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暑假游泳作文500字篇一
進(jìn)入游泳池了,說(shuō)老實(shí)話,心里真是緊張呀!雖然喜歡玩水,但是不知曉學(xué)游泳難不難,這可是技術(shù)活呢!母親鼓勵(lì)我只須你認(rèn)真聽教練的話,肯定學(xué)得會(huì)的!
教練帶大家下水,剛下去有點(diǎn)不適應(yīng),感覺有點(diǎn)冷。教練先教大家學(xué)閉氣和潛水.首次水就進(jìn)了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有點(diǎn)害怕了。教練看出我膽怯的心理,對(duì)我說(shuō):怕水還能學(xué)游泳?其他人能掌握,你也能!聽了教練的話我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,如此多次潛水,我居然會(huì)了,雖然非常累,但是好高興呀!
第二天教練在我身上綁上浮板,教我腳和手要如何做。要兩腳并攏,小腿分開,用力往外蹬,再并起來(lái)。大家一邊訓(xùn)練,教練一邊喊1、2、3,我練了好久,總算掌握了打水和夾水。
第三天學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,教練教大家換氣,在水面上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣。首次訓(xùn)練我就喝到了一口水.下面兩天學(xué)習(xí)如何浮在水上,我深吸了一口氣,放松了一下,鉆入水里,但是,身體卻不聽使喚,總是浮不起來(lái),教練見了,對(duì)我說(shuō):不要緊張,你只須把手輕輕地?cái)[在水面上,伸直,身體自然會(huì)浮起來(lái)的,多訓(xùn)練幾次,你肯定能行的!聽了教練的一番鼓勵(lì),我愈加努力地訓(xùn)練著,終于,功夫不負(fù)有心人,我終于能浮在水面上了,我高興極了。
經(jīng)過(guò)十多天的刻苦學(xué)習(xí),我終于能在水中自由快樂地游了,堅(jiān)持就是勝利呀!
暑假游泳作文500字篇二
暑假期間媽媽給我報(bào)了游泳班,目的是讓我鍛煉身體,發(fā)生水災(zāi)時(shí)還能自救。
教練個(gè)子不高,看上去很強(qiáng)壯,年齡也不大,頭發(fā)卻白了,教練,平常喜歡拿根棍子用來(lái)指導(dǎo)我們糾正錯(cuò)誤的。
學(xué)習(xí)場(chǎng)地是淺水區(qū)旁的深水區(qū),為了方便我們學(xué)習(xí),教練會(huì)用浮標(biāo)將我們的學(xué)習(xí)場(chǎng)地圍起來(lái)。
教練跟我想象中的不太一樣,我想象中的教練會(huì)一腳把我踹下水,這個(gè)教練不光沒把我踹下水課時(shí)中,我學(xué)會(huì)了蛙泳,接下來(lái)我就給大家講講我學(xué)游泳的經(jīng)歷吧!
第一節(jié)課學(xué)了腿部的動(dòng)作,練了一個(gè)小時(shí),老師讓回家后再把腿部的動(dòng)作做200個(gè),這是作業(yè)。
將腿部的動(dòng)作練了四節(jié)課之后學(xué)了換氣手部的動(dòng)作也學(xué)了。第八節(jié)課游泳圈也脫掉了,第一次脫圈,我非常害怕,因?yàn)槭窃谏钏畢^(qū),導(dǎo)致我更害怕但是我在教練的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)下,越游越好。
最后一節(jié)課還給很多同學(xué)做了示范呢!
暑假游泳作文500字篇三
暑假快要來(lái)了,大人們都會(huì)帶孩子去旅游,有些家長(zhǎng)會(huì)帶孩子去海邊游玩,可是有些小孩子游泳時(shí),不注意安全就有可能發(fā)生意外事故。
去年暑假,我去三亞的時(shí)候正好碰上漲潮,有個(gè)人站在了大海中間,突然不知怎么了,腳抽筋了,就被大浪淹沒了,就再也沒有回來(lái)了。這件事例,告訴我們,游泳時(shí)一定要注意安全。
我覺得在海邊游泳特別危險(xiǎn),就算是有救生員,也不能做到百分之百的安全,畢竟大海那么寬闊,萬(wàn)一救生員沒有看到你,你是不是就得自救了嗎?如果你不懂得安全知識(shí),游泳技術(shù)又不好,你是不是就死定了?
在游泳池中游泳也得注意安全,如果池子特別深,被淹了怎么辦,救生員萬(wàn)一沒有留意到你,你就完蛋了。
我們以后一定要學(xué)會(huì)游泳,掌握游泳安全知識(shí),還要學(xué)會(huì)安全自救技能,這樣你就可以比別人多一條命。比如一些人說(shuō)的,拍戲可以重來(lái),可生命不能彩排。這句話告訴了我們,拍一場(chǎng)電影拍得不好,可以重來(lái),可是生命就只有一次,生命是不能用金錢挽救的呀!所以我們要珍惜生命。
以后,我們?cè)谟斡緯r(shí)一定要注意安全,要學(xué)習(xí)掌握安全自救技能,這樣遇到危險(xiǎn)時(shí),可以隨機(jī)應(yīng)變自救。也希望大家多關(guān)注一下安全,因?yàn)樯哂谝磺?