在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
研究生職業生涯規劃研究生職業生涯規劃書篇一
1.櫥窗分析法。
櫥窗1：為“公開我”，即是自己知道、別人也知道的部分，其特點是個人展現在外，無所隱藏。
櫥窗2：為“隱私我”，即是自己知道、別人不知道的部分，其特點是屬于個人私有秘密，不外顯。
櫥窗3：為“潛在我”，即是自己不知道、別人也不知道的部分，其特點是開發潛力巨大。
櫥窗4：為“背脊我”，即是自己不知道、別人知道的部分，其特點是自己看不到，別人卻看得清清楚楚。
運用櫥窗分析法進行自我分析，主要是要了解“潛在我”和“背脊我”。對于“潛在我”，根據現代科學研究表明，人類平常只發揮了極小部分的大腦功能，95%以上的功能都沒有發揮出來，所以開發的空間非常廣闊。因此，了解和認識“潛在我”是自我認識的一個非常重要的內容。了解“潛在我”的主要方法有：積極性暗示法、觀想技術法、光明思維法等，具體可參閱有關潛能開發方面的書籍和材料。
對于“背脊我”，則要求個人需要有誠懇的態度和博大的胸懷，真心實意地去征詢他人的意見和看法，有則改之，無則加勉。否則，就不會有好的結果，別人也不會說實話。
2.自我測試法。
自我測試是通過自己回答有關問題來認識自己、了解自己的一種方法，比較簡單方便。但需要注意的是，測試題目必須是心理學家經過精心的研究設定的，而且個人在回答時一定要反映自己真實的想法，否則將會誤導自己的人生，影響自己事業的發展和前程。
自我測試的內容包括：性格測試、氣質測試、記憶力測試、創造力測試、智能測試、分析能力測試、人際關系測試、管理能力測試、職業興趣測驗、智力測驗、情商測驗等。測試可以采用問卷測試和計算機測試的方式。現在這方面的書籍和網站很多，具體可以參閱，但在選擇時要注意考察其科學性和實效性。
研究生職業生涯規劃研究生職業生涯規劃書篇二
近日，深圳市福田區外國語學校來到南京招聘教師，xx師大英語專業的研究生小陳專程從廣州趕來求職，卻因本科讀的不是英語專業，被這家學校放棄，小陳求職失敗。
研究生，相比本科生擁有著學歷的優勢，但是近年來隨著研究生隊伍的不斷擴大，研究生已逐漸褪去學歷優勢的光環。相比本科生和專科生，研究生就業時常遭遇尷尬。江蘇212屆高校畢業生的就業率數據顯示：畢業研究生就業率為86.62%，本科生就業率為9.3%，專科生就業率為94.1%。與本科、專科就業相比，我省研究生連續三年倒掛。
研究生：期望值過高 導致就業尷尬
是什么導致了學歷就業率倒掛的境遇?記者就此展開采訪。采訪中，不少研究生發表了自己的觀點。
部分研究生認為，個人期望值過高導致生就業尷尬。剛剛找到一份工作的應屆畢業生楊同學說：不少人選擇讀研的初衷是為了將來有一份好工作能有更好的發展，他們在就業崗位的選擇和收入待遇方面都比本科生有更高的期望值，但這種期望在面對現實嚴峻的競爭環境時卻會有一定的落差，也就是所謂的期望越高失望越大。
而有人認為，研究生就業難的原因更在于自身沒有進行明確的職業生涯規劃。研究生韓同學把他們這個群體分為三類，一種是目標明確型，一種是計劃變化型，還有一種是迷茫型。目標明確型的研究生，對未來職業發展有自己明確的發展方向并且在一步一個腳印的向著目標邁進。而計劃變化型的學生，會結合社會變化和自身的情況，適當地調整規劃，以選擇更適合自己的道路。一般而言，前兩種人都比較好就業，而第三種迷茫型的，在就業上容易翻跟頭。
另有一部分研究生則表示，隨著研究生的招生規模不斷擴大，研究生的學歷優勢已經不再是開啟就業大門的鑰匙，唯文憑論逐漸被社會拋棄，用人單位的招聘原則更加理性和務實，能力成為選拔人才的首要標準。
有關人士指出，研究生雖然學歷高，但有不少人在實踐方面并不比本科生占優勢，實踐能力差的研究生得不到社會和用人單位的認可。
招聘企業：個人能力和經驗是王道
對于研究生遭遇的就業尷尬，一些招聘單位表示，無論是研究生還是本科生，個人的能力和實踐經驗才是應聘者在求職中取勝的重要武器。
中盛光電集團在參加近日在南師大舉辦的一場招聘會上，只在招聘的技術性崗位要求研究生學歷，而其他崗位則要求本科生學歷即可。該單位招聘負責人告訴記者，在就業形勢嚴峻的現實下，用人單位會優中選優，在面試過程中，他們更看中的是個人的能力和經驗。學習能力好、素質全面的學生是他們首要的選擇對象。
深圳福田區外國語學校的招聘負責人也表示，雖然他們此次的招聘要求是本科學歷，但在招聘現場，也有不少研究生前來報名。在本科生和研究生同時應聘一個崗位的情況下，我們會相應的考慮學歷，但一般來說，我們更看中一個人的能力和教學水平。
美聯英語企業負責招聘的相關工作人員則指出，不管是本科生還是研究生都應該找準自己的角色，應將個人放在更適合發揮自身優勢的崗位上。就我的招聘經驗來看，研究生并無不好就業之說，只是他們的期望值過高，想找一個心目中理想的工作。另外，她表示，一旦能力強、社會實踐經驗豐富的研究生放低姿態降檔求職時，競爭優勢就很明顯，相比而言，本科生升檔競爭勝算很小。
專家：不能單看就業率 要看就業質量
針對研究生就業率倒掛的現象，南師大研究生院黨工委書記聶守平教授發表了自己的看法。他表示，研究生就業的問題不能用就業率說話，還得看就業質量。在我看來，研究生的就業問題并沒那么突出。研究生一般都有明確的打算，相比本科生，研究生的就業質量和就業穩定性要高，隱性就業、靈活就業或創業也要考慮在研究生就業里面。
針對研究生就業前的準備，聶教授給了幾點建議。他表示，研究生首先得有明確的職業生涯規劃，應結合社會發展，不斷調整步伐，引導自己走上適合自身發展的道路;其次，研究生應將理論與實踐相結合，不能閉門造車，脫離實際。聶教授號召研究生多深入基層，培養自己的社會責任感、使命感，到社會上發現問題、拓寬思路。此外，聶教還授鼓勵研究生可適當的嘗試創業，要拓寬工作領域，放寬工作類型，放開就業視角。年輕人后勁十足，在日漸多元化的今天，對創業要有一定的信心，畢竟國家在大學生創業領域給予較多的政策支持和關懷。
南師大社會發展學院黨委書記、高級就業指導師王新文副教授也指出，研究生、本科生和專科生的就業率不同，主要和這三個層次的人才培養模式不一樣。王教授建議，面對就業，研究生首先要保持一個良好的心態，不能讓求職寒冬氛圍打亂了自己的陣腳。另外，他也強調，研究生要注重專業學習和能力培養相互結合。很多研究生就業難就是僅停留在理論層面，實踐和動手能力不盡如人意。動手能力不僅指理工科要具備這類素質，文科也要同樣具備，要去社會中實踐，讓自己在社會這個實驗室中不斷成長。
研究生職業生涯規劃研究生職業生涯規劃書篇三
通常解釋：年少的人是可怕的，怎能斷定他的將來趕不上現在的人?一個人到了四五十歲還沒出名的話，那也沒什么好懼怕的了。一切都成定局了。
新解：真正應該引起嚴重關注的是一個人的后半生，如果一個人能在他的后半生繼續持續努力的話，那我們怎能預先知道他將來的歲月會比不上其過去默默無聞的那些日子呢?因此縱然一個人到了四五十歲仍然默默無聞，那也沒必要為此而擔心害怕，如果他能夠繼續不斷努力的話。
1、心態問題
在職業生涯發展的道路上，重要的不是你現在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。
結論：只要開始，永遠不晚。
2、經驗問題：可預見和可控制的范圍內勇于試錯
這是很多已經開始嘗試為自己做職業規劃的朋友當中經常要碰到的問題，有的朋友跟我說，明白了我說的意思，但具體到如何做就不知道該怎么做了。感到困惑的是如何選擇最理想的`職業方向、如何權衡理想和現實的問題、具體職業問題如何處理等。
其實經驗是一個自我探索、自我分析和自我嘗試的過程。我這里提倡經驗是要去做了才會有的，要學會不斷地嘗試。當然這種嘗試要在可預見和可控制的范圍內想辦法自己解決。或者尋求人生閱歷和職場經驗豐富的朋友的幫助，讓他們來幫你分析。實在沒有把握的時候，再來找專業人士咨詢。如果有條件的話，一年最好跟咨詢師咨詢一到兩次，以幫助你規避風險，修正前進的道路，最終不斷接近職業目標。
3、切入問題-不知道如何進入希望的行業和公司
我覺得要解決這樣的問題，最主要的是在平時就要做個有心人。做事不單要有目的性，還要有計劃性。也就是說平時就要做足功課，職業發展不是象一條直線一樣的，而是曲折向前的。在實現目標之前，有時要有策略，知道以進為退。
在有了一個相對具體的職業發展目標之后，我們要做的是對整個行業做宏觀分析，分析市場前景、國家對行業支持的力度，行業目前的現狀、自身條件和切入時間和時機的把握。找準行業后、就要開始研究哪些企業是自己的目標企業，做好分級管理工作。針對最理想的企業要做好公司背景調查、企業文化是否和自己的價值觀相匹配、產品、經營狀況、行業內口碑、薪資福利狀況、團隊領導的風格等，做到有針對性。具體辦法可以通過各種途徑收集信息。比如獵頭顧問、公司內部員工、同行評價等。
4、 環境問題——周圍的人希望我做這份工作
在咨詢過程中也有碰到這樣的情況，說自己目前的職業不是自己選擇的，是父母選擇的，因為父母這個工作做了很長時間，也希望孩子去做。也有人是從貧困地區來大城市工作的，通過努力在各方面都做到很高的位置，但他們同時都覺得目前的工作不適合自己，擔心換職業會讓父母和家人沒有面子，心理很矛盾，所以一直沒有換拖到現在實在做不下去，才想到來做職業咨詢。
這其實就提到一個問題：是你自己想要，還是別人想讓你要。這就好比穿鞋子，外表好看的鞋子不一定合腳，合腳的鞋子不一定好看。但穿鞋的人是你自己，舒服與否也是跟你自己感覺有關，別人最多也就評價一下。