演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見解，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)，以便互相交流思想和感情。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
迎接期試的國(guó)旗下的講話迎接期試國(guó)旗下的講話演講稿篇一
大家早上好!今天是20xx年5月26日，我們?nèi)缤Ｒ粯釉谶@里舉行升國(guó)旗儀式。雖說是"如往常一樣"，但我今天的心情卻絕對(duì)非同平常，我相信我們高三的同學(xué)們，心情肯定會(huì)有著不一樣的感覺，因?yàn)椋裉斓纳靸x式是距離20xx年高考最近的一次升旗儀式，再過10天，你們即將奔赴高考的戰(zhàn)場(chǎng)，一展朗中學(xué)子的雄風(fēng)，轉(zhuǎn)戰(zhàn)高考!在此，請(qǐng)先允許我邀請(qǐng)全校師生，以最熱烈的掌聲，為高三學(xué)子奏響出征的戰(zhàn)鼓，預(yù)祝他們?cè)诟呖贾杏屡矢叻澹谪i年高考中馬上成功!
十天，在人類歷史的長(zhǎng)河中只是短暫的一瞬，但是對(duì)于我們高三的同學(xué)們來說，這十天，意義不同凡響。它是出征的號(hào)角，是沖鋒的戰(zhàn)鼓，是勝利的先導(dǎo)!十天，更意味著，我們離舉國(guó)矚目的高考只有一步之遙!同學(xué)們，我相信大家心中都有自己的大學(xué)夢(mèng)!高考給予了我們圓夢(mèng)的機(jī)會(huì)，就讓我們張開雙臂，去擁抱屬于我們的未來!去迎接屬于我們的時(shí)代!請(qǐng)大家相信，自己每天的刻苦努力肯定會(huì)有回報(bào)，請(qǐng)大家相信，一分的耕耘必定會(huì)有一分的收獲，因此!請(qǐng)大家用"天生我才必有用" 的自信，以策馬雄關(guān)的姿態(tài)，踏平高考的每道障礙，登上你們?nèi)松牡谝粋€(gè)高峰!
第二句話是："把握當(dāng)下，奠基人生!"
青春的年華，是大自然特殊的造化，是歲月的寶貴饋贈(zèng)。著名作家柳青在他的長(zhǎng)篇小說《創(chuàng)業(yè)史》中說："人生的路雖然漫長(zhǎng)，但要緊處往往只有幾步，特別是在人年輕的時(shí)候。這幾步邁得如何，將影響人的一生。"同學(xué)們，高考，就是你們?cè)诼L(zhǎng)的人生之路上所面對(duì)的關(guān)鍵一步。這一步邁好了，你們的青春就會(huì)閃爍著更加璀璨的光芒，你們的人生之旅就會(huì)聳立起一座巍峨的豐碑，你們的人生大廈就奠定了一塊堅(jiān)實(shí)的基石。 同學(xué)們，高中三年，在那難忘的一千多個(gè)日日夜夜里，在老師們的陪伴下，你們從來沒有停止過攀登。特別是20xx年的高考才下帷幕，你們就跨戰(zhàn)馬，登戰(zhàn)車，備戰(zhàn)20xx高考。從火熱的夏季到蕭瑟的深秋，從凜冽的寒冬到明媚的春天，我們走到了群雄鏖兵的六月。再過十天，我們就在高三的歲月中，走了一個(gè)圈，回到了原點(diǎn)!但，我相信這絕不是一個(gè)終點(diǎn)，而是人生的又一個(gè)輪回，又一個(gè)起點(diǎn)，把握當(dāng)下，你將抓住人生最重要的一次機(jī)遇，為自己的人生奠基!
第三句話是："冷靜睿智，迎接成功!"
同學(xué)們，成功，是一位高貴的客人。任何人都不會(huì)拒絕這位高貴客人的拜訪。但是這位客人不會(huì)憑空而來。辛勤的汗水是款待這位客人的芬芳美酒。從跨進(jìn)高中校門的那天起，你們不是每天都在用勤奮的汗水釀造這杯美酒嗎?天道酬勤。蒼天一定會(huì)對(duì)你們格外眷顧，成功一定會(huì)對(duì)你們格外垂青。當(dāng)你們每天對(duì)著一輪殘?jiān)麻_始晨讀的時(shí)候，鮮紅的太陽即將在你們面前噴薄而出;當(dāng)你們每天晚上面壁思索、筆耕不輟的時(shí)候，燦爛的黎明正在叩擊你們的心胸;當(dāng)你們青春的腳步每天都在丈量著拼搏旅途的時(shí)候，高等學(xué)府的大門正在為你們悄然開啟;當(dāng)你們每天揮灑的汗水一點(diǎn)一滴地凝聚成智慧的時(shí)候，你們所憧憬的幸福人生正朝你們翩然而來。有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。同學(xué)們，你們拼搏的汗水絕不會(huì)空付。
同學(xué)們，出征吧!六月流火，夏天是火熱的季節(jié)，也是拼搏的季節(jié)。你們每天坐擁書城,寄情書海,漫步書林,攀登書山。你們勤奮的汗水必將凝聚成五彩繽紛、芬芳四溢的智慧。希望你們把握高考的機(jī)會(huì)，在考場(chǎng)上沉著應(yīng)戰(zhàn)，規(guī)范應(yīng)試，冷靜思考，謹(jǐn)慎答題，穩(wěn)固掌握自己命運(yùn)之舵，到達(dá)成功的彼岸!
同學(xué)們，出征吧!十年磨一劍，今朝試鋒芒。你們的身后，凝聚著朗中全體師生期盼的目光。讓我們?cè)俅螢槟銈兯蜕献８＃鹤８Ｄ銈冊(cè)诮酉聛淼拿恳惶炖铮械撵`感都能出現(xiàn)，所有的風(fēng)采都能展現(xiàn)，所有的夢(mèng)想都能實(shí)現(xiàn)，所有的付出都能兌現(xiàn)，所有的奇跡都能呈現(xiàn)!我們?nèi)熒蚰銈冏鞒霰ＷC，在這十天里，為你們營(yíng)造最好的應(yīng)考環(huán)境，做好你們的后勤保障，真心真意為你們服務(wù)!同時(shí)也期望你們作好表率，用冷靜睿智的姿態(tài)，不急不燥，用心醞釀，過好珍貴的十天，滿懷信心迎接成功的到來!
同學(xué)們，出征吧!你們的身上，凝聚著父老鄉(xiāng)親期盼的目光，盛夏的陽光將檢閱你們青春的陣容，金秋的藍(lán)天將輝映你們青春的成果，高等學(xué)府的林蔭將接納你們青春的身影，你們拼搏的風(fēng)采和驕人的業(yè)績(jī)，將為大朗中學(xué)增添一道靚麗的永遠(yuǎn)的風(fēng)景!我們期盼著，高考之后，你們迎來一個(gè)特殊意義的金秋，收獲那令人人心馳神往的甘甜的碩果，以勝利者的姿態(tài)昂首邁進(jìn)高等學(xué)府的殿堂，領(lǐng)略"春風(fēng)得意馬蹄疾，一日看盡長(zhǎng)安花。"的豪邁!
同學(xué)們，出征吧!你們的身上，承載著祖國(guó)重重的托負(fù)和殷切的期待!
最后，以兩偶句與同學(xué)們共勉：群雄鏖戰(zhàn)，勇者相逢，問蒼茫大地，誰主沉浮!六月問鼎,高考稱雄，數(shù)風(fēng)流人物，還看朗中!
迎接期試的國(guó)旗下的講話迎接期試國(guó)旗下的講話演講稿篇二
我今天演講的題目是《迎接高考》
光陰荏苒，又到了一年收獲的季節(jié)，高三學(xué)生面臨高考還有 天的時(shí)間，面對(duì)同學(xué)們躍躍欲試的飽滿精神，我們的心情是復(fù)雜的，一方面你們離開辛勤培養(yǎng)你們的母校，就像遠(yuǎn)離的游子離開母親，我們舍不得你們。另一方面，你們像羽翼豐滿的雛鷹，終歸要奔向藍(lán)天，完成自己的夢(mèng)想。回想一千多個(gè)日日夜夜，你們?cè)趯W(xué)校的培育下一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)，一點(diǎn)點(diǎn)完善，完成了由量變到質(zhì)變的過程，完成了由蛹化蝶的美麗過程，有多少同學(xué)入學(xué)時(shí)毫無目標(biāo)，抱著混畢業(yè)證、混高中生活的想法進(jìn)來，三年后的現(xiàn)在他們卻變得目標(biāo)明確，志向高遠(yuǎn)，這就是我們學(xué)校教育的成就。
面臨高考之際，我想提幾點(diǎn)要求：
一、調(diào)整好心態(tài)
面臨高考切勿急躁，好的心態(tài)，能成就好的結(jié)果，有一個(gè)故事：兩個(gè)秀才進(jìn)京趕考，住店后，晚上都做了個(gè)夢(mèng)，一個(gè)夢(mèng)到在墻上種白菜，一個(gè)夢(mèng)到下雨天穿著雨衣還打著傘。第二天，兩秀才談?wù)搲?mèng)，別人說你倆都中不了，墻上種白菜—白搭，打雨傘穿雨衣—多此一舉，兩秀才垂頭喪氣，收拾行李準(zhǔn)備回家，這時(shí)掌柜聽說過來告訴他們“你們能考中，墻上種白菜—高中，打雨傘穿雨衣—雙保險(xiǎn)”，兩秀才大喜，結(jié)果，都考出了很好的成績(jī)。所以，我們調(diào)整一個(gè)積極的心態(tài)，相信自己定能成功，你一定會(huì)考出一個(gè)好成績(jī)。
二、加強(qiáng)自我管理，調(diào)整好生物鐘
面臨高考，有的同學(xué)有放松的想法，無論是在紀(jì)律還是生活規(guī)律方面，想改變?cè)瓉淼能壽E，豈不知這犯了大忌，科學(xué)研究表明，一個(gè)人適應(yīng)某種生活規(guī)律，若打破它，將會(huì)造成10—15天的不適應(yīng)，表現(xiàn)為煩躁、疲倦，對(duì)任何事情都不能集中精力，這種情況對(duì)高考是非常不利的。學(xué)校針對(duì)這種情況將采取以下措施：1、加強(qiáng)午休、晚休紀(jì)律約束，同學(xué)們一定要遵守規(guī)章制度。2、要求晚休10：00熄燈，將同學(xué)們的休息時(shí)間提前，以保證同學(xué)們有充足的睡眠。
以往的事實(shí)證明，遵守紀(jì)律，加強(qiáng)管理是提高成績(jī)的保障，高三的藝術(shù)生尤為明顯，自校考結(jié)束學(xué)校采取多項(xiàng)措施嚴(yán)格管理，特別是對(duì)手機(jī)的管理上力度大、措施嚴(yán)厲，消除了學(xué)生受外界因素的干擾，多數(shù)同學(xué)成績(jī)提高非常顯著，模擬考試一次比一次好，同學(xué)們，這是我校嚴(yán)格管理取得的成績(jī)。
三、合理膳食，注重細(xì)節(jié)
高考是每位同學(xué)試劍的時(shí)刻，也是每位家長(zhǎng)翹首以待的事情，以往高考期間部分同學(xué)不注重細(xì)節(jié)，返校時(shí)在外面小攤上買飯捎回學(xué)校，買來大量冷飲，結(jié)果考前出現(xiàn)鬧肚子等各種不適現(xiàn)象，以致影響考場(chǎng)發(fā)揮，所以考前要合理膳食爭(zhēng)取每天一蛋一奶一水果，不要大量服用補(bǔ)品，要預(yù)防感冒。
最后預(yù)祝各位高三的同學(xué)們?cè)诟呖贾腥〉美硐氲某煽?jī)!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
迎接期試的國(guó)旗下的講話迎接期試國(guó)旗下的講話演講稿篇三
當(dāng)高考倒計(jì)時(shí)的鐘聲敲響時(shí)，那粉白的數(shù)字，在同學(xué)們的眼中可能已幻化成不同的圖騰，讓同學(xué)們感到緊張、焦慮、煩躁，在高考前的這段時(shí)間內(nèi)，對(duì)學(xué)生來說，做好心理上的調(diào)整，比夜以繼日地埋在書堆里效果更好。
俗話說“知己知彼、百戰(zhàn)不殆”。高三學(xué)生要平穩(wěn)的度過接下來的學(xué)習(xí)時(shí)光，須要先了解自己現(xiàn)在的狀態(tài)。
過分激動(dòng)狀態(tài)。常表現(xiàn)為情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈而緊張，心跳加快，情緒狀態(tài)不穩(wěn)定。學(xué)生如果處于這種狀態(tài)，往往注意力失調(diào)，心不在焉，不能控制自己。這種狀態(tài)是刺激物引起大腦皮層抑制過程減弱，興奮過程過度升高的結(jié)果。其產(chǎn)生與學(xué)生的能力水平程度、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備情況、臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)、個(gè)性特點(diǎn)和意志品質(zhì)有關(guān)。
平淡默然狀態(tài)。這種狀態(tài)與過分激動(dòng)狀態(tài)相反，表現(xiàn)為情緒低落，所有心理過程都進(jìn)行得非常緩慢，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心，知覺和注意過程減弱、不果斷，甚至不想?yún)⒓涌荚嚒＿@種狀態(tài)同學(xué)生大腦皮層興奮過程下降，抑制過程加強(qiáng)有關(guān)。其產(chǎn)生是由于過度疲勞或考前復(fù)習(xí)過度而引起。從心理上來分析，往往與學(xué)生對(duì)考試的不利方面想得太多，又沒有解決辦法，及缺乏頑強(qiáng)的意志有關(guān)。
盲目自信狀態(tài)。主要表現(xiàn)在對(duì)考試的艱巨性和困難估計(jì)不足，過高地估計(jì)自己的力量，盲目自信。這種狀態(tài)和學(xué)生不準(zhǔn)備動(dòng)員自己的全部力量去克服困難，注意強(qiáng)度下降，知覺、思維遲緩有關(guān)。這種狀態(tài)對(duì)學(xué)生能力水平的正常發(fā)揮不利。
最佳競(jìng)技狀態(tài)。這種狀態(tài)表現(xiàn)為學(xué)生對(duì)面臨的考試以及對(duì)自己的能力水平有清楚的、實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)，有全力以赴參加考試和爭(zhēng)取成功的愿望。處于這種狀態(tài)的學(xué)生，注意力集中在即將來臨的考試上，知覺敏銳性提高，情緒飽滿，精力充沛。大腦皮層具有與任務(wù)相適應(yīng)的神經(jīng)興奮過程，這種神經(jīng)過程又有最適宜的靈活性，并以相應(yīng)的抑制過程來加以平衡，從而表現(xiàn)出思維活躍、記憶力增強(qiáng)等心理狀態(tài)。這種狀態(tài)對(duì)學(xué)生考試水平的發(fā)揮有較好的促進(jìn)作用。
了解了我們考前可能會(huì)出現(xiàn)的這幾種狀態(tài)，我們應(yīng)如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)呢
調(diào)節(jié)情緒，活躍思維。情緒是思維的催化劑，思維能力可以通過情緒的調(diào)節(jié)而顯示出更高的效應(yīng)。積極的情緒可使人精神振奮、想象豐富、思維敏捷、富有信心。消極的情緒則讓人感到學(xué)習(xí)枯燥無味，繼而想象貧乏、思維遲鈍、心灰意懶。人在高興時(shí)，學(xué)習(xí)的信心和興趣會(huì)增強(qiáng)，學(xué)習(xí)新知識(shí)的愿望變得強(qiáng)烈，會(huì)感到大腦像海綿吸水一樣，比較容易把知識(shí)“吸”進(jìn)去。而煩惱、焦慮、愁悶、恐懼時(shí)，會(huì)降低學(xué)習(xí)的愿望和興趣，抑制思維活動(dòng)，從而影響智力發(fā)揮。
適度焦慮，激發(fā)動(dòng)機(jī)。有些同學(xué)在考試之前就開始擔(dān)心自己的狀態(tài)，有的是因?yàn)榍半A段考試成績(jī)不好，有的是因?yàn)閷?duì)未來的考試抱有很大的期待，不管是哪種情況，學(xué)生考試焦慮主要體現(xiàn)在對(duì)考分的過分看重，說到底是對(duì)自己未來前途的焦慮。害怕看到老師失望的目光，害怕給不了家長(zhǎng)一個(gè)滿意的交待，害怕在同學(xué)面前失去面子。雖然有學(xué)生天天挑燈夜戰(zhàn)，但效率也不高;睡眠質(zhì)量不高，失眠，作噩夢(mèng)，第二天頭腦昏沉沉的。過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、心理壓力、家長(zhǎng)和社會(huì)過高的期望常使同學(xué)們的情緒處于焦慮狀態(tài)。過分的焦慮會(huì)影響到學(xué)習(xí)效果，但適當(dāng)?shù)慕箲]還是有必要的。焦慮是注意的基礎(chǔ)，一定程度的焦慮情緒可以有效地調(diào)整我們的注意力，從而提高記憶效果和思維效率。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：焦慮水平與學(xué)習(xí)成績(jī)呈倒“u”形關(guān)系。
日本著名的心理學(xué)家森田正夫總結(jié)的一條理論揭示了一個(gè)重要的生活哲理：只要你有取得成功的欲望，你就必然會(huì)有一定焦慮，反之，你有一定的焦慮，就說明你有取得成功欲望的影子，誰又能夠掃除自己的影子呢?這是人類心理世界的一條自然法則。
總之，焦慮盡管是令人厭惡的情緒，但在學(xué)習(xí)中又不可缺少，我們不應(yīng)該籠統(tǒng)地把焦慮看作學(xué)習(xí)的絆腳石，而應(yīng)當(dāng)寬容地接受適度焦慮的出現(xiàn)。不允許自己的情緒有波動(dòng)，不允許有焦慮，就必然會(huì)對(duì)正常焦慮的出現(xiàn)感到痛苦、不安。這種“對(duì)焦慮的焦慮”反而會(huì)激發(fā)過度焦慮，把自己推向考試暈場(chǎng)的泥潭。
無焦慮或焦慮水平過低，學(xué)習(xí)無緊迫感，對(duì)什么都無所謂，肯定學(xué)不好;而焦慮水平過高，人的精神極度緊張，又會(huì)影響正常的思維;只有處于中等焦慮水平的學(xué)生，內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力才被激發(fā)，變壓力為動(dòng)力，學(xué)習(xí)效果最好。
在緊張的學(xué)習(xí)過程特別是在考試過程中，一旦出現(xiàn)了過度焦慮的狀態(tài)，一些學(xué)生會(huì)立刻感到擔(dān)心，極力想排除這種反應(yīng)。因?yàn)樗麄兇_實(shí)感到只要有焦慮情緒出現(xiàn)就無法集中注意力，就不能專心思考。在這些學(xué)生看來，這種出現(xiàn)在自己腦子里的東西一定會(huì)干擾自己的思維。其實(shí)這是一種常識(shí)性的誤解，雖然“焦慮的發(fā)生”和“無法集中注意力”具有時(shí)間先后的鏈接，但是卻沒有直接的因果關(guān)系，因?yàn)楦鶕?jù)意識(shí)活動(dòng)的規(guī)律，不是這種負(fù)面情緒直接影響了你的思考，而是你對(duì)負(fù)面情緒狀態(tài)的關(guān)注、體驗(yàn)和抵抗干擾了你的正常思維活動(dòng)，使你不能專心思考。既然我們了解了情緒變化的規(guī)律，那么，當(dāng)消極情緒出現(xiàn)時(shí)，就不要以主觀意志對(duì)抗情緒變化的“自然現(xiàn)象”，而應(yīng)該堅(jiān)持“順其自然”的原則，實(shí)行三不態(tài)度：不痛苦、不體驗(yàn)、不抵抗。
為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個(gè)策略：
選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平，過強(qiáng)或過弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。
未來對(duì)于每一個(gè)人來說都是一個(gè)未知數(shù)，不要過多地?fù)?dān)憂將來的事情，而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中。
積極暗示，挖掘潛能。積極的心理暗示可緩解過分的焦慮。大家都有這樣的體會(huì)：一個(gè)人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學(xué)不好、記不住時(shí)，情緒肯定低落，學(xué)習(xí)效率不高。當(dāng)你坐在書桌前開始學(xué)習(xí)時(shí)，腦海中先浮現(xiàn)出令你最自豪、最愉快的畫面一分鐘、并在心中默念三遍“考試前我一定能復(fù)習(xí)好”“我絕對(duì)有能力學(xué)習(xí)好”，然后充滿信心、精神振奮地投入學(xué)習(xí)，會(huì)有明顯的效果。因?yàn)樵谖覀兠课煌瑢W(xué)的體內(nèi)都有成功的種子，也許有的還在休眠，快些把它喚醒，它會(huì)把你帶向成功。
正確看待信心問題。一些同學(xué)由于付出的努力短時(shí)間內(nèi)看不到效果，就對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，出現(xiàn)這種情況是由于沒有樹立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說：“事實(shí)上，每一個(gè)人都是自卑的，只是程度不同而已。因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)我們所處的現(xiàn)狀都是可以進(jìn)一步改善的。”從這個(gè)意義上說，自卑也可以成為一個(gè)人進(jìn)步的動(dòng)力，人生正是在對(duì)自卑的不斷超越中而漸入佳境的。
1、對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。正確的認(rèn)識(shí)自己才能做到“知己”，若是片面放大自己的弱勢(shì)，縮小自己的強(qiáng)勢(shì)，就將失去前進(jìn)的動(dòng)力，而一旦有了充分的自信，就能產(chǎn)生強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力。
2、善于將成功歸結(jié)為自己的能力。
4、制定階段性目標(biāo)。
5、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過程中體驗(yàn)成就感。
6、樂觀、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。
了解了我們?cè)诟呷龔?fù)習(xí)過程中會(huì)出現(xiàn)的心理狀態(tài)以及一些預(yù)防措施，我們還應(yīng)該關(guān)注在學(xué)習(xí)過程中會(huì)出現(xiàn)的幾種心理現(xiàn)象。
著名心理學(xué)家王極盛教授研究發(fā)現(xiàn)，在影響高考成績(jī)的諸多因素中，居第一、二位的因素是考生在考試中的心態(tài)和考試前夕的情緒狀態(tài)。但在生活中，一些心理現(xiàn)象往往會(huì)影響到人的心態(tài)，因此，我們高三學(xué)生應(yīng)該及時(shí)了解和把握這些心理現(xiàn)象，從而提高學(xué)習(xí)的效果，增強(qiáng)自信心。
高三復(fù)習(xí)過程中要走出“高原反應(yīng)”
每年高三下學(xué)期的復(fù)習(xí)階段都有學(xué)生有越學(xué)越差的感覺，有些同學(xué)感到許多知識(shí)似乎都會(huì)，動(dòng)手解題時(shí)卻束手無策，即使能下手解題，也是錯(cuò)誤百出;不少同學(xué)初期考分較高，復(fù)習(xí)一段時(shí)期成績(jī)沒有進(jìn)步，便認(rèn)為自己不行了，失去了信心和學(xué)習(xí)積極性。上述現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱為高原現(xiàn)象，類似于運(yùn)動(dòng)員在接受訓(xùn)練時(shí)，剛開始成績(jī)逐漸上升，但到了一定程度之后，成績(jī)卻不再上升、甚至下降。
誰都會(huì)經(jīng)歷高原現(xiàn)象，只不過癥狀輕重有別。同學(xué)們之所以會(huì)出現(xiàn)高原現(xiàn)象，主要是因?yàn)槿说挠洃浻幸欢ǖ闹芷谛裕^一段時(shí)間后便會(huì)遺忘一部分，如果不及時(shí)鞏固，會(huì)造成知識(shí)掌握不牢，就容易出現(xiàn)高原現(xiàn)象。其實(shí)，在高三復(fù)習(xí)過程中，高原現(xiàn)象是一種無法回避的客觀現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的存在，并不意味著同學(xué)們的學(xué)習(xí)到了極限，主要是因?yàn)楦呷A段大負(fù)荷的學(xué)習(xí)和過量的練習(xí)造成了生理和心理疲勞，并且缺少有效的學(xué)習(xí)方法和策略，加之復(fù)習(xí)沒有計(jì)劃。
當(dāng)同學(xué)們遇到了上述情況，首先應(yīng)該克服急躁情緒，注意調(diào)節(jié)和保持良好的情緒，使自己心平氣和，消除煩躁不安、緊張焦慮的心態(tài)，平穩(wěn)地走過高原期。其次，應(yīng)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)成績(jī)的提高需要有全面鞏固的知識(shí)基礎(chǔ)，因此，同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)過程中，要在老師的指導(dǎo)下，夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，編織知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，拓寬知識(shí)面，有針對(duì)性地加強(qiáng)綜合能力和創(chuàng)新能力的訓(xùn)練。同學(xué)們特別要注意把教材的基礎(chǔ)知識(shí)掌握好，把運(yùn)用知識(shí)解決問題的能力強(qiáng)化好，把自己考試的技巧和策略總結(jié)好。這樣，就能增強(qiáng)繼續(xù)學(xué)習(xí)的底氣，縮短“高原現(xiàn)象”存在的時(shí)間。
迎接期試的國(guó)旗下的講話迎接期試國(guó)旗下的講話演講稿篇四
早上好!我們已經(jīng)記不清這是第幾次參加升旗儀式了吧。但對(duì)于高三同學(xué)來說，今天的升旗儀式有著特別的意義。今天，是你們最后一次以一中學(xué)生的身份站在這個(gè)熟悉的操場(chǎng)上參加升旗儀式，作為一名和你們一起奮斗拼搏了三年的高三教師，作為一名和你們朝夕相處的高三班主任，此時(shí)此刻，我真有不少心里話想對(duì)你們說。
親愛的同學(xué)們，你們一定還記得在這片操場(chǎng)上站軍姿練正步吧。雖然揮汗如雨，但面容是那么剛毅步伐是那般整齊。親愛的同學(xué)們，你們還記得那回蕩在禮堂里的歌聲吧。那么的動(dòng)聽悠揚(yáng)，之后在紫藤苑的徜徉留影，你們是否還能回憶起那股芬芳?親愛的同學(xué)們，你們一定還記得運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的吶喊和掌聲吧。籃球賽上的不斷超越，拔河場(chǎng)上的所向披靡，創(chuàng)造力凝聚力和爆發(fā)力是我們這屆高三師生共同的驕傲。親愛的同學(xué)們，你們一定還記得漁洋山頂呼喊的誓言和東太湖畔放飛的夢(mèng)想吧。青山綠水見證著我們的堅(jiān)韌與豪邁，藍(lán)天白云欣賞著我們的朝氣與靈動(dòng)。親愛的同學(xué)們，你們一定更加記得在這個(gè)校園里，在我們熟悉的教室中，聽著課，背著書，做著題，考著試，成功過，失敗過，激動(dòng)過，黯然過。而今，高中的日子轉(zhuǎn)瞬將成為生命中的一段記憶。而這段記憶不僅僅屬于你們，也屬于我們。
三年前，你們還是稚嫩懵懂、天真爛漫的少年，而今，你們已是冷靜睿智、風(fēng)華正茂的青年。三年來，我們看著你們跌倒，爬起，成長(zhǎng)，成熟。喜歡課堂上你們求知的眼神，也欣賞運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上你們像風(fēng)一樣掠過的身影;喜歡你們瑯瑯的讀書聲，也欣賞舞臺(tái)上你們唱出的深情;喜歡你們無拘無束的慷慨陳詞，也欣賞你們?cè)诓粩喑砷L(zhǎng)中表現(xiàn)出來的深沉與老練。忘不了考試失敗時(shí)你們求助的眼神，忘不了老師生病時(shí)你們發(fā)自肺腑的關(guān)心，忘不了校園里你們花朵一樣青春而美麗的容顏，忘不了我們?cè)?jīng)生活過的每一個(gè)清晨和黃昏。特別是高三這一年，越臨近高考，越能感受到你們的成長(zhǎng)和進(jìn)步。眼看著你們一天天戰(zhàn)勝自我，超越自我，今天終于要到高考考場(chǎng)上來展示自己，我由衷的為你們高興和驕傲。的確，高三是人生幸福的一種選擇，便縱有千絲辛苦，萬分無奈，在歲月的蒸烤下，經(jīng)過的都是風(fēng)景，留下的都是美麗。
有人說，高考是萬人爭(zhēng)過的獨(dú)木橋，我覺得沒那么慘烈。也有人說，高考是智力搏殺的戰(zhàn)場(chǎng)。我覺得沒那么悲壯。在我看來，高考是人生難得對(duì)于每個(gè)人都公平的一個(gè)機(jī)會(huì)，我們應(yīng)以積極的心態(tài)來看待它。高考的價(jià)值是全方位的，它需要青春燃燒的能量來實(shí)現(xiàn)它。高考，是人生一次難得的體驗(yàn)。它需要一份如水的心境，如山的意志，和如火的熱情!
人能走多遠(yuǎn)?這不是要問兩腳而是要問志向;人能攀多高?這不是要問雙手而是要問意志。所以，我希望同學(xué)們能再自行定定想想自己的目標(biāo)。不僅是為了爭(zhēng)取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，便是光榮;目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，人生也會(huì)因這一路在跋涉變得豐富而充實(shí)。
作為一中的學(xué)子，你們理應(yīng)更加自信、更加沉著。我一直對(duì)我班上的伙伴們說，我不喜歡“奇跡”兩字。什么是“奇跡”?“奇跡”就是原本不該屬于我們的東西從天而降。為什么我們要奢望奇跡?我們肯吃苦，我們肯動(dòng)腦，我們肯使勁，我們一直都在努力。所以，親愛的同學(xué)們，加油吧，只要你堅(jiān)持到底，只要你拼盡全力，成功對(duì)我們來說就是一種水到渠成!
親愛的同學(xué)們，最后的十天，希望你們勇敢再勇敢，沉著再沉著，踏實(shí)更踏實(shí)。希望你們能自信鎮(zhèn)定的坐進(jìn)高考考場(chǎng)，仔細(xì)的看題，積極的思考，果斷的下筆。記住，努力過，就是成功，拼搏過，就是勝利!
長(zhǎng)叮嚀、短囑咐，萬語千言難以訴盡老師對(duì)即將畢業(yè)的你們的依依不舍，就讓我把這份濃重的留戀之情化為對(duì)你們的美好祝福吧——祝你們高考順利，夢(mèng)想成真!老師堅(jiān)信你們的生命會(huì)因?yàn)槟銈兙实囊卉S而燦爛奪目，一中的歷史會(huì)因你們奮力的一搏而更加輝煌!
謝謝!
迎接期試的國(guó)旗下的講話迎接期試國(guó)旗下的講話演講稿篇五
大家早上好，
轉(zhuǎn)眼之間，我們就要進(jìn)入高三，再有不到一年，我們就是走向考場(chǎng)的戰(zhàn)士。不論你是否意識(shí)到這些，高考都在悄悄地向你逼近。20xx年都已經(jīng)走過，在最后決定你人生方向的時(shí)候，你將如何演繹自己?是迷茫，不知所措?是退縮，無所謂的得過且過?還是無怨無悔地對(duì)自己承諾一次，拼搏一回?作為有骨氣、有志氣、有責(zé)任、有作為的精中人，我們應(yīng)當(dāng)具備敢于亮劍的精神!應(yīng)該懷有挑戰(zhàn)高三的豪情壯志——高三，我來了!
有人問，一年的時(shí)間，到底能有多少提高?我們真的難以回答，但可以肯定的是，一年中努力與否定有天壤之別。一年是一個(gè)定數(shù)，但復(fù)習(xí)的質(zhì)量是個(gè)變數(shù)。我們無法延伸時(shí)間的長(zhǎng)度，但我們可以厚重復(fù)習(xí)的寬度。為此，我提出以下三點(diǎn)與諸君共勉。
第一點(diǎn)，堅(jiān)定信心，增強(qiáng)毅力，相信“天生我材必有用”。目前的成績(jī)與我們最初的夢(mèng)想還有一定的差距，但我們看到兩年來自己還是在學(xué)習(xí)上克服了很多困難，堅(jiān)持走到現(xiàn)在，那么，再咬緊牙關(guān)完成最后一年的拼搏，又有何難!
第二點(diǎn)，上好每一節(jié)課，抓住每一次練習(xí)機(jī)會(huì)。高三面對(duì)的將會(huì)是書山題海和無數(shù)次的考試，同時(shí)隨之而來的也必然會(huì)有更嚴(yán)格的要求、更刻苦的訓(xùn)練、更嚴(yán)厲的批評(píng)，但要相信付出必有回報(bào)，從日常點(diǎn)滴做起，積跬步才能致千里。
第三點(diǎn)，堅(jiān)持到底，永不放棄，勤奮執(zhí)著，全力以赴。高三的學(xué)習(xí)不會(huì)是一帆風(fēng)順的，在通向高考的道路上總會(huì)遇到困難，這是正常的。關(guān)鍵是遇到困難我們?nèi)绾蚊鎸?duì)，不是逃避，而是勇于面對(duì)，只要堅(jiān)持必然勝利。
沒有誰能夠隨隨便便地成功，經(jīng)過了20xx年的努力，成與敗決定于最后的一刻。在我們即將升入高三的時(shí)刻，堅(jiān)定成才信念，絕不放任懶惰，克服一切困難，絕不臨陣退縮。每一個(gè)同學(xué)都要拿出“男兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還”的決心和斗志，用責(zé)任詮釋生命、用奮斗書寫人生，用不懈的努力、堅(jiān)定的信心、良好的心態(tài)，來迎接高考的到來。