每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧
朱自清散文集閱讀心得篇一
自由光是近年來較為流行的一種室內健身方式，其課程以音樂為引導，通過各種動作的配合，讓身體得到全面鍛煉，同時還能增強心肺功能和維持體形。自由光課程針對不同年齡段和身體素質的人群，開放式的運動環境能夠創造出自由和輕松的氛圍，讓人不斷挑戰自我，釋放壓力。我從去年開始練習自由光，這項運動帶給了我許多收獲，下面是我的心得體會。
第一段：自由光的特點
自由光的課程非常靈活，它采用不同的音樂和動作安排，可以適應不同時間段和不同人群的需求。每個課堂的運動內容都不同，如果你喜歡跳舞，可以選擇帶有舞蹈元素的節奏動作，如果你想靜態練習，可以選擇體能鍛煉， 由于自由光是開放式的運動環境，你可以根據自己的喜好進行自由選擇，無論是跑步、瑜伽、還是器械練習，都可以在這里得到滿足。
第二段：自由光給我的收獲
在這個快節奏的社會中，人們面臨著很大的壓力，這給身心健康帶來了諸多挑戰。自由光可以讓我在短暫的時間內得到全面鍛煉，通過不同的動作節奏，讓身體得到放松和舒適，帶給我愉悅的體驗。自由光還能夠鍛煉我的專注力和耐力，尤其是在課堂中反復地練習，讓我身心得到一定的磨練和成長，這對工作和學習都有很大的幫助。
第三段：自由光的挑戰
自由光是一項相對較為高強度的運動方式，雖然它靈活多變，但是對身體的要求也較高。在課堂上，我需要用力跳躍，快速移動，進行一系列的身體挑戰，呼吸變得急促，臉上沁出了酸甜的汗水。其中的某些運動對我來說是比較有難度的，要花費更多的耐心和時間去練習。
第四段：自由光的準備
對于剛開始練習自由光的人來說，需要注意一些準備工作，以避免運動受傷。首先，我們需要注意自己的身體狀況，對于有嚴重的慢性疾病或身體不適應劇烈運動的人，不宜練習自由光。其次，我們需要選擇合適的場地和器材，以免出現跌倒和意外傷害。還要穿上舒適的運動服和鞋，做好熱身準備，保持飲食的營養均衡和充足的水分。
第五段：結語
總的來說，自由光是一項適合不同人群練習的運動方式，它更注重個人的發揮和動作發揮，同時也鍛煉了人們的協調性和靈活性。通過課堂的鍛煉，我們可以從中感受到身體的自由和愉悅，釋放壓力，增強自信。當然，我們也需要尊重身體的反應和需要，調整自己的體力負荷和運動時間，以達到最好的效果。
朱自清散文集閱讀心得篇二
陶淵明說：我不能為五斗米折腰向鄉里小兒!毛澤東說：中國人民從此站起來了!馬丁路德金說：我有一個夢想!
也有人說：你可以選擇穿越沙漠的道路和方式，所以你是自由的;你必須穿越這片沙漠，所以你又是不自由的。是的，每個人在社會中都將面對自由和不自由的兩難，唯其在擔當了責任，遵守了規則，兌現了承諾，付出了努力，取得了進步后，無論是物質還是精神，都有可能獲取相對較大的自由空間。
所以自由和不自由都是相對的，首先在時代、時勢、境遇，條件面前，我們或許是不自由的，無法自主選擇，但目標、夢想甚至生存的希望擺在面前，世界選擇了你，怎么辦?當然是義無反顧，必須穿過這片沙漠，這是毋容置疑的，穿過了或勇敢地去穿了才有說話的底氣，望而生畏的懦夫是沒有發言權的。這兩天在紀念諾曼底登陸七十周年，俄羅斯總統普京因為克里米亞問題似乎受到了歐洲各國政要的冷遇，但普京的發言擲地有聲，氣壯山河，也不禁讓有些人汗顏。普京說，偉大的俄羅斯人民犧牲了百萬條生命，拯救了歐洲，打敗了納粹，捍衛了和平!是啊，當希特勒大開殺戒的時候，波蘭一觸即潰，法國望風投降，英國隔岸觀火，是勇敢的俄羅斯人民用鮮血和生命筑起了自由、和平的中流砥柱，也贏得了今天普京的理性尊嚴。所以在道德面前，在責任面前，在誠信面前，在尊嚴面前，在事業面前，我們沒有自由，不能變通回避，更不能突破底線，我們也不需要那些放任和縱容的所謂自由。
有一句話叫戴著鐐銬跳舞，是說在規則和限制中，我們仍然可以尋找最大的自由和突破，而且唯其如此，才更能彰顯出其中的美和不平凡。是的，諸葛亮茍全性命于亂世，但擔當起蜀國之后，他嘔心瀝血，鞠躬盡瘁，殫精竭慮，成為智慧的化身被后世景仰。毛澤東以天下為己任，以小米步槍的基礎條件，帶領人民推翻了三座大山，建立了自由、民主、獨立、富強的社會主義新中國，讓人民當家作主人。歷史上無數志士仁人都發揮了主觀能動性，擔當起了各個時代賦予的使命和責任，推動了人類文明的進程，也獲取了最大的自由和成功。還有，詩詞曲賦都有固定的章法，但杰出的作家不是削足適履，所謂刪繁就簡三秋樹，標新立異二月花。李白繡口一吐就是半個盛唐，蘇軾椽筆一揮就是理趣文章，所有一代之文學爭奇斗妍，各領風騷，都從自己的角度，在各自空間發揮了最大的自由，才有了彪炳千秋的中華文明。
艾森豪威爾的母親告誡他，發給你的牌是不可選擇的，你的任務是認真、細致、沉靜、自信地打好你手中的牌。可見不可能要求一切都是自由的，面對外部世界，我們可以憑自己的主觀努力，以不變應萬變，或者以萬變應不變，端正態度，投入情感，辨清是非，明確責任，激發潛能，克服困難，去迎接挑戰，就有可能實現夢想，取得成功，獲得突破，從而贏得那片自由的燦爛天空。
作為青少年學生更要明確自由與不自由的辯證關系，明確自己的時代責任，端正自己的人生態度，無論面前是順境還是逆境，是如何艱巨的任務，我們必須穿過沙漠，這是不可回避的，也是沒有選擇的。但我們畢竟生活在科技文明高度發達的今天，在穿越沙漠的進程中，我們仍然可以八仙過海，各顯其能，仍然有可以自由發揮的巨大空間。
桑提亞哥說，人生下來不是被打敗的，你可以毀滅他，但你就是打不敗他!朋友們，讓我們向著夢想出發，用最科學的方式和最合理的道路走到心中的那片綠舟。
朱自清散文集閱讀心得篇三
自由賬是近年來非常流行的一種理財方式。我在近期也加入了這一行列，通過自由賬的方式進行理財，同時也積累了一些心得和體會。在此，我將分享一下我的一些經驗和感受。
一. 定下明確的目標
在使用自由賬進行理財前，首先要做的就是明確自己的理財目標。優先考慮的因素不僅僅是短期利益，還要將長期的規劃考慮進去。我自己建立自由賬時，最大的愿望就是用它來儲蓄一份長久的資金，讓自己能夠輕松地應對緊急的情況。
二. 遵循養成良好習慣的原則
使用自由賬的過程中，養成良好的習慣對于實現理財目標至關重要。首先，建立自己的預算表，做好每個月的開支計劃。其次，要堅持進行記賬，遵循“收支兩條腿走”的原則。最后，要保持耐心和恒心，及時調整和更新個人預算和投資計劃。良好的習慣可以幫助我們更好地控制開支，提高財務自由度。
三. 選擇合適的投資產品
在使用自由賬進行理財時，選擇適合自己風險偏好和理財目標的投資產品是非常關鍵的。對于風險承受能力較低的人，可以選擇比較穩健的理財產品，如貨幣基金等。對于風險承受能力較高的人，則可以考慮選擇股票、基金等高風險高收益的投資產品。
四. 實用性的技巧
在使用自由賬進行理財時，一些實用性的技巧可以幫助我們更好地進行理財。例如，對于一些必不可少的開支，我們可以提前規劃好，把錢放在自由賬中，利用自由賬的靈活性和高效性來處理這些開支，避免了因財務不夠靈活而造成的損失。
五. 總結與實踐
總結我的使用自由賬的體會，對我而言，通過自由賬進行理財是一個有益的選擇，不僅可以規范自己的理財行為，而且可以幫助自己更好地了解投資產品和市場。但需要注意的是，理財方式并不是萬能的，對于個人來說，應根據自己的實際情況進行操作。希望通過我的分享，能夠啟發大家更好地應用自由賬，讓自己的理財生活更加有趣，更加充實。
朱自清散文集閱讀心得篇四
小草沒有外力的幫忙，卻依然能在石縫中頑強生活。
蠶蛹沒有舒適的港灣，卻依然能憑借自己化蠶成蝶。
小鳥沒有媽媽一生陪伴，卻依然能展翅飛翔。
那么對于孩子我們是否也應還他們一些自由，讓他們自己成長？孩子，是一個家庭的精神支柱，因此父母總會將最好的一切都留給他們。當孩子受傷時，父母總是第一個跑來關心他們的人。當他們遇到困難時，也總是父母沖過來幫他們解決。這本就看起來是一件很正常的事情，但是這樣做對孩子真的好嗎？研究表明，當父母總在孩子遇上麻煩時幫他們解決，那么多半在孩子長大后都不能與之和諧相處，亦或是內心害怕他們。這是為什么呢？因為父母長期的這種做法，以至于后來讓孩子認為這是理所應當的事。也因此，一些父母會給孩子規劃路線，讓他們成為自己心中所想的，卻忘了孩子是否愿意，是否喜歡。
曾經有過這樣一個故事：一位母親兒時總夢想成為一位鋼琴家，可是由于她出身農村，家里并沒有多余的錢來供她學習鋼琴。因此他在心里默默發誓要努力學習，考上大學，走出這個農村。功夫不負有心人，她考入了自己夢想的學院，但是同一年也發生了一件令他痛心的事。她的父親去世了，也就是說她們家的經濟來源沒有了。她的鋼琴夢泡湯了，于是她一邊兼職一邊學習，畢業后就與同校的一個男孩結婚生子，所幸如她所愿生的是個女孩，這時她的經濟狀況也好起來，她心想既然我不能完成的事就讓我的女兒替我完成，我一定好好培養她。起初小家伙還做得挺好，但日子久了，孩子也厭了。看著窗外小朋友嬉戲的影子，她羨慕得不得了，于是她使小性子，但換來的卻是一頓打。從那以后，孩子想玩時就看著窗外，用筆將那些美好畫面畫下來。這時，她發現美術才是她的特長，而對于鋼琴，后來始終提不起來興趣。但對于媽媽，她又害怕，于是她買了碟片插入錄音機中播放鋼琴曲，但終究被發現了，因為她與媽媽交流不通，所以在夜晚時，她用筆勾勒出一幅小樹被壓彎的畫面放入媽媽床邊，旁邊配上了一行字：請讓小樹自己成長！紙上還留下了她的眼淚。
我想說，還孩子一個自由吧。別讓孩子長大后對童年充滿恐懼，多問一問她們要不要，喜不喜歡，其實也是一種愛。
朱自清散文集閱讀心得篇五
自由，作為一種普遍的價值追求，是每個人內心深處的渴望。無論是政治上還是精神上，自由都扮演著重要的角色。在人生的不同階段，我也曾經歷過自由的得失，從中受益良多。在我看來，自由就像是一面鏡子，它不僅反映了一個人的內心世界，更展示了一個社會的進步與發展。通過與自由的接觸，我深刻地體會到了它的意義和價值。
首先，自由是一個人內心的自由。每個人都有一顆渴望自由的心靈。只有當我們真正擺脫任何束縛，才能感受到內心的寧靜和自由。作為一個學生，我曾經因為學習的壓力而感到束縛，無法自由地追求自己真正喜歡的事物。然而，當我意識到只有真正追求自己喜歡的事物，才能獲得真正的自由時，我開始放手去追求我熱愛的藝術。通過參與繪畫和音樂等活動，我體會到了內心的寬廣和自由，感受到了對生活更加積極的態度。有時候，我們需要勇敢地走出一條不同尋常的道路，才能實現內心真正的自由。
其次，自由是一個國家或社會的自由。一個自由的國家意味著個人的權利和自由得到保障。在一個自由的國家，人們能夠自由表達自己的觀點，參與公共事務，以及享受平等的機會。在我所生活的國家，我感受到了這種自由。我可以自由地進行學術研究，在社交媒體上表達自己的觀點，以及參與各種公共活動。而且，我能夠與不同背景和文化的人相互交流，互相學習，這讓我體會到了自由帶來的多樣性和創新。一個自由的社會不僅為個人提供了實現自己潛力的機會，也促進了社會的進步和發展。
然而，自由并非一成不變的。存在著一些限制和挑戰，這需要我們保持警惕和堅定的信念。在現代社會，自由的邊界和利弊愈發復雜。一方面，自由的濫用可能會對個人和社會造成傷害。個人的追求可能給他人帶來痛苦和困擾，而社會的自由可能導致濫權和腐敗。在這個時候，我們需要明確自己內心的準則和價值觀，明確自由與責任的關系。另一方面，自由的限制也可能成為壓迫和剝奪個人權益的工具。為了維護和捍衛自由，我們需要保護個人權利，推動建立公正和平等的社會制度，以確保每個人都能夠享有自由。
最后，自由是一種心態，是一種對世界的積極和開放的態度。正如德國詩人歌德所說：“人的心靈只有自由時才是最完美的。”只有擁有自由的心靈，我們才能真正體驗到世界的美好和樂趣。通過對我自己的人生經歷的反思，我認識到自由并非來自外部環境，而是一種內心態度的選擇。當我們擁有自由的心態時，我們能夠面對生活中的困難和挫折，從中成長和學習。自由的心態使我們能夠擁有更廣闊的視野和更積極的人生態度，同時也激勵著我們去尋求真理和前進。
總之，自由是人類普遍追求的價值，它涵蓋了個人的內心自由、國家和社會的自由以及積極的心態。通過與自由的接觸，我明白了自由的重要性和意義。只有當我們真正擁有自由的心態，才能體驗到心靈的寬廣和深沉。在追求自由的過程中，我們需要保持警惕和堅定的信念，同時也需要建立公正和平等的社會制度。通過對自由的深入體驗和思考，我相信，只有在自由的世界中，人類才能真正實現自己的潛力，創造出美好的未來。
朱自清散文集閱讀心得篇六
上帝創造了我，然后把模子打碎。
“人生而自由但無往而不在枷鎖之中”，盧梭簡單的話語卻蘊含著發人深省的哲理。是的，我們擁有許多自由的權利，但是卻又注定逃脫不了命運的枷鎖。正如我們可以選擇穿過沙漠的方式，卻無法逃避穿越沙漠的宿命。?那么，我們為什么還要活著？既然我們無法對抗不可抗力，無法避免死亡這一終究會到來的歸宿，我們為什么還要樂此不疲地在人生的沙漠奔波？?是的，盡管我們知道自己的歸途，盡管我們要戴著鐐銬去不斷地穿越人生的困境，我們還是會在有限的自由中享受生命，在生命的鐐銬里跳舞，舞出最動人的精彩！
史鐵生的雙腿被禁錮了，但是他的心靈是自由的，他還擁有生命，還可以享受生命的一分一秒，他還可以用筆和紙記錄下自己的思索去填充自己學識和靈魂的高度。看起來，他無法再去跋山涉水，可是他的靈魂卻比我們常人走得更遠，他用最完美的方式穿越了這人生中最干涸的沙漠——盡管這沙漠他不愿意遇到。
?你是自由的，你可以自由選擇你奮斗的方式，你是不自由的，你所選的方式必須遵守法律道德。奮斗的方式有無數種，條條大路通羅馬，可非有人要走小路，要走捷徑。于是，他們一邊向河中排污水一邊理直氣壯地說：“這是我的自由。”他們一邊向食物中添加各種有毒物品一邊申辯“這是我的自由”。他們所謂的自由已經離開了鐐銬的限制，已經損害了別人的自由，林肯說過：“凡是不尊重別人自由的，也不要給他自由。”所以，他們的自由被剝奪，他們將被限制在那鐵窗囚室之中度過他們余下的時光。可見，只記得自由，不記得束縛的人，會只剩下束縛。脫下鐐銬自顧自撒歡跳舞的人；只會被人當作瘋子送進病院。
所以，不要埋怨上帝禁錮了你什么，要全心全意地生活，做最精彩的自己，過無悔的人生！
人生就是一場戴著鐐銬跳舞的演出，在翩然起舞的同時，別忘了腳上的鐐銬。
朱自清散文集閱讀心得篇七
自由是人類長期追求的價值觀，自由無處不在，它包含著人們在生活中所享有的權利和尊嚴。而因為強大的權力感、認同感和滿足感，自由的尊嚴與社會中人們所享有的其他一切文化價值是平行的。這篇文章將探討自由的本質以及它對個體和社會的影響，通過閱讀《自由頌》，為我們帶來了思考和體會。
第一段：自由的本質及重要性
自由是人類生活中不可或缺的價值觀，它是人們對自己權利的追求，對個體尊嚴的訴求。自由給予了人們做出選擇的權利，無論是在思想、言論、表達還是行動方面。人們向往自由，因為自由是每個人內心深處的渴望，是人類尊嚴和意志的體現。沒有自由，人們會感到束縛和沉悶，而擁有自由則讓人感到自由的狀態，激發才智和創造力。
第二段：自由給予個體的機會和責任
自由不僅僅給予個體選擇的權利， 它還賦予了個體責任和機會。作為一個自由的個體，我們有權選擇我們的生活方式、職業、朋友以及人生目標。然而，這種自由也伴隨著責任，我們必須承擔自己的行動帶來的后果。自由并不是無拘無束，而是一種需要審慎運用的權利。
第三段：自由與社會的互動
自由不僅僅在個體層面上有意義，它對社會的發展和進步也起著重大的推動作用。一個自由的社會會促進人們的創新和自由表達，個體在這樣的環境中會更加自信，從而進一步激發自己的潛能。自由社會能夠培養個體的獨立意識和責任感，每個人都能夠在不受限制的環境中發展和成長。
第四段：自由的局限性
然而，自由也有其局限性。在過度追求自由的過程中，有時個體可能會忽略了與他人的相互依存性和社會責任。為了維持社會的秩序和公平，自由也需要在一定程度上受到限制。法律和道德規范的制定與執行是為了平衡個體之間的自由和社會的利益。因此，自由需要與其他價值觀相互協調，以實現社會的和諧與穩定。
第五段：從《自由頌》中的體會
《自由頌》通過借鑒歷史事件、描述個別情感、探究人與人之間的關系，使我們對自由有了更深刻的理解。作者通過對自由的頌歌，激勵我們珍惜自由，在自由的空間中創造，并反思自由與社會利益之間的平衡。閱讀《自由頌》讓我意識到自由不僅是個體的追求，也是個體與社會共同擁有與珍惜的。
自由是人類永恒的追求，在思想、言論、行動和生活方式中都有其體現。它給予了個體機會和責任，是社會進步和創新的推動力。然而，自由也需要受到限制和平衡，以保持社會秩序和公平。通過閱讀《自由頌》，我們可以更好地理解自由的內涵與重要性。讓我們珍惜自由，用它來激發我們的潛能，創造屬于自己和社會的美好未來。