軍人的軍訓心得和個人成長（通用18篇）

軍訓心得是對人際交往和團隊合作能力的自我評價和反思的一種記錄方式。以下是一些值得讀者關注的軍訓心得范文，希望能夠對大家的寫作有所幫助。

軍人的軍訓心得和個人成長（通用18篇）篇一

每個人的成長經歷都是獨一無二的，它塑造了我們的特點和價值觀。我的成長過程相對平淡，但卻充滿了挑戰和機遇。我是一個普通家庭的孩子，從小生活在一個小城市，與許多其他孩子一樣，我渴望在這個世界上有所作為。

第二段：努力學習的經歷。

在我的成長過程中，學習起到了至關重要的作用。我從小就被父母教育要努力學習，他們相信只有通過知識的積累才能改變命運。于是我努力學習，在學校里表現出色，并取得優異的成績。這些好成績鼓勵了我繼續努力，追求更高的目標。我學到了許多有關自我管理和時間管理的技巧，這些技巧使我能夠在學業和興趣之間取得平衡。

第三段：挑戰和成長。

除了學習，我還積極參加各種活動和社團。這些機會讓我接觸到了不同的人和觀念，讓我感受到了社會的多樣性。在參加一次創新設計比賽時，我遇到了一個巨大的挑戰。我需要在有限的時間內設計一個創新產品，并展示給評委們。起初，我感到非常不知所措，但我決定接受這個挑戰并盡力而為。通過與隊友的緊密合作和不斷的嘗試，我們最終成功完成了任務，獲得了第一名。這個經歷讓我深刻地明白了堅持和團隊合作的重要性，它們不僅能幫助我克服難關，還能讓我不斷成長。

第四段：人際關系的重要性。

除了學習和挑戰，我還意識到了人際關系的重要性。在我高中的一個夏天，我參加了一個志愿者活動。在這次活動中，我與許多志愿者一起為一個偏遠地區的孩子們提供教育支持。通過與這些孩子們的接觸，我學會了傾聽和尊重他人的價值觀，同時也教會了他們如何保持積極的心態。這個經歷使我明白了，每個人都有自己的優點和不足，我們應該尊重他們的差異，并相互學習。

第五段：心得體會和展望未來。

通過這些成長經歷，我學到了很多寶貴的經驗和教訓。我明白了努力和堅持的重要性，同時也體會到了團隊合作和人際關系的重要性。這些經歷不僅塑造了我，也激發了我對未來的渴望。我希望在未來能將自己的知識和經驗應用到實際中，為社會做出貢獻。我也希望通過不斷學習和成長，不斷提高自己的能力，實現自己更大的人生目標。

總結：

個人的成長經歷是一段風景線，每個人都有自己的故事。通過努力學習，克服挑戰，培養人際關系，我們能夠不斷成長并實現自己的價值。并且我們應該珍惜和利用這些經驗和教訓，不斷追求更好的自己。讓我們在成長的路上繼續執著地前進，成為更好的自己。

軍人的軍訓心得和個人成長（通用18篇）篇二

第一段：成長的背景和重要性（200字）。

人的一生中經歷了許多的成長過程，這些成長經歷塑造了我們的個性和思維方式。而所謂成長，不僅僅指年齡的增長，更重要的是內心的成熟和自我認知的提高。成長是每個人都必經的過程，而我自己的成長經歷也是我寶貴的財富。通過成長，我認識到了自己的不足和需要改進的方面，也鍛煉了自己的毅力和堅持不懈的精神。

第二段：從失敗中成長（250字）。

在我的成長過程中，失敗是我最寶貴的財富之一。我曾經有過很多次的失敗，但每一次失敗都讓我有所收獲，也給我帶來了提升和成長的機會。曾經，我在一次考試中成績不理想，這讓我深感自己的不足。我深刻反思了自己學習的方法和態度，發現了自己的問題，并積極尋求改進的方法。經過一段時間的努力，我的成績有了顯著的提高。這次失敗教會了我勇敢面對挫折和困難，同時也教會了我在失敗中尋找問題并解決問題的能力。

第三段：從經歷中成長（250字）。

成長不僅僅是從失敗中汲取經驗教訓，從各種經歷中學習和成熟也是成長的一部分。我曾經參加過志愿者活動，通過與需要幫助的人們接觸，我看到了他們的堅持和樂觀，深受感動。從這些經歷中，我學到了珍惜現在的幸福和努力追求自己的夢想的重要性。同時，我也發現了自己的興趣和潛力，這使我更加確定了未來的發展方向。

第四段：從他人的建議中成長（250字）。

在成長的過程中，他人的建議和指導對我來說也是非常重要的。每個人都有自己的獨特經歷和人生觀，通過聽取他人的建議，我們可以得到不同的思考和啟發。我曾經遇到許多困惑和迷茫，但是通過請教老師、家人和朋友，我得到了寶貴的建議和真知灼見。這些建議幫助我更好地認識自己，明確自己的目標和方向，并且在人際關系和決策中獲得了幫助。

第五段：成長的總結和展望（250字）。

通過自己的成長經歷，我深刻認識到成長是一個終身的過程，而不是一時的事情。在成長的過程中，我們需要不斷反思和提高自己，同時也要善于從他人的經驗中學習。在未來的成長過程中，我希望能夠保持積極的心態和堅持不懈的努力，繼續追求自己的夢想并且做出更大的貢獻。我相信，只要堅持自己的方向，努力實現自己的目標，就能夠迸發出更大的潛力和價值，實現自己在成長中的獨特發展。

總結：

通過這個五段式的文章，我分享了我的個人成長經歷和心得體會。通過失敗、經歷和他人的建議，我發現成長是一個終身的過程，而且在成長的過程中需要有積極的心態和堅持不懈的努力。希望通過這篇文章，能夠啟發更多的人，認識到自己的成長是無限的，同時也希望與讀者一起共同進步和成長。

軍人的軍訓心得和個人成長（通用18篇）篇三

大一生活已經開始了，回想我在過去半個月的軍訓，實在是令人終身難忘的經歷。在我剛剛收到大學錄取通知書的時候，簡直是欣喜若狂。不過在開學之后，我們的第一件事情便是參加軍訓。由于我在初中和高中的時候都參加過軍訓，所以對軍訓并不陌生，不過現在看來，我有很多的現實情況都不能達到軍訓的要求，我就是這樣一直過來的，回想起來，還是挺遺憾的。不過自己經歷過了，就足夠了。

遠離喧囂的城市，離開舒適的溫床，我們4000多號大一新生來到了省軍區教導大隊，身披象征生命與希望的綠色，我們完成了七天緊張、嚴格、艱苦的軍訓。

半個月，在漫漫的人生中只不過是匆匆的一瞬間。但在軍營中度過的半個月，絕對是不平凡的半個月。半個月的軍訓中，包含著我們的酸甜苦辣。站軍姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我們一遍又一遍地重復著枯燥的動作；唱歌喊口令，我們用全身的力氣吼叫，卻總不能讓教官滿意。腰酸了，必須撐著；背疼了，還要挺直；喊啞了嗓子，喉嚨還依然忍痛嘶叫。無論是滂沱的大雨，還是火熱的烈日，我們的訓練依舊；不管是流汗還是流淚，我們的步伐不能停止。鐵一樣的紀律無時不刻地約束著我們。在嚴格的要求下，有我們疲憊的身軀挺立，有我們酸痛的手腳重復著動作。嚴肅的教官，艱苦的生活……所有的一切，我們必須堅強地面對。因為我們身披軍裝，因為我們身在這綠色的軍營。

半個月中，我們飽嘗了從所未有的痛苦。但軍訓中也有許許多多的甜。教官優美嘹亮的歌聲寫照了真實的軍營生活，唱出了軍人的頑強意志和對親人的掛念，打動了我們中的每一個人；籃球比賽的精彩激烈，拔河比賽的咬牙拼命，耳邊仍然回蕩著震天動地的加油聲，歡呼聲；野外行軍時欣賞到了日出時分的田園別致的美景，享受到了新鮮的空氣給身心帶來的清新的快感，沁人心脾；實彈射擊的緊張與興奮，震耳欲聾的槍聲中的x味還能依稀嗅到；還有文藝匯演隨著優美的旋律，動人的舞姿而跳動的細胞。更有老師、同學的無微不至的關心與體貼，教官的善解人意和幽默感。艱苦中我們深深地體會到了集體的溫暖，滋味是特別的甜美。

半個月，是苦與累的半個月，是付出更是收獲的半個月。我們的腰板挺直了，面孔剛毅了，精神抖擻了。在站立與蹲坐之間，軍訓給了我們軍人的氣質：挺拔、剛直。艱苦的訓練中，我們學會了忍受疼痛，學會了堅持，再堅持。軍營賦予了我們堅強的品質，頑強的作風。我們少了份驕氣，多了份拼搏到底的精神和奮斗、永往直前的意志。同甘共苦中，看看周圍不言放棄的同學，我怎能輕易低頭；互相幫助中，我們成長了，從驕生慣養到獨立生活。軍營教會了我們——團結就是力量：這力量是鐵、是鋼，比鐵還硬比鋼還強，只要萬眾一心，就沒有戰勝不了的敵人，克服不了的困難。軍營教會我們——嚴守紀律，服從命令是天職，條令要牢記，令行禁止，自覺凝聚成戰斗集體。軍隊正是有了鐵的紀律，才會有無窮的戰斗力。我們也更深刻地理解了軍人的內涵。它是嚴肅、威信，紀律的代名詞。軍人戰士永遠是最可愛的人。我們每一個人都以軍人的標準嚴格要求自己。軍訓的七天雖然很短，但我們學到了許許多多的別處無法獲得的東西——是知識，是品質，是精神，更是一筆寶貴的財富。

半個月的軍訓，一個又一個的考驗。我們只有經歷它，才能夠磨礪自己，使自己更加堅韌。我們只有戰勝困難，承受風雨，才能更加從容地面對今后的人生。軍訓是我們成長所必需的；更是通往成功的必經之路。軍訓的滋味如同五味瓶夾雜在一起，我們品嘗了；但它不能夠只是一刻的味覺。我們要保留著其中的精華，讓軍營中學到的優秀品質伴隨著我們，以軍人的姿態迎接即將到來的高中生活，以至于整個人生。

現在的我已經回到學校，回到了一個新的學習環境。大學有四年，可是現在的我只不過是開始罷了，以后還有四年的大學時光讓我去珍惜，讓我去感觸。在我軍訓結束之后，我對自己說，我可以做的更好了，我想在以后的不斷努力中，我相信自己可以做的更好。四年里，我可以進步很多，是我從一名懵懂小孩到成年人過渡的過程，我相信自己的大學四年一定是精彩、難忘！

軍訓個人總結大學。

【推薦】大學個人軍訓總結。

軍人的軍訓心得和個人成長（通用18篇）篇四

人的一生就是一次成長的旅程，每個人都會經歷許許多多的事情，感受到許許多多的情緒，從而不斷成長。我也不例外，我經歷了許多經歷讓我變得成熟，也收獲了許多忠告和感悟。在這1200字的篇幅里，我將會分享我的成長經歷和心得體會。

首先，談到我成長的開始，我不得不提到我的家庭。我出生在一個非常溫暖和睦的家庭，父母對我無微不至的關愛讓我一路平安地成長。然而，我在成長過程中也遭遇了許多挑戰和困難。例如，我在上小學的時候，在學習和社交方面遇到了一些困難。我記得有一次我在學校丟失了自己的課本，當時我感到非常害怕和無助。但是，父母并沒有批評我，而是鼓勵我面對困難，勇敢地解決問題。他們教導我說：“人生總是充滿了各種各樣的困難和挑戰，我們要學會從困境中掙扎出來。”從那時起，我開始努力克服困難，不再輕易放棄。

其次，在我的成長經歷中，教育發揮了重要作用。我有幸擁有優秀的老師和良好的學習環境。他們的指導和激勵讓我更加努力地學習。我記得在初中時，我曾默默地為了一個獎學金而努力學習。當我獲得這個獎學金時，我感到非常自豪和滿足。這次經歷讓我懂得了努力的重要性和奮斗的價值，教育塑造了我積極向上的性格。

再者，與朋友和同學的相處也對我的成長產生了深遠的影響。朋友和同學是我成長路上的伴侶和支持者。他們幫助我認識自己，找到自己的興趣愛好和潛力。我記得有一次，我參加了一次演講比賽。在準備過程中，我遇到了一些困難和挫折。然而，我的朋友和同學鼓勵我，給我更多的信心。最終，我成功地完成了我的演講，并贏得了比賽。這次經歷告訴我，朋友的支持和鼓勵可以激勵我們克服困難并取得成功。

最后，我認為個人的成長經歷也離不開自己善于總結和反思的能力。每個人都會在成長的過程中遇到各種各樣的挑戰和困境，但是只有通過總結和反思，我們才能從中吸取經驗和教訓。我覺得每一次的失敗和挫折都是我成長路上的寶貴財富，它們讓我變得更加堅強和勇敢。同時，我也通過不斷反思自己的行為和決策，不斷完善自己的品德和能力。

總結起來，個人的成長經歷和心得體會是一次讓我更加成熟和堅定的旅程。家庭的關懷、教育的引導、朋友的支持以及自我反思，這一切都讓我變得更加自信、勇敢和善于解決問題。我相信，只要保持積極的心態和持續的努力，我將不斷成長，并且在人生的道路上追尋自己的理想和幸福。

軍人的軍訓心得和個人成長（通用18篇）篇五

“成長”是一個繞不過去的話題，它涉及到我們的身心健康、道德修養、知識儲備、人際關系等多個方面。在我看來，個人的成長離不開教育，而教育心得就成為了我們不斷提升自己的基石。下面我將分享一下我的個人成長和教育心得。

第二段：成長經歷。

我認為個人的成長需要長時間的積累和經歷，這些經歷既可以是成功也可以是失敗。在我最初的成長過程中，我很自閉，也不太會與人溝通。這讓我非常苦惱，感覺自己總是處于一種沒有出路的狀態中。但是，當我逐漸長大后，我開始意識到自己的短處，并且開始努力學習如何和別人更好地交往和溝通。

教育是個廣泛的概念，隨著我們不斷成長，我們接受的教育也會越來越豐富和多樣化。在這個過程中，我發現“自我教育”對于個人成長起到了非常重要的作用。自我教育就是指通過讀書、寫作、參加課外活動等方式自主學習知識和技能。這種自我教育可以讓我們獲取更多的知識和認識更多的人，讓我們的生活更加豐富多彩。

成長和教育之間是密不可分的。我們不僅需要教育來幫助我們成長，我們也需要通過自身的成長來推動教育的發展。在這個過程中，我們不斷了解自己和學習不同的技能，例如學會領導、加強社交能力、增強決策能力等。這些經驗，可以為我們的教育路徑和職業發展帶來諸多啟示。

第五段：結論。

總的來說，個人的成長和教育心得需要我們不斷的去思考和實踐。當我們擁有足夠的學習和生活經驗時，才能夠更加自信和堅定定位自己的人生目標，并且通過自己堅定的行動去實現它們。我相信，在自己的成長和教育之路上，不斷挑戰自我的過程中，我們會越來越堅強和自信，重要的是我們能夠把這些經驗和價值觀轉化為實際行動，去改善自己和身邊人的生活。

軍人的軍訓心得和個人成長（通用18篇）篇六

成長是一個人一生中不可避免的過程。無論是在學業上還是在人際關系、自我認知等方面，每個人都經歷過各種各樣的挑戰和困難。然而，正是通過這些困難和挑戰，我們才逐漸成長為更好的自己。在我個人的成長過程中，我深深體悟到了幾個重要的心得和體會。

首先，在成長過程中，我懂得了堅持不懈的重要性。每個人都會面臨失敗和挫折，而這些困難往往不會在第一次嘗試時順利解決。然而，只有堅持不懈地努力，才能跨越困難，迎接成功。我曾經參加過一場學習競賽，我在剛開始時總是連連失敗。但是我沒有放棄，我用決心和毅力來克服困難，并最終獲得成功。這個經歷讓我明白，只有持之以恒，才能取得真正的成果。

其次，與他人的合作也是我成長的重要因素。個人的成長不僅僅依賴于個人的努力，與他人的合作也起著關鍵的作用。與他人的合作可以幫助我學會尊重和傾聽他人的意見，培養溝通和合作的能力。在我參加一個團隊項目的過程中，我深刻體悟到合作的重要性。在團隊中，我們必須相互配合，共同努力，才能達成更大的目標。通過與他人的合作，我不僅學會了團隊協作，也更好地認識到自己的優勢和不足。

此外，自我反思是我個人成長的關鍵步驟。時不時地停下來，審視自己的行為、習慣和決策，是非常重要的。通過反思，我能夠更好地了解自己的優勢和不足，了解自己在成長過程中的進步和需要改進的方面。我曾經在一次考試中遇到了一道難題，我當時沒有解答出來。之后，我進行了反思，并找到了自己的不足之處。通過不斷對自己進行反思和改進，我逐漸提高了解題能力，并在以后的考試中取得了更好的成績。

最后，從失敗中學習是我成長的重要途徑。失敗并不可怕，重要的是能夠從失敗中吸取經驗和教訓。失敗是一個人成長的階段，它可以幫助我認識到自己不足的地方，并激勵我更加努力地追求成功。我曾經參加一個演講比賽，但是最后沒有取得好的成績。然而，我沒有對自己失去信心，相反，我分析了自己在演講中的不足，并通過改進來提高自己的表達能力。通過這次失敗，我懂得了從失敗中學習的重要性，也提高了我的個人成長。

總結起來，個人的成長并非一蹴而就，而是一個經過反思、努力和失敗的過程。堅持不懈的努力，與他人的合作，自我反思和從失敗中學習，這些心得和體會成為我成長的關鍵。通過這些步驟，我能夠在學業和人際關系等方面不斷地進步和成長。

軍人的軍訓心得和個人成長（通用18篇）篇七

軍訓是每一個大學生不可避免的一項任務。我經歷了10天艱苦的軍訓生活，讓我感悟頗深，收獲頗豐。在這篇文章中，我將分享我的軍訓心得體會。

第一段：真實感受到了軍人的艱辛。

在軍訓中，我們體驗了許多軍人日常生活的方方面面。比如每天的“晨跑”，“軍式教練”等，還有象征軍人質量的“站軍姿”，“跟著節奏蹲起”等動作。雖然只是簡單的站立、踢腿、蹲起、跑步等，但卻需要極大的毅力和堅持。此時，我們深切體會到了軍人每天面對的艱辛和壓力，更加尊重和理解軍人的工作。

第二段：提升了自身的體魄和毅力。

通過這十天的軍訓，我的身體得到了極大的鍛煉，不僅身體素質得到提升，同時也鍛煉了意志。當初因為跑步困難，我一度想放棄。但在教官們的鼓勵下，我逐漸找回自己的信心。后來，我不僅能夠跑得更快，還能跑得更久。并且，我也逐漸意識到下一次訓練會更難，所以我在訓練中逐漸改變自己的想法，不再被難度所困擾。在幾次訓練之后，我越發意識到唯有不放棄，才能做到最好。

第三段：提高了班級的凝聚力和團隊合作能力。

在軍訓中，我們都是來自不同專業和院系的新生，但在訓練中，我們變得越來越團結。最開始的時候，我們在排出時，總是感覺不和諧，隊伍總是亂成一團。然而，通過我們之間的互相學習，積極地交流，逐漸地，整個班級更加協調，隊伍排得也更加緊密。在“三棱錘”的排練中，我們一起敲錘子，一起排隊，一起學習，整個班級團結在了一起。這樣的訓練不僅讓我們在軍訓中成長，更讓我們在團隊中變得更出色。

第四段：意識到了正確的人生態度。

通過這個星期的軍訓，我發現了一個非常重要的問題，那就是每個人都需要有一個正確的人生態度。在訓練中，我意識到，如果沒有決心和毅力，任何事情都不可能取得好成績。這個體檢的過程告訴我需要意識到自己的問題，及時找到問題的關鍵。只要持續堅持，就可以取得進步，走上成功的道路。因此，我們需要學習勇氣，挑戰自我，共同把這個訓練完成。

第五段：深刻領悟到人類團結的力量。

個人發展不僅僅需要我們的自我努力，團隊精神的付出同樣也是必不可少的。在整個軍訓的過程中，我們的每個訓練協調都離不開團隊精神。每一個士兵要好好的保持聯系，以增強整個隊伍的協作。一件事的完成不光是由一個人來完成，后面還有整個團隊的支持和配合。不僅僅到年輕學生之間，再聯系到長久的實際生活中，人類需要團結在一起，才能產生無限的力量。

以上擁有五段的軍訓心得體會告訴我們，在軍訓中，我們不僅鍛煉了身體，展現了個人毅力和團隊精神，還深刻領悟到人類團結的力量。這個十天的軍訓生涯帶給我的人生價值最大的收獲是深刻認識自己，懂得變得更好，同時最重要的是深深感受到團結和合作背后的人類力量，這將成為我日后人生的一個重要啟示。

軍人的軍訓心得和個人成長（通用18篇）篇八

段落一：引言（200字）。

每個人的一生都是一本書，而成長日記則是這本書的一頁頁。人們通過記錄成長的點滴，可以更加清晰地看到自己的成長軌跡，這不僅對個人成長有著重要意義，也對人們的心靈成長產生著不可忽視的影響。而作為一個個人成長日記的撰寫者，我在這個過程中不僅體驗到了成長的喜悅，更領悟到了一些深刻的人生道理。

段落二：頭昏腦漲的困境（200字）。

在我寫成長日記的過程中，我曾經遭遇過一些困境。有時候，我會感覺腦袋里一片空白，不知道從何寫起；有時候，我會陷入消極情緒之中，覺得自己的成長無望；還有時候，我會覺得自己的生活太平淡，沒有什么值得寫下來的事情。但是，我意識到，在人生旅程中，困境是不可避免的，而這些困境只是我成長過程中的一部分。通過不斷地思考和探索，我學會了從困境中尋找機會和啟發，從而更好地應對生活的挑戰。

段落三：喜悅與成長（200字）。

成長不僅僅是痛苦和困境，它也伴隨著喜悅和成功。在寫成長日記的過程中，我經常會回顧自己之前的記錄，發現自己實際上已經取得了不少進步。這種發現帶給我巨大的滿足感和喜悅。我深刻認識到，每一次小小的進步都是成長的里程碑，都需要得到重視和欣賞。同時，通過記錄喜悅的瞬間，我也能夠更好地了解自己所期望的人生，從而更加有針對性地追求夢想。

段落四：不斷反思與改進（200字）。

成長日記不僅是記錄成長的工具，更是反思和改進的引導。我發現，通過寫下我遇到的問題和困擾，我不僅能夠更深入地理解自己，還能夠發現自己的盲點和不足之處。這些反思有助于我更好地改進自己，從而進一步提升個人能力和素質。敲開成長之門，必然需要不斷反思、總結和改進，而成長日記正是幫助我實現這一目標的有效工具。

段落五：給未來的自己留下的財富（200字）。

成長日記是我給未來的自己留下的一份寶貴禮物。每當我回顧過去的記錄，看到曾經的悲喜交織，我感到心中一陣溫暖。成長日記記錄了我一路走來的困難和收獲，也記錄了我在困境中堅持和努力的過程。它成為了我助力前行的動力，也是我在追尋夢想路上的支持。我相信，未來的我一定會因為這份寶貴的財富，更堅定地邁向成功。

結語：（200字）。

成長日記是每個人的心靈札記，是激勵自己奮進的力量之源。在撰寫成長日記的過程中，我遇到了諸多困境，也感受到了成長的喜悅。通過不斷地反思和改進，我不僅更深入地了解了自己，更為未來的自己留下了一份寶貴的財富。我堅信，只要不斷記錄、反思、改進，成長日記將伴隨我終身，為我助力前行，幫我不斷追尋自己的夢想。

軍人的軍訓心得和個人成長（通用18篇）篇九

一眨眼為期十五天的大一軍訓結束了，留給我們的是辛，酸，苦，辣和我們永恒的記憶。結束并不意味著句號，而是漫長的大學生活中的一個逗號。需要我們努力的日子還很長，路漫漫其修遠兮，吾將上下求索。

灼熱的大地，火辣辣的陽光，汗流浹背的學生，構成了一道特別的“吃苦風景線”，若大的體育場在陽光下一點一點的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲流淌的汗水，酸痛的四肢，我們并不在乎，在乎的是我們學到了什么，學會了什么。吃苦不是時尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無盡的財富，強壯的體魄，雷厲風行的作風，和敢于戰勝困難的勇氣！

我感覺軍訓已把我們這一群20來歲的人鍛煉成了真正的大學生，讓我們知道了什么是汗水，什么是真正的快樂，以及讓我們學會怎樣獨立，怎樣面對生活，面對困難，怎樣去承擔那份光榮而艱巨的責任。記得才訓練了三天的時候，平日拖拖拉拉的我早已疲憊不堪。剛學立正時，我就疑惑，為什么體育課中要常做的動作，早已會的動作，教官要如此仔細地講解，為什么一個左轉一個右轉要教官如此煞費苦心地讓我們練習，實踐出真知，五天的軍訓就讓我明白，小小一個立正所包涵的豐富，幾個轉身所容納的博大。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。

不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。而軍訓更教會了我超出這以外的東西。那就是認真對待自己的錯誤。也許生命中的美麗也就在于袒露自己的錯誤。那是一種真實的美。不刻意隱瞞什么，不對就是不對。而在這種自然中流露的那種質樸是任何東西也粉飾不來的。或許學到的東西遠不止這些。但是緊張而又愉快的訓練中的親身體驗，嚴格而又平易近人的教官的諄諄教誨，我想，我終身受用不盡了。

幼苗不經歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹；雛鷹不經歷狂風驟雨，怎能飛上萬里蒼穹；溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。

通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出一條自己的陽光大道，開創一片自己的天空。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。

軍人的軍訓心得和個人成長（通用18篇）篇十

帶著新奇、幻想與迷茫，我們走進了初中，迎接我們的是為期五天的軍訓。我們知道，軍訓不僅僅是對身體的鍛煉，更是對意志的考驗和磨礪。軍訓，是一種考驗，也是一種磨煉。短短的五天，讓我明白了人生中的一個道理：一份耕耘，一份收獲。同時，也培養了我堅強、獨立、吃苦耐勞以及強烈的集體榮譽感。

軍訓剛開始，大家真是叫苦連天，適應不了這種生活。但是，我們作為一名踏入新校的初中生，怎能連這點苦也受不了呢?這是我們的第一炮，怎能不打響就要投降呢?現在，我們早已不是家里的公子、小姐，我們站在訓練場，面對教官，就意味著我們現在是一名軍人!我們要有軍人嚴明的紀律、說一不二的作風以及鋼鐵般的意志!

嚴熱的夏日，驕陽似火，連續幾個小時的操練，讓我們吃勁了苦頭。單調乏味的軍訓日復一日，頭頂上的烈日記錄著我們的汗水。軍姿、蹲起、行進……一系列的動作不停地重復，直到教官滿意地點點頭，我們才算“過關”。我們就是這樣，一步一步苦練過來的。

真是一次難以忘懷的軍訓，它讓我深深地感觸到那句話：一份耕耘，一份收獲。你只要付出了，就一定會有相應的收獲，你付出得越多，收獲也就越大。人生往往也是這樣。雖然，這五天來的軍訓是前所未有過的艱苦，但它也是我這一生中快樂美好的回憶。這次軍訓，讓我受益匪淺，我學會像軍人一樣擁有鐵一般的紀律，學會像軍人一樣擁有鋼一般的毅力。在接下來的生活中，認真地做好每一件事，調整好心態，以更好的面貌去迎接明天的生活，去挑戰自己。讓自己的人生過得更精彩，更有益。留給自己一個美好的回憶。在這次軍訓中，我長大了!軍訓的感想將牢牢的記錄在我的人生長卷上，永不會丟失，永不會忘記。

軍人的軍訓心得和個人成長（通用18篇）篇十一

軍訓是大學階段的一種難忘的經歷。一方面它是一項必修課程，是學生們走向成年的一個重要關口，也是培養學生紀律意識、團隊精神的重要途徑。另一方面，軍訓是一段充滿挑戰和收獲的歷程，它能夠幫助我們發現自身的優缺點，培養自信和勇氣，提高思考和應變能力。在軍訓中，我充分地感受到了團隊的力量，體驗到了軍人的生活方式，也發現了自己的不足之處。今天，我就來分享一下我的軍訓體會。

第二段：培養紀律意識。

軍訓是一種嚴格的訓練，它不允許有絲毫的松懈。在這段時間里，我們每天要起早貪黑地訓練軍姿、行進、射擊等各種技能，每天晚上還要進行復盤及夜間訓練，這需要我們具備極高的紀律意識。在軍訓中，我明白了紀律的重要性，他教給我了仔細做事、認真審視步驟、不打草莓稿的良好習慣。同時，紀律意識為我以后的人生帶來很多好處，我更有決心去生活和工作。

第三段：團隊精神。

軍訓是集體訓練，我們需要緊密團結在一起，相互配合、相互扶持。在訓練中，我和同伴們一起完成了每一個動作，完成了每一個任務。這不僅讓我感受到了集體的力量，也讓我明白了團隊精神的重要性。在合作完成一項東西或事情的過程中，大家會懂得相互信任和尊重，更加鍛煉了自己的團隊合作能力。

第四段：自我認知。

軍訓讓我更加深刻地認識了自己。在軍訓過程中，我發現自己的骨骼不夠堅硬，站姿還不夠標準。這時，我還發現自己有一些不足的地方，如出生不足、有點小怯場等。這也讓我明白了自己的需要，也督促自己去加以修正，我相信在以后的日子里，我會更加勇敢地去面對困難和挑戰，爭取和自己一樣的得到滿足。

第五段：總結。

通過軍訓，我收獲了很多，我不僅得到了軍事知識和軍事技能的鍛煉，還培養了自己的紀律意識、團隊協作精神和自我認知能力。更重要的是，通過這次軍訓，我也更加明確了自己的方向和目標。我堅信，這次經歷對我以后的學習、生活和工作都會有很大的幫助。最后，我想說出自己的心聲：感謝軍訓，讓我們又累又苦但學習很多，收獲更多！

軍人的軍訓心得和個人成長（通用18篇）篇十二

成長是人生中不可避免的過程，它如同一部記錄著自己點滴經歷的日記。在這個日記里，我們會發現許多與成長相關的經歷和感悟。經過長時間的總結和思考，我深深地意識到，一個人的成長日記不僅僅是一本敘述過去的書，更是一本啟發未來的指南。在日記中，我發現了許多寶貴的心得和體會，讓我在成長路上更加清晰地看到了自己的方向和目標。

首先，成長日記記錄了我的成長歷程。成長是一個漸進的過程，它需要經歷許多挫折和困難。在我翻閱我的成長日記時，我看到了很多曾經我曾經親自經歷的困難和挑戰，比如與同學之間的矛盾、學習上的困惑、人際交往的困難等等。這些經歷對我的成長起到了至關重要的作用。通過日記上記錄的經歷，我能夠反思自己所犯的錯誤，并從中吸取教訓。時常回顧我的成長日記，我能夠更加清楚地看到自己在成長的道路上的進步和成就，這對于激勵我繼續前行至關重要。

其次，成長日記讓我更加了解自己的內心世界。在日記中，我毫無保留地記錄了自己的思想和感受。當我面對復雜的情緒時，寫日記成為了我宣泄的出口，我可以用文字表達出內心所想，釋放壓力。在沉思自己的日記時，我發現了自己內心深處的一些需求和愿望。這些認識幫助我更好地認識自己，從而明確自己的目標和追求。同時，寫日記也讓我更加明白自己的價值觀和生活態度，從而更加堅定自己的選擇和信念。

再次，成長日記提醒我珍惜每一天的成長機會。通過寫日記，我發現了自己曾經對于一些機會和經歷的浪費。有時候我們會忽視生活中的一些細微之處，而只關注追求目標的過程。然而，當我回顧自己的成長日記時，我深刻意識到，每一天都是我成長的機會。每一天的日記都能夠成為一個鮮明的標記，記錄下我生命中的點點滴滴。它們伴隨著我的成長，塑造著我的價值觀和個性。所以我要珍惜每一天，努力去發掘并利用成長的機會。

最后，成長日記教會我感恩與寬容。通過日記的記錄，我了解到自己曾經經歷的許許多多的挫折和痛苦，但同時也發現了那些幫助過我的人和曾經給予我關懷的朋友。在成長的路上，我體會到了許多人與我一起成長的重要性。我感謝我的家人和朋友在我最困難的時候給予我的支持，他們是我堅持下去的動力。同時，日記也提醒我要寬容他人，接納他人的不足之處，因為每個人都在自己的成長道路上前行。

總而言之，一個人的成長日記如同一面鏡子，能夠讓我更加清楚地認識自己，了解自己的成長歷程，明確自己的目標和追求。通過對成長日記的總結和思考，我學會了珍惜每一天的成長機會，感恩與寬容，以及自我反省和成長。成長日記成為了我成長路上的指南，讓我在未來的人生中走得更加自信和勇敢。

軍人的軍訓心得和個人成長（通用18篇）篇十三

成長是一個人一生中不可避免的過程，人們在成長的過程中會遇到各種各樣的困難和挑戰，這些經歷使人不斷成長。而帶著眼淚和歡笑記錄自己成長歷程的成長日記，則承載了每個人豐富的情感和珍貴的記憶。在這篇文章中，我將分享我在一個人的成長日記中所獲得的心得和體會。

第二段：面對困難的勇氣。

成長中，我們常常會遇到各種各樣的困難和挑戰。從小學到初中，我經歷了許多考試的失敗和友情的背叛，曾經覺得生活有時候真的很無奈。然而，每當我翻看以前的成長日記，我看到了當時的我是多么勇敢地面對困難，不退縮，不放棄。成長日記讓我認識到，困難不是抱怨和沉溺的理由，而是需要我們去面對、克服的挑戰，只有這樣，我們才能獲得真正的成長。

第三段：感恩與成長。

在我的成長日記中，我經常寫下自己對父母老師朋友的感恩之情。在成長中，我們常常受到他人的關心和幫助。回顧自己的成長，我發現有時候我們可能忽略了那些無私的付出。成長日記讓我懂得了感恩，讓我明白在每個人的成長過程中，總有那么一些人默默地陪伴著我們，給予我們支持和鼓勵。他們的存在與我們的成長息息相關，值得我們永遠銘記和感激。

第四段：思考人生的意義。

成長日記不僅記錄了我的成長軌跡，也給我提供了思考人生的機會。我曾經在日記中寫下了許多對人生的疑惑和困惑，例如“人活著的意義是什么？”，“如何才能過上有意義的生活？”等等。通過不斷的思考和反思，我逐漸明白了人生的真諦在于追求內心的真實與善良，并付諸于行動中。成長日記就像是一面鏡子，讓我看到了自己不斷成長的過程，同時也讓我思考人生的意義和價值。

第五段：成長的收獲與展望。

通過對成長日記的體會和分析，我認識到成長并不僅僅是簡單的增長歲數，而是我們內在世界的成熟和擴展。成長日記幫助我更好地了解自己的情感變化和成長軌跡，使我在困難面前堅持，感恩身邊的人，思考人生的意義。因此，我決定繼續堅持寫下自己的成長日記，記錄我的成長，體驗生活的點滴，同時也希望能從中獲得更多與他人分享的智慧和啟示。

總結：

通過成長日記，我明白了勇氣面對困難、感恩與成長、思考人生的意義等一系列重要的價值觀和心態。成長是一個曲折而充滿挑戰的過程，我們需要有勇氣去面對并克服困難，同時要感恩身邊的人和事，思考人生的意義。成長日記的存在，讓我們在收獲的同時，也保留了寶貴的記憶和智慧，成為我們不斷成長的見證和榜樣。

軍人的軍訓心得和個人成長（通用18篇）篇十四

軍訓是每個大學新生必須經歷的生活階段之一。在軍訓期間，我們迎接著各種挑戰，不僅僅是體力上的挑戰，還有心理上的挑戰。通過軍訓，我們不僅僅學會了如何站軍姿、走隊形，還收獲了更多的體驗和收獲。在這篇文章中，我將分享我的軍訓個人心得體會。

軍訓期間，我們受到了嚴格的體能訓練。第一次參加的時候，我感到很疲勞，整個人感覺像快散架了一樣。但在教官的帶領下，我勇敢堅持了下來。訓練雖然辛苦，但讓我感受到了身體上的變化，從而讓我意識到自我的潛力可以被進一步的挖掘和發掘。

軍訓期間，我們受到了很嚴格的紀律教育。在這段時間里，我們必須按時起床、舉目注視、不許說話、不準遲到或早退，所有的動作都要一起協調完成。通過這樣的訓練，我深深體會到了延遲滿足感的意義，即門檻越高，成功的過程就越有意義和珍貴。我進一步意識到做任何事情都需要有一定的規則進行約束。

在軍訓期間，我們的教官經常強調集體榮譽的重要性。在每次訓練中，我們必須默契地配合才能達到更好的效果。團隊合作的常態和課堂上的合作不同，無處不在，隨時都在進行。在這個過程中，我學到了信任，學會了如何支持我的同伴。

第五段：總結。

通過軍訓的過程，我意識到了在每個過程中，自己的精神面貌和情緒、氛圍的營造至關重要。特別是在遇到困難的時候，不放棄和堅持到底的精神可能是關鍵。還有，團隊合作是取得勝利的保障。軍訓，讓我從一個學生到一個擁有更高素質的人變化，讓我更好的用心體驗生活。

軍人的軍訓心得和個人成長（通用18篇）篇十五

有人說，生命中絕大部分的所遇、所思不過像蒲公英一樣，飄然而來，飄然而去，全然不留一絲痕跡，但生命中卻有些真摯的東西值得收藏，短短的軍訓日子，使們洗滌去許多的酸甜苦辣，愿意記取這最難忘刻骨的記憶。使他牢牢的占據的心。這些記憶將是生命中的珍寶。

軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結的力量，在這里沒有婉轉的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。原先認為不行的，它卻考驗了并告訴要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著的執著。如果沒有這種訓練，都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。

軍姿展現的是軍人的風采，也展現出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。

也是軍訓讓體會到了軍人的感受，當身邊響起“說句心里話”時，的眼中蓄滿了淚水，想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在們上空的云層之上。已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比重十萬倍的責任。因為有種生活比艱苦十萬倍。也應該以軍人的姿態展現在詩人面前。

軍訓只是逝去了青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了的意志，把們的部分生活推到了極限，是的精神隨之煥然一新。它將會延伸到人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入生命的最底層。

軍人的軍訓心得和個人成長（通用18篇）篇十六

一向喜歡陽光灑滿全身的感覺，但今天，我卻希望“天有不測風云”，如果來陣雨擊退所有不再溫柔的陽光，那上帝對任何人都是公平的了。

一道刺眼的陽光開始了我們的軍訓生涯。

在家時，所有的朋友為我打氣，在這種鼓勵下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集訓_，看著朋友們的倒下，我的心倏得被一陣陰影所籠罩，信心不再十足，意志不再堅定，就這樣的，我不再沉著。

中午時分的陽光特別火辣，我知道，一句“報告”可以換來一時的休息，我也知道，這一句“報告”也正意味著向自己低頭，但在逆境中決不能向自己低頭，我要挺住，不能讓一句“報告”竊入我心中的防火墻。

我堅持著，不讓自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的還在后面。今天的我們活得很苦很累，明天的我們也許會更苦更累，腳下的路還很長，如果我們現在倒下，那么我們自己就成了自己的絆腳石，所以，我堅持著，雖然我知道我可能會隨時倒下，但在沒倒下之前，我不會讓心中的自己倒下。現在要做的很簡單，只是鼓勵自己，相信自己，而已!

軍人的軍訓心得和個人成長（通用18篇）篇十七

每年新生季都會有不長不短的。

軍訓。

時間，有的一周有的一月。在軍訓結束后怎么寫。

呢?以下有三篇范文可供參考：

1

今天像昨天一樣，我依舊早起，因為今天是軍訓的第二天，我一定要在七點之前到校。這是教官的新要求，我們不是七點到，而是要在七點準是踏上操場開始我們的訓練。因此我們所有人都要在六點五十五分在班級等教官。

今天的天氣比昨天更加炎熱，而由于我們的遲到，我們所有人都必須家訓站軍姿5分鐘這就體現了軍訓中每個人都要有集體觀念。“一人犯錯，所有人都要陪著受罰。”因此，每個人都要有團體觀念，不要因為自己拖累大家。由于今天天氣比昨天更加炎熱，才站了兩分鐘我的汗水就滑了下來，我嘗了嘗，是咸的，并且很快我的肩膀就僵掉了。在休息時我發現只要我一運動我的兩個肩膀就會感覺酸痛不已。但是我覺得很值，回到家之后，媽媽都說我站起來更有精神了。這讓我更加堅定要繼續努力，堅持的決心!

今天在復習昨天項目的基礎上，又增加了番號和踏步這兩個訓練。在喊番號時，由于我們的聲音不夠響而被營長訓斥，訓練了整整45分鐘的番號。最后在我們教官的耐心指導下，所有的人都通過了。而在練習踏步時，我們因為沒有在擺手時注意擺起的幅度，而又訓練了很長的時間，導致我的手幾乎全麻了。雖然我覺得很累，但是我還是堅持著。

今天還增加了昨天沒有的會操練習，我在會操時做得比訓練時更加認真。因為我是四連的一份子，我不能因為個人的松懈而給集體抹黑。而由于二、三、四連的水瓶都沒有擺放整齊而導致了教官們替我們放瓶子，讓我認識到了細節的重要性!

我明天會繼續努力!

2

生活需要實踐，生活源于磨練。雛鷹因不斷磨練而可以在蔚藍的天空中自由地展翅飛翔;駿馬因不斷尋找強健的體魄而可以在無際的草原印下豪放的足跡;我們因在軍訓中實踐而向著成才的道路奮勇直前。

我們的夏教官給大家留下了深刻的印象，我們大家都很喜歡他。他有一張嚴肅的臉龐，一聲口令可以讓我們勢氣大震。訓練時，他與我們一起流汗，一起奮斗。我們的教官很嚴格。他雖然很嚴格，但當我們累了時，總會讓我們休息、喝水，和同學談話時，他善于溝通;帶領我們訓練時，他正經嚴肅。

俗話說得好：“吃得苦中苦，方為人上人。”為了自己美好前途，吃這么一點苦又算得了什么呢?在以后的學習生活中，我一定要拿自己的行動來證實自己，證實自己不平凡，絕對不會輸給任何人。我不僅完成好了這幾天的軍訓生活，甚至連這幾年的學習，我也一定要完成好，要拿出好成績回報父母，報答老師，絕不辜負任何人對我的期望。

3

結束了接近三個月高考后的假期，我們帶著對大學的向往和好奇，踏上了的征程。走在的校道上，幽綠的環境，清新的空氣，有說不出的清新和自由，彷佛空氣中也有了生命般在你身邊輕歌曼舞，帶你進入無窮無盡的回味當中。

眾所周知，進入大學，意味著先闖過軍訓這一關。傳聞中，軍訓就是地獄，教官就是黑白無常，我們每天都要被他們駕馭著。有關于這類的種種，還是影響不了我對大學軍訓的向往。

第一天的早晨，我們穿戴著整齊的迷彩服，在宿舍出發迎接我們的教官。終于，教官們踏著整齊的步伐來到了，給我的感覺，他們都很年輕，還挺靦腆地向我們微笑，經過兩天的接觸，我們都和教官建立了深厚的感情。

整個訓練場被穿在我們身上綠色的迷彩服打扮成一幅巨大的嫩綠畫卷，且這畫卷中不時地擺出不同看似不規則卻令人神往的動態景色。訓練場上教官們英姿颯爽，更是這幅畫的靚麗點綴。看著教官和我們站在同一烈日下，看著他們不厭其煩地糾正我們的動作，我們每個人都努力著，同時也沒有辜負教官對我們的期望，在一次又一次的練習中，我們的姿勢都越來越整齊、越來越規范。

就在我們努力揮灑汗水的時候，一場毫無預兆的雨向著我們攻擊，但在教官的堅持著，我們腳站麻了也沒有休息，在暴雨的考驗下，我們也咬緊牙，繼續訓練著。大雨過后，我們都濕透了，但我們還是沉醉著剛才和大雨的一場奮戰之中。

人，只有在苦難中才能真正認識自我，教官表露出種種軍營的生活習慣都會讓我肅然起敬，他們將青春獻給了我們的祖國，看我們的眼神中流露出的是無悔、是自豪，是對我們這代人的期望!同學們完美的停止間換法，優美整齊的身影，在烈日地考驗下，更是體現出他們對軍訓的熱愛，對教官的敬佩，對軍營生活的向往。同學們時刻都以軍人的作風要求自己，服從命令是天職，真正讓每個動作都做到快速、高效、正確，更是讓每次的訓練都充滿勇敢、堅強的氣息!

在訓練休息之余，雄壯的軍歌在我們方陣中飄然而起，這時，我終于明白到，軍訓就是辛苦的，但再苦的軍訓不也有過去的一天么?昨天，還滴著汗水的迷彩服，今天卻已被我們整齊地放在衣柜里了，如果我們每天都把生活的當作軍訓，其中真正的嚴謹和認真，相信在不久的將來，我們會很驕傲的。

軍訓還在繼續著，其間，它讓我們每個人都感受著生活的真諦!“向前看!”有你的理想，有你的憧憬;“齊步走!”邁開的是你人生堅定的步伐!看到訓練場這幅壯觀的畫卷，我領悟到，軍訓是一次對自己身體訓練的過程，是一次對自己精神訓練的過程，更是一次讓我們面對生活的勵練。

此時此刻，同學們鏗鏘有力的聲音依然回響在我的耳邊，我深信，軍訓后，我們會變得更加堅強，大學新生軍訓感想。更加勇敢，軍訓磨練了我們，但同時也成就了我們，在大學生活的征程中，我們都會很好!

軍人的軍訓心得和個人成長（通用18篇）篇十八

在今天的軍訓中，最深刻的便是敬軍禮這一動作。本以為能輕松勝任的我們，卻在各個環節漏洞百出。艷陽的照耀下，豆大的汗珠也隨著時間推移流過我的臉頰，似乎能感受到汗水的苦澀，我幾度想放棄，右手手臂的灼熱感也讓我煩躁起來，但教官那嚴肅的表情和炯炯有神的眼睛似乎讓我感受到了那份屬于軍人的堅定與執著，我潛藏著的堅強也似乎被挖掘了出來。

一種對軍人的敬佩感油然而生，這時我才認識到：軍訓不僅是對身體的鍛煉，更是對精神思想的深化，“不積跬步，無以致千里”，我們重復的動作便是思想升格的一大良藥，也為成功做好了鋪墊。