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    最新野外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會十(匯總10篇)

    時(shí)間:2025-05-26 作者:儲xy
    簡介:百分文庫小編為你整理了這篇《最新野外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會十(匯總10篇)》及擴(kuò)展資料,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在百分文庫還可以找到更多《最新野外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會十(匯總10篇)》。

    體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一看吧。

    野外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會十篇一

    第一次參加這一類的野外拓展訓(xùn)練,集培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神與個(gè)人自信心為一體的訓(xùn)練令我感到新奇,也令我受益匪淺。

    “信任背摔”是為了建立團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的信任所設(shè)立的項(xiàng)目。眾人充電過程就像是把勇氣注入到執(zhí)行隊(duì)員體內(nèi)一樣,充電完成的剎那我對于背摔的恐懼心理瞬間消失,取而代之的是對于同組隊(duì)員的信任和對自己的自信。從摔下到被接住,我的心情始終保持著平靜,完全沒有壓力的原因就是我知道大家會把我穩(wěn)穩(wěn)的接住,我也會做到動(dòng)作規(guī)范不至于誤傷他人。當(dāng)我在下面和其他九名隊(duì)員組成人梯的時(shí)候,說實(shí)話是緊張的,因?yàn)楸乘さ年?duì)員的安全完全交付在了我們的手中,但因?yàn)樗?她)信任著我們,把后背交給了我們,我們就不會辜負(fù)他(她)。當(dāng)所有人都背摔結(jié)束后,教練又給我們做了個(gè)小測驗(yàn)。他挑選出4名隊(duì)員,對他們分別說:“我不能信任你”,“我該不該信任你?”,“我能不能信任你?”,“我非常信任你”,四個(gè)人的神色與反應(yīng)各不相同。進(jìn)行項(xiàng)目總結(jié)的時(shí)候,大家的說法各不相同,但是有一點(diǎn)相同的是:學(xué)會信任他人,付出的信任會得到應(yīng)有的回報(bào)。

    休息一會下午進(jìn)行的是“高空竹竿”,這完全是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目。做好安全措施爬上八米高空的我,在到頂準(zhǔn)備站直的時(shí)候向下看去不禁的頭暈?zāi)垦!V窀途驮谇胺剑碇胰松哪繕?biāo)就在前方,能不能成功就看我敢不敢跳出這一小步,能不能握緊它。機(jī)遇和勇氣是除去團(tuán)隊(duì)信任外令我們成功的又一重要因素,抓住機(jī)遇勇于挑戰(zhàn),擁有自信心的人才能夠踏上成功的道路。

    最后一個(gè)活動(dòng)是我們兩人一組,分別扮演盲啞人和啞人,由啞人引領(lǐng)盲啞人走過近20分鐘的障礙路段。我引領(lǐng)著自己的搭檔,從剛開始的磕磕碰碰到后來一個(gè)身體接觸動(dòng)作就能讓對方了解我想表達(dá)什么從而完美的穿越障礙。這是一個(gè)培養(yǎng)默契度的環(huán)節(jié),今后我會學(xué)著在工作上和同事們培養(yǎng)這種默契,使工作快速高效的完成,從而達(dá)到“全員盡責(zé),設(shè)計(jì)精品,竭誠服務(wù),求實(shí)創(chuàng)新”的目標(biāo)。

    為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,身體的疲憊掩蓋不了我心靈上的滿足,這一天所學(xué)習(xí)到的一切會令我受用終生。

    野外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會十篇二

    短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,而內(nèi)心依然為之澎湃,激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場上黑豹突擊隊(duì)和亮劍隊(duì)的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等,都上演了成功與失敗;黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步,訓(xùn)練的完結(jié),不是思考的停滯,將是思考的延續(xù)。

    這是今年11月5日,雙環(huán)公司員工在廣州笑翻天樂園進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)接受到的一個(gè)任務(wù)。天公不作美,全天下著雨,整個(gè)揚(yáng)州城都籠罩在濃霧之中,可這絲毫不影響隊(duì)員們的激情。教練一聲令下,在隊(duì)伍中立刻組成一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)小組,幾位有經(jīng)驗(yàn)的同事就開始策劃安排翻越的順序,細(xì)化到每一個(gè)人,以及最后一個(gè)人的翻越方案,緊接著出現(xiàn)了肩踩肩、人壘人,齊心協(xié)力、攻堅(jiān)破難的激烈壯觀場面。這場面讓每一個(gè)深入其中的人感慨萬千,久久難忘。

    面對4米高的畢業(yè)墻,絞盡腦汁都想不出一個(gè)人如何爬過這個(gè)墻,但是集體的力量卻很大,在教練的指導(dǎo)下,我們39人終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見集體的力量之大。

    每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長,上學(xué)是,工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓我對團(tuán)隊(duì)的意識和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。

    一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力,這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。

    一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

    一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊(duì)意識。面對目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會產(chǎn)生自己的方案,這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來,對大家的方案做決策,以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然,大家在爭吵中浪費(fèi)時(shí)間,在各自為政中浪費(fèi)精力,到最后,可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成,還是亂成一團(tuán)。

    計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在求生墻游戲中,誰先上,誰后上,哪個(gè)隊(duì)友最后上的問題,如何上的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思,只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無用工,浪費(fèi)時(shí)間,重復(fù)工作,事倍功半。我們在工作中也是如此,行動(dòng)之前必須先制定計(jì)劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員,我們首先必須有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任,明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任,明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進(jìn)心,無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取,通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心,實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會互相取長補(bǔ)短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。

    在現(xiàn)實(shí)社會中,在工作中,我們在提倡個(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作,不管是部門內(nèi)部,還是部門之間,只有精誠團(tuán)結(jié),每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì),才會創(chuàng)造1+12的可能,我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。

    通過這次拓展訓(xùn)練,感觸良多,似乎還尚需時(shí)日仔細(xì)梳理,尚需在今后的工作中去更加深刻地體會。拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力,更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念,激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。它把深?yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡單的活動(dòng)中,讓我們自己去思考,自己去領(lǐng)悟,自己去提煉。

    就像我們的餐前一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣,在工作和集體生活中,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神,都能認(rèn)真對待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的`思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會換位思考,對人多設(shè)身處地替他人著想,對事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場,回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們帶著四個(gè)凡事和團(tuán)隊(duì)的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題,相信我們的明天會更加美好!

    野外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會十篇三

    一直以來在我的潛意識里野外拓展是一件很有意思的事情,因?yàn)槲冶容^喜歡集體的戶外活動(dòng),只是一直以來沒有機(jī)會參見。幾周以前接到公司們的通知,我們將在半年會結(jié)束后進(jìn)行兩天的拓展訓(xùn)練,我剛開始還有點(diǎn)小期待,但是等到臨近拓展看著天氣預(yù)報(bào)的連續(xù)高溫天氣,心里立刻惴惴不安起來,甚至希望臨時(shí)有個(gè)什么突發(fā)事件,可以躲過“一劫”,可最終沒能“得逞”。無奈只能以一種“逼上梁山”的心態(tài),踏上了行程。

    7月22日,我們出發(fā)了,經(jīng)過近一個(gè)小時(shí)的車程,我們來到了祥峪森林公園,步行到了卓遠(yuǎn)拓展訓(xùn)練基地,卓遠(yuǎn)訓(xùn)練基地的教官迎接了我們,簡單的介紹之后,分發(fā)了各自要穿的衣服。然后帶我們來到了會議室,教官按照我們報(bào)數(shù)的順序?qū)⑽覀內(nèi)珕T分成了8個(gè)小隊(duì),并分發(fā)了隊(duì)旗,選出了各自的隊(duì)長,副隊(duì)長,旗手,衛(wèi)生院,安全員等職務(wù)。我擔(dān)任了我們隊(duì)的旗手,我們的隊(duì)長是徐彬豪,我對隊(duì)長的記憶停留在他剛來公司的時(shí)候,王董問他以前是學(xué)什么的,他說他是學(xué)槍械的,以前在部隊(duì)當(dāng)過兵。

    然后我們開始了拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示,包括隊(duì)名,隊(duì)徽,團(tuán)隊(duì)口號的制定,教官說第一項(xiàng)進(jìn)行完以后就會有一支隊(duì)伍被淘汰,并每人繳納了100元,作為最終冠軍的獎(jiǎng)勵(lì)。接下來我們設(shè)計(jì)了隊(duì)名(特戰(zhàn)旅),隊(duì)徽(一把利劍,上面有一道閃電),團(tuán)隊(duì)口號(特戰(zhàn)旅,做先鋒,實(shí)力非凡,絕非偶然)并且全隊(duì)隊(duì)員都把自己的名字寫在了隊(duì)旗上。

    經(jīng)過簡單的排練,我們進(jìn)行了pk,要淘汰一個(gè)隊(duì),8個(gè)隊(duì)伍的名字分別是戰(zhàn)狼隊(duì),狼牙隊(duì),稻田隊(duì),特戰(zhàn)旅,戰(zhàn)魔隊(duì),v5隊(duì),烈日隊(duì),卓越隊(duì),第一輪pk下來,由于我們隊(duì)長當(dāng)過兵,他的氣勢和對我們隊(duì)列的指導(dǎo),我們拿到了第一名,而稻田隊(duì)被淘汰了,我當(dāng)時(shí)沒有什么感覺,但是當(dāng)教練拿著刀子一刀一刀的把稻田隊(duì)的旗幟,扎的面目全非,一遍一遍的喊著垃圾,我的心里有些不舒服了,有些恨他們隊(duì)為什么要叫稻田隊(duì),因?yàn)槲覀児究山械咎锛瘓F(tuán)啊!看著他們有好幾個(gè)人都流下了眼淚,我有些慶幸,還好我們是第一名。

    然后他們隊(duì)的人被我們七個(gè)隊(duì)伍吸納了進(jìn)來。接下來經(jīng)過了翻紙牌的游戲,由于我們的分工不明確,部分人員溝通的不到位,當(dāng)然也有一點(diǎn)點(diǎn)的“天災(zāi)”,導(dǎo)致我們隊(duì)從第一名掉到了第五名,又淘汰了一個(gè)隊(duì)伍,看著他們的隊(duì)旗被撕爛,我開始有了危機(jī)感。接下來的風(fēng)采展示,又有一個(gè)隊(duì)會被淘汰,這時(shí)我們是第四名,我們開始著急了,因?yàn)榈酵砩暇椭荒苁O?支隊(duì)伍,所有人都不想被淘汰,然而現(xiàn)實(shí)是殘酷的。

    晚上的時(shí)候我們進(jìn)行了一堂課程,課程的名字叫“你是誰”,當(dāng)我們重復(fù)的喊出你是誰的時(shí)候,我心里也一直在想我身上的一些特質(zhì)和最需要的品質(zhì),我想到了我這半年的工作狀態(tài),想到了很多東西,我覺得我現(xiàn)在最需要的是執(zhí)行力,工作中的一切想法不去執(zhí)行都等于“0”,所以我就在心中喊我是一個(gè)有超強(qiáng)執(zhí)行力的人。看著李總,郗林哥,許哥,撕心裂肺的喊出,我是一個(gè)在稻田需要堅(jiān)持的人,我是一個(gè)需要感恩的人,我是一個(gè)有原則的人。我心里受到了很大的觸動(dòng),看著一個(gè)個(gè)喊到大腦缺氧,嗓子嘶啞,被扶出去休息的人,大家都釋放了自己,喊出了自己心里最渴望成為的那個(gè)人。

    隨著課程的結(jié)束,又有有一面隊(duì)旗被無情的撕去,教練的話一直在我耳邊浮現(xiàn),除了冠軍,所有的隊(duì)伍都是失敗者,都是垃圾。是啊,社會就是這么殘酷,沒有人會記住失敗者,只會記住站在巔峰的隊(duì)伍,我們必須努力,克服一切阻礙,才能不被競爭者淘汰。

    到晚上睡覺的時(shí)候我們已經(jīng)是最后一名了,所有人都急了,因?yàn)榈诙煲辉纾覀儗⒚媾R著被淘汰的危險(xiǎn),這時(shí)我意識到我們團(tuán)隊(duì)有很多問題,團(tuán)隊(duì)中有人缺乏執(zhí)行力,還沒有真正的融入這個(gè)團(tuán)隊(duì),也許他真的認(rèn)為這只是一個(gè)游戲,但是我們大多數(shù)人,沒有把這當(dāng)成一個(gè)游戲,我們把這次拓展當(dāng)成了一次人生經(jīng)歷,我們不想留下遺憾,我們渴望勝利。第二天一大早我們就在樓下集合,排練隊(duì)形,準(zhǔn)備早上的風(fēng)采展示。

    風(fēng)采展示完畢,我們進(jìn)行了高空斷橋的pk,因?yàn)槲覀兪亲詈笠幻晕覀儽仨毱矗蝗晃覀兙拖裰暗膱F(tuán)隊(duì)一樣被無情的淘汰,我沒有做過這樣的項(xiàng)目,當(dāng)我站上斷橋的那一刻,說實(shí)話內(nèi)心真的很恐懼,雙腿有些發(fā)抖,但是我一想到,如果因?yàn)槲业脑蛟斐蓤F(tuán)隊(duì)被淘汰,那么我會非常自責(zé)和內(nèi)疚,我是一個(gè)從來不愿意內(nèi)心有灰塵的人,所以我毫不猶豫的跨了過去,慶幸的是我們團(tuán)隊(duì)每一個(gè)人都很勇敢,我們拿到了第一,總分也不在墊底,這時(shí)我們是第二名,又一支隊(duì)伍被淘汰,我們又一次度過了危機(jī)。

    接下來我們進(jìn)行了最后一次風(fēng)采展示,我們和v5隊(duì)獲得了同樣的分?jǐn)?shù),由于我們之前是第二名,所以v5隊(duì)被淘汰,接下來就剩下了烈日隊(duì)和我們特戰(zhàn)旅,這時(shí)我比其他任何時(shí)候都要渴望勝利,因?yàn)槲也幌胱鲆粋€(gè)失敗者。

    最后一個(gè)項(xiàng)目是一個(gè)拍手游戲,這是我們兩隊(duì)都有40多人,看似簡單的一個(gè)游戲,卻考驗(yàn)了一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)所要具有的很多特質(zhì),這時(shí)我們的問題就暴露了出來,訓(xùn)練的時(shí)候總是不能很好的配合,總有人出問題,每個(gè)人的想法都很多,你一言我一語,導(dǎo)致比賽開始,我們還沒有一次完美的完成一次拍手,可想而知失敗是必然的,雖然我們有那么一絲機(jī)會獲勝,但是我們不敢賭。我們失敗了,隊(duì)旗被撕掉,我們的心也仿佛跟著被撕裂,很多人哭了,我知道大多數(shù)人都是好樣的,他們都無比渴望保護(hù)這面旗幟,但是由于我們沒能完美的配合,導(dǎo)致了我們的失敗。

    看著烈日隊(duì)的勝利,我們心里也很不是滋味,但是我只能苦澀一笑,面對失敗,總結(jié)失敗的原因。雖然特戰(zhàn)旅沒有了,但是我會記住我曾經(jīng)是特戰(zhàn)旅的一員,回到公司,回到工作中,我還是一個(gè)稻田人,王董當(dāng)時(shí)的講話也浮現(xiàn)在我的腦中,她說她想保護(hù)每一位員工,用生命去保護(hù)稻田的旗幟,從一開始公司的幾個(gè)人,到現(xiàn)在公司的一百人,她慢慢的發(fā)現(xiàn)她沒有能力再保護(hù)好這么多人了,公司越大,暴露出的問題也越多,他一個(gè)人也真的處理不過來了,就像我們特戰(zhàn)旅,隨著隊(duì)伍越來越壯大,團(tuán)隊(duì)暴露出的問題就越多,一個(gè)人的力量是有限的,團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都必須足夠努力,才能保護(hù)團(tuán)隊(duì)的旗幟永遠(yuǎn)飄揚(yáng)。最后我們所有的稻田人,完成了4.5米高墻的翻越,雖然有很多限制,我們也因?yàn)榉敢?guī),返回了6次,但是我們最終還是完成了挑戰(zhàn),也感謝所有人的付出。

    這此次的拓展訓(xùn)練給我沖擊很大,使我真正的融入了公司,了解到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)最核心的競爭力是什么,包括昨天晚上我們在辦事處開會,我們每個(gè)人都說出了我們內(nèi)心的想法,簡單直言,我也非常開心大家能這樣進(jìn)行交流,從拓展,談到了生活,在談到工作,每個(gè)人都有很大觸動(dòng),一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)要經(jīng)過不斷的磨合,剔除雜質(zhì),所有人都向一個(gè)目標(biāo)奮斗努力,領(lǐng)導(dǎo)具有敏銳的洞察力,善于聽取意見,決策準(zhǔn)確,隊(duì)友具有嚴(yán)格的執(zhí)行力,多為團(tuán)隊(duì)著想,多發(fā)現(xiàn)一些隊(duì)友的優(yōu)點(diǎn),互相學(xué)習(xí),多找自身的缺點(diǎn),及時(shí)改正,我想我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力才能提升,才有能力為保護(hù)稻田這面旗幟貢獻(xiàn)我們自己的力量。

    野外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會十篇四

    短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,而內(nèi)心依然為之澎湃,激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場上“飛鷹隊(duì)”和“狼隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合 作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等,都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、教練和教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。 “項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”,訓(xùn)練的完結(jié),不是思考的停滯,將是思考的延續(xù)。

    20xx年4月5日,一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗?fù)卣褂?xùn)練基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。天公不作美,全天下著雨,整個(gè)商量崗籠罩在蒙蒙細(xì)雨之中,可這絲毫不影響隊(duì)員們的激情。教練一聲令下,在隊(duì)伍中立刻分為兩組,兩個(gè)小組各選出一位隊(duì)長帶領(lǐng)本小組。

    第一個(gè)訓(xùn)練科目是信任背摔

    就會猜疑、無法真誠相對,然后動(dòng)作就會變形、行動(dòng)容易出軌,我們的所作所為不僅得不到支持,還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益,而且最終讓自己受到損害。

    第二個(gè)訓(xùn)練科目是高空獨(dú)木橋

    第三個(gè)訓(xùn)練科目是七巧板

    “七巧板拼圖。我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。說實(shí)話?這個(gè) 游戲充分暴露了我們在實(shí)際工作中存在的問題。因?yàn)橛螒驈拈_始我們就按照既定的思維方式去做?領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用?其他六個(gè)小組以自己 的小團(tuán)隊(duì)為單位?各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那?我們才意識到?僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭 來想一下?在這個(gè)過程中?我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo)?充分的溝通交流?執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事?不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)?更沒有做到充分的溝 通交流?即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)?而這個(gè)目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個(gè)小組之間沒有充分的交流?導(dǎo)致各忙各的?有的甚至連七巧板片片 都得到不到?白白耽誤時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中?又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)?全體員工都要明確我們共同的目標(biāo)?然后各個(gè)部門圍繞著這個(gè)目標(biāo)?去 調(diào)動(dòng)本部門的資源?分工協(xié)調(diào)?有效溝通?并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。

    第四個(gè)訓(xùn)練科目是空中天梯

    這個(gè)項(xiàng)目名稱是——空中天梯,我們團(tuán)隊(duì)的任務(wù)是:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),以兩名隊(duì)員為單位相互協(xié)作共同攀上梯子頂部。

    體 會心得:一個(gè)團(tuán)隊(duì)是如何上下齊心,共同完成任務(wù)的?團(tuán)隊(duì)的關(guān)系就如同一個(gè)傳動(dòng)機(jī)器上的眾多齒輪,是互相影響的,即使相距最遠(yuǎn)的兩個(gè)部門或個(gè)人也會互相影 響,所以應(yīng)該學(xué)會通力協(xié)作,共同配合;在團(tuán)隊(duì)中任何個(gè)人的成功都離不開團(tuán)隊(duì)其他成員的配合、協(xié)助甚至鼓勵(lì)與支持;當(dāng)個(gè)人得到團(tuán)隊(duì)中其他人員的鼓勵(lì)、協(xié)助 時(shí),你的心態(tài)怎樣?有沒有感恩的心態(tài)去對待自己的伙伴,有沒有在接受他人給予的同時(shí)自己努力的回饋與付出。我們追求的是一種共贏的結(jié)果和狀態(tài),如何達(dá)到我 們要的共贏?我們需要良好的協(xié)作才能作到共贏。

    任務(wù)要很好的完成最關(guān)鍵的因素在哪里?最關(guān)鍵點(diǎn)是彼此的配合,分享和借鑒團(tuán)隊(duì)的成功經(jīng)驗(yàn)從 而對自己的動(dòng)作進(jìn)行改正。不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)每次成功攀上一個(gè)梯時(shí),我們不僅增加了成功的經(jīng)驗(yàn)、和能力,更重要的是提高了自信、鍛煉了意志力;同時(shí), 離我們的目標(biāo)和成功就又進(jìn)了一步,因此及時(shí)的行動(dòng)是戰(zhàn)勝畏懼的良好方法。你的每次成功都是踩著同伴的身體達(dá)成的;自己取得了成功切記要拉你的同伴一把,讓 他也體會、分享成功的喜悅,這樣自己才能取得更大的成功,這必須擁有感恩和知恩圖報(bào)的心。兩人間默契的配合協(xié)作;目光中傳遞堅(jiān)定的信念;面隊(duì)困難時(shí)暗示性 的激勵(lì);是刻骨銘心的、無所畏懼的、內(nèi)心充滿力量的!那些看似很有勇氣、不畏艱難的人,并不是內(nèi)心就沒有害怕、恐懼,而是他們在艱難時(shí)刻能以積極的心態(tài)面 對并及時(shí)地進(jìn)行自我控制與調(diào)適。

    最后,無論是否攀頂成功,每次挑戰(zhàn)的過程是有收獲的、快樂的。我想我們應(yīng)該建立自信心,保持積極心態(tài),給 自己正面積極的心理暗示。遇到困難,運(yùn)用我一定要!我一定行的堅(jiān)定信念,面對艱難勇敢挑戰(zhàn)自我,超越自我。清晰自己的目標(biāo),發(fā)揮相互協(xié)作;這樣,我們才能 發(fā)揮我們的團(tuán)隊(duì)合力,讓我們不斷成長。

    第五個(gè)訓(xùn)練科目是盲人方陣

    盲人方陣的意思是蒙住每個(gè)人的眼睛,尋找離我們只有5米距離的25米長的一根繩子,然后擺出一個(gè)最大面積的正方形,時(shí)間為45分鐘。

    這 個(gè)科目最后總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)大家一起討論方法,但最后確定一個(gè)方案并以隊(duì)長為中心,大家必須服從。這樣就在規(guī)定的時(shí)間里完成任務(wù)。正確理解團(tuán)體與個(gè)體,團(tuán)隊(duì) 成員之間的關(guān)系,認(rèn)同組織形式,明確組織目標(biāo),實(shí)現(xiàn)暢快表達(dá)式意愿和聆聽另人觀點(diǎn),最終形成高績效團(tuán)隊(duì)成功完成任務(wù)。 我們失敗的原因在于觀點(diǎn)不一致,爭論的時(shí)間太長,而且不服從,按個(gè)人觀點(diǎn)去做,在思想不服的情況下實(shí)踐,一定不會取得好的結(jié)果,造成混亂,不團(tuán)結(jié),不服從 是我們失敗的根本原因。

    第六個(gè)訓(xùn)練科目是急速60秒

    通過“急速60秒”拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,在訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束之后分享自己參加活動(dòng)的心得體會、討論完成項(xiàng)目的更佳方案以及通過這些活動(dòng)得到了什么啟示。

    “急速60秒”主要是訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作與分工的關(guān)系,通過團(tuán)隊(duì)每個(gè)人員的合理分工,共同協(xié)作,高效完成任務(wù)。

    “急 速60秒”是一項(xiàng)讓人印象深刻的游戲:桌上反放30張代表1—30的數(shù)字信息卡片,卡片沒有標(biāo)明數(shù)字,而是一些形象圖案,如畫著一只碗,代表1,孔子代表 2(孔老二之意),一座大山,代表3,有的是英文等等,反正讓人看了讓人有些暈菜。要求各隊(duì)充分聯(lián)想,識別所代表的數(shù)字。項(xiàng)目總時(shí)間固定不變,每隊(duì)有8次 進(jìn)場機(jī)會,任務(wù)是要在60秒內(nèi)把圓圈內(nèi)的卡片從小到大依次由隊(duì)長交給培訓(xùn)師,每次各隊(duì)隊(duì)員進(jìn)場后,按照順序操作卡片,培訓(xùn)師接過卡片后予以確認(rèn),順序不對 重新來過。這個(gè)游戲一開始就將人們引向了競爭,這種競爭能確保對于每個(gè)團(tuán)隊(duì)機(jī)會公平。而如果要為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功而合作,則勢必形成分工,這將立刻造成權(quán) 利與責(zé)任的不平衡,導(dǎo)致機(jī)會不均等。如果沒有一種利益共存與共享的機(jī)制,來平衡內(nèi)部的付出與回報(bào),就無法達(dá)成真正的合作,最終損害整體集體的利益。

    野外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會十篇五

    學(xué)校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng),快樂的時(shí)光是短暫的,蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。

    在這短短的半天時(shí)間里,拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,對工作態(tài)度,自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識,讓我加深了對克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào),相互促進(jìn)等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。

    拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴,會取得意想不到的效果。第一個(gè)項(xiàng)目:“信任背摔”,就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺上面,沒有一個(gè)人不膽怯,沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,沒有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們在平時(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,完成每一項(xiàng)工作。

    拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對自身的認(rèn)識往往是有保留的,對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

    整個(gè)拓展訓(xùn)練結(jié)束后,使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo),對團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

    訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,我們的口號隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會發(fā)揮極其重要的作用。

    希望以后的我,像我們的口號一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠(yuǎn),越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己,一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣,騰飛不停,勇往直前!!

    野外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會十篇六

    按照教學(xué)計(jì)劃安排,今天我們進(jìn)行了戶外拓展訓(xùn)練。原有8支隊(duì)伍重新打亂排序,形成5個(gè)拓展團(tuán)隊(duì),推舉團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者,共同完成高空跨越、信任背摔、電網(wǎng)、極速60秒等4個(gè)戶外項(xiàng)目的挑戰(zhàn),這些戶外項(xiàng)目帶給我們與文化課堂截然不同的感受。這些活動(dòng)的設(shè)計(jì)安排要求我們各個(gè)新組成的團(tuán)隊(duì)通過協(xié)作共同完成一些不能依靠個(gè)人能力獨(dú)立完成的挑戰(zhàn)。通過我所在小組在各項(xiàng)活動(dòng)中的成敗得失,我個(gè)人獲得了一些關(guān)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)的小小體會。

    團(tuán)隊(duì)建設(shè)首重領(lǐng)導(dǎo)威信。在任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,成員都可以分為三種類型:領(lǐng)導(dǎo)者、先進(jìn)者和跟隨者。領(lǐng)導(dǎo)者決定前進(jìn)方向,帶領(lǐng)先進(jìn)者作為先驅(qū)為跟隨者作出榜樣,最終形成團(tuán)隊(duì)合力。而在三者之間,領(lǐng)導(dǎo)者起到?jīng)Q定性的作用。我們活動(dòng)小組在建立之初,沒有人自愿出任團(tuán)隊(duì)隊(duì)長,最終是通過猜黑白的方式確定的隊(duì)長,隊(duì)長缺乏威信,導(dǎo)致在進(jìn)行需要團(tuán)隊(duì)決策的電網(wǎng)項(xiàng)目中,策略討論階段一團(tuán)混亂,行動(dòng)階段缺乏指導(dǎo),甚至出現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)權(quán)爭奪,最終導(dǎo)致項(xiàng)目失敗。而在極速60秒項(xiàng)目的最后階段,隊(duì)長發(fā)揮決斷力,選擇了合理的方案,組織團(tuán)隊(duì)成員最終以第一名的成績完成項(xiàng)目。由此可見,團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的威信是維系團(tuán)隊(duì)的關(guān)鍵,小到我們一個(gè)拓展團(tuán)隊(duì),大到一個(gè)國家,都需要領(lǐng)導(dǎo)者的威信來凝聚團(tuán)隊(duì)成員。

    團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要成員互信。團(tuán)隊(duì)建設(shè)的另一個(gè)要點(diǎn)是團(tuán)隊(duì)成員間的互信。人都是最相信自己而不能夠完全信任他人的生物,因?yàn)槊總€(gè)人對自己最為了解,但人同時(shí)又是社會性生物,離開組織,人就會失去了生存的基礎(chǔ)。在信任背摔項(xiàng)目中,團(tuán)隊(duì)成員需要綁縛雙手從兩米臺上臉朝天摔下,安全的保障全部維系在臺下負(fù)責(zé)接護(hù)的其他成員手中,可以說,如果不信任團(tuán)隊(duì)其他成員,不依靠團(tuán)隊(duì)成員,這個(gè)項(xiàng)目是無法完成的。最終我們依靠團(tuán)隊(duì)成員間的互相信任,順利地完成了該項(xiàng)目,并認(rèn)識到信任的巨大作用。信任是團(tuán)隊(duì)的基石,團(tuán)隊(duì)成員既需要信任其他成員,又需要被其他成員信任,只有互相信任的團(tuán)隊(duì),才能展現(xiàn)其戰(zhàn)斗力。

    團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要民主討論。團(tuán)隊(duì)建設(shè)同樣需要體現(xiàn)民主。一盤散沙的各行其實(shí)不是一個(gè)團(tuán)隊(duì),領(lǐng)導(dǎo)的一言堂同樣不是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)既需要有決斷力的領(lǐng)導(dǎo),同樣需要敢于提出意見和建議、勇于貢獻(xiàn)自己力量的團(tuán)隊(duì)成員,這就需要民主。面對電網(wǎng)和極速60秒項(xiàng)目的時(shí)候,我們的團(tuán)隊(duì)在行動(dòng)前都進(jìn)行了充分的討論,團(tuán)隊(duì)成員獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,提點(diǎn)要害,共同建立了行動(dòng)策略,這就體現(xiàn)了民主的基本原則。所謂“三個(gè)臭皮匠,頂個(gè)諸葛亮”,一個(gè)人看事情總是看不全面的,需要他人來提供各個(gè)角度的意見。人人共同參與,既能加深對問題的研究和認(rèn)識,又能提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力,可以使團(tuán)隊(duì)建設(shè)更上一個(gè)臺階。

    人是社會性動(dòng)物,每個(gè)人都生活在大大小小的團(tuán)隊(duì)中,而人類社會是由無數(shù)這樣的團(tuán)隊(duì)組成的。無論是團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)者、先進(jìn)者或是跟隨者,我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)做好團(tuán)隊(duì)交付的工作,向團(tuán)隊(duì)提出自己的意見,為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量,無論這力量是大是小,都將成為團(tuán)隊(duì)前進(jìn)的動(dòng)力,社會發(fā)展的基石。

    野外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會十篇七

    良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會,人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下,才會迸發(fā)出耀眼的光芒,素質(zhì)拓展應(yīng)運(yùn)而生。素質(zhì)拓展起源于國外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練,通過設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng),培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神,是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。

    素質(zhì)拓展,又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練(outwardbound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。

    這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國,當(dāng)時(shí)一艘大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人的襲擊。許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底,針對這種情況,漢思等人便創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”,訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。拓展訓(xùn)練課程以培養(yǎng)合作意識與進(jìn)取精神為宗旨,崇尚自然與環(huán)保。利用崇山峻嶺、湖海大川等自然環(huán)境,通過創(chuàng)意獨(dú)特的專業(yè)戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)課程,幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力,增加團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造力和凝聚力,達(dá)到提升團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力的目的。戰(zhàn)爭結(jié)束后,許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。外展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來,訓(xùn)練對象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。素質(zhì)拓展暨外展訓(xùn)練在經(jīng)歷了40年代的創(chuàng)始、50年代的擴(kuò)大規(guī)模、60年代的長足發(fā)展、70年代的穩(wěn)固和80年代的國際化之后,到今天,已在全世界五大洲建立了近40所學(xué)校,設(shè)在英國的總部是世界各地外展訓(xùn)練活動(dòng)的中心,外展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)安全第一,提倡環(huán)境保護(hù),其宣言是:激發(fā)自尊,關(guān)心他人,服務(wù)社會,放眼世界。

    但是不得不說的是這些拓展有明顯的硬傷。因?yàn)檫@次拓展其實(shí)原來是為那些原本根本不相認(rèn)識的同學(xué)準(zhǔn)備。這一點(diǎn)從這次素拓整體的安排來看就知道。這次素質(zhì)拓展大體需要一天的時(shí)間,而且是在大學(xué)校園里面完成的。整體安排流程基本由游戲前的準(zhǔn)備和游戲兩大塊組成。而由于參與這次素質(zhì)拓展的大多數(shù)是我們08級人力資源管理專業(yè)的同學(xué)構(gòu)成,所以有很多環(huán)節(jié)明顯多余,像“破冰”等。

    游戲前準(zhǔn)備具體安排如下:

    1、集合。這要求所有參與人員于周末早上7點(diǎn)30分于圖書館前集合,遲到者罰俯臥撐。通過這一項(xiàng),以達(dá)到參與人員的紀(jì)律性和服從安排,便于整個(gè)活動(dòng)的展開。更具體的像,當(dāng)指導(dǎo)老師問:“你們叫什么?”我們回答:“靜悄悄。”通過這簡單的一句口號,使所有參與者保持安靜。當(dāng)指導(dǎo)老師問:“同志們好!”我們回答:“好!很好!非常好!”這簡單的話語也能大大激勵(lì)參與者,活躍氣氛。

    2、分組。為了保證游戲的目的,整個(gè)分組都是通過報(bào)數(shù)隨機(jī)安排的。

    3、“破冰”。“破冰”游戲的目的是打破陌生人之間的隔閡,以達(dá)到相互認(rèn)識和合作的目的。當(dāng)然不是完全的相互認(rèn)識,因?yàn)檫@個(gè)過程中用的全是代號,而非真實(shí)姓名。(前面已經(jīng)提到過了,“破冰”游戲?qū)τ谖覀儽舜苏J(rèn)識的來說就是多余的。)還有一個(gè)環(huán)節(jié)是通過扔球環(huán)節(jié),擲球者邊扔向一個(gè)人邊說出對方的代號。而被扔著需接住球并迅速扔向下一個(gè)人。如此反復(fù)。一旦有人出錯(cuò)則罰節(jié)目。通過這項(xiàng)帶有娛樂性質(zhì)的活動(dòng),大大調(diào)動(dòng)大家的積極性,是彼此更加融洽。

    4、組建。這個(gè)環(huán)節(jié)是通過各組選舉自己的組長、起組名、制作組旗、選定組歌等活動(dòng)來完成的。通過這個(gè)團(tuán)隊(duì)文化組建的過程,保證團(tuán)隊(duì)的合作能力。

    5、展示。這個(gè)是將自己小組的所建立的小組文化進(jìn)行展示,而且是在所有參加人員面前展示。通過這個(gè)環(huán)節(jié)的展示,不僅活躍了氣氛,更保證了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。由于大家都很熟悉,且大家都已經(jīng)大三了,所以在這個(gè)環(huán)節(jié),大家異常活躍,而且以搞笑為主,現(xiàn)場氛圍格外愉快。

    6、坐人座。這個(gè)游戲是要求所有人站成一個(gè)圈,并且是后面一個(gè)人面對前面那人的后背站著。在指導(dǎo)員說坐的時(shí)候,前面的人就坐在后面那個(gè)人的膝蓋上,看大家能堅(jiān)持的時(shí)間。在此過程中,指導(dǎo)員帶領(lǐng)大家喊:“贏!我贏!大家贏!!”通過這個(gè)游戲,也保證大家協(xié)作能力。

    7、信任背摔。

    這個(gè)游戲我以前見過,但一直不敢嘗試,而這一次的活動(dòng)讓我也有了這樣的機(jī)會去嘗試這樣的游戲。

    這個(gè)游戲應(yīng)該都很清楚,這里就不介紹了。

    我認(rèn)為,這個(gè)游戲不是考驗(yàn)?zāi)懥浚强简?yàn)個(gè)人對組員的信任,因?yàn)楫?dāng)決定要摔時(shí),你的身家性命全掌握在隊(duì)友手中。我剛站上去時(shí),有些發(fā)抖,不敢,甚至在已經(jīng)綁好黑帶時(shí)還猶豫倒不倒。不過這個(gè)過程中,指導(dǎo)的同學(xué)一直在通過各種方式,讓我倒,最后當(dāng)我倒下時(shí),感覺遠(yuǎn)沒想象的恐怖,甚至很舒服。

    通過這次“信任背摔”,使我深深的體會到以下幾點(diǎn):

    1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,要充分相信隊(duì)友,相信他們的能力,相信他們是盡力的。

    2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員,維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力。

    3、學(xué)會換位思考。

    通過這次訓(xùn)練,使我受益匪淺,終生難忘。經(jīng)過此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能,提高了心理素質(zhì),增強(qiáng)了自信心和團(tuán)隊(duì)意識,超越自我,經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的學(xué)習(xí)中,我更會懂得生存之道,組織協(xié)調(diào)之道。也為我以后在組織相關(guān)活動(dòng)中提供有益借鑒。

    野外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會十篇八

    那是在上周日,我參加了一次野外生存拓展訓(xùn)練。

    我們進(jìn)行了許多動(dòng)腦動(dòng)手訓(xùn)練,其中最具有挑戰(zhàn)性的一個(gè)就叫做“達(dá)芬奇密碼”。我們分成四隊(duì),比賽規(guī)則就是每隊(duì)在一副完整的撲克牌中挑選一種花色,再將挑選的牌打亂,一人上去翻開一張牌,要按從小到大的順序排列,如果第一張翻對了,那么就開始翻后面一張,如果沒有翻中,也沒事,只要把這牌的位置記住后再合攏就行了。

    規(guī)則講完后,教官便讓我們開始和組內(nèi)成員商討,之后便開始比賽。

    比賽結(jié)束后,我們小隊(duì)獲得了第二的名次。教官指著那支最落后的“烏合之眾”,瞪著眼睛,把他們好好訓(xùn)了一頓,訓(xùn)完后便讓其他隊(duì)伍來分析他們敗在哪里。冠軍第一小隊(duì)的隊(duì)長舉手發(fā)言了:“因?yàn)樗麄兏揪蜎]有討論,或者說只有一小部分人在討論,大多數(shù)隊(duì)員都在顧自己玩。”教官豎了一個(gè)大拇指,便開始循循善誘、耐心教導(dǎo):“戰(zhàn)士們,你們知道‘團(tuán)隊(duì)’這兩個(gè)字是怎么寫的嗎?對,‘團(tuán)’就是由‘口’和‘才’組成的,代表的就是要進(jìn)行充分的討論!進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)思維的討論!‘隊(duì)’字呢?‘人’和耳朵旁,代表什么?代表著要用耳朵去聽別人說話,去聽誰的話?聽隊(duì)長的!隊(duì)長是老大,是靈魂,是主心骨,如果失敗了就說明他(她)在決策上存在失誤。我們只有團(tuán)結(jié)才能取得勝利,我們要互幫互助,不排斥,不拋棄,始終牢記:我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)!”話音剛落,五十幾個(gè)隊(duì)員情不自禁地鼓起掌來。

    返程的路上,我慢慢咀嚼著教官的話,團(tuán)隊(duì)!團(tuán)隊(duì)!呵,不也可以把它運(yùn)用到生活中嗎?嗯,這是一堂促我反思、引領(lǐng)我成長的課!

    野外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會十篇九

    通過野外拓展訓(xùn)練,員工們不僅欣賞到了美景,放松身心,洗去辛勞,更增進(jìn)了同事之間的溝通和相互信任,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力,進(jìn)一步保持了系部團(tuán)結(jié)協(xié)作、活躍奮進(jìn)的良好氛圍。同時(shí)也讓領(lǐng)導(dǎo)層從工作崗位走向大自然,感受大自然的鐘靈毓秀,體味人與自然的和諧統(tǒng)一;磨礪他們的意志和忍耐力,強(qiáng)化他們的團(tuán)隊(duì)合作意識,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

    由此引申到我們的工作中,身處不同的職位,有著不同的角色,從個(gè)人的角度出發(fā),總會有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體,必須各守其職,各盡其責(zé),及時(shí)溝通,排解矛盾,使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識,共同朝著一個(gè)目標(biāo)而努力,這樣才會取得成功。真有聽君一席話,勝讀十年書之感。

    通過“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項(xiàng)目比賽結(jié)束后給我的感悟是:

    其一,集體的協(xié)作精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,個(gè)人要服從集體利益,只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。

    其二,任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是否聰明、是否有能力,大家都應(yīng)該圍繞著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,一起出謀劃策共同開展工作。

    其三,在做任何事情之前,要有個(gè)詳細(xì)的策劃,再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策,才會避免做些無用功。其四,團(tuán)隊(duì)中成員的相互交流和溝通是非常重要的。

    這一天對每一位同事來說都意味著滿滿的收獲和震撼。我們放下自己、齊心協(xié)力、相信團(tuán)隊(duì)、永不放棄,所有的精神都在拓展路上的堅(jiān)持、生命之旅的攜手相依、畢業(yè)墻的團(tuán)結(jié)奮進(jìn)體現(xiàn)得淋漓盡致!在拓展訓(xùn)練中迅速提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力,增強(qiáng)信心,增加信任,懂得感恩。過程中更需要我們有一定的心理素質(zhì)更需要我們要有心與心之間的信任。見證了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)文化,不拋棄不放棄、積極、主動(dòng)、奉獻(xiàn)、有愛!

    野外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會十篇十

    整個(gè)推展訓(xùn)練我的總體收獲如下:

    一. 用于挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我,要有更高的目標(biāo),更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項(xiàng):“空中抓杠”,讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安,在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去;對自己的不相信,在同事們的關(guān)懷下,漸漸平息;在同事們的擁抱,以及關(guān)心的目光中,我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理,站在8米高的墩子上,我真不敢相信自己能站起來,能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中,在自己的鞭策下,要緊牙,沖了出去,抓住平衡杠那一瞬間,我滿心欣喜,“我做到了,我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣,前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對自身的認(rèn)識往往是有保留的,對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

    二、相信同伴,會取得意想不到的效果。第二個(gè)項(xiàng)目:“信任背摔”,就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺上面,沒有一個(gè)人不膽怯,沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,沒有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們在平時(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,完成每一項(xiàng)工作。

    三、在以后的項(xiàng)目中,不管是“盲人摸繩”,還是“海上逃生”,我更多的是感受:團(tuán)隊(duì)的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)。”團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

    訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,我們的口號隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會發(fā)揮極其重要的作用。

    希望以后的我,像我們的口號一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠(yuǎn),越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己,一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣,騰飛不停,勇往直前!!

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    當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時(shí),就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。心得體會可以幫助我們更好地認(rèn)識自己,通過總結(jié)和反思,我們可
    當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時(shí)刻,或者完成一項(xiàng)重要的任務(wù)時(shí),我們會通過反思和總結(jié)來獲取心得體會。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢?下面是小編幫大家整理的心得體會范文
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    當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時(shí),就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄?/div>
    總結(jié)是對前段社會實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行全面回顧、檢查的文種,這決定了總結(jié)有很強(qiáng)的客觀性特征。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢?以下是小編精心整理的總結(jié)范文,供大家參考
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    每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集
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    當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時(shí),就很有必要寫一篇心得感悟,通過寫心得感悟,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢?以下我給大家整理了
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    學(xué)習(xí)中的快樂,產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。心得體會可以幫助我們更好地認(rèn)識自己,通過總結(jié)和反思,我們可
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    每個(gè)人都有自己獨(dú)特的心得體會,它們可以是對成功的總結(jié),也可以是對失敗的反思,更可以是對人生的思考和感悟。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。
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