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站在國旗下的講話的演講篇一
親愛的同學們：
都說民以食為天，可見飲食對于人們的重要性。食物與營養是人類生存的基本條件，營養狀況是影響人口素質的重要因素，直接影響著青少年的體能與智能發育。我國有3.7億左右的學生，隨著生活水平的提高，營養與健康狀況有了很大改善。但由于缺乏合理營養知識，膳食攝入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。
專家認為，現時中小學生流行的偏食與挑食，實際上是一種心理障礙，其根源在家庭，在我們學生太任性。小時候吃的食物單調，長大后便會對從未吃過的或不常吃的食物不喜歡，甚至厭惡。根據這些情況，又看了同學們的午餐情況，我們在擔心，有些同學，因為挑食，少吃或不吃菜，或挑菜吃，再有的同學不吃早餐就上學，或吃點零食，如此下去，會造成營養不良，有限健康成長。
同學們，早餐對于人體的健康極為重要，豐盛營養的早餐可使人精力充沛，學習、工作效率提高。不吃早餐，上午學習時會出現饑餓感，容易使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，影響學習效率。人長時間不吃早餐，則可引起胃炎、胃潰瘍，甚至增加患結石以及中風、心肌梗死的危險;由于不吃早餐，人體需要的平衡膳食得不到滿足，早上需要的能量便只能以消耗體內的糖元和蛋白質來補充，久而久之會造成代謝紊亂，導致皮膚干燥、起皺和貧血等，并使人加速衰老。午餐和晚餐同樣很重要，青春期所需要的熱量較成人多25%-50%。這是因為青少年活動量大，基本需要量多，而且生長發育又需要許多額外的營養，因此，我們必須通過吃好足質、足量的午餐和晚餐來保證攝入足夠的碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質、微量無素和水等營養物質。否則，身高達不到應有水平、身體發育不好、學習效率無法提高、抵抗力不強、容易患病等不良后果都將隨之而來。
這里，我要指出的，我們的午餐是否要加強。有些同學吃得很少，挑食吃，是不對的。我們現在的午餐是屬營養餐。每一只菜都吃，吃光，就達到營養;否則，營養就不到。
為此，希望同學們為了自己的健康成長和學習效率，請不要任性或用垃圾食品代替正常餐飲;請不要為了貪玩而錯過了寶貴的就餐時間;不挑食，不浪費，不食用過多零食(尤其是彩色食品)，要科學、認真地吃好每一頓飯，同時多參加體育運動來鍛煉身體。請記住，雜食為優，偏食為忌。
粗食為好，淡食為利。 暴食為害，慢食為宜。 鮮食為妙，過食為弊。
同學們，與不健康的飲食習慣從此說再見吧，讓青春的身體接受最充分的滋養吧，讓我們吃好每一頓飯，用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態迎接每一天的學習，創造美好的未來吧!
站在國旗下的講話的演講篇二
老師們、同學們：
大家早上好!
上學時，我們佩戴著整齊的紅領巾向老師問好，因為那是我們少先隊員起碼的禮貌;上課時，我們也戴著紅領巾與老師一起學習，因為那是我們少先隊員最鮮亮的標志;放學后，我們仍然帶著鮮艷的紅領巾排著整齊的隊伍離開校門，因為我們熱愛紅領巾。佩戴著紅領巾，讓我們時刻提醒自己是一名光榮的少先隊員;佩戴著紅領巾，讓我們時刻告誡自己，我們的一言一行要對紅領巾負責;佩戴著紅領巾，讓我們時刻鞭策自己，爭做一名優秀的少先隊員。
有一位老人曾這樣說過：有一種顏色，它能50年飄揚在心中不褪色，那是紅領巾的顏色。有一種光榮，讓人50年后想起還激動不已，那是戴上紅領巾的光榮。有一種真情，它能50年在心中不變，那是對紅領巾的真摯感情。因此同學們，戴上紅領巾你們就要為它增光添彩。愛紅領巾，就要標準規范地佩戴它;愛紅領巾，就要使它保持整潔，讓它永遠鮮艷。
隊員們，讓我們行動起來，愛護好自己的紅領巾，讓紅領巾在自己的胸前飄揚起來，把紅領巾真正系在自己的心上!
我的講話到此結束，謝謝大家!
站在國旗下的講話的演講篇三
老師們、同學們：
早上好!當雄壯的國歌聲在校園里響起時，當五星紅旗在校園上空迎風飄揚，我們又將開始了新一周的校園生活。我今天講話的題目是：“規范行為，做最好的自己?！?/p>
正所謂：“沒有規矩，不成方圓?！蹦敲从脕硪幏?、約束我們小學生言語行為的“規矩”又是什么呢?就是國家教育部頒布的《小學生守則》和《小學生日常行為規范》。
《小學生守則》、《小學生日常行為規范》，對小學生的日常行為提出了具體的要求。我們每一位同學，都應該認真學習“守則和規范”，更應該用它來約束自己日常的言行，真正做到“實踐于行”，落實到我們每天的行動上去!
然而，個別同學總會跑進花壇草坪，可憐那些小花小草慘遭破壞;個別同學常將早點、零食帶進學校，包裝盒、塑料袋隨手一扔，散落在校園各個角落;個別學生總喜歡在課桌凳上亂涂亂畫;同學們，不要認為這些只是無關緊要的小事。要知道“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海?！币幏蹲约旱男袨榫褪且獜囊稽c一滴的細節入手，從一件件的小事開始。
這個月是我校行為規范強化月，希望我們同學們從以下幾方面嚴格要求自己。
1、愛護學校的環境，先從保持教室整潔開始，不亂扔垃圾，教室地面保持全天候的整潔，課桌椅擺放整齊，不在課桌上亂涂亂畫，衛生工具擺放有序。
2、中午食堂就餐時，同學們要有序、安靜地排隊打飯，吃飯時做到
不講話不挑食、愛惜糧食，就餐完畢后各班應將自己班級就餐區域打掃干凈。
3、放學時，走路路隊先站好隊，保持安靜，走路路隊在行走時，各班必須成兩路縱隊，做到安靜、整齊、有序。
4、上課前及時做好上課準備、按時進入教室，上課專心聽講，積極開動腦筋，踴躍發言，課后按時，高質量地完成作業，課間活動時要注意安全，開展有益身心健康的活動。
同學們，藍天的美需要白云的點綴;校園的美需要你們的付出!就讓我們以《小學生日常行為規范》為準則，以中華民族的傳統美德為典范，規范自身的行為，培養良好的習慣，從現在開始，做最好的自己吧!
站在國旗下的講話的演講篇四
作為一種重要的德育活動形式, 國旗下講話 已經成為學校開展愛國主義教育的常規活動載體之一,下面就是本站小編給大家整理的站在國旗下的講話稿，僅供參考。
尊敬的領導、老師、同學們：大家早上好!今天是12月9日，是一二·九運動78周年紀念日，在這特別的日子里。我在國旗下講話的題目是“緬懷一二·九愛國運動，弘揚愛國主義精神。同學們，今天我們生活在新社會，長在改革開放的幸福時期，大家可否知道這樣的幸福生活是如何得來的?1935年12月9日這一天，就是78年前的今天，當時，中國局勢已經萬分危急，大半個中國已被日本帝國主義侵占(東北淪陷、華北告急-------)。在北京，各界人士，學生紛紛組織游行，主張停止內戰，一致對外。他們高呼著“打倒日本帝國主義”“打倒漢奸走狗”的口號，迎著國民黨反動派的刺刀、警棍，奮勇前行，他們用自己的青春和熱血掀起了全國抗日救亡運動的新高潮。今天，我們在這里緬懷一二·九運動前輩的豐功偉績，心潮澎湃 。作為新時代的青少年，我們應該把自己的生命和國家的命運、民族的興亡緊緊的聯系在一起。從現在起就要努力學習，報效祖國。而不能將美好的時光浪費在虛擬的網絡時空，沉溺于網吧和盲目的崇拜明星。
記得別林斯基說過：“不能不熱愛自己的祖國?！倍S新志士梁啟超先生更說過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球!”
同學們，讓我們永遠銘記12月9日這個神圣而又偉大的日子，永遠學習和發揚革命前輩的愛國主義精神。告別懶惰與陋習，勤奮學習，樹立目標，立志成才。
我們走進了明媚春天，夢幻般的季節，和風在大地逡巡，新芽用它的綠意，展示著生命的氣象。百花齊放，生機盎然的校園里回蕩著我們的歡聲笑語。
一些同學排隊時總是喜歡推推搡搡，喜歡前后幾個同學講話，不注意看自己腳下的路。特別是上下樓梯的時候，這是非常危險的。萬一踩空摔跤、萬一摔倒發生踩踏事件，后果是不敢想象的。
課間、中午休息時間還有一些同學總喜歡在走廊里、操場上奔跑追逐，常常發生碰撞事件。
同學們，我們的成長首先需要的是健康的體魄，無論是陽光晨風里的上學路上、暖暖夕陽中的歸家途中，還是在校園的學習生活中，希望大家每時每刻都把安全記在心上。
我們學校有二千多學生，希望每一位同學都能自覺地遵守著學校的規章制度，把老師的諄諄教誨深記心中，謙虛禮讓，用自己美好的言行，為學校、為班級、也為自己留下“美”的色彩。
老師，同學們：
大家好!
和風送暖，大地回春。我們懷著對新一年的憧憬，對新學期的向往，又來到了學校，站在了新的起跑線上。一日之計在于晨，一年之計在于春。面對冉冉升起的五星紅旗，我們是否有所感想、有所思索，新學期要有新的目標、新的起點，希望同學們能從新學期開始，從今天做起，做一個有理想的人，積極進取，富有激情、樂觀向上的人。
踏著新年的腳步，我們回眸x年，x年是我們曹村中學全體師生同心同德、經受考驗的一年，是團結拼搏、碩果滿枝的一年。在這一年里，學校全面實施素質教育，積極推進學校改革，取得了許多方面可喜的成績：學校先后榮獲省級衛生先進單位、市級依法治校示范學校、x年高考突出貢獻獎、高考招生考試組考工作先進集體、基層教育改革先進單位、課題研究先進單位、x年陜西省中學生物理競賽(陜西賽區)優秀組織獎、渭南市標準化高中查評看優秀學校等十多榮譽。高考一二本上線人數達359人，從20xx年的224人增加到359人，比20xx年翻了一番還要多，圓滿完成教育局下達的目標任務。
成績的取得屬于兢兢業業、無私奉獻的老師們，屬于勇于拼搏、勤奮學習的同學們，我代表全體學生對給于我們創造良好學習環境的曹村中學、對曹村中學的各位領導、全體教師表示感謝，老師您，辛苦了!
今天，我們又站在新的起跑線上，即將開始新的征程。大家也許都正在萌動著一種渴望與沖動，準備總結以往成功與失敗的經驗，忘卻曾有的喜悅與失意，暗下決心，在新學期中珍惜時間，努力拼搏，以證明自己，超越自己。為了讓我們的夢想能成為現實，在這里，我對同學們提幾點希望和要求：
第一、要視學習為天職，把學習當成生活的樂趣。人的成就有大有小，水平有高有低，學習是決定這一切的根本因素。只有不斷地學習，才能發現、研究和解決問題，才能具備創新能力，進而創造奇跡，實現自己的人生價值。學習的確是一件苦事，需要有堅持不懈的毅力，有克服惰性的意志，有甘于寂寞的勇氣，但學習更是一件樂事，可以解除疑惑，增長見識，獲取信息，開闊視野，使思路敏捷，讓心靈充實，更重要的是，學習是實現我們人生理想必然途徑。
第二、要正確面對困難，始終對自己充滿自信。困難是磨練個人意志的試金石，面對困難的態度決定著一個人成功與失敗的最終結局。愛迪生在發明蓄電池時，實驗作了一萬次還沒有成功，但他說：“我沒有失敗，我只是發現了一萬種不能運作的方式?！弊孕攀亲钣辛α康娜松鷿撃?，是創造性思維中的最重要因素。一個人失敗了并不可怕，可怕的是失去對自己的信心，希望大家記?。翰徽摮晒€是失敗都要有收獲，那就是要對自己始終充滿信心。
第三、要學會做人，培養自己的責任感。德是一個人的立身之本。 一名優秀人才，要具備四種品德：
1、對國家、社會有責任感;
2、對學習、工作有進取和敬業精神;
3、對他人有競爭與合作意識;
4、對自己有否定和超越態度。這四種品德的核心是責任感。
對于大家來說，勤奮學習，考上大學是你的責任，遵守校規校紀，熱愛班集體是你的責任，孝敬父母和報效國家更是你的責任。希望同學們能感受到肩膀上承擔的對國家、對社會、對家庭、對人生的那份沉甸甸責任。
老師們、同學們，x年是豬年，是希望年。讓我們全體師生與玉兔同行，共同播種希望、澆灌汗水、收獲成功。謝謝大家!
站在國旗下的講話的演講篇五
敬愛的老師，親愛的同學們：大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是：愛我中華，振興中華。
滄海桑田，風雨坎坷。一直以來,經歷了無數次災難的中華，背負了沉重的苦難與艱辛。然而,我們中華人民不畏艱難，沖開了層層險阻，抹去了黑暗的陰，重新踏上了光明的征途。
九八抗洪，共御非典，2015年初的那場大雪都還歷歷在目，那激蕩人心的“一方有難，八方支援”的愛國情懷在九州大地涌動著。中華兒女眾志成城，取得了一個又一個勝利，譜寫了傳奇，留下了華章。
最近，無情的震災又一次襲擊了祖國四川，讓這些美麗的建筑物頃刻間變成了一堆瓦礫廢墟......血肉同胞的傷亡，美麗山川的破碎，英雄戰士無奈的眼淚，幸存孩子未知的未來，以及災難中那些感人至深的故事......將永遠鐫刻在我們的記憶里，成為我們生命，我們歷史中沉重的部分。從2015年5月12日14時開始，它們就像一把尖銳的刀子，一天又一天，一個小時又一個小時，把一張照片又一張照片，一個畫面又一個畫面，一個故事又一個故事......永遠地刻在我們柔軟的心里，刻成我們終身難以釋懷的悲痛。
而眼下對于中國人來說，一項重要的任務就是辦好北京奧運會。如何辦好一場盛大的，和-諧的綠色奧運，人文奧運，考驗著中國政府，也考驗著每一個有愛國情懷的中華兒女.愛我中華的人們啊，讓我們手挽手，肩并肩，共同捍衛祖國的榮譽，共同實現和見證祖國的輝煌吧!
圣火向你我走來，燃放著激-情；奧運在你我身邊，凝聚著關注；祖國在大家心中，保持著恒久的熱烈。九州華夏奧運情，中華兒女愛中華。在舉國上下都在關注支持奧運舉辦的時刻，更需要我們每個人的那份恒久熱烈的愛國情懷。我們要理性地熱愛我們的祖國。愛國也需要從大處著眼，從小處著手，從本職工作開始行動。我們要繼承和發揚先行者留給我們的不怕困難，開拓前進的大無畏精神。作為世界最堅韌民族的一員，作為龍的子孫，讓我們時刻謹記：愛我中華，振興中華！你聽，08年奧運會的腳步越來越近了；你看，“五福娃”高唱“北京歡迎您!”到那時，運動健將會為振興中華而奮力拼搏!
同一個世界，同一個夢想。夢想是無邊的沙漠被海浪一夜間濺綠，世界上所有哭泣都回放成快樂的歌曲，夢想是古老的文字舞動在北京的天空，世界上所有語言都傳說著一次歡聚。奧運中國，好運北京。愛我中華，健兒奮起步伐；愛我中華，建設我們的國家；愛我中華，中華雄姿英發。讓我們懷揣著那濃濃的中華情喜迎奧運的到來吧!
老師們，同學們：早上好!
今天我講話的題目是《成功在于堅持》。首先我想與大家分享一個有趣的故事：這個故事發生在古希臘。開學第一天，大哲學家蘇格拉底對學生說：“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事。每人把胳膊盡量往前甩?！闭f著，蘇格拉底示范了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”學生們都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的!過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩300下，哪些同學堅持了?”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了?”這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見的。
法國偉大的啟蒙思想家布封曾經說過：“天才就是長期的堅持不懈?！蔽覈臄祵W家華羅庚也曾說：“做學問，做研究工作，必須持之以恒?！钡拇_，我們干什么事，要取得成功，堅持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少這樣的例子不用枚舉，只說說同學們非常熟悉和崇拜的追風少年、跨欄英雄劉翔吧。劉翔八歲開始優育運動生涯，開始練跳高，后來轉入跨欄項目。在十幾年的刻苦訓練中，每天面對的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日復一日，年復一年，這對于熱愛音樂、電腦的十幾歲的少年劉翔來說，是何等的枯燥、乏味!但是，劉翔堅持下來了，十幾年如一日的刻苦訓練，成就了劉翔，雅典奧運會上，一個令西方世界驚詫不已的東方神話橫空出世，劉翔帶給全中國人民的是何等的榮耀和自豪。我想他也給我們每個人注入了一股強大的精神力量，那就是明確目標，堅持不懈，終能成功!世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。說它容易，是因為只要愿意做，人人能做到，說它難，是因為真正能做到的，終究只是少數人。
成功在于堅持，這是一個并不神秘的秘訣。
同學們，當困難絆住你成功腳步的時候;當失敗挫傷你進取雄心的時候;當負擔壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能通向成功!
朋友，當你籌劃著新的一天工作生活時，是否想到了安全??
國家的安全是國泰，民眾的安全是民安。有了安全，我們才能坐在教室里安靜地學習；有了安全，我們的父母才能安心地工作；有了安全，我們的家庭才會幸福、平安；有了安全，我們的國家才會繁榮富強。安全猶如一根根長長的紐帶，聯系著我們的生死存亡。我們人類為了人民的安居樂業，為了社會的穩定發展制定了一系列的安全制度、法規，但是有些人偏偏不遵守法規，釀成了一起起的悲劇。????記得有一次，我在電視上看到一個案例：兩個人一起過馬路時，一個人看見紅燈停下來了，另一個人卻像沒有看見似的繼續橫穿馬路。結果被汽車撞倒，當場死亡！????耳聞目睹那一樁樁令人悲痛的殘酷事實，我真替他們可惜，這樣一條生命，在瞬間就消失，留給親人的是無盡的痛苦啊！前車之轍后車之鑒，他們用鮮血和生命換來的教訓，難道不使我們警惕嗎？難道不讓我們痛心嗎？難道還不能讓我們把珍愛生命，注意安全銘刻在心嗎？愚者用鮮血。假如我們每個人都能以他們為戒，重視安全，那么我們就能拒事故于千里之外。
人的生命是脆弱的生命如果發生什么意外，會留下永遠的傷痕；健全的身體一旦失去，將無法挽回。我們要充分認識到，安全是師生幸福生活的保證，安全不僅關系師生本人，關系學校，關系家庭，安全同時也維系著我們整個社會，整個國家和整個民族。因此，每一個人都不能也不應該忘記安全與生命是緊緊聯系在一起的，關注全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己。我們應該好好珍惜我們生命中的每一天，在活動中注意安全，在外出中注意交通安全，讓自己平安健康地成長。
人生道路漫漫長，悠悠歲月需平安。為了我們的家庭幸福，為了我們的國家昌盛，更為了使整個世界少一點悲哀，多一份歡笑。讓我們時刻記住：珍愛生命，安全第一！
若白駒過隙的一瞬，自己似乎還沉浸在兒時游戲的樂趣中，抬起頭時，眼前已是2012年，萌動的春景，感受著微風從耳邊吹過，內心蕩漾起一絲欣喜與期待?；盍λ纳涞某跞龤q月已經來到我們的身邊，我們將在此灑下汗水，留下一個個堅實的腳印，向終點邁進。
初三的歲月，是枯燥的，因為我們有數不盡的作業，我們將同星月為伴，和紙筆共眠，為成績奮斗，于時間賽跑?；貞浤菨u漸遠去的悠閑自由的生活，與同學盡情玩耍的時光，偶兒會抱怨，會懷念，但那已是過去，現在我們已經初三，心中涌現了對更加美好，更加廣闊的世界憧憬與期待，未來美好生活需由我們自己開創！“成功的花兒，人們只驚羨與它現時的明艷。然而他的芽兒卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨?！北睦先苏f過的也正是符合我們現在，我們在賽道上，在不停地向前，向前，我們在朝著終點，做最后一搏?；蛟S想放棄，但絕不是現在。
初三的歲月里是辛苦的，也可能是乏味的，甚至有不少的同學有過想打退堂鼓的欲望。可是我覺得現在放棄太可惜了。就像上次開運動會，我被-逼上道賽跑，內心卻想一走了之，但無奈只得“乖乖就范”。跑步的過程中痛苦而又漫長，但自己超過一名又一名選手，內心的興奮抑制不住，在旁一起同我奔跑的同學身影給予了我莫大的'鼓勵，引領著我跑向終點。現在同樣也是如此，還剩下四個月，這個漫長的馬拉松也會閉幕，可現在就要倒下來嗎？不，我們有花一般的生命力，有無止盡的勇氣，我們是初生的太陽，正在蓬勃上升，我們和畏懼？我們不能放棄，我們的父母老師都在為我們加油，我們正在人生的起跑線上飛騰。不會在仿徨，不會再迷失，向著終點，做最后一搏把！
或許會失望，或許會驚喜，但我相信只要盡力，就不會有遺憾，在初三的起跑線上會留下一個個堅實的腳印，在初三的歲月中留下一個大大的感嘆號。讓我們共同努力，讓初三的歲月無悔吧！
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好，今天我講話的題目是《好習慣 益終生》
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣?！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。魯迅先生從小就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就養成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績?？梢姡袨榱晳T對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們小學生來講，尤為重要。
就拿我們密切相關的學習來說吧。 我們經?？吹竭@樣的現象，有些同學平時不刻苦、不用功，作業總是馬虎潦草，沒有養成踏實認真的學習習慣，成績總是不好；我們也看到，有些同學雙休日只顧玩，把作業壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕松自在。而如果你不能養成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發言，不鉆研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣。它會使你終生受益。
昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的行為習慣，做一個優秀的小學生，共同創造輝煌的未來！
謝謝大家！
同學們，老師們：
大家早上好！我是09汽車商務2
今天，演講的題目是《生命在于運動》。
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是，可憐的，可悲的。
在我們的生活中時刻能見到人們運動的身影。太陽初升，清晨的公園，人們會以婀娜的舞姿，矯健的跑動來鍛煉自己的身體。夜幕降臨，學校的籃球場，映襯著活潑跳躍的莘莘學子們的身影，不論是寒冬還是酷暑，他們一路運動而來。用自己喜歡的運動方式讓自己的生命更具活力。
一個人不斷的鍛煉自己的身體，他就會變得健康、堅韌。同時，也會使變得更加頑強和堅定，聰明和智慧。在運動中，我們不僅能學會一項本領，同時，意志也得到鍛煉。如果你參加投擲運動，你會知道科學的方法與技巧，讓你更加靈敏協調。如果你參加籃球運動，你會學會如何與人配合，為共同的目標而更加團結。如果你參加拔河，你會享受集體精神，同時集體榮譽感也會油然而生。
我們 倡議：
1、? 每次運動之前告訴自己：我有信心！
2、? 每分鐘抖擻精神，告訴自己：我能堅持！
3、? 每一次運動時，告訴自己：我很專注！
4、? 每天運動之后告訴自己：我有毅力！
堅持運動，就要堅持適合自己的運動，就要堅持安全文明的運動，在此祝愿我們的技能節、校運會取得碩果累累、完滿成功。