總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯(cuò)誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是我給大家整理的總結(jié)范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對(duì)大家能夠有所幫助。
跆拳道館長(zhǎng)下半年工作總結(jié) 跆拳道協(xié)會(huì)工作總結(jié)篇一
20xx年10月17日晚:蘭州交大社團(tuán)迎新晚會(huì)在社員們的歡呼聲中拉開帷幕。當(dāng)然,作為一場(chǎng)晚會(huì),少不了格斗術(shù)的表演,而跆拳道是來源于韓國的格斗術(shù),社團(tuán)的成員們積極參與的才藝表演更將晚會(huì)推向了高潮。本次活動(dòng)的目的在于培養(yǎng)成員間的默契配合的能力和應(yīng)變能力,增進(jìn)彼此之間的互相諧調(diào)性,以便以后跆拳道協(xié)會(huì)各項(xiàng)活動(dòng)的積極開展。
表演以品勢(shì)太極五章開始,接著每個(gè)表演成員以各種腿法和特技深深的震撼了觀眾們的心,活躍了現(xiàn)場(chǎng)氣氛,而且促進(jìn)了各成員之間的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和了解跆拳道。甚至讓部分觀眾對(duì)跆拳道具有從陌生到認(rèn)識(shí)的的效果。它可以讓人意識(shí)到經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項(xiàng)韓國武術(shù),以東方心靈為土壤,承繼長(zhǎng)久傳統(tǒng),以“始于禮,終于禮”的武道精神。
本次活動(dòng)最大的成功之處就在于,與會(huì)的成員都能積極的參與到互動(dòng)中來,而且各具特色,風(fēng)格迥異。以使整場(chǎng)晚會(huì)高潮迭起,沒有出現(xiàn)冷場(chǎng)的現(xiàn)象。但也存在不足的地方,那就是有一部分社員不能參與此次活動(dòng),而且活動(dòng)的內(nèi)容有待進(jìn)一步豐富。
旋風(fēng)踢等八種腿法,威脅力極大,是實(shí)用制敵的有效方法,表演更是招招驚人。而一次實(shí)踐活動(dòng)少不了各成員之間的親密合作,周密嚴(yán)謹(jǐn)排練,這次晚會(huì)的目的也就是為以后活動(dòng)的開展做好準(zhǔn)備。
當(dāng)然,這次活動(dòng)也讓觀眾們意識(shí)到了我們存在的不足:表演的內(nèi)容有待進(jìn)一步豐富,其實(shí),還有很多精彩的特技不能上演,還有只有極少的社員代表我們的社團(tuán)表演。下次有什么大型的活動(dòng),在不影響節(jié)目質(zhì)量的情況下,我們會(huì)讓更多的社員展現(xiàn)他們的風(fēng)采。
為了以后在舞臺(tái)上有更好的表現(xiàn)力,我們決定再加強(qiáng)對(duì)社員們?nèi)犴g、腿法、體制的訓(xùn)練,讓他們覺得有生存在跆拳道協(xié)會(huì)這個(gè)組織是非常有必要的。我們平時(shí)跆拳道的訓(xùn)練既不占用學(xué)員們的學(xué)習(xí)時(shí)間,又同時(shí)豐富了他們的課余生活,讓他們?cè)邗倘肋@個(gè)集體中感受大學(xué)的生活,同時(shí)讓學(xué)員們成為蘭州交大校園文化一道亮麗的風(fēng)景線。相信通過本次晚會(huì)的交流和溝通,在以后的各種活動(dòng)中,我們會(huì)積極響應(yīng)號(hào)召,開展活動(dòng)。我們?nèi)w跆拳道的成員一定能團(tuán)結(jié)一致,為學(xué)校的校園文化奉獻(xiàn)各自的力量。
跆拳道館長(zhǎng)下半年工作總結(jié) 跆拳道協(xié)會(huì)工作總結(jié)篇二
一、繼續(xù)抓學(xué)習(xí)、努力促提高。
一是偏重于業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)。特別是在分管“調(diào)編”工作后,能盡可能的從較為繁忙的行政*事務(wù)中解脫出來,抓住一切時(shí)機(jī),參與業(yè)務(wù)工作、和業(yè)務(wù)干部交流溝通,盡一切可能了解業(yè)務(wù)工作現(xiàn)狀、業(yè)務(wù)工作規(guī)律進(jìn)而引發(fā)理*思考,指導(dǎo)實(shí)際工作。
第二個(gè)偏重是偏重于學(xué)用結(jié)合。從實(shí)際工作中提煉深化發(fā)展群文理論,從理論的角度運(yùn)用理*思維思考一些問題,指導(dǎo)具體工作。比如,為了參加“廣場(chǎng)文化與城市文明”長(zhǎng)三角地區(qū)群文理論研討會(huì),我花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力,查閱了大量的資料,結(jié)合我們的“歡樂家園”,進(jìn)行充分的思考和醞釀,撰寫了《廣場(chǎng)文化是城市文明的靈魂》一文,在撰文的同時(shí)形成了一些新穎的觀點(diǎn)。最近,我正在撰寫一篇“文化單位組織結(jié)構(gòu)分析研究及對(duì)策”的論文,這是從管理學(xué)角度來闡述“如何優(yōu)化文化單位組織結(jié)構(gòu)”的問題。
二、繼續(xù)抓務(wù)實(shí)、努力求實(shí)效。
我始終堅(jiān)持了求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng),無論是在競(jìng)崗期間,還是在分工調(diào)整以后,都本著為單位負(fù)責(zé)、為事業(yè)負(fù)責(zé)、為職工負(fù)責(zé)的精神,和其他同志一道高標(biāo)準(zhǔn)、高要求始終如一的干好本職工作,當(dāng)好“一把手”的參謀助手。
在行政管理方面,主要是做好日常事務(wù)的協(xié)調(diào)、管理和監(jiān)督工作。上半年,沒有調(diào)整分工前,重點(diǎn)抓了經(jīng)營(yíng)上的幾個(gè)遺留問題:一是大西路舞廳原承包人拖欠承包款進(jìn)行法律訴訟,并進(jìn)行新一輪招標(biāo)的前期準(zhǔn)備;二是對(duì)一樓酒店使用的我館餐具進(jìn)行價(jià)值評(píng)估,為收回或有償使用進(jìn)行前期準(zhǔn)備;三是通過法律手段妥善解決原ktv承包人拖欠承包款的經(jīng)濟(jì)糾紛。
在基建方面,重點(diǎn)抓了辦公區(qū)的改造。今年,按照去年制定的大樓整體規(guī)劃,分別退出了“茶樓”和“都市潮”這兩個(gè)經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目。上半年,和基建領(lǐng)導(dǎo)小組的同志一道著重進(jìn)行了改造方案、設(shè)計(jì)方案的論*和確定,并按照設(shè)計(jì)方案聯(lián)系了幾家施工單位進(jìn)行詢價(jià),在工程預(yù)算上進(jìn)行了嚴(yán)格認(rèn)真的審核、討論,最終,在不改變?cè)O(shè)計(jì)、用料的前提下,將預(yù)算從29萬多確定為16萬多,下降將近50%。此外,配合年初的全省社文工作會(huì)議,進(jìn)行了三樓“多媒體教室”的改造。建設(shè)了文化資源共享工程。通過*招標(biāo),購置了一部“日立”電梯,可望春節(jié)前后安裝調(diào)試到位。
三、繼續(xù)抓勤廉、努力樹形象。
在工作中能始終嚴(yán)格要求自己,處處身體力行,以身作則,帶頭執(zhí)行本館的各項(xiàng)規(guī)章制度以自己的言行帶動(dòng)和影響其他同志。在購置電梯、電腦等設(shè)備中,嚴(yán)格按照規(guī)定,實(shí)行*招標(biāo)。在辦公區(qū)改造過程中,完全公開、公平、公正,不搞暗箱*作。最后16萬的工程預(yù)算就是領(lǐng)導(dǎo)小組成員本著能自己做的自己做,能省錢的盡量省錢的原則坐下來一條一條核算,和施工方爭(zhēng)出來的。
在班子內(nèi)部,嚴(yán)守組織紀(jì)律,不該說的堅(jiān)決不說、維護(hù)班子決策的統(tǒng)一*和權(quán)威*,從不信謠、傳謠,更不造謠;擺正自己位置,從不越位、越權(quán),協(xié)調(diào)處理好和其他領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,虛心向其他領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí),相互取長(zhǎng)補(bǔ)短。
跆拳道館長(zhǎng)下半年工作總結(jié) 跆拳道協(xié)會(huì)工作總結(jié)篇三
一·白帶學(xué)員教學(xué)內(nèi)容
1·立正姿勢(shì)
姿勢(shì)要領(lǐng);雙腳并攏 抬頭挺胸 收腹提臀,雙手握拳垂直置于體側(cè),眼睛平視前方。動(dòng)作要求:讓孩子身體變得挺拔,要顯得有氣勢(shì),充滿自信。嚴(yán)格注意改正孩子身體原來的不良姿勢(shì),如彎腰駝背 身體或頭部向一側(cè)彎曲的現(xiàn)象。
2·敬禮姿勢(shì)
1)個(gè)人敬禮姿勢(shì)要領(lǐng);身體成立正姿勢(shì)開始身體前傾或彎腰成30度,頭部前屈約45度成鞠躬敬禮雙手握拳自然下垂與體側(cè)停頓1~2秒后還原成立正姿勢(shì)。
2)wtf的道帶為雙圈道帶 有兩種系法。少兒道帶可以為單圈。
3)訓(xùn)練時(shí)必須穿著道服,不得穿著其他服裝和其他道館道服訓(xùn)練,訓(xùn)練時(shí)不得佩戴有安全隱患的飾物和用品。
4·實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)
1)姿勢(shì)要領(lǐng);一腳向后打開約肩寬距離,前腳尖內(nèi)扣約30度 后腳尖內(nèi)扣約45度。后腳腳跟提起,雙膝自然微曲,重心落在雙腿之間。身體側(cè)向站立,雙手握拳,兩臂彎曲,前拳低,后拳置于胸前。
2)少兒動(dòng)作不易掌握,教練在教學(xué)中應(yīng)不厭其煩的進(jìn)行糾正直至完全掌握。
5·技巧動(dòng)作
換腿擊響跳等
2)動(dòng)力和靜力拉伸相結(jié)合 主動(dòng)和被動(dòng)拉伸結(jié)合 時(shí)間10—20分鐘 根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的多少而定。
7·踢腿動(dòng)作
3)外擺腿;腿踢出后可以做發(fā)力擺擊動(dòng)作 有助于后旋踢的學(xué)習(xí)
8·品勢(shì)(平行)準(zhǔn)備姿勢(shì)
1)左腳坐跨一個(gè)肩寬距離同時(shí)雙手由下到上握拳 再由上到下勻速放下準(zhǔn)備姿勢(shì) 注意手的位置,肘要微屈。兩拳間隔約三指距離。教練要做鏡面示范,動(dòng)作舒緩有力。
9·品勢(shì)步形
1)開立步 前行步 弓步 馬步 10·馬步?jīng)_拳
11·前踢
9)教學(xué)步驟:手扶欄桿或同伴成實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì) 提膝----踢收小腿----落地 原地踢收小腿練習(xí)原地完整動(dòng)作練習(xí)10個(gè)一組 左右各兩組。腳靶練習(xí)前踢接前踢練習(xí)跳前踢練習(xí)10個(gè)一組各兩組。
12·基本手型
13)上格擋 ;格擋要有力并完全保護(hù)住頭部 額前約一拳距離。
13·步法
14·太極一章
3 教學(xué)時(shí)一次教授4—6個(gè)動(dòng)作 不宜過多 重復(fù)練習(xí)開始時(shí)可以一個(gè)動(dòng)作發(fā)一聲 熟練后再改正。
4 可采用比賽的形式練習(xí)看誰做得好,如個(gè)人的比賽和團(tuán)體的比賽。
15·體能訓(xùn)練方法
發(fā)展腿部力量;原地縱跳 原地抱膝跳 蛙跳 原地蹲起跳20個(gè)一組 提膝練習(xí)(快速和高度要求)等練習(xí)。
15·跆拳道知識(shí)
什么是跆拳道?跆拳道精神是什么?跆拳道的起源和特點(diǎn)是什么?基本韓語。
16·師范要求
1對(duì)每一個(gè)孩子負(fù)責(zé),教學(xué)時(shí)嚴(yán)禁打罵孩子,時(shí)刻注意孩子的安全 教學(xué)內(nèi)容要科學(xué)循序漸進(jìn)的進(jìn)行教學(xué),對(duì)接受能力不同的孩子區(qū)別對(duì)待,注意培養(yǎng)和孩子之間的感情做到既嚴(yán)格又有愛。
并盡可能多的示范動(dòng)作。教學(xué)語言要通俗易懂又不低俗,語言幽默與嚴(yán)肅并行。
3 一節(jié)課基本可分為三個(gè)部分 準(zhǔn)備活動(dòng)部分 技術(shù)教學(xué)部分和素質(zhì)訓(xùn)練部分,可根據(jù)自身教學(xué)特點(diǎn)或教學(xué)內(nèi)容調(diào)整。保證孩子學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)的同時(shí)又能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。
4 準(zhǔn)備活動(dòng)部分、技術(shù)教學(xué)部分和素質(zhì)訓(xùn)練部分既可以完全分開,也可以揉合在一起。準(zhǔn)備活動(dòng)可以分為一般準(zhǔn)備活動(dòng)和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng),技術(shù)教學(xué)也可以變?yōu)榧夹g(shù)素質(zhì)教學(xué)。
5 保持道館的干凈和整潔,經(jīng)常宣傳自己的道館,擴(kuò)大影響 讓更多的人有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)跆拳道,體驗(yàn)跆拳道帶來的文化和武道魅力。
6 努力學(xué)習(xí),不斷進(jìn)步。
跆拳道館長(zhǎng)下半年工作總結(jié) 跆拳道協(xié)會(huì)工作總結(jié)篇四
春風(fēng)送爽,春夏即至。在這春夏之際,繁忙的三月已經(jīng)悄然離去,以下是我們跆拳道5月份的工作總結(jié)。
第一:按照慣例,我們協(xié)會(huì)每周一、每周二,都進(jìn)行了跆拳道的早訓(xùn)活動(dòng),并在每周五的下午4點(diǎn),進(jìn)行了協(xié)會(huì)活動(dòng)。在周五的協(xié)會(huì)活動(dòng)中,協(xié)會(huì)成員參與積極性較高,而且通過這樣的活動(dòng),成員之間的友誼也向更深層次的方向邁進(jìn)。
第二:五月份的跆拳道或許也是一個(gè)特殊的季節(jié)。為什么特殊呢?因?yàn)槲逶乱彩俏覀凊倘罁Q屆的一個(gè)月。在這學(xué)期中,我們大二的學(xué)長(zhǎng)們要漸漸的投身到自己的實(shí)習(xí)的工作中去了,所以協(xié)會(huì)的所有工作也會(huì)漸漸的交由我們大一的會(huì)員來管理了。在五月二十一時(shí)中午,我們協(xié)會(huì)再綜合樓105教室舉行了換屆儀式,在換屆儀式中,各大協(xié)會(huì)的代表積極參與到我們的換屆儀式中,并見證了我們協(xié)會(huì)的換屆成功。當(dāng)然,除了常規(guī)活動(dòng)外,在這令人興奮的五月里,我們跆拳道協(xié)會(huì)與乒乓球協(xié)會(huì)進(jìn)行了一次友好的交流活動(dòng)。
第三:在這次交流活動(dòng)中,我們協(xié)會(huì)與乒乓球協(xié)會(huì)在醫(yī)護(hù)樓進(jìn)行了聯(lián)誼活動(dòng)。在此次活動(dòng)中,兩協(xié)會(huì)的會(huì)員就開展了真心話大冒險(xiǎn)。在此游戲中,各成員的熱情十足,游戲的目的顯然已經(jīng)達(dá)到。
但是事情總有不滿處,在本月活動(dòng)中同樣也存在著不足。
4. 加強(qiáng)與各部門、各協(xié)會(huì)的溝通,搜集有關(guān)信息,形成一種聯(lián)動(dòng)效應(yīng),對(duì)各部門和協(xié)會(huì)的各信息作一個(gè)動(dòng)態(tài)的掌控,對(duì)不同時(shí)期的各種信息資料不斷更新,掌握最新的信息。
六月分就要來臨了,也是我們即將面臨期末的時(shí)刻要來了,我們協(xié)會(huì)一定會(huì)投入十足的熱情,切實(shí)解決一些協(xié)會(huì)換屆所留下的問題,并積極組織訓(xùn)練,不能因?yàn)槊媾R期末而放下每天的鍛煉,加強(qiáng)與其它個(gè)協(xié)會(huì)的聯(lián)系,并積極參與活動(dòng),為同學(xué)們呈上一副滿意的答案而精心準(zhǔn)備。
跆拳道協(xié)會(huì)
2012年5月25
一、 齊心協(xié)力,是抓好特色工作的堅(jiān)強(qiáng)后盾
針對(duì)跆拳道特色學(xué)校工作我們寄情其中,傾心投入,為學(xué)校的發(fā)展奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)。首先是我們擺正了特色學(xué)校工作的位置。鍛煉身體是學(xué)生健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ),是學(xué)校推進(jìn)素質(zhì)教育不可或缺的重要組成部分,所以我們已把跆拳道訓(xùn)練列為學(xué)校的特色,寫入學(xué)校的發(fā)展規(guī)劃,我們把關(guān)心跆拳道教學(xué)、關(guān)注跆拳道訓(xùn)練有關(guān)教師,作為學(xué)校管理的一條寶貴經(jīng)驗(yàn)認(rèn)真的加以貫徹落實(shí)。
其次是營(yíng)造良好的體育氛圍。學(xué)校大力倡導(dǎo)“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我成長(zhǎng)、我快樂”的體育工作理念,向全體師生、學(xué)生家長(zhǎng)宣傳學(xué)校特色工作意義,宣傳學(xué)校跆拳道工作取得的點(diǎn)滴成果。校長(zhǎng)親自在家長(zhǎng)會(huì)上向家長(zhǎng)介紹學(xué)校跆拳道發(fā)展?fàn)顩r。
難怪有人說我們小學(xué),表揚(yáng)最多、獎(jiǎng)勵(lì)最多,最受關(guān)注的是跆拳道教師和跆拳道運(yùn)動(dòng)員。
二、 知難而進(jìn)‘是做好跆拳道特色工作的穩(wěn)固基石
我們的特色跆拳道教學(xué)組人數(shù)少而學(xué)生人數(shù)又多,這就造成了人員沖突,對(duì)于這些我們及時(shí)協(xié)調(diào),不計(jì)較個(gè)人得失。平時(shí)培養(yǎng)學(xué)生之間的友誼,把學(xué)生的困難當(dāng)作自己的.困難,千方百計(jì)地想辦法幫他們排憂解難,這是我們的一貫做法。對(duì)于思想有波動(dòng)的學(xué)生,我們及時(shí)約他談心。總之,學(xué)生的困難就是我們的困難,我們做他們的知心朋友。
三、 科學(xué)教習(xí),是做跆拳道工作的有效策略
針對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生提出了特殊的要求。準(zhǔn)備選材是培養(yǎng)優(yōu) 秀隊(duì)員的前提條件,選材選好了事半功倍,選不好勞而無功。除了選材,常年的科學(xué)教學(xué)活動(dòng)是我們?nèi)〉贸煽?jī)的有力保證,平時(shí)根據(jù)隊(duì)員特點(diǎn)合理科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)量,在教學(xué)訓(xùn)練的空隙,堅(jiān)持充實(shí)自己,加強(qiáng)學(xué)習(xí),不斷提高自身水平。
四、 特色建班,課程推動(dòng),是做好特色活動(dòng)基地的有效抓手
首先,根據(jù)學(xué)校特點(diǎn),我校決策專門開設(shè)了跆拳道的校本課程,建立了特色從一年級(jí)到六年級(jí)的跆拳道特長(zhǎng)班。制定了教學(xué)大綱,有專人指導(dǎo)訓(xùn)練。多年來,取得了理想的效果。
其次,在以上班級(jí)中根據(jù)學(xué)生的身體條件和個(gè)性特長(zhǎng)經(jīng)過身體素質(zhì)測(cè)試進(jìn)行分組(分成競(jìng)技和品勢(shì)),進(jìn)行爭(zhēng)對(duì)性教學(xué)。套用中國跆拳道協(xié)會(huì)統(tǒng)一教材有八級(jí)、七級(jí)、六級(jí)、五級(jí)、四級(jí)、三級(jí)、二級(jí)、一級(jí)教學(xué)內(nèi)容:即從八級(jí)到一級(jí),每級(jí)都經(jīng)過研究和認(rèn)證,精選出該級(jí)別練習(xí)者應(yīng)該掌握的跆拳道理論、跆拳道技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、素質(zhì)訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練、模擬訓(xùn)練、腳靶訓(xùn)練、護(hù)具訓(xùn)練、品勢(shì)演練、防身術(shù)技巧教學(xué)等核心內(nèi)容。目的是培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,掌握運(yùn)動(dòng)技能,提高身體素質(zhì),促進(jìn)身心健康,提高社會(huì)適應(yīng)能力。最后在開學(xué)前一至兩周內(nèi)招開學(xué)生家長(zhǎng)會(huì),說明跆拳道的特點(diǎn)意義育人功能及注意事項(xiàng)等。目的是做好思想引導(dǎo),爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解、支持和幫助。
特色班級(jí)和校本課程以及興趣班是特色學(xué)校的血液和養(yǎng)份,是基礎(chǔ)。大課間是我校陽光體育的又一亮點(diǎn),是學(xué)生歡樂的海洋。同學(xué)們喊著“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂,我成長(zhǎng)。”的口號(hào),走出教室,奔向操場(chǎng),感受自然、享受陽光,他們跳長(zhǎng)繩、竹竿舞、打排球,跆拳道。每天的大課間活動(dòng)真正成了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的樂園。
五、 積極輸送,是提高特色水平的有效途徑
學(xué)校首先把特色班定性為跆拳道班,在平時(shí)體育課滲透跆拳道知識(shí),通過教練推薦,結(jié)合學(xué)生的興趣和家長(zhǎng)的意見招收一部分較優(yōu)秀的選手進(jìn)入校跆拳道隊(duì)參加正規(guī)嚴(yán)格的訓(xùn)練,并為上級(jí)相關(guān)單位輸送體育后備人才,及上級(jí)單位教練選優(yōu)秀隊(duì)員提供全面的依據(jù)事實(shí)。
參加各種形式的表演、宣傳,擴(kuò)大跆拳道運(yùn)動(dòng)的影響力,組織參加各級(jí)各類比賽,提高隊(duì)員競(jìng)技能力。 根據(jù)特色活動(dòng)前后的數(shù)據(jù),找活動(dòng)中的不足之處,及時(shí)調(diào)整活動(dòng)計(jì)劃然后根據(jù)新制定的活動(dòng)計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練并寫好總結(jié)。為上級(jí)相關(guān)單位輸送體育后備人才,及上級(jí)單位教練選優(yōu)秀隊(duì)員提供全面的依據(jù)事實(shí)。
以上這些與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我校體育工作的支持密不可分,這使我校師生備受豉舞,也更增加了我們堅(jiān)持特色強(qiáng)校的信心,我們將著眼未來再接再厲,進(jìn)行新的探索,尋求新的跨越。
跆拳道館長(zhǎng)下半年工作總結(jié) 跆拳道協(xié)會(huì)工作總結(jié)篇五
第一節(jié)課,傳授一些基本禮儀,讓學(xué)生整齊有序的排行隊(duì)伍。
禮儀:跆拳道的禮儀有內(nèi)外兩種表現(xiàn)形式,一種是外在的表現(xiàn)形式,是以行禮的方式來表現(xiàn)出來的,另外一種是內(nèi)在的表現(xiàn)形式,是發(fā)自內(nèi)心的一種表現(xiàn)形式,表現(xiàn)出了人的自身修養(yǎng)。跆拳道中的敬禮,是表示尊重長(zhǎng)輩、禮貌、友好、謙虛和感謝,是一種內(nèi)心思想的外在的表達(dá)方式。跆拳道的敬禮要求是:身體面向?qū)Ψ剑⒉街绷ⅲ瑑杀圩匀恢糜谏眢w兩側(cè),上體前傾15度,頭部前傾45度,目視地面稍停后,還原成直立姿勢(shì),行禮完畢。
2 講解跆拳道是什么意思:跆”字,意為像臺(tái)風(fēng)一樣猛烈地、強(qiáng)勁有力地、跳踢的腳;“拳”字意為拳頭,是用來進(jìn)攻的武器;“道”字,意為人生的正確道路。
6 休息或游戲5分鐘
8 整理服裝退場(chǎng)