作為一名老師,常常要根據(jù)教學需要編寫教案,教案是教學活動的依據(jù),有著重要的地位。寫教案的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的教案范文,希望對大家能夠有所幫助。
足球運球訓練教案篇一
1、激發(fā)孩子對球的'興趣。
2、增強孩子的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團結(jié)進取的品質(zhì)。
1、足夠的皮球或足球。
2、豎立的障礙物兩排、每排五個。
1、整理隊形
將小朋友分成兩組、站在起點處適當做一些放松運動。
2、講解規(guī)則
提問:在我們前面有許多的障礙物、我們要怎么繞過這些障礙物到那邊去呢?
3、教師示范
剛才我們想了很多辦法、老師覺得有一個方法很好,而且還碰不到這些障礙,來看一下老師是怎么做的吧!(老師從障礙物中繞過后沿直線返回,并站到隊伍的最后)
4、幼兒練習
幼兒一個接著一個不帶球從障礙物中繞過,然后直線返回回到隊伍的最后。(注意、在繞過障礙物的時候不能碰到障礙物)
5、帶球練習
師:小朋友們都做得非常棒、現(xiàn)在呢有一些皮球也想跟我們小朋友一起來玩這個游戲、他們也想從障礙物中繞過去,你們愿意幫助他們嗎?(教師示范用腳的內(nèi)側(cè)輕輕地把球拖或撥到終點然后再帶著球直線返回。)
6、幼兒帶球練習
幼兒開始練習、教師在一旁指導、提醒幼兒速度不能太快,再過障礙物的時候用腳的內(nèi)側(cè)把球撥過障礙物。(重復(fù)練習兩到三次、以便幼兒記住運球方法)
7、結(jié)束部分
看看我們的小球高不高興啊?你們是不是也很高興呢、今天我們幫助小球繞過了這些障礙物,都玩得累了,下面我們帶著我們的小球回去休息一會兒吧!
足球運球訓練教案篇二
1.培養(yǎng)幼兒自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)。
2.培養(yǎng)幼兒的敏捷、靈巧、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)。
足球與幼兒數(shù)量相等,小球門4個、u盤及其播放器、音樂
1、引導部分:
(1)師生問好
(2)介紹足球
(3)即興帶動
2、主體部分:
(1)球感練習:小朋友分四組,在場上隨意踢球、玩球(聽到哨聲馬上要回到自己的位置)
足球運球訓練教案篇三
1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值
2、學習腳外側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、教學比賽
足球是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,足球運動對學生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,足球是初中體育教學的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過足球運動,可以發(fā)展學生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是足球運動中的學習腳外側(cè)踢、停球技術(shù)。腳外側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù),是初中足球教學重要組成部分,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力,鞏固腳外側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
九年級2班,男生25人,女生20人;學生運動意識較強,在課間體育活動中對足球的興趣很高,大部分喜歡參與,個別學生足球基礎(chǔ)較好,大部分學生都需要加以指導、提高足球動作技術(shù)。
1、認知目標:進一步建立腳外側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高腳外側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點:腳外側(cè)踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點:腳外側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復(fù)練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學目標。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求
(二)準備部分(8’)
2、熟悉球性(5’)
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習,培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)
一、學習腳外側(cè)踢地滾球技術(shù)
動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳外側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位
難點:腳型固定
組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習
教法:
1.講解腳外側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
2.給學生做正確示范動作
3.學生練習時,巡回輔導,糾正錯誤動作
要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。
(1)踢固定球,做腳外側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習
(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳外側(cè)擺腿練習
為了進一步建立運球的動作概念,使學生能正確掌握踢球動作,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳外側(cè)接地滾球
動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳外側(cè)迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距五米
三、教法:
1.講解腳外側(cè)接地滾球。
2.教師示范。
3.兩人一組,隊形相距五米,練習傳球。
四、教學比賽
組織:分成兩對進行比賽
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊員跑動、接應(yīng)要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
通過比賽,進一步鞏固和提高腳外側(cè)踢、接球技術(shù),提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。
(四)結(jié)束部分(5’)
1、配樂伸展放松操(3’)
在教師帶領(lǐng)下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對本課進行小結(jié),布置收回器材(2’)
1、場地:足球場一塊;
2、足球20只,,錄音機1臺
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
90%學生能夠掌握并協(xié)調(diào)完成足球―腳背外側(cè)踢球動作;絕大多數(shù)能夠體驗到運動的樂趣、體驗到成功的喜悅。
教師作為促進者,能夠幫助學生確定適當?shù)膶W習目標,指導學生形成良好的鍛煉身體的習慣,掌握和發(fā)展學習能力;創(chuàng)設(shè)豐富的教學環(huán)境,學生能夠在輕松活躍的氣氛中,積極主動的認知、練習運動技術(shù);通過教學練習使學生達到鍛煉身體的目的,并能夠預(yù)防、處理運動傷害;分層次教學,使不同的學生都感受到成功的心理體驗,發(fā)展個性;培養(yǎng)學生形成健康的心理,頑強的意志,互幫互助的團隊精神。
足球運球訓練教案篇四
1、足球傳控球練習
2、趣味游戲:傳遞奧運火炬
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、初步培養(yǎng)幼兒體育教學的興趣。
1、學生能積極參與小足球的學習與游戲教學,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2、通過對足球傳控球的練習,使80%的學生能掌握足球傳控球的技術(shù)。
3、通過游戲教學,培養(yǎng)學生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學習的心理感受。
腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動作方法。
傳停球的力度和準確性。
一、引導部分
(1)熱身教學:教師組織幼兒進行熱身運動,讓幼兒充分教學開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
(1)踢球入門:幼兒分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲。看誰踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習。
(2)足球比賽:
a、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)b、教師宣布比賽規(guī)則,使幼兒清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開始,教師組織幼兒有序的進行比賽,及時的提供幫助。
d、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的幼兒。
對教師專業(yè)發(fā)展的反思:要注重幼兒的個性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)
對師幼互動的環(huán)節(jié):和幼兒隨意的自由交流對足球的認識,參與踢球,滿足幼兒好奇好動的天性。
足球運球訓練教案篇五
1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值
2、學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、教學比賽
足球是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,足球運動對學生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動,可以發(fā)展學生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是足球運動中的學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù),是高中足球教學重要組成部分,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本次課的授課班級為高一一班學生,共50人。學生來自全區(qū)各個初中,體育的運動技能雖然有差異,但學生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學習,加上職專學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。
1、認知目標:進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球——準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)——協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復(fù)練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學目標。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求
(二)準備部分(8’)
2、熟悉球性(5’)
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習,培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)
一、學習腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)
動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位
難點:腳型固定
組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習
教法:
1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
2、給學生做正確示范動作
3、學生練習時,巡回輔導,糾正錯誤動作
要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。
(1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習
(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習
為了進一步建立運球的動作概念,使學生能正確掌握踢球動作,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距五米
二、教法:
1、講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球
2、教師示范
3、兩人一組,隊形相距五米,練習傳球
三、教學比賽
組織:分成兩對進行比賽
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊員跑動、接應(yīng)要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
通過比賽,進一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù),提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。
(四)結(jié)束部分(5’)
1、配樂伸展放松操(3’)
在教師帶領(lǐng)下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對本課進行小結(jié),布置收回器材(2’)
1、場地:足球場一塊;2、足球20只,,錄音機1臺
預(yù)計平均心率為:130——135次/分,
心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上
足球運球訓練教案篇六
高中體育課(足球選項)
1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值
2、學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、教學比賽
足球運動對學生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動,可以發(fā)展學生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是足球運動中的學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù),是高中足球教學重要組成部分,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本次課的授課班級為高一一班學生,共50人。學生來自全區(qū)各個初中,體育的運動技能雖然有差異,但學生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學習,加上職專學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。
1、認知目標:進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復(fù)練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學目標。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
(一)開始部分( 2’ )
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求
(二)準備部分( 8’ )
2、熟悉球性( 5’ )
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習,培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
足球運球訓練教案篇七
足球
運動參與、運動技能
1、樂于學習腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法,并對練習表現(xiàn)出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神
2、能積極主動參與各種活動,學會交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)學習內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)踢球
一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段
教師活動:
組織學生整隊,由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學生徒手操熱身活動學生活動:體委整隊,與教師親切問好。
積極參與對體育明星的交流,明確學習內(nèi)容認真做好準備活動
二、合作探究、完成動作學習教師活動:
學生活動:
能發(fā)揮集體的智慧進行動作的研究和學習,對練習中出現(xiàn)的問題進行探討,或向其他小組請教。
三、努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)教師活動:
對學生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進步最大的小組給予獎勵學生活動:
在小組長帶領(lǐng)下進行游戲的嘗試練習。
積極參加比賽,大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價,真確對待成功和失敗。
四、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段教師活動:和學生一起慶祝勝利引導學生交流感受,評議總結(jié)布置課后作業(yè)。
足球運球訓練教案篇八
1、在活動中主動學習多種足球動作技術(shù),靈活地在游戲過程中運用,發(fā)展興趣、參與意識及自信。
2、在練習中關(guān)愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學習與競爭能力有提高。
3、能初步運用小足球組合動作。
4、提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運動素質(zhì),發(fā)展體能。
1、學生從沒上過足球課,對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。
2、絕大多數(shù)學生不懂足球,不會足球的技術(shù)動作。少部分學生曾經(jīng)在電視上看見過。
3、學生綜合水平上、中、下三個層次的區(qū)別不是很明顯。
足球運球、傳球、停球
一、準備
游戲:《手運球比快》 《腳運球比快》 (6分鐘)
1、師導問:我們班是一個體育強班,有些學生喜愛籃球,有些同學喜愛足球?
今天,我們就來做一個試驗,看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快?想不想試一下呀?
2、游戲分組游戲
二、游戲:停球———傳球—停球(16分鐘)
1、師:我們首先學習傳球或停球技術(shù),請同學們嘗試。
2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試;
3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)
4、分組傳球嘗試練習;
5、小組展示傳球方法,注意準確性;(腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè))
6、游戲:傳停球接力
三、直線運球———曲線運球—接力(13分鐘)
1、師:光學會傳球和運球是不夠的,我們還要學習運球的方法。
2、教師講解運球的方法,提示要點(推球的后方中下部,向前用力);(直線運)
3、學生分小組自主嘗試幾次,體驗動作要領(lǐng)。
足球運球訓練教案篇九
知識與技能:
學生能夠說出射門動作要領(lǐng),85%的學生能正確的.運用該技術(shù),運用兩種射門技術(shù)能準確將球射入球門。
過程與方法:
通過分組練習,學練結(jié)合,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀:
在練習過程中形成團結(jié)合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
重點:
射門的和基本動作。
難點:
射門力量、方向的掌握。
(一)開始部分
1、課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。
導入:同學們,在足球比賽中,射門技術(shù)無疑是重點技術(shù)動作,因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利,也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運用都是為了獲得更多的射門機會,今天,我們大家就一起來總結(jié)學習一下足球射門技術(shù),希望大家認真學習,提升自己的得分能力。
2、隊列隊形練習:原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習。
組織教學:四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準備部分
1、游戲:運球追捕
場地器材:標出一塊30×30m的游戲區(qū)域,足球30個。
游戲方法:學生分成人數(shù)相等的兩隊,每人一球,其中有一個隊為追鋪方,另一隊為逃跑方,開始運球時可以不要限制運球的方法,只要控制好運球即可。游戲開始,追捕方的學生運球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學,逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場,到場外練習顛球,直到本方所有同學都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負,時間短的一方獲勝。
組織教學:分散站立
2、配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準確,動作到位,節(jié)奏感強。
3、專項練習
足球顛球練習。
組織教學:學生四列橫隊站立,每人一個小足球,做顛球練習。
要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分
1、示范
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2、提問:同學們注意觀察,老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))
3、講解
射門技術(shù)的關(guān)鍵在于,敏銳的觀察,果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準確、突然、有力。
4、練習
(1)定位球射門,將球放在罰球區(qū)線上,用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。
組織教學:體育小組為單位,每組一個球門練習射門。
(2)學生排成一路縱隊,依次運球射門。
組織教學:體育小組為單位。
(3)運球繞桿射門,學生排成一路縱隊,依次運球繞過障礙后射門。
糾錯:對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導的方式,讓學生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
組織教學:分散站立,教師巡視指導。
(4)接球射門,學生排成一路縱隊,依次將球傳給教師,接教師回傳球后射門。
組織教學:四列橫隊練習隊形。
5、優(yōu)生展示
6、教學比賽—射門大作戰(zhàn),體育小組為單位,每人做運球過障礙相距球門20米射門,學生依次完成,進球得一分,小組成員全部完成后,得分最多的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1、放松活動—放松操
組織教學:四列橫隊體操隊形
要求:放松活動,身心充分放松。
2、課堂小結(jié):老師引導學生做自我評價和相互評價,最后老師做總結(jié)性評價,表揚表現(xiàn)好的學生,激勵學生參與體育運動的熱情。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。
練習密度:35%—40%;平均心率:125—135次/分;運動強度:中等偏上。
足球運球訓練教案篇十
1.足球健身操;
2.足球搶截球游戲。
1.認知目標:使學生在通過教學,體驗到足球的樂趣及技巧性。
2.技能目標:在快樂當中逐漸掌握足球的技術(shù)要領(lǐng)。
3.情感目標:展現(xiàn)快樂足球,使學生團隊協(xié)調(diào)能力增強。
時間
課的內(nèi)容
組織教法與教學內(nèi)容
5分鐘
一,集合整隊。
二,師生問好。
三,宣布本課任務(wù)。
四,足球操運動:
1. 腕踝運動;
2. 肩繞環(huán)運動;
3. 腰繞環(huán)運動;
4. 腹背運動;
5. 弓步壓腿;
6. 挺身運動。
組織教法:兩列橫隊,隊型:
要求:
1,隊伍整齊,教師指揮得當,聲音洪亮。
2,教師領(lǐng)跑熱身運動。
3,學生思想集中,動作到位,有力度,按老師節(jié)拍認真完成。
10分鐘
足球的游戲:
名稱:護球游戲;
目的:提高學生控制球以及護球的能力。
方法:學生一人一球,在中圈運球,運球過程當中力爭在控制好自己的球的情況下將其他人的球踢出圈外。球被踢出圈的就淘汰,看誰留到最后。
要求:運球時人球兼顧,用身體或大腿護球,搶球時不許犯規(guī)。教師先演示游戲,講清楚游戲的規(guī)則,然后開始教學游戲。
注意項目:在搶截球的時候要注意安全問題,合理沖撞。