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    最新團(tuán)建特別活動策劃案例精選

    時間:2025-06-13 作者:儲xy

    在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

    團(tuán)建特別活動策劃案例分享篇一

    房地產(chǎn)項目發(fā)展目前已到關(guān)鍵階段,為了進(jìn)一步增進(jìn)員工情感,加深員工了解,特舉辦本次聚餐活動,旨在促進(jìn)員工交流,提高員工的團(tuán)隊意識,進(jìn)而促進(jìn)團(tuán)隊的整體建設(shè)與發(fā)展,為實現(xiàn)項目工程的品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。

    1.活動地點:xx大酒店

    2.活動時間:20xx年x月x日晚7:00

    團(tuán)隊聚餐,席間穿插游戲和節(jié)目表演(即興地表演)。

    1.歡迎儀式

    問題:以什么方式迎接董事長入場?

    嘉賓(各部辦、公司領(lǐng)導(dǎo))的預(yù)先邀請,及領(lǐng)導(dǎo)座次安排。

    2.主持人開場白

    問題:主持人的選定。

    主持稿的編寫。(內(nèi)容:體現(xiàn)活動主題和意義;歡迎各位嘉賓的到來并簡單介紹;特別感謝董事長參加;表明這是一次家宴,讓大家吃得開心,玩得盡興。)

    房地產(chǎn)部門責(zé)任人及員工是否需要依次介紹。

    3.請張總講話

    問題:發(fā)言稿的編寫與修改。

    4.邀請董事長致辭。(共同舉杯)

    5.宣布晚宴開始。

    團(tuán)建特別活動策劃案例分享篇二

    (1)幫助參加者認(rèn)識自我,激發(fā)個人潛能,客觀地進(jìn)行自我定位;

    (3)采取有效的措施改善人際關(guān)系,學(xué)會關(guān)心、激勵、相互信任;

    (1)主要以拓展游戲游玩為主,環(huán)境要相對干凈,清爽;

    (3)住宿采取的是標(biāo)間米的床;

    (4)基礎(chǔ)的拓展游戲道具(如畢業(yè)墻、背摔臺等);

    (5)會議室(有投影儀、話筒、音響等設(shè)備);

    (拿3天2晚的活動舉例)

    day1

    (1)09:00——所有人去到基地集合;

    day2

    day3

    (6)16:00,開始返回自己溫馨的家。

    舉例說明:

    (1)神筆馬良

    a、游戲玩法

    在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端,不得接觸毛筆,按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。

    b、游戲目的

    1. 加強團(tuán)隊精神。

    2. 培養(yǎng)團(tuán)隊配合協(xié)作能力。

    3. 感受團(tuán)隊配合協(xié)作中,各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。

    4. 提升團(tuán)隊士氣,激發(fā)飽滿的激情

    (2)畢業(yè)墻

    a、游戲玩法

    全隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面高米的光滑墻面,在此過程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

    b、游戲目的

    1、增強團(tuán)隊凝聚力

    2、加強團(tuán)隊服從與奉獻(xiàn)的精神;

    3、促進(jìn)團(tuán)隊溝通,增加團(tuán)隊協(xié)作能力

    (3)真人cs

    a、游戲玩法

    團(tuán)建特別活動策劃案例分享篇三

    為增進(jìn)各部門員工間的了解增強公司凝聚力和團(tuán)體合作精神體現(xiàn)人文關(guān)懷進(jìn)一步推動公司企業(yè)文化建設(shè)讓每位員工切實感受到公司大家庭的溫暖增強大家的娛樂的同時也能培養(yǎng)大家各方面的能力如組織能力、表演能力等多方面的素質(zhì)激發(fā)大家的創(chuàng)造力。人力資源部特擬定月份的聚餐活動策劃書以此此聚餐活動為主線中間穿插一些競技小游戲并對游戲的獲勝者進(jìn)行一定的物質(zhì)獎勵。

    二、具體流程

    1、___月___日由人力資源部作為活動倡導(dǎo)部門制定活動策劃草案。

    2、___月___日將活動草案送總經(jīng)理審批。

    3、經(jīng)總經(jīng)理批準(zhǔn)后___月___日晚統(tǒng)計參加此次活動的人員名單、菜品初擬、統(tǒng)計月份獎金得主、統(tǒng)計當(dāng)月過生日的人員名單、統(tǒng)計未參加過聚餐的新人。

    4、___月___日上午定聚餐地點___月___日上午采買游戲道具并準(zhǔn)備獎品。

    5、聚餐日流程。

    11:30 1、電話約成員來司等候;

    2、電話約車到公司樓下等候。

    13:00―13:15集合、點名

    13:15―13:40各部門組織工作及衛(wèi)生清掃。

    13:40―15:00全體員工準(zhǔn)時從公司出發(fā)到達(dá)到指定聚餐地點后集合。

    15:00―15:151、按抽到的號碼排序入座;

    2、相互認(rèn)識一下。

    15:20―15:40

    1、宣布7月份獎金得主名單

    2、請其上臺并由所屬部門領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)七月份獎金

    3、獎金得主感言

    15:45―15:55

    1、宣布最近一周內(nèi)新入職員工名單

    2、新人自我介紹并發(fā)表感言

    16:00―16:20

    1、宣布本月過生日人員名單

    2、唱《生日歌》推上蛋糕

    3、請其上臺發(fā)表感言后一起切蛋糕

    4、抽獎每種獎品各備三分共計8種獎品

    16:30―17:30游戲時間游戲開始時烤羊最后一個游戲時上菜

    17:30―20:00

    1、聚餐正式開始

    2、由當(dāng)月過生日的人員為各餐桌分發(fā)蛋糕

    17:45―18:15

    1、總經(jīng)理為現(xiàn)場人員抽獎8種獎品從低到高各備一份

    2、總經(jīng)理講話19:00篝火晚會如有雨即換成表演節(jié)目有音響設(shè)備

    20:00活動結(jié)束安排將全體人員送回。

    三、游戲內(nèi)容

    1、“愛”字大比拚游戲人數(shù)抽簽決定兩組人員參加每組10人游戲規(guī)則將活動參加人員自由分為a、b兩組進(jìn)行對歌比賽每人各唱一句所唱的歌中必須要有“愛”字堅持到最后的一方獲勝。游戲獎品獲勝一方共十人分別得蜂膠皂9塊并推選出本隊貢獻(xiàn)最大的一員得價值98元的精油皂1塊。

    2、升旗游戲游戲人數(shù)參加過前一個游戲的人員不參與此游戲剩下的抽簽決定兩組人員每組5人游戲道具每個人四肢分別綁上紅黃藍(lán)綠四個小旗絲帶。游戲規(guī)則口令紅旗黃旗升起來綠旗升起來紅旗降下來藍(lán)旗升起來。然后就任意組合升降喊幾個口令后大家手腳就會亂了動作錯了即淘汰。口令為10至15個口令全部結(jié)束后剩下隊員最多的一隊獲勝。游戲獎品獲勝一方火山泥皂5塊。

    四、活動經(jīng)費預(yù)算

    團(tuán)建特別活動策劃案例分享篇四

    “凝聚心感悟,歡樂戶外游”

    二、活動宗旨:

    為豐富員工的文娛生活,增進(jìn)員工之間的溝通交流,緩解工作壓力,實現(xiàn)勞逸結(jié)合,增強團(tuán)隊凝聚力,公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

    三、活動主體:

    全體員工

    某景區(qū)

    五、活動行程安排:

    在不影響正常營業(yè)的情況下,本次活動分兩批次開展。

    1、集合時間:第一批年月日上午8:30分第二批年月日上午8:30分。

    2、集合地點:龍運大酒店大堂門口,統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點。

    3、活動項目:觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)。

    1)上午9:00到達(dá)目的地:拍集體照。

    3)上午11:30-下午14:30燒烤。

    5)16:00集合準(zhǔn)時返程。

    六、活動經(jīng)費預(yù)算:

    1、車費:

    2、景區(qū)門票:

    3、烤爐費用:

    4、燒烤食物(詳見附件一):

    5、互動游戲紀(jì)念品(詳見附件二):

    6、備用藥物(詳見附件三):

    七、合計本次預(yù)算經(jīng)費:

    ___

    八、活動工作人員安排:

    策劃員:采購員:

    道具、拍照:物品保管:

    戶外活動游戲組織:活動安全負(fù)責(zé)人:

    九、注意事項:

    1、此次活動為戶外運動,參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

    2、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,并準(zhǔn)時到達(dá)集合點,及時清點人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

    3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作,期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報活動組織者并做好應(yīng)變工作。

    4、自行保管好隨身攜帶物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。

    5、注意燒烤時的安全,以免燒傷燙傷。

    6、妥善處理垃圾,愛護(hù)景區(qū)一草一木,做文明人。

    團(tuán)建特別活動策劃案例分享篇五

    “促團(tuán)結(jié)、增友誼”

    考慮到xx月份天氣寒冷,不便開展大型室外活動,為了增進(jìn)部門員工之間的溝通,縮短領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的距離,提供一個良好的溝通平臺,擬定于二0xx年xx月xx日下午六點至晚九點在公司多功能廳舉辦“促團(tuán)結(jié)、增友誼”酒會活動。

    自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。

    提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等,食品種類約9種,

    酒水包括:生啤酒、長城紅酒等。

    飲料包括:可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。

    邀請人員:公司高層以及各部門負(fù)責(zé)人,以發(fā)放請柬的形式進(jìn)行邀請。

    會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品,裝飾出熱烈、歡快、團(tuán)結(jié)的氣氛,舞臺背景周邊用汽球裝飾,中心部位印制橫幅,反映主題思想,裝飾點綴體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)的氛圍。(物價詳見后附清單)

    邀請對象除部門高層領(lǐng)導(dǎo)外,還邀請各部門負(fù)責(zé)人,邀請函設(shè)計制作了精美的邀請卡,上面文字內(nèi)容詳細(xì)介紹活動的內(nèi)容與特色以及目的,吸引來賓參加的積極性。

    公司高層領(lǐng)導(dǎo)由其秘書送達(dá),各部門負(fù)責(zé)人由專人送達(dá),并確認(rèn)賓客是否能參加,以確定最后的人數(shù)便于安排。

    團(tuán)建特別活動策劃案例分享篇六

    隨著時間的緩緩流逝,大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣,我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向,選擇了奮斗的不標(biāo),然后坦然地一步踏進(jìn),堅定地一步步前行。

    據(jù)小道消息報導(dǎo),類似的活動,校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的,還有06級歷史班的前輩,屆時大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流,實現(xiàn)互幫互助和資源共享,還可以在院里爭取到強有力的支持。

    二、活動目的:

    增強體質(zhì),促進(jìn)友誼,提高團(tuán)結(jié)意識。

    三、活動時間:

    每周四下午2:00—3:40(即第五、六節(jié)課)

    (主要在)三期籃球場。

    五、活動形式:

    1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

    2、活動遵行自愿原則,班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加。

    3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項,自帶“裝備”,分塊練習(xí)。

    4、按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)

    六、可行性分析:

    班上絕大多數(shù)人支持,可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固?;顒铀杞?jīng)費較少,活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響?;顒颖旧砗苡幸饬x和實踐價值。

    七、具體流程:

    團(tuán)建特別活動策劃案例分享篇七

    廣泛深入社區(qū),主動上門,全方位開展基本公共衛(wèi)生服務(wù)。實行“五統(tǒng)一,五公開”即統(tǒng)一文明用語、統(tǒng)一著裝、統(tǒng)一裝備、統(tǒng)一制定服務(wù)流程、統(tǒng)一服務(wù)要求,公開服務(wù)團(tuán)隊、公開服務(wù)項目、公開服務(wù)職責(zé)、公開服務(wù)時間、公開服務(wù)熱線。團(tuán)隊人員在公衛(wèi)科的統(tǒng)籌安排下實行“預(yù)約制”,預(yù)先安排服務(wù)時間,凡是能下沉的適宜公共衛(wèi)生服務(wù)項目均應(yīng)下沉到鄉(xiāng)村,確保服務(wù)到老百姓。

    二、制度和管理

    (一)管理體制

    團(tuán)隊實行醫(yī)院院長直管和科長具體負(fù)責(zé)的管理制度,行政上接受醫(yī)院院長領(lǐng)導(dǎo),業(yè)務(wù)上通過公共衛(wèi)生科長統(tǒng)籌安排。

    (二)醫(yī)院、公共衛(wèi)生科一體化管理制度

    (1)醫(yī)院對團(tuán)隊行使行政管理權(quán),包括人事管理、財務(wù)管理、藥品管理、業(yè)務(wù)培訓(xùn)、考核獎懲、信息化和后勤保障等,并進(jìn)行檢查。

    (2)公共衛(wèi)生科團(tuán)隊的藥品由醫(yī)院藥庫統(tǒng)一調(diào)撥。

    (3)推行雙向轉(zhuǎn)診制度。簽訂雙向轉(zhuǎn)診協(xié)議,提供便捷、連續(xù)、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

    (三)業(yè)務(wù)培訓(xùn)制度

    (1)公共衛(wèi)生科定期組織隊長和隊員的培訓(xùn),隊長可采用逐步上派輪訓(xùn)或外派定向培訓(xùn)。

    (2)團(tuán)隊每月必須組織一次培訓(xùn),隊長負(fù)責(zé)制訂培訓(xùn)計劃,并組織實施;團(tuán)隊內(nèi)開展日常業(yè)務(wù)討論,共同解決工作中遇到的重點、難點問題;并開展業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),普訓(xùn)公衛(wèi)知識,提高隊員的綜合業(yè)務(wù)水平。

    三、職責(zé)和任務(wù)

    (一)團(tuán)隊職責(zé)

    1、主動做好鄉(xiāng)村的溝通協(xié)調(diào)工作,組織本團(tuán)隊成員認(rèn)真完成基本公共衛(wèi)生工作。

    2、認(rèn)真制定本團(tuán)隊的年度、月度工作目標(biāo),并有詳細(xì)可行的周工作安排。定期開展團(tuán)隊的工作總結(jié)并進(jìn)行點評,并對存在的問題進(jìn)行分析、整改,高效有序地開展工作。

    3、督促團(tuán)隊成員嚴(yán)格執(zhí)行服務(wù)規(guī)范,防止差錯事故發(fā)生。安排團(tuán)隊成員輪流參加各項培訓(xùn),改善工作態(tài)度和方法。

    4、每月對成員工作進(jìn)行績效考核。

    5、對團(tuán)隊工作中出現(xiàn)履行職責(zé)不到位、下達(dá)的任務(wù)不完成,弄虛作假、失職、瀆職等行為而造成的醫(yī)療責(zé)任事故、重大傳染病暴發(fā)、疫苗接種差錯事故、群眾負(fù)面影響等負(fù)主要責(zé)任,并直接與績效工資掛鉤。

    (二)工作任務(wù)

    (1)公共衛(wèi)生服務(wù)

    1、應(yīng)急防控

    ①做好傳染病人和接觸者的流調(diào)、居家隔離等工作,開展疫點處理和漏報調(diào)查等。

    ②開展轄區(qū)內(nèi)突發(fā)公共衛(wèi)生事件的信息收集、報告、分析、參與調(diào)查和處理。傳染病相關(guān)信息登記和報告準(zhǔn)確率、及時率和處置率達(dá)100%。

    ③開展衛(wèi)生應(yīng)急知識宣傳,包括避災(zāi)防震、煤氣中毒防范、家庭自救等應(yīng)急知識的演示、教育工作。

    2、預(yù)防接種

    開展計免接種工作,做好預(yù)約登記,擴大對流動兒童的主動搜索。

    3、慢性病防治

    ①及時為居民建立真實的電子健康檔案。

    ②對轄區(qū)內(nèi)高血壓、糖尿病、腦卒中、冠心病、腫瘤患者實施規(guī)范的動態(tài)管理,定期跟蹤隨訪,隨訪結(jié)果(臨床治療、生活行為、健康指導(dǎo)信息)及時錄入計算機實行動態(tài)管理并保存紙質(zhì)的簽名隨訪記錄。

    ③每年開展轄區(qū)居民家庭保健活動。

    ④按規(guī)定對老年人和高危人群進(jìn)行隨訪和干預(yù)。

    4、健康教育與健康促進(jìn)

    ①每月在社區(qū)為居民開展健康教育講座1次以上,重點做好衛(wèi)生應(yīng)急,重大傳染病、高血壓、糖尿病、惡性腫瘤和食物中毒等防治知識的宣傳。

    ②在醫(yī)院宣傳欄制作防病知識???。

    ③發(fā)放健康宣傳資料。

    ④深入特定場所進(jìn)行傳染病、職業(yè)衛(wèi)生、心理健康、亞健康等方面的宣傳教育。

    5、康復(fù)管理

    配備開展康復(fù)服務(wù)的基本設(shè)施和專兼職技術(shù)人員,進(jìn)行康復(fù)期病人隨訪以及康復(fù)服務(wù)。

    6、婦幼保健管理

    ①新婚隨訪每兩月1次。

    ②督促早孕婦女建立《圍產(chǎn)期保健卡》,產(chǎn)后訪視3次以上。

    ③每兩年協(xié)助開展1次婦女病普查,婦科腫瘤隨訪率90%。

    ④每季度開展1次生殖保健知識講座。

    ⑤開展5歲以下兒童生命監(jiān)測,新生兒訪視3次以上。

    ⑥開展計劃生育避孕節(jié)育、優(yōu)生優(yōu)育等指導(dǎo)與咨詢。

    ⑦建立育齡期、更年期婦女、0-6歲高危兒童健康管理檔案,實行規(guī)范化管理。

    四、績效和考評

    1、團(tuán)隊在完成任務(wù)的前提下,其績效納入醫(yī)院統(tǒng)一考核,獎勵分配應(yīng)向“苦、臟、累、險”崗位傾斜,醫(yī)院要適當(dāng)加大團(tuán)隊考核分值權(quán)重,體現(xiàn)勤勞多得、多勞多得、優(yōu)勞優(yōu)得、奉獻(xiàn)多得的分配原則,團(tuán)隊中表現(xiàn)突出者可高于醫(yī)院分配人均水平的10%-20%發(fā)放,醫(yī)院在考評和分配中要充分聽取隊長的意見。

    2、績效考核與每團(tuán)隊和隊員的服務(wù)數(shù)量、服務(wù)質(zhì)量、居民滿意度及公衛(wèi)辦半年績效考核情況進(jìn)行掛鉤。

    3、隊長享有每月隊長津貼,按任務(wù)完成情況和公衛(wèi)辦半年績效考核結(jié)果分為一、二、三等,適當(dāng)拉開津貼差距。

    4、團(tuán)隊成員的考核結(jié)果,與醫(yī)院年度考核、技術(shù)職務(wù)晉升掛鉤同等條件下,表現(xiàn)突出者可優(yōu)先考慮。

    團(tuán)建特別活動策劃案例分享篇八

    此次團(tuán)隊建設(shè)活動是由:道具類設(shè)施游戲及團(tuán)隊協(xié)作類游戲組成。

    該活動是展現(xiàn)員工團(tuán)隊協(xié)作力的平臺。通過員工團(tuán)隊協(xié)作,各隊進(jìn)行比拼競技,從而充分展示并提高員工的團(tuán)隊意識及協(xié)作能力。

    本次團(tuán)建活動的宗旨是:愛崗、敬業(yè)、進(jìn)取、團(tuán)結(jié)。

    公司80名職工。分為四隊。

    1. “旱龍舟”———熱愛崗位,企業(yè)心。

    2. “團(tuán)隊美食大比拼”———負(fù)責(zé)認(rèn)真,工作情。

    3. “蛟龍出?!薄ι线M(jìn),有所志。

    4. “八十人超大規(guī)模挑戰(zhàn)蛟龍出海”——團(tuán)結(jié)一心,萬披靡。

    時間:20xx年 月 日,12:30—16:30

    地點:max體育公園

    (一)活動流程

    10:30—11:30 “旱龍舟”團(tuán)建活動培訓(xùn)指導(dǎo)及展開

    (在本輪活動中決出的排名,將在下一輪“團(tuán)隊美 食大比拼”活動中獲得不同程度的團(tuán)建游戲支持)

    11:30—14:30 “團(tuán)隊美食大比拼”團(tuán)建活動培訓(xùn)指導(dǎo)及展開

    14:30—16:00 “蛟龍出海”團(tuán)建活動培訓(xùn)指導(dǎo)及展開

    16:15 大巴出發(fā),將所有人員安全送回公司

    (二)活動詳解

    “旱龍舟”

    每隊分成2組,接力折返。比賽距離為30米,每支隊伍由“起跑線”出發(fā),以旱龍舟完全越過“接力線”為走完單程,站在“接力線”后待命的接力隊伍接過并穿戴好同隊的旱龍舟出發(fā),以旱龍舟碰完全越過“起跑線”停表。比賽用時最少獲勝。(隊伍排名,在下一輪“團(tuán)隊美食大比拼”活動中將獲得不同程度的團(tuán)建游戲支持。)

    “團(tuán)隊美食大比拼”

    依照方才“旱龍舟”決出的名次,分別在本來已有的裝備基礎(chǔ)上 附加獲得如下裝備。

    第一名:扇子x1,手搖鼓風(fēng)機x1,引燃酒精x1,秘制烤肉醬x1

    第二名:扇子x1,手搖鼓風(fēng)機x1,引燃酒精x1

    第三名:扇子x1,手搖鼓風(fēng)機x1

    第三名:扇子x1

    第一環(huán)節(jié):各隊隊員使用原有裝備+附加裝備進(jìn)行生火速度比拼。 將炭火完全生起后,各隊依照生火速度可以來裁判區(qū)領(lǐng)取附加食 材。依次分別是:海鮮x1,紅肉類x1,白肉類x1,蔬菜x1。

    第二環(huán)節(jié):12:30時,裁判將給每隊發(fā)放閉合完整扇貝一個,最快速度將此扇貝烤至殼口張開的隊伍,將獲得神秘食材一份。

    (活動期間,會不間斷穿插各類小游戲及各類美食獎勵)

    “蛟龍出?!?/p>

    每位隊員的左腳與旁邊隊員的右腳綁在一起,僅最旁邊兩位隊員綁一只腳,其余隊員兩腳都與旁邊隊員綁在一起,賽道長度30米,四隊先分別挑戰(zhàn),能夠在40秒內(nèi)完成挑戰(zhàn)的視為成功,方可參加80人集體“蛟龍出?!?。

    “八十人超大規(guī)模蛟龍出海”挑戰(zhàn)

    需全員參與,80人共進(jìn)退,從起點行至終點,若中途出現(xiàn)摔倒或者綁腿繩松開的情況,需從起點重新開始挑戰(zhàn),最終能在90秒內(nèi)完成,方視為挑戰(zhàn)成功。(總練習(xí)加挑戰(zhàn)時間不得超過60分鐘)

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    總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確,讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。那么我們該如何寫一
    總結(jié)是寫給人看的,條理不清,人們就看不下去,即使看了也不知其所以然,這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的。相信許多人會覺得總結(jié)很難寫?下面是我給大家整理的總結(jié)范文,歡迎大家閱
    總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識上來
    隨著個人素質(zhì)的提升,報告使用的頻率越來越高,我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。報告對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇報告。下面是小編帶來的優(yōu)秀報告范文
    總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結(jié)
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