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回家安全的手抄報安全回家的文案篇一
一杯濃茶，可以驅(qū)散倦意，一盞明燈，可以照亮旅程；一卷好書，可以充實(shí)人生。笛卡爾說過：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”接下來是小編為大家準(zhǔn)備的關(guān)于讀書的手抄報，希望對大家有幫助。
關(guān)于讀書的手抄報1
關(guān)于讀書的手抄報2
關(guān)于讀書的手抄報3
關(guān)于讀書的手抄報4
關(guān)于讀書的手抄報5
關(guān)于讀書的手抄報6
關(guān)于讀書的手抄報7
關(guān)于讀書的手抄報8
關(guān)于讀書的手抄報9
炎熱的暑假像一個大蒸籠。同學(xué)們有的選擇游泳，有的選擇到他鄉(xiāng)旅游，有的則是呆在家里吹空調(diào)。我選擇了讀書。
對于讀書的興趣是我上六年級才有的，記得有一次班級舉行一場辯論賽，主題為-----外星人是否存。我是正方一辯手。經(jīng)過一番龍爭虎斗，辯論進(jìn)入白熱化，反方辯友的觀念讓我們無從下手。最后我站起來向反方辯友反駁道：？《科學(xué)大眾》上的一篇關(guān)于“外星人是否存在”的文章，文中種種跡象表明外星人是存在的，但不是像人們想象那樣，但又是非人類。我的觀念提出后，評委宣布正方勝，辯論賽結(jié)束后，我們高興的拍手叫好，大家還夸我是見多識廣的好學(xué)生。
這件事到現(xiàn)在回顧起來還是那么津津有味。說來多虧書上那些知識產(chǎn)幫助了我，使我增長許多見識。于是我要說幾句話，也算是我對書的情有獨(dú)鐘吧！你是我精神的營養(yǎng)品，生活中沒有你，就好像沒陽光智慧里沒有你就好像沒有了靈魂！
我愛讀書它可以陶冶我們的思想，情操，教育鼓舞我們，我認(rèn)為讀書貴在勤奮。中國有句俗話叫做‘一勤天下無難事’。唐代大文學(xué)家韓愈也曾說過：‘業(yè)精于勤’。這就是說學(xué)業(yè)的精深來源于勤奮。
一直我都認(rèn)為讀書是最幸福的。我除了擁有現(xiàn)實(shí)世界外，還擁有另一個更為精彩的世界！
在我 小的時候，就非常喜愛讀書 ；如今，讀書更是我的一大愛好。我喜歡 在書的海洋中的那種時而激潮澎湃，時而平靜 如水。讀書真好！這是我內(nèi)心 的真切感受。書，陶冶著我的情操；書，讓我與偉人對話；書，讓我知事明理……或許，我在書中的到的，還遠(yuǎn)不止這一些！
書是傳播人類文化的使者，從印刷術(shù)發(fā)明以來，它就在履行著這項光榮而偉大的使命，并且這項使命必將隨著人類文明不斷發(fā)展繼續(xù)下去。用思維接觸文字 ，用大腦去想象 ，用心 靈去感受，這種全身心的投入到書中的境界，是每一個讀書人所向往的`。書貴在讀，貴在捧在手中的那一份珍惜 。
小時候我鐘情于那精彩紛呈的漫畫書，隨著年齡的增大，我讀的書也越來越多，內(nèi)容也愈來愈豐富。讀到灰姑娘的的遭遇，我時而悲憤，時而欣喜；在《紅樓夢》中我看到了林黛玉的無奈 與絕望 ；在《鋼鐵是怎樣煉成的》一書中，我知道了什么叫堅強(qiáng) 。我對書的喜愛逐漸在加深。
我還喜歡反復(fù)讀書，像四大名著，我認(rèn)為看一遍根本就看不懂，更何況理解 其意思呢。讀書就像吃飯 反復(fù)咀嚼，把其中的韻味滿滿的嚼出來，然后才能吸收。不能像豬八戒那樣囫圇吞棗，什么滋味 都嘗不出來。
書以它那獨(dú)有的魅力吸引著我，啟發(fā)著我、熏陶著我、感悟 著我，載我揚(yáng)帆起航，帶我搏擊風(fēng)浪，領(lǐng)我經(jīng)歷 風(fēng)雨 ，伴隨我萌發(fā)、成長 ！讓我愛它愛的愈來愈深！
我愛書，特別是好書。應(yīng)該說，每一本出自不同作者的書，都自有它獨(dú)特的風(fēng)格，或深沉、或輕快、或悲傷、或歡愉。
是書讓我慢慢認(rèn)識這個世界，是書使我懂得了做人的道理，是書讓我開闊了視野，也是書教了我無數(shù)的知識。我和書之間的故事也隨著讀書數(shù)量的增多而漸漸增多。
母親回來了，走到陽臺去了，衣服已經(jīng)濕得能出水了，我依然在看書，“啊，怎么啦？衣服怎么濕透了！你是怎么搞的？”這時我才恍然大悟，“我，我……我忘記了。”我搔著頭說。弄得母親哭笑不得：“你呀！不知道怎么說！”我不好意思地笑了笑。
是啊，書，畢生是我的至愛，它讓我擁有了一份最恬靜的情感和一個最原始的興趣。
回家安全的手抄報安全回家的文案篇二
行人須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道靠右邊行走;
穿越馬路須走人行橫道;
通過有效通信號控制的人行道，須遵守信號的規(guī)定;
沒有行人橫道的須直行通過，不準(zhǔn)在車輛臨近時突然橫穿;
有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道;
不準(zhǔn)爬越馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄，不準(zhǔn)在道路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。
騎自行車(電動車、摩托車)安全：
不滿16周歲不能在道路上騎電動車、摩托車;不打傘騎車;
不脫手騎車;不騎車帶人;不騎“病”車;
不騎快車;不與機(jī)動車搶道;不平行騎車;不在惡劣天氣騎車。
乘車安全：
不乘超載車。
回家安全的手抄報安全回家的文案篇三
馬達(dá)一響想一想，集中精力別亂想;
起步之前想一想，觀察清楚再前往;
自行車前想一想，中速行駛莫著忙;
要過道口想一想，莫闖紅燈勤了望;
遇到障礙想一想，提前處理別驚慌;
轉(zhuǎn)彎之前想一想，需防左右有車輛;
會車之前想一想，先慢后停多禮讓;
超車之前想一想，沒有把握別勉強(qiáng);
倒車之前想一想，注意行人和路障;
夜間行車想一想，儀表車燈亮不亮;
通過城鎮(zhèn)想一想，減速鳴號切莫望;
雨霧天氣想一想，防滑要把車速降;
長途行車想一想，勞逸結(jié)合放心上;
停車之前想一想，選擇地點(diǎn)要適當(dāng)。
回家安全的手抄報安全回家的文案篇四
火災(zāi)是在時間和空間上失去控制的燃燒所造成的災(zāi)害。
2、燃燒的三要素是什么?
人們在同火災(zāi)長期斗爭的實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，任何物質(zhì)要發(fā)生燃燒，必須具備下列三個基本條件(亦稱三要素)：即可燃物、氧化劑和溫度(著火源)。
火怎樣才能燃燒?為什么酒精燈的燈帽一蓋，火就會熄滅?
答案提示：燃燒的三個條件。
3、根據(jù)燃燒的原理，你覺得在日常生活中會有那些引起火災(zāi)的不良行為?
答案提示：躺在床上吸煙，亂丟煙頭，煤氣泄漏，油鍋溫度太高，家用電器老化，電線短路，燃放煙花不當(dāng)?shù)取?/p>
4、你能想到幾種滅火方法?
(1)隔離：就是將正在燃燒的物質(zhì)與未燃燒的物質(zhì)隔開或疏散到安全地點(diǎn)，燃燒會因缺乏可燃物而停止。這是撲滅火災(zāi)比較常用的方法，適用撲救各種火災(zāi)。
(2)窒息：就是隔絕空氣或稀釋燃燒區(qū)的空氣含氧量，使可燃物得不到足夠的氧氣而停止燃燒。它適用于撲救容易封閉的容器設(shè)備、房間、洞室和工藝裝置或船艙內(nèi)的火災(zāi)。
(3)冷卻：就是將滅火劑直接噴射到燃燒物上，將燃燒物的溫度降到低于燃點(diǎn)，使燃燒停止;或者將滅火劑噴灑在火源附近的物體上，使其不受火焰輻射熱的威脅，避免形成新的火點(diǎn)，將火災(zāi)迅速控制和消滅。最常見的方法，就是用水來冷卻滅火。比如，一般房屋、家具、木柴、棉花、布匹等可燃物質(zhì)都可以用水來冷卻滅火。
(4)抑制：這是基于燃燒是一種鏈鎖反應(yīng)的原理，使滅火劑參與燃燒的鏈鎖反應(yīng)，使燃燒過程中產(chǎn)生的游離基消失。從而使燃燒反應(yīng)停止，達(dá)到滅火目的。采用這種方法的滅火劑，目前主要有1211、1301等鹵化烷滅火劑和干粉。
討論：可用什么方法限制燃燒條件的發(fā)生?
舉例說明：(1)控制可燃物，用水泥代替木材建造房屋。
(2)控制助燃物，增加濕度，讓其難以燃燒。
(3)控制、消除著火源，這是防止火災(zāi)的關(guān)鍵點(diǎn)，如不在易燃場所吸煙。
5、家庭火災(zāi)撲救的工具：
家庭中最好配備一個小型滅火器。
水是家中最簡單也是最有效、最方便的滅火劑，但是電器、油鍋著火，不能用水來滅。
其他滅火工具：用水淋濕的棉被、毛毯。
掃帚、拖把、衣服也可用作打滅小火的工具。
6、油鍋火災(zāi)的三種撲救方法：
(1)窒息法。用鍋蓋蓋住起火的油鍋，使燃燒的油火接觸不到空氣，油鍋里的火便會因缺氧而立即熄滅。鍋蓋滅火方法簡便易行，而且鍋里的油不會被污染，人體也不會被火燒傷。或者用手邊的大塊濕抹布覆蓋住起火的油鍋，也能與鍋蓋起到異曲同工的效果，只是要注意到覆蓋時不能留下空隙。
(2)冷卻法。如果廚房里有切好的蔬菜或其他生冷食物，可沿著鍋的邊緣倒入鍋內(nèi)，利用蔬菜、食物與著火油溫度差，使鍋里燃燒著的油溫度迅速下降。當(dāng)油達(dá)不到自燃點(diǎn)時。火就自動熄滅了。
(3)若油鍋一旦起火，千萬不要用水往鍋里澆。因?yàn)槔渌龅礁邷赜蜁纬伞罢ㄥ仭保褂突鸬教庯w濺，很容易造成火災(zāi)和人員傷亡。
(4)為防止油鍋起火，在炒菜或煎炸食品時，須注意控制油溫，鍋下的火苗不能太高。當(dāng)熱油開始冒煙時，應(yīng)用小火或把火熄掉，以降低溫度。
7、電氣火災(zāi)的撲救：
對于一般電氣線路、電器設(shè)備的火災(zāi)，首先應(yīng)切斷電源，然后才考慮對不同的對象采取不同的措施進(jìn)行撲救。只有當(dāng)確定電路或電器無電時，才可用水撲救，在沒有采取斷電措施前，千萬不能用水、泡沫滅火劑進(jìn)行滅火，因?yàn)樗菍?dǎo)電的導(dǎo)體，著火電器上的電流可以通過水、泡沫等導(dǎo)體電擊救火的人。對于電視機(jī)、微波爐等電器火災(zāi)，在斷電后，用棉被、毛毯等覆蓋住著火的電器，防止電器著火后爆炸傷人，再把水澆在棉被、毛毯上，才能徹底進(jìn)行滅火。
8、如何在逃生中躲避煙霧：
當(dāng)我們在煙霧彌漫的樓道里逃生時，要切記一點(diǎn)，一定要彎著腰，甚至是匍匐前進(jìn)才能穿過煙霧區(qū)。因?yàn)闊熿F比空氣輕，總是浮在空氣的上面，彎腰或匍匐前進(jìn)就可以避開煙霧，如果直著腰跑，很可能因?yàn)槲脒^多有毒氣體而被熏倒。有條件的話，可以用濕毛巾捂住口、鼻，呼吸必須小而淺，這樣煙霧就更不能侵?jǐn)_你了，逃生之路就更安全了。
9、火災(zāi)逃生寶典：
(1)要想辦法進(jìn)行逃生。如果大火是從下層燒起來的，假如樓梯已起火，但尚未燒斷或者火勢不是很猛烈，可以用水浸濕的衣褲或被單，當(dāng)然最好是棉被，披上它們，你就如同披上鎧甲，可以避免大火的襲擊，然后向樓下快速沖下，這樣往往可以絕處逢生。
(2)如果火勢非常猛烈，則在絕境處也應(yīng)留意房屋的窗口、陽臺、自來水管等地方有沒有逃生的可能，一般地說可利用房屋外墻上的落水管，下滑到地面，獲得逃生。
(3)也可利用身邊的繩索或者把床單、窗簾、衣服等撕成布條，接成簡易的救生繩，用水打濕后從窗臺或陽臺處慢慢下滑，在下滑時，最好雙手帶上手套，以免在下滑中手被磨破，握不住繩索，摔下來。
(4)還可以利用鄰居之間的陽臺，找來擱板，搭成天橋爬到隔壁的安全處。另外，陽臺上長長的晾衣竿，在緊急情況下，人們也可以爬上去，作為暫時避難之所，以等待救援。這種方法的前提是，晾衣竿必須結(jié)實(shí)。
10、火場求救寶典：
在各種逃生之路都被切斷，沖出去等于自投火海時，也可以退居室內(nèi)或在窗口發(fā)出信號，等待救援。
這時，如何求援也很有講究，白天可以大聲疾呼，并揮動一些顏色艷麗的衣物，如紅圍巾，花襯衣等，以引起救援人員的注意。還可以不停地 向室外扔一些軟質(zhì)的小東西，如枕頭、棉衣等，引導(dǎo)別人注意你的存在，獲得救援。
如果是晚上，可以用打手電發(fā)光、敲擊臉盆或一些能發(fā)出很大響聲的物品等方式發(fā)出求救信號。與此同時，應(yīng)迅速采取防火堵煙等措施，如關(guān)閉門窗，向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延。
11、高層建筑火災(zāi)逃生：
(1)火災(zāi)時，電梯不具有防高溫性能，當(dāng)遇到高溫時，由鋼鐵等材料制成的電梯轎廂容易失控甚至變形卡在電梯井中，上下動彈不得，有的還會有觸電的危險。
(2)電梯運(yùn)行時，會使電梯豎井失去防煙功能，從而產(chǎn)生煙囪效應(yīng)，使其成為拔煙助火的垂直通道，既威脅電梯乘坐人員的安全，又助長了煙火的擴(kuò)散與蔓延。這時的電梯就會變成一個鐵蒸籠，人在電梯內(nèi)被火燒，無處逃生，很容易被活活悶死。
(3)火災(zāi)時，當(dāng)樓內(nèi)電氣線路被燒毀或斷電時，電梯便會停在樓層中間，一方面，不利于電梯內(nèi)人員的逃生，另一方面，也有礙于外面的搶險隊員營救，極易釀成人員傷亡事故。
(4)電梯的通行能力極其有限，通常一次只能載十幾個人，當(dāng)人員多而集中時，情況緊急時，因疏散緩慢，會引起被困人員驚慌失措，導(dǎo)致混亂，從而易引發(fā)擠壓、跳樓等事故，從而造成不應(yīng)有的人員傷亡。
所以說，為了您的生命安全，在發(fā)生火災(zāi)時，千萬不要把逃生的希望寄托在電梯上。
住在高層建筑中，防煙樓梯間和封閉樓梯間是最好的逃生通道，因?yàn)檫@里有良好的防火隔煙措施，不易受到火災(zāi)的威脅。如果逃生通道被大火阻斷，迅速退到安全區(qū)域等待救援。
回家安全的手抄報安全回家的文案篇五
1、電話號碼要牢記：火警 119 ，匪警 110 ，急救中心 120 。
2、暑假正值汛期，因此，嚴(yán)禁到池塘、水庫、河、海等處私自玩耍洗澡。
3、不用濕手摸電器，發(fā)現(xiàn)別人觸電不能用手拉，要用干木棒把電源打掉。
4、注意飲食衛(wèi)生，不在劇烈運(yùn)動后大量喝涼水;不隨便在不衛(wèi)生的地方亂吃東西，禁止暴飲暴食。
5、提醒孩子增強(qiáng)自我防范意識：不玩火、不玩電、不去公路上、建筑工地等一切危險的地方玩耍，不與陌生人打交道，在沒有大人監(jiān)護(hù)的情況下，不私自外出;特別提醒孩子外出時注意交通安全。
6、禁止上網(wǎng)吧，禁止到游戲室、臺球室、錄像室、歌舞廳;禁止參加非法集會等不文明活動。
7、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
8、安排孩子做一些力所能及的家務(wù)。
回家安全的手抄報安全回家的文案篇六
1、 不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開防盜門。
2、 外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時撥打110，請求警察叔叔的幫助。
3、 觀看比賽、演出或電影時，排隊入場，對號入座，做文明觀眾。比賽或演出結(jié)束時，等大多數(shù)人走后再隨隊而出，不可在退場高峰時向外擁擠。
4、 睡覺前要檢查煤氣閥門是否關(guān)好，防止煤氣中毒。
5、 不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。
6、 不偷不搶，不拉幫結(jié)火，打架斗毆。一、樓區(qū)
回家安全的手抄報安全回家的文案篇七
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!
今天我演講的題目是——重視安全教育
隨著我們年齡的增長，活動領(lǐng)域越來越寬，安全教育已引起社會各界的重視。它已成為生命教育、公眾教育和世紀(jì)教育。
有專家認(rèn)為，通過教育和預(yù)防，80%的意外傷害事故是可以避免的，這就要求我們對安全教育要有足夠的認(rèn)識。我校為加強(qiáng)學(xué)生的安全意識，經(jīng)常通過電視、廣播、報紙、宣傳畫等形式，讓同學(xué)們了解在我們生活中存在的安全問題。
上學(xué)、放學(xué)是一天中道路交通最擁擠的時候，在路上行走時，不要互相打鬧、追逐，要學(xué)會謙讓，不與機(jī)動車爭道搶行。對于騎自行車的同學(xué)來說，不騎車帶人，不騎飛車，騎車時不聽耳機(jī)等，保持車況完好，不逆行，轉(zhuǎn)彎不搶行猛拐，都是保障我們交通安全的有效措施，隨著冬季的到來，交通安全更引起人們的重視，車胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面摩擦，不易滑倒，同時，還要與前面的行人保持較大的距離。這都增加了我們安全系數(shù)。
另外，消防安全同樣也是十分重要的。人們的生活離不開火，但如果使用不當(dāng)或管理不好，就會發(fā)生火災(zāi)，它嚴(yán)重威脅了人們的生活，給人民財產(chǎn)和國家建設(shè)發(fā)展，造成巨大損失。
在學(xué)校，我們應(yīng)注意不要把火柴、火機(jī)等物品帶入校園;在學(xué)校不吸煙;在老師指導(dǎo)下嚴(yán)格按照要求進(jìn)行涉及易燃化學(xué)藥品的實(shí)驗(yàn);愛護(hù)消防設(shè)施等。在家中，我們應(yīng)注意不要將易燃品放在陽光下直射;天然氣使用后要及時關(guān)閉;不玩火等。
如果在火災(zāi)來臨時，我們要臨危不亂，積極自救。震驚全國的吉林中百商廈火災(zāi)，死亡54人，其中，不少是死于慌亂和無知。而在前段時間進(jìn)行的 “中國驕傲”評選活動中當(dāng)選的深圳市南山區(qū)頭城小學(xué)袁緩?fù)瑢W(xué)，就是因?yàn)樗诟改该簹庵卸镜纳狸P(guān)頭時，采取正確的自救方法冷靜地?fù)尵攘擞H人。記者對她采訪時問她如何知道這些救護(hù)方法，袁緩回答說這是在學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí)得到的。可見安全教育對我們是多么重要。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)自護(hù)自救知識，鍛煉自護(hù)自救能力，果斷的、正確的進(jìn)行自護(hù)自救，機(jī)智的處置遇到的各種異常情況和危險。
親愛的同學(xué)們!為了我們每一個人的健康成長;為了我們每一個家庭的幸福和睦。讓我們攜起手來認(rèn)真學(xué)習(xí)安全教育知識、增強(qiáng)安全意識——為生命筑起堅固的城墻!
回家安全的手抄報安全回家的文案篇八
早上好!
1、要注意課間文明游戲,不大聲喧嘩,不追逐打鬧。
2、上下樓梯不奔跑,不嬉戲,做到輕聲慢步靠右行，堅決不允許有三人并行現(xiàn)象。
3、不在樓梯口玩耍，不在學(xué)校樓道的走廊、平臺、轉(zhuǎn)臺等位置玩耍、游戲、打鬧。
4、上體育課前要作好準(zhǔn)備活動,運(yùn)動時要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運(yùn)動,防止運(yùn)動器材傷人。
5、不亂動教室內(nèi)及校園內(nèi)的電源插座,不要用潮濕的抹布擦電器開關(guān)，機(jī)器。
6、信息課上、科學(xué)課要聽從老師的指揮，按規(guī)定程序操作。
1、不在馬路上踢球。
2、不在馬路中間行走,走人行道，絕不能為貪一時之快橫穿馬路。
3、過馬路注意機(jī)動車的行駛情況，預(yù)防交通事故的發(fā)生。
4、當(dāng)我們穿馬路時，多一份謙讓與耐心，不闖紅燈，要做到紅燈停、綠燈行。
5、嚴(yán)禁12周歲以下的學(xué)生騎自行車、騎車不帶人、不雙手離把騎車、不追逐騎車、不騎飛車、不扒車、不向車輛投擲石塊等東西。
6、乘車時不向窗外招手、探頭、車上擁擠時注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車，更不得在車上打鬧。
7、放學(xué)后不要在校門口因等人而堵塞交通，各班的學(xué)生要提醒家長在自己班級的等候區(qū)等候?qū)W生，不要將車輛亂停亂放。
8、所有乘車學(xué)生要注意乘車安全，堅決不乘坐無牌無照的車輛、不乘坐超載的'車輛、不乘坐破舊的車輛，一旦發(fā)現(xiàn)以上情況，要及時向家長和班主任老師匯報。
在節(jié)假日放假期間，我們在家中一定要注意安全，家長也比較忙，照顧不到你們，一次必須自己管好自己。
1、活動要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;
2、不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;
3、不玩火,不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。
4、不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。
5、如果出門一定要告知父母長輩知道,告訴他們你和誰在什么地方玩,要注意時間,不要很晚到家,以免父母擔(dān)心。
6、同學(xué)們還應(yīng)在家長指導(dǎo)下學(xué)會正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等,學(xué)習(xí)安全用電、用火知識,并養(yǎng)成“人走斷電”等好習(xí)慣,切勿麻痹大意,各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時切勿擅動。
1、同學(xué)們購買食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購買“三無”食品。
2、不在街頭流動攤點(diǎn)購買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品,造成食物中毒。
同學(xué)們，安全是關(guān)系到我們每一個人生命健康的大事，因此我們不能有絲毫的疏忽大意。為了你，為了他，為了大家，我們要牢固樹立安全意識，自覺遵守學(xué)校規(guī)范，掌握各種安全知識，提高自我保護(hù)能力。