總結(jié)是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的。總結(jié)書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
乒乓球訓(xùn)練總結(jié)400字 乒乓球訓(xùn)練總結(jié)學(xué)生篇一
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。
為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)地進(jìn)行大運動負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊員自覺、積極
地投入訓(xùn)練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。
1、一般身體訓(xùn)練
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。
2、專項身體訓(xùn)練
乒乓球運動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證，重點技術(shù)有能帶動和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù)，使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的.個人技術(shù)特點。所以根據(jù)隊員自身的特點，在訓(xùn)練中貫徹全面、實用、準(zhǔn)確、熟練的要求。
心理訓(xùn)練主要通過一些比賽培養(yǎng)隊員的各種意志、品質(zhì)、傳感等心理品質(zhì)；另一主要方面是訓(xùn)練中貫穿思想教育，培養(yǎng)隊員的世界觀、人生觀和價值觀。
由于在選拔隊員過程中存在問題，加上學(xué)生身體素質(zhì)都比較差，所以在這三個月中主要以隊員的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，附加基本籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)。在下一期訓(xùn)練中要把培養(yǎng)隊員思想作風(fēng)、吃苦耐勞的品質(zhì)放在首位，在加強一般身體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，加強專項素質(zhì)訓(xùn)練，通過比賽培養(yǎng)隊員的心理素質(zhì)。自己以身作則，給隊員起帶頭模范榜樣，重視日常管理，建立嚴(yán)格的學(xué)習(xí)生活、訓(xùn)練的制度。
乒乓球訓(xùn)練總結(jié)400字 乒乓球訓(xùn)練總結(jié)學(xué)生篇二
興趣是最好的教師，對該事物有了興趣才能干好。同時我們也知道，乒乓球這項活動，是一項周期性較長的運動。怎樣才能從未接觸過乒乓球的小學(xué)生對乒乓球產(chǎn)生興趣，并且產(chǎn)生持久而穩(wěn)定的興趣，一直是我們小學(xué)乒乓球教練員最費心的一個問題。教育心理學(xué)上說：人的興趣是在學(xué)習(xí)和實踐活動中逐步發(fā)展起來的，是具有可塑性的，能隨著人的意志和需要而不斷轉(zhuǎn)移。所以，小學(xué)生的乒乓球興趣也是可以培養(yǎng)的。那么如何在教學(xué)訓(xùn)練中培養(yǎng)小學(xué)生的乒乓球興趣呢？結(jié)合自己這幾年在乒乓球訓(xùn)練中的感悟與認(rèn)識，在此簡單地談一下。我覺得我們具體可以從以一下幾方面入手：
乒乓球史：
當(dāng)然，我們也不得不承認(rèn)，我們的學(xué)生畢竟年齡還小，不可能只通過我們這些簡單的理論小知識就讓他們對乒乓球這項運動產(chǎn)生足夠的興趣。在此基礎(chǔ)上，我們可以通過我們現(xiàn)代的多媒體教育手段，向我們的學(xué)生展示一些我國優(yōu)秀的乒乓球運動員在國際比賽中的精彩片段，感受我們的國歌在體育館內(nèi)奏響，國旗在場內(nèi)飄揚的激動場面。
要讓學(xué)生知道，乒乓球運動作為我們的國球，確實很值得我們?nèi)プ院馈５古仪蜻\動的本身也有很多的好處。現(xiàn)在的人們稱乒乓球運動是“聰明人的運動”。因為據(jù)心理學(xué)家測試，我國部分省市優(yōu)秀少兒乒乓球運動員，他們的智力水平、操作能力均優(yōu)于普通學(xué)生，自信心、獨立性和思維敏捷性均較強。又因為乒乓球運動集健身性、競技性、娛樂性于一體，具有很好的健身價值。打乒乓球能促進(jìn)新陳代謝，使人體的循環(huán)、呼吸系統(tǒng)的活動大大加強，并能改善心肌供血功能，不僅使心肌變得發(fā)達(dá)、有力，還能使心臟容量和重量都增加。同時還可以告訴我們的學(xué)生，在日本的一些醫(yī)院就把打乒乓球作為對大腦的康復(fù)療法使用。他們引導(dǎo)一些因車禍偏癱的患者參加乒乓球運動，每天打乒乓球，以使恢復(fù)正常的社會生活。打乒乓球還十分有利于提高學(xué)習(xí)和工作效率。曾經(jīng)有一位廠長在廠里建乒乓球房，幾個多月時間，工人的工作效率得到了很大提高。當(dāng)然還要讓學(xué)生明白，其實乒壇運動也是保護(hù)我們視力眼保健操之一等等。通過一個個生動的例子，告訴我們的學(xué)生乒乓球運動的好處。從而真正啟發(fā)他們內(nèi)心深處對此項訓(xùn)練的興趣。
一定的成功能調(diào)動人進(jìn)一步求知的欲望，反之會使人興趣大減。在我們乒乓球訓(xùn)練的初始階段，因為我們的大部分學(xué)生是第一次接受訓(xùn)練，對于技術(shù)性較強的乒乓球練習(xí)來說，總會有這樣那樣的毛病存在。這個時候，我們的訓(xùn)練目標(biāo)如果定的太高，學(xué)生不可能在短時的訓(xùn)練后達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)或完美，學(xué)生就會失去信心，這樣就會大大削弱學(xué)生進(jìn)一步訓(xùn)練的興趣。如果把訓(xùn)練的目標(biāo)或較復(fù)雜的技術(shù)動作分解幾段，每一段都設(shè)立一個通過一定的努力可以達(dá)到的目標(biāo)，讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過自測看到自己的進(jìn)步和效果。使學(xué)生看到自己階梯式的進(jìn)步，從而產(chǎn)生一種滿意的感覺，激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。例如：在乒乓球訓(xùn)練中熟悉球性這一練習(xí)中，我們就可以讓學(xué)生進(jìn)行“捉球”游戲的練習(xí)。教師拿一些球在手上，逐個拋出去，讓學(xué)生去撿，在規(guī)定時間內(nèi)剛開始肯定沒能撿到幾個，但隨著時間的推移，學(xué)生對球性的熟悉，就能慢慢多起來。教師同時要對學(xué)生的進(jìn)步給予表揚，讓他們看到自己的成功。
變化、新奇、刺激、對比是維持注意的必要因素，同樣也是引起興趣的主要方法，反之，呆板、單調(diào)的訓(xùn)練形式，只能使學(xué)生感到枯燥、厭煩。所以要想提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣，就要根據(jù)學(xué)生技術(shù)水平不斷地改革，創(chuàng)新訓(xùn)練的教學(xué)形式，從教師的指導(dǎo)到乒乓室的布置都要精心設(shè)計，力求有新意。這樣的訓(xùn)練必然會使學(xué)生情緒飽滿、興趣濃厚。例如：在乒乓室布置這一塊內(nèi)容中，我們的乒乓室中除了粘貼一些著名的乒乓球運動員之外，我覺得更重要的是要把我們自己乒乓球運動員的照片放上去，要讓我們的學(xué)生覺得參加乒乓球訓(xùn)練是一項多么有意義的活動；要把我們?nèi)〉玫臉s譽放上去，要讓學(xué)生覺得我們是有實力去爭第一的。在平時訓(xùn)練中的教師示范指導(dǎo)固然相當(dāng)重要，但最好是當(dāng)教師在講解完某一技術(shù)動作之后，同時向我們的學(xué)生展示一下這一技術(shù)動作在實戰(zhàn)中的運用情況，如果條件允許的話，我們更可以通過我們的多媒體更形象地向我們的學(xué)生介紹，把優(yōu)秀運動員這一技術(shù)在實戰(zhàn)中的運用淋漓盡致地展現(xiàn)在我們學(xué)生的面前。使我們的學(xué)生對這一動作有一個整體性的感知，而不只是為學(xué)這一技術(shù)運動而練習(xí)這個技術(shù)動作。眾所周知，乒乓球運動還是一項實戰(zhàn)性很強的體育運動。所以在訓(xùn)練中教師除了要貫徹好精講多練的原則外，平時的實戰(zhàn)訓(xùn)練更是不可忽視。從集體的“爭皇打”到兩人的“五局三勝”，從“星期冠軍”到“月擂主”，從“自己乒乓球隊”到與“外校球隊的交流”。教師一定要注重訓(xùn)練形式的創(chuàng)新，引導(dǎo)好學(xué)生的訓(xùn)練興趣。
我們知道，學(xué)生的求知欲都是很強的，而求知欲又是學(xué)生探求知識并帶有情感體驗色彩的一種內(nèi)心渴望。所以在教學(xué)中，教師應(yīng)給學(xué)生適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)，讓他們在完成規(guī)定動作后，可根據(jù)自己的主現(xiàn)愿望運用自己已獲得的知識、能進(jìn)行訓(xùn)練，或者由教師采用啟發(fā)引導(dǎo)等方法，讓學(xué)生短時間討論。激發(fā)學(xué)生積極思維，最后通過學(xué)生自己的努力，達(dá)到訓(xùn)練要求。例如在學(xué)習(xí)“正手攻球”這一技術(shù)動作時，教師可先提問，什么樣的姿勢才能有利于我們這一動作的發(fā)揮。在學(xué)生充分思考，激勵討論的基礎(chǔ)上，教師再進(jìn)行講解示范，最后取得的訓(xùn)練效果實踐證明是相當(dāng)成功的'。五、培養(yǎng)堅強意志，強化訓(xùn)練興趣
堅強的意志是事業(yè)成功的重要心理因素。無論做什么事情，“吃敗仗”是避免不了的。有時比賽的結(jié)果往往會大大出乎我們的預(yù)料。這時，就應(yīng)靠意志來強化我們平時的訓(xùn)練興趣了。有時候，成功往往在于再堅持一下的努力之中。因此我們?nèi)粘Ｆ古仪蛴?xùn)練不但要重視平時各項技術(shù)的學(xué)習(xí)，而且要針對各位學(xué)生不同的特點培養(yǎng)他們克服困難，堅持到底，頑強拼搏的精神。在困難中把意志品質(zhì)磨煉的更加堅強，使學(xué)生認(rèn)識到只有知難而上，勇于迎接并能夠戰(zhàn)勝困難的人，才能獲得優(yōu)良的成績。當(dāng)然，意志的支持并不是盲目的，而是要建立在分析和判斷的基礎(chǔ)上。否則，產(chǎn)生的興趣就會因缺乏科學(xué)性的指導(dǎo)而變成盲目的行動。如：在進(jìn)行技術(shù)動作訓(xùn)練過程中，我邊示范邊指導(dǎo)練習(xí)，對完成動作有困難的學(xué)生，我及時地進(jìn)行鼓勵和幫助。幫助他們找到解決問題的方法，并勇敢的戰(zhàn)勝困難，從而激勵他們努力訓(xùn)練，增強了克服困難的信心。這樣他們才能體會到成功的喜悅和乒乓運動給人的快樂。從而增強乒乓球訓(xùn)練的興趣。在具體訓(xùn)練比賽中，適時地采用“追分”的訓(xùn)練形式也能起到培養(yǎng)學(xué)生堅強意志的作用。總而言之，在培養(yǎng)學(xué)生乒乓球訓(xùn)練興趣這一方面的方式和手段還是多種多樣的，只要我們教練能有效地利用手段來調(diào)動學(xué)生的訓(xùn)練興趣，學(xué)生就可以積極主動地訓(xùn)練。只有這樣訓(xùn)練水平才會有所提高，在真正的比賽中取得較好的成績。
乒乓球訓(xùn)練總結(jié)400字 乒乓球訓(xùn)練總結(jié)學(xué)生篇三
本學(xué)期所輔導(dǎo)的乒乓球隊員主要是由四、五年級的體育尖子隊員組成。他們身體素質(zhì)好，運動能力強，為做好訓(xùn)練工作奠定基礎(chǔ)。現(xiàn)有乒乓球隊員10人，堅持常年系統(tǒng)的課余運動訓(xùn)練，隊員的運動水平不斷提高。
1、加強對隊員的組織紀(jì)律管理工作，搞好訓(xùn)練首先要加強組織紀(jì)律性的教育，讓學(xué)生明確體育訓(xùn)練的重要性，每星期五組織學(xué)生進(jìn)行隊會，及時總結(jié)本周的訓(xùn)練情況和安排下周的訓(xùn)練計劃，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，每天訓(xùn)練時間安排：訓(xùn)練時間：大課間、技能課、晚學(xué)后；訓(xùn)練紀(jì)律：教練員、學(xué)生都能嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，不遲到，不早退。大部分學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練。要提高學(xué)生的身體素質(zhì)和身體技能，光靠體育課是不夠的，學(xué)生素質(zhì)的提高不是一日之功，體育課上，不僅要鍛煉身體，還要對學(xué)生進(jìn)行養(yǎng)成教育、組織紀(jì)律性教育等，要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合，利用課外體育活動和課間體育活動來豐富學(xué)生體育生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和技能能力。
2、加強對乒乓球特長生的重點培養(yǎng)工作，在全面發(fā)展的'基礎(chǔ)上，突出對體育特長生的培養(yǎng)，利用體育課在完成教學(xué)任務(wù)之后，對體育特長生進(jìn)行有目的、有計劃的輔導(dǎo)，發(fā)揮他們的特長，提高身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平，通過一個學(xué)期的努力，為各年級培養(yǎng)了一大批體育后備人才。
1、加強對訓(xùn)練隊員管理，做好學(xué)生的思想工作，樹立他們?yōu)樾幑獾乃枷搿?/p>
2、學(xué)生由于怕苦怕累在訓(xùn)練強度上還不夠，這主要因為學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練，怕吃苦而造成的。
1、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
2、積極和學(xué)校、班主任配合，取得家長的理解支持，實際解決學(xué)生的出勤、思想等實際問題，免除學(xué)生的后顧之憂，使他們?nèi)耐度氲接?xùn)練中去。
3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對待，對癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭在比賽中取得更優(yōu)異的成績。
4、教練員加強學(xué)習(xí)掌握先進(jìn)的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗提高訓(xùn)練質(zhì)量。
5、加強梯隊建設(shè)，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。
6、營造濃郁的乒乓球氛圍，使領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生以及社會積極投身到這項運動中，創(chuàng)設(shè)乒乓球文化，弘揚國球精神，使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。
乒乓球訓(xùn)練總結(jié)400字 乒乓球訓(xùn)練總結(jié)學(xué)生篇四
為了豐富校園課余生活，增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，進(jìn)一步推動學(xué)校乒乓球運動的開展和技術(shù)水平的提高，這一學(xué)期我們的乒乓球興趣活動在體育教師的組織下有序地進(jìn)行，并取得了一定的成效。乒乓球興趣小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學(xué)生們在活動中讓我們看到他們的另一面。現(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下：
一、學(xué)生們天真可愛、活潑好動,很喜歡乒乓球這個新興的課外興趣小組活動。因此我們利用乒乓球課外興趣小組活動的有利時機,為學(xué)生身心的發(fā)展打好基礎(chǔ)。通過乒乓球課外興趣小組活動,鍛煉了學(xué)生的體力,開發(fā)智力,提高文化素質(zhì),促進(jìn)了學(xué)生個性發(fā)展,培養(yǎng)了學(xué)生優(yōu)良品德,陶冶美的情操。為將工作落到實處，學(xué)校高度重視學(xué)校的乒乓球隊的組建和訓(xùn)練工作，為確保活動開展得有序、有效、安全，平時按學(xué)初要求堅持訓(xùn)練與體育課上、課外體育活動相結(jié)合，給同學(xué)們養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過一系列的措施，切實提高了乒乓球隊的訓(xùn)練效率。
二、本學(xué)期的乒乓球課外興趣小組活動組織嚴(yán)密，活動有效。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使乒乓球興趣小組活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容全面、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，每次都達(dá)到了較好效果。學(xué)生不僅掌握了更多的.知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學(xué)能力也有一定發(fā)展。
三、教師認(rèn)真組織實施，提高訓(xùn)練水平，為切實增強學(xué)生乒乓球水平，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的訓(xùn)練氛圍，隊內(nèi)認(rèn)真組織，積極實施，在加強、增強實效性上開動腦筋。為進(jìn)一步加強毽球隊的訓(xùn)練力度，通過各種形式的對抗練習(xí)，發(fā)展了學(xué)生的乒乓球技能，鍛煉了學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，同時培養(yǎng)了學(xué)生善于動腦、敢于創(chuàng)新、大膽實踐的優(yōu)秀品質(zhì)，讓學(xué)生體驗到了體育訓(xùn)練的快樂。活動時要根據(jù)每個學(xué)生的特點和特長分配不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。發(fā)揮他們的長處，補足他們的短處，教師要分類指導(dǎo)，制定不同的目標(biāo)，實施不同的教育。
總之，通過開展乒乓球興趣活動小組，進(jìn)一步提高了學(xué)生對乒乓球活動的興趣愛好，我們也從中發(fā)現(xiàn)了一批乒乓球苗子。在老師和同學(xué)們的共同努力下，我校乒乓球隊隊員在參加武江區(qū)中小學(xué)生乒乓球比賽中獲得了好成績。
一學(xué)期以來，雖然取得了一些成績，但組織過程中還有許多不足之處，這些都有待在今后的教學(xué)活動中加強指導(dǎo)和改進(jìn)，把乒乓球這一運動推廣到每位學(xué)生課外生活中去，發(fā)揮好這一運動的優(yōu)勢，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，為學(xué)生終身發(fā)展打下基礎(chǔ)。
乒乓球訓(xùn)練總結(jié)400字 乒乓球訓(xùn)練總結(jié)學(xué)生篇五
時間過得真快，來不及細(xì)想，一學(xué)期又這樣過去了，回顧這一學(xué)期乒乓球興趣小組的活動情況，真是又喜又有憂，現(xiàn)在總結(jié)如下：
乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。
我校興趣班輔導(dǎo)教師的思想是一致，都是在想辦法增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和提高興趣班項目的技術(shù)水平。我們的老師都具有高度的責(zé)任感和強烈的事業(yè)心，工作踏實肯干，任勞任怨，積極參與到興趣班的活動去。
學(xué)生呢？在平時的訓(xùn)練中，大多數(shù)學(xué)生的積極性都比較高，訓(xùn)練很刻苦，當(dāng)然他們也會有很大的收獲，乒乓球技術(shù)進(jìn)步了不少！但是，有些同學(xué)卻總是在興趣班中混日子，訓(xùn)練不帶乒乓球拍，課堂紀(jì)律不好。使得老師很難管理，主要的是自己學(xué)不到東西，很的是好可惜！
1、基本站位：基本姿勢與基本步法。
2、基本技術(shù)：球感練習(xí)、發(fā)平擊球和反手撥球（推擋）、正手攻球以及對打技術(shù)等。
3、打比賽。
第二課堂活動“乒乓球興趣班”的基本情況，這學(xué)期一共上了十四節(jié)課，有三到五年級的十六名學(xué)生參加了這項活動。每周一下午第三節(jié)進(jìn)行，以課堂教學(xué)為主。通過這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的基本技術(shù)。
由于學(xué)生本身的乒乓球水平懸殊比較大，所以在要求上我也是區(qū)別對待。對于本身有一定乒乓球基礎(chǔ)、上學(xué)期上過乒乓球興趣班的同學(xué)，我主要抓對打技術(shù)和比賽戰(zhàn)術(shù)；對于剛剛接觸乒乓球的.學(xué)生我只要求掌握基本動作技術(shù)就可以了。我們學(xué)校的不少同學(xué)還是很喜歡乒乓球這個項目的，所以學(xué)校乒乓球臺對學(xué)生開放，正面影響總比負(fù)面影響多，是個正確的選擇。
1、有少數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，訓(xùn)練時經(jīng)常不帶乒乓球拍、不帶乒乓球，影響嚴(yán)重；
2、有個別同學(xué)紀(jì)律散漫，有遲到早退現(xiàn)象；3、學(xué)生在訓(xùn)練上積極性還不夠；
1、積極和學(xué)校、班主任配合，取得家長的理解支持，實際解決學(xué)生訓(xùn)練沒有乒乓球拍或是不帶乒乓球拍或乒乓球的問題，這個我認(rèn)為是最重要的。
2、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對待，對癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭在今后的比賽中取得好的成績。
4、加強梯隊建設(shè)，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。
5、今后我必須結(jié)合學(xué)校實際，認(rèn)真抓好乒乓球興趣小組項目訓(xùn)練。在教學(xué)訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)力度，按計劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平。
乒乓球訓(xùn)練總結(jié)400字 乒乓球訓(xùn)練總結(jié)學(xué)生篇六
為實施與開發(fā)校本課程，滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹”，不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。
為豐富校園課余生活，提高學(xué)生體育運動水平及我校體育競賽水平，迎接市、區(qū)乒乓球比賽活動，特制定本計劃。
由于我校乒乓球隊處于初創(chuàng)階段，學(xué)生的基本功不扎實，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高，運動興趣強烈、能吃苦耐勞。綜合去年在成都市乒乓球比賽的實踐中各校的運動水平，特制定主要訓(xùn)練女隊員為主。
每周訓(xùn)練2次，每次90分鐘，利用下午放學(xué)后的活動課時間段訓(xùn)練。
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。梯隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功，比賽隊的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
1、站位與移動訓(xùn)練站位上的要求、身體姿勢、移動中的'位置。
2、正手發(fā)轉(zhuǎn)球技術(shù)、不轉(zhuǎn)球技巧與訓(xùn)練。
要求：用多球進(jìn)行發(fā)球的強化練習(xí)。
3、正手發(fā)右側(cè)上旋球，下旋球技巧與訓(xùn)練。
要求：發(fā)側(cè)上旋球應(yīng)位于稍高的擊球點，球拍由右后方向左前方摩擦球;發(fā)側(cè)下旋球應(yīng)位于稍高的擊球點，球拍由右上方向左下方揮動摩擦球。發(fā)反手左側(cè)上旋球，下旋球技巧與訓(xùn)練。要求：重點體會如何用球拍去摩擦球。
4、正手近臺快攻球技術(shù)與訓(xùn)練
訓(xùn)練方法：
(1)自拋自打練習(xí)。
(2)對方發(fā)平擊球，一方用正手回?fù)簟?/p>
(3)教練用“把手”的方式進(jìn)行錯誤糾正的練習(xí)，克服一些頑固的錯誤動作。
(4)對攻技術(shù)練習(xí)。
(5)多球練習(xí)。
5、反手攻球技巧與訓(xùn)練。
訓(xùn)練方法：
(1)自拋自打練習(xí)。
(2)一人平擊發(fā)球，一人進(jìn)行反手攻球練習(xí)。
乒乓球訓(xùn)練總結(jié)400字 乒乓球訓(xùn)練總結(jié)學(xué)生篇七
本學(xué)期所輔導(dǎo)的乒乓球隊員主要是由四、五年級的體育尖子隊員組成。他們身體素質(zhì)好，運動能力強，為做好訓(xùn)練工作奠定基礎(chǔ)。現(xiàn)有乒乓球隊員7人，堅持系統(tǒng)的課余運動訓(xùn)練，隊員的運動水平不斷提高。
1、加強對隊員的組織紀(jì)律管理工作，搞好訓(xùn)練首先要加強組織紀(jì)律性的教育，讓學(xué)生明確體育訓(xùn)練的重要性，每星期五組織學(xué)生進(jìn)行隊會,及時總結(jié)本周的訓(xùn)練情況和安排下周的訓(xùn)練計劃，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，每天訓(xùn)練時間安排：訓(xùn)練時間：早自習(xí)、大課間、技能課、課外活動；訓(xùn)練紀(jì)律：教練員、學(xué)生都能嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，不遲到，不早退。大部分學(xué)生在訓(xùn)練時能做到刻苦訓(xùn)練，認(rèn)真練習(xí)，積極向上，努力拼搏，不斷進(jìn)取。
我們也知道乒乓球這項活動，是一項周期性較長的運動。怎樣讓可能從未接觸過乒乓球的小學(xué)生對乒乓球產(chǎn)生興趣，并且產(chǎn)生持久而穩(wěn)定的興趣，一直是我們小學(xué)乒乓球教練員最費心的一個問題。所以，小學(xué)生的乒乓球興趣也是可以培養(yǎng)的。那么如何在教學(xué)訓(xùn)練中培養(yǎng)小學(xué)生的乒乓球興趣呢？結(jié)合自己這一年來在乒乓球訓(xùn)練中的感悟與認(rèn)識，在此簡單地談一下。我覺得我們具體可以從以下幾方面入手：
1、理論聯(lián)系實際，啟發(fā)學(xué)生的興趣
因為我們的學(xué)生畢竟年齡還小，所以不可能只通過我們一些簡單的理論小知識就讓他們對乒乓球這項運動產(chǎn)生足夠的興趣。要讓學(xué)生知道，乒乓球運動作為我們的國球，確實很值得我們?nèi)プ院馈５古仪蜻\動的本身也有很多的好處。現(xiàn)在的人們稱乒乓球運動是“聰明人的運動”。當(dāng)然還要讓學(xué)生明白，其實乒乓球運動也是保護(hù)我們視力眼保健操之一等等。告訴我們的學(xué)生乒乓球運動的好處。從而真正啟發(fā)他們內(nèi)心深處對此項訓(xùn)練的興趣。
2、以成功教學(xué)，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的興趣。
一定的成功能激發(fā)人進(jìn)一步求知的欲望，反之會使人興趣大減。在我們乒乓球訓(xùn)練的初始階段，因為我們的`大部分學(xué)生是第一次接受訓(xùn)練，對于技術(shù)性較強的乒乓球練習(xí)來說，總會有這樣那樣的毛病存在。這個時候，我們的訓(xùn)練目標(biāo)如果定的太高，學(xué)生不可能在短時的訓(xùn)練后達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)或完美，學(xué)生就會失去信心，每一段都設(shè)立一個通過一定的努力可以達(dá)到的目標(biāo)，讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過自測看到自己的進(jìn)步和效果。使學(xué)生看到自己階梯式的進(jìn)步，從而產(chǎn)生一種滿意的感覺，激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。
3、培養(yǎng)堅強意志，強化訓(xùn)練興趣。
我們?nèi)粘Ｆ古仪蛴?xùn)練不但要重視平時各項技術(shù)的學(xué)習(xí)，而且要針對各位學(xué)生不同的特點培養(yǎng)他們克服困難，堅持到底，頑強拼搏的精神。在困難中把意志品質(zhì)磨煉的更加堅強，使學(xué)生認(rèn)識到只有知難而上，勇于迎接并能夠戰(zhàn)勝困難的人，才能獲得優(yōu)良的成績。通過參加縣乒乓球賽，我們的水平和其他的鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校還存在著很大的差距。一方面是由于我們的經(jīng)驗不足，很多地方需要我們學(xué)習(xí)。另一方面是我們球隊初步成立，還需要經(jīng)過一定的時間訓(xùn)練。相信在以后的日子里，經(jīng)過師生的努力我們一定會在訓(xùn)練中成長，在成長中進(jìn)步！為促進(jìn)我縣體育運動發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。
乒乓球訓(xùn)練總結(jié)400字 乒乓球訓(xùn)練總結(jié)學(xué)生篇八
11月24、25日，乒協(xié)在體育館內(nèi)舉行了本學(xué)年第四次集訓(xùn)，這也是期中考試后的第一次集訓(xùn)，參加集訓(xùn)的會員達(dá)38人，比上一周集訓(xùn)人數(shù)有所增加。
在25日的集訓(xùn)中，社聯(lián)活動監(jiān)察部的工作人員對我們這次活動做了檢查和指導(dǎo)。乒協(xié)技術(shù)部長部部長陳鵬，會長王旋則穿梭于會員之間，為他們進(jìn)行悉心的指導(dǎo)，由于人數(shù)較多，協(xié)會的工作人員也不停的在現(xiàn)場維持秩序。
這次集訓(xùn)與以往相比，人數(shù)有增多，集訓(xùn)的氛圍也變的更加激烈，有部分球臺前都進(jìn)行著簡單的比賽，會員輪番上場。雖然每個會員上場時間都會相應(yīng)減少，但這種方式可以讓會員之間能夠更加充分的進(jìn)行技術(shù)上的切磋，也避免了兩個人在一起打球時氣氛上的.沉悶，對會員技術(shù)多方面的發(fā)展很有利。這學(xué)期對集訓(xùn)時間的調(diào)整也收到了一定的效果。集訓(xùn)中會員到場的時間也比較集中。我們的工作人員對這次集訓(xùn)也做了充分的準(zhǔn)備，包括集訓(xùn)前在網(wǎng)上及時的給會員發(fā)qq信息，以及一些前期的簡單宣傳，對這次活動我們也進(jìn)行了一些簡單的總結(jié)，希望在以后的集訓(xùn)中能做的更好。
1.在休息時間，部分會員之間進(jìn)行著交流，也有一部分會員感到無事可做。
2.集訓(xùn)的過程中，比較單調(diào)，沒有很多創(chuàng)新的吸引人的活動導(dǎo)致到場的會員大部分是固定的，有部分會員參加集訓(xùn)次數(shù)較少。
當(dāng)然，這次集訓(xùn)，無論從人數(shù)，氣氛，秩序等方面來說，都是做的比較好的，針對以上兩點不足，在以后的集訓(xùn)中，我們也打算采取一定的措施加以改正。
1.在集訓(xùn)場地，放幾本有關(guān)乒乓球的雜志，以及部分有關(guān)國際乒壇的動態(tài)新聞資料，供會員休息時間閱讀。
2.在集訓(xùn)過程中，適當(dāng)?shù)呐e辦一些小型的比賽(人數(shù)控制在4人左右)，來活躍集訓(xùn)氣氛，吸引更多的會員經(jīng)常參加集訓(xùn)。
乒乓球訓(xùn)練總結(jié)400字 乒乓球訓(xùn)練總結(jié)學(xué)生篇九
時間過得真快，來不及細(xì)想，一學(xué)期又這樣過去了，回顧這一學(xué)期乒乓球隊的活動情況，真是又喜又有憂，現(xiàn)在總結(jié)如下：
乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。
1、基本站位：基本姿勢與基本步法。
2、基本技術(shù)：球感練習(xí)、發(fā)平擊球和反手撥球（推擋）、正手攻球以及對打技術(shù)等。
3、打比賽。
乒乓球隊的基本情況，這學(xué)期一共上了十二節(jié)課，有高一到高二年級的十三名學(xué)生參加了這項活動。每周一下午課外活動進(jìn)行，以課堂教學(xué)為主。通過這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的'成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的基本技術(shù)。
由于學(xué)生本身的乒乓球水平懸殊比較大，所以在要求上我也是區(qū)別對待。對于本身有一定乒乓球基礎(chǔ)、上學(xué)期上過乒乓球隊的同學(xué)，我主要抓對打技術(shù)和比賽戰(zhàn)術(shù)；對于剛剛接觸乒乓球的學(xué)生我只要求掌握基本動作技術(shù)就可以了。我們學(xué)校的不少同學(xué)還是很喜歡乒乓球這個項目的，所以學(xué)校乒乓球臺對學(xué)生開放，正面影響總比負(fù)面影響多，是個正確的選擇。
1、有少數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正；
2、有個別同學(xué)紀(jì)律散漫，有遲到早退現(xiàn)象；
3、學(xué)生在訓(xùn)練上積極性還不夠；
今后我將結(jié)合學(xué)校實際，在教學(xué)訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)力度，按計劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平。
總結(jié)老師：吳德磊20xx年11月15日
乒乓球訓(xùn)練總結(jié)400字 乒乓球訓(xùn)練總結(jié)學(xué)生篇十
在成華區(qū)體委、成都市乒乓球管理中心的關(guān)心和支持下，成華小學(xué)乒乓球代表隊正茁壯的成長。不僅取得優(yōu)異成績，而且還往上一級的業(yè)余體校輸送一批身體條件優(yōu)異、具有發(fā)展?jié)摿Φ男￡爢T。在大力實施素質(zhì)教育，爭創(chuàng)一流學(xué)校的過程中，我校始終堅持“五育并舉、全面育人”的方針，以培養(yǎng)全面發(fā)展并有一技之長的社會主義“四有”新人為前提，全面貫徹黨的教育方針，嚴(yán)格按照《學(xué)校體育工作條例》以及上級有關(guān)精神，認(rèn)真開展體育訓(xùn)練工作。我們在面向全體，抓好普及，提高素質(zhì)，輸送人才這一思想指導(dǎo)下，吸取過去在實際工作中的經(jīng)驗教訓(xùn)，認(rèn)真總結(jié)，做好了以下工作：
學(xué)校把乒乓球體育傳統(tǒng)項目工作納入學(xué)校工作重點，載入學(xué)校重要工作日程。由校長親自管理工作，并有分管行政和體育教師，并形成了良好的雙向信息交流：校長有事直接找分管行政和體育教師。體育教師工作有困難直接請求校長辦理。
在訓(xùn)練工作中我校充分做到“三落實”。
（一）、 場館落實：學(xué)校綜合教學(xué)樓專門修建了一間近200平方米的乒乓球館，館內(nèi)的各種器材、設(shè)施一應(yīng)俱全，有八臺最新規(guī)格的乒乓球臺和近千個乒乓球。
（二）、人員落實：有專門的教練主管乒乓球訓(xùn)練工作，并對固定的代表隊員進(jìn)行訓(xùn)練。
（三）、計劃落實：在訓(xùn)練中，我校做到訓(xùn)練制度化、規(guī)范化，把訓(xùn)練計劃合理規(guī)范的融匯到平時每一節(jié)訓(xùn)練課中。
主訓(xùn)教師的素質(zhì)是完成學(xué)校傳統(tǒng)體育項目基本任務(wù)的前提條件。因此，我校十分重視對主訓(xùn)教師業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高。雖然作為一名本科學(xué)生在學(xué)校里已經(jīng)學(xué)習(xí)了不少專業(yè)的知識，如：運動訓(xùn)練學(xué)、訓(xùn)練心理學(xué)等。但要把書本上知識應(yīng)用到實際訓(xùn)練中還有一定的難度。經(jīng)過主訓(xùn)教師的努力，他已能完全勝任教練工作，并且，經(jīng)過考核，還被聘請為成都市乒乓球?qū)W校教練，分管三級班和初級班的訓(xùn)練工作。在不斷實踐、摸索的過程中，主訓(xùn)教師還不斷參加各種理論學(xué)習(xí)。從學(xué)習(xí)中不斷認(rèn)真總結(jié)，準(zhǔn)備在以后的訓(xùn)練工作中做的更好，取得更好的成績。
通過近幾年在實際訓(xùn)練工作中的經(jīng)驗，主訓(xùn)教師正在逐步的走向成熟。不僅在教學(xué)方面，而且在社會閱歷方面也在逐步的成熟。能夠很好的處理好與學(xué)生、家長之間的關(guān)系。
在對訓(xùn)練的管理中，首先，主訓(xùn)教師應(yīng)用了運動員檔案管理制度。其次，對每次訓(xùn)練，都由主訓(xùn)教師寫了詳細(xì)的訓(xùn)練計劃、教案。最后，對大多數(shù)隊員，都進(jìn)行有計劃地訓(xùn)練。
在訓(xùn)練方法上，從建立的檔案管理中，我們從身高、手長、體重、年齡、骨骼、血型等方面入手，進(jìn)行科學(xué)的分析，進(jìn)而確定該隊員所選用的手型和所采用的戰(zhàn)術(shù)打法。比如對身材較為勻稱，腿長與軀干長基本相等，持拍手拇指與食指的.長短相差不大，這樣便可選用直握球拍打法。在確定其采用的戰(zhàn)術(shù)打法上，則可根據(jù)其父母的性格、家庭環(huán)境以及血型來分析。如：有一名隊員父母都是教師，家庭環(huán)境穩(wěn)定，孩子血型為o型，屬于穩(wěn)定的血型，因此，主訓(xùn)教師為他選定了短搓、長削的打法。
而在訓(xùn)練內(nèi)容上，我校主訓(xùn)教師根據(jù)訓(xùn)練對象不同，訓(xùn)練目的不同，訓(xùn)練內(nèi)容不同的原則著重做到以下工作：對1~3年級的隊員，主要以練習(xí)各種基本動作和基本步法為主，并且根據(jù)低段兒童心理上不同，一年級等剛進(jìn)隊訓(xùn)練的主要以游戲類的（如墊球比多、對墻擊球等）訓(xùn)練內(nèi)容為主。對4~6年級能參加比賽的隊員，我們不僅從基本動作上加以精雕細(xì)琢更多的是進(jìn)行各種基本動作的串聯(lián)、組合練習(xí)。針對不同時期，訓(xùn)練目的和訓(xùn)練計劃也有所不同。如在大賽前一個月時間里，對將要參加比賽的隊員進(jìn)行有競爭性的升降級比賽。而在比賽前對典型戰(zhàn)列進(jìn)行詳盡的分析講解。在比賽后要求每一名隊員對本次訓(xùn)練比賽進(jìn)行簡要的總結(jié)，并由教練給予點評，這樣做到了訓(xùn)練內(nèi)容科學(xué)化。
通過全隊師生的共同努力，今年我們獲得了成都市成華區(qū)小學(xué)生乒乓球比賽男子團(tuán)體第二名和女子團(tuán)體第七名。并且向成都市乒乓球?qū)W校輸送了一批身體條件優(yōu)異、具有發(fā)展?jié)摿Φ纳倌赀\動員（如：李毅等），并將個別畢業(yè)生作為乒乓球特長生輸送到高一級學(xué)校。
在今后的訓(xùn)練中，學(xué)校在工作中將努力提高師資水平，并更科學(xué)化的安排訓(xùn)練，爭取獲得更多優(yōu)異成績。