演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。
競選心理部演講稿篇一
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握并運用這些規律，是時候寫一份總結了。那么如何把總結寫出新花樣呢？下面是小編幫大家整理的心理素質拓展活動總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
今天是我們來到網康的第八天，每一天的點點滴滴都讓我對這里的孩子們有不同的了解，讓我有不同的收獲。
還記得我負責的第一個活動是“趣味氣球”的游戲。就是在游戲過程中每個隊的隊員要兩兩搭檔用自己的身體把氣球擠破，每隊分為10人，共5隊。用時最少的隊為勝利，前三名可以獲得我們提前準備好的小食品為獎勵。普通的游戲規則，簡單的道具，微不足道的獎勵，卻讓大家全身心的投入其中，玩的不亦樂乎。想想我們大學里的生活，真的很難有可以讓我們去全身心投入去做的一件事，似乎我們總在抱怨我們的生活太無聊。但是，這里的孩子們呢?他們能做的就只是整日按時起床吃飯睡覺，沒完沒了的體能訓練，一個小小游戲就可以滿足他們。我只能說，也許我們是應該向他們學習的。
12日我們調研的課題是“網癮少年的未來職業傾向”，以訪談的形式對孩子們的未來職業傾向進行了解。讓我印象最深的是，有一個15歲的孩子對我說，他以后要去學廚師，我問他是不是想去做廚師，他笑著搖搖頭說“我只是想以后做好菜給爸媽吃”，我甚至在那雙眼睛里看到了幸福。那聲音一直到現在我還記憶猶新，我被這個15歲的孩子感動了。對，我們都說這些孩子都是有“問題”的孩子，他們上網、不聽話、跟家里鬧矛盾，但我相信能說出這樣的話的孩子心是善良的，因為他心里裝著父母，想著為他們去做點什么。每個孩子都渴望父母的關懷，我們如此，這里的孩子更是如此。
第一次心理素質拓展有一個活動是破冰，這個活動要求大家把自己依次介紹一遍，并說出自己之前所有人的名字，在這個活動中共有十人，活動中只有三次提示機會。很顯然，最后一個人的任務是最困難的。活動進行到一半時，有一個新來學員很難記住大家的名字，活動難以進行下去，當我對他說可以用提示機會時，他說“機會要留給后面的人，因為后面人的任務更加困難”，而這時最后的人說“你用就行，我自己可以的!”這難道不是團結協作?其實不管最后的任務完成與否，隊員之間能夠做到這樣團結地去完成一件事，我們舉辦拓展訓練的目的就達到了。這些孩子是單純的，起碼在這個活動中他們首先想到的是讓這個任務個更好的完成。這一點，如果放到我們大學校園去做，也許我們能比他們更好的去完成任務，但這種為集體為團隊著想的精神我們未必做的比他們好。
記得第一天來到這里時我們都希望能夠快一點離開，但是現在這些孩子們帶給我們太多的感動，一想到還有兩天就要離開，心中竟有些莫名的感傷。我們已經習慣了伴著哨聲起床吃飯睡覺;習慣了在清晨的操場上與孩子們一起喊出嘹亮的口號，踏出整齊的步法;習慣了與孩子一起看以前從來不會看完的新聞聯播的我們習慣了我們以前所不能習慣的，更發現了以前沒有見到過得美好與感動。
感謝這些孩子們帶給我們的感動，祝愿孩子們的明天會更加美好，也相信孩子們的'明天會更美好!
在6月12號早上9點至12點在體育館舉行由心理健康教育與咨詢中心舉辦的心理素質拓展訓練，這次活動參加的人數有各系的心理輔導站、心理中心的助理、10級各班的心理委員、心理發展促進會的全體成員。
在訓練開始時，我們把參加的人數一共分成5個隊，有不同系組成，也有同一個系組成，還有心理發展促進會的全體成員和心理中心的助理組成，我們玩得不亦樂乎。這次活動由心理中心的關冬梅老師策劃這些游戲。
待每得分少隊員都說出一個成語后，好戲來啦!
“在洞房花燭夜，我+你剛剛說的成語”!
每說一個，現場就爆發一次大笑……
這次活動讓10級各系各班心委、各系心理輔導員、心協成員集合在一起，讓陌生的彼此短時間內了解、磨合，共同完成一系列的比賽，彰顯了團結合作的力量，達到了此次心理拓展訓練的目的。
為了幫助新生更好地適應大學生活，盡早地融入班集體，在學校心理健康教育中心的指導下，在東方語學院心理指導老師和心協成員的精心策劃下，我們東方語學院韓語xx班于xx年12月14日下午在--開展了班級心理拓展活動。此次拓展活動目的是通過集體拓展游戲來增進班級成員之間的相互了解，營造和諧融洽的集體氛圍，培養班級成員之間的團隊合作精神，讓他們能更好的融合，以更好的精神風貌去面對今后的大學生活。
首先，為了消除大家對陌生環境的隔閡，迅速進入游戲的氣氛中來，活動以游戲“桃花開”展開破冰之旅。在第一個游戲中，大家被分成了四個團隊。在經過一番合作之后，大家在游戲中初步形成了良好的團隊氛圍。接下來的幾個游戲分別是“微笑拉近距離”，“步步穩贏”，“60秒不ng”，“圖畫接力”和“班級契約”。通過這幾個游戲，不僅使整個活動氣氛變得更加輕松、活潑，而且在游戲中通過助人與被人幫助的體驗，讓大家增加了互相的信任與接納，增強了整個團隊的凝聚力。其中“60秒不ng”使氣氛達到了高潮，這個游戲分三個環節，需要同學們間的充分配合，只有在所有成員的相互幫助下才能取得勝利。同時“畫圖接力”的游戲還充分發揮出了大家的想象力與創造力，培養了大家的團隊合作精神，畫出了大家憧憬的未來。最后，班級拓展活動到了最關鍵的環節，訂立“班級契約”。在這個環節中，大家踴躍發言，說出心中理想的班級，通過班長總結，訂出了大家認可的班級“契約”。
此次班級拓展活動完全達到了預期的活動效果，讓班級的同學們增進了相互之間的了解和信任，培養了大家良好的團隊合作精神，使班級成員間關系更為和諧，班級更加融合。通過拓展活動讓同學們盡快建立團隊意識。在活動過程中放松心情、熔煉團隊、磨練意志、完善人格;學會溝通、融合、自立、自尊、自信;知感恩、懂博愛、知寬恕、懂理解，用寬廣博大的胸懷、用和諧發展的眼光投向未知的旅程，去迎接未來的挑戰，開辟自己人生美好的征程。
本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情，增加團隊凝聚力。引導大學生關注心理健康，正確認識自我、關愛自我，學會生活，健康成長，培養團隊意識，全面提升心理素質，最終達到運動中促進協作，運動中煥發激情，運動中得到鍛煉、感受喜悅、分享快樂在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。為此我班承辦“背對背夾氣球”活動項目。
“激揚青春”
為展現當代大學生積極、向上、陽光的風貌，豐富同學們的課余生活，活躍校園文化，同時以活動為載體，增進同學之間的情感交流，培育當代綜合型發展大學生，因此與化工學院特舉辦“心理素質拓展運動會”，鼓勵學生參加戶外運動，以增強體質、磨練意志為宗旨，培養同學們自我挑戰的意識，使每位同學都能在活動中充分展現自我，發揮自我，都能在全面合格的`基礎上發現自己的個性優勢和特長，促進學生的身心健康，順應當代高校大學生教育理念。
“工學院中心體育場”
xx年5月29日
李xx
1、有本班文藝委員、宣傳委員共同組織同學畫展板及2張海報進行宣傳，以及通過微信、貼吧、q群、微博等網絡媒介進行宣傳，呼吁大家加入其中。
2、有生活委員負責購買活動所需的氣球、膠帶、紙張、等物品。
3、有班長支書及體育委員負責桌、帳篷的搬運及音響等物品。
1、時間：xx年5月29日
2、由學生會組織各承辦班級于北苑餐廳門口，統一打印宣傳頁，發放給各個班級，進行宣傳頁宣傳。
3、參賽者進行活動項目報名。
（5月30日）
1、參賽方式：一小組為單位（5人一組）
2、規則：三位隊員負責吹氣球，另外兩名隊員背對背夾氣球，直到夾爆為止，半分鐘內夾爆十個即可過關。
3、比賽結果分三個名次，過關隊伍根據時間長短決出第一、二、三名，分別獲得一、二、三等獎。
4、活動流程
（1）各項目負責人根據所負責的項目自行安排人員檢錄。檢錄后，由領隊帶至比賽場地。
（2）比賽開始前，各工作人員就位，裁判向參賽人員宣布比賽規則，比賽開始。
（3）現場報名人員在該項目比賽最后編隊進行比賽。
（4）比賽結束后，記錄人員將各參賽隊員成績匯總取前三名，并進行公示。
背對背夾氣球項目正在火熱報名中
比賽過程精彩瞬間以及我班同學在商討比賽細則
即將畢業的學長學姐也在湊熱鬧
在本次運動會中，我班同學積極參與，取得了不錯的成績。班級中獲得的團體獎有：優秀組織獎，背對背夾氣球項目一等獎、二等獎，心中第六感項目二等獎，個人獎有：趣味保齡球項目胡開榜同學獲得三等獎，閆帥帥同學在其他項目中獲得二等獎。更重要的是，本次活動增進了同學間的友誼，給每一位同學提供了展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，也減輕了同學的學習壓力，更主要的是喚起了同學們的對生活的熱情。
由于活動準備階段，宣傳力度不太夠，所以參賽人數并沒有達到自己的預想。
材化學院團總支
材科131班
氣球20元、紙張12元、膠帶3元、策劃書打印5元，共計40元
今天上午，我們進行了一次意義非凡的心理拓展活動——翻撲克牌游戲。活動過程中氣氛熱烈，同學們積極踴躍。班會課上，經全班總結，各組或勝或負，都受益匪淺。
首先，同學們在原有的思想上進一步意識到團結協作的重要性。獲勝的小組除組長的開明指揮外，更得力于每一個組員的堅決服從命令和相互配合完成。從活動現場可以明顯看出，獲勝組在游戲過程中隊列井井有條，一名名成員謹遵隊長安排，按照計劃在最短時間內完成了游戲任務。而戰敗組在這方面就有明顯不足。活動中經常隊伍混亂，時常有隊員自我行事，完全不考慮組織紀律與計劃，即使戰術不落后于其他組，即使隊長和極少數服從指揮的隊員急得焦頭爛額，小組進度也依舊停滯不前。活動總結中，戰敗組的成員們也深刻地認識到了這一點極大的失誤，部分同學針對自己以自我為中心，過分展耀的行為做了自我反省，表明組內每一個成員應抱有共同的奮斗目標和為組效力的態度。
其次，便是強烈的責任心和端正的態度。游戲前，各小組經過戰術討論，大都采取前幾名同學記下撲克牌擺放圖形，畫好簡圖，后面的同學依次填入數據。獲勝組前幾名細心的女生記錄準確無誤，并認真反復核對。而戰敗組簡圖雖然也比較完備，但是由于一名粗心的男生犯了一個不必要的小錯誤，報錯了數據，耽誤了很長時間，成了全組最終失敗的根本原因。經過組內反省，那名男同學終于意識到了這個錯誤的嚴重性。這也提醒了每個同學，對于自己的組織，要有強烈的責任心與使命感，自己的每一小步都可能影響團隊的輸贏，需要懷抱極其端正的態度參與其中，為團隊盡一份自己的力量。
另外，穩定的心理素質亦是必不可少的。總結課上現場的監督同學反映，游戲進行到中期時，落后的小組很多同學慌了陣腳，部分同學更加不服從指揮與紀律，嚴重耽誤進程，另一部分則急躁不堪，使計劃一片混亂。而最終獲得第一名的小組，起先并非處于領先狀態，但全隊隊員無一懈怠，抓住每分每秒不斷奮斗，在其他隊不知所措時大超敵手。由此可見，不論在何種情況之下，都應保持清醒的頭腦、敏捷的思維能力和鎮定的心態，方能取得最后的勝利。
經上述種種總結，可得出結論：一個團隊，在做任何事情或完成每項任務時的勝負上，上級的優良指導、成員的互幫互助、態度的認真負責與心態的鎮定自若等都是十分重要的決定性因素。在平時的學習生活中，也是同樣的道理。我們要銘記的是：任何成功都不是憑空得來的。學習首先要有正確的學習方法，理順清楚孰輕孰重，有條理、有計劃;其次要樹立端正認真的態度，一絲不茍的面對每門學科;還要保持良好的心態，勝不驕、敗不餒，一步一個腳印的收獲屬于自己的成果。
總之，經過這次心理拓展活動，同學們在團結、責任和心態等方面都有了更深入的認識和理解，相信在今后學習生活的更方面中，大家都可以更好的處理份內的學習任務與工作。更希望以后能再次組織參與這樣有鍛煉身心意義的活動，繼續進步，不斷成長!
積極響應我院心理健康教育的號召，迎接大學生心理健康節的到來，積極組織，參與活動，加強大學生的心理健康教育;通過素質拓展訓練游戲活動，同學們分享各自的經驗，幫助個體進行自我探索，相互啟發，解決問題，改善和提高參與者的能力素質。
讓人際交往更簡單
j2—122
5班(23名同學)
1、通過心理素質拓展的活動，讓大家學會人際交往的方法與技巧，加深彼此的友誼。
2、旨在通過用這種方式保持本班學生的心理健康。
3、培養本班學生團隊意識、增強自身責任感相結合。
1、“你夸我笑”
要求：全體組合成每8個人一個圈，共4個圈，圍坐在草地上。每個隊先請一名隊員坐到圈中央，依次接受隊友們的夸獎，每位隊友必須看著“圈中人”的眼睛，當面說出三個優點。依此類推，每位隊員必須輪流坐到圈中央接受贊揚，要求隊友們的贊美必須真誠，即對方確實有所夸的優點。
2、“你寫我猜”
要求：每位同學分到一張紙和膠帶，將紙反貼在背上，大家互寫贈言。
3、心理測試
人際關系心理測試
人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。如何判斷哪些是可以談的話題、哪些是不可以觸碰的話題，需要你思考，特別是站在對方的角度去考慮，將心比心才能達到溝通的效果。
每個人都需要表揚和鼓勵。用贊美的眼光去看待別人，別人就會樂意和你交朋友，而且朋友也會用贊美的眼光對待你，你不但擁有的朋友，同時也擁有了快樂。
朋友之間需要相互信任。做人和處事需要協作精神，而協作精神的首要條件就是要信任同伴，同時也要讓同伴信任你。
填滿了全班同學祝福的賀卡，成為一件永久的紀念品，里面濃縮了這次活動的內涵：尊重，贊美，自信，信任，寬容，以及贏得好人緣的秘密武器。
那么也通過此次的素質拓展活動，加強了本班大學生的心理健康，促進了同學們分享各自的經驗，幫助個體進行自我探索，相互啟發，解決問題，改善和提高了參與者的能力素質。
12月5日上午十點二十分，機械工程學院心理素質拓展活動在西北體育場素質拓展基地舉行，學生處王超、朱孟昀老師擔任指導老師，機械工程學院心理健康指導老師曹林英帶領80余名15級學生參加了本次活動。
活動開始前，首先由機械工程學院心理健康指導老師曹林英發表簡短動員講話，曹老師希望參加素質拓展的各位同學認真對待這次活動，嚴格按照素質拓展指導老師的要求去做，以取得好的活動效果。接著，素質拓展指導老師王超和朱孟昀為同學們進行跑步熱身，在熱身之前，兩位為同學們簡要介紹了素質拓展活動的特點和意義；然后，她們把80名同學分為四支隊伍，每支隊伍選出一個隊長，并且各自起了一個響亮的名字，并且還都有了自己簡短、有力的呼喊口號，以增強隊員的信心。
分組過后王超和朱孟昀兩位老師分別帶領兩組隊員輪流進行“共同進步”和“信任盲行”兩種素質拓展游戲。
在每個項目開始前，兩位老師都詳細給同學們講解活動規則和注意事項。“共同進步”要求每名同學找好搭檔，兩人一組，素質拓展老師告訴同學們：假如在你們面前有兩道鋼索，而你們就是一隊士兵，你們的面前是一個懸崖，你們只有通過你們面前的兩道鋼索才能到達對面繼續前進，現在我給你們講解并示范通過懸崖的正確姿勢，然后讓同學們按照規定兩人一組進行練習，練習之后，每個隊派出一個人開始通過鋼索。剛開始的時候，同學們的動作不到位，兩個同學的手容易互相交叉，這樣動作變形，走到鋼索的中間就再也堅持不下去了。前面幾個隊員都不能成功地走完全程。
“共同進步”這個項目趣味性很強但是同時又非常具有挑戰性，同學們成功地完成這個項目需要很強的團隊協作精神及溝通能力，否則就會功虧一簣。拓展指導老師王超反復給同學們分析失敗的原因，示范正確的動作要領，并給予多次練習的時間。在指導老師的再三鼓勵之下，同學們逐漸掌握了活動要領，并收獲了克服困難及超越自我的快樂。
“信任盲行”游戲要求所有隊員兩人一組，其中一個戴上眼罩，由另一名搭檔牽引到預先布置好障礙物的場地內，全體隊員按照要求跨過障礙（如臺階、凳子、石桌、樹林等），走過一半障礙時，兩名隊員互換角色，穿越另一半障礙。“信任盲行”游戲要求同學之間必須互相信任，只有絕對地信任和真誠，彼此及時有效地溝通，才能很好地完成任務，順利地通過障礙物！
拓展活動之后，王超和朱孟昀老師分別對本次素質拓展活動進行了總結、分析和理念升華。這樣的集體拓展活動，對同學之間良好關系和團結協作能力的形成起到了極其重要的作用。大家在活動中不僅深刻體驗到了團隊合作的重要意義，還使大家體驗到面對困難和挫折的時候，一定堅韌不拔、永不放棄，互相關懷、彼此依靠，才能最終取得成功。
兩個小時心理素質拓展訓練結束了，訓練時間雖短，同學們的收獲卻很大。作為團隊的一員，他們學會了很多東西。首先必須有責任心，明確自己的責任。幾乎所有的項目，團隊的每個隊員都在為完成一致的目標而努力，相互幫助和協作。所謂團隊精神，就是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風，奉獻成為激發團隊成員的動力，為成功注入能量。他們更學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中進步！不但提高了解決問題的能力，認識到了群體的作用，也增進了新生對集體的參與意識與責任心，改善了人際關系，學會了關心，更為融洽地與群體合作。
初入大學，這次心理素質拓展訓練給了大家終身難忘的經歷，增進了同學之間的友誼，還加深了同學們對素質拓展訓練的認識。同學們都表示會把這次活動中所感受到的一切運用到今后的學習生活中去，心手相牽，相互扶持，成為一個具有強大凝聚力的團隊。
競選心理部演講稿篇二
【活動目的及意義】
我校明德修身系列活動已經正式開展，作為明德修身系列活動的一部分，根據我系學生心理工作的具體實踐，舉辦張仲景國醫學院首屆心理素質拓展運動會。通過本次素質拓展運動會提高學生的心理素質，培養團隊合作及集體競爭意識，讓同學們在快樂當中，不斷的挑戰自我，加強團隊合作，最終度過難關，收獲成功的喜悅。同時也通過本次活動加深我系各年級同學的交流，為大一新生盡快熟悉大學生活創造條件。
【活動主題】
團結 共進 超越
【活動內容】
一、前期準備
1、前期宣傳：
（3）11月8日開始通過展板的形式對本次活動進行詳盡宣傳；
（4）11月18日開始張貼由宣傳部制作海報三張，分別張貼于老校區餐廳、新校區餐廳、我系教學樓大廳等顯眼位置。
（5）將南陽理工學院素質拓展運動會的相關視頻及本方案上傳到心理部博客（http:///gyxyxlb@126），使大家對素質拓展運動會有更形象的認識。
（6）將活動信息反饋給明德網、廣播站、記者團、玫瑰網、心語軒等校園媒體，加深本次活動的影響力與宣傳效果。
2、選手報名：
我系學生均可報名，根據報名情況分為15~20人的小組。
各班在11月11日前統計好本班報名人數，將名單于當日晚交學生會辦公室。
3、活動項目篩選及道具準備：
（1）根據報名人數確定游戲的數目和項目（備選活動項目見附錄）。
（2）根據所選項目購買或制作道具。
4、賽程安排：
根據活動人數及項目，由體育部負責于11月14日前確定賽程。
5、評委選拔及培訓：
評委由心理部及體育部干事組成，共同確定各項目評分細則及評分表。11月16日召開評委會議，統一評分標準，討論具體注意事項。
6、根據參賽人數及組隊數組織引導小組和后勤小組，并于11月18日開會確定其職責和任務；11月19號應急小組開會進行分工。
7、申請操場：根據相關程序申請操場。
二、正式開展
1、動員：邀請院系領導老師發言，宣布張仲景國醫學院首屆素質拓展運動會正式開始。
2、各小組討論確定隊名限時10分鐘。
3、正式比賽(項目及規則見附錄)，各隊由一名引導小組成員引領進行各項比賽。
4、成績統計及公布(評分表見附錄)，由評委組及后勤組共同統計登分，并現場公布比賽結果。
5、頒獎式
三、賽后工作
1、衛生打掃﹕由心理部體育部共同負責衛生打掃
2、清點物品︰心理部負責物品清點
3、將相關活動資料報送相關部門
【活動地點】
東南校區操場、藥用植物園
【活動時間】
11月20日正式開始
【活動對象】
以10級新生為主，各年級均可報名
【獎懲措施】
根據張仲景國醫學院操行管理細則對參與人員進行操行獎勵
根據各隊表現設優秀團隊獎 優秀隊長獎 精神文明獎及實物獎勵
【注意事項】
2、活動前注意熱身，防止運動損傷；
3、做好活動資料在采集和保存（包括視頻、照片、文字資料）；
3、設立應急小組，處理突發事件。
張仲景國醫學院
xx年10月28日
競選心理部演講稿篇三
為增強大學生心理健康教育的趣味性，提高學生在心理健康教育活動中的參與度，學院決定開展心理健康運動會活動。
1、以班級為單位，根據班級人數將同學們分為n個小組，每個小組包含6-8名成員（建議為偶數），男女搭配。
2、以每個小組為單位進行比賽。一共包含１０個項目，每個活動結束后記錄各個小組的項目耗時，所有活動完成后，累加各小組在不同項目中的耗時，按照耗時長短排名，耗時最短者排名第一，耗時最長者最后一名，以此類推。
各項游戲可依次進行，也可同時進行，計時人員應做好各小組的耗時成績統計。
1活動目的：體驗理解朋友間他助與自助同等重要，感受到朋友間信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。
2活動道具：事先設計好盲行路線，路線應該包括有跨越（路線中可設置-10個障礙物，如小凳子、籃球等）、下蹲（-10個不同高度的橫桿）等多種障礙。提前準備好眼罩。
活動步驟：
（1）每個小組成員兩兩配對，分別扮演“盲人”與“拐杖”，“盲人”戴上眼罩后原地轉圈，失去方向感后體驗“盲人”的無助。
（2）“盲人”旅行過程中，“拐杖”只能用肢體動作引導，不允許進行語言交流。
（）每對成員在穿越障礙路線過程中，每碰到一次障礙物，耗時就在原有基礎上增加２０秒，最后以每小組的各個成員的用時時長相加為各小組的耗時成績。
１活動目的：強化團隊精神，訓練反應決斷力和解決問題的能力，促進團隊合作。
２活動道具：寫有不同數目的卡片（如，七手八腳，六手六腳等）。
３活動步驟：
（1）每次由小組成員隨機抽取一張卡片，小組所有組員的手和腳必須按照要求的數目著地，比如七手八腳這個數目，整個小組呈現在地面上的只能有七只手和八只腳。除了相應數目的手和腳，身體的其他部位不可著地，也不能借助椅子等外力。
（2）每個小組完成３次，即可結束。計時人員將３次的時長累加作為該小組的最終耗時成績。
4安全提示：注意保護、組員的安全。這個游戲會挑戰身體的承受力，請注意保護組員的安全避免受到損傷。如果有同學的腳和手有傷或者習慣性扭傷，請及時告知并不參加項目。
1活動目的：游戲中增加團隊配合能力的考驗。
2活動道具：尼龍繩或者紅布條、秒表、護膝
活動方式：各小組所有成員并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下、腳踝以上部分用繩子綁上，一起通過長0米的賽道（具體視賽場情況而定），記錄完成項目的耗時。
１活動目的：增加合作精神，訓練問題解決能力。
２活動道具：廢棄報紙，秒表
３活動步驟：
（１）以各個小組為單位，各個小組同時進行。
（３）記錄每個小組每一輪留下的人數以及淘汰的人數，每淘汰一個成員就在該小組的耗時成績上增加10秒。裁判將報紙對折后再次進行。依次類推，共進行三論，最終累加三輪耗時為最終成績。
１活動目的：培養團隊成員之間的默契。
２活動道具：寫有成語的提示板
３活動步驟：
（１）預先準備好寫有成語的提示板。
（２）每個小組選派一名組員上場，裁判將提示板展示給該選手，該選手明確后用形體語言表達給其他組員看，組員猜出成語即為成功。每人有兩次回答機會，如果兩次都不對，答題成員就被淘汰，換成下一對組員上臺。先成功猜對五個成語即可項目結束。
（３）每個小組淘汰一個成員即在其小組的耗時成績中增加10秒。
4備選四字成語舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴、手舞足蹈。
１活動目的：增加合作精神，訓練思想敏捷能力。
２活動道具：空白紙，鉛筆，橡皮，畫有組合圖形的提示牌（如圓內有個五角星等）。
３活動步驟：
（１）每個小組成員兩兩配對，背對背站立，由一名成員抽取提示牌。
（２）裁判向該成員展示提示牌，之后該成員向身后的成員描述看到的圖形。聽到描述的成員需盡快在空白紙上畫下隊友描述的圖形。如果裁判認定圖形不相同或不相似，則需繼續繪畫。
（３）小組所有組隊完成作品，記錄完成耗時為最終成績。
１活動目的：訓練思想敏捷、隨機應變能力
２活動道具：寫有不同金額的卡片（如，三塊，兩塊五等）
３活動步驟：
（１）男組員價值是角，女組員是1元。男女的價錢可隨意調換的。
（２）主持人抽取一個卡片數目，男女組員依數目自由組合。
（３）每組進行６論，每論記錄完成耗時，最終累加6輪耗時為最終成績。
１活動目的：讓大家體會同心協力的重要性。
２活動步驟：
（１）每個小組先抽出4人，圍成一圈背對背坐在地上，手臂互扣，然后一起運力，互相依靠的站立起。
（２）若4人合作成功，則可追加1-2名，進行嘗試。
（３）直到小組的各個成員全部添加進去，站立起才算勝利。計時人員記錄最終勝利的耗時成績。
１活動目的：訓練合作與問題解決能力
２活動步驟：
（１）小組成員手拉手圍圈站立，記住左右手分別牽的是哪位同伴的哪只手。
（２）所有人閉上眼睛，聽到裁判號令后原地轉圈五圈，之后向前走三步。之后睜開眼睛，面向所有小組成員開始集中，形成一個新的圓圈，并去牽剛才身邊同伴的手。
（３）牽好后便可開始解結。用穿、轉、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，解開后便為成功。各個小組可以同時進行，計時人員需記錄每個小組的耗時成績。
1活動目的：培養計劃、組織、協調能力；增強隊員間的相互信任和理解。
2活動道具：報紙，膠帶，標記好的賽道（十米左右）。
活動步驟：
（1）小組成員利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，要求是將圓環立起后，全隊成員站到圓環上，邊走邊滾動大圓環。
（2）所有成員站立在圓環上，從標記好的賽道開始前行，所有人通過終點即為成功。計時人員記錄從開始制作到通過終點的時長作為耗時成績。
（3）如果在前行過程中出現圓環斷裂的情況，該組成員需馬上對圓環進行修補，然后繼續完成比賽，耗時將記錄在內。
xx學院團委學生會
20xx年10月11日
競選心理部演講稿篇四
心理健康教育與咨詢中心
xx師范學院體育館
1.各學院組織一支心理運動隊，每隊人數為21人（參加競賽20人，男女生各半；1人為隊長負責現場聯絡工作） 。
2.各學院組織啦啦隊（至少三十人），到場加油助威。
3.現場設置自由區，非參賽隊員可自由參加、體驗游戲，娛樂為主。
（一）團隊展示
在運動會開幕時，各學院運動隊分別進行團隊展示，每隊展示時間不超過2分鐘。各隊發揮自己的創意，如在隊形、隊旗、口號等方面。
（二）競賽項目及規則
1.無敵風火輪
參賽人數：各學院16名隊員（8男8女）
比賽規則：16人一組，站在布履帶上，利用隊員之間的協調帶動步履帶向前滾動，中途腳步不能踏出履帶之外。組織者發令后，各隊開始出發，到達終點，全程30米。
評分標準：發令后開始計時，風火輪完全通過終線后停止計時，按用時排名。
賽前練習：利用報紙和膠帶制作一個可以容納16名隊員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上，邊走邊滾動大圓環，全程30米。
2.心心相印（背夾球）
參賽人數：各學院4名隊員參賽（2男2女），2人為一組
比賽規則：各學院4名隊員，2人為一組站在場地同一側。組織者發令后，每組2名隊員用背夾住球，將球運到指定地點繞過障礙物再回到原點然后下一組接力，單程距離40米。
比賽過程中只能用背接觸球，不可以用身體其它部位協助運球，否則按犯規處理（犯規1次，總時間增加1秒；犯規3次，該項比賽時間無效。）；如果比賽過程中，球落地，撿球后，從球落地處繼續進行比賽。
評分標準：發令后開始計時，各學院兩組隊員完全通過終線后停止計時，按用時排名。
賽前練習：可用籃球、排球或氣球進行練習。
3.毛毛蟲行走
參賽人數：各學院6名隊員參賽（不限男女）
比賽規則：6名隊員同時騎在毛毛蟲道具上進行比賽。組織者發令后，把毛毛蟲提起來行走，全程50米。
評分標準：發令后開始計時，毛毛蟲完全通過終線后停止計時，按用時排名。
4.合力運球
參賽人數：各學院5名隊員參賽（3男2女）
比賽規則：每隊5人接力賽，前4名隊員著袋鼠服，最后1名隊員腳穿大腳板。組織者發令后，第1名隊員抱球跳10米，第2名隊員接球后抱球跳10米，第3名隊員接球后抱球跳10米，第4名隊員接球后抱球跳10米；第5名隊員接球后，抱球向前跑，用穿好的大腳板去粘取該跑道上其它所有的大腳掌，并跑向終點（10米）。
比賽過程中，如有摔倒自行爬起。如球掉地必須自己撿起后從掉球處出發。
評分標準：發令后開始計時，第5名同學大鞋任意部位通過終點線計時停止，按用時排名。
賽前練習：可用籃球、排球進行練習。
5.珠行萬里
參賽人數：各學院20名隊員參賽
比賽規則：20人排成一行，每人各拿一塊道具，搭成一條“水渠”，在水渠的起點放上一個小球后，組織者發令后，小組隊員需要借助搭成的“水渠”使小球滾向終點的塑料杯中。后面的隊員需迅速跑到隊列前面保障“水渠”的通暢。全程25米。
在小球向前滾動過程中，小球不能掉落，不能停頓，不能回流，否則需回到起點重新開始。隊員手指不得觸碰小球，否則需重新回到起點。
評分標準：發令后開始計時，小球滾進終點的塑料杯后停止計時，按用時排名。
6.多人多足
參賽人數：各學院20名隊員參賽
比賽規則：20人在起點站成一排，將相鄰的腿綁在一起，組織者發令后，一起跑向終點，全程50米。
比賽過程中，要求隊列不能松散，出現斷裂現象時，各隊要及時調整，否則取消比賽資格。
評分標準：按每隊總時長排名。
賽前練習：可用繩子綁腿進行練習，注意安全。
下載報名表（見下表）并認真填寫，5月8日前將加蓋學院公章的報名表及電子版報名表交至心理健康教育與咨詢中心（逸夫樓a213辦公室），逾期視為自動棄權。
競選心理部演講稿篇五
本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情，增加團隊凝聚力。引導大學生關注心理健康，正確認識自我、關愛自我，學會生活，健康成長，培養團隊意識，全面提升心理素質，最終達到運動中促進協作，運動中煥發激情，運動中得到鍛煉、感受喜悅、分享快樂在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。為此我班承辦“背對背夾氣球”活動項目。
活動主題：
“激揚青春”
活動目的及意義：
為展現當代大學生積極、向上、陽光的風貌，豐富同學們的課余生活，活躍校園文化，同時以活動為載體，增進同學之間的情感交流，培育當代綜合型發展大學生，因此xx與化工學院特舉辦“心理素質拓展運動會”，鼓勵學生參加戶外運動，以增強體質、磨練意志為宗旨，培養同學們自我挑戰的意識，使每位同學都能在活動中充分展現自我，發揮自我，都能在全面合格的基礎上發現自己的個性優勢和特長，促進學生的身心健康，順應當代高校大學生教育理念。
活動地點：
“xx工學院中心體育場”
活動時間：
2015年5月29日
活動負責人：
李xx
前期準備：
1、有本班文藝委員、宣傳委員共同組織同學畫展板及2張海報進行宣傳，以及通過微信、貼吧、q群、微博等網絡媒介進行宣傳，呼吁大家加入其中。
2、有生活委員負責購買活動所需的氣球、膠帶、紙張、等物品。
3、有班長支書及體育委員負責桌、帳篷的搬運及音響等物品。
活動宣傳：
1、時間：2015年5月29日
2、由學生會組織各承辦班級于北苑餐廳門口，統一打印宣傳頁，發放給各個班級，進行宣傳頁宣傳。
3、參賽者進行活動項目報名。
活動舉辦：（5月30日）
1、參賽方式：一小組為單位（5人一組）
2、規則：三位隊員負責吹氣球，另外兩名隊員背對背夾氣球，直到夾爆為止，半分鐘內夾爆十個即可過關。
3、比賽結果分三個名次，過關隊伍根據時間長短決出第一、二、三名，分別獲得一、二、三等獎。
4、活動流程
（1）各項目負責人根據所負責的項目自行安排人員檢錄。檢錄后，由領隊帶至比賽場地。
（2）比賽開始前，各工作人員就位，裁判向參賽人員宣布比賽規則，比賽開始。
（3）現場報名人員在該項目比賽最后編隊進行比賽。
（4）比賽結束后，記錄人員將各參賽隊員成績匯總取前三名，并進行公示。
活動收獲：
背對背夾氣球項目正在火熱報名中
比賽過程精彩瞬間以及我班同學在商討比賽細則
即將畢業的學長學姐也在湊熱鬧
在本次運動會中，我班同學積極參與，取得了不錯的成績。班級中獲得的團體獎有：優秀組織獎，背對背夾氣球項目一等獎、二等獎，心中第六感項目二等獎，個人獎有：趣味保齡球項目胡開榜同學獲得三等獎，閆帥帥同學在其他項目中獲得二等獎。更重要的是，本次活動增進了同學間的友誼，給每一位同學提供了展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，也減輕了同學的學習壓力，更主要的是喚起了同學們的對生活的熱情。