無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
試膽量篇一
舉手,一個平常的詞,可它對我來說意義重大,因為,它是我試膽量最好的老師。
從幼兒園起，我就膽小如鼠，只要老師一叫我舉手發言，我就嚇得面如土色，失其魂魄，五色無主。臉紅得像猴屁股似的心里像一只小兔兜著，一跳一跳，眼睛咕嚕咕嚕上下打轉。也不知是誰給我安裝了一個定時打鼓器，只要老師一叫我，我的心里就響起了“混合交響曲”。
記得有一次，在學校的演講會上，我明明精心排練了開場白：各位你好，我是大三班的杜至焓……”可誰知，我這嘴巴不爭氣，竟然說成了：“各位杜至焓，我是你好。”引得當場哄堂大笑。因為膽怯，嚇得尿褲子，我心里像十五個吊桶打水，七上八下。
于是，我下定決心，要舉手發言，克服膽怯！
現在，老師叫我回答問題，我馬上就站起來，臉也不紅，心也不跳了！
試膽量篇二
童年發生的事如一個個腳印。記得小時候的我十分怕鬼，膽子小的很，就因為這個，該發生過好多有趣的事呢。
有一回，我早晨起床去上廁所。上完廁所后，我拿起牙刷刷牙。照著鏡子，總感覺有點害怕，感覺鏡子里的我不像我。我聽別人說過天花板會出現鬼，我十分害怕，不敢向天花板瞅。正刷著牙，聽到玻璃珠的聲音，據說這是鬼的眼鏡。想到這兒，我心里充滿了無限恐懼，只想趕緊刷牙洗臉。幾分鐘過去了，而我卻感覺好像過去了幾個小時。
日復一日，年復一年。在一樣的場景，做一樣的事情，充滿一樣的恐懼。我心想：這樣下去可不行，我總要改改這膽小如鼠的毛病。
這天，跟往常不一樣，我把燈全部關掉才睡覺。這是一個嚴峻的考驗，我從小怕鬼，再加上我聽過很多鬼故事，鬼已經在我內心中形成了陰影。
開始，我并不害怕。但過了一會兒，我總感覺身邊有鬼。我什么也不敢做，只想趕緊熟睡。但我越這么想，就越害怕。我睜開眼，發現并沒有什么鬼。
試膽量篇三
“膽”對于公眾演說來說是非常重要的，就象是電路的“總開關”、水路的“總閥門”，是說話順暢的前提和保證。那么要如何提高演講膽量?提高演講膽量的方法有哪些?下面本站小編整理了提高演講膽量的方法，供你閱讀參考。
1、養成給自己積極心理暗示的習慣。在日常生活中，經常給自己打氣，告訴自己是最棒的;堅持說正向的事情，不說泄氣的話;堅持不抱怨、不批評、不指責。
2、養成早晚朗讀勵志文章的習慣。比如，你早上讀兩遍李云龍的亮劍“縱然是敵眾我寡，縱然是身陷重圍，但是我們敢于亮劍，我們敢于戰斗到最后一個人，一句話，狹路相逢勇者勝，就是要把亮劍精神深植到我們每個人的靈魂。劍鋒所指，所向披靡!”。一整天下來，你就會覺得渾身充滿了正能量。
3、養成大聲說話的習慣。在一般的場合大聲說話(不影響別人的前提下)，讓自己習慣成為眾人的焦點，哪怕說錯了，也大聲地修正。習慣了，你就不會放不下面子。其實面子這東西，根本就不應該把它當成是一回事，只有你自己在意，別人才不管你的面子問題呢。
4、多找成為眾人注目中心的機會。在這些場合中，你要讓自己“定”，站定、笑定、看定。比如，在某些會場，盡管自己不需要上臺講話，也可以經常在會場上找機會從觀眾前排走過，哪怕沒事也可以去走走，走過的時候要面帶微笑，看著觀眾，走得氣定神閑、昂首闊步。不管別人有沒在注意你，你都要把它假想成是在舞臺上。生活中類似于這種場合有很多，不要小看這個，這也是一種鍛煉。很多人連這個也做不好，有事時要在會場上穿行，卻象小老鼠一樣溜來溜去，那可是人人喊打的前奏啊。要知道，抬頭才能闊步、軒昂，垂頭只能喪氣、喪膽。
5、把握住一切上臺、發言的機會。行為心理學研究認為，人在經歷過50次以上的上臺講話之后，就基本上可以克服緊張的毛病了。任何公眾場合的開口，都是一次鍛煉。
6、尋找一兩次突破的機會。找一兩次徹底顛覆自己行為習慣的時刻，比如：在擁擠的公交車上唱歌，在人來人往的街道上演講……你有了這種經歷，可以把自己的公眾講話的膽量迅速提升多個檔次。當然，一個人去做這些有點不合適，最好由團隊組織去。演講俱樂部組織這種活動，開始之前跟人家講清楚，說明自己是來練習演講的。
當眾說話，不僅小孩怕，很多大人也怕。
美國心理學家曾在3000個樣本中做過一個心理測驗：你最擔心的是什么?結果令人吃驚。40%的人認為，最擔心也最痛苦的事情是在大庭廣眾前講話，而死亡卻排在第二位。
盡管害怕當眾說話是一種普遍現象，但并不意味著不能改善。根據陽光少年少兒影視中心的培訓經驗，最好的方法就是不停地練習。表面上看，這不是什么好方法，但是，如果不經過多次當眾說話的練習，即使告訴你100個提高膽量的辦法，都不管用。陽光少年少兒影視中心在培訓課堂上會教孩子解放天性，在大眾面前放開去表演，從而提高孩子的膽量。
孩子膽量小，有性格原因，也有經驗缺乏的原因。性格的改變不是一朝一夕的。對這些孩子不要急于求成，要循序漸進，一步步地引導孩子勇敢地嘗試一些有挑戰性的活動，從而改變膽小的毛病。有些孩子從來沒有經驗過當眾說話，我們就要帶領孩子到一些公眾場合去訓練，告訴孩子，“沒有多少人在意我，我沒有那么重要”。
膽量跟自信緊密聯系在一起的。沒有較好的語言表達能力，自信心也很難建立起來。所以，一定要掌握語言表達的基本功。在這個基礎上，再學習一些專業技能，假以時日，孩子的自信心就會慢慢建立起來。
試膽量篇四
1、能理解新詞，并積累運用。
2、引導學生通過動作、語言、心理等方面的描寫感悟課文內容。
3、抓住文章的重點部分——試膽量，進行重點學習體會。
4、正確、流利、有感情地朗讀課文。
5、引導學生聯系全文體會這次試膽量的重要意義及校長教育方法的巧妙。
1、引導學生通過動作、語言、心理等方面的描寫感悟課文內容。
2、引導學生聯系全文體會這次試膽量的重要意義及校長教育方法的巧妙。
教學時數 一課時
一、導入新課，激發讀書興趣。
（板書課題：試膽量。）
二、自讀自悟，完成一下自學要求。
1、讀通課文，讀準生字生詞的音。
2、思考課文寫了一件什么事情？
3、提出自己感興趣的問題或疑問，準備跟同學交流。
三、初步交流。
1、指名分段讀課文，相機指導學生讀好難讀的段落和詞語。如“忌諱、雞皮疙瘩、鬼影幢撞、窩囊、猙獰鬼魅等。
2、匯報交流：課文寫了一件什么事情？（文章寫了校長組織一次游戲，學生們一天夜里到九品佛寺和墓地里進行試膽量的游戲，不當鬼的同學都嚇得跑回來了，當鬼的同學有的因為害怕也回來了，有的則因為害怕跑回家了。）
3、進一步交流：讀了課文你有什么感受？
匯報感受可以自由發言，因為是初讀，感受也許是膚淺的`，但應給學生交流的機會。教師也會從學生的感受中找到可以利用的教學資源。
四、學習重點部分——試膽量
1、認真閱讀課文第8——14段。
（1）想一想，這段講了一件什么事？（試膽量的同學路上都十分害怕只去了九品佛寺，沒有去墓地就因為害怕紛紛跑了回來。）
（2）從學生方面理解體會，他們在活動中害怕時的的動作和對話，用橫線畫出。
（3）分角色朗讀，感受“我們”在試膽量過程中真實的心理——膽怯。
2、默讀課文第15——22段。
（1）從當鬼的同學方面體會當時的活動情況，用上“有的……有的……”來表達。
（2）想一想：為什么這次試膽量后同學再也不怕鬼了？（引導學生體會進行實踐鍛煉的重要意義。）
五、暢所欲言
你覺得怎樣可以使自己的膽量大起來？
（不必拘泥于文中的方法，還可以相互交流自己生活的辦法，不要設置限制，讓同學暢所欲言，還可以發揮想象。）
（設計：米色陶瓷）