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健身教練的全民健身倡議(優秀18篇)篇一
為了在全段干部職工中廣泛深入地開展全民健身,工會段、團委向全段職工發出倡議:
一、倡導健身新風尚,樹立健身新理念。牢固樹立“體育生活化、健身經常化”的理念,強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。
二、倡導健身經常化,養成健身好習慣。堅持長期鍛煉、科學鍛煉,選擇適合自身特點和興趣的健身項目,實現每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子。
三、倡導健身科學化,掌握健身好方法。樹立科學的健身方法,學習科學的健身知識,制定科學的健身計劃。按照“因人而宜、適時適度、循序漸進、持之以恒”的原則,有效地為自己的身體健康充電加油,提高身體素質。
讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現在做起,讓我們積極參與全民健身,共建和諧牡電,唱響“全民健身”主旋律,為建設活、健康、和諧作出更大的貢獻!
倡議人:xxx
時間:xxxx年xx月xx日
健身教練的全民健身倡議(優秀18篇)篇二
全市各機關、企業事業單位、人民團體、學校:
全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑,是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證,是弘揚先進文化,提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段。根據市委三屆三次全委會提出的建設“健康重慶”的要求,為進一步在全市掀起全民健身高潮,建設“健康重慶”,我們倡議:
一、樹立“全民健身,從我做起”的體育意識,不斷提高自身健康素質,為提高全民族的健康水平而努力。
二、選擇適合自身特點的體育健身項目,堅持長期鍛煉、科學鍛煉。倡導“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的健康生活理念。
三、各機關、企業、事業單位要領導帶頭,職工參與,在上班期間堅持每天上午十點做兩遍第八套廣播體操。
四、各大中小學校堅持開展好“兩操一課”(即廣播體操、眼保健操,課外活動課),認真上好體育課,強健學生的體魄;推動學校體育與社會體育協調發展。
五、大力倡導“體育生活化、健身經常化”的理念,堅持因人而宜、適時適度的原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的如健步走、長跑、登山、球類、健身操等健身活動。
六、積極參加全民健身活動,強健體魄,陶冶情操,營造文明、健康、安定、祥和的社會氛圍,促進人的全面發展,促進人與人和人與自然的和諧,充分展示重慶人民團結進取、追求卓越的精神風貌。
讓我們積極行動起來,從我做起,從現在做起,積極投入到全民健身運動中,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態,熱愛生活,努力工作,積極營造“健康重慶”的良好氛圍,為重慶全面落實“314”總體部署,做出新的貢獻!
倡議人:
時間:20xx年xx月xx日
健身教練的全民健身倡議(優秀18篇)篇三
今天是“全民健身日”。“全民健身日”的設立,充分體現了黨和國家對全民健身事業的高度重視和對人民群眾身體健康的無限關懷。為此,特向全省人民發出如下倡議:
每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子。健康的體魄,是勤奮工作的基礎,是幸福生活的保障。運動能使人健康、快樂、時尚。天天健身,天天快樂。請您積極參加體育鍛煉。
生命在于運動,健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養成健身好習慣,使您在運動中獲得好體魄,好生活。請您堅持體育鍛煉。
堅持因人而宜、適時適度、勞逸結合、循序漸進的鍛煉方法,使您更好地強身健體,不斷增強身體素質,提高生活質量。請您掌握鍛煉好方法。
同志們!全民健身,你我同行。讓我們一起行動起來,共同唱響“迎接亞運會,創造新生活”主旋律,積極參與全民健身,倡導科學、文明、健康生活方式,為實現人的全面發展、構建和諧廣東做出貢獻!
倡議人:xxx。
時間:xxxx年xx月xx日。
健身教練的全民健身倡議(優秀18篇)篇四
廣大居民朋友們:
全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑,是提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段,是提升人們快樂幸福指數的重要方式。為進一步在全社區掀起全民健身熱潮,我們倡議:
一、樹立健身新理念。
樹立“全民健身,從我做起”的健身意識,倡導“每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子”健康生活理念,在社區廣大居民群眾中形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。
二、養成健身好習慣。
生命在于運動,健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導“體育生活化、健身經常化”的理念,開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動,養成每天鍛煉1小時的好習慣,為你的身體健康進行“充電”。
三、學習健身新知識。
樹立科學健身意識,主動學習健身知識,制訂健身計劃;堅持循序漸進,根據個人體質選擇適宜運動,講究鍛煉方法,避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動,到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
讓我們一起行動起來,從我做起,從現在做起,積極投入到全民健身運動中,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態,熱愛生活,努力工作,充分展示喻家坡人積極健康、昂揚向上的精神風貌,為建設富裕文明和諧活力的喻家坡作出新的貢獻!
倡議人:xxx
時間:xxxx年xx月xx日
健身教練的全民健身倡議(優秀18篇)篇五
全省黨政機關、企事業單位、大中專院校和中小學校、居民社區、商業網點等單位:
在距離全運會開幕倒計時100天之際,我們開展“廣播體操·遼寧時間”全民健身活動。自5月23日起,每天10時至10時05分省內各主要廣播頻道播出第九套廣播體操音樂。我們倡議全省人民伴隨廣播音樂一起動起來,學做第九套廣播體操。
開展“廣播體操·遼寧時間”全民健身活動,不僅是喜迎“十二運”在家鄉舉辦的一種方式,更重要的是通過開展這項活動,讓熱愛體育、崇尚健身、關愛健康成為人們的自覺追求,讓運動激發生命活力,讓身心永葆健康快樂。廣播體操,是一項科學簡便、有趣易學、效果顯著的大眾體育運動,通過歷史上幾套廣播體操的推廣普及,已成為全國人民的集體記憶。最新創編的第九套廣播體操編排新穎時尚、動作舒展漂亮、運動負荷適中,對增強體質、愉悅身心具有積極作用。我們倡議如下:
一、廣泛宣傳。全省各單位要積極宣傳“廣播體操·遼寧時間”全民健身活動,推廣普及第九套廣播體操,樹立健身健康意識,激發體操鍛煉熱情,在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。
二、認真組織。全省各單位要積極做好組織和培訓工作,動員和引導大家參與到學做第九套廣播體操的活動中來,并通過組織會操表演等形式確保“廣播體操·遼寧時間”活動廣泛持續開展,讓第九套廣播體操成為一項常態化的健身活動。
三、積極參與。全省人民要積極參與“廣播體操·遼寧時間”活動,每日10時,伴隨電波中響起的廣播體操音樂,暫時放下手中工作,踴躍參加廣播體操活動,在運動中收獲健康和快樂。
讓我們積極投入到“廣播體操·遼寧時間”全民健身活動中,保持健康的體魄、飽滿的.熱情、樂觀的心態,健康生活,努力工作,為建設富庶文明幸福新遼寧而奮斗!
中共遼寧省委宣傳部
中共遼寧省直屬機關工作委員會
遼寧省教育廳
遼寧省人民政府國有資產監督管理委員會
遼寧省廣播電影電視局
遼寧省體育局
遼寧省總工會
遼寧省通信管理局
xx年5月23日
健身教練的全民健身倡議(優秀18篇)篇六
全縣廣大人民群眾:
運動改變生活,健康創造未來。值此第三個“全民健身日”到來之際,為進一步形成熱愛體育、崇尚健身、關心健康的新風尚,我們向全縣人民發出倡議:
一、樹立健身新概念,形成健身新風尚。健康的體質,是專心學習的需要,是辛勤工作的資本,是幸福生活的保障。倡導大家要積極樹立“健康第一,終身鍛煉”和“體育生活化,健身經常化”的健康理念,給健身以時間和空間,把心動變成行動,把感受變成享受,人人參與健身活動,人人享受健康生活,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。
二、堅持經常健身,養成良好健身習慣。健身的`好習慣,是身體健康的“銀行”,是人生寶貴的財富,是走向成功的階梯。倡導大家要因人而異、適時適度、堅持不懈、持之以恒,選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動,長期堅持鍛煉,不斷為自己的身體充電。
三、注重科學健身,掌握健身好方法。只有科學健身,才能強身健體;只有科學健身方可全民健康。倡導大家要根據科學的運動處方,實施科學的健身計劃,勞逸結合,循序漸進,提高身體素質,增強身體抵抗力,保持健康體魄。
四、構建健身平臺,形成健身新機制。倡議各級各類機關、企事業單位、社區不斷完善全面健身組織網絡,構建全方位、多層次的全民健身服務體系,逐步形成健身管理制度化、健身活動多樣化、健身指導常態化的新機制。同時請大家要進一步強化公共道德意識,自覺愛護健身器材,讓更多的人有機會享受公共體育服務。
全民健身,你我同行。讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現在做起,在運動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生,唱響“健康新時尚,創造新生活”的新旋律,積極投身到全民健身熱潮中去!為實現社會全面發展、構建和諧文明石泉做出新貢獻!
為便于廣大人民群眾全面了解自身體能狀況,做到科學健身,我縣將于2011年8月7.9.10日的 8:00-11:00,14:00-17:00, 在縣體育場主席臺免費為群眾開展體質檢測和出具運動建議書,歡迎廣大群眾積極參與。
健身教練的全民健身倡議(優秀18篇)篇七
巴山蜀水,英雄輩出,蜀中體壇,群星綻放。為激發全市廣大群眾關注體育,參議健身的熱情,讓廣大群眾享受體育發展帶來的健康與歡樂,我們向全市人民發出倡議:
我們要感恩自強,頑強拼搏。投身到全民健身活動中去,強健身體,為我市精神文明建設注入新的活力。
要健康,鍛煉去。要快樂,鍛煉去。要活力,段離去。讓我們從體育健身中感受快樂,享受健康、文明、時尚的生活。讓青春和快樂永駐,讓健康魅力永駐,讓體育風采無限。
各級各類機關、企業、事業單位和體育部門要高度關注廣大群眾的健康,完善全民健身組織網絡,添置體育健身器材,為廣元群眾健身提供必要的條件和方便,讓6月10日“四川省全民健身日”活動,稱為廣元群眾體育平拍,讓強身健體稱為廣大群眾生活的重要內容,使廣元全民健身活動蔚然成風,為創造幸福美好的明天,構建和諧共贏貢獻力量。
同志們行動起來吧!為了健康的體魄,幸福的家庭,行動起來吧!為了友誼,為了名族的振興,讓我們共同唱響“全民健身”的主題,共同開創廣元群眾體育新局面。
倡議人:
時間:20xx年xx月xx日。
健身教練的全民健身倡議(優秀18篇)篇八
倡導機關各部門、各企事業單位、社區和體育部門不斷完善全民健身組織網絡,構建全方位、多層次的全民健身服務體系,逐步形成健身管理制度化、健身活動多樣化、健身指導常態化的新機制。廣大市民朋友們要進一步強化公本文由論文聯盟#url#收集整理共道德意識,自覺愛護健身器材,讓更多的人有機會享受公共體育服務。
倡導廣大市民朋友們積極樹立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經常化”的健康理念,給健身以時間和空間,把心動變為行動,把感受變成享受,人人參與健身活動,人人享受健康生后,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的新風尚。
倡導廣大市民朋友們科學的制訂健身計劃,掌握科學的健身方法,勞逸結合、循序漸進,提倡有氧、富氧和戶外運動,提高身體素質,增強身體抵抗力,保持健康體魄,在活動中享受健身的樂趣。
倡導堅持經常健身,養成健身好習慣。健身的好習慣,是身體健康的銀行,是人生寶貴的財富,是走向成功的階梯。“每天健身一小時、幸福生活一輩子”已成為生活新時尚。因人而異、適時適度、堅持不懈、持之以恒,選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動,主動健身、自覺鍛煉,不斷為自己的身體充電。
讓我們一起行動起來吧,從我做起,從現在做起,在運動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生。
倡議人:
日期:
健身教練的全民健身倡議(優秀18篇)篇九
全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑,是提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段,是提升人們快樂幸福指數的重要方式。為進一步在全社區掀起全民健身熱潮,我們倡議:
一、樹立健身新理念。樹立“全民健身,從我做起”的健身意識,倡導“每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子”健康生活理念,在社區廣大居民群眾中形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。
二、養成健身好習慣。生命在于運動,健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導“體育生活化、健身經常化”的理念,開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動,養成每天鍛煉1小時的好習慣,為你的身體健康進行“充電”。
三、學習健身新知識。樹立科學健身意識,主動學習健身知識,制訂健身計劃;堅持循序漸進,根據個人體質選擇適宜運動,講究鍛煉方法,避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動,到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
讓我們一起行動起來,從我做起,從現在做起,積極投入到全民健身運動中,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態,熱愛生活,努力工作,充分展示喻家坡人積極健康、昂揚向上的精神風貌,為建設富裕文明和諧活力的喻家坡作出新的貢獻!
倡議人:
時間:x年xx月xx日
健身教練的全民健身倡議(優秀18篇)篇十
各成員單位、各相關單位(部門):
目前,全市疫情防控工作持續向好形勢拓展,市區各公園景區、室外體育場所都已陸續開放,廣大群眾也紛紛走入戶外開展健身活動。為持續提升全民健身意識,搭建群眾健身的良好平臺,提振全市干部群眾干事創業精神,促進20xx年全民健身工作的深入開展,市全民健身領導小組辦公室決定在近期組織開展20xxxx市“擁抱春天”全民健身季徒步活動。
活動共4場,時間為4月2日(周四)、4月10日(周五)、4月17日(周五)和4月24日(周五)下午14:00—18:00。
活動地點為xx市區母子公園、城南公園、清水溝公園和濱河體育運動公園,徒步路線長度控制在6-8公里,運動強度適中。
為保障疫情防控期間人員聚集,本次活動將采用線上報名、規定路線、線上打卡、隨到隨走的新形式進行。參加活動人員在規定時間內完成規定路線徒步運動并通過相關運動軟件進行驗證,將獲得紀念品和具有紀念意義的拼圖獎牌。
健身教練的全民健身倡議(優秀18篇)篇十一
全縣廣大人民群眾:
今天是我們國家設立的首個“全民健身日”。“全民健身日”的設立,充分體現了黨和國家對全民健身事業的高度重視和對人民群眾身體健康的.無限關懷。為此,特向全省人民發出如下倡議:
堅持因人而宜、適時適度、勞逸結合、循序漸進的鍛煉方法,使您更好地強身健體,不斷增強身體素質,提高生活質量。請您掌握鍛煉好方法。
同志們!全民健身,你我同行。讓我們一起行動起來,同唱響“迎接亞運會,創造新生活”主旋律,積極參與全民健身,倡導科學、文明、健康生活方式,為實現人的全面發展、構建和諧廣東做出貢獻!
倡議人:xxx。
20xx年xx月xx日。
健身教練的全民健身倡議(優秀18篇)篇十二
廣大居民朋友們:
全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑,是提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段,是提升人們快樂幸福指數的重要方式。為進一步在全社區掀起全民健身熱潮,我們倡議:
樹立“全民健身,從我做起”的健身意識,倡導“每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子”健康生活理念,在社區廣大居民群眾中形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。
生命在于運動,健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導“體育生活化、健身經常化”的理念,開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動,養成每天鍛煉1小時的好習慣,為你的身體健康進行“充電”。
樹立科學健身意識,主動學習健身知識,制訂健身計劃;堅持循序漸進,根據個人體質選擇適宜運動,講究鍛煉方法,避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動,到空氣清新、陽光充足的'地方參加健身活動。
讓我們一起行動起來,從我做起,從現在做起,積極投入到全民健身運動中,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態,熱愛生活,努力工作,充分展示喻家坡人積極健康、昂揚向上的精神風貌,為建設富裕文明和諧活力的喻家坡作出新的貢獻!
倡議人:xx。
時間:xx年xx月xx日。
健身教練的全民健身倡議(優秀18篇)篇十三
今年八月八日是咱們國家第*個“全民健身日”。“全民健身日”的設立,充分體現了黨跟國家對全民健身事業的高度重視和對人民群眾身體健康的關心。為此,特向全縣人民發出如下倡導:
健康的身體,是學習的需要,工作的資本,幸福的保障。唱響“全民參與,健康生活”主旋律,倡導“體育生活化、健身經常化”理念,強化“我運動、我快樂、我健康、我幸福”的意識,每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子,培養健康文明的生活方式,提高生活質量,爭當健身明星。
樹立良好的健身習慣,是身體健康的基礎;保持強健的體魄,是走向成功的階梯。請大家戒掉不良生活習慣,從酒桌、麻將桌請到健身場,做到學習、工作、生活和健身強體兩不誤。公職人員要堅持工間操,自覺參與健身運動;農民兄弟要立足實際,開展特色健身項目;老年朋友要依托社區健身站,積極參與健身;婦女姐妹要帶動家人一起健身,共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;兒童朋友要積極參加“全國億萬學生陽光體育運動”,保證在校期間每天鍛煉1小時。總之,每個人都要行動起來,積極開展各種形式的健身活動,共同促進我縣全民健身運動的廣泛開展,增強我們的體質,為建設我們的美好家園多做貢獻。
只有掌握科學的健身方法,健身方可事半功倍。學習健身知識,制定健身計劃,掌握健身方法,循序漸進,避免身體運動疲勞和損傷;要注重增加營養,保持充足體力,提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車上班和外出,將健身融入到工作生活中,遠離疾病,保持健康,促進社會和諧。
同道們!全民健身,你我同行。讓我們一起行動起來,唱響“全民健身”主旋律,積極參加全民健身,提倡文明、健康生活方式,為實現人的'全面發展、構建“幸福xx縣、和諧家園”做出奉獻!
健身教練的全民健身倡議(優秀18篇)篇十四
廣大居民朋友們:
為進一步掀起全民健身新高潮,在全社會形成熱愛體育、崇尚健身、關心健康的新風尚,黑龍江省實施全民健身計劃領導委員會及黑龍江省體育局向全省人民發出倡議:
一、樹立健身理念,形成生活新意識。倡導“每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念,強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識,在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。
二、養成健身習慣,建立生活新標準。倡導體育生活化、健身經常化,長期鍛煉,科學鍛煉,選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動,做到因人而宜、適時適度、堅持不懈、持之以恒。
三、掌握健身方法,促進生活新時尚。倡導樹立科學的健身方法,學習科學的健身知識,制訂科學的'健身計劃,勞逸結合,循序漸進,講究方法,提高防病能力。提倡冬季走到戶外,磨煉意志,在嚴寒中感受健身的樂趣。
四、參與健身活動,推進生活新方式。倡導積極投身健身運動,踴躍參加“體育彩票和諧龍江全民健身行系列活動”和“百萬青少年上冰雪活動”,把健身作為生活的重要組成部分,建立全新的生活方式,陶冶情操,增強體力。
黑龍江省實施全民健身計劃領導委員會及黑龍江省體育局向全省人民承諾,全省各級體育行政部門將充分發揮政府職能作用,大力發展群眾體育,成立更多的群眾健身組織,建設更多的群眾健身場所,開展更多的群眾健身活動,為全省人民提供優質、高效的全民健身服務,努力構建全民健身服務體系,讓全省人民共享體育事業發展成果。
讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現在做起,在運動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神,為構建和諧龍江作出每一個人的貢獻。
倡議人:xxx。
20xx年xx月xx日。
健身教練的全民健身倡議(優秀18篇)篇十五
運動改變生活,健康創造未來。值此第三個“全民健身日”到來之際,為進一步形成熱愛體育、崇尚健身、關心健康的新風尚,我們向全縣人民發出倡議:
健康的體質,是專心學習的需要,是辛勤工作的資本,是幸福生活的保障。倡導大家要積極樹立“健康第一,終身鍛煉”和“體育生活化,健身經常化”的健康理念,給健身以時間和空間,把心動變成行動,把感受變成享受,人人參與健身活動,人人享受健康生活,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。
健身的好習慣,是身體健康的“銀行”,是人生寶貴的財富,是走向成功的階梯。倡導大家要因人而異、適時適度、堅持不懈、持之以恒,選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動,長期堅持鍛煉,不斷為自己的.身體充電。
只有科學健身,才能強身健體;只有科學健身方可全民健康。倡導大家要根據科學的運動處方,實施科學的健身計劃,勞逸結合,循序漸進,提高身體素質,增強身體抵抗力,保持健康體魄。
倡議各級各類機關、企事業單位、社區不斷完善全面健身組織網絡,構建全方位、多層次的全民健身服務體系,逐步形成健身管理制度化、健身活動多樣化、健身指導常態化的新機制。同時請大家要進一步強化公共道德意識,自覺愛護健身器材,讓更多的人有機會享受公共體育服務。
全民健身,你我同行。讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現在做起,在運動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生,唱響“健康新時尚,創造新生活”的新旋律,積極投身到全民健身熱潮中去!為實現社會全面發展、構建和諧文明石泉做出新貢獻!
為便于廣大人民群眾全面了解自身體能狀況,做到科學健身,我縣將于8月7、9、10日的8:00—11:00,14:00—17:00,在縣體育場主席臺免費為群眾開展體質檢測和出具運動建議書,歡迎廣大群眾積極參與。
健身教練的全民健身倡議(優秀18篇)篇十六
尊敬的各位領導、各位來賓、親愛的社區朋友們:
今天是我國第xx個“全民健身日”,也是紀念北京奧運會成功舉辦xx周年紀念日。
我國設立全民健身日,充分體現了黨和政府對全民健身事業和提高全民族健康素質的高度重視和親切關懷,是國家關注民生、順應民意的重大舉措,通過‘全民健身日’的`宣傳和帶動,讓健身成為人們生活的一部分,使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂,讓體育在人的全面發展與和諧社會構建中發揮更加積極的作用。
為此,我們發出《全民健身促健康同心共筑中國夢》倡議。具體倡議如下:
1。希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時間參加全民健身體育鍛煉;
2。每一名參加鍛煉的人都應重視和學習科學的健身方法;
4。在有條件的社區和單位,可采用定時、定點方式開展有組織的集體鍛煉。
為了幫助大家鍛煉,更好地服務廣大居民,xx市xx社區活動組委員會正在聯合各街道辦事處共同組建xx社區健身健康服務中心和xx社區健身健康服務站。
我們衷心的希望,廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康,同心共筑中國夢”的隊伍中來,并持之以恒的堅持下去。用我們的實際行動,為提高中華民族的整體健康水平做出我們應有的貢獻!
xxx。
20xx年xx月xx日。
健身教練的全民健身倡議(優秀18篇)篇十七
廣大市民朋友們:
健康是小康生活的前提,是事業發展的依托,是家庭幸福的保障,是社會和諧進步的基礎。為了全面提升全民健康水平,在全社會形成“自覺鍛煉、主動健身、追求健康”的良好風尚,營造“人人重視健康行為,人人參與健康行動”的濃厚氛圍,我市擬定于4月19日(星期六)上午9:00在金水湖廣場舉辦“全民健身健步行”活動。
為了您和家人的`健康幸福,為了社會和諧進步,讓我們積極行動起來,主動參與,從我做起,從家庭做起,從現在做起,強化科學健身意識,學習文明健身知識,制訂戶外健身計劃,到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動,以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態,為爭創全國文明城市和國家健康城市、加快建成全面小康社會作出新的更大的貢獻!
市文明辦。
市體育局。
市直機關工委xx年4月17日。
健身教練的全民健身倡議(優秀18篇)篇十八
各成員單位、各相關單位(部門):
目前,全市疫情防控工作持續向好形勢拓展,市區各公園景區、室外體育場所都已陸續開放,廣大群眾也紛紛走入戶外開展健身活動。為持續提升全民健身意識,搭建群眾健身的良好平臺,提振全市干部群眾干事創業精神,促進全民健身工作的深入開展,市全民健身領導小組辦公室決定在近期組織開展xx市“擁抱春天”全民健身季徒步活動。
活動共4場,時間為4月2日(周四)、4月10日(周五)、4月17日(周五)和4月24日(周五)下午14:00—18:00。
活動地點為xx市區母子公園、城南公園、清水溝公園和濱河體育運動公園,徒步路線長度控制在6—8公里,運動強度適中。
為保障疫情防控期間人員聚集,本次活動將采用線上報名、規定路線、線上打卡、隨到隨走的新形式進行。參加活動人員在規定時間內完成規定路線徒步運動并通過相關運動軟件進行驗證,將獲得紀念品和具有紀念意義的拼圖獎牌。
全民健身倡議書篇運動改變生活,健康創造未來。在這綠色蔥蔥,生機盎然的季節里,我們迎來了新的一學期。為弘揚體育運動精神,樹立健身理念,形成生活新意識,展現羅芳人團結進取,文明向上的精神風貌,羅芳中學工會倡導“每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念,強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識,在全校形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。結合我校的實際情況和場地,建議大家利用業余時間、茶余飯后在學校操場等地方鍛煉一下身體,走上一段路。古人云:飯后百步走活到九十九。飯后散步有以下幾點:
1、散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調節過程得到改善,從而收到消除疲勞、放松、鎮靜、清醒頭腦的效果,特別是在散步中聊天、拉家常,可以使互相之間有更好的`了解,促進人與人之間的感情。
2、散步能減少甘油酯和膽固醇在動脈上的聚積,也能減少血糖轉化成甘油三酯的機會。散步時由于腹部肌肉收縮,呼吸略有加深,隔肌上下運動加強,加上腹壁肌肉運動對胃腸的“按摩作用”,消化系統的血液循環會加強,胃腸蠕動增加,消化能力提高,有助于消化的正常。
3、散步時肺的通氣量比平時增加了一倍以上,從而有利于呼吸系統功能的改善。
4、散步作為一種全身性的運動,可將全身大部分肌肉骨骼動員起來,從而使人體的代謝活動增強、肌肉發達、血流通暢,進而減少患動脈硬化的可能性。
讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現在做起,在運動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神,構建和諧校園。