范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
我愛運(yùn)動(dòng)篇一
這個(gè)暑假，我愛上了運(yùn)動(dòng)。
平時(shí)我會(huì)打打乒乓球、跳跳繩、騎騎自行車……但這個(gè)暑假，我學(xué)會(huì)了投籃，也因此愛上了運(yùn)動(dòng)。
這個(gè)暑假，為了讓我長(zhǎng)高一些，媽媽打算每天帶我去學(xué)投籃。起初，我不同意，一個(gè)女孩子，打什么籃球。但媽媽說(shuō)：“你要長(zhǎng)高個(gè)子，就必須學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)，尤其是打籃球。”我這才勉強(qiáng)同意跟媽媽去學(xué)投籃。
第一次來(lái)到籃球場(chǎng)，看到高高的籃球架，我就想退縮，這么高，足足有我三個(gè)人那么高，我哪能投得到？但看到身邊那些人一個(gè)又一個(gè)地投進(jìn)籃框，我又有些心動(dòng)，想試一試。我找了個(gè)籃球架開始試投。剛開始，我連籃板也打不到，別說(shuō)投進(jìn)球了。試了幾次，我不禁有些氣餒，想放棄，但是，媽媽耐心地在一旁一次又一次地教我投著。我慢慢讓自己靜下心來(lái)，決定再認(rèn)真試幾次。
我搓了搓手，準(zhǔn)備開始。“開始！”媽媽一聲令下，我跑了一小段，眼睛瞄準(zhǔn)籃框上的小方框，縱身一躍，“砰——”籃球終于砸到了籃板！媽媽歡呼起來(lái)，好像砸到到球的是她一樣。“你看，你只要相信自己，就會(huì)成功。今天，你只要打到籃板就是成功！”聽了媽媽的話，我對(duì)自己充滿了信心，一次又一次地練習(xí)，直到筋疲力盡。
第二天，我早早帶著籃球來(lái)到球場(chǎng)，經(jīng)過(guò)一次次練習(xí)，我投一百次已經(jīng)可以投中十個(gè)了。緊接著第三天、第四天、第五天……現(xiàn)在我的投中率很高，每天給自己定了至少要投中一百個(gè)球，投了一半再去慢跑，放松自己，接著再投五十個(gè)。我發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越有勁了。
除了投籃，我也慢慢學(xué)會(huì)了跑步；也會(huì)和朋友去玩雙單杠；還會(huì)抽空溜滑板。媽媽的朋友見了我都夸我長(zhǎng)高了。我想說(shuō)，愛上運(yùn)動(dòng)，真好！
我愛運(yùn)動(dòng)篇二
我叫馬璟睿，今年8歲了。我長(zhǎng)著一雙大而明亮的眼睛，好像兩個(gè)圓圓的葡萄。
我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的孩子。
我的愛好是打羽毛球。
有一次，媽媽想教我打羽毛球，于是，我就帶著球拍和球下樓了。我和媽媽訓(xùn)練了好幾回合，開始比賽了，我總是發(fā)球不好，不是發(fā)不不出去就是發(fā)偏，接球的時(shí)候，我能接住媽媽的球，但媽媽卻接不住我的球，太好玩了，這件事深深地“刻”在了我的心里。從那天以后，幾乎每天我都要和媽媽下樓打羽毛球，漸漸地，我發(fā)球的技術(shù)越來(lái)越好了，連媽媽也佩服我了呢！
我也很愛打乒乓球。
有一天，媽媽想教我打乒乓球，于是，我就拿著乒乓球開始訓(xùn)練了。我和媽媽訓(xùn)練了好幾個(gè)回合，開始比賽了，發(fā)球的技術(shù)我還好一點(diǎn)，但接球的技術(shù)很差，因?yàn)槠古仪蛱。偸强床粶?zhǔn)球在哪兒。從那天以后，我每天都要追著媽媽打乒乓球，媽媽總是說(shuō)“不想打”，要不就是“沒時(shí)間”，要不我就找爸爸，爸爸也總是說(shuō)“沒時(shí)間”，要不就是“今天我回來(lái)很晚”。但是一年以后，我和媽媽切磋的時(shí)候，我不僅發(fā)球發(fā)得好，而且接球也接得好，媽媽卻一個(gè)球也接不著。這次，媽媽更佩服我了。
這就是我——一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的男孩。
我愛運(yùn)動(dòng)篇三
我們學(xué)校的節(jié)日非常多，包括讀書節(jié)、科技節(jié)、雛鷹節(jié)、健體節(jié)、藝術(shù)節(jié)五大類。其中我最喜歡的就是健體節(jié)。為什么？因?yàn)槔锩嬗形易類鄣牡倪\(yùn)動(dòng)會(huì)。
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目包括田徑、跳繩、羽毛球、象棋等等，其中我代表班上參加了一場(chǎng)又緊張又激烈的200米跑步比賽。賽前，同學(xué)們紛紛站在跑道邊來(lái)鼓勵(lì)我，我一下子充滿了信心。
比賽時(shí)間到了，我們一行運(yùn)動(dòng)員站在跑道上，大家先做了運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備，等待比賽的開始。我站在白色的起跑線上，心里七上八下的，緊張的手心里都是汗水。耳邊響起了“預(yù)備”，我們都表現(xiàn)得躍躍欲試的樣子。只聽裁判老師拿著發(fā)令槍，“砰”的一聲，我心跳加速一萬(wàn)倍，感覺心要跳出來(lái)一樣，馬上和小伙伴們像離弦的箭一樣飛奔出去。
大家你追我趕，互不相讓，本來(lái)我夾在兩名小伙伴的中間，同學(xué)們?cè)谂艿肋吷扉L(zhǎng)脖子，扯開嗓子，在為我吶喊加油，我一下子又有了勇氣和力量，突破重圍，飛快的向前沖出來(lái)，別的小伙伴被我拋在了后面。另外的兩個(gè)小伙伴也不甘示弱，很開就追了上來(lái)，我感覺到他們將要超過(guò)自己，始終讓自己擋在他們前面。
快要到終點(diǎn)了，我使出全身力氣沖了過(guò)終點(diǎn)線。最激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，只聽到同學(xué)們?cè)跉g呼：“我們班跑第一啦！”我回頭一看，發(fā)現(xiàn)我并不是在做夢(mèng)，真的是我跑第一了。比賽結(jié)束后，我開心地跟同學(xué)們相擁一團(tuán)，大家的心情依然不能平靜，都在高興地叫啊、跳啊，為我歡呼！歡聲笑語(yǔ)在操場(chǎng)上久久地回蕩。
我愛運(yùn)動(dòng)會(huì)，能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上為班集體爭(zhēng)光，我感到自豪和驕傲。參加比賽的過(guò)程也啟發(fā)了我：學(xué)習(xí)跟跑步比賽一樣，只要你堅(jiān)持不懈的努力，不畏困難，勇往直前，就能取得優(yōu)異的成績(jī)，正所謂“一分耕耘，一分收獲”。
我愛運(yùn)動(dòng)篇四
金秋十月，丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子里，我們學(xué)校迎來(lái)了一年一度的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。心中滿是無(wú)比的興奮與期待。那一天，校園里彩旗飄揚(yáng)，雄壯的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲讓我們熱血沸騰運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開始了。剛開始的是系鞋帶，穿衣服和穿褲子首先把褲子衣服鞋帶穿好了，再跑50米我用了很長(zhǎng)時(shí)間把衣服褲子穿好了但是第1和第2第3以經(jīng)被別人搶走了，老師說(shuō)不要灰心。
后面的是小豬趕球我先把球趕到爸爸那爸爸再把球趕到終點(diǎn)爸爸差點(diǎn)贏了一等獎(jiǎng)。
后面是接力我把接力棒傳給爸爸爸爸跑回終點(diǎn)我們最后得了第2。
然后是跳繩跑我得了第3
在后是托球跑我把球托著帶著他跑我再次得了第2
后面是50米跑我沒得到獎(jiǎng)
在后是200米跑我們都得了一個(gè)自動(dòng)筆。
讓我懂得了今天的才是真正的你，用你的真實(shí)，你的所有揮灑出心中的希望。是種子就該有綠色的希望，是種子就該有金色的夢(mèng)想，不要躺在封閉的暖房，怕什么秋日薄薄的風(fēng)霜，既然已走上了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，心里就不要多想，跑道已灑滿陽(yáng)光，不要羞澀、不要緊張，聽秋雁在空中為你歌唱，快去拾取片片金黃。
我愛運(yùn)動(dòng)篇五
我從上到下都是好，但是“不良之處”就在這三個(gè)字:有！點(diǎn)！胖！看，我長(zhǎng)著一頭黑色的頭發(fā)，橢圓形的臉上鑲著一雙不大不小的眼睛，圓圓的鼻子下面有一張能說(shuō)會(huì)道的小嘴，聰明而機(jī)智的小腦袋兩旁有著兩只大而厚實(shí)的耳朵。這些湊成了帥氣靈活的我――曾柯涵。
我可愛運(yùn)動(dòng)了，像什么跑步啊！跳繩啊！游泳啊！騎自行車啊！不管什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我都喜歡。每當(dāng)我看見別人有不一樣的運(yùn)動(dòng)器材，我不是鬧著媽媽買，就是纏著爸爸教。老爸老媽總被我搞得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。爸爸媽媽說(shuō)我真是個(gè)小運(yùn)動(dòng)迷。更神奇的是，不管我學(xué)什么體育項(xiàng)目，都是又快又好。
雖然我有點(diǎn)胖，你們會(huì)發(fā)笑，但是我做起運(yùn)動(dòng)來(lái)樣樣是好，你們看了可會(huì)目瞪口呆的。
瞧！我就是那個(gè)地地道道的運(yùn)動(dòng)迷。一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的小伙子――曾柯涵。
我愛運(yùn)動(dòng)篇六
作為一名教職工，編寫教案是必不可少的，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編精心整理的我愛運(yùn)動(dòng)小班教案，希望對(duì)大家有所幫助。
1、幼兒能用雙手協(xié)調(diào)地撕出一定的形狀，并能組合粘貼出不同動(dòng)態(tài)的人物形象。
2、體驗(yàn)合作組畫的樂趣。
3、培養(yǎng)幼兒動(dòng)手操作的能力，并能根據(jù)所觀察到得現(xiàn)象大膽地在同伴之間交流。
4、感受作品的美感。
5、讓幼兒體驗(yàn)自主、獨(dú)立、創(chuàng)造的能力。
1、各種顏色的彩色紙若干。（大小不同）
2、記號(hào)筆人手一支，粉筆若干。
3、每組一份漿糊、抹布。
4、兩張1k的牛皮紙豎接。
1.教師和幼兒一起游戲，導(dǎo)入活動(dòng)：
游戲名稱：運(yùn)動(dòng)猜謎。在游戲中，老師先做一些運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，請(qǐng)幼兒猜這是什么運(yùn)動(dòng)？在請(qǐng)幼兒來(lái)做動(dòng)作，其他幼兒猜。
2、談話討論：說(shuō)說(shuō)這些動(dòng)態(tài)，人物的頭和身體是什么樣的？
3、出示已撕好的.頭和身體，請(qǐng)幼兒上前擺出各種剛才看見的動(dòng)態(tài)形象。（教師可適當(dāng)給予幫助）
4、交待活動(dòng)內(nèi)容，引起幼兒參與活動(dòng)的興趣。
a、請(qǐng)幼兒用雙手協(xié)調(diào)地撕出自己頭、身體和四肢的形狀。
（能力強(qiáng)的幼兒可撕出三角形的身體。）
b、幼兒將撕好的頭、身體和四肢的形狀進(jìn)行動(dòng)態(tài)的擺放，并能用語(yǔ)言表達(dá)自己在做什么運(yùn)動(dòng)。
c、將頭、身體和四肢的形狀進(jìn)行動(dòng)態(tài)的擺放好后，用漿糊先粘住一點(diǎn)，然后再貼到大的牛皮紙上。
（提醒幼兒畫面合作組畫的布局，要考慮別人貼的位置）
d、用記號(hào)筆給人物畫上五官。
e、用粉筆在邊緣上進(jìn)行加粗，然后涂抹。
（注意色彩的搭配，給自己加上腮紅）
6、評(píng)價(jià)作業(yè)，展示幼兒作品。
a、集體欣賞，體驗(yàn)合作組畫的樂趣。
b、聽音樂，模仿運(yùn)動(dòng)人物的動(dòng)態(tài)。
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》在藝術(shù)領(lǐng)域提出了"感受與創(chuàng)造并重"的教育觀，強(qiáng)調(diào)讓幼兒的視覺和情感獲得滿足、愉悅的同時(shí)，培養(yǎng)其對(duì)美的感受能力和藝術(shù)創(chuàng)造能力。可見，美工活動(dòng)的最終目的是讓幼兒有美的享受。
我愛運(yùn)動(dòng)篇七
周末，我們?nèi)胰谌艘黄鸬皆鹤永锎蛴鹈颉Ｎ覀円?guī)定只要三次沒有接到球，就下場(chǎng)換另一個(gè)人打。
比賽開始了，先是我和媽媽進(jìn)行比賽。只見媽媽將一只手的胳膊一抬把球拋到天空，另一只握拍的手一揮，羽毛球就像一朵小花，輕輕的飛了過(guò)來(lái)，我眼睛看著球，手舉羽毛球拍，使勁往后退，看著球漸漸落到了球拍的位置，我輕輕一揮，羽毛球被我的球拍打向了媽媽那邊。媽媽看見球飛來(lái)，追著球向前跑，用拍子輕輕一揮，球又飛向了我這邊。就這樣一來(lái)一往，羽毛球像一只快活的小鳥，隨著拍子的節(jié)奏聲，上下飛舞。就這樣一直打到第三輪媽媽終于支撐不住了。
爸爸說(shuō)：“讓我來(lái)！”爸爸打羽毛球打得非常好，我想：我可能要休息了。
我說(shuō)：“你準(zhǔn)備好了嗎？”爸爸準(zhǔn)備好了，我用左手拿著球?qū)?zhǔn)球拍，“啪”的一聲我就將球打向了爸爸那邊，沒想到爸爸輕而一舉地就接住了我的球。爸爸打過(guò)來(lái)的球卻像一只不聽話的小鳥，上下飛舞，我怎么也接不到。不到幾分鐘，我就被爸爸打下了場(chǎng)。
接下來(lái)，媽媽和爸爸開始比賽了，只見爸爸一手發(fā)了個(gè)重球，沒想到媽媽一個(gè)海底撈月，嘿！真漂亮！隨著羽毛球的舞動(dòng)，爸爸、媽媽一會(huì)跑過(guò)來(lái)，一會(huì)跑過(guò)去，好像他們都在做著熱身運(yùn)動(dòng)。
這次比賽結(jié)束了，大家都感到打羽毛球鍛煉了我們的手、腳的靈活性，使我們?nèi)易隽艘淮握嬲倪\(yùn)動(dòng)。
我愛打羽毛球，我愛運(yùn)動(dòng)！
我愛運(yùn)動(dòng)篇八
我是一個(gè)酷愛運(yùn)動(dòng)的男孩子。我有一雙晶瑩透亮的眼睛，有一個(gè)大而筆挺的鼻子，有一對(duì)機(jī)靈的耳朵，有一雙小巧玲瓏的手，還有一張能說(shuō)會(huì)道的嘴。
我特別熱愛運(yùn)動(dòng)，喜歡打籃球、打羽毛球、踢足球、跳繩、跑步、游泳……它們都是我的“好朋友”。接下來(lái)就讓我來(lái)為大家講講我和這些“好朋友”之間的故事吧。
籃球：記得有一次在體育課上，老師讓大家打籃球。有些同學(xué)準(zhǔn)備開打比賽，可是他們只有七個(gè)人，我看見后主動(dòng)走過(guò)去跟他們說(shuō)：“加我一個(gè)吧。”就這樣開始了我們的友誼賽。
我先發(fā)球，我把球拋向同伴，只見球在空中漸漸就要落地，可是不好，同伴沒有接到球，球落到了對(duì)方手中。我和隊(duì)友都很著急，為了搶回主動(dòng)，我三步并作兩步的迅速出擊，把球從對(duì)方手中搶回來(lái)，然后反手拿球上欄，將球投入欄筐。“耶！耶耶！”球不偏不移的投進(jìn)了，我和我的隊(duì)友歡呼雀躍。
跳繩：記得剛上小學(xué)時(shí)，我對(duì)它還不怎么熟悉，看到別的同學(xué)跳得那么快特別羨慕。但是當(dāng)我慢慢地和它交上朋友，它就時(shí)常能帶給我驚喜。
有一次學(xué)校一分鐘測(cè)試考核，當(dāng)時(shí)我有點(diǎn)緊張，我努力讓自已平靜下來(lái)。開始跳繩了，我的心臟隨著我的速度也加速跳動(dòng)，我努力讓自已保持穩(wěn)定和速度。我的努力沒有白費(fèi)，一分鐘結(jié)束，我的記錄是二百三十多，獲得全班第一，樂得我喜笑顏開。
這就是我，一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)，和它們交朋友的小個(gè)子男生。我覺得自已很棒，你們覺得呢！
我愛運(yùn)動(dòng)篇九
運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)人們的心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。我是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子，我家里有著各種各樣的運(yùn)動(dòng)玩具！有滑板、滑輪車、籃球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳繩等等。我樣樣都玩的很好。
而學(xué)習(xí)舞蹈也是鍛煉身體的一種方式，我正在學(xué)習(xí)一種很時(shí)尚很有藝術(shù)性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要聽著街舞音樂跳上幾遍，既鍛煉了身體，又溫習(xí)了我的街舞，真是一舉兩得啊！
給家里打掃衛(wèi)生也是一種運(yùn)動(dòng)方式，每天在業(yè)余的時(shí)間給家里進(jìn)行一次大掃除，不僅鍛煉了身體，而且還能讓家里變得更整潔呢！
而運(yùn)動(dòng)也要挑好的時(shí)間。在下午五六點(diǎn)鐘吃過(guò)晚飯后鍛煉，氣溫相對(duì)較高，空氣中的二氧化碳含量較少，經(jīng)過(guò)一天的工作，有利于緩解疲勞。而鍛煉的地點(diǎn)也很重要！
盡量選擇室外氧氣充足的地方鍛煉。冬季天冷，很多人喜歡到健身房、游泳館等室內(nèi)場(chǎng)所鍛煉。其實(shí)這是錯(cuò)誤的。冬季空氣質(zhì)量本來(lái)較差，室內(nèi)人多的地方就更差，如果不是專業(yè)訓(xùn)練，最好選擇合適的時(shí)間，到室外氧氣充足、空氣清新的地方鍛煉。
大概有的博友會(huì)問，遠(yuǎn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間最好呢？下面就由我來(lái)告訴大家。
有一種“三、七”的說(shuō)法。所謂“三”，就是每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)該在30分鐘以上。如果運(yùn)動(dòng)的時(shí)間在20分鐘以內(nèi)，強(qiáng)度也不算很大，恐怕最多就是消耗一點(diǎn)血液循環(huán)當(dāng)中的血糖吧，起不到減肥或者是消耗身體里積累的過(guò)多脂肪的作用。
怎么樣，聽了我的介紹，你喜歡上運(yùn)動(dòng)了吧！如果有哪些博友不愛運(yùn)動(dòng)的話，可要加強(qiáng)鍛煉，防止發(fā)胖啊！