警犬訓(xùn)練工作計劃圖片 足球訓(xùn)練工作計劃(匯總8篇)

計劃可以幫助我們明確目標(biāo)、分析現(xiàn)狀、確定行動步驟，并在面對變化和不確定性時進行調(diào)整和修正。通過制定計劃，我們可以更好地實現(xiàn)我們的目標(biāo)，提高工作效率，使我們的生活更加有序和有意義。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。

警犬訓(xùn)練工作計劃圖片 足球訓(xùn)練工作計劃篇一

一、設(shè)計意圖

幼兒園健康教育是要根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點，綜合運用多種活動形式，提高幼兒活動鍛煉的興趣。《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》指出：\"用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。\"\"要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與\"。球是幼兒最喜愛的活動器械之一，具有會滾動、能彈跳等特性，不僅能發(fā)展幼兒走、跑、跳、平衡等動作，對其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而幼兒期孩子們僅限于對皮球的認(rèn)識及玩法，但大班幼兒隨著運動經(jīng)驗的積累，常會把皮球當(dāng)作足球踢著玩。足球運動是最具魅力的體育項目之一，具有活潑型、豐富性、生動性及競賽性等特點。如果把足球設(shè)置成適合幼兒玩樂的足球游戲，幼兒便會對其感興趣，并在足球運動中身心健康發(fā)展。因而，針對大班幼兒對球類活動的興趣點和需要，特設(shè)計此活動以進行足球技能游戲的練習(xí)為主，提高其運動能力，使幼兒在足球運動中體驗快樂玩足球的樂趣。

二、活動名稱與內(nèi)容體育--快樂小足球 三、活動目標(biāo)

1、喜愛足球運動，對足球游戲有興趣。

2、學(xué)習(xí)左右腳交替運球。

重點：學(xué)習(xí)左右腳交替運球的動作要領(lǐng)。

難點：能左右腳交替運球。

四、活動準(zhǔn)備

1、知識準(zhǔn)備：在上一節(jié)教學(xué)活動中，幼兒已玩過足球游戲，學(xué)會了傳接球和定點射門。

2、物質(zhì)準(zhǔn)備：足球人手一個、足球門、背景音樂。

五、活動過程

(一)開始部分

1、教師出示足球，引起幼兒興趣。教師：小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去，激發(fā)幼兒興趣。

2、教師帶領(lǐng)幼兒做身體的拉伸練習(xí)。

3、聽音樂做足球操。

(二)基本部分

1、復(fù)習(xí)傳接球和定點射門。

(1)教師：\"小隊員們，上節(jié)課我們一起玩了足球游戲，傳接球和定點射門，現(xiàn)在我們就來復(fù)習(xí)一下這兩個本領(lǐng)\"。

(2)幼兒與同伴合作練習(xí)傳接球。

(3)集體練習(xí)定點射門。

2、學(xué)習(xí)左右腳交替運球。

(1)教師：\"你們會用兩只腳來配合踢球嗎?誰來試試\"?請幼兒來試一試。

(2)教師示范用左右腳交替向前運球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。

(3)幼兒跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運球：\"小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領(lǐng)大\"。教師進行個別指導(dǎo)。

(4)幼兒集體用左右腳交替運球至目的地并運回。

3、教師引導(dǎo)幼兒左右腳交替運球與射門結(jié)合，幼兒自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

4、游戲：運球射門對抗賽

(1)幼兒分成紅藍(lán)兩隊，每隊10人。明確各隊球門后游戲開始，各隊第一位小隊員左右腳交替向球門方向運球，到達球門前射門，然后跑回起點，第二個小隊員依次出發(fā)，進球多的隊獲勝。

(2)小結(jié)比賽情況，總結(jié)經(jīng)驗，再次進行比賽。

(三)結(jié)束部分放松運動：親親小足球。幼兒每人抱一個小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達到放松的目的。

六、活動延伸

在日常體育活動中繼續(xù)增設(shè)足球游戲，為幼兒提供練習(xí)，游戲的機會，開發(fā)新的玩法，豐富足球游戲的內(nèi)容，提高幼兒對足球運動的認(rèn)識和喜愛。

警犬訓(xùn)練工作計劃圖片 足球訓(xùn)練工作計劃篇二

警犬訓(xùn)練工作計劃圖片 足球訓(xùn)練工作計劃篇三

一、指導(dǎo)思想:在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,上學(xué)期的田徑隊訓(xùn)練工作取得了一定的進展。初步的達到了訓(xùn)練的目的,在身體訓(xùn)練和思想道德建設(shè)方面都取得了不錯的開局。這一學(xué)期是大力加強隊伍梯隊建設(shè)和人才的輸送為主要工作方向。

二、目的任務(wù):抓好體育心理的訓(xùn)練,調(diào)整心態(tài),沖刺____!

三、基本情況:經(jīng)過一個學(xué)期的身體素質(zhì)訓(xùn)練和動作技術(shù)的教學(xué),同學(xué)們都已經(jīng)達到了一定的專業(yè)雛形,但是由于比賽的經(jīng)驗還比較欠缺,面對大型比賽可能會出現(xiàn)緊張的情緒。所以在體育心理的建設(shè)應(yīng)該作為重點來抓。

四、訓(xùn)練時間的安排:每天訓(xùn)練一次,每次2小時左右。每周訓(xùn)練五天,下午訓(xùn)練。

五、考核:

1、每兩周進行一次全部的測評。

2、每一個月到別的學(xué)校進行陌生環(huán)境的考核。

六、訓(xùn)練要求:

1、訓(xùn)練課的內(nèi)容選擇上要注重變化,突出比賽時有可能會出現(xiàn)的問題,盡可能的讓學(xué)生經(jīng)歷這些情況。

3、各種練習(xí)中,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的比賽習(xí)慣和比賽的心理。

七、思想品德的建設(shè):在培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義的前提下加強對優(yōu)秀運動員的事跡的講解。從中領(lǐng)悟體育道德精神。培養(yǎng)學(xué)生的良好得失心態(tài)。加強和班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系,從而做到多級管理。

八、具體訓(xùn)練要求:準(zhǔn)備期:(三天)

1、召開有領(lǐng)導(dǎo)參加的隊員會議。

2、宣布強調(diào)訓(xùn)練的紀(jì)律和態(tài)度。準(zhǔn)備訓(xùn)練所需要的器材。

第一階段:(____年2月中旬—____年3月中旬):身體素質(zhì)訓(xùn)練階段,以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主。

第二階段:(____年3月中旬—____年4月初)專項素質(zhì)的提高。

第三階段:(____年4月初到中旬)戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)成和體育心理的強化階段,是全年訓(xùn)練的調(diào)整期。

第四階段:(____年4月中旬—____年5月中旬)競賽期。

第五階段:加強文化知識的.學(xué)習(xí)。全力攻讀文化知識。

警犬訓(xùn)練工作計劃圖片 足球訓(xùn)練工作計劃篇四

為了參加20xx年市直田徑運動會，在學(xué)校中組建了以六年級學(xué)生為主的田徑運動隊， 進行系統(tǒng)的訓(xùn)練，以增強學(xué)生各項身體素質(zhì)，從而提高運動 技術(shù)水平和成績。

準(zhǔn)備期間通知參訓(xùn)學(xué)生的家長，并得到班主任和學(xué)生家長的大力支持和積極配合，從而使運動隊的訓(xùn)練得以正常進行。現(xiàn)將運動隊的訓(xùn)練計劃公布如下： 我校的田徑訓(xùn)練主要集中在每天早晨(7：00——8：05)和每周天的下午(4：40——5：40)。

第一階段：時間為前兩周，采用一般的訓(xùn)練強度，進行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。

第二階段：時間為兩周，采用較高強度的訓(xùn)練，加強技術(shù)訓(xùn)練和專項素質(zhì)訓(xùn)練，有意識地把專項素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

第三階段：時間為一周，采用中等強度，調(diào)整運動量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)，迎接我市市直小學(xué)生田徑比賽，同時加強隊員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。

第四階段：認(rèn)真總結(jié)在市直小學(xué)生田徑比賽的得失，及時查漏補缺。改進訓(xùn)練方法。

1、對學(xué)生項目的訓(xùn)練，我們體育組的老師也有很明確的分配。

2、為迎接我市的田徑運動會，我們選擇了一些主訓(xùn)項目：60米、100米、200米、400米、800米；跳遠(yuǎn)、跳高；壘球。

3、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好與興趣。

4、訓(xùn)練必須以學(xué)生身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。注重學(xué)生的專長發(fā)展。

5、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練。通過師生的共同努力。 從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。

警犬訓(xùn)練工作計劃圖片 足球訓(xùn)練工作計劃篇五

202x年我團的戰(zhàn)備工作，堅持以^v^新時期軍事戰(zhàn)略方針為指導(dǎo)，以上級戰(zhàn)備工作指示為依據(jù)，圍繞提高部隊的整體作戰(zhàn)能力，狠抓了戰(zhàn)備制度落實、戰(zhàn)備方案演練、戰(zhàn)備秩序正規(guī)和各類人員作戰(zhàn)素質(zhì)的提高，部隊的戰(zhàn)備工作水平有了進一步提高。

今年以來，我團認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹上級戰(zhàn)備工作有關(guān)指示，依據(jù)師制定的戰(zhàn)備工作細(xì)則，結(jié)合我團戰(zhàn)備建設(shè)的現(xiàn)狀，扎實有效地開展了各項工作。全年落實戰(zhàn)備教育時間xx天，到課率為xx%。修訂完善了戰(zhàn)備方案(計劃)，并對方案進行了實踐驗證;注重增大戰(zhàn)備工作的科技含量，突出抓了戰(zhàn)備工作標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)，完成了戰(zhàn)備庫室整修、指揮設(shè)施器材革新和制作。通過戰(zhàn)備教育和各項戰(zhàn)備工作的落實，全團官兵的戰(zhàn)備意識進一步增強，戰(zhàn)備物資儲備齊全，戰(zhàn)備設(shè)施配套，戰(zhàn)備制度落實，戰(zhàn)備秩序正規(guī)，戰(zhàn)備水平和應(yīng)急機動作戰(zhàn)能力明顯提高。

1.?從效果出發(fā)，搞好戰(zhàn)備教育

我們堅持把戰(zhàn)備教育納入年度正常政治教育體系，當(dāng)做戰(zhàn)備工作的重要內(nèi)容來抓。一是團擬制下發(fā)了戰(zhàn)備教育年度(階段)計劃，編寫了戰(zhàn)備教育系列提綱;二是突出抓了任務(wù)轉(zhuǎn)換、節(jié)假曰等時機的戰(zhàn)備教育;三是團領(lǐng)導(dǎo)親自講課，講形勢，講任務(wù)，確保了教育效果，強化了官兵的職能、使命和任務(wù)意識。

2.?從適用、規(guī)范入手，修訂戰(zhàn)備方案

為提高部隊的機動作戰(zhàn)能力，團采取統(tǒng)一組織，專題培訓(xùn)，分級專人負(fù)責(zé)的方法，修訂了戰(zhàn)備方案。通過修訂，各種方案達到了要素齊全、內(nèi)容適用、科學(xué)規(guī)范。在修訂方案的基礎(chǔ)上，利用節(jié)曰戰(zhàn)備組織了對各種方案的學(xué)習(xí)、演練，使各類人員達到了情況明、任務(wù)明、職責(zé)明、位置明。

3.?搞好戰(zhàn)備設(shè)施(器材)規(guī)劃

加大建設(shè)投入在戰(zhàn)備基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)上，團堅持把庫室建設(shè)納入營房綜合治理規(guī)劃，按照統(tǒng)一規(guī)劃、因地制宜、便于出動的原則，投資xx萬元用于戰(zhàn)備基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，修建了xx個戰(zhàn)備器材庫，改造了機動道路;在指揮器材建設(shè)上，投資xx萬元，研究制作了野戰(zhàn)化、輕便化、組合化的作業(yè)器材和指揮自動化設(shè)備。達到了基礎(chǔ)設(shè)施基本齊全配套，野戰(zhàn)指揮器材基本能滿足野戰(zhàn)條件下指揮作業(yè)的需要，個人戰(zhàn)備物資儲備充足，規(guī)范統(tǒng)一。

4.?加強戰(zhàn)備演練，提高部隊?wèi)?yīng)急反應(yīng)能力

我們著眼提高部隊的應(yīng)急反應(yīng)能力，結(jié)合部隊訓(xùn)練任務(wù)，認(rèn)真堅持了戰(zhàn)備演練制度。一是將戰(zhàn)備演練納入年度訓(xùn)練計劃，搞好戰(zhàn)備演練。二是結(jié)合正常的訓(xùn)練任務(wù)，積極穿插戰(zhàn)備演練內(nèi)容。組織了戰(zhàn)備等級轉(zhuǎn)換、摩托化機動、鐵路輸送和山地進攻戰(zhàn)斗演練。三是注重加大演練難度。在組織戰(zhàn)備演練中，著眼提高各級軍官的組織指揮水平和部隊的應(yīng)急出動能力，堅持從實戰(zhàn)需要出發(fā)，從難從嚴(yán)要求，不搞花架子，不走過場，逐個內(nèi)容演練，晝夜連續(xù)實施。

5.?強化管理，確保戰(zhàn)備制度落實一是嚴(yán)格落實了戰(zhàn)備值班制度，.二是加強了戰(zhàn)備物資管理。三是加強了武器裝備管理，四是加強了兵員管理。

1.?作戰(zhàn)問題研究缺乏針對性。

2.?戰(zhàn)備制度落實缺乏全面性。

3.?戰(zhàn)備方案缺乏配套性。

1.?加大對戰(zhàn)備工作的指導(dǎo)和建設(shè)的力度。

2.?加強對戰(zhàn)備工作的理論研究。

警犬訓(xùn)練工作計劃圖片 足球訓(xùn)練工作計劃篇六

一、實干拼搏出成績

部隊強調(diào)的是硬指標(biāo)，“打得贏，不變質(zhì)”是其追求的 終極目標(biāo)，一切訓(xùn)練和工作都圍繞此目標(biāo)展開。空談無益，只有實干，必須付出血和汗的代價才能取得成績。打靶、隊列、戰(zhàn)術(shù)等指標(biāo)都是一目了然，無須浮夸，不能粉飾。 令我感觸較深的是，現(xiàn)在機關(guān)上已經(jīng)不再鼓勵“帶病堅持工作”，而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神，不準(zhǔn)隨意請假。他們的理念是：平時都不能咬牙堅持，還何談戰(zhàn)時的流血犧牲、為民奉獻。我們參訓(xùn)的第一個星期，時逢流感肆虐，一傳十，十傳百，加上訓(xùn)練強度異于常人，拉傷韌帶的有之，肌肉撞傷的有之，頭痛拉稀的有之，痔瘡肛瘺的有之，至于鼻涕口水，好在還有一身能默默承受一切的迷彩服??一時間傷兵滿營，士氣大衰。我們喊苦喊累，但沒有一個人愿意退出，因為這是勇氣和意志的較量，誰也不愿當(dāng)懦夫。說實話，我在部隊時鬧了兩天肚子，就親身體驗到了褲襠里兜著一包東西奔跑的滋味。為了避免不雅，只好省略細(xì)節(jié)。 通過軍訓(xùn)期間的鍛煉，增強了求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，使我體會到：命運全在搏擊，奮斗才有希望；失敗只有一種，那就是放棄努力！位列全球四大金融公司之一的美國摩根斯坦利公司，每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰(zhàn)隊的殘酷的體能訓(xùn)練，結(jié)業(yè)的時候教官說：“從今天開始，我相信你們能夠承受未來將要發(fā)生的一切。”我將以此自勵，面對挑戰(zhàn)。

二、嚴(yán)守紀(jì)律，令行禁止，是戰(zhàn)無不勝的法寶

戰(zhàn)斗力”。這是對作風(fēng)紀(jì)律重要性的深刻詮釋。軍隊講求集中統(tǒng)一，不講等價交換，以服從命令為天職，對上級的命令，絕無討價還價的余地，必須無條件堅持執(zhí)行。紀(jì)律嚴(yán)明、令行禁止，是軍人的第一要義，是軍隊的生命所系。秩序，是理性的選擇，是一個社會健康發(fā)展的保障。法治社會、和諧社會強調(diào)的都是一種秩序。軍歌是良好作風(fēng)的展現(xiàn)形勢，也是軍人核心價值觀的凝練表達，它可以起到統(tǒng)一思想、鼓舞士氣、抒發(fā)感情等等作用。在軍訓(xùn)的日子里，我們每天都要唱好幾遍的軍歌，喊“番號”就不計其數(shù)了，嗓子啞了只能自己解決，但絕對不允許出工不出力，這樣一來，南郭先生無所遁形，濫竽充數(shù)銷聲匿跡。軍隊的思想和行為具有高度的指向性和確定性，要求每個人都為了一個共同的目標(biāo)而努力的態(tài)度和由此表現(xiàn)出來的勇往直前的精神，而且這種行為的驅(qū)動力普遍是出于一種自覺、一種需求。追求真理也應(yīng)該有這樣的精神，我們作為共產(chǎn)黨員、單位負(fù)責(zé)人，也應(yīng)有這種精神，才能真正做到情為民所系，權(quán)全為民所用，利為民所謀。

警犬訓(xùn)練工作計劃圖片 足球訓(xùn)練工作計劃篇七

(一)振奮精神，勤學(xué)苦練，狠抓運動技能，培養(yǎng)勇于拼搏能攻善守的全面型運動員。

(二)系統(tǒng)訓(xùn)練，局部細(xì)化，積極提高整體戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，抓好身體素質(zhì)和技術(shù)。

二、奮斗目標(biāo)

(一) 完成全年的訓(xùn)練計劃

(二)進入全市前列，力爭更好成績。

三、訓(xùn)練的基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段

(一)提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)。

1.嚴(yán)格的組織記律性。

2.嚴(yán)格的訓(xùn)練質(zhì)量。

3.培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚。

4.培養(yǎng)堅強的戰(zhàn)斗意志。

(二)嚴(yán)抓體能訓(xùn)練

全面提高隊員有氧、無氧、混氧的綜合耐力素質(zhì)。

2.提高隊員的力量素質(zhì)。

3.提高完成各種技術(shù)動作所需的靈敏、協(xié)調(diào)能力。

(三)提高技術(shù)運用能力。

1、提高對抗下的控球能力。

2.提高快速的傳接球技術(shù)。

3.強化射門技術(shù)。

4.發(fā)展個人技術(shù)特長。

(四)全面提高球隊的戰(zhàn)術(shù)能力，重點是個人、局部及整體戰(zhàn)術(shù)。

1、明確個人攻守的職能，進攻和防守原則。

2.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力

3.完善提高各種戰(zhàn)術(shù)套路，形成以4-5-1、4-4-2陣型為主體的攻守平衡式打法。

(一)主要訓(xùn)練手段。

1.體能訓(xùn)練手段：定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨步跑，各種啟動跑，加速跑，變速跑，折返跑等;器械負(fù)重練習(xí)及蛙跳，多級跳，拉伸練習(xí)。

2.技術(shù)訓(xùn)練手段：各種顛、控練習(xí)，多球連續(xù)傳控練習(xí)，2~3人一組的跑動中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。

3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：3對2、4對4、9對9對抗攻守，半場攻守，練習(xí)比賽。

四、時期的劃分，各項訓(xùn)練任務(wù)，內(nèi)容，訓(xùn)練負(fù)荷的安排

訓(xùn)練時期劃分表

警犬訓(xùn)練工作計劃圖片 足球訓(xùn)練工作計劃篇八

三、突破訓(xùn)練，如果你是右撇子你就練左手運球，因為你到時候要變向突破嘛，練好了你就運著球左右跑在來個上籃每天做3組一組10個。

四、防守訓(xùn)練，你在籃球場練習(xí)后退和橫著走路每天半小時。也可以找小伙伴陪你訓(xùn)練。

五、速度訓(xùn)練，每天繞著籃球場跑10圈。

六、傳球訓(xùn)練，讓你的小伙伴用不同的傳球技巧和你訓(xùn)練比如胯下傳球之類的增加默契。