在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
朱自清散文集閱讀心得篇一
早晨騎行，或許是你從未嘗試過的事情。但不妨試著早起一點，放下手機，披上運動裝備，騎上自行車，來一場與自然親密接觸的旅程吧。經過我多次的嘗試，我深深感受到了早晨騎行的魅力與好處。接下來，就讓我為你分享一下我的心得體會吧。
【第一段】
一早起床，穿上自己最喜愛的運動衣，騎著自行車，沿著清新的小道，呼吸著清新的空氣，這種愜意的感覺真是難以用言語來形容。我將自己與大自然融為一體，感到身心都得到了放松。這種感覺是任何其他運動都無法比擬的，這也是我堅持早晨騎行的原因之一。
【第二段】
早晨騎行可以幫助啟動新的一天。當你沉浸在自然的美景中時，深呼吸幾口新鮮空氣，你的身體和大腦會得到迅速的活力恢復，使你更加清醒和有效地開始工作。這也是許多英國人堅持早晨騎行的原因之一，他們認為它讓他們在工作前清醒頭腦，使他們更加專注和熱情。
【第三段】
早晨騎行也能夠幫助你保持健康的生活方式。每日固定的早晨騎行會給身體帶來很大的好處，比如加速新陳代謝，增強免疫力，控制體重以及強化心肺功能。我曾聽說過一個醫生告訴他的患者，只要每天早晨騎行，他們就能長壽五年。每天為自己加上一些健康的習慣，一點一滴地改變自己的生活方式將會給你帶來很多的好處。
【第四段】
早晨騎行是與大自然親密接觸的一種方式。我發現，當我在自行車道上慢慢地騎行時，我能聆聽鳥鳴，感到草木的氣息。我甚至會偶爾見到一些美麗的野生動植物在等待我。與自然親密接觸也使我更加意識到自己應該將這個寶貴的資源保護好，盡自己的一份力量為自然環境的可持續發展作出貢獻。
【第五段】
從早晨騎行中你能夠得到的快樂和收獲是無窮的。從它帶來的生理益處，到接近自然的感覺，還有維護健康的習慣和保護環境的使命感，早晨騎行對促進身體和心理健康方面都有著巨大的幫助。同時，這種習慣也可以讓我們擁有一個更加悠閑、自由和美好的人生。我希望我的這些心得體會能夠為你也帶來一份啟示，讓你走出家門，去感受更多自然的美好。
朱自清散文集閱讀心得篇二
早上，濃霧還未散盡，校園里的一切都沉浸在一片淡淡的乳白之中。給人的感覺，就象在仙境里一樣，別提多舒服了！
教學樓的正前方是迎著朝陽閃閃發光的校標。旁邊是一排高大的香樟樹和樹下那一排供人休息的木椅。我想，坐在香樟樹下一邊休息一邊看書一定很愜意。
來到教室門前的走廊上，放眼向操場望去。霧已經散盡了，塑膠跑道上出現了一個個體訓隊員的身影。正是他們這么刻苦地訓練，才使我們在運動會上取得了好成績。操場旁邊種著一排高大的常青樹。別小看了它們哦，它們可是校園里的空氣凈化器喲！
朱自清散文集閱讀心得篇三
早晨，是一天開始的時刻，也是人們迎接新的一天的時刻。在這段時間里，人們盡可能地將自己的精力儲備充足起來，以迎接工作、學習和生活中的各種挑戰。早晨的心得體會是對早晨經歷的一種總結和感悟，它讓人們更好地理解早晨的重要性，以及如何利用早晨時間來提高生活品質。
首先，早晨給人們帶來了強烈的活力和清新的感覺。當清晨的陽光透過窗戶灑進來，彌漫在房間里，人們會感到整個世界都煥然一新。此時，大自然的醒來也是最美的。鳥兒開始歌唱，花朵開始綻放，樹葉微微搖晃著，帶來一種寧靜而祥和的感覺。這讓人們感到一種與世界相連的感覺，恢復了精神，迎接新一天的挑戰。
其次，早晨是人們進行鍛煉的最佳時間。在早晨，身體剛剛從長時間的休息中蘇醒過來，新陳代謝開始加速。此時進行一些鍛煉，可以幫助人們更快地清醒過來，并提高身體的機能。晨跑、健身、打太極等活動，可以讓人們體驗到早晨獨特的清新和寧靜，并增強身體的抵抗力。鍛煉既能使人充滿活力，還能提高人的自律性和毅力，為一天的工作和學習打下堅實的基礎。
再次，早晨是人們安排自己一天工作和生活的最佳時間。在清晨，人們的大腦處于清醒而敏感的狀態，這是尤其適合進行思考和規劃的時刻。在這段時間里，人們可以靜下心來思考自己的目標和規劃，制定合理的計劃，并建立起一天工作和生活的秩序。早晨的寧靜和清新可以幫助人們更好地集中注意力，減少外界的干擾，提高工作和學習效率。隨著一天的流逝，工作和生活的各種瑣事會不斷地增加，人們很難找到這樣一個寧靜而獨自的時間來思考和計劃。因此，早晨應該被充分利用，并養成良好的時間管理習慣。
最后，早晨也是人們與家人共享美好時光的最佳時刻。對于那些在白天忙碌工作或學習的人來說，早晨是他們與家人交流和互動的重要時刻。在早晨，家人圍坐在一起，共享早餐，交流彼此的日常生活。這是一個有益于家庭關系的時刻，可以加強家人之間的情感紐帶，并讓彼此更加了解對方。家人的陪伴和關愛給予人們安心和溫暖的感覺，為一天的工作和學習注入了正能量。
綜上所述，早晨是一個重要而特殊的時刻，它給人們帶來了活力、清新和寧靜。通過早晨的鍛煉和規劃，人們可以迎接新的一天，并提高生活的質量。此外，早晨也是與家人共享時光的寶貴時刻，強化家庭關系。因此，我們應該充分利用早晨的時間，從而喚醒身心，為一天的工作和生活做好準備。
朱自清散文集閱讀心得篇四
1、車如潮，人如海，上班一族排成排。朝九點，晚五點，兩點一線趕時間。工作忙，職場累，拼搏事業很疲憊。上班族，工薪族，平平安安就是福。早安！
2、睜開眼睛，給你一個輕輕的祝福，愿它每分每秒都帶給你健康、好運跟幸福。希望你度過美好的一天！
3、小雞“喔喔叫”，早晨又來到，外面的世界真美好，賴床的人兒快起床，呼吸新鮮空氣很重要，老師、老板等你去報到，晨風載我信息到，一聲“早安”祝你不遲到！
4、鮮花笑臉輕輕揚，小鳥歡歌喜婉轉，天空悠閑好蔚藍，小溪幸福慢慢淌，晨風輕叩美窗欞，催你早起迎朝陽！祝你早安，心情燦爛！
5、早上好，洗個臉清清爽爽哈哈笑，早餐營養要搭配好，精神飽滿情緒高，高興興掙鈔票，祝你一天心情秒，早安！
6、小雞咯咯叫，早起哈哈笑，心情爽朗氣色好；牛奶泡一泡，雞蛋也得要，美味早餐真美妙；好運為你繞，幸福來相抱，新的一天來報到。祝你愉快每一天，早安！
7、沒有必要羨慕別人增添自己的煩惱，生活有苦有甜，才叫完整！早安，親愛的朋友！
8、早晨起床伸懶腰，對著鏡子哈哈笑，說聲早安會心笑，壓力全拋無煩惱，刷牙洗臉哼小曲，開開心心一天到，問候不少在今朝，早安一生愿你好。早安。
9、風再大，雨再狂，也不能賴床；身再累，心再忙，也別丟夢想；山再高，路再長，也要向前闖。托美麗的霞光，道一聲早安。
10、給自己一個目標，給自己一個希望，給自己一份愛、一份溫暖，只為今天快樂，不為昨天煩惱，自己照顧好自己，我的朋友。早安！
11、每一個清晨，伴著陽光上路，清新的空氣純凈著靈魂，滿天的云霞變幻著色彩。給自己一個微笑，告訴自己今天會更美好。早安！
12、要成功，就要時時懷著得意淡然、失意坦然的樂觀態度，笑對自己的挫折跟苦難，去做，去努力，去爭取成功！
13、輕輕睜開眼，鳥兒歡叫甜；微微打開窗，清新滿心間；匆匆洗個臉，信心一整天；出門見個喜，處處道早安：晨起快樂！
14、花嫵媚，因為蝴蝶在追；夢已醉，因為月色很美；夜深沉，因為天使降臨；情珍貴，因為有你安慰；我幸福，因為有你一生伴隨。早安！
15、這是一個跟諧的早晨，陽光還是一樣光彩，花朵還是一樣盛開，微風還是一樣徘徊，幸福還是一樣開懷，我們還是一樣精彩，早安！
16、悄悄的，我進入了你的夢中，慢慢的，我在你的夢中漫步，輕輕的，我呼喚你的名字，起床吧，新的一天開始了，親愛的，早安！
17、有兩個字藏在心中很久，哽住了喉嚨總是說不出口，于是對著鏡子微微笑，陽光通過鏡子將我的笑容折射給了你，里面包含了我無限祝福。早安！
18、早早的快樂來敲門，早早的幸福將你叫醒，早早的幸運親你臉頰，早早的如意與你相伴，祝愿你早早的美夢成真，我親愛的朋友，早安！
19、每天醒來告訴自己：理由少一點，肚量大一點，嘴巴甜一點，脾氣小一點，行動快一點，效率高一點，微笑露一點。朋友，早安！
20、晨曦的陽光淌進窗戶，給你送出我的祝福。打開手機查看，溫馨，一點點爬上你的笑臉。你是快樂的，我就是幸福的。早安！
朱自清散文集閱讀心得篇五
早晨慢跑是我近年來養成的健身習慣，它改變了我的生活方式、提升了我身體的健康水平。無論是在起床前還是工作日的周末，我都堅持每天早晨出門慢跑。在這個喧囂的城市中，早晨的清新空氣和寧靜的街道為我提供了一個獨特的鍛煉環境。通過早晨慢跑，我不僅感受到了運動的快樂，還培養了堅持不懈的品質。
第二段：身心舒暢
早晨慢跑使我能夠通過運動讓身心得到舒緩。在城市醒來的時刻，清晨的天空被橘黃色的陽光染紅，空氣中彌漫著青草和花朵的芳香。我每天都會穿過安靜的小巷，感受新鮮空氣和輕柔的風。慢跑的過程中，減少了對手機和社交媒體的依賴性，我能夠專注于當下，與自然相融。這種舒暢感讓我開始一天的工作前心情愉快。
第三段：身體健康
早晨慢跑對身體的健康有著巨大的好處。通過每天20至30分鐘的運動，我能夠提高心肺功能、增強肌肉力量和靈活性。早晨的空氣清新，氧氣充足，有助于改善我身體的新陳代謝，促進血液循環。此外，慢跑也是一種有氧運動，能夠增加體內內啡肽的分泌，提高身體的抗壓能力。每一次慢跑會讓我感到疲勞，但身體逐漸適應后，我能夠感受到更多的活力。
第四段：堅持與耐力
早晨慢跑給我帶來的最大收獲是堅持和耐力。起初，我并不是一個喜歡運動的人，每天早起做運動對我來說是一項巨大的挑戰。然而，當我看到自己逐漸變得更加健康和有活力時，我對慢跑的熱情也逐漸增加。逐漸地，慢跑不再是一項負擔，而是一種享受。每天早起跑步的堅持讓我在其他方面也變得更有耐心和決心，無論是工作還是學習。慢跑教會了我堅持不懈，即使遇到困難也能努力前行。
第五段：結尾
通過早晨慢跑，我感受到了身心的舒暢和健康的變化，同時也培養了堅持不懈的品質。早晨的慢跑已經成為了我生活中不可或缺的一部分。我希望通過我的體驗，能夠鼓勵更多的人嘗試早起慢跑，因為這對身心健康帶來的益處是無法忽視的。
朱自清散文集閱讀心得篇六
101、清新的早晨，太陽透過空氣照射到樹葉上，到處都散發著陽光的氣息。請泡杯咖啡走到陽臺來接收我的氣息：周末早安！
102、當朝霞舞動著翅膀，喚醒我們的離開夢鄉，朋友讓我們一起享受陽光，對今天充滿希望，一起開拓自己的夢想，祝早晨快樂。
103、一年之計在于春，一天之計在于晨，微笑帶來好心情，心態助你走好運。好朋友祝你早日夢想成真，天天開心，早安！
104、天亮了，美妙的一天又開端了，起床吧，呼吸清爽，擁抱陽光；淺笑吧，高興心境，高興一天。早上好，愿你有個好意情！
105、只要你的心是晴的，人生就沒有雨天。就似好事情總是發生在這些微笑著的人身上。調整心情，保持微笑。早安！
106、保留再多，也是一種缺失；播撒多了，才會擁有。有舍才有得，與其有所保留，不如大方給予，澆灌萬物的同時，也澆灌了自己。早安！
107、睜開你的眼，我用溫馨送你聲早安；抬起你的頭，我用快樂與你握個手；穿上你的衣，我用祝福伴你贏勝利。早晨快樂！
108、早上好，我為你帶來清晨的第一縷陽光，愿你似陽光一樣奪目耀人，我為你帶來清晨的第一縷微風，愿你似微風一樣怡人舒爽，朋友，早安！
109、當只有耳朵醒來，你會覺得這世界很喧囂；當心靈跟著醒來，你會覺得這世界很美妙。用心傾聽，才能獲得快樂的真諦。早安。
110、走過一些路，才知道辛苦；登過一些山，才知道艱難；趟過一些河，才知道跋涉；道一聲問候，才知道這就是幸福。早安，我的朋友！
111、親愛的早上好啊，送你清新的問候，溫馨的祝福，清晨，美好的開始，祝你今天精神棒棒，活力多多，心情好好，一切都好！
112、趁著年輕，多出去走走看看。讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數。愿你邁著青春的腳步，走向成功的人生！早安！
113、采擷清晨第一縷陽光灑在你臉龐，收集清晨第一縷微風吹到你心房，送上今天第一聲祝福在你手機上：朋友，早安！
114、悄悄的打開快樂的大門，歡迎你進來，甜蜜的愛情，充實的工作，美好的一天從這一刻開始！早安，朋友！
115、早上早霞滿天，祝你安全伴身邊；午時驕陽炎炎，祝你僥幸一成天；晚上日落西山，祝你高興在心間！
116、淅淅瀝瀝的是春雨，輕輕柔柔的是春風，牽牽掛掛的是朋友，無論你是否感受到春的氣息，我的問候不停息，季節變換之際，注意保暖，早安。
117、事多不心煩，來了就來了；倦了別硬撐，睡了就睡了；成功莫強求，努力就對了；簡單日子好好過，漫漫人生心靜了就快樂了。早安！
118、大公雞喔喔叫，早上起床伸懶腰，左伸伸，右伸伸，最后還要扭扭腰，刷刷牙，洗洗臉，照照鏡，一天的生活真美妙，小豬還在磨蹭什么，馬上要去上班了。
119、天幕徐徐拉開，清風裊裊吹來，問候輕輕送來，一身輕松自在，登上事業舞臺，開創美好未來，幸福花兒盛開，愿你天天愉快！
120、大雨過后，彩虹深處，全世界的顏色都在我眼里，全世界的浪漫都在我手心，早安！加油！
朱自清散文集閱讀心得篇七
作為現代人，隨著社會節奏的不斷加快，我們常常把重要的事情放在前面，往往輕視對自己肌膚的保養，覺得這是一個瑣碎的事情。然而，隨著年齡的增長，我們不得不面對肌膚老化和問題的困擾。因此，護膚成為了每個人都亟需關注的問題。早晨護膚尤為重要，它不僅能保持肌膚的健康狀態，還能為一天的外出做好準備。
第二段：準備工作
早晨護膚，首先要做的就是起床之后要以清潔面部作為第一步。潔凈的皮膚才能吸收肌膚護理產品，有效發揮其功效。因此，選擇適合自己的潔面產品非常重要。其次，還需要使用爽膚水來收縮毛孔、調理皮膚的酸堿平衡，并為后續的保養品作好準備工作。最后，選擇一款適合自己肌膚需求的保濕霜，它既能幫助肌膚鎖住水分，還能為肌膚提供一層保護屏障。
第三段：防曬措施
眾所周知，紫外線是肌膚老化的罪魁禍首之一。為了保護肌膚免受紫外線傷害，防曬措施是每個人都不能忽視的。早晨，涂抹防曬霜是必不可少的一步。選擇含有高SPF值和PA值的防曬霜，能更好地阻擋紫外線的侵害。同時，不要忽視身體其他部位的防曬，如手、頸部等。這樣，才能全面保護肌膚免受曬后黑、曬斑等問題。
第四段：眼部護理
眼部是臉部肌膚最為脆弱的區域之一，也是最容易出現細紋、黑眼圈及眼袋等問題的部位。因此，早晨護膚中的眼部護理尤為重要。選擇一款適合眼部肌膚的眼霜，將適量的眼霜涂抹在眼周，輕輕按摩到吸收。這樣，既能為眼部肌膚提供所需的營養，又能促進血液循環，減緩眼部問題的出現。同時，還可以使用一些眼膜來進行眼部護理，緩解眼周疲勞和浮腫。
第五段：營養與睡眠的重要性
除了每日早晨的護膚工作，飲食均衡與充足睡眠也不可忽視。飲食中攝入充足的水分、新鮮的水果和蔬菜，能為肌膚提供足夠的營養，同時遠離油膩食物有助于減少肌膚問題的產生。此外，每天保持7-8小時的睡眠，能幫助肌膚修復受損細胞，加快肌膚新陳代謝，保持肌膚的光滑和彈性。
總結：
早晨護膚是我們每天都不能忽視的重要環節，通過正確的護膚步驟和方法，我們能夠改善肌膚問題、保持肌膚的水嫩和亮澤，預防皮膚老化。但是，除了外部護理，我們還要關注內部的飲食和睡眠等因素，這才是保持肌膚健康的關鍵所在。所以，在日常生活中，我們應該從早晨護膚開始，全方位地進行肌膚的呵護，讓自己擁有健康亮麗的肌膚。
朱自清散文集閱讀心得篇八
當第一縷陽光照亮大地時，一切都蘇醒了。
你看！公園里，兩位伸手矯健的阿姨正在打羽毛球呢！旁邊有一位阿姨，看上去應該是在打太極吧！她那一快一慢，一柔一剛的動作，讓人看得極是享受！再往遠處看，你會發現有兩位年近六十的老奶奶正在合著音樂跳舞呢！雖然她們年紀已經很大了，但她們還是能和音樂融合起來，并且每一步都和節奏搭配得準確無誤。
大街上，車子流動起來了，匯成了川流不息的車海。
菜場里，人最多了，所以顯得鬧哄哄的。聽到了嗎？有人在砍價呢！
田地里，農民伯伯也開始了一天的辛勤耕耘。
多美的早晨啊！