演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會上或會議上發表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解，介紹一些學習、工作中的情況、經驗，以便互相交流思想和感情。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。
青少年體育鍛煉演講稿篇一
大家好!我叫黃心喻，是六(1)班的一名學生，也是學校的大隊委。
這是我第三次參加學校的“十佳少年”的競選，雖然前兩次我沒有成功，但我并不氣餒，而是更加嚴格要求自己，不斷完善自己，朝著“十佳少年”的目標不斷努力。
作為一名學生，在學習上我勤奮刻苦，一絲不茍，學習成績優異。六年來，我獲得了一大堆獎狀，但是我從不沉醉于以前的榮譽中，而是奮發向上、勇攀高峰。因為我知道學習的道路是曲折的，只有不畏艱險，一步一個腳印，才能達到光輝的頂點。
作為一名少年，誠實守信是我做人的準則。在生活中，做錯了事，我會勇敢地承認，即使是被父母指責。在學習上，我實事求是，遇到不會做的題目，即使答案就在我的面前，我也會視而不見，這已成了我的習慣。在學校值周時，我客觀公正，遇到好朋友求情，要我給她們班打高分時，我會毫不猶豫拒絕。
作為一名班干部，不光要學習好，講誠信，還要有樂于助人、真誠奉獻的精神。多年來，我就像老師的助手，同學們的服務員,用自己稚嫩的肩膀承擔起一份責任。勞動時我會搶著干最臟最重的活兒，下課后同學們休息我卻還在忙著收發作業本，檢查同學們的考勤。尤其到了六年級，面臨著升學考試，在學習任務繁重的情況下，我仍然在大隊委這個神圣的職位上，勤勤懇懇，任勞任怨地工作著。前不久，為迎接奧運圣火，我義無返顧地犧牲了許多學習時間堅持在鼓號隊訓練，為奧運加油、為學校爭光。我就是這樣為班級為老師為同學為學校貢獻自己的微薄之力。
我的演講完了，謝謝大家!
青少年體育鍛煉演講稿篇二
大家好!
前段時間，我每周要到球館打三次乒乓球，球館人很多，場地的間隔很低，所以在打球的時候經常會有鄰桌的球飛了過來打到我們場地里，我也會將球打到別的臺子上，這樣的事情每晚上會有好多次，通常就是互相給撿起來扔回去，但有時也會遇到不管不問的，甚是把球收拾到自己球包里的，這種現象并不多。
有一次我的狀態很好，老師發的球我幾乎都能接招，正打的起勁呢，突然一個突如其來的飛球猛的擊中了右手，我一陣劇痛，手一松連球拍都掉在了地上，結果好好的一個球我也沒有接起來，這兩個球正好都落到了我的球筐里，那人不但沒有歉意，還粗聲粗氣的問我們要球，一點禮貌都沒有。爸爸就從球筐里把球挑出來，給那人遞了過去。
我有點惱火，很不服氣：憑什么這樣的態度啊!是他把球打飛過來的還打疼了我，不道歉也就罷了，還要命令式的讓我們遞球，他以為他是誰啊!連個謝謝都不會說，唉，真是一個不講道理的野蠻人。
我轉念一想，也是，平時別人也是把球撿起來給我遞過來的，嗨。男子漢不要太計較這樣的小事。從此，不管是誰失球打過來，我都撿起來遞過去，大人們都夸我懂事、有禮貌，我心里也很高興。原來幫助別人也會獲得很多的快樂!
通過這件事，我發現在這樣的小事里也有美德的存在，其實留意我們身邊很多不起眼的小事，都能反映出來。美德，無處不在!
青少年體育鍛煉演講稿篇三
大家好！
我是6.2班的（ ），今天我為大家演講的題目是《牽手美德，做孝心少年》。
中華民族在幾千年的文明進程中，創造了光輝燦爛的傳統文化，形成了代代傳承的傳統美德。
中國有句古話：百善孝為先。意思是：孝敬父母是人的第一美德。幾千年來，這一美德陶冶了不少杰出人物，熏陶著世世代代的華夏子孫，他們的故事被載入史冊，至今流傳。
古有“香九齡，能溫席”的故事。講的是一個9歲的小孩，名叫黃香，家里生活很艱苦。在寒冷的冬夜，為了不讓操勞一天的父親睡覺時感到冰冷，他總要先到父親的房間鋪好被子，然后用自己的身體去溫暖父親的被窩，也用自己的孝敬之心，溫暖了父親的心。由此得到人們的稱贊“溫席的黃香，天下無雙”。
苦再累，她的臉上卻時常保持著微笑……
逆境中的孩子早當家！他們雖然年幼，卻懂得體貼，懂得孝順，懂得分擔，他們就是孝親敬長的好榜樣。
如今的我們成為幸福的一代，沐浴著家庭的溫暖，享受著父母的關愛。我們的父母在外辛苦打拼，為改變家庭經濟，提高生活質量，他們任勞任怨；我們的父母在家細心照顧，為了孩子健康成長，操碎了心，他們無怨無悔。
同學們，面對父母、長輩為我們所做的一切，我們以為這一切都是理所應當。有的甚至不以為然，許多案例反映出：當下的青少年不理解父母的苦心，不在乎父母的感受，不認同父母的教誨，性格叛逆的有，離家出走的有，甚至以極端方式結束生命的也有?? 父母把心都操碎了，我們卻把他們的心傷透了。這些表現表明我們正在喪失中華民族的傳統美德。
同學們，傳承美德，孝親敬長，我們有義不容辭的責任。學會照顧自己，減少父母不必要的擔心；學會料理家務，減輕父母繁重的擔子；學會關心長輩，送一句問候、遞一杯熱茶，揉揉肩、捶捶背，細微的舉動足以讓他們感到無比欣慰。告別刁蠻和任性，遠離危險和傷害，不讓父母因我們而煩惱、擔心和難過。這就是對父母最大的孝順。
“誰言寸草心？報得三春暉”。讓我們用寸草之心，孝敬、回報我們的父輩，讓我們一起攜手，相伴美德，爭做孝心少年！
我的演講結束，謝謝大家！
青少年體育鍛煉演講稿篇四
大家好，這天我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。
海倫·凱勒有這樣一句十分形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬。”正是有了遠大的理想，正是有一種信念，她理解了生命的挑戰，創造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業于哈佛大學，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫忙她飛上云天。
從某種好處上說，人不是活在物質世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就能夠了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到期望，使夢想變成現實。
青少年體育鍛煉演講稿篇五
敬愛的老師，親愛的同學：
增強青少年體質、促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事，對于深入貫徹黨的教育方針，大力推進素質教育，培養社會主義事業的合格建設者和接班人，具有重要意義。為貫徹落實中共中央、國務院提出的《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，從20xx年起，一項涉及全國所有在校學生的青少年群眾體育活動——“陽光體育運動”應運而生。陽光體育運動吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然,走到陽光下，積極參加體育鍛煉，形成良好的體育鍛煉習慣，使體質健康水平切實得到提高。
我們學校積極響應號召，十分重視加強學生的體育鍛煉，增強學生的體質。不僅認真執行國家課程標準，按要求開足體育課，保質保量上好體育課，而且每天都給同學們布置“體育家庭作業”，同時開展了“小學生冬季長跑”活動，讓每位同學能夠真正“動起來，跳起來”,擁有健康的身體來適應將來工作的激烈競爭。
體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅持到底，就是勝利。讓我們牢固樹立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的`理念，和身邊的同學一起，自覺投入到各項體育活動中去，強身健體，磨練意志，快樂成長。
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好!
初冬的寒冷，漸漸襲來。前兩天，我們迎來了xxxx年的第一場雪，大街小巷被潔白的雪花披上了一身銀裝。在這個美好的日子里，第三屆億萬學生陽光體育與祖國同行冬季長跑活動將我一直很喜歡體育課，更喜歡參加體育鍛煉，課余我經常與同學們一起跑步、跳大繩、踢毽子……大家在一起玩得別提多高興了。是體育讓我強健了體魄，是體育磨煉了我的意志，是體育讓我學會了做人。
對這次冬季長跑活動，我向同學們提出以下倡議：
一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、從現在開始每天堅持長跑，增強心肺功能，提高我們的身體素質。
三、在節假日里，與親朋好友一起，積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學每天堅持長跑鍛煉，看誰跑得最快。
五、同學們要在跑步中學會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學會尊重與理解、學會如何克服困難對于我們堅韌的意志和頑強的精神。
同學們，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。讓我們在陽光體育運動的啟動號召下，一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強健體魄，爭做一名體育運動的陽光學生。拿出我們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧!