每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
愛運動的我愛運動的我篇一
趣味運動會
參與、健康、娛樂、和諧
20xx年5月的第一周(具體時間另行通知)
學校籃球場
湘潭職院學生
1、樟樹林報名(5月的第一周)
周蓉(英語沙龍)黃蒙(英語俱樂部)、鄒麗萍(英語俱樂部)、郝艷艷(英語沙龍)、宋蓉(中特)
2、活動現場報名
商學院英語俱樂部
長江武術協會
英語沙龍
中國特色社會主義理論研究協會
1、袋鼠跳跳跳
2、拋繡球
3、比一比誰胃口大
4、四人五腳
(活動項目具體規則請見附件1)
1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長
活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具
2、活動現場負責人員：
②各具體項目負責人:袋鼠跳跳跳-謝文玉(英語俱樂部)
拋繡球-孟晴(中特)
比一比誰胃口大-李艷平(英語沙龍)
四人五腳-張娜維(長江武術)
③裁判:張亞雄(前兩個),張乾(后兩個)記錄:李聰(英語俱樂部)
④主持人:李迎霞(中特),余欣(英語沙龍)
⑤照相:黃蒙、周蓉
⑥獎品購買:李春霞(中特)肖子君(英語俱樂部)曾燕鵬(英語沙龍)何永春(長江武術)
⑦獎品分發者:劉琴(長江武術)、夏菲(英語俱樂部)、張雯雯(中特)
3、活動宣傳：
1.板報：商學院宣傳部
2.通知：李思思(英語俱樂部)、霍然(英語俱樂部)
4、道具搬運人員：
②具體項目搬運人員：袋鼠跳跳跳-肖衛文(長江武術)、
陸紅蓮(英語沙龍)
周艷飛(英語沙龍)、
龍婷(長江武術)
拋繡球-李杰(中特)、
尹睿智(英語俱樂部)、
陸紅蓮(英語沙龍)比一比誰胃口大-劉澤(英語俱樂部)、
唐娟(英語沙龍)
四人五腳-張玲(英語沙龍)、葉霞(英語沙龍)、張亞雄(中特)
負責活動前后道具搬運
1、各具體項目負責人
2、具體項目搬運人
道具：195.5元
獎品：623.5元
橫幅：100元
照片、打印、板報：50元
礦泉水：70元
工作人員:34.5
共計：1040元
預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯干部的支持與鼓勵!
愛運動的我愛運動的我篇二
;交心運動又稱向黨交心，是指1958年3月至7月，民主黨派、知識分子和資本主義工商業者“自覺自愿”地把自己內心深處不符合黨和人民要求的思想公開地揭露出來，深挖自己內心深處的思想，清算自己的行為，將自己的內心世界袒露出來，并加以批判。
交心運動始于黨外知識分子并擴展至黨內，最終席卷了當時整個知識分子群體。
一、交心運動的來龍去脈
早在1958年2月，即已有零星的“交心”運動的報道，但是引發全國性的政治效應，則是以3月16日北京各民主黨派、無黨派民主人士在天安門舉行“社會主義自我改造促進大會”為標志的。
以這次事件為契機，中國共產黨把知識分子“自發主動的”的“交心”形式向全國推廣。運動過程中，中央和地方、部門、群體、行業之間進展的速度不一，從全國范圍來看，5、6月份大規模的知識分子個體的實質性“交心”把運動推向了高潮。
交心運動以1958年7月召開的全國統戰工作四級干部會議為分水嶺。
這次會議決定對民主黨派、知識分子和資產階級分子從以斗爭為主轉入以團結為主，明確提出了統戰工作將轉到為社會主義服務的方向上來，提出民主黨派、知識分子和工商界在社會主義建設實踐中進行自我改造，因此，它事實上成為知識分子交心運動的結束標志。
從1958年的2月初到3月中旬，大多數的“交心”都是以協會、單位、黨派組織的“集體交心”形式，涉及交心的實質內容并不多，它更多的起到政治態度的宣示與號召的作用。
在運動的擴散和蔓延過程中，即3月中旬到4月中旬，各地的交心運動逐漸超越大規模的集會動員表態和零星的示范性交心狀態，趨于高漲。4月中下旬，各地交心運動進入由單位或黨派組織的較小規模的實質性的“交心”階段。
1958年3月16日的“社會主義自我改造促進大會”之后，交心運動逐漸具有全國性的政治影響。但是當時對如何進行和開展交心運動，黨內也并沒有清晰的認識。直到4月中旬以后，黨開始關注天津工商界交心經驗和上海知識界的改造規劃的形式，決定在交心運動中加以推廣，并在黨內同時展開。5月初，中共八大二次會議提出“大躍進”的總路線，又加速了運動的發展，不久，中共中央轉發了中央統戰部關于開展“向黨交心運動”的報告，在全國掀起交心運動。
知識分子的交心一般要經歷三個階段：首先，學習文件，并以文件精神來鳴放交心，進行自我檢查、分析、批判。交心的內容主要是“五交”：交對共產黨的認識；交對社會主義的認識；交大鳴大放時期的言行和思想活動；交個人所受右派分子言行的影響；交反右斗爭以后的思想認識。其次，組織大辯論，提高覺悟水平。通過大字報、小字報、舉行座談、舉辦思想展覽等各種交心形式，對暴露出來的資產階級思想進行批判，甚至有人把自己的思想問題編成活報劇、洋片、相聲等進行表演。最后，寫出個人思想總結，制定和修訂自我改造的個人規劃，以實際行動踐行改造。
但是實際上，知識分子的交心內容遠遠超出這些方面。農工民主黨南京市委提出“九交”，即在“五交”的基礎上又增加了對新社會的認識、對過去參加歷次政治運動的態度、對整風、雙反、雙比、大躍進的認識、一切不利于社會主義的思想作風和工作態度。河南醫學院的交心運動一般是由政治立場問題開始，交代的有對歷次政治運動和對黨的各項政策措施的抵觸不滿，個人的政治歷史問題，對社會主義三心二意等；以后逐漸轉入教學、科研、醫療等方面的問題，對資產階級個人主義思想進行大暴露和批判。上海水產學院民主黨派交心范圍包括：對黨和社會主義的認識和態度；在反右派斗爭前后自己的思想活動和錯誤言行；名利觀點、文人相輕和自由主義；對黨政領導的意見。武漢地區許多學校師生員工提出向黨交心，不但交過去，還要交現在、交將來。交心運動中五花八門的交心內容甚至包括個人工作和生活中的許多瑣碎的細節，但是其基本內容涉及政治立場、政治情感和世界觀三個方面。
二、相當一部分右派是由交心運動中“補課”產生的
現在學術界所指的“反右”運動其實是一個比較寬泛的概念，時間跨度為1957年6月到1958年夏天，但是根據當時的資料來看，很多事件經歷者都是將反右和交心運動作為兩個獨立的政治運動來加以認識。當時所認為的反右斗爭是指從1957年6月8日《人民日報》發表《這是為什么》的社論至9月23日鄧小平在中共八屆三中全會上作《關于整風運動的報告》這一時間段。1958年4月，毛澤東在漢口會議上指出全國有右派30萬人，但是截止1959年，中央文件公布的右派人數為45萬人，這其中有相當一部分右派即是由交心運動中“補課”產生的。
但是，無論從何種角度分析，也難將兩者完全區分清楚。由于交心運動中所暴露的思想，很容易與右派發生混淆。為消除廣大知識分子的顧慮和擔憂，毛澤東對兩者進行了劃分：右派的特征是他們的政治態度右。他們同我們有一種形式上的合作，實際上不合作。（傅鷹）這些人的批評目的，就是希望改善相互關系，他們的批評是善意的；右派的批評往往是惡意的，他們懷著敵對情緒。
多次反復“交心”，在交心運動中是普遍現象。
誠如許多知識分子所擔心的那樣，交心運動中所暴露出來的思想，因其實質上與右派存在“共鳴”，而且交心又需要“和前一階段整風、甚至歷次運動聯系起來看”，很容易與“右派言論”相混淆，所以，交心運動中有很多人又被補成右派。
1958年4月23日，中國民主同盟中央發出的關于號召全盟展開“向黨交心”運動的通知中，有“以上辦法對右派分子同樣適用”的字樣，但是同年夏季反右“補課”的右派分子大多都是掉進了“向黨交心”的陷阱而被“補劃”。
中國國民黨革命委員會中，截至1958年底1月15日，被劃為右派分子的人，占全體成員總數的9.4%；團結委員中劃為右派分子的56人，占團結委員總人數的24.3%；省市一級的委員中被劃為右派分子的153人，占省、市級委員總人數的23.1%。但到1958年10月末，全黨被劃為右派分子2008人，占成員總數的12.7%，較之前者增加了3.3%；中央委員和候補中央委員中被劃為右派分子的增加到39人，新劃右派4人；團結委員中被劃為右派的增加到63人，新劃右派7人；省和直轄市組織的委員中被劃成右派的增加到174人，新劃右派21人。
三、知識分子對交心運動的認識
首先，交心運動中，知識分子把交心作為一個政治問題來加以感知。
其次，當時大部分知識分子以進行自我改造的途徑來理解黨的思想整合運動。
但是，也有知識分子流露出對交心運動的反感、疑問和抵制情緒。運動中不少知識分子對“資產階級知識分子”的提法有抵觸情緒，認為黨中央對這一問題的提法不符合事實，是對知識分子在政治思想上的“壓力”和“打擊”。
1958年6月，系領導要求吳宓在兩天內寫足大字報500張，但是吳宓僅完成90張，領導責勸吳宓務必完成500張指標，吳宓生氣的說：“宓惟有投嘉陵江而死，請君陪伴我往可也”。
東北師范大學教育系主任楊清教授也慨嘆：“有文化俘虜之感。”
甚至有人直接反對：“就是不交，一條也不交。”
四、黨對交心運動的認識
交心運動爆發后，出于鼓勵、支持和引導運動的需要，黨內也開展了交心運動。一般由黨員帶頭，主動檢查自己，在運動中“引火燒身”。
北京大學黨組織在3月20日召開全體黨員動員大會，黨員領導同志在會上首先引火燒身。黨委第一書記陸平在大字報中表示要克服領導工作不深入的缺點，并決心教一些政治課。黨委第二書記江隆基檢查了自己的官氣和暮氣。黨委第三書記馬適安批評了學校和黨委沒有足夠地重視對工農學生的培養問題等。
中華全國總工會副主席劉長勝認為，向黨交心運動是我國知識分子深入的思想改造運動，也是把我國知識分子改造成為又專又紅、紅透專深的工人階級知識分子的運動。
五、余論
自交心運動之后時至今日，中國都沒有出現獨涉知識分子群體的大規模的政治運動，這一現象迄今為止仍被許多專家學者所忽視，無論是歷史學家還是政治學者，都對交心運動鮮有關注。
學術界對交心運動的研究目前尚處于起始階段。
朱育和在其《當代中國意識形態情態錄》中，根據報紙上的相關摘錄對交心運動進行了片段式的總結；羅平漢的《1958~1962年的中國知識界》也依據同樣的方法對交心運動有所闡述；此外汪東林（2003）《梁漱溟一九五八年向黨交心》、姜東平（2008）《“向黨交心”資料披露一段往事》、張錫金（2010）《“向黨交心”的北大教授傅鷹》、張刃（2010）《“向黨交心”前因后果》四位學者分別以某一位歷史人物的交心材料為依托對交心運動進行了相關解讀。除此之外，交心運動雖曾在一些著作中略有提及，但均是浮光掠影，一筆帶過。
與此形成鮮明對比的是，對于反右運動的研究則已相當成熟，幾近婦孺皆知的程度。
相關熱詞搜索：;愛運動的我愛運動的我篇三
俗話說：“生命在于運動”當然，我也很愛運動。
我最喜愛溜冰了，還記得上次練習溜冰時我發生的一件件動人的一幕。
那天，我帶著我嶄新的溜冰鞋，來到了人民廣場。啊這兒的人可真多啊，人山人海，車水馬龍。在這兒的人，有的談笑風生，嘻嘻哈哈不知談些什么；有的在冰糖葫蘆店前排起了長隊；有的在廣場中央穿著溜冰鞋來回穿行—我是多么羨慕他們。
我看眼熱了，便馬上穿上了溜冰鞋，開始練習溜冰，我不斷學習溜冰的技巧。
我剛剛從地上站起來，“蹦的”一聲摔到了地上。但我毫不懼怕，又一次從冰涼的地上爬了起來繼續練習。練著練著我發現，人家都是把手放在身子兩邊，保持平衡。我也試著跟他們學，果真我學會了滑冰。腳像飛了似的，一下滑走了！我到叫道：“我會滑了”我歡呼起來！
我愛運動！
愛運動的我愛運動的我篇四
有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉，即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。簡單來說，有氧運動是指任何富韻律性的運動，其運動時間較長(約15分鐘或以上)，運動強度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。
如果是要在室外進行有氧運動，慢跑或散步都是不錯的選擇，這兩項運動簡單易行，也有益于心臟和血液循環，每天堅持慢跑或者散步半個小時以上就能達到減肥瘦身的目的，如果想要增強運動效果，可以兩者結合進行。
作為健身與減肥最有效的有氧運動，無論是室外騎車還是健身單車，都受到了健身愛好者的熱捧，騎自行車時，運動幅度比較大，可以自己自由調節，如果是慢慢的騎車，能消耗210大卡的熱量，加大強度的話，卡路里消耗可以達到420卡，腿部關節和大腿肌肉得到鍛煉了，松弛的腿部贅肉可以變得緊實，自行車作為代步工具，還可以隨時進行運動。
踏步機是現在最流行的室內有氧健身運動，用踏步機鍛煉，運動量雖然不是很大，但每個小時卻能消耗325大卡的熱量，能夠起到極好的健身減肥效果。沒有踏步機的情況下，用一個木制箱子，或者將雜志堆起來，上下踩踏也可以起到鍛煉效果。
這里的地板運動主要是治仰臥起坐和俯臥撐，這也是隨時可以進行的兩種有氧運動，做俯臥撐能夠鍛煉胸部，腹部和臀部肌肉，而仰臥起坐則主要鍛煉腰腹部肌肉。
沿著樓梯進行慢跑也是一種簡單易行的有氧運動。具體做法：以最快的速度爬6到12級階梯，每次爬完后休息兩到三分鐘，不斷重復運動，還可以試試一次跳過一個臺階來鍛煉腿部，這樣減肥效果更明顯。
滑冰也是一種很適合減肥的有氧運動，既可以鍛煉協調能力，還能塑造身形，鍛煉出結實的腿部肌肉，還可以增強人的肺活量，是冬天最適合進行的室內有氧運動，也是減肥最快的有氧運動。
保持挺直的姿勢坐在椅子上，雙手放在扶手上，腳放平，將身體緩緩向上拉，數到十之后再恢復坐姿，反復做這個動作能夠鍛煉后背肌肉。
踢毽子也是有氧運動之一，同時它還是一項健康減肥運動，如果你想快速減肥瘦身，但是又不想參加大量的運動，那么我個人建議你采用踢毽子減肥方法。改方法非常適合長期在辦公室工作的白領們，上班時間比較忙，下班以后抽點時間可以踢一下毽子，這樣不僅可以減肥，還可以強健身體。
打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操、球類運動如籃球、足球等等。
有氧運動的目的在于增強心肺耐力。在運動時，由于肌肉收縮而需要大量養分和氧氣，心臟的收縮次數便增加，而且每次壓送出的血液量也較平常為多，同時，氧氣的需求量亦增加，呼吸次數比正常為多，肺部的收張程度也較大。所以當運動持續，肌肉長時間收縮，心肺就必須努力地供應氧氣分給肌肉，以及運走肌肉中的廢物。而這持續性的需求，可提高心肺的耐力。當心肺耐力增加了，身體就可從事更長時間或更高強度的運動，而且較不易疲勞。
強度低、有節奏、不中斷和持續時間長。同舉重、賽跑、跳高、跳遠、投擲等具有爆發性的非有氧運動相比較，有氧運動是一種恒常運動，是持續5分鐘以上還有余力的運動。
愛運動的我愛運動的我篇五
活躍校園文化生活，宣傳貫徹港區五2的號召，給更多的同學提供娛樂交流，增進友誼的機會，我班決定舉辦此次班級趣味運動會。
1、豐富同學們的課余活動;
2、借此次機會，為本班同學提供一個學習交流的平臺;
4、讓全班的同學在一起開開心心的玩一次(這樣的機會并不多)。
此次活動名稱為班級總動員。活動共有5個項目：
1、雙龍戲珠
2、送雞毛信
3、托球跑
4、綁腿跑接力
5、愛心速遞
賽前將本班49人分為四大組(按學號劃分)，每隊每人參加一次。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應的得分，總得分最高一組每人都有小小獎勵。
活動時間：2018-xx-xx
活動地點：網球場(如有變動另行通知)
活動受眾：xx級港區五x班全體同學
(1)雙龍戲珠
①比賽方法：開賽前，各對選手分別面對面的側向(側對前進方向)站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間，頂夾穩妥后，雙臂放于體后互挽。令發后，以球為媒并連為一體的兩位選手應采用相應的走、跑動作同步向前側行(跑)，繞過前方設置的障礙物后可以將“珠”取下重新調整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內沿垂直面時為準，用時少者獲勝。
②規則要求：行進過程中，應始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應視為違例，不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間，必須做到人球合一，若出現所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。
③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。
(2)送雞毛信
①比賽方法:50米跑道，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務發放的十位數字，記熟數字后進行手持水杯跑，回到終點后背出自己對應的數字，準確無誤之后停表。背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行百米往返跑，中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。
②規則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。
③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。
(3)托球跑每隊選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分，3分，2分。
(4)綁腿跑接力參加人數二人
①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發令后開始計時，隊員通過協調配合在跑道上共同行進，繞過前方設置的障礙物后返回。當兩名隊員越過終點線后同組另兩名隊員出發(規則同前)。當各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線時，計時停止，用時少者獲勝。
②規則要求：必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。
(5)愛心速遞
①具體程序：每個隊十二名隊員依次排開排成一列，肩并肩站立;第一名隊員雙手用紙托著乒乓球，其余隊員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路，當聽到裁判發令后，第一隊員將球傳給第二名隊員，依次類推，當第五名隊員接到球后，第一位同學跑到隊尾繼續搭橋依次傳球，依次類推下去，當第一名隊員再次成為排頭時視為比賽結束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的)。
②規則要求：在傳球過程中，球落地后須重新開始
③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。
6、每隊選一人參賽，記下一分鐘每人的次數。如果中途出現失誤，可繼續。按次數多少分別得5分，3分，2分。
愛運動的我愛運動的我篇六
和諧、創新、陽光、健美
為了更好地展現師生的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時代大學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于工作與學習之中，特舉辦此次趣味運動會。
20xx年5月（具體時間另行通知）
運動會地點：學院操場
參與隊伍：學院學生以系為單位組成6支隊伍，教師組成1支隊伍。每隊設領隊1名，各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學生處。
集體賽；寢室趣味接力賽；個人賽
（一）個人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報。）
1、跳繩1分鐘計時賽
比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行，雙飛計兩個。
分6組同時進行。
2、踢毽子1分鐘計時賽
比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內踢的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。
分6組同時進行。
3、定點投籃：
規則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設定3個投球點，每個點每位選手投出5個球（共計15個），每球記1分，2分鐘內得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽
規則：在比賽規定時間內（3分鐘），在規定距離內（15米）從起點由工作職員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。
5、釣魚
規則：在比賽規定時間內（3分鐘），從起點出發到終點釣起易拉罐返回起點，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。
6、夾乒乓球
規則：從起點到終點夾起盤子內的乒乓球放入起點指定容器內，在規定時間內（三分鐘）夾取數量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內重新夾起。
7、一心二用
規則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達終點時將答案寫在答題紙上后，停止計時。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝。
8、搭橋運磚
規則：在規定距離內（女30米男50米），每10米為一個階段，選手將磚向終點移動，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點位置重新開始，先到終點者獲勝。
9、金雞獨立
規則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅持時間最長者獲勝。
（二）寢室趣味接力賽
各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進入決賽，決賽規則同預選賽。
1、手足情深（彎道）
參賽隊員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。
2、山路彎彎（彎道）
參加職員：每隊2個六人寢室，共十二人
比賽規則：在直線距離上，參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。
3、齊心協力
參賽職員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段（20米），然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。
4、地道英雄（彎道）
參加職員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規則：參賽運動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進中鉆過3個欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運動員完成接力，鉆過余下的三個欄架，完成30米賽段，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹（彎道）
參賽職員：每隊2個六人寢室，共十二人
比賽規則：參賽運動員后退運籃球，接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
（三）集體賽：
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊員：30人，其中至少15名女運動員。
比賽規則：三局兩勝制
2、集體跳大繩
參賽隊員：15人，其中至少5名男隊員。
比賽規則：每隊5次機會，5次累計次數最多的為優勝。
3、緊急救助
參加職員：每隊9人
比賽規則：比賽開始4名女生雙手交叉搭成“擔架”，一名女生打扮成“傷員”坐在“擔架”上，完成25米賽段。然后由4名男生搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔架”前進。
（一）凡參加者均擁有院級德育認證加分。
（二）各項最終評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎代表隊可獲得相應證書。
（三）每項比賽都有積分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎的團隊將頒發榮譽證書。
1、各參賽隊做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
2、比賽場地地面比較粗糙，請注意比賽過程中運動員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，成績、比賽第二的精神。
愛運動的我愛運動的我篇七
“各就各位，預備，跑！”哈哈，一年一度的運動會開始了，這可是我盼星星盼月亮才盼到的呢。
運動會第一項是開幕式，當我們昂首挺胸踏著整齊的步伐喊著整齊的口號走過主席臺時，就像給別班下了個下馬威，為自己打氣，臺上的老師也不禁向我們鼓掌！
令我印象最深的是跳遠。在萬里無云的的天空下運動健兒們排成一列，陸續跳進沙坑。只見我班李冰冰聽見裁判員一聲令下飛快地從起跑線沖出，一個箭步來到跳板再縱身一躍，那一刻她的身體就像飛起來了一樣，跳出了年級段第一名的成績。
跳高比賽也很激烈，只見葉可瀅在我們的加油聲中如離弦的箭一般助跑，說時遲那時快，她一刻也沒有猶豫側身一躍，兩腿一收竟跳過去了。
再說長達八百米的長跑比賽。槍聲一響，運動健兒們如同一匹匹脫韁的野馬沖了出去，唯獨我班的杜欣雨沒有急于趕超，而是不緊不慢地一陣小跑，看著杜欣雨被別班選手落在了后頭，一圈，兩圈我的心也不由得緊張起來。三圈過去了，到決勝負的時機了，只見杜昕雨鬼鬼一笑，加快了步伐，擺起了手，沖向了對手，150米100米……離終點越來越近了！呼喊聲越來越響亮，杜昕雨突然放慢了腳步，回頭看看，她已遙遙領先，落在后頭的選手所剩的力量已經所剩無幾，可她精力正旺，鉚足了力，頭也不回地沖向了終點。
在哨聲中，在呼喊聲中運動會結束了……
愛運動的我愛運動的我篇八
二一二一，無比神氣，熱情奔放，成績最靚。
龍騰虎躍，雷霆萬鈞，看我二班，萬眾一心。
二三二三，攜手比肩，飛躍夢想，熱情無限。
二四二四，口快心直，賽場爭鋒，磨礪意志。
二五二五，信息十足，拼搏奮進，永遠進步。
二六二六，豪情我有，突破極限，力爭上游。
二七二七，我們一起，攜手同行，拿下第一。
二八二八，賽場稱霸，爭創新高，譽滿天下。
二九二九，耐力持久，唯我九班，稱雄久久。
二十二十，成才立志，勇于開拓，品行正直。