演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。那么你知道演講稿如何寫嗎？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。
自主學習成果匯報演講稿篇一
人，最悲哀的是不能認識自己！
斯芬克斯是一名獅身人面的女妖，她把守著路口，向來往行人出了一個謎語：“早晨用四只腳走路，中午用兩只腳走路，晚上用三只腳走路，腳最多的時候正是速度和力量最小的時候。”猜出謎底的，便被放行；猜不出的，便被這位女妖吞噬。
這個謎語的謎底應該說是最簡單不過的了。原來它的謎底就是我們“人”。
遺憾的是，眾多路人都猜不出來。作為“人”的人，卻不能認識自己，只能眼睜睜地進入女妖的血盆大口，成為斯芬克斯的一頓美餐。幸虧一位智者俄狄甫斯猜中了謎底，才使這名淺薄的女妖無地自容、跳崖自殺了。
只是，斯芬克斯之謎已不再是當年那么簡單，假若你對人生的真諦沒有一個認真的思考、對自己沒有一個正確的認識，不僅不能順利通過人生的一個又一個關卡，一不小心，還會落入斯芬克斯的魔口。
我與各界青年分別作過一些對話，結集出版的時候，定名為《人生迷宮探幽錄》。試圖以老師的身份，特別是朋友的身份，帶領一群年輕人，勇闖“人生迷宮”探秘，解它幾個“斯芬克斯之謎”，不僅為著好玩，也如當今青年所說，“實現自己的人生價值”！
不想這座迷宮是如此的森嚴，警衛是如此的敬業。這里進門的游客必須經受“你是誰”的拷問。
一位威嚴的衛兵向我喝問：“你是誰？”
“我是李永田！”我回答。
“我是男人！”
“我是江蘇徐州人氏，現居北京！”
我簡直達到怒不可遏的地步，一股腦兒將自己的職務、職稱、平生獲得的一項項光彩奪目的榮譽傾囊端出，炫耀一番，試圖讓這名乳臭未干的年輕衛士刮目相看、知難而退。
許多朋友讓我題詞，我總要將自己的座右銘寫給他們，以求共勉：
行止無愧天地褒貶自有春秋
一個人，該去做什么，不該做什么，只有一個標準，即：上無愧于天，下無愧于地。用我們現在的話來說，可以引申為：上對得起黨，下對得起人民。
《孫子兵法》曰：“知己知彼，百戰不殆”；一位偉人也說：“人貴有自知之明”。縱觀古今中外，多少人在逆境中妄自菲薄、在順境中得意忘形，不能認識自己，最終被他人“棒殺”和“捧殺”？真是數不勝數！
我每到一處去演講，會場的主持人總要把我介紹一番，往往特別要突出我的各種頭銜，似乎只有這樣才能引起聽眾的崇敬，維持好會場的秩序，收取組織者預期的效果。
我不好阻止，只有加上一個獨特的開場白：
第一次見面，還是讓我作一番自我介紹吧，因為最了解我的還是我自己。
請大家不要打聽我的職務。我這個人，見高不低、見低不高。
見到高官，我不覺得自己低微，彼此只是崗位不同，沒有高低之分，我更不會“前襟長、后襟短”地卑躬屈膝、阿諛奉承；見到普通的平民百姓，我沒有感到高貴，因為我家祖祖輩輩都是平民百姓，而且是百姓之中“面朝黃土背朝天”的農民，這便是我的“本”，而人是不能忘本的。非要打聽我的職務，我便是“見官高三級、見民低三分”了。
請大家不要考察我的職稱。我這個人，見智不愚、見愚不智。
“寸有所長，尺有所短”，一種知識領域里的泰斗，也許會是另一種知識領域里的“白癡”。在鼎鼎大名的專家面前，我不會去追星，在文化程度不高的“老粗”面前，我也不敢擺出“教師爺”的架勢說教。
請大家不要計較我的錢財多少。我這個人，見富不窮、見窮不富。
遇到億萬家產的款爺，我不羨慕他的富有，明知道，你的錢再多那是你的，決不會平白無故流入我的腰包，更何況，我也許不像你那么有錢，但我有的很多東西，你大概絕然沒有；面對眾多還比較貧窮的人，我也及早聲明：本人也是工薪階層的一員，并不富有，常常想著“扶貧”，卻是心有余而力不足。
請大家也不要猜測我的年齡幾何。我這個人，見老不輕、見輕不老。
年老的人休要在我的面前倚老賣老，請看，我的頭發不多了、皺紋不少了，這把年紀足可以與老人們稱兄道弟、插科打諢；而在座的年輕人可千萬不要以為“又是一個老頭要在臺上憶苦思甜”，須知，人的生理年齡與心理年齡是并不完全吻合的，我的心態、我對某些新鮮事物的接受敏感度，有的時候，比一般年輕人還要年輕！
一陣掌聲之后，立即拉近了我與聽眾之間的距離。外表上看，這是演講開頭的一種獨特技法；實質來講，我把一個坦蕩蕩的自我，在與素不相識的聽眾會面初始，便全然托出，鋪墊了以后三個小時的感情交流、心靈碰撞。有的聽眾以后成為我很好的朋友，時隔許久，還牢牢記得我的這段話。
見高不低，見低不高；見智不愚，見愚不智；見富不窮，見窮不富；見老不輕，見輕不老。清清白白做人，認認真真做事，勤勤懇懇奮斗，瀟瀟灑灑生活。這就是我對自己反省之后，對自己宏觀認識的提煉。
是啊，在我看，人生之路盡管漫長，看透了，不過在走著五步：第一步，走出娘胎。如開始所說，這一步看起來不知不覺極其簡單，實際上只有三百萬億分之一的幾率；第二步，走出無知。用前人積累的知識將自己武裝起來，如同接力賽跑一樣，需要承前繼后；第三步，走出貧困。民以食為天，衣食無著不能生存，何談創造？第四步，走出自我。全然為著自己不顧他人，與禽獸無異；第五步，走進永恒。大愛感天地，大善泣鬼神，大德蔭子孫。
有的人只走完了第一步，這是那些可憐的早夭兒；有人走完了兩步，滿腹經綸，空無一用，貧病交加，抱憾終生；有人走完了三步，沾沾自喜，自鳴得意，從此裹足不前，成為一個“可悲不自悲，可憐不覺憐”的庸人；大部分人正在走著第四步，利己也利他，為家亦為國，捫心自問：上無愧于天，下無愧于地，外無愧于人，內無愧于心！
“行百步者半九十”，只有走出第五步，也就是最難行的一步――走進永恒，人的一生才真正完美，才真正能夠成為他人的榜樣、他人的典范、他人的偶像！
想到許許多多歷史上的和現實中的，有名的和無名的，我認識的和不認識走進永恒的人。這太多太多的人都在提示我們：敢問路在何方？路在腳下的五步！
自主學習成果匯報演講稿篇二
大家好!今天我演講的題目是《認識自己》。
首先我要和大家分享一個故事，故事很簡單就是在座的大多數人已經經歷的或即將經歷的事，暑假找工作。
故事發生在去年的暑假，面臨即將到來的暑假室友們都不甘心回家宅著，幾個人在一起琢磨決定找“暑假工”。當時那叫一個興趣高漲，不求同年同月來，但求同年同月走，大家有福同享有難同當，真是豪情萬丈。但卻面臨著一個非常現實的問題，校園搬遷，也就是那么幾天后可能學校連飯都吃不上接著連住也是個問題。終于在搬遷大軍浩浩蕩蕩的橫掃了一圈之后，學校的模樣徹底變了，除了每天會和你見面的樓管阿姨，想見個人都很難。就這樣大家開始買車票了，一個，兩個，一天兩天三天，最后就剩下一個女生。在空蕩蕩的宿舍，空蕩蕩的三棟，空蕩蕩的校園里堅持了七天，終于等來了第三個中介公司安排的面試，工作找到了，在工廠里做包裝工。
聽我講完了這個故事，不知道你對那個女孩是什么樣的看法，可能你看到了他的堅韌他的執著，可能你看到了他的不知變通，為什么一定要找工作，難道不可以借此時間多學點其他的東西嗎，或許你看到了他考慮問題的片面，根本不把自己的安危當回事，情感沖動，不理智。猜想下想那個女孩看到了嗎，她也看到了，因為她就是我，那些都只是我自己這本書中的一個片段，都只是我認識自己的一個過程。
你可能讀過李開復的《世界因你而不同》，看到他不循規蹈矩，聽從內心的召喚，去做自己最想做的事。你也可能看到了周恩來那一顆全心全意為人民服務的心和關心所有人的真摯感情;你還可能了解了沈從文年少直到青年時在社會這本大書中的學習，意識到見識改變自己的命運，等等這些都非常好，但是我想說的是你讀過你自己這本書嗎，你讀過那些已經被書寫了很久的某一章某一節嗎，認真思考過那些事給你帶來的變化，能給你的某些感悟嗎，靜下心來思考過你自己這本書即將書寫的內容和上演的故事嗎。
認識自己，了解自己，認識自己，全方位剖析自己，留出那么點滴時間來用心去讀認識自己這本書，也許你會有不一樣的收獲。
謝謝大家!
自主學習成果匯報演講稿篇三
大家好！
同為山，若能正視自我，便可拔地而獨秀，或可逶迤而蒼茫。
同為水，若能正視自我，便可飛流直下而為瀑，或可容納百川而為海。
正視自我，才能把自己觀察得更加透徹，明辨自己能力的高低生活中有許多東西，只要我們一抬腳，便可夠到，那就夠吧，這叫做努力但也有很多東西，即使我們跳得很高也無法夠到，那就別再白費力氣了，這叫做能夠正視自我。
正視自我，能夠獲得生活的無限樂趣余秋雨先生寫過一篇文章，文章中有這樣一個故事：一群下班的紡織女工，寫滿倦意的臉龐上卻交織著朝霞般的歡笑先生不解，怎么說女孩子從事這種事業也不是特別讓人滿意，她們怎會如此坦然？得到的答案卻是，我們能夠正視自我，公主只有一個，如果我們不為她織出華麗的彩服，公主也便沒了，因為坦然，所以我們快樂。
正視自我，能凝聚智慧，造就天才著名數學家陳景潤，曾經有人聘請他到大學擔任數學教授，但天生不善演講、組織能力差的他正視自我的弱勢，婉言謝絕而是潛心研究，用辛勤論證低調，用汗水浸潤成功，終于目睹到哥德巴赫猜想王冠的獨特光芒，名震世界。
相反的，有些人卻不能正視自我，用才能模糊了雙眼，對弱點視而不見，對失敗不敢面對西楚霸王項羽，他有“力拔山兮氣蓋世”豪邁，有“破釜沉舟勇冠三軍”的無畏，他的“擋我者死”的氣魄化成一段傳奇然而垓下之戰，他卻難以面對失敗的苦痛，長劍一揮，厚實的身體轟然倒地，大地也為之一顫，令后人不勝唏噓。
當都市的霓虹黯淡了星輝月色，網絡的潮流淹沒了青燈古卷時，社會在飛一般地前進物競天擇，適者生存我們只有正視自我的優點和弱點，成功才會可望而不可即。
切記：沒有大海的壯闊，但可有小溪的優雅；沒有天空的浩大，但可有白云的飄逸敢于面對自己，因為生活中沒有旁觀者的席位敢于正視自我，因為生活中存在自己的光源、自己的聲音！
自主學習成果匯報演講稿篇四
演講稿是人們在工作和社會生活中經常使用的一種文體。它可以用來交流思想、感情，表達 主張、見解;也可以用來介紹自己的學習、工作情況和經驗等等。以下是關于認識自己的演講稿，歡迎閱讀!
來到這里三年，我覺得自己還從未好好的對自己進行一番認識，直到這次有機會寫這篇稿子，我和自己進行了一次深入的交流，原來，我是這樣的。
剛進學校，也可以說自己是帶著理想，帶著抱負來的，想像著自己三年后能金榜題名，考進一所理想的大學，讓父母為我驕傲。
但所有的一切，似乎都只能歸結為想象。
前二年時間里，我曾用功過，也曾取得過好成績，也受到過老師的表揚，成績排行榜上也曾進入過學校前十名。
但后來，由于種種原因，我變得不專用功，開始學會上課開小差，作業不及時做，只想著玩，對學習，特別是自己基礎差的課程，慢慢的失去了興趣。
但時間，不管我用不用心，專不專注，喜歡不喜歡，照樣一分一秒的走動著，走動著，直到分班之后。
接下來這一年，我又應該怎么辦?我必須清楚的認識自己，我一直在思考這個問題。
在古希臘的圣城德爾斐神殿上刻著一句千古流傳的箴言：認識你自己。
它傳達了神對人的要求，就是人應該知道自己的限度。
有人問泰勒斯：什么是最困難之事，回答是：“認識你自己。”
接著又問：什么是最容易之事?回答是：“給別人提建議。”
這位最早的哲人顯然是在諷刺世人，世上有自知之明者寥寥無幾，好為人師者比比皆是。
正是這種謙虛態度，才成就了蘇格拉底的深厚哲學思想。
能夠正確地認識自己的不足，善于向每個可能彌補自己不足的平凡人學習，才能取得這樣的成功。
我們通過認識自己來認識世界，成功雖然存在著偶然性，但經常地自我審視、自我探尋，才能成就更完整的自己。
我們在平常的學習中，也要有這樣的自知之明，只有先認識到自己的無知，才能形成自己虛心向人學習的動力，才能發掘潛能、不斷取得進步，達到預定的目標，邁向成功。
不自以為是、抱著開放的求知意識和謙虛好學的求知態度，我們才能多學知識，獲得成功!
最后我想用一句話來結束今天的演講：意識到無知，便是有知的開始。
認識自己，從今天開始!
謝謝大家!
各位老師，同學們，大家好!
如何去認識自己、欣賞自己呢?
曾經有過這樣一個經歷：上學期學校組織了一次演講比賽，幾個好友極力向班主任推薦我。
我覺得這是一次難得的好機會，正好也趁這次機會向同學們展示我的才華，便十分高興地參加了。
我每天刻苦地練習演講詞，一遍又一遍的背著，力求完美。
終于盼到了演講比賽的那一天，我懷著緊張而又興奮的心情，在老師同學的鼓勵下，我信心十足、精神百倍地走上臺開始演講了。
“尊敬的各位老師、同學，大家好。
我的腦海中突然一片空白，我的身體顫抖起來，思緒也跟著亂了起來，我的口齒在剎那間也含糊不清了。
在評委老師的嘆息聲中，我低著頭，難過地走下臺。
我辛辛苦苦的練習，竟然沒有得到回報!而當初對自己的那份信心，早已煙消云散。
我憤怒地撕掉了自己煞費苦心寫出來的演講稿，大聲痛哭。
這時，一雙有力的大手扶在我的背上，我滿臉淚痕地轉過頭，看見語文老師正站在我身旁微笑，我看到她那關切的目光，對我充滿希望的目光。
“老師，我是不是很沒用?”我傷心地發問。
“不，孩子，這只是一次偶然的失誤。
你沒有錯!錯就錯在你不會用另一種方式來欣賞自己。
你已經努力地付出了，雖然沒有獲獎。
但這努力的過程中你有了許多收獲，這才是最重要的。
我拭干眼淚，突然間我又一次看到了老師那雙對我充滿期待充滿信心的眼睛，于是，開始演講起來，不知為何，此刻的演講是那樣的輕松。
演講完了，傳來一陣響亮的掌聲——老師的掌聲。
我再一次看到了教師那鼓勵的目光。
我笑了，眼淚卻早已不由自主地流了下來。
在以后的日子時里，無論遇到多少次失敗，我都會想起老師那對我充滿無限期望的眼神，于是我便會用另外一種方式去欣賞自己，認識自己，發現自己的長處。
她說得多好，只要付出了，就算沒有回報，也是成功的。
那一次，淚水洗涮了我心中的委屈，使我真正領悟到生活的內涵——怎樣在生活的種種困境中去認識自己。
認識自己，讓我對青春生活充滿了向往，更堅定了我前進的目標……
謝謝大家!
首先我要和大家分享一個故事，故事很簡單就是在座的大多數人已經經歷的或即將經歷的事，暑假找工作。
故事發生在去年的暑假，面臨即將到來的暑假室友們都不甘心回家宅著，幾個人在一起琢磨決定找“暑假工”。
當時那叫一個興趣高漲，不求同年同月來，但求同年同月走，大家有福同享有難同當，真是豪情萬丈。
但卻面臨著一個非常現實的問題，校園搬遷，也就是那么幾天后可能學校連飯都吃不上接著連住也是個問題。
終于在搬遷大軍浩浩蕩蕩的橫掃了一圈之后，學校的模樣徹底變了，除了每天會和你見面的樓管阿姨，想見個人都很難。
就這樣大家開始買車票了，一個，兩個，一天兩天三天，最后就剩下一個女生。
在空蕩蕩的宿舍，空蕩蕩的三棟，空蕩蕩的校園里堅持了七天，終于等來了第三個中介公司安排的面試，工作找到了，在工廠里做包裝工。
為什么一定要找工作，難道不可以借此時間多學點其他的東西嗎，或許你看到了他考慮問題的片面，根本不把自己的安危當回事，情感沖動，不理智。
猜想下想那個女孩看到了嗎，她也看到了，因為她就是我，那些都只是我自己這本書中的一個片段，都只是我認識自己的一個過程。
你可能讀過李開復的《世界因你而不同》，看到他不循規蹈矩，聽從內心的召喚，去做自己最想做的事。
認真思考過那些事給你帶來的變化，能給你的某些感悟嗎，靜下心來思考過你自己這本書即將書寫的內容和上演的故事嗎。
認識自己，了解自己，認識自己，全方位剖析自己，留出那么點滴時間來用心去讀認識自己這本書，也許你會有不一樣的收獲。
謝謝大家!
自主學習成果匯報演講稿篇五
大家好！
青春期的我們，會努力，會拼搏，同時也會打扮，也會追星……但是我認為追星不一定是錯誤的。也許偶似也可以給我們學習的動力。
“夢想起航那一秒，泛起我們久違的心跳，仿佛一種悸動穿梭軌道，讓熱血沸騰戰火燃燒，一路有你的記號，是彼此最堅強的依靠，毫無保留互挺到最后一秒，驕傲的青春共同打造……”這首歌叫《夢想起航》，我也是因為這首歌，才開始喜歡他們的。
因為他們，我開始好好聽課，好好寫作業，我希望到十年之約（他們與粉絲的一個約定）的那一天我可以以自己最優秀的一面，在觀眾席上為他們吶喊，加油。
記得上一次，我們學校的運動會，我有點不舒服，就想找個人頂替一下。當時我的朋友在我的耳邊輕輕地說了一句話：“我想你男神肯定不想看到你這副模樣。”就憑這句話我也要咬牙堅持。
他們是我的偶似，是我的精神的鼓勵者，是我奮力向前的力量。
他們是tfboys！他們給我強大的力量！
這便是偶似的力量，約定的力量！
自主學習成果匯報演講稿篇六
一個人要想贏得別人的尊重，想要學會愛自己，而愛自己，是對自己負責，對自己的青春負責，為了自己的美好人生，請從學會愛自己開始。下面本站小編整理了愛自己的演講稿，供你參考。
記得有一次我病的非常厲害，發燒燒到了39度多，嘴里吐著白沫，混身的抽筋媽媽爸爸看到我這樣的難受，抱起我來就往離家不遠的門診跑，剛跑到樓道口不遠處，爸爸因腿腳跑的急而從1樓樓梯摔到樓道口，媽媽一邊抱著我一邊去扶爸爸，爸爸暈暈呼呼的站了起來，連身上的土都不打，從媽媽得手里抱過我來便更瘋狂的往門診跑。到了門診門口由于快到春節了，門診里的醫生都回老家準備過年了，媽媽這時急的大哭起來，爸爸大聲嚷到：“哭什麼，別哭了，來，你抱著東子，我敢快去找出租車‘。于是爸爸跑到大街上左等右等，這大晚上沒有一輛車經過。媽媽看著爸爸在大街上走來走去得樣子，就大聲嚷到：”你干什麼呢?看夜景嗎?孩子都病成這樣了，還不快想辦法，等不找車就算了，趕快回家去騎自行車去'。聽完媽媽說的話，爸爸就拼命往車庫跑。過了一會兒，爸爸騎著車子來了。
爸爸騎著車子托著媽媽和我到了醫院，掛了急診，經過醫生的搶救，我的病情有些穩定。等我醒來，看見爸爸媽媽一直都在守著我，我當時心理很難受，再看媽媽的頭發上加了幾絲白發，而爸爸的手上有一條很大的傷口，還在流血。
所以從今以后我要多鍛煉身體，怎加體質。多愛護自己以為爸爸媽媽再也不能一次又一次的被我折騰，學會愛自己就等于愛自己的父母。
“大雨后的感受我用腳步輕描淡寫著‘‘
“看是是非非在飛 聽心房猜測心房 在熱鬧的人群里,怎樣面對自己‘‘
第一次聽到這首歌的時候，是躺在床上要睡覺時，耳邊突然就響起了這首歌.還沒有經過思考，一滴眼淚就劃過耳際，涼涼的.這個旋律，這個聲音，撞擊著我內心最柔軟的地方.我從不正視自己，因為我有太多的不足，甚至有時會懦弱地把自己當作其他人.而這一首歌竟讓我面對自己的時候多了一份坦然和安靜.雖然自己不是最好的，但是自己是最真的啊!
沒有人安慰的時候，自己安慰自己;沒有人陪伴的時候，自己陪著自己;沒有人關心的時候，自己關心自己.就這樣疼惜自己，就這樣愛自己!
各位評委，你們好，我這次演講的題目是愛·自己。下面我將開始我的演講。
我不瘦，我有點胖。我穿不上那些只能塞進骨頭的衣服褲子。我不是一個矜持的女孩子。 盡管人很多，還是依然喜歡瘋狂的大笑。我不怎么可愛，我不如那些美女好看。因為我只是一名很普通很普通的女孩子。我脾氣不怎么好，很容易就沖動。我不喜歡說話做事慢慢吞吞，我就是這個樣子的人。我很笨，反應慢，因為我不是什么天才少女。我玩什么游戲都很爛，我就是不精通。我不聰明，我不怎么乖，我不會好好地照顧自己。我很奇怪。有時候會突然和親愛的朋友們大笑，有時候又會莫名其妙的哭起來。我喜歡在我傷感的時候，聽傷感的歌，雖然我會哭出來。我就是這個樣子，普通的女孩子，普通的女大學生。
現今，女大學生已經成為高校大學生群體中的重要組成部分,特別是在以文科專業為主的普通高校更是如此。根據統計,有部分高校的女生比例已達到了占全體學生總數的58%以上。女大學生相對于男大學生在學習方法、興趣愛好、性格特征、交流方式等方面都有著顯著的差異。她們主要表現出求知欲強,但知識面窄、創造力弱;善于溝通,但主動性差、心理承受能力弱;敢于展現自我,但缺乏競爭的勇氣和決心;親和力強但心理相對脆弱等特點。女大學生同樣肩負著中華民族的偉大復興的重擔,她們也將是全面建設小康社會的“半邊天”。
我作為一名當代的女大學生，關愛女大學生，也就是關愛我們自己，我認為愛自己首先要充實自己，讓自己無論是內在還是外在都更加美麗。
書本，是一個女子優雅的根基，而讀書會令女子深刻儒雅。追求優雅的女性如果胸無點墨，那優雅只能是東施效顰。“問渠那得清如許，為有源頭活水來”，我們要讓自己的優雅有源源不斷的泉源來滋養它。讀書和學習，就是答案。在讀書學習中，會發現自己漸漸沉靜、思想升華，看到的是更深邃的人生。有人說歷史讓人智慧，哲學讓人深刻，文學讓人浪漫，宗教讓人向善，音樂讓人深沉，戲劇讓人豐富，而擁有這一切知識學養，就能改變一個普通女大學生的命運，令其知性、高貴、善良、成功。
而外在的點綴也是女大學生關愛自己的體現：無需太多斑斕的服飾、濃妝艷抹。只要每天清晨起床，對著鏡子，向自己微笑一下問聲好，穿著清爽舒適的衣服，畫上淡淡的妝，積極的迎接每一天的陽光。
其次，我認為如果想要愛自己，就要了解自己，明白自己想要什么、在做什么。可能這會是一個敏感的話題，但我覺得，想要了解自己，首先應該了解自己的身體，能夠清楚的感受一些細微的變化，從而更好的保護好自己。可以拿經期這件事為例。一些女大學生不怎么記錄經期的時間，有時候推遲或者提前很久也不在意，或者不注意經期的護理，認為這些是小題大做。可是，近年來的相關調查研究表明，經期的一些不注意，會大大提高癌癥的發生率。其次應該了解自己的感情生活。清楚自己在干什么，自尊自愛，快樂健康的去愛與被愛，為自己的大學生活留下美麗的回憶。有些女大學生，對自己的情緒控制不夠，在出現失戀分手后，輕微會出現哭泣、吵鬧、謾罵等行為，極端了可能會上演出各種慘劇。
我認為，愛自己，是對自己負責，對家人負責的一種表現。保護好自己，愛自己，是每位女大學生義不容辭的責任。
最后，關愛女大學生，關愛她們的未來。大學生面臨的最大問題，可想而知，女大學生也面臨著。由于一些用人單位還存在著偏見，“寧要武大郎，不要穆桂英”，這就給女大學生就業帶來了很大困難。實際上，從小學、中學到大學，女同學無論在學業成績還是專業發展上，都是與男同學并駕齊驅的，甚至某些方面比男生還更勝一籌。然而，由于歷史的、現實的、主觀的、客觀的原因，女大學生在社會職業的選擇上卻往往處于劣勢。因此，女大學生們必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業過程中揚長避短，發揮自身的優勢。充分認識自身的特點，并加以利用。女大學生在生理、心理、性格上與男生有著一定的區別，但是，女大學生也具有自身的優勢。如：女生普遍具有溫柔、賢惠、細膩的性格;感知能力較強，形象記憶較好，想像力較為豐富;尤其在語言能力上比男生更具優勢，女性一般學習掌握語言較快，語言表達清晰、流暢;另外，在外語、閱讀、精巧手工制作等方面也比男生略高一籌。這些都是女大學生的優勢所在，關鍵在于如何發現、發揮自己的優勢，展示自己的才華，把握機會，選擇適合自己的行業、地區和單位，從而獲得擇業成功。
作為一名新時代的女大學生，也作為堅強、自尊、快樂、青春、活力的代名詞，關愛女大學生，關愛自己，相信自己會在未來綻放出耀眼的光芒。
會有那么一天，有一個人出現在我的生命中，他愿意包容我的缺點，一直陪著我、會在某個路口，拉著我的手說：我一直都在!
會有那么一天，我的內心會變得強大、變得更完美…
會有那么一天，我會變得更好…我相信，會有那么一天的。我一直在變，直到我變得更好，更強大，更堅強?一切都會好的。加油我可以。
自主學習成果匯報演講稿篇七
大家好！
人的一生中，總要有理想。每個人都希望自己成為自己心目中的英雄，或是科學家，或是文學家。每個人都有自己崇拜的對象，希望自己也像他們一樣。可是我們每個人的天分不同，機遇不同，因此，不是每個人的所有愿望都可以實現。做最好的自己，最好的方法就是展示自己的風采，做一個最好的自己，在自己的位置上照樣可以閃光。不論我們將要做什么，我們都應該擁有自信，并能嘗試為之努力一搏。
無論做任何事，只要大膽嘗試，積極進取，我們就有機會得到自己期望中的成功。記得一位哲人曾經說過，其實世界本來就沒有什么垃圾，只有放錯了地方的資源！或許你是一位很努力而成績總是不理想的學子，或許你是一位很賣力而總得不到賞識的職員，或許你是一位很吃苦耐勞而總不能發達的老板，或許你對眼前的一切都很渺茫，那么，請不要難過，更不能輕易放棄，凡事總應三思而后行！當你關起燈入睡時，請你想一想，為什么你總是如此的不幸？為什么上帝總是看不到你的努力？或許明天一早，你心中便有了正確的答案和奮進的目標！
外國的月兒是圓的，風景總是彼岸的美。可是，如果你真的走到對面去看的話，那么，你原來的位置不也正是彼岸嗎？請相信，只要我們真實地找到了自己不如意的原因，那就盡己所能去努力改變它，或許，成功就在我們一念之間。朋友，如果我們不能鋪就大道，那就成就一條小路；如果我們不能澆灌樹林，那就滋潤一棵小草；如果我們不能成為太陽，那就放飛一顆星星。
生活中，決定成敗的不一定都是尺寸的大小，而在于做一個最好的你自己。當今的社會需要各種類型的人才，每個人都會有適合自己的位置。我們不必去追求那些遙不可及的夢想，只要做一個真實的、最好的自己就好了。親愛的朋友！時光荏苒，昨日不再，現在就是我們著手拼搏五彩人生的時候，別總羨慕別人的風景，找準位置，大放異彩，你就是別人眼中最靚麗的風景線！
做一個最好的自己，就會擁有最美的人生！不是嗎？成功就是不斷地超越自己，它離我們并不遙遠，不虛度此生，也就是我們的成功。
謝謝大家！
自主學習成果匯報演講稿篇八
等不及了，我決定率全國人民提前祝你和家人五一快樂!你以后幾天收到的短信都是我安排他們發的，我為人很低調的，你知道就行，別聲張哦!
五月陽光金燦燦，祝福你好運連連;五月花開香飄飄，祝福你和和美美;五月喜鵲叫喳喳，祝福你平平安安;五月有幸福多多，祝福你快快樂樂!
把煩惱憂愁統統倒進垃圾箱;把健康快樂存入銀行儲蓄;把好運幸福打包郵寄給你。愿你生活開心幸福，祝五一勞動節愉快。
勞動節到來之際我特地為一向以：吃飯打沖鋒，干活多磨蹭;整天睡大覺，房間從不掃;上班老遲到，下班提前走，的你頒發：最懶惰勞模獎以資鼓勵。預祝五一快樂!
五一國際勞動節，有人辛苦有人閑，農民春耕忙，風雨不需歸;富貴之眾人，或棲息，或消費，或旅游;這真是水火兩重天。
祝你勞動節愉快!心想事成!工作開心!我會永遠支持你的!勞動光榮!不勞動可恥!熱愛勞動是中華民族的傳統美德，大家都先去勞動吧，我一會來。
拿起掃把掃掉憂愁，拎起抹布擦掉煩惱，揮起鐵鍬鏟掉哀傷，五一勞動節到了，快點來個心里大掃除吧，愿你五一節快樂無限，幸福無盡。
你是鳥兒，天空等待你翱翔;你是船兒，海洋召喚你遠航;你是馬兒，草原等待你馳騁;你是健兒，高山等待你攀登。祝你前程似錦!五一節快樂!
如果我有一臺幸福遙控器，就永遠點播你的頻道，鎖定你的笑意。如果我有一臺時間穿梭機，就永遠停在你的身旁，四季永不分離。親愛的，五一快樂!
水越流越清，酒越久越醇，朋友越久越真，世間滄桑越流越淡，你我的感情越來越深，祝五一勞動節快樂，時刻好心情!
五一到，勞動節，日子好，鳥在唱，花散香，心掛念，短信傳，送祝愿：煩惱消，憂愁跑，歡笑顏，幸福綿，樂逍遙，快樂伴。
祝身體康佳賽蒙牛，美女飄柔多聯想;生活富康樂百氏，事業捷達步步高;財源強生騰新浪，股票長虹冒紫光。勞動節快樂!
紅濕處有花瓣，熱云中有雨點，回眸間有惦念，熱鬧中有孤單，快樂中有同伴，沉靜中有火焰，真情中有患難。五一節，問候中有祝愿，祝你每天快樂多一點!
幸福在于勞神，健康在于運動，欲望在于節制，快刀斬去憂愁，樂觀看待生活。勞動幸福勞動光榮。愿朋友五一勞動節快樂!
五一即至，要送上五個一給你，希望你事業上一鳴驚人，生活上一生平安，做生意一本萬利，買彩票一不小心中大獎。
送你陽光，替你把疲憊蒸發;送你細雨，替你把勞累沖刷;送你流星，替你帶去好夢;忙碌的日子好好照顧自己!勞動節愉快!
祝各位奮斗在辦公室，蝸居在出租屋，血拼在購物街，絕望在商品樓，經受得住杯具，承受得起餐具，辛辛苦苦大半年，買不起衛生間的親們勞動節快樂!
瀏覽，是難得的雅致;悠閑，是放松的感覺;朋友，是修來的幸福;友情，是難求的緣份;問候，是甜蜜的牽掛。祝勞動節快樂!
編一個短信送給你，寫份祝福送給你。五一來臨之際，為您送上一份衷心的祈禱與祝福，誠祝您與您的家人度過一個愉快的勞動節!
這次發短信主要有兩個目的：一是鍛煉指法;二是聯絡感情。現在很鄭重地告訴你，今天就是勞動節了，送句沒技術含量但是我真心的話：五一快樂!
親人鄰里和和睦睦，新朋老友開開心心，生活簡單快快樂樂，處世穩重平平安安;天天心情愉悅，歲歲喜氣洋洋!勞動節快樂!
付出辛勞，揮灑汗水，成功的果實即將收獲。在勞動節到來之際，衷心地問候一聲：你辛苦了。愿你盡享勞動的幸福和豐收的喜悅。五一勞動節快樂。
勞動節日不勞動，休息要好要輕松，沐浴春光沐春風，快樂生活樂無窮，思念之情潮水涌，祝福之意別樣濃，祝勞動節愉快。
自主學習成果匯報演講稿篇九
曬曬自己的優點，實在是有點太難為情了，可這是老師的命令，那就厚著臉皮夸夸吧!
這第一個優點哪，就是我跑得快，而且我還有一個秘訣呢!想知道啊，那我就透露一點吧——因為我很瘦啊，跑起來身子輕，自己不拖自己的后腿呀，嘻嘻!說正經的，每天早上按時起床，然后去跑步鍛煉，身體自然棒棒的。真正賽跑時，有了一定的體力，最主要的是一直向前跑，不往后面看，就一定會有出人意料的速度啦!不信你就試試看!不快找我來算帳。
下一個優點嘛，就是我特別喜歡看書。有一次，媽媽帶我去書店，心花怒放自是不必說了，我精挑細選了兩本最喜歡的書：《格林童話》和《木偶奇遇記》。我高高興興地捧著這兩本寶貝似的書，一回到家里，就迫不及待地讀了起來，媽媽連著多次叫我吃飯，我都沒聽見!后來媽媽給我下了最后通牒，如果再不吃飯，就把書給退掉!哦，那可不得了，趕緊吃飯吧。我的語文成績好，應該和讀書有關系吧。沒錯的!
再下一個優點，就是我很懂事啊!只要每天寫完了作業，除了讀書以外，我還幫奶奶做家務，像洗碗擦地什么的，我都會干，而且挺專業的呢。所以奶奶常夸我是她的好孫女，只要一夸我，奶奶的眼睛就樂得瞇成了一條縫兒。
再再下一個優點……
哎呀，真是不夸不知道，一夸嚇一跳!原來我有這么多優點，我好愛我自己呀!
自主學習成果匯報演講稿篇十
大家好！
“金無足赤，人無完人。”每當看到這句話的時候，我想起自己身上的缺點。我的缺點就是膽小。
有一次，我看了一場恐怖電影，觀看時，我感覺那些可怕的東西好像就在我周圍。我緊緊攥著媽媽的手，才沒有那么害怕。電影結束后，媽媽問我害不害怕，我故作鎮定地說：“不怕啊，有什么好怕的！”媽媽當時看著我笑了笑，我心虛得不敢看媽媽，就怕她看穿了我。
回到家后，媽媽讓我洗漱完就回房間睡覺。當媽媽把燈關了之后，我的腦海中又浮現出電影中的恐怖景象，似乎那些可怕的東西就在我周圍晃悠。我害怕地用被子蒙住了腦袋，感覺外面好像沒什么動靜了，又悄悄地掀開被子，只露出雙眼。當我往陽臺上看時，發現陽臺上有東西在飄動，我嚇得發抖，心想：不會是幽靈吧！仔細一看，還有一個有很多手腳的龐然大物呢！那怪物居然還發出恐怖的叫聲，那聲音真讓人頭皮發麻！
忽然，門開了，我被嚇得直打哆嗦，不由自主地尖叫出聲：“啊！不要吃我啊，我已經十天都沒有洗澡了，很臭的！”“怎么了？發生什么事了？”熟悉的聲音在我耳邊響起，我探出頭來一看，原來是媽媽啊！
第二天一早，我到陽臺上一看，哪有什么幽靈和怪物啊，飄動的“幽靈”就是我的衣服，而那多手多腳的“怪物”就是一棵大樹，怪物的叫聲就是風聲。哎，只怪自己膽子太小，不敢出來仔細看看！