演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
拋棄煩惱演講稿篇一
大家好!
人在成長中，一定會出現數不清的煩惱，而這些煩惱解決了，另外的煩惱也會出現在你的面前。煩惱像細胞一樣不停的生長增多。我的就更不用說了，像流不盡的山泉，緊跟在我的身邊。隨著我的成長，煩惱也會越來越多，所要面對的壓力也越來越大。
我成長的煩惱大多數是學習方面的，比如說英語讓我痛苦。英語老師來了，用英語說了一聲起立，我還在那里坐著，看見別的同學站了起來我也跟著站起來，老師又說了一次英語的坐下，我卻還在那里站著。
一次課堂上，老師叫我回答問題，我就站起來望著自己的英語書不知道說什么好，幸虧我后面的同學是英語尖子，讓我躲過了這一劫。事后，我想躲得過初一躲不過十五便下定覺心好好學英語，終于在我不懈的努力下，都會說一些比較長的英語句子了，雖然讀音還不是很準，但我相信我一定可以學好英語的。
我成長的煩惱還有很多，雖然我體育成績比較好，但我的身高不是很高，真令人頭痛啊。
成長的煩惱多，但快樂也多，煩惱是注定的，應該正確面對。
拋棄煩惱演講稿篇二
大家好！
在班上我一直都是一個笑嘻嘻的人，不只是這樣，我還是一個會都逗別人跟我一起笑的人，很多人都認為我很厲害有這么厲害的能力，能夠每天都那么開心，因此別人一有不開心的時候就來找我解決，并且追問我到底有什么厲害的方法能夠幫助他，讓他開心起來，我都告訴他我沒有什么特別的方法，只是自己心態好罷了，他們聽了以后都非常的不開心都不理我了，但是別人都稱我是一個愛笑的小孩子，很多人都問我為什么每天都那么開心，我都告訴他們說其實自己也有不開心的時候，沒有一個人會沒有不開心的時候，遇到不開心的事改變自己的心態就不會覺得不開心了，只是他們不知道我也有自己不開心的時候，因為我和他們一樣都有自己的大大小小的煩惱，他們聽了之后都不相信我，以為我不想告訴他做到這樣的方法。
我的煩惱就是母親總是愛偷聽我跟別人通電話，我不想讓她這樣做，但是她不肯，還說學習更加重要不能夠做學習之外的事情，并且強迫我告訴她我在跟誰聊天，是男的還是女的，在聊些什么等等問題，我不想回答她，她就生氣的責罵我，盡管我并沒有這樣做，她也一直都說我在騙她，每次我正在跟同學通話的時候她都會沖進我的房間來聽我跟同學的談話，我見到她進來之后馬上就反感的把電話掛了，第二天那個同學都覺得莫名其妙的，跟我鬧了一天的別扭。母親常常在我匆忙掛掉電話之后詢問我，我跟她解釋道我跟同學正在聊明天學校的活動計劃，我負責其中嗯一部分任務，母親聽了以后還是不肯善罷甘休，一定要我告訴她是男的還是女的，我馬上回答了她是女的，之后母親就離開了。那時候的我覺得真的很煩惱，我打電話是我的隱私，不能夠偷聽的。
其實我都知道母親是為了我好，她怕我早戀怕我不喜歡學習去偷玩，怕我交到品德不好的朋友會把我拉下去，母親這樣做雖然會讓我感到不開心，但是母親是為了我好，那是對我的愛，只是她愛我的方式不對罷了。跟我同齡的小孩子都跟我一樣遇到過這些煩惱，但是如何正確的去對待它是十分重要的，我們不能夠因為自己的不開心，讓父母傷心，因為他們只是用錯了愛我們的方法，每個人都有自己的小煩惱，我也有自己的小煩惱。
謝謝大家！
拋棄煩惱演講稿篇三
大家好！
在人生的每一個站臺，每個人都會有屬于自我的煩惱。當然，我也不例外，我也有許許多多的煩惱。就拿這幾天來說吧。
因為學習和生活的關系，我的視力越來越差，看什么東西都是模模糊糊的，要瞇著眼睛才看得清楚一點。所以，父母每每看到我瞇著眼睛都會說我：“你怎樣這么瞎啊，要把眼睛靠得那么近看東西？”所以就在這個星期天，讓我變成了四眼仔。
這副眼鏡前面是黑色的，后面的兩根架在耳朵上的“小撐桿子”是紅色的。據配鏡老板說，我的視力已經有三百多度了！以前我看別人戴眼鏡都很舒服，然而我戴上以后竟有些別扭。
此刻我每次看電視都要戴起眼鏡，不戴眼鏡就看不清楚。一戴上眼鏡，你就會覺得眼前所看到的一切都格外清晰。不再是模糊一片。
唉，是啊，我怎樣怪得別人呢，自我明明就是戴了一副眼鏡，自我的視力明明就是這么差。
俗話說：“抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁?！彼懔?，不去想了，久了也會習慣的。煩惱源源不斷，可是因為有了煩惱，才會有歡樂啊。煩惱是不可避免的。
拋棄煩惱演講稿篇四
大家好！
你們知道我的煩惱是什么嗎？讓我來告訴你們：我的煩惱是爸爸媽媽很忙，他們已經好久沒帶我出去玩了！
放寒假了，我問媽媽：“可以帶我出去玩嗎？”“我沒空，要玩叫你爸帶你去！”媽媽頭也不回地說。
于是我只好去問爸爸：“爸爸，你陪我去歡樂谷好嗎？或者大悅城也行！求求你了！”“自己去小區花園跑跑步，跳跳繩，這就是玩了，我還有很多事情要處理呢！”“爸爸，這些我剛才已經做過了！”“那你就自己玩，反正我沒空！”說完，爸爸便離開了。
我獨自一人傷心地站在客廳里，爸爸媽媽的話一直在我耳旁回響，他們不明白我渴望玩耍的心情，也不知道玩耍對我來說是多么的重要！更不知道我很需要他們陪在我身邊，不知道！不知道！他們什么都不知道，我小聲地哭了！
我明白爸爸媽媽的工作很忙。要是他們的工作少一點，能陪陪我，那該多好?。≌嫦Ｍ职謰寢屇苈牭轿业男穆?，了解我的煩惱。
拋棄煩惱演講稿篇五
每個人都會長大，在成長的過程中我們有著無數個令人難以忘記的回憶。在成長中我們笑過，苦過，哭過，傷過……誰的成長都不可能是一帆風順的，每個人成長的過程中，煩惱也i會入潮水般向你涌來。也許你當時早已絕望，可這也會成為過去。等你長達時在驀然回首地看看成長時的煩勞，便成為了一段珍惜的記憶。每個人在成長的過程中都會有煩惱，我也不例外。
我最大的煩惱是上課注意力很難集中和自控能力極差。
我一上課剛剛聚精會神地聽了一陣。不一會，外面幾只鳥在啼叫我便去看。如果哪個同學在和我講話。然后，我不理他，但是過了一會兒，我就實在是控制不住了，眉飛色舞地跟同學講起話來，便形成了唾沫橫飛的“奇觀”。有時，無人講話時，我便又做小動作。因此，我變成了老師辦公室的?？汀＠蠋熈R我打我已千萬次了?？墒俏业淖钥啬芰嵲谑翘盍?，老改不掉這個壞毛病。其實，很多次我躲在老師面前謺言旦旦地立下了認真學習的謺言。卻堅持不了幾天便“舊病復發”。在被請去辦公室進行“治療”到現在，老師都已把我當做那狼來了故事里的那個虛偽的'小孩了。其實我也很想改正，卻總是改不了，我現在已經很認真的改了。我希望能夠這個煩惱能快點從我的人生中消失的灰飛煙滅，無影無蹤。
上個學期的“青幫”事件，雖然早已成為我人生中的過客，我卻還一直把那件事記在心里。因為那件事是我人生的污點，那件事時時刻刻的為我敲響警鐘，提醒我“沖動是魔鬼”。所以，現在我的自控能力比以前要好多了，不會因為一些吵嘴和雞毛蒜皮的小事而大動干戈，和同學打個你死我活，我現在還在努力的控制住我自己，我相信自控能力極差的這個煩惱，會如俄國詩人普希金所寫“一切都是瞬息，一切都會過去：而拿過去的，就會成為親切的懷戀。
不管誰成長中的煩惱，我相信只要我們擁有一顆積極向上的樂觀心態一定會把那些煩惱拋到九霄云外里去的。這也是我懂得了煩惱其實并不可怕，只是要看你以一顆怎樣的心態去對待它。你對它的心態怎樣，它給的結果就是怎樣。，只有用一顆樂觀的心態去對待煩惱，你的成長就會比別人要快樂，你的人生就要別人獲得更加精彩。
這次放風箏真是一舉三得啊。既讓我緩解了緊張感又讓我學會了放風箏，更讓我知道成功是留給堅持不懈的人的。
拋棄煩惱演講稿篇六
不拋棄的，是創業的激情和斗志；不放棄的，是必勝的信念和決心。這是我在學習董事長講話后所感悟的！
今年，是我進公司的第五個年頭，屬于成都公司的老員工，用董事長的講話來審視一下自己，真的發現，自己會時不時因為做出的一些小成績而飄飄然，甚至是過于盲目，個人的潛能也在自己挖掘的溫室中變得懶惰，個人的目標也被自己打造的枷鎖而一度塵封。
如果——這樣下去。一方面，會越來越不適應公司發展的節奏；另一方面，會越來越找不到自己的位置。但我知道，自己不會有如果，因為從董事長的講話中，我讀懂了那6個字。在成都連鎖店中心，我負責培訓管理工作。因為關系到梯隊的培養，關系到團隊的建設，我知道，做事情必須更加細心和耐心，做工作必須保持足夠的激情，從接手這項任務那一刻開始我就知道。但我發現自己做的還不夠，還有很大提升的空間。每當我給新進員工培訓，尤其是1200員工培訓和溝通的時候，這個想法最為強烈。他們身上，迸發出強大的求知欲，每個細胞里都充滿著無盡的熱情，他們的一言一行，經常讓我感觸，讓我自省，讓我的每個細胞也跟著動起來。
學習完董事長講話，我更加堅定，重拾激情和信心是多么的重要。公司還在創業期，每一步的發展都要走的很實在，培育真正的核心隊伍是當務之及。我相信，自己能堅持在這個隊伍里面，為企業的發展、為個人的提高做一番不后悔的事情。當然我知道，有了目標，從現在就應該開始，從現在就該醞釀改變——從能力適度到結果導向，是公司用人制度的深化，也給了我改變的方向。昨天晨會的時候，匯報工作，我是用“今天跟進的內容有？？，今天有？？工作”這樣的方式，但我明白從明天開始我應該告訴自己和領導“今天我完成了？？”。這看似簡單的改變，會讓我更加重視考核，更加激情投入，更加清楚自己每一天的價值。
不拋棄、不放棄，很簡單、很流行。但我一定不會讓這6個字成為我的流行語，轉瞬即逝?，F在開始行動，讓自己時刻保持警醒，與公司一起奔向20xx年的輝煌！
拋棄煩惱演講稿篇七
放棄，是一個念頭；而永不放棄，則是一種信念！現實生活中，我們往往會自覺不自覺地選擇前者，因此我們極易成為普通得沒有一點棱角的人；而有些人卻堅定得近乎倔犟地選擇了后者。這種人雖然是少數，但他們卻往往能贏得大多數人的掌聲。
我不知道在愛迪生發明真正的鎢絲電燈前，面對10多次慘痛的失敗，他是怎樣想的。但有一點我是知道的，那就是在他聰慧的大腦中，始終屹立著一個不倒的信念，即使下一次仍舊是失敗，我也永不放棄！馬云曾兩次高考失利，數學極差，第一年1分，第二年19分，以至于老師說：你能及格，我的姓倒著寫。高考那天早上，馬云還在背10個基本數學公式?？荚嚂r一個一個套，最后他得了79分（滿分120），考上了杭州師范大學。他說，每個人只要不放棄終歸可以成功，有些目標看似遙遠，只要不放棄，終能抵達。只要方向是對的，就不怕路途遙遠。
堅持是一種信念，堅持是一種修養，堅持是一種高尚的品質。 不放棄，不拋棄是一種至高無上的人生理想；不拋棄、不放棄，更是人自己與自己的較量。然而，有的人是看不到自己的能力，有的人懷疑自己的潛質，有人隨便界定自己的極限，于是，更多的放棄出現了。可悲的是，這樣的人，也許比許三多有更多生存技巧、更圓滑的為人處世規則，甚至更強勁的能力素質，但他們往往連失敗的資格都主動放棄了，因為在假定的失敗之前，他們早已被自己嚇倒了、打敗了。
還是那句話說的好：人最大的敵人是自己。
給大家講一個小故事，生活中，我們每個人都背負這一個沉重的十字架，在緩慢而艱難地朝著自己的人生目標前進，途中，有一個人忽然停了下來，他心想：這個十字架實在是太沉重了，就這樣背著它，得走到何年何月啊？于是，他拿出刀，毫不猶豫的作出了一個驚人的決定：他決定將十字架砍掉一些。他真的這么做了，開始努力的砍伐十字架?？车糁笞咂鹇穪?，的確是輕松了很多，他的步伐也不由得加快了。于是，就這樣走啊走啊，又走了很久的路程，他又想：雖然剛才已經將十字架砍掉了一塊，但它還是太重了，為了能夠更快更輕松的前行，這次，他決定將十字架再砍掉一大塊，這樣一來，他一下子感到輕松了很多，于是，他毫不費力地走到了隊伍的最前面，大家看，當其他人都在背負生活重擔奮力前行時，他呢？卻能邊走邊輕松的哼著歌。走著走著，誰料，前邊出現了一個又深又寬的溝壑，溝上沒有橋，周圍沒有路，這時候也沒有蜘蛛俠或者超人出來解救他，該怎么辦呢？后面的人都慢慢地趕上來了，他們用自己背負的十字架搭在溝上，做成橋，從容不迫地跨越了溝壑，他也想如法炮制，只可惜，他的十字架之前已經被砍掉了長長的一大截，根本無法幫助他跨越溝壑！于是，當其他人都在朝著目標繼續前進時，他卻只能停在原地，垂頭喪氣，追悔莫及。其實，我們每個人每一天都背負這各種各樣的十字架，在艱難前行。也許是我的學習，也許是我們的工作，也許是我們的情感，也許是我們必須承擔的責任和義務。但是，正是這些責任和義務，構成了我們在這個世界上存在著的理由和價值。所以，請不要埋怨學業的繁重，工作的勞苦，責任的重大，因為真正的快樂，是挑戰后的結果，沒有經歷深刻的痛苦，我們也就體會不到酣暢淋漓的快樂！
抓住夢與理想，這一生我們惟一要做的是：永不拋棄，永不放棄！
拋棄煩惱演講稿篇八
尊敬的領導、評委：大家好！
在小學畢業考期間，我的一片天空是可望不可即，可想卻不可能的。我喜歡自由，喜歡在不受束縛中快樂成長，而現實??又到放學時間了，教室里只有三三兩兩的空位置，其余的都坐著人。我匆匆忙忙地趕著作業，直到天完全黑下來，才往家的方向走。吃飯只有短短的二十分鐘，扒完飯，又得一頭埋進書堆里，背書、復習、做參考試卷??眼皮打架，只好洗了臉，再繼續復習。那時，我像一個囚犯，沒有偷懶睡覺的權利，也沒有自由。媽媽給我約法多章：不準看電視，不準看課外書，每天還要保證復習一小時??這把我壓得喘不過氣來，沒有自由，何談快樂？心里暗暗鼓勵自己，努力吧，奮斗吧，黑暗過后是光明，熬過之后就輕松了，想干什么就干什么，不會半途中有人催你去溫習。心理壓力果然減了不少。 經過漫長的等待，終于，七月初到了，畢業考過去了，自由與快樂隨之而來，我像只困在籠中的小鳥獲得自由般，在燦爛的花季時節，打球，看著自己盼望已久的課外書，做自己喜愛的科技實驗，前所未有的喜悅溢滿了心的每個角落。
我曾為自己的自由而困惑，也為目標而不懈地奮斗，因自由與快樂努力。現在，我反而能津津有味地回憶那段“黑色歲月”，那時我奮發圖強的一種表現，雖說“黑色”，但并不值得后怕，在那段時期，我不僅學會了忙中作樂，珍惜時間，講究科學的復習方法。每個人都回經歷大大小小的考試，每個人都有受到限制的時候，也有接到那振奮人心的消息的時候，所以我說，快樂并痛苦著。
對，自由與快樂是相關聯的。我的一片天空，是廣闊的，是自由的，里面充滿了歡聲笑語，里面有目標，有理想，有快樂。
受到自由的限制，過后總有出籠的一天，為自己的一片天空能夠寬廣而努力吧！
限制過后是自由，自由代表快樂，這就是生活。 你們是否擁有了屬于自己的廣闊的天空？我在自己的一片天空中實現了目標，努力吧，路上秋色正好，天上太陽正晴，讓我們揮鞭從此啟程！
拋棄煩惱演講稿篇九
1. 認識自我，完善自我，超越自我。
2. 認識他人，寬容他人，學習他人。
認識自我，完善自我，超越自我。
（生）筆、紙
（一）引入主題：提出認識自我和他人的重要性和必要性。
1、你了解你自己嗎？你了解他人嗎？
學生：較了解自己和他人（部分學生）
學生：不了解自己和他人（部分學生）
教師：現在請三位同學談談你自己是什么樣的人，客觀了說明你有哪些優缺點。
如：我是一個樂觀的人，我是一個做事拖沓的人……等等。
學生a：我是一個有上進心的人，我是一個勤奮好學的人，我是一個怕失敗的人。
老師：這位被山帶談的是自己在學習方面的表現，請同學擴展開來談自己，包括學習上、思想上、生活上、人際交往方面等等。
學生b：我是一個熱愛體育鍛煉的人，我是一個好比好強的人，我是一個知錯又難改的人。
學生c：我是一個自尊心很強的人，我是個怕羞的人，我是一個上課遲到的人。
老師：好！前面三位同學簡單地談了談對自我的認識，看來同學們并不完全了解自我和他人。今天我們就提供一個機會給大家：請同學們在紙片一上寫上我是誰？（20條左右）
［教師分發小紙片給學生們，學生各自寫20條左右］
教師提示學生客觀全面地評價自己，大約花10－15分鐘。
教師：現在，請同學之間交換低片擁不擁護看一看，互相增進對彼此的了解。然后，每一組推薦一個或兩個代表發言。
學生：（自由發言談自己的，大約五六個學生代表）
（二）有效引導，逐步升華經。
［學生們動筆改缺點成優點。］
教師：現在請八位同學談一談現在較完美的你：“我應該是一個……的人”說出自己對今后的期待和對的要求。
教師：這次，請同學位去掉“應該”三字。現在，你沒有那些缺點了，你已經是一個全新的人。我們請十位同學上臺發言，大聲地喊出你對自己今后的期待，同時請下面的老師同學支持，促使你以后的行動。
(三)總結點評
教師：我們每個同學上了這堂課后，我想每個人都有了一些感受?，F在請同學們談談上這堂課之后，你有哪些收獲或見解。
學生a：我對自己有了較全面的認識。
學生b：我有改正錯誤缺點的信心。
學生c：我認識了自己的不足。也認識了別人的長處。
學生d：我更清楚地了解了我的朋友和同學。
學生e：我對別人認識了，就更容易寬容人缺點的錯誤。
教師：同學們剛才的發言說的非常真實自然，也就說出了我們這堂課的目的，那就是——1、認識自我，完善自我，超越自我。2、認識他人，寬容他人，學習他人。（板書在黑板上）
本課是心理健康課，而不是思想政治課。教師通過本堂課更清楚地認識了學生，更有利于今后班主任工作的開展；學生通過這堂，在和諧、民主的氣氛中表達了自己的心聲和愿望，增進了同學之間的了解和友誼，也增強了改正錯誤和缺點，成為一個理想完美的的信心和勇氣。
拋棄煩惱演講稿篇十
大家好！
唉~我的煩惱，提起我的煩惱，可真讓人苦惱。
我一出生就沒有爺爺。聽爸爸說，爺爺最喜歡的就是小姑娘，只要有爺爺認識的小姑娘從爺爺家的門口走過，爺爺就會和藹地說：“閨女，缺不缺錢花，呶，爺爺給你。爸爸還說，我出生時，他現去上墳，把我是小姑娘的事告訴爺爺?？上О。敔斅牪灰姡部床坏轿议L什么樣，所以，這就是我最大的煩惱。
每當在宿舍的時候，同學們都在談論自我的爺爺奶奶，說他們對自我是多么的好，一個個的臉上掛著燦爛的笑容，說的不亦樂乎，我呢？只能呆呆的坐在一邊，低著頭，眼淚在眼眶里打轉，我努力忍著，不讓它掉下來。我想：要是爺爺還活著，必須會比別人更疼我吧！要是爺爺還活著，我必須會比別人更幸福吧！
每當夜幕降臨的時候，我喜歡自我一個人靜靜地趴在窗臺上，看一輪明月孤獨地懸掛在夜空中，喜歡聽風像獅子一樣怒吼。我想爺爺，不知爺爺在天堂里過的好不好，有沒有想我。
記得有一次，爸爸媽媽領著我出去玩，看到別的人一大家子都在那，中間的那個孩子笑得很燦爛，我想她必須很幸福吧！我悄悄地對媽媽說：“要是爺爺在，那就好了！”媽媽點了點頭對我笑了笑。
唉~這就是我的煩惱，一個我永遠都擺脫不了的煩惱，一個我永遠不敢也不想對別人說的煩惱。