yán)。如果不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會(huì)危害健康。開(kāi)窗時(shí)應(yīng)盡量避開(kāi)早晚霧霾高峰時(shí)段，可以選擇課間或中午陽(yáng)光較充足的時(shí)候短時(shí)間開(kāi)窗換氣。
3、盡量遠(yuǎn)離馬路。上下班高峰期和晚上，污染物濃度最高。如果不得不走在馬路上，那么盡量少說(shuō)話，或者帶個(gè)口罩。
4、霧霾天氣盡量減少去人多的地方。外出歸來(lái)應(yīng)及時(shí)洗手、洗臉，也可用生理鹽水清洗鼻腔。
5、可以喝點(diǎn)清肺潤(rùn)肺的茶比如羅漢果茶。
6、平時(shí)多飲水、清淡飲食。多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。
1、為了自身的健康，為了周邊同學(xué)們的健康，請(qǐng)發(fā)燒的同學(xué)自覺(jué)在家隔離。這一點(diǎn)在預(yù)防流感工作中尤為重要。因?yàn)橹灰袀魅驹匆簿褪前l(fā)燒同學(xué)坐在教室里，病毒就會(huì)持續(xù)不斷地傳播開(kāi)來(lái)。我們即使采取再多的預(yù)防措施也無(wú)濟(jì)于事。
2、有感冒癥狀的同學(xué)，請(qǐng)自覺(jué)戴上口罩。這樣，能防止帶有病毒的飛沫污染教室空氣。
3、流感是由病毒引起。預(yù)防或者治療初期，請(qǐng)服用抗病毒藥物，如清開(kāi)靈、板蘭根等，切不可覺(jué)得自己發(fā)燒了，吃顆退燒藥了事。這樣只能掩蓋和延誤病情。
4、請(qǐng)各班做好室內(nèi)衛(wèi)生工作，抑制流感病毒的滋生。同時(shí)，應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。
5、各班請(qǐng)指定一位同學(xué)，專門(mén)負(fù)責(zé)下課開(kāi)窗通風(fēng)的工作。只有流通空氣，才能有效避免上呼吸道疾病的交叉感染。如果需要教室消毒，請(qǐng)聯(lián)系醫(yī)務(wù)室。
6、各班如有因病缺課的同學(xué)，請(qǐng)及時(shí)告知醫(yī)務(wù)室。
同學(xué)們，讓我們科學(xué)認(rèn)識(shí)，積極預(yù)防，多運(yùn)動(dòng)，講衛(wèi)生，從一點(diǎn)一滴做起，讓疾病遠(yuǎn)離我們。祝大家身體健康，謝謝大家！
作為一名黨員發(fā)言篇八
有這樣一位叔叔，他來(lái)到這個(gè)世界普普通通；離開(kāi)這個(gè)世界平平靜靜。他身高只有1米54，卻成了幾百萬(wàn)人民解放軍的排頭兵；他的體重不足50公斤，卻像一塊巨石，激起我們心靈深處浪花層層。叔叔永遠(yuǎn)年輕，因?yàn)槭迨逵幸粡埬贻p的面容，他的微笑永遠(yuǎn)留在千萬(wàn)人的心中，22歲是他永遠(yuǎn)的年齡。他的日記，人們?cè)阶x越起勁；他的故事，人們?cè)铰?tīng)越動(dòng)情！
同學(xué)們，在這960萬(wàn)平方公里的土地上，哪一個(gè)不知道叔叔的英名！他的名就叫――雷鋒。雷鋒叔叔他助人為樂(lè)，毫不利已。
有一次，雷鋒叔叔因肚子疼到團(tuán)部衛(wèi)生連開(kāi)了點(diǎn)藥回來(lái)，見(jiàn)本溪路小學(xué)的大樓正在施工，便推起一輛小車(chē)幫著運(yùn)磚，一連干了好幾個(gè)小時(shí)。這就是雷鋒。
在一次出差換車(chē)時(shí)，雷鋒叔叔發(fā)現(xiàn)一個(gè)背著小孩的中年婦女的火車(chē)票和錢(qián)丟了，他就用自己的津貼費(fèi)給大嫂買(mǎi)了一張去吉林的火車(chē)票。人們因此留傳著這樣一句話："雷鋒出差一千里，好事做了一火車(chē)。"這就是雷鋒。
他"偷"著為戰(zhàn)友的親人寄錢(qián)，為災(zāi)區(qū)人民寄上幾年來(lái)的全部存款。有人說(shuō)他是"傻子"，雷鋒叔叔卻說(shuō)他甘愿做革命的"傻子"。這就是雷鋒。雷鋒叔叔大公無(wú)私，樂(lè)于奉獻(xiàn)的事還真是太多了。
如今，雷鋒精神在感化著人們，雷鋒叔叔已經(jīng)離開(kāi)我們有40多年了，可是他的精神卻與時(shí)俱進(jìn)，永放光芒。
人人可以學(xué)雷鋒，人人也可以成為雷鋒，人最寶貴的是生命，可是人為什么活著？生命的意義在哪里？雷鋒以自己的行動(dòng)為我們做了世界上最精彩的回答。
同學(xué)們，讓我們像雷鋒叔叔那樣，在平凡的生活中，干出一翻不平凡的事吧！
作為一名黨員發(fā)言篇九
自從毛澤東主席向全國(guó)人民發(fā)出向雷鋒同志學(xué)習(xí)的號(hào)召后，全國(guó)各地涌現(xiàn)出無(wú)數(shù)學(xué)雷鋒的先進(jìn)代表，他們中有的舍身救人，有為保衛(wèi)集體財(cái)產(chǎn)而不怕?tīng)奚械纳須堉緢?jiān)、刻苦學(xué)習(xí)雷鋒精神成為我們民族的瑰寶，它激勵(lì)和鼓舞著億萬(wàn)炎黃子孫為建設(shè)偉大的祖國(guó)而辛勤工作。
三月以來(lái)，我們學(xué)校也掀起了學(xué)雷鋒的熱潮。在這個(gè)月的活動(dòng)中，同學(xué)們嚴(yán)格按照有關(guān)要求，創(chuàng)新性地開(kāi)展了學(xué)雷鋒活動(dòng)，內(nèi)容不斷豐富、范圍不斷擴(kuò)大、形式不斷創(chuàng)新。我們創(chuàng)作了學(xué)雷鋒黑板報(bào)，開(kāi)展了學(xué)雷鋒主題班會(huì)。大家也積極爭(zhēng)做活雷鋒：當(dāng)同學(xué)有困難的時(shí)候，大家伸出援助之手；地上的果皮紙屑，總有人去悄悄地?fù)炱穑唤淌依锏睦葔牧耍蠹乙矤?zhēng)先恐后地去修理；同學(xué)感到不舒服，很多同學(xué)都跑過(guò)去噓寒問(wèn)暖我也盡自己的力量去幫助、關(guān)心他人，誰(shuí)有學(xué)習(xí)上的困難，我會(huì)耐心地為他講解，誰(shuí)丟了鉛筆橡皮，我會(huì)毫不吝嗇地借給他學(xué)校里如此，生活中也是如此。給老人讓座，扶老人上樓，讓老人先上車(chē)，我都一一能做到。我也很榮幸地被同學(xué)評(píng)為小小活雷鋒。
三月即將過(guò)去，但學(xué)習(xí)雷鋒精神的活動(dòng)不會(huì)從此結(jié)束，我們不管在何時(shí)何地，都要以雷鋒精神為鼓舞，幫助、關(guān)心人們，讓世界布滿無(wú)數(shù)個(gè)活雷鋒吧！
雷鋒精神與愛(ài)心
雷鋒叔叔三月來(lái)了四月走。
雷鋒精神體現(xiàn)在一個(gè)個(gè)具體行為當(dāng)中，我們對(duì)雷鋒精神的理解也是從他的具體行為認(rèn)識(shí)的，這樣人們理解的雷鋒精神比較狹隘具體，把扶老攜幼、扶微救困、幫助別人做一些事情理解為學(xué)雷鋒，這當(dāng)然是誤解了。雷鋒精神自然樸實(shí)無(wú)華，并不是人為刻意制造出來(lái)的，它體現(xiàn)雷鋒同志的人生理念。雷鋒做的每一件事情基本上都是我們力所能及的事情，我們之所以無(wú)法象他那樣做到是因?yàn)槲覀兊娜松砟顭o(wú)法達(dá)到像他那樣忘私的地步。我們用偉大形容雷鋒同志，也說(shuō)明不是人人能達(dá)到雷鋒精神，我們只能有一部分行為達(dá)到雷鋒精神的要求。
雷鋒精神的實(shí)質(zhì)是在別人困難的時(shí)候提供力所能及的幫助，我們不可能要求大眾普遍象雷鋒同志那樣付出去幫助別人，這樣的話，雷鋒的平凡就不可能成為升華到偉大。
時(shí)代在變，我們國(guó)家進(jìn)入商品交換時(shí)代，曾經(jīng)的無(wú)私幫助變成有償服務(wù)，這就不可避免使傳統(tǒng)的雷鋒精神受到挑戰(zhàn)。雷鋒精神是永恒的，但是，體現(xiàn)雷鋒精神的行為并不是永恒的。雷鋒精神是我們社會(huì)所需要的精神，今天人們所說(shuō)的愛(ài)心實(shí)際是雷鋒精神的另外一種說(shuō)法。雷鋒精神是一種愛(ài)心表達(dá)，但雷鋒精神所表達(dá)的愛(ài)心是更加具體和真實(shí)，而我們現(xiàn)在所說(shuō)的愛(ài)心卻很抽象廣泛，每一個(gè)人可以隨意創(chuàng)造體現(xiàn)愛(ài)心的方式，不象雷鋒精神那樣體現(xiàn)在雷鋒同志的具體行為當(dāng)中。
我們必須接受時(shí)代的變化帶來(lái)對(duì)傳統(tǒng)雷鋒精神的形式否定，承認(rèn)無(wú)私幫助變成有償服務(wù)也是一種進(jìn)步。當(dāng)然我們也不要把所有的事情都變成有償服務(wù)，愛(ài)心本身體現(xiàn)著社會(huì)存在無(wú)償服務(wù)的雷鋒精神，所以，我們的社會(huì)還會(huì)有無(wú)私的幫助，不是什么事都要有償服務(wù)。
我心目中的理想社會(huì)并不是每一個(gè)都具有象雷鋒同志那樣無(wú)私奉獻(xiàn)精神，而是每一個(gè)人能做到為別人提供舉手之勞的幫助，我們微不足道的幫助可以幫助別人解決大問(wèn)題，這不是能用價(jià)值衡量的。