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    癌癥預(yù)防演講稿(匯總6篇)

    時間:2025-06-10 作者:翰墨

    演講作為人類一種社會實踐活動,它必須具備以下幾個條件:演講者、聽眾、溝通二者的媒介以及時間、環(huán)境。演講稿對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,我們一起來看一看吧。

    癌癥預(yù)防演講稿篇一

    大家好!

    同學(xué)們,老師們,現(xiàn)在兒童視力下降的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重,除社會環(huán)境的因素以外,還有其他方面的因素,科學(xué)家經(jīng)長期調(diào)查研究后又提出了新的觀點,對保護兒童的視力極其重要。

    一、少吃甜食可保護視力。糖是酸性食物,而身體內(nèi)環(huán)境是弱堿性的,吃甜食過多會使體液變成中性或弱酸性,不僅會引起缺鈣、齲齒、肥胖等多種疾病,同時也會導(dǎo)致視力下降。

    二、護腳有益于保護視力。腳上的穴位與眼睛密切相關(guān),因而科學(xué)家認(rèn)為護眼應(yīng)先護腳,這就要求我們穿鞋要以合腳、平和、寬松為好,切忌過緊和高低不平,保持腳部血液循環(huán)流暢,就可以防治近視下降。

    三、鍛煉咬肌有益保護視力。經(jīng)科學(xué)家調(diào)查得出結(jié)論,經(jīng)常吃硬食物的兒童在智力和視力方面都明顯高于經(jīng)常吃蛋糕類軟食物的兒童,經(jīng)常鍛煉咬肌,不僅可以健腦,還有明顯增強視力的作用。

    四、兩項運動可以保護視力和提高視力。跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態(tài),眼睛內(nèi)部不斷調(diào)節(jié)運轉(zhuǎn),血液循環(huán)增強,視力神經(jīng)機能提高,因此,也是保護和提高視力的最佳運動。

    希望大家按照以上方法試一試,會使你的眼睛更加明亮。謝謝大家!

    癌癥預(yù)防演講稿篇二

    大家好!今天陽光明媚,用我們的眼睛環(huán)視校園:一走進大門,右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹好似儀仗隊舞動宛如紅綠相間的彩帶每天迎接同學(xué)們的到來。

    好了,睜開雙眼后,是不是眼睛更濕潤了,感覺更清爽了,我們的笑容也更燦爛了!同學(xué)們,你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞,再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢,看書做作業(yè)時眼睛離書本太近,忽略了偶爾有意識地觀看遠景,我們的眼睛越來越疲勞,越來越走向近視或者加深近視度。

    三個要:一、讀書、寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻,比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草,或者向遠處眺望一會兒;三要注意合理飲食,注意營養(yǎng)、不挑食。因為我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng),我們只要不挑食,都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。

    還要記住三個不要:不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時間看電視、玩電腦。

    同學(xué)們,你們記住了嗎?老師的講話就到這里。讓我們行動起來,一起保護視力、防治近視,還自己一個清晰世界,共同去感悟美好生活!謝謝大家!

    癌癥預(yù)防演講稿篇三

    水,人們并不陌生,今天我卻要與大家一起談?wù)撜務(wù)摗?/p>

    水,對氣候具有調(diào)節(jié)作用。大氣中的水汽能阻擋地球輻射量的60%,保護地球不致冷卻:水,在夏季能吸收和積累熱量,使氣溫不致過高,在冬季則能緩慢地釋放熱量,使氣溫不致過低:水,水是生命的源泉,人對水的需要僅次于氧氣,人如果不攝入某一種維生素或礦物質(zhì),也許還能繼續(xù)活幾周或帶病活上若干年,但人如果沒有水,卻只能活幾天。這是水對我們的利。

    但水有利有弊。瞧!它又發(fā)脾氣了,把兩個正享受大好時光的孩子給吞噬了。水好無情無義,它把至親的一個家庭分成兩半,那是天與地的差距呀!當(dāng)他們的親人痛哭流涕時,它就沒有一絲絲內(nèi)疚與心痛。

    當(dāng)然,這也是可以避免的,我們要了解溺水常識,懂得怎樣自救,例如游泳時發(fā)生抽筋,千萬不要驚慌,一定要保持鎮(zhèn)靜,停止游動,先吸一口氣,仰面浮于水面,并根據(jù)不同部位采取不同方法進行自救。

    讓我們珍愛生命,預(yù)防溺水!

    癌癥預(yù)防演講稿篇四

    大家好!

    烈日是溺水的高發(fā)時間。很多人不幸因貪婪而苦惱,很多人因疏忽而告別人間。增強意識是防止悲劇的關(guān)鍵。今天,有必要談?wù)勅绾螌㈩A(yù)防溺水的意識付諸實踐。

    首先要牢記預(yù)防溺水的“六不”。六個反對:

    1、未經(jīng)允許,不要在水里游泳。

    2、不要擅自和別人一起游泳。

    3、不要在沒有家長或老師指導(dǎo)的情況下游泳。

    4、在沒有安全設(shè)施和救援人員的水域游泳。

    5、在不熟悉的水域游泳。

    text—align:left;"6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。“一要”:要學(xué)會基本的自護、自救方法。

    有同學(xué)認(rèn)為溺水和自己毫無關(guān)系,學(xué)習(xí)防溺水只是一年一次的慣例,掌握了也沒太大意義,認(rèn)真學(xué)習(xí)也是白費力氣,只知道生命異常美麗,卻不知它不堪一擊。

    生命可貴,美麗,絢爛,璀璨,可是,倘若掉入水中,碰到意外事故,再美再絢爛也只是剎那煙火,不得不在死亡面前熄滅生命之火,哪怕貴為浪漫主義詩人的雪萊,哪怕他的生命之光耀眼精彩,哪怕他曾迎風(fēng)向海,瀟灑抒懷,一旦葬身大海,肉體照樣腐壞。

    我們常說人是萬物靈長,常常淡忘生命的悲劇也會上場,因為一次擅自主張,我們會在頃刻間溺水身亡,親人們會為我們悲傷,我們自己也會遺憾異常,因為我們有夢想,溺水身亡,等于夢想泡湯,我們渴望分享,因為幸福往往是分享,溺水身亡,就再也不能把快樂與家人,朋友,老師分享,只能把痛苦默默隱藏。

    江河千萬條,安全第一條,下河不謹(jǐn)慎,親人兩行淚。

    謝謝大家!

    癌癥預(yù)防演講稿篇五

    大家好!

    水是生命之源,人們的生活每天都離不開水。可是,同學(xué)們,你們知道嗎?看似平靜而柔弱的水,有時也會吞沒一些人的生命,顯示出它可怕的一面。

    夏天的腳步越來越近了,天氣也逐漸變熱,溺水又進入一個高發(fā)期。不管是學(xué)校的老師,還是家長,都經(jīng)常告誡我們不要私自下河游泳或到水邊玩耍,可有些同學(xué)總是不聽勸告,在放學(xué)后、周末或者節(jié)假日到水邊去,導(dǎo)致溺水事件時有發(fā)生。

    就在前幾天,我在一篇報道上看到,有三位小學(xué)生認(rèn)為自己的游泳水平很高,于是三個人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們正游得興高采烈的時候,其中一位同學(xué)不知怎么就突然游不動了。他在水中不停地掙扎,濺起了大片的水花。游在前面的同學(xué)一聽到“撲通”聲,就趕緊掉頭去救他,可還沒游到他的身邊,就已經(jīng)沉入水底了。嚇得那兩個同學(xué)趕緊大聲呼救,附近的大人聽到呼救聲紛紛趕來救援。人們費了好大的勁才把落水的孩子撈了出來并送往醫(yī)院,但那孩子還是因為搶救無效而失去了生命。溺水同學(xué)的家長痛哭不已,但悲劇已經(jīng)發(fā)生。

    游泳雖然好玩、有趣,但是安全才是最重要的。無論你的游泳技術(shù)多么厲害,如果忽視了安全,一不小心就會出事。俗話說,不怕一萬,就怕萬一。為了安全起見,如果同學(xué)們實在想去游泳的話,一定要和家人一起去正規(guī)的有救護人員的游泳館去游泳,不要獨自或和同學(xué)結(jié)伴去池塘、河流、湖泊、水庫等危險地帶游泳。一旦發(fā)生危險,一定要懂得智慧救援,立即大聲呼救,尋求大人的幫助,而不要盲目施救,以免發(fā)生更大的事故。

    同學(xué)們,夏天是炎熱的,這種炎熱會讓你產(chǎn)生下水的沖動。可是,人們常說,沖動是魔鬼。當(dāng)這種炎熱“牽引”著你跳進水中,享受清涼的時候,一個可以隨時吞噬你生命的魔鬼也就在不遠處。這一個個不規(guī)范的“游泳池”,奪走了多少含苞待放的生命,使原本幸福美滿的家庭失去了笑聲,承受巨大的痛苦。這是多么令人心痛的事啊!

    為了我們自己的平安健康,也為了家庭的和睦幸福,我要在這里大聲疾呼:“珍愛生命,遠離溺水!”讓我們不斷加強自己的安全意識和自我防護意識,提高自身的避險防災(zāi)和自救能力,從自身做起,杜絕溺水事故的發(fā)生吧!

    我的演講完畢,謝謝大家!

    癌癥預(yù)防演講稿篇六

    同學(xué)們,老師們,現(xiàn)在兒童視力下降的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重,除社會環(huán)境的因素以外,還有其他方面的因素,科學(xué)家經(jīng)長期調(diào)查研究后又提出了新的觀點,對保護兒童的視力極其重要。

    一、少吃甜食可保護視力。糖是酸性食物,而身體內(nèi)環(huán)境是弱堿性的,吃甜食過多會使體液變成中性或弱酸性,不僅會引起缺鈣、齲齒、肥胖等多種疾病,同時也會導(dǎo)致視力下降。

    二、護腳有益于保護視力。腳上的穴位與眼睛密切相關(guān),因而科學(xué)家認(rèn)為護眼應(yīng)先護腳,這就要求我們穿鞋要以合腳、平和、寬松為好,切忌過緊和高低不平,保持腳部血液循環(huán)流暢,就可以防治近視下降。

    三、鍛煉咬肌有益保護視力。經(jīng)科學(xué)家調(diào)查得出結(jié)論,經(jīng)常吃硬食物的兒童在智力和視力方面都明顯高于經(jīng)常吃蛋糕類軟食物的兒童,經(jīng)常鍛煉咬肌,不僅可以健腦,還有明顯增強視力的`作用。

    四、兩項運動可以保護視力和提高視力。跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態(tài),眼睛內(nèi)部不斷調(diào)節(jié)運轉(zhuǎn),血液循環(huán)增強,視力神經(jīng)機能提高,因此,也是保護和提高視力的最佳運動。

    希望大家按照以上方法試一試,會使你的眼睛更加明亮。

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    要寫好演講稿,首先必須要了解聽眾對象,了解他們的心理、愿望和要求是什么,使演講有針對性,能解決實際問題。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢?以下是我?guī)痛蠹艺?/div>
    演講稿也叫演講詞,是指在群眾集會上或會議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解,介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗
    在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以
    使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中,能夠利用到演講稿的場合越來越多。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎?以下我給大家整理了一些
    演講稿是一種實用性比較強的文稿,是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在現(xiàn)在的社會生活中,用到演講稿的地方越來越多。我們想要好好寫一篇演講稿,可是卻無從下手嗎?下面是小編為大
    演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。那么你知道演講稿如何寫嗎?以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大
    演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。那么演講稿該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文,希
    范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
    演講作為人類一種社會實踐活動,它必須具備以下幾個條件:演講者、聽眾、溝通二者的媒介以及時間、環(huán)境。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄?/div>
    演講,首先要了解聽眾,注意聽眾的組成,了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地,分析他們的觀點、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后,就可以決定采取什么方式來吸引聽眾
    演講比朗誦更自然,更自由,可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說來,不要在演講人前邊安放講桌,頂多安一個話筒,以增加音量和效果。好的演講稿對于我們的幫助很大,所以
    演講稿是進行演講的依據(jù),是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示,它體現(xiàn)著演講的目的和手段。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿
    使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中,能夠利用到演講稿的場合越來越多。演講的直觀性使其與聽眾直接交流,極易感染和打動聽眾。下面我給大家
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    在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來
    演講,首先要了解聽眾,注意聽眾的組成,了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地,分析他們的觀點、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后,就可以決定采取什么方式來吸引聽眾
    演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進行演講,比較靈活,便于臨場發(fā)揮,真實感強,又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢?接下來我就給大家介紹
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    演講稿具有觀點鮮明,內(nèi)容具有鼓動性的特點。在社會發(fā)展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎?以下是我?guī)痛蠹艺淼?/div>
    心中有不少心得感悟時,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得感悟,如此可以一直更新迭代自己的想法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得感悟呢?下面是小編幫大家整理的心得感悟
    在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編幫大家整理的優(yōu)
    演講稿首先必須開頭要開門見山,既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點,中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點,感染聽眾,然后在結(jié)尾加強說明論點或得出結(jié)論,
    在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?這里我整理了一些優(yōu)
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    演講是練習(xí)普通話的好機會,特別要注意字正腔圓,斷句、斷詞要準(zhǔn)確,還要注意整篇講來有抑有揚,要有快有慢,有張有弛。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎?下面小
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    時間過得真快,總在不經(jīng)意間流逝,我們又將續(xù)寫新的詩篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢?那么下面我就給大家
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    每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀
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    無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)
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