在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
朱自清散文集閱讀心得篇一
1.學習站立式起跑和加速跑方法,發展快速奔跑能力。
2.說出簡單的全身動作術語,并做出相應的動作。
3.培養同學遵守紀律,積極進取的`優良品質。
1. 體育委員整隊,報告人數,師生問好。
2. 宣布本課教學內容和注意事項。
3. 布置見習生，檢查著裝。
1. 教師領做、同學跟著做，復習小學廣播操
2. 在教師指導下，畫跑道。
1. 教師講解，并請一個同學示范動作方法：采用自然站立式起跑，有力腿（單腳跳時往往著地支撐的那條腿，一般是左腿）在前，兩腳前后開立，自然放松：“預備”時，重心前移，前腿異側臂在前，集中注意力聽信號：“跑”時快速后登，上體堅持較大前傾，步頻迅速提高，待速度逐漸提高，上體逐步抬起至正直或稍前傾，步幅逐漸增大。
2. 練習步驟：
（1） 同學分組站在起跑線后，等候口令：
（2） 站立式起跑，口令“預備————跑”：
（3） 起跑后，在教師的節拍、節奏指揮下逐漸加速跑：
（4） 快速起跑接加速跑，進行2~~~3輪次
1. 集合隊伍，講解示范游戲方法（略）
2. 教師說全身動作術語，其余人員練習。
1. 放松游戲：聽名稱、指五官（放法略）
2. 教師小結本課，褒揚好人好事，下課。
朱自清散文集閱讀心得篇二
主教材站立式起跑是在水平一小學生起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習。為水平三、四的快速跑學習打基礎。主要是通過站立式起跑姿勢的反復練習，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓練學生的反應時，并能把起跑與起跑后的快速跑結合起來。
輔教材游戲《抗震救災》，培養學生愛國主義民族精神，最終使學生身體健康，身心愉快。
(1)知識目標：了解、學習站立式起跑的動作要領，能按口令做出站立式起跑的動作。
(2)能力目標：培養學生觀察、分析、模仿動作的能力。
(3)情感目標：樂于接受教師的指導和教育，能積極參與到各種學習活動中。培養愛國主義民族精神和創新能力。
降低重心，身體前傾
身體放松，反應迅速
為了完成教學目標，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段
(1)教學宗旨：本節課從始至終要貫徹面向全體學生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康的體育精神。
(2)教學方法：語言誘導法，示范講解法，激勵評價法
(3)教學環節：準備階段，學習階段，鞏固練習階段，放松結束階段
進行2分鐘左右的隊列練習,注重培養學生良好的組織紀律性,改善身體形態。
教師引領熱身活動：選取廣播操《七彩陽光》中的腹背運動和上、下肢一些徒手操作為準備活動。學生在教師口令下能夠做到反應敏捷，動作準確。教師有針對性的給予表揚。
教師用富有激情的語言來感染、引導學生，從各種姿勢的起跑過渡到學習站立式起跑的方法。調動了學生求知欲望。
教師示范：教師進行簡明易懂的講解及正確的示范。讓學生對所學知識有個更加清晰的概念。這樣80%以上的學生能夠很好地解決并掌握教學重、難點。
學生練習：教師完整示范之后以組為單位展示，及時對錯誤動作進行指導與糾正，體現師生互動。對能夠準確做出站立式起跑動作的同學及重難點掌握牢固的同學進行評價。
輔教材游戲，《抗震救災》
本游戲體現了學生團結協作克服困難的勇氣和堅強的意志，通過游戲使學生體驗體育運動中的快樂。培養學生愛國主義精神。
深呼吸，放松緊張肌肉。
總之，通過本節課的教學，力求使每個孩子參與到學習活動中來，在快樂中學到知識。
教學效果:本課練習密度預計: 35%—40%;平均心律預計: 120—130次/分;學生能夠較好完成本課教師制定的教學任務和要求。
我的說課到此結束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。
朱自清散文集閱讀心得篇三
班級：人數：教師：時間：教學目標1.認知目標:使學生體驗“站立式起跑”的各種練習方法，激發學生興趣，站立式起跑教案。2.技能目標:較好地發展快速起跑的能力，提高反應速度。3.情感目標:培養學生競爭意識和團隊合作的精神,激發興趣,促進身心全面發展.教學內容1、站立式起跑2、游戲“飛將奪寶”重難點重點：降低重心，身體前傾難點：身體放松，反應迅速器材籃球：22只 標志物4個 錄音機一臺教學流程熱身活動----游戲“叫號跑”----學習快速起跑動作----兩向折返跑和接力分組輪換----飛將奪寶（追球跑）----放松----小結順序達成目標內容教師主導學生自主組織圖形時間準備活動激發學生學習熱情，培養學生良好的紀律作風和集體主義精神一、課堂常規1、體育委員整隊，報告人數，師生問好。1.宣布本課內容并提出要求，檢查服裝，安排見習生?？诹睿赫_、洪亮、清晰，教案《站立式起跑教案》。
1、集合：快、靜、齊2、注意力集中，精神飽滿聽從口令3充分活動身體，及早地進入學習狀態，并為接下來的站立式起跑做好準備1、 慢跑2、 武術操2.游戲“叫號追”1.教師引導、音樂伴奏2.教師領做、叫號1、學生認真模仿、積極練習、聽清口令、做好動作7基本部分發展學生的觀察和模仿能力；學會快速啟動的技巧1.學習站立式起跑要點：兩腳前后站立，有力腳放在前面；重心下降，前移；異側手臂屈肘放于體前；有力蹬地。
朱自清散文集閱讀心得篇四
主教材站立式起跑是在水平一小學生起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習。為水平三、四的快速跑學習打基礎。主要是通過站立式起跑姿勢的反復練習，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓練學生的反應時，并能把起跑與起跑后的快速跑結合起來。
輔教材游戲《抗震救災》，培養學生愛國主義民族精神，最終使學生身體健康，身心愉快。
(1)知識目標：了解、學習站立式起跑的動作要領，能按口令做出站立式起跑的動作。
(2)能力目標：培養學生觀察、分析、模仿動作的能力。
(3)情感目標：樂于接受教師的指導和教育，能積極參與到各種學習活動中。培養愛國主義民族精神和創新能力。
降低重心，身體前傾
身體放松，反應迅速
為了完成教學目標，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段
(1)教學宗旨：本節課從始至終要貫徹面向全體學生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康的體育精神。
(2)教學方法：語言誘導法，示范講解法，激勵評價法
(3)教學環節：準備階段，學習階段，鞏固練習階段，放松結束階段
進行2分鐘左右的隊列練習，注重培養學生良好的組織紀律性，改善身體形態。
教師引領熱身活動：選取廣播操《七彩陽光》中的腹背運動和上、下肢一些徒手操作為準備活動。學生在教師口令下能夠做到反應敏捷，動作準確。教師有針對性的給予表揚。
教師用富有激情的語言來感染、引導學生，從各種姿勢的起跑過渡到學習站立式起跑的方法。調動了學生求知欲望。
教師示范：教師進行簡明易懂的講解及正確的示范。讓學生對所學知識有個更加清晰的概念。這樣80%以上的學生能夠很好地解決并掌握教學重、難點。
學生練習：教師完整示范之后以組為單位展示，及時對錯誤動作進行指導與糾正，體現師生互動。對能夠準確做出站立式起跑動作的同學及重難點掌握牢固的同學進行評價。
輔教材游戲，《抗震救災》
本游戲體現了學生團結協作克服困難的勇氣和堅強的意志，通過游戲使學生體驗體育運動中的快樂。培養學生愛國主義精神。
深呼吸，放松緊張肌肉。
總之，通過本節課的教學，力求使每個孩子參與到學習活動中來，在快樂中學到知識。
教學效果：本課練習密度預計： 35%—40%;平均心律預計： 120—130次/分；學生能夠較好完成本課教師制定的教學任務和要求。
我的說課到此結束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。
朱自清散文集閱讀心得篇五
本節課根據《體育（體育與健康）課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應三維健康理念”，為指導思想，在體育教學中，通過改變教學策略、學生的學習方式，以風車為載體，通過組織一系列的相關游戲,來幫助學生掌握站立式起跑技能，提高快速跑的能力，培養體育興趣，獲得快速奔跑的身心體驗，培養正確的身體姿勢，身心得到發展，綜合素質得到提高。
教材分析
學生分析
二年級的學生，處在長身體的時期，走和跑習慣和方法還沒有定型，身體發育還不完善，心理發育不成熟。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態，發展學生的能力，結合學生實際生活相關的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質。
教學目標
1、使學生了解站立式起跑的技術動作，能按口令做出站立式起跑的正確動作。
2、通過練習發展學生靈敏、協調和速度等素質。
3、培養學生的競爭意識以及小組合作的能力。
教學重、難點
重點：站立式起跑技術動作；難點：動作協調，反映迅速
教學方法
為了讓學生能夠自主探究，主動參與到課堂中來，本節課采用了情境教學法、游戲教學法，讓學生在玩中學，學中玩。
教學流程
開始熱身部分
（一）導入激趣
通過跑步明星博爾特來導入本節課的學習內容，激發學生的學習興趣。接下去通過熱神的小游戲，在復習快速跑的專項動作的同時，活動了身體各個關節。
學習提高部分
（一）游戲《不倒棒》
游戲規則：學生每人手持一根體操棒，2人一組面對面進行游戲，2人喊口令后 一起松手，去抓對面的體操棒，爭取不讓體操棒倒地。通過這個游戲，讓學生在玩中思考如何才能更快速的啟動，不讓棒子掉到地上，啟發他們自主思考的能力。
（二）站立式起跑練習
1.教師講解并示范站立式起跑動作要領，通過多方面多角度的示范，讓學生對動作有較清晰的認識。
2.在教師的講解與示范后，學生分成四個小組進行練習，利用他們手中的體操棒組成起跑線，并且讓每個人都有機會成為小小發令員，在練習站立式起跑動作的同時，也讓他們熟悉起跑的口令。
（三)游戲《鐵膽火車俠》
游戲規則：學生排成四路縱隊，各小組利用體操棒組成“車軌”，進行接力比賽。要求通過軌道時每次必須并且只能通過一格，先將物品全部運回的隊伍獲勝。
通過這個游戲，讓學生在鞏固站立式起跑動作的同時鍛煉他們的步頻和步長，并且培養他們團結協作互相配合的能力。
恢復整理部分
（一）放松操
（二）課堂小結，師生道別
場地器材準備
體操棒44根、音響一個、呼啦圈4個。
預計負荷
預計本課練習密度為50%，學生平均心率為100~120次每分鐘，運動強度中等。
教學中可能出現的問題及預防措施
本節課主要是以游戲為主，主旨是讓學生在玩中自主體驗，但是低年級學生容易出現在課堂中光玩不學的現象，因此，本節課格外注意課堂紀律調控，同時老師要給予足夠的引導。