人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
早餐的主持稿篇一
我有一個好媽媽，一個和藹可親的好媽媽！媽媽有一雙勞動過度，而長滿老繭的雙手，看起來顯得又蒼老又辛苦，但是，我卻把那一雙手看做是寶貝，因為它給我無限的力量。
在一個寒冷的夜晚，媽媽用雙手拿來被子，輕輕地蓋在我身上，使我覺得全身上下一陣溫暖，因為媽媽的雙手替我趕走了寒冷，給我帶來了一股巨大的熱量。在這個時候，媽媽的手是溫暖的！在一個陰森森的地方，我嚇得毛骨悚然的時候，媽媽用雙手拍起了小調，哼起了歌曲，使周圍一陣輕松，而媽媽的手拍得通紅通紅的，可媽媽還是忍著強烈的巨痛，裝出一副輕松的樣子，這時，媽媽的手是無私的.！在我學習上遇到難題，冥思苦想也想不出來，感到無助時，媽媽伸出雙手，在草稿紙上演算了一遍又一遍，手酸了也不說一聲、停一下，直到演算成功，并且講解到我明白時，她的雙手才“依依不舍”地停止工作。這時，媽媽的手是神奇的！
在我們家地板上鋪上了一層“垃圾地毯”時，媽媽用雙手拿著拖把，掃把、水桶………一絲不茍地干起來，直到地板上一塵不染、干干凈凈時，媽媽的雙手才肯歇息。這時，媽媽的手是勤勞的！在我褲子裂開時，媽媽又毫不猶豫地伸出雙手，替我修補褲子，手像梭子一樣穿來穿去，一會工夫就補好了。這時，媽媽的手又是靈巧的！
在我的印象中，媽媽的手會七十二變，會變出我需要的東西。雖然，媽媽的手長滿了老繭，變得蒼老不堪，可在我的目光中媽媽的手永遠是年輕的！
早餐的主持稿篇二
1)容易低血糖：睡了一夜，前一日所吸收的營養被消耗的差不多，如果早上沒有得到營養的供給，可能會出現精神不振、頭昏心慌、四肢無力等明顯的低血糖癥狀，影響正常的工作和學習生活。
2)易患胃?。翰怀栽绮偷娜?，往往要等到中午或者更晚才開始吃飯，這樣不規律的飲食習慣，很容易促使胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病的發生。
3)易患膽結石：有研究表明，女性膽石癥患者年齡在20歲-35歲間，約80%-90%都有過不吃早餐的經歷。如果經常不吃早餐，患膽結石的風險可能會大大增加哦。
4)容易便秘：三餐定時，并且正確健康的飲食，可以促進消化與排便，如果形成了長期不吃早餐的習慣，可能會導致排便困難等問題。
5)容易變胖：不吃早餐，中餐和晚餐時必然會吃下過多的食物，尤其是晚餐，飯后不久就上床睡覺。身體來不及消化吸收，長此以往，就會不堪重負，極易造成脂肪堆積，使人發胖。
早餐的主持稿篇三
大家好！
今天我演講的題目是《我心中的好老師》。
老師，是多么光榮而崇高的稱號??！長期以來，老師們堅守在自己的崗位上，默默奉獻著自己智慧的年華，培育著祖國的下一代。新的記錄，先在老師眼前超越；宏偉藍圖，先從老師心中開始描繪。 觀望古今中外，哪一個人的成長不浸透老師的心血？遙看地北天南，哪一項成就不蘊含老師的辛苦！老師，您用人類最崇高的精神——愛，播種了春天，播種了理想，播種了未來！您那赤誠的愛，不知喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，燃燒了多少青春，催發了多少征帆。雖然數不清，但懷有感恩之心的我們會一直銘記于心！
在學習方面，有難題可以找老師，有困惑也可以找老師，一切枯燥乏味的公式與句子，經老師之口而出，都會變得那么通俗易懂，那么有滋有味。在生活中，如果有困難，老師會盡力幫你解決，讓你變回原來那個快樂的女孩，“良師益友”這個詞就倒映在我們身上。當我們犯錯誤的時候，老師會悉心教導我們，鼓勵我們改正錯誤。他們用持之以恒的態度授與我們知識，用堅持不懈的努力創造輝煌的成績，一切都是為了我們，為了祖國的未來！
“用真理把人才塑造，讓春暉在心靈閃耀！”老師就像春暉和朝霞，而我就像大地上的小草。春暉灑向我，朝霞染紅了我，讓我慢慢成長。老師，您的品德樹立了我，您的博學傳授了我，您的語言感染了我。
感謝您，老師！此刻，我心中的千言萬語化作一句話：老師，您辛苦了！
敬愛的.老師，您用三寸粉筆筑夢人生，用三尺講臺回報祖國，您有一顆壯志的丹心，所以您選擇了“一生秉燭鑄民魂”！曾有多少個春夏秋冬，有多少個季節輪回，老師就像是紅燭，燃燒著生命，不求青史留英名。
琴棋書畫，頌不完我們對您的稱贊；詩詞歌賦，頌不完我們對您的崇敬！老師，感謝您為我們付出了這么多，您無愧于是人類靈魂的工程師，更無愧于是引領青少年實現中國夢的筑夢人！
我的演講到此結束，謝謝大家！
早餐的主持稿篇四
大家好！
今天我們在這里隆重聚會，奮戰百日，誓言高考，這意味著我們的復習備考已經到了沖刺.關頭。同學們，你們是否準備好迎接最后的挑戰，是否有足夠的信心面對6月7日的考場？我相信這個問題現在不能回答，因為我們不敢在勝利之前停止奮斗；在結束之前，你能滿足嗎？百日誓師是頑強勇敢者的破釜沉舟；百日誓師是無畏斗士的中流；百日誓師是堅強者的臥薪嘗膽；百日誓師是高三學生的準備！
學生們，無論何時何地，學習或工作，冷靜的心態，務實的風格，實際的行動，科學的方法，嚴謹的態度，堅定的意志，加上明確的目標，最終將能夠獲得令人眼花繚亂的榮耀。行百里半于九十，這言末路難也。事實上，我們100天的沖刺是90年代的一半。我們不能忍受失敗的痛苦，更不用說接受失敗的遺憾了。那么我們留下的只有奮斗和奮斗。學生應該比以往更加努力，更有信心，更有士氣面對這百天的起起落落，溝溝，為他們最初的夢想，為家庭的熱切期望，為社會的廣泛關注，努力工作，完成華麗的轉變，實現美好的生活！
老師們，在你們每個學生的成長和進步之前，付出了自己的努力和汗水，所有的老師和學生都了眼睛，記住了心。但對每個人來說，一百天不是一個放松的時刻，一百天應該是一個新的開始。你和你的同學將不再僅僅是師生之間的簡單關系，更是同舟共濟的'伙伴，榮辱與共的戰友。在大家身上，承載著全縣人民和家長的重托，承載著全校的希望和期待。在過去的100天里，你會更加努力。希望大家再接再厲，團結合作，實現20__新的高考突破，為實現縣高新技術的崛起做出你的努力和貢獻！
開弓沒有回頭之箭，出海返航的船在哪里？高考沖刺的戰鼓已經響起，高考沖鋒的號角已經響起。高三學生，未來100天，家長將是你的后勤兵，老師將是你的導航員，學校將是你的堅實后盾。全校師生都在為你歡呼。我希望你能帶頭父母的殷切希望，老師的真誠祝福，弟弟妹妹的歡呼和鼓勵，破釜沉舟的英雄，臥薪嘗膽的堅韌，冷靜與激情并舉。奮進與斗志同行，厚積薄發，迎難而上，折蟾宮之桂，成龍門之鯉！
同學們，加油！
早餐的主持稿篇五
早餐的主持稿篇六
剛結束了大一的生活，突然接到高中母校的返校通知，說是可以回去再讀一年高三。遲疑，我已歷經過兩次高考，還要再來一次么？可高三，那是我最美的經歷，那里有我奮斗的青春，以及和我一起奮斗的你。于是我還是選擇重回一次高三。
回到高三，開學。仍舊是你，占據了我學習之外的其余時間。這一次，你沒有急著讓我跟你一起復習功課，而是溫柔地牽起我的手，走過曾經我們走過的街。在那個街角，賣圍巾帽子的小攤，你對那個阿婆說，要那頂藍白相間的針織帽。感動在一瞬間，你，還記得我喜歡的淺藍色。這一路，你雀躍地說著種種，而內心和現實交織的復雜感受卻讓我緘默。你說，以后放學我等你一起去吃飯，以后我們上同一所大學。還有說了些其他的什么，我模糊了。走著走著，下起了雨，一聲驚雷，你一如既往，伸手將我擁入懷中。這一次，懷抱卻不似從前那般溫暖舒適，反倒將我緊箍得快要窒息，想要掙脫。又一聲驚雷，將我拉回現實。
猛地睜開眼，環顧四周，依舊是大學的圖書館，而我只是不小心趴在桌上睡了半小時而已。已經是大二的末尾了，高中母校的返校通知也只是夢境而已。沒有熟悉的街角，沒有藍白相間的針織帽，沒有下雨，沒有你?？蓧糁械钠?，卻是真實發生過的，仿佛還在昨天。但那年信誓旦旦的我們，終究沒能在同一所大學里繼續我們的愛戀。你在你的大學里牽著另一個女生的手，我在我的高四里為自己而戰。到如今，我的大學生涯也已過一半，我始終是自己一個人，不是除了你之外沒人再愛，而是不敢再提愛情。也許，我還不懂什么才是愛，不想或是不敢輕易再去觸碰。
曾經以為，沒了你我會過不下去。我以為我會痛不欲生然后腐爛死去，我以為，我真的會死去。可事實告訴我，沒有誰離開了誰就不能過活，即使一開始愛得多么熾烈，分開時多么痛不欲生。也許有人會笑著說那時太過年輕的我們，不懂愛，不會愛。但那又如何呢？有誰可以準確去描述什么是愛呢？沒有標準答案，但毫無疑問，每一份感情都需要被尊重，那是兩顆柔軟內心碰撞出的情愫，即便沒有美麗的未來。
如今，各自過著自己的生活，雖然偶爾還會想起曾經的種種，卻是云淡風輕。無論是曾經美好的畫面，還是夢境中虛幻的假象，都已成為記憶中不可逆轉的過去。陽光透過圖書館的窗，落在泛黃的書頁上，好像時光并沒有殘酷地帶走什么。但時光的腳步的確是分分秒秒沒有停歇的，或快或慢，卻從未倒流。過去的，終究是回不去的。
早餐的主持稿篇七
我很榮幸能站在這兒為大家演講，今天，我演講的題目是《祖國，我愛你》。
當奧運的圣火在鳥巢的上空熊熊燃燒，當國歌從四面八方傳來，響徹云霄時，我更愛你了——祖國。
祖國，我的祖國，我在四大文明古國中認識你，我在奔騰的黃河里傾聽你的心聲，我在巍峨的泰山里敬仰著你。我在爺爺奶奶的回憶里，我知道了你曾經承受的千災百難：在爸爸媽媽的訴說中，我感受到了你為了讓中華崛起而付出的努力：在哥哥姐姐的歌聲里，我聆聽著你的飛騰，歡躍。你，在我生活的日日夜里，是多么神奇！
祖國，你仿佛是黑夜里的一盞燈，是陽光里那溫和的鋒，是草叢中的一只螢火蟲。你就是我的媽媽一樣，用那最情切，最溫暖的聲音呼喚著我，無論我走到哪里，永永遠遠都無法忘記！
親愛的祖國，請允許，請允許我和你說一句悄悄話：“我一定會聽老師的話，每天努力學習，認真對待每件事情。當我長大到想爸爸媽媽那么大的時候，一定要為祖國出一份微薄之力，即使多么的渺??！但我一定會竭盡全力！
“無論何時，無論何地，我的心永遠是中國心！”我一直把這句話當做我心中最寶貴最珍惜的那句話。聽過那首歌嗎？就是那首《我的中國心》，里面字字刻骨銘心，是我久久不能忘懷。
在我的記憶中，那金碧輝煌的圓明園最美，她仿佛是一顆璀璨的明珠，使中國變的更加耀眼?？蛇@璀璨的明珠卻在可惡的八國聯軍手中失去了它的光芒。知道嗎！你們知道嗎！他們竟然把圓明園內的金銀財寶洗劫一空，為了毀滅罪證居然放火燒了這號稱萬園之園的藝術瑰寶，給中國歷史文化，乃世界文化，帶來了不可估量的損失。
那是，祖國媽媽在哭，那烏黑的頭發上也一定多了幾絲白發。是啊！八國聯軍的這種行為怎能不使中國人民心痛!但是，1949年10月1日，中國人民站起來了，翻身做主了！
?。∽鎳赣H，在我心中，你是那么辛苦。讓我輕輕慰問你一句。“你辛苦了，為了你的兒女，你——辛苦了?！钡?，你的辛苦絕不會無回報的！絕對！絕對！
祖國母親，我愛你！
謝謝大家！