總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，因此，讓我們寫一份總結吧。總結怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是我給大家整理的總結范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。
跆拳道館長下半年工作總結 跆拳道協會工作總結篇一
20xx年10月17日晚：蘭州交大社團迎新晚會在社員們的歡呼聲中拉開帷幕。當然，作為一場晚會，少不了格斗術的表演，而跆拳道是來源于韓國的格斗術，社團的成員們積極參與的才藝表演更將晚會推向了高潮。本次活動的目的在于培養成員間的默契配合的能力和應變能力，增進彼此之間的互相諧調性，以便以后跆拳道協會各項活動的積極開展。
表演以品勢太極五章開始，接著每個表演成員以各種腿法和特技深深的震撼了觀眾們的心，活躍了現場氣氛，而且促進了各成員之間的進一步認識和了解跆拳道。甚至讓部分觀眾對跆拳道具有從陌生到認識的的效果。它可以讓人意識到經過東亞文化發展的一項韓國武術，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統，以“始于禮，終于禮”的武道精神。
本次活動最大的成功之處就在于，與會的成員都能積極的參與到互動中來，而且各具特色，風格迥異。以使整場晚會高潮迭起，沒有出現冷場的現象。但也存在不足的地方，那就是有一部分社員不能參與此次活動，而且活動的內容有待進一步豐富。
旋風踢等八種腿法，威脅力極大，是實用制敵的有效方法，表演更是招招驚人。而一次實踐活動少不了各成員之間的親密合作，周密嚴謹排練，這次晚會的目的也就是為以后活動的開展做好準備。
當然，這次活動也讓觀眾們意識到了我們存在的不足：表演的內容有待進一步豐富，其實，還有很多精彩的特技不能上演，還有只有極少的社員代表我們的社團表演。下次有什么大型的活動，在不影響節目質量的情況下，我們會讓更多的社員展現他們的風采。
為了以后在舞臺上有更好的表現力，我們決定再加強對社員們柔韌、腿法、體制的訓練，讓他們覺得有生存在跆拳道協會這個組織是非常有必要的。我們平時跆拳道的訓練既不占用學員們的學習時間，又同時豐富了他們的課余生活，讓他們在跆拳道這個集體中感受大學的生活，同時讓學員們成為蘭州交大校園文化一道亮麗的風景線。相信通過本次晚會的交流和溝通，在以后的各種活動中，我們會積極響應號召，開展活動。我們全體跆拳道的成員一定能團結一致，為學校的校園文化奉獻各自的力量。
跆拳道館長下半年工作總結 跆拳道協會工作總結篇二
一、繼續抓學習、努力促提高。
一是偏重于業務知識的學習。特別是在分管“調編”工作后，能盡可能的從較為繁忙的行政*事務中解脫出來，抓住一切時機，參與業務工作、和業務干部交流溝通，盡一切可能了解業務工作現狀、業務工作規律進而引發理*思考，指導實際工作。
第二個偏重是偏重于學用結合。從實際工作中提煉深化發展群文理論，從理論的角度運用理*思維思考一些問題，指導具體工作。比如，為了參加“廣場文化與城市文明”長三角地區群文理論研討會，我花費了大量的時間和精力，查閱了大量的資料，結合我們的“歡樂家園”，進行充分的思考和醞釀，撰寫了《廣場文化是城市文明的靈魂》一文，在撰文的同時形成了一些新穎的觀點。最近，我正在撰寫一篇“文化單位組織結構分析研究及對策”的論文，這是從管理學角度來闡述“如何優化文化單位組織結構”的問題。
二、繼續抓務實、努力求實效。
我始終堅持了求真務實的工作作風，無論是在競崗期間，還是在分工調整以后，都本著為單位負責、為事業負責、為職工負責的精神，和其他同志一道高標準、高要求始終如一的干好本職工作，當好“一把手”的參謀助手。
在行政管理方面，主要是做好日常事務的協調、管理和監督工作。上半年，沒有調整分工前，重點抓了經營上的幾個遺留問題：一是大西路舞廳原承包人拖欠承包款進行法律訴訟，并進行新一輪招標的前期準備;二是對一樓酒店使用的我館餐具進行價值評估，為收回或有償使用進行前期準備;三是通過法律手段妥善解決原ktv承包人拖欠承包款的經濟糾紛。
在基建方面，重點抓了辦公區的改造。今年，按照去年制定的大樓整體規劃，分別退出了“茶樓”和“都市潮”這兩個經營項目。上半年，和基建領導小組的同志一道著重進行了改造方案、設計方案的論*和確定，并按照設計方案聯系了幾家施工單位進行詢價，在工程預算上進行了嚴格認真的審核、討論，最終，在不改變設計、用料的前提下，將預算從29萬多確定為16萬多，下降將近50%。此外，配合年初的全省社文工作會議，進行了三樓“多媒體教室”的改造。建設了文化資源共享工程。通過*招標，購置了一部“日立”電梯，可望春節前后安裝調試到位。
三、繼續抓勤廉、努力樹形象。
在工作中能始終嚴格要求自己，處處身體力行，以身作則，帶頭執行本館的各項規章制度以自己的言行帶動和影響其他同志。在購置電梯、電腦等設備中，嚴格按照規定，實行*招標。在辦公區改造過程中，完全公開、公平、公正，不搞暗箱*作。最后16萬的工程預算就是領導小組成員本著能自己做的自己做，能省錢的盡量省錢的原則坐下來一條一條核算，和施工方爭出來的。
在班子內部，嚴守組織紀律，不該說的堅決不說、維護班子決策的統一*和權威*，從不信謠、傳謠，更不造謠;擺正自己位置，從不越位、越權，協調處理好和其他領導的關系，虛心向其他領導學習，相互取長補短。
跆拳道館長下半年工作總結 跆拳道協會工作總結篇三
一·白帶學員教學內容
1·立正姿勢
姿勢要領；雙腳并攏 抬頭挺胸 收腹提臀，雙手握拳垂直置于體側，眼睛平視前方。動作要求：讓孩子身體變得挺拔，要顯得有氣勢，充滿自信。嚴格注意改正孩子身體原來的不良姿勢，如彎腰駝背 身體或頭部向一側彎曲的現象。
2·敬禮姿勢
1）個人敬禮姿勢要領；身體成立正姿勢開始身體前傾或彎腰成30度，頭部前屈約45度成鞠躬敬禮雙手握拳自然下垂與體側停頓1~2秒后還原成立正姿勢。
2）wtf的道帶為雙圈道帶 有兩種系法。少兒道帶可以為單圈。
3）訓練時必須穿著道服，不得穿著其他服裝和其他道館道服訓練，訓練時不得佩戴有安全隱患的飾物和用品。
4·實戰姿勢
1）姿勢要領；一腳向后打開約肩寬距離，前腳尖內扣約30度 后腳尖內扣約45度。后腳腳跟提起，雙膝自然微曲，重心落在雙腿之間。身體側向站立，雙手握拳，兩臂彎曲，前拳低，后拳置于胸前。
2）少兒動作不易掌握，教練在教學中應不厭其煩的進行糾正直至完全掌握。
5·技巧動作
換腿擊響跳等
2）動力和靜力拉伸相結合 主動和被動拉伸結合 時間10—20分鐘 根據教學內容的多少而定。
7·踢腿動作
3）外擺腿；腿踢出后可以做發力擺擊動作 有助于后旋踢的學習
8·品勢（平行）準備姿勢
1)左腳坐跨一個肩寬距離同時雙手由下到上握拳 再由上到下勻速放下準備姿勢 注意手的位置，肘要微屈。兩拳間隔約三指距離。教練要做鏡面示范，動作舒緩有力。
9·品勢步形
1）開立步 前行步 弓步 馬步 10·馬步沖拳
11·前踢
9）教學步驟：手扶欄桿或同伴成實戰姿勢 提膝----踢收小腿----落地 原地踢收小腿練習原地完整動作練習10個一組 左右各兩組。腳靶練習前踢接前踢練習跳前踢練習10個一組各兩組。
12·基本手型
13）上格擋 ；格擋要有力并完全保護住頭部 額前約一拳距離。
13·步法
14·太極一章
3 教學時一次教授4—6個動作 不宜過多 重復練習開始時可以一個動作發一聲 熟練后再改正。
4 可采用比賽的形式練習看誰做得好，如個人的比賽和團體的比賽。
15·體能訓練方法
發展腿部力量；原地縱跳 原地抱膝跳 蛙跳 原地蹲起跳20個一組 提膝練習（快速和高度要求）等練習。
15·跆拳道知識
什么是跆拳道？跆拳道精神是什么？跆拳道的起源和特點是什么？基本韓語。
16·師范要求
1對每一個孩子負責，教學時嚴禁打罵孩子，時刻注意孩子的安全 教學內容要科學循序漸進的進行教學，對接受能力不同的孩子區別對待，注意培養和孩子之間的感情做到既嚴格又有愛。
并盡可能多的示范動作。教學語言要通俗易懂又不低俗，語言幽默與嚴肅并行。
3 一節課基本可分為三個部分 準備活動部分 技術教學部分和素質訓練部分，可根據自身教學特點或教學內容調整。保證孩子學習跆拳道技術的同時又能鍛煉身體，增強體質和運動能力。
4 準備活動部分、技術教學部分和素質訓練部分既可以完全分開，也可以揉合在一起。準備活動可以分為一般準備活動和專項準備活動，技術教學也可以變為技術素質教學。
5 保持道館的干凈和整潔，經常宣傳自己的道館，擴大影響 讓更多的人有機會學習跆拳道，體驗跆拳道帶來的文化和武道魅力。
6 努力學習，不斷進步。
跆拳道館長下半年工作總結 跆拳道協會工作總結篇四
春風送爽，春夏即至。在這春夏之際，繁忙的三月已經悄然離去，以下是我們跆拳道5月份的工作總結。
第一：按照慣例，我們協會每周一、每周二，都進行了跆拳道的早訓活動，并在每周五的下午4點，進行了協會活動。在周五的協會活動中，協會成員參與積極性較高，而且通過這樣的活動，成員之間的友誼也向更深層次的方向邁進。
第二：五月份的跆拳道或許也是一個特殊的季節。為什么特殊呢？因為五月也是我們跆拳道換屆的一個月。在這學期中，我們大二的學長們要漸漸的投身到自己的實習的工作中去了，所以協會的所有工作也會漸漸的交由我們大一的會員來管理了。在五月二十一時中午，我們協會再綜合樓105教室舉行了換屆儀式，在換屆儀式中，各大協會的代表積極參與到我們的換屆儀式中，并見證了我們協會的換屆成功。當然，除了常規活動外，在這令人興奮的五月里，我們跆拳道協會與乒乓球協會進行了一次友好的交流活動。
第三：在這次交流活動中，我們協會與乒乓球協會在醫護樓進行了聯誼活動。在此次活動中，兩協會的會員就開展了真心話大冒險。在此游戲中，各成員的熱情十足，游戲的目的顯然已經達到。
但是事情總有不滿處，在本月活動中同樣也存在著不足。
4. 加強與各部門、各協會的溝通，搜集有關信息，形成一種聯動效應，對各部門和協會的各信息作一個動態的掌控，對不同時期的各種信息資料不斷更新，掌握最新的信息。
六月分就要來臨了，也是我們即將面臨期末的時刻要來了，我們協會一定會投入十足的熱情，切實解決一些協會換屆所留下的問題，并積極組織訓練，不能因為面臨期末而放下每天的鍛煉，加強與其它個協會的聯系，并積極參與活動，為同學們呈上一副滿意的答案而精心準備。
跆拳道協會
2012年5月25
一、 齊心協力，是抓好特色工作的堅強后盾
針對跆拳道特色學校工作我們寄情其中，傾心投入，為學校的發展奠定了扎實的基礎。首先是我們擺正了特色學校工作的位置。鍛煉身體是學生健康成長的基礎，是學校推進素質教育不可或缺的重要組成部分，所以我們已把跆拳道訓練列為學校的特色，寫入學校的發展規劃，我們把關心跆拳道教學、關注跆拳道訓練有關教師，作為學校管理的一條寶貴經驗認真的加以貫徹落實。
其次是營造良好的體育氛圍。學校大力倡導“我運動、我健康、我成長、我快樂”的體育工作理念，向全體師生、學生家長宣傳學校特色工作意義，宣傳學校跆拳道工作取得的點滴成果。校長親自在家長會上向家長介紹學校跆拳道發展狀況。
難怪有人說我們小學，表揚最多、獎勵最多，最受關注的是跆拳道教師和跆拳道運動員。
二、 知難而進‘是做好跆拳道特色工作的穩固基石
我們的特色跆拳道教學組人數少而學生人數又多，這就造成了人員沖突，對于這些我們及時協調，不計較個人得失。平時培養學生之間的友誼，把學生的困難當作自己的.困難，千方百計地想辦法幫他們排憂解難，這是我們的一貫做法。對于思想有波動的學生，我們及時約他談心。總之，學生的困難就是我們的困難，我們做他們的知心朋友。
三、 科學教習，是做跆拳道工作的有效策略
針對運動項目的特點對學生提出了特殊的要求。準備選材是培養優 秀隊員的前提條件，選材選好了事半功倍，選不好勞而無功。除了選材，常年的科學教學活動是我們取得成績的有力保證，平時根據隊員特點合理科學安排運動量，在教學訓練的空隙，堅持充實自己，加強學習，不斷提高自身水平。
四、 特色建班，課程推動，是做好特色活動基地的有效抓手
首先，根據學校特點，我校決策專門開設了跆拳道的校本課程，建立了特色從一年級到六年級的跆拳道特長班。制定了教學大綱，有專人指導訓練。多年來，取得了理想的效果。
其次，在以上班級中根據學生的身體條件和個性特長經過身體素質測試進行分組(分成競技和品勢)，進行爭對性教學。套用中國跆拳道協會統一教材有八級、七級、六級、五級、四級、三級、二級、一級教學內容：即從八級到一級，每級都經過研究和認證，精選出該級別練習者應該掌握的跆拳道理論、跆拳道技術訓練、戰術訓練、素質訓練、實戰訓練、模擬訓練、腳靶訓練、護具訓練、品勢演練、防身術技巧教學等核心內容。目的是培養學生的運動興趣，掌握運動技能，提高身體素質，促進身心健康，提高社會適應能力。最后在開學前一至兩周內招開學生家長會，說明跆拳道的特點意義育人功能及注意事項等。目的是做好思想引導，爭取家長的理解、支持和幫助。
特色班級和校本課程以及興趣班是特色學校的血液和養份，是基礎。大課間是我校陽光體育的又一亮點，是學生歡樂的海洋。同學們喊著“我運動，我健康，我快樂，我成長。”的口號，走出教室，奔向操場，感受自然、享受陽光，他們跳長繩、竹竿舞、打排球，跆拳道。每天的大課間活動真正成了學生運動的樂園。
五、 積極輸送，是提高特色水平的有效途徑
學校首先把特色班定性為跆拳道班，在平時體育課滲透跆拳道知識,通過教練推薦,結合學生的興趣和家長的意見招收一部分較優秀的選手進入校跆拳道隊參加正規嚴格的訓練,并為上級相關單位輸送體育后備人才，及上級單位教練選優秀隊員提供全面的依據事實。
參加各種形式的表演、宣傳,擴大跆拳道運動的影響力，組織參加各級各類比賽，提高隊員競技能力。 根據特色活動前后的數據，找活動中的不足之處，及時調整活動計劃然后根據新制定的活動計劃進行訓練并寫好總結。為上級相關單位輸送體育后備人才，及上級單位教練選優秀隊員提供全面的依據事實。
以上這些與上級領導對我校體育工作的支持密不可分，這使我校師生備受豉舞，也更增加了我們堅持特色強校的信心，我們將著眼未來再接再厲，進行新的探索，尋求新的跨越。
跆拳道館長下半年工作總結 跆拳道協會工作總結篇五
第一節課，傳授一些基本禮儀，讓學生整齊有序的排行隊伍。
禮儀：跆拳道的禮儀有內外兩種表現形式，一種是外在的表現形式，是以行禮的方式來表現出來的，另外一種是內在的表現形式，是發自內心的一種表現形式，表現出了人的自身修養。跆拳道中的敬禮，是表示尊重長輩、禮貌、友好、謙虛和感謝，是一種內心思想的外在的表達方式。跆拳道的敬禮要求是：身體面向對方，并步直立，兩臂自然置于身體兩側，上體前傾15度，頭部前傾45度，目視地面稍停后，還原成直立姿勢，行禮完畢。
2 講解跆拳道是什么意思：跆”字，意為像臺風一樣猛烈地、強勁有力地、跳踢的腳；“拳”字意為拳頭，是用來進攻的武器；“道”字，意為人生的正確道路。
6 休息或游戲5分鐘
8 整理服裝退場