時間流逝得如此之快,我們的工作又邁入新的階段,請一起努力,寫一份計劃吧。什么樣的計劃才是有效的呢?下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的計劃書范文,我們一起來了解一下吧。
籃球小組活動計劃 籃球小組活動簡報篇一
經典詩文是我國文學寶庫的瑰寶,源遠流長。它積淀著智慧的結晶,映射著理性的光輝,對于塑造少年兒童的靈魂,增強民族的自豪感和民族凝聚力,更具有無與倫比的作用。為深入實施素質教育,提高學生人文素養,創建良好的班級文化,結合我班學生實情,特制訂“親近經典,美文誦讀”活動方案,利用多渠道、多形式的活動平臺弘揚祖國優秀的傳統文化,增強學生的民族自信心和自豪感,促進學生的素質全面發展。
1.通過誦讀經典的詩文,切實增強學生的人文素養,開啟學生的心智、陶冶學生的性情、改變學生的氣質、滋養學生的人生。
2.通過誦讀經典的詩文,積累精美的語詞句段,進而內化為自己的語言。
《小學生必背誦古詩》(本學期20首)
1.認真組織每周誦讀活動,堅持與學生共同進行誦讀。
2.爭取充分發揮家長作用,督促學生每天回家進行30分鐘經典誦讀活動。倡導家長和孩子一起讀,積極營造濃厚的家庭誦讀氛圍。
1.會熟練誦讀本學期活動內容,通過誦讀,培養學生良好誦讀預感和語文素養。
2.營造良好的班級讀書氛圍,培養學生“愛讀書、好讀書、讀好書”的習慣。
籃球小組活動計劃 籃球小組活動簡報篇二
立足于全民健身運動的基礎之上,為了全面推進素質教育,促使進學生身心健康成長,豐富學生課外活動,促進學生全面發展,增強我校校園文化氛圍,培養學生勇敢頑強,團結協作的精神,進一步培養學生籃球興趣,提高籃球競技水平、促使全體師生提高全民健身意識,特制定本學期籃球訓練計劃。
1、抓好思想作風建設,狠抓紀律;
2、提高身體素質:重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量;
3、狠抓基本功:重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動;
1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術基礎;
2、身體健康,有較強的意志品質;
3、思想健康,能遵守校紀校規;
4、學習態度端正。
運動員:斯慶忙來、浩斯巴亞爾、邊承舉、陳波、高星琳、李增武、張毅、李智岐、楊帆、陳政、王磊、
何東興、張燾、王耀龍、張玉鑫、張云照、邊小平、阿南達、趙文蒙、王小龍、張浩、谷青虎等22人
地點:學校籃球場指導老師:烏力吉四、籃球訓練內容:
(一)、籃球發展史,籃球競技規則(二)、原地練習、熟悉球性:
1、基本站立姿勢和持球方法;
2、原地運球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地投籃。(三)、行進間練習:
1、行進間直線運球;
2、行進間曲線運球(“之”字型練習),包括(半轉身,全轉身,跨下,身后)等動作;
3、移動、起動、側身跑、變向變速跑、滑步;
4、后退跑的移步練習;
5、急停(a、一步急停;b、二步急停;c、多步急停);
6、行進間互傳球;a、兩人一組互傳上籃;b、彈板互傳上籃。c、三人一組“"8"字型互傳上籃。(四)、籃球戰術練習。
1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。
2、插中,掩護。
3、返身跑(二打一、二打二)(五)、籃球活動、競賽游戲:
1、圓周運球(二字接力);
2、直線運球接力;
3、互傳球接力;
4、攔截空中球;
5、定點投籃比賽;
6、運球上籃比賽。籃球訓練內容及時間安排表周次地點內容球感訓練(原地高、低運球),移動(側身跑、變向跑、變速跑、后退跑),
7籃球場移動,傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊員對抗練習,一對一練習,滲透簡單籃球比賽規則球感訓練(運球急停急起)鞏固以上學習內容,一對一練習(突破訓練),8籃球場滲透簡單籃球比賽規則,體前變向運球,傳接球(雙手胸前傳接球),投籃練習(原地)、一對一練習,滲透簡單籃球比賽規則,體前變向不換手、背后運球,行進接傳接球,投籃練習,二對一練習(突破訓練),鞏固以上學習內容,組織隊員比賽(重點進攻練習),接球投籃練習,選出球隊的隊長,前滑步、后滑步、側滑步(結全防守腳步動作),傳接球練習
10籃球場(反彈)組織比賽(在比賽中使學生合理運用各種動作),投籃練習,學習背后運球,三對二練習,身體素質訓練,投籃練習三對二練習,移動訓練(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投籃,轉身
12籃球場運球,假動作訓練,先進間高手投籃練習,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習,四對三練習,提高傳接球的準確度練習,球感訓練,轉身練習,投籃練習,搶籃板練習
13籃球場單手肩上傳球,有能力的隊員練習單手肩上投籃,投籃練習,搶籃板練習組織隊員比賽突破訓練,快攻訓練,簡單戰術訓練(掩護),身體素質訓練,假動作,訓練組織隊員比賽身體素質訓練,提高隊員對抗練習,快攻訓練,防快攻,簡單戰術訓練,組織教學比賽組織隊員學習簡單聯防戰術,進攻聯隊戰術,假動作訓練,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習
14籃球場
15籃球場
16籃球場
籃球小組活動計劃 籃球小組活動簡報篇三
118班三對三籃球賽
20xx年3月20日下午3:00
118班所有成員
文體活動
籃球場
為同學打造一個相互交流、相互學習的平臺,充實大學生內在素質,展現大學生的運動風采,促進籃球愛好者之間的交流。
第一組織者:程剛剛
主要組織者:高飛鴻、張鵬、馮通
一、活動宣傳
首先由宣傳委員像班里的同學宣傳此次活動,并鼓勵同學們積極報名參加。
二、報名
想參加活動的同學可以到負責人處報名,負責人要把報名參加的同學進行分組(通過抽簽的方式)。
三、舉行活動
在規定的時間里組織委員組織同學們到達指定地點等待,待所有人都到場后,參賽的同學先進行熱身,然后有裁判宣布活動開始,比賽過程中不參加比賽的同學,當拉拉隊,向他們加油助威,后勤同學負責像參加比賽的隊員提供水和毛巾。
四、活動結束
活動結束后由生活委員帶領大家整理比賽場地的衛生,然后再離開。
籃球小組活動計劃 籃球小組活動簡報篇四
為了促進校團委組織部內部人員的交流,增進部內友誼,加強部內團結,展現組織部部員的風采,進一步擴大校團委組織部的影響力,培養同學們的集體榮譽感,營造團結向上的氛圍,通過比賽培養體現同學們團結合作精神,特此舉辦此次部內籃球賽。
xx杯沈陽工業大學校團委組織部部內籃球賽
待定
新校區南區籃球場
以部門為單位,每個部門2支隊伍,每支隊伍4—5人(3個主力其余替補)。部長以上級出兩支隊伍。每支參賽隊要有3名以上的女拉拉隊員參與中場活動。比賽采用淘汰制,贏一場比賽即進入下一輪,輸一場則直接淘汰。共12支隊伍
1、比賽前期由各部門組織報名,由部長統一上報主席團,然后由秘書處組織統一進行抽簽排序。
2、比賽開始前布置比賽場地,準備好前期工作。(按人力資源中分工)
3、賽前運動員熟悉場地并進行熱身,以免比賽中拉傷,各隊長參與抽簽。
4、比賽開始前,由主持人提示對陣雙方入場。
5、比賽開始時,由主持人介紹隊員入場(可以想象nba的入場形式)。各隊到齊后聯合啦啦隊統一喊口號,為自己吶喊。
6、比賽開始后參賽隊分上下半區分別對陣,對陣形式按對陣表。隊員身著贊助商統一的服裝(有助于為贊助商造勢)。每場比賽規則按《三人制籃球賽競賽規則》執行。
7、每場比賽中場休息時,由每隊女隊員和本方啦啦隊中兩名女生在3秒區定點投籃,每人五次每進一球得一分,全部結束后所得分數算入球隊總分。
8、每場比賽結束后,要與對方球員握手或擁抱以表示友好,并向拉拉隊員致意。
9、每場比賽后,由主持人宣布結果,并由大會記錄。
10、第一輪預賽,每個小組3支隊伍打循環賽,分別抽簽有一支隊伍輪空,另外兩只對抗。決出四強隊伍。進行重新抽簽分組,分別對抗。
11、半決賽中兩支失敗的隊伍決出三、四名。
12、半決賽中兩支勝利隊伍決出冠、亞軍
組號
1、抽簽內容
2、每場比賽中場休息時,可以有贊助商進行自我宣傳或比賽失敗隊表演節目。
3、比賽中若出現打架事件無論輕重一律開除組織部,并交予公安處處理。
4、每場比賽可以選一個主持人對選手進行介紹。活躍現場氣氛,促進相互認識。
5、活動最后根據個人數據評選出一個“投手”,一個“優秀組織者”給予獎勵(可以是證書)
6、賽后組織合影留念
7、各部員注意自己帶傘,以免中暑
8、各啦啦隊只能給自己隊加油,不允許為對方喝倒彩。
對陣表:
1人力資源
1、裁判1人/場,計分及犯規次數2人/場
2、主持人2名(部內選擇)
3、賽前布置賽場各部出人(市場拓展、活動策劃:座椅和比賽器具的搬運。
秘書處:各部門簽到。
信息宣傳:條幅展板的布置。維持會場秩序
技術控制、秘書處:現場器材的看管,布置會場。)
4、頒獎禮儀(決賽)
5、打掃會場各部出人(集體參加)
6、比賽當天各部出人接站。
7、各部門出人領水
2、物力資源
1、海報、條幅、展板、噴繪
2、座椅(位嘉賓及主席團提供座位)
3、大遮陽傘
4、比賽用球10個
5、記分牌,裁判用哨
6、比賽用水
7、比賽服裝
8、證書兩個
9、喇叭(能有幾個)
10、打掃衛生工具
11、獎品
12、照相機或攝像機
13、義賣時的桌椅
14、隊長袖標
15、音響,鑼鼓
16、彩旗(可以為商家宣傳)
17、會旗
18、犯規記錄本
19、圍場地的彩旗(三角形的那種)
20、比賽用的抽簽紙、箱
21、準備創可貼等應急藥品
三人制籃球賽競賽規則
除本規則明確規定外,其他一律按中國籃球協會審定的最新《籃球規則》執行。
第1條
1-1比賽雙方報名為5人,上場隊員為3人。
1-2每場比賽30分鐘,分上下半時各15分鐘。(決賽階段除外:時間為40分鐘,分上下半場各20分鐘。)
1-3除半決賽、總決賽外,比賽在最后1分鐘前,除暫停、球員受傷(需替換時)停止計時表外,其余情況均不停表。比賽至最后1分鐘時,中籃、犯規、罰球、違例、暫停、球員受傷(需替換)等均停表。
1-4半決賽、總決賽中,比賽中犯規、罰球、違例、暫停、球員受傷(需替換)等均停表(最后1分鐘,中籃也需停表)。
第2條比賽開始
2-1雙方以擲硬幣的形式確定擲界外球。
2-2某隊以擲硬幣的方式獲得擲界外球權后,在隨后的所有跳球情況和決勝期比賽開始都將采用球權交替擁有的規則。
2-3比賽開始,在擲界外球區域(中圈弧線內)擲球入場,球被場上隊員觸及時比賽開始并開動計時表。
2-4如果某一球隊在場上準備比賽的隊員不足3名,比賽不能開始。在預定比賽時間開始后5分鐘,球隊不能到場或不能使3名隊員入場開始比賽,則該球隊被判因棄權而告負(比分計為5:0)。
第3條攻守轉換、擲球入界
3-1每次投籃命中后,都由對方擲界外球。
3-2所有交換發球權的情況(如違例、界外球及投籃命中后)均在擲界外球區域發球,發球隊員必須將球擲給隊友(不能遞交),不能直接投籃或運球,否則為違例。所有擲界外球的情況都必須在擲界外球的區域(中圈弧線內)由裁判員遞交球。
3-3守方隊員斷球或搶到籃板球后,必須將球運(傳)出3分線外,(持球隊員的雙腳必須踏在3分線外)方可組織反攻,否則判進攻違例。
凡在本條攻守轉換中出現的違例,交換擲界外球權。
第4條違犯
4-1 24秒違例的規則改為20秒。
4-2比賽中,隊員個人技術犯規和侵人犯規累計達4次,以及個人技術犯規累計達2次者將被罰出場。被罰出場的隊員本場比賽任何情況下不得再重新替換上場。
4-3每個球隊每場比賽犯規累計達6次則由對方執行2次罰球。
籃球小組活動計劃 籃球小組活動簡報篇五
書如其人,自古以來人們就注重書寫習慣的培養。良好的書寫習慣,能體現一個人做事做人的態度,留給他人一個好的映像。
1、中國書法歷史悠久,博大精深,不但有著鮮明的藝術性和廣泛的實用性,而且自身還蘊藏著豐富的德育因素。
2、提高寫字教學質量,完善學生的藝術個性。隨著新課程標準改革實驗的不斷深入,隨著現代信息技術的不斷普及,人們對寫字教學的要求也越來越高。寫字教學有利于引導絕大多數學生對寫字、書法的興趣;有利于形成正確的寫字姿勢和具有基本規范的寫字技能;有利于促進其他學科質量的提高。
對低年級的學生來說教師要特別關注認真書寫態度和良好寫字習慣的培養,注意學生對基本筆畫、漢字基本結構的把握,重視書寫的正確、端正、整潔;對高年級的書寫評價,既要關注其書寫規范和流利程度,也要尊重他們的個性化審美情趣。
1、在書法活動中,使他們養成良好規范的書寫姿勢和執筆姿勢。
2、指導學生寫出一筆漂亮的字,對其學習以及將來的工作、社會交際起到深遠的影響。
3、通過書法練習,培養學生認真負責、專心致志、持之以恒的精神。
4、讓學生直接接觸書法,接觸中國文化藝術之美,傳承祖國傳統文化。
第1課時鋼筆書法及其基礎知識
第2課時筆畫書寫——橫、豎、撇、捺的寫法
第3課時筆畫書寫—--點、鉤、折、提的寫法
第4課時筆畫書寫——-橫撇、撇點的寫法
第5課時筆畫書寫——常用偏旁部首的寫法
第6課時臨摹書寫
第7課時仿寫例字
第8課時書寫比賽
1.上好每周一節的寫字課,從指導筆畫筆順入手、字的間架結構細處入手,做好寫字指導。
2.鼓勵學有余力在自愿的基礎上購買一本隨堂鋼筆字貼,利用寫字課以及課余時間進行描寫練習。
3.利用《寫字》書本,強化仿寫練習。
4.采取自主和協調的方法,建立寫字活動小組,有計劃、有落實,完成寫字活動的具體目標。
5.在組與組之間,開展每月一次的書法比賽,對做的好的小組給予表彰獎勵,對做的差的小組提出改進意見,教師跟蹤指導評價。
6.利用放星期時段,將學生的優作張貼展覽,讓他們擁有成就感,激發學生寫字練字的積極性。
7.指導教師做好活動總結,將活動的過程進行記錄、整理,完善活動的文本資料檔案管理。
8.活動成果以手抄報,優秀習作,硬筆書法等形式在藝術節中展出。
籃球小組活動計劃 籃球小組活動簡報篇六
為使學生全面發展,學有特長,豐富學生課余生活,我校根據教師資源及學生需求建立課外興趣小組,積極開展豐富多彩、富有特色的課外綜合實踐活動。為加強對課外活動的研究指導和管理,特制定本活動方案。
初一至高三
周二至周五課外活動時間
1、根據學生興趣特長將各班級的學生重新組合成活動小組,學生可以自愿報選參加興趣小組。
2、各興趣小組安排兩名輔導教師,興趣小組要有班長,班級要有點名冊,活動前要點名。
3、各興趣小組做到有記錄、有指導、有總結。
4、各興趣小組保證時間、地點以及活動內容的落實。
5、組織嚴密,講實效,讓學生在活動中學技能,長見識,不搞花架子,不搞表面熱鬧。
6、教師做到備好課,指導與發展小組成員的理論與技能、素質。活動后做好活動記錄。
7、教導處將進行及時檢查、階段性總結、經驗交流及成果展示等活動。
8、各興趣小組要辦出特色,活躍校園文化生活、開拓學生視野、陶冶學生情操。
1、活動配當表中的小組不包括學校體育隊、美術隊、音樂隊同學。
2、課外活動期間,各年級主任巡視檢查、指導本年級的活動。
3、指導教師發現缺勤情況馬上詢問班主任并查找,否則出現意外自己承擔責任。
4、各活動小組教師提前5分鐘到位,不準提前下課,否則出現意外,由各小組指導教師承擔責任。
5、課外活動期間,不得出現無故缺指導教師情況,更不允許在沒有教師指導的情況下活動。對于無故缺勤情況,學校將定期通報。