比賽的結(jié)果是公正和客觀的，它能夠反映出參與者的實(shí)力和能力。以下是一些成功選手在比賽后撰寫的總結(jié)，讓我們一起來欣賞他們的心得體會。
羽毛球比賽規(guī)則解讀（實(shí)用18篇）篇一
2、每球得分制。
3、每回合中，取勝的一方加1分。
4、當(dāng)雙方均為20分時(shí)，領(lǐng)先對方2分的`一方贏得該局比賽。
5、當(dāng)雙方均為29分時(shí)，先取得30分的一方贏得該局比賽。
6、一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球。
1、在一局比賽中，當(dāng)領(lǐng)先的一方達(dá)到11分時(shí)，雙方有60秒休息時(shí)間。
2、在兩局比賽間，雙方有2分鐘的休息時(shí)間。
3、在決勝局的中，當(dāng)領(lǐng)先的一方達(dá)到11分時(shí)，雙方交換場地。
2、如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球。
3、如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方。
2、如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球，且發(fā)球人不變。
3、如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方。
4、當(dāng)且僅當(dāng)發(fā)球方得分時(shí)，發(fā)球方的兩位選手交換左右半場。
羽毛球比賽規(guī)則解讀（實(shí)用18篇）篇二
兒童通過打羽毛球可以鍛煉兒童的心肺功能，因?yàn)榇蛴鹈虿粌H會消耗很多的體力，也會使心跳的承受力能夠有所提高，不僅可以起到鍛煉身體的效果。還能夠通過打羽毛球提高身體的素質(zhì)，使身體得到放松，對于頸椎發(fā)育都是非常好的。
除了可以鍛煉身體以外，通過打羽毛球還可以讓兒童的大腦反應(yīng)更加的靈活，反應(yīng)的速度也變得更快。還可以提高孩子的視力，尤其是一些近視眼的兒童，可以在平時(shí)多打羽毛球，讓眼睛隨著羽毛球進(jìn)行活動(dòng)，也可以使眼球功能得到鍛煉，可以有效的緩解近視的情況。
通過同齡的兒童在一起打羽毛球也可以讓孩子之間學(xué)會更多交流的方法，使兒童的溝通能力更好。甚至通過打羽毛球還能夠拉升腿部的韌帶，對于兒童的長高有很大的幫助。通過打羽毛球的比賽，還能夠讓孩子要抗壓能力能夠有所提高，在以后的學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中都是非常好的。
羽毛球比賽規(guī)則解讀（實(shí)用18篇）篇三
這種打法是從運(yùn)動(dòng)員身材較矮、但較靈活這個(gè)特點(diǎn)出發(fā)的。它以防御為主結(jié)合反攻（扣殺、吊球），這里包含著讓對方多失誤、自己盡量少失誤的策略思想。怎樣才能讓對方多失誤呢？這要求自己善于控制落點(diǎn)、球路，調(diào)動(dòng)對方在移動(dòng)中勉強(qiáng)進(jìn)攻，急于求成出現(xiàn)失誤，或給自己制造反攻的機(jī)會。那么，怎樣又【】才能使自己盡量少失誤呢？這要求自己有快速靈活的步法，能在場區(qū)任何一個(gè)角落搶救來球，；守住對方的強(qiáng)攻；同時(shí)抓住有利的戰(zhàn)機(jī)，進(jìn)行出擊。
羽毛球比賽規(guī)則解讀（實(shí)用18篇）篇四
1、發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時(shí),雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
2、發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
3、如“再賽”，發(fā)球員應(yīng)以該局的總得分，按規(guī)則1.1和1.2的規(guī)定站位。
4、球發(fā)出后，由發(fā)球員和接發(fā)球員交替對擊直至“違例”或“死球”。
5、接發(fā)球員違例或因球觸及接發(fā)球員場區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員就得一分。隨后，發(fā)球員再從另一發(fā)球區(qū)發(fā)球。
6、發(fā)球員違例或因球觸及發(fā)球員場區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)。隨后，接發(fā)球員成了發(fā)球員，雙方均不得分。
羽毛球比賽規(guī)則解讀（實(shí)用18篇）篇五
打羽毛球時(shí)，發(fā)球是很重要的，因?yàn)榍虬l(fā)得不好，就無法起到先發(fā)制人的作用，而且還容易讓對方占優(yōu)勢。那怎樣才能發(fā)好球呢?大家不妨先看看發(fā)球技巧：
1、發(fā)后場高遠(yuǎn)球。
在單打時(shí)，很多人都會發(fā)后場高遠(yuǎn)球，以迫使對方后退擊球，從而增加對方主動(dòng)進(jìn)攻的難度。但高遠(yuǎn)球容易被技術(shù)較好的羽毛球手扣殺，所以，最好把球發(fā)到角落處，不然，球被輕松打回到網(wǎng)前，會增加自己接球的難度。
2、發(fā)平高球。
平高球也是很多人常發(fā)的一種球，因?yàn)榍蝻w向?qū)Ψ綀龅厣峡諘r(shí)，弧線較低，對方需退到后場才能接到，這樣發(fā)球者就有充裕的時(shí)間回到球場中央位置，準(zhǔn)備接下一球。
3、發(fā)平快球。
發(fā)平快球是為了創(chuàng)造主動(dòng)進(jìn)攻的機(jī)會，讓自己獲得有利先機(jī)，但發(fā)平快球需要和網(wǎng)前球配合，不然，難以獲得腳佳效果，而且如果被半路攔截，接球者就會處于被動(dòng)的狀態(tài)。所以，發(fā)平快球最好發(fā)到對方反手區(qū)，讓對方措手不及。
4、發(fā)網(wǎng)前球。
發(fā)網(wǎng)前球能減少對方扣球機(jī)會，因?yàn)閷Ψ叫枰亚蛱舾卟乓状蚧厝ィ裕绻幌朐诎l(fā)球時(shí)就失去優(yōu)勢，建議發(fā)這種球。另外，部分人接網(wǎng)前球的技術(shù)不佳，很容易碰到球不過網(wǎng)的情況。
羽毛球比賽規(guī)則解讀（實(shí)用18篇）篇六
打羽毛球,無論是擊打、扣殺,還是吊、挑、推、撲、勾球,無一不要求手腕有基本的后伸或外展動(dòng)作。具體來說,根據(jù)不同的技術(shù)要領(lǐng),手腕的動(dòng)作包括快速伸直閃動(dòng)鞭打擊球,由后伸外展到內(nèi)收或內(nèi)旋閃動(dòng)切擊球等等。
手腕在這種快速的后伸、鞭打動(dòng)作中,還會不斷做出不同角度內(nèi)、外旋及屈收動(dòng)作。
如果手腕力量小,后場的高遠(yuǎn)球老是擊打不到對手的后長線,很多都是只能打到對手的中場,會給對手很多機(jī)會扣殺。而如果手腕力量大你就可以強(qiáng)有力的扣殺他,手腕對扣殺有很多幫助的,如果你的手腕力量大的話,你也能擊打出很多變化的球,球的路線都是要用靈活的手腕打出來的,所以手腕力量是很重要的。
羽毛球比賽規(guī)則解讀（實(shí)用18篇）篇七
羽毛球單打比賽規(guī)則有哪些，下面就給大家簡單介紹一下：
一般是用硬幣或者羽毛球爭發(fā)球權(quán)，爭到發(fā)球權(quán)者先發(fā)球。
1、每場比賽采取三局兩勝制;
2、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;
3、當(dāng)一方在比賽中得到11分后，雙方隊(duì)員將休息1分鐘;
4、兩局比賽之間的`休息時(shí)間為2分鐘;
1、發(fā)球時(shí)任何一方都不允許非法延誤發(fā)球;
2、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時(shí)整個(gè)球要低于發(fā)球員的腰部。
3、擊球瞬間，球拍桿應(yīng)指向下方，從而使整個(gè)排頭明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。
4、發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動(dòng)，直至將球發(fā)出。
5、發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內(nèi)。
6、一旦雙方運(yùn)動(dòng)員站好位置，發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動(dòng)即為發(fā)球開始。
7、發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球，如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認(rèn)為已做好準(zhǔn)備。
8、一旦發(fā)球開始，球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結(jié)束。
有裁判宣判“重發(fā)球”，用于中斷比賽。
1、遇不能預(yù)見或意外的情況，應(yīng)重發(fā)球。
2、除發(fā)球外，球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂，應(yīng)重發(fā)球。 3、發(fā)球時(shí)，發(fā)球員和接發(fā)球員同時(shí)違例，應(yīng)重發(fā)球。 4、發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準(zhǔn)備時(shí)發(fā)球，應(yīng)重發(fā)球。
5、比賽進(jìn)行中，球托與球的其它部分完全分離，應(yīng)重發(fā)球。
6、司線員未看清，裁判員也不能作出決定時(shí)，應(yīng)重發(fā)球，重發(fā)球時(shí)，最后一次發(fā)球無效，原發(fā)球員重新發(fā)球。
下列情況為死球：
1、球撞網(wǎng)并掛在網(wǎng)上，或停在網(wǎng)頂;
2、球撞網(wǎng)或網(wǎng)柱后開始在擊球者這一方落向地面;
3、球觸及地面;
4、“違例”或“重發(fā)球”已被宣報(bào)。
以上便是羽毛球單打比賽規(guī)則有哪些介紹，大家可以參考下!
羽毛球比賽規(guī)則解讀（實(shí)用18篇）篇八
1、一局比賽開始和每次獲得發(fā)球權(quán)的一方，都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。
2、只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。
3、自發(fā)球被回?fù)艉螅砂l(fā)球方的任何一人擊球，然后由接發(fā)球方的任何一人擊球，如此往返直至死球。
4、自發(fā)球被回?fù)艉螅\(yùn)動(dòng)員可以從網(wǎng)的各自一方任何位置擊球。
5、接發(fā)球方違例或因球觸及接發(fā)球方場區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球方得一分，原發(fā)球員繼續(xù)發(fā)球。
6、發(fā)球方違例或應(yīng)球觸及發(fā)球方場區(qū)內(nèi)的地面而成死球，原發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)，雙方均不得分。
7、每局開始首先發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí)，都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;得分為單數(shù)時(shí)，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
8、每局開始首先接發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí)，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數(shù)時(shí)，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。
9、上述兩條相反形式的站位使用于他們的同伴。
10、如有再賽，則以該局本方總得分，按規(guī)則2.5.1至2.5.3的規(guī)定站位。
羽毛球比賽規(guī)則解讀（實(shí)用18篇）篇九
羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi)，室外兼顧的運(yùn)動(dòng)，下面為大家介紹一下羽毛球比賽規(guī)則要點(diǎn)，一起來了解了解!
羽毛球世界聯(lián)合會于2006年5月在日本東京舉行的年度代表大會上，正式?jīng)Q定實(shí)行二十一分的新賽制。2006年5月在日本東京舉行的湯姆斯杯和尤伯杯賽上率先試行三局二十一分的賽制。這一賽制將成為今后所有羽毛球國際大賽的通用賽制，第29屆奧運(yùn)會也將采用這一賽制。二十一分的賽制對于提高運(yùn)動(dòng)員的積極性、減少運(yùn)動(dòng)員受傷以及電視轉(zhuǎn)播等方面較十五分制有更大的優(yōu)勢。
世界羽聯(lián)21分制實(shí)行每球得分制，所有單項(xiàng)的每局獲勝分皆為21分，最高不超過30分。每場比賽采取三局兩勝制，先到21分的一方贏得當(dāng)局比賽。如果雙方比分為20比20時(shí)，獲勝一方需超過對手2分才算取勝;直至雙方比分打成29比29時(shí)，那么先到第30分的一方獲勝。首局獲勝一方在接下來的一局比賽中先發(fā)球。
單打：當(dāng)發(fā)球員得分?jǐn)?shù)為0或偶數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;當(dāng)發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為奇數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
雙打：比賽中，當(dāng)比分為0或偶數(shù)時(shí)，球由右發(fā)球區(qū)對角發(fā)向?qū)Ψ綀龅氐挠医影l(fā)球區(qū);當(dāng)比分為奇數(shù)時(shí)，球由左發(fā)球區(qū)對角發(fā)向?qū)Ψ綀龅氐淖蠼影l(fā)球區(qū)。比賽中，只有當(dāng)一方連續(xù)得分時(shí)，發(fā)球員必須在右或左發(fā)球區(qū)交替發(fā)球，而接發(fā)球方隊(duì)員的位置不變。其它情況下，選手應(yīng)站在上一回合的各自發(fā)球區(qū)不變，以此保證發(fā)球員的交替。
雙打比賽無論是在開始還是在賽中，皆為單發(fā)球權(quán)，也就是說每次一方只有一次發(fā)球權(quán)。發(fā)球方失誤不僅丟失發(fā)球權(quán)也將丟失1分，如果這時(shí)得發(fā)球權(quán)的一方得分為奇數(shù)時(shí)，則必須是位于左發(fā)球區(qū)的選手發(fā)球，如果此時(shí)得發(fā)球權(quán)的一方得分為偶數(shù)時(shí)，則必須是位于右發(fā)球區(qū)的選手發(fā)球。
雙打比賽只有接發(fā)球隊(duì)員才能接發(fā)球，若其同伴接發(fā)球或被球觸及則“違例”，判發(fā)球方得分，當(dāng)發(fā)球被回?fù)艉螅蚩捎啥酥腥我蝗藫艋兀坏眠B擊，如此往返直至死球。 雙打比賽發(fā)球時(shí)，發(fā)球隊(duì)員和接發(fā)球隊(duì)員必須站在規(guī)定的發(fā)球區(qū)和接發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，他們的同伴站位可以不受限制，但不得妨礙對方。運(yùn)動(dòng)員發(fā)球和接發(fā)球順序有誤，已得比分有效，糾正方位或順序。
每場比賽均采用三局兩勝制。當(dāng)任一方在比賽中得到11分后，比賽將間歇1分鐘;兩局比賽之間的.間歇時(shí)間為2分鐘。
過手違例——發(fā)球時(shí)，在擊球的瞬間，發(fā)球員的拍桿應(yīng)指向下方。否則，將判違例。
過腰違例——發(fā)球時(shí)，在擊球的瞬間，整個(gè)球應(yīng)低于發(fā)球員的腰部。否則，將判違例。
揮拍有停頓——發(fā)球開始后，揮拍動(dòng)作不連貫，將判違例。
腳移動(dòng)、觸線或不在發(fā)球區(qū)內(nèi)——自發(fā)球開始至發(fā)球結(jié)束，發(fā)球員或接發(fā)球員的兩腳都必須有一部分與球場地面接觸，不得移動(dòng)，且都必須站在斜對面的發(fā)球區(qū)內(nèi)，腳不得觸及發(fā)球區(qū)或接發(fā)球區(qū)的界線。否則，將判違例。
最初擊球點(diǎn)不在球托上或發(fā)球時(shí)未能擊中球，將判違例。最初擊球點(diǎn)不在球托上是指發(fā)球時(shí)，球拍先觸及羽毛或同時(shí)擊中羽毛和球托。
發(fā)球時(shí)，球沒有落在規(guī)定的接發(fā)球區(qū)內(nèi)，將判違例。如：發(fā)出的球沒有落于對角的場區(qū)內(nèi)或不過網(wǎng)，或掛在網(wǎng)上、停在網(wǎng)頂?shù)取?球從網(wǎng)下或網(wǎng)孔穿過或觸及天花板或觸及運(yùn)動(dòng)員的身體或衣服，將判違例。
球觸及球場或其他物體或人，將判違例。 擊球點(diǎn)超過網(wǎng)的向上延伸面，即在對方場區(qū)上空擊球，將判違例。
運(yùn)動(dòng)員的球拍從網(wǎng)上、網(wǎng)下侵入對方場區(qū)導(dǎo)致妨礙對方或分散對方注意力或妨礙對方、阻擋對方靠近球網(wǎng)的合法擊球，將判違例。
同一運(yùn)動(dòng)員連續(xù)兩次揮拍擊中球，或雙打的同方兩名隊(duì)員連續(xù)各擊中球一次，將判違例。
球停在球拍上，緊接著被拖帶拋出，將判違例。
運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)重違反或?qū)掖芜`反比賽的連續(xù)性的規(guī)定或運(yùn)動(dòng)員行為不端，將判違例。如：擅自離開比賽場地喝水、擦汗、換球拍、接受場外指導(dǎo)等，或故意改變球形或破壞羽毛球或舉止無禮等。
重發(fā)球時(shí)，原回合無效，由原發(fā)球員重新發(fā)球。
除發(fā)球外，球過網(wǎng)后，掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂，判重發(fā)球。
發(fā)球時(shí)，發(fā)球員和接發(fā)球員同時(shí)被判違例，將重發(fā)球。
發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準(zhǔn)備時(shí)，將球發(fā)出，判重發(fā)球。
球在飛行時(shí)，球托與球的其它部分完全分離，判重發(fā)球。
裁判員對該回合不能做出判決時(shí)，將判重發(fā)球。
出現(xiàn)意外情況，判重發(fā)球。
第一局比賽結(jié)束時(shí)，雙方應(yīng)交換場地。
若局?jǐn)?shù)為1∶1時(shí)，在第三局比賽開始前，雙方應(yīng)交換場地。
在第三局比賽中，領(lǐng)先一方比分達(dá)到11分時(shí)，雙方應(yīng)交換場地。
若應(yīng)交換場地而未交換時(shí)，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即交換，已得分?jǐn)?shù)有效。
羽毛球比賽規(guī)則解讀（實(shí)用18篇）篇十
羽毛球運(yùn)動(dòng)的總能耗與持續(xù)時(shí)間有重要關(guān)系。人體在運(yùn)動(dòng)中消耗的能量，可為靜坐的幾倍到幾十倍。
有研究表明，長期規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，可提高安靜狀態(tài)下的基礎(chǔ)代謝率。所以，在你選擇了打羽毛球后，就要堅(jiān)持隔日進(jìn)行一小時(shí)以上的鍛練。
2、改善身體成分組成。
長期進(jìn)行羽毛球項(xiàng)目的鍛煉，尤其是中小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的體脂低于常人即可證明這一點(diǎn)。
一般不參加運(yùn)動(dòng)者，如果進(jìn)行系統(tǒng)的體育鍛煉，就會使瘦體重增加，由于瘦體重的增加重量抵消了體脂的減少重量，使體重總量略減或保持不變。
有研究顯示，運(yùn)動(dòng)可增加安靜狀態(tài)下的脂肪供能，有助于調(diào)節(jié)體重，防止脂肪堆積，避免肥胖。如果僅通過減少飲食量減輕體重，則會減少瘦體重，速度過快還會引起脫水。
3、促進(jìn)脂肪分解。
脂肪是主要氧化供能物質(zhì)，因此長時(shí)間在有氧情況下進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)，消耗脂肪自然不在話下。
另外，運(yùn)動(dòng)還會使胰島素分泌減少，從而抑制體內(nèi)脂肪的合成。因?yàn)樽畹腕w脂量應(yīng)與良好的健康相協(xié)調(diào)，所以在進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)時(shí)，球友們一定要注意對自己運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間的控制。
羽毛球比賽規(guī)則解讀（實(shí)用18篇）篇十一
2.每球得分制。
3.每回合中，取勝的一方加1分。
4.當(dāng)雙方均為20分時(shí)，領(lǐng)先對方2分的一方贏得該局比賽。
5.當(dāng)雙方均為29分時(shí)，先取得30分的一方贏得該局比賽。
6.一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球。
【賽間休息與換邊規(guī)則】。
1.在一局比賽中，當(dāng)領(lǐng)先的.一方達(dá)到11分時(shí)，雙方有60秒休息時(shí)間。
2.在兩局比賽間，雙方有2分鐘的休息時(shí)間。
3.在決勝局的中，當(dāng)領(lǐng)先的一方達(dá)到11分時(shí)，雙方交換場地。
2.如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球。
3.如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方。
2.如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球，且發(fā)球人不變。
3.如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方。
4.當(dāng)且僅當(dāng)發(fā)球方得分時(shí)，發(fā)球方的兩位選手交換左右半場羽。
【發(fā)球違例】。
1.未將球發(fā)在相應(yīng)的區(qū)域內(nèi)。
2.球掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。
3.球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上。
4.雙打時(shí)，接發(fā)球員的同伴接到球或被球觸及。
【比賽進(jìn)行中違例】。
1.球落在場地界線外。
2.球從網(wǎng)孔或網(wǎng)下穿過。
3.球未從網(wǎng)上方越過。
4.球觸及天花板或四周墻壁。
5.球觸及運(yùn)動(dòng)員的身體或衣服。
6.球觸及場地外其他物體或人。
7.球被擊時(shí)停滯在球拍上，緊接著被拖帶拋出。
8.球在一個(gè)回合中被同一方隊(duì)員多次擊中。
9.運(yùn)動(dòng)員的球拍、身體或衣服，觸及球網(wǎng)或球網(wǎng)的支撐物。
10.過網(wǎng)擊球(擊球時(shí)，球拍與球的最初接觸點(diǎn)在擊球者網(wǎng)這一方，而后球拍隨球過網(wǎng)的情況除外)。
【羽毛球發(fā)球區(qū)域】。
單打發(fā)球有效區(qū)域?yàn)橄聢D中的藍(lán)色區(qū)域。
雙打發(fā)球有效區(qū)域?yàn)橄聢D中的綠色區(qū)域。
【羽毛球半場邊線】。
單打時(shí)，半場邊線有效范圍是下圖中的藍(lán)色區(qū)域。
雙打時(shí)，半場邊線有效范圍是下圖中的綠色區(qū)域。
羽毛球比賽規(guī)則解讀（實(shí)用18篇）篇十二
一把球拍的各部分組成和規(guī)格要求如下。
（1）球拍由拍柄、排弦面、拍頭、拍桿、連接喉組成整個(gè)框架。
（2）拍柄是擊球者握住球拍的部分。
（3）拍弦面是擊球者用于擊球的部分。
（4）拍頭界定了拍弦面的范圍。
（5）拍桿通過連接喉部件連接拍柄與拍頭。
（6）連接喉（如果是這樣的結(jié)構(gòu)）連接拍桿與拍頭。
（7）拍頭、連接喉、拍桿和拍柄總稱拍框。
（8）拍框總長度不超過680mm，寬不超過230mm。
（9）拍弦面應(yīng)是平的，用拍弦串過拍頭十字交叉或其他形式編織而成。變質(zhì)的式樣應(yīng)保持一致，尤其是拍面中央的編織密度不得小于其他部分。
（10）拍弦面長不超過280mm，寬不超過220mm。
（11）不論拍弦用什么方式拉緊，規(guī)定拍弦伸進(jìn)連接喉的區(qū)域不超過35mm，連同這個(gè)區(qū)域在內(nèi)的整個(gè)拍弦面長不超過330mm。
（12）球拍不允許有附加物和突出部，除非是為了防止磨損、斷裂、振動(dòng)，或調(diào)整重心的附加物，或預(yù)防球拍脫手而將拍柄系在手上的繩索，但尺寸和位置應(yīng)合理。
（13）不允許改變球拍的規(guī)定式樣。
羽毛球比賽規(guī)則解讀（實(shí)用18篇）篇十三
羽毛球發(fā)球違例規(guī)則使用在運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí)從第一次向前揮拍或拋球開始，至擊球瞬間為止的這一段時(shí)間間隔。一旦發(fā)球開始，球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結(jié)束。
1、非法延誤發(fā)球。
發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動(dòng)即為發(fā)球開始，開始之后，如果發(fā)球員的球拍改變方向或者是中途停頓都屬于非法延誤發(fā)球。
2、腳違例。
在整個(gè)發(fā)球時(shí)間里，發(fā)球員的任何一腳觸線、踩線（一般是前發(fā)球線和中線）或移動(dòng)都被判腳違例。
3、發(fā)球過腰、過手。
發(fā)球過腰：在發(fā)球員的球拍擊中球瞬間，整個(gè)球沒有低于發(fā)球員的腰部。發(fā)球過手：在擊球瞬間，發(fā)球員的拍桿沒有指向下方，使整個(gè)拍頭沒有明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。
4、未先擊中球托（球頭）。
發(fā)球時(shí)球拍與球的最初接觸點(diǎn)不在球托上。注：如果發(fā)球時(shí)同時(shí)擊中羽毛和球托也屬于該項(xiàng)違例。這條規(guī)則的主要作用是限制發(fā)球員發(fā)旋轉(zhuǎn)飄球。
另外，還有一些比如：發(fā)球未擊中球，球落地、發(fā)球未過網(wǎng)、球掛在網(wǎng)孔里，球停在網(wǎng)頂上、在對方未準(zhǔn)備好就發(fā)球，雙打中發(fā)球或接發(fā)球隊(duì)員，沒有按照正確順序進(jìn)行發(fā)球或接發(fā)球，順序錯(cuò)誤等都屬于發(fā)球違例。
發(fā)球隊(duì)員違例，失去發(fā)球權(quán)，接發(fā)隊(duì)員得分；接發(fā)球隊(duì)員違例，則判發(fā)球方得分。若發(fā)球時(shí)，發(fā)球隊(duì)員與接發(fā)隊(duì)員同時(shí)違例，應(yīng)重新發(fā)球。
羽毛球比賽規(guī)則解讀（實(shí)用18篇）篇十四
（1）球網(wǎng)應(yīng)是深色、優(yōu)質(zhì)的細(xì)繩織成。網(wǎng)孔方形，各邊長均在15～20mm之間。
（2）網(wǎng)上下寬760mm。
（3）網(wǎng)的頂端用75mm的白布對折而成，用繩索或鋼絲從夾層穿過。白布邊的上沿必須緊貼繩索或鋼絲。
（4）繩索或鋼絲須有足夠的長度和強(qiáng)度，能牢固地拉緊并與網(wǎng)柱頂部取平。
（5）球場中央網(wǎng)高1.524m，雙打邊線處網(wǎng)高1.55m。
（6）球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊，它們之問不應(yīng)有空隙。
羽毛球比賽規(guī)則解讀（實(shí)用18篇）篇十五
1、發(fā)球員和接發(fā)球員應(yīng)站在斜對角的發(fā)球區(qū)內(nèi)，腳不觸及發(fā)球區(qū)和接發(fā)球區(qū)的界線。
2、在發(fā)球員的球拍擊中球瞬間，整個(gè)球應(yīng)低于發(fā)球員的腰部。
3、在擊球瞬間，發(fā)球員的拍桿應(yīng)指向下方，使整個(gè)拍頭明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手。
4、發(fā)球員發(fā)球時(shí)未能擊中球，判“違例”。
5、發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍擊中球或者未能擊中球均為發(fā)球結(jié)束。
6、發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
7、發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
8、比賽開始后每個(gè)球均由得分方發(fā)球。
9、一局的'勝方，在下一局首先發(fā)球。
10、以下情況運(yùn)動(dòng)員應(yīng)交換場區(qū)：
1）第一局結(jié)束；
2）第三局開始前；
3）在第三局比賽中，領(lǐng)先的一方得分為8分。
11、發(fā)球員應(yīng)在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球，如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則應(yīng)被認(rèn)為已做好準(zhǔn)備。
12、比賽時(shí)，球拍與球的最初接觸點(diǎn)不在擊球者網(wǎng)的者一邊（擊球者在擊中球后，球拍可以隨過網(wǎng)）。
13、比賽時(shí)，不得故意分散對方注意力的任何舉動(dòng)，如喊叫、故作姿態(tài)等。
14、除發(fā)球外，球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂，應(yīng)重發(fā)球。
羽毛球比賽規(guī)則解讀（實(shí)用18篇）篇十六
這是最常用的一種積極主動(dòng)、快速進(jìn)攻的打法。它的特點(diǎn)是：以進(jìn)攻性的平高球快壓對方于后場兩底角，而后吊球或劈殺引對方上網(wǎng)，再迅速上網(wǎng)控制網(wǎng)前，以網(wǎng)前搓球結(jié)合推后場底線制造對方回?fù)舻睦щy，從而創(chuàng)造中后場大力扣殺的機(jī)會。它要求運(yùn)動(dòng)員有較全面的技術(shù)，能攻善守，步法、手法快速靈活，特別是要有較細(xì)膩的控制網(wǎng)前的技術(shù)。學(xué)習(xí)者通常在掌握了較全面的技術(shù)后使用。
羽毛球比賽規(guī)則解讀（實(shí)用18篇）篇十七
攻四方球是攻擊對方場區(qū)的4個(gè)角落，以快速擊球和準(zhǔn)確的落點(diǎn)，調(diào)動(dòng)對方前后左右奔跑，打亂對方陣腳，待其來不及回中心位置或回球質(zhì)量較差時(shí)，向其空當(dāng)部位發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。這種打法，要求運(yùn)動(dòng)員本身具有快速、靈活的步法，穩(wěn)健的防守，以及準(zhǔn)確控制落點(diǎn)和強(qiáng)有力的進(jìn)攻能力。
羽毛球比賽規(guī)則解讀（實(shí)用18篇）篇十八
1.所謂球員是指參加比賽的人員。
2.雙打比賽每方兩位球員，單打比賽每方一位球員。
3.有發(fā)球權(quán)的一方稱為發(fā)球方，其對方稱為接球方。
比賽的選擇權(quán)。
比賽開始前，雙方擲硬幣來猜勝，勝方根據(jù)規(guī)則作選擇：
1.先發(fā)球或接球。
2.開始比賽之場地一邊或另一邊。負(fù)方行使剩余的選擇權(quán)利。
計(jì)分的方法。
1.除另有安排外，比賽一般采取三局二勝制。
2.只有發(fā)球的一方能獲得一分的計(jì)分。
3.除選擇加分外，雙打及男子單打比賽，由先得15分的一方獲勝。女子單打比賽，由先得11分的一方獲勝。
4.如果雙方分?jǐn)?shù)達(dá)到13或14平分時(shí)(女子單打9或10分平分時(shí))先獲得13或14分(9或10分)可以選擇"加分"或者"不加分"。這種選擇只能在第一次達(dá)到平分且尚未發(fā)下一球之前就作決定。
5.比賽的雙方若在13分平(女子單打9分平分)時(shí)選擇不加分，于14分平時(shí)還有機(jī)會再選擇是否加分。
6.比賽中如果同為13或14分，加分時(shí)，則需宣布"零比零(loveall)"。同時(shí)，先到達(dá)選分?jǐn)?shù)目的一方獲勝此局。
7.勝一局者，在次局比賽中，首先發(fā)球。
球員應(yīng)在以下情況下?lián)Q邊:。
1.每局比賽賽完時(shí)；
2.在第三局，或在只有一局的球賽時(shí)，領(lǐng)先者計(jì)分達(dá)到:。
(1)每局11分的比賽達(dá)到6分時(shí);。
(2)每局15分的比賽達(dá)到8分時(shí)就要交換場地，當(dāng)球員未能根據(jù)規(guī)則換邊，應(yīng)立刻在發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤后換邊，同時(shí)保留原已獲得的分?jǐn)?shù)。
正確的發(fā)球:。
1.發(fā)球時(shí)，雙方不能以不當(dāng)?shù)睦碛杉皠?dòng)作，延誤發(fā)球。發(fā)球方及接球方應(yīng)站立于斜相對的發(fā)球區(qū)并不得踩及其界線;二人的雙腳必須部份與場地面接觸，并且固定不得移動(dòng)位置，直到發(fā)球動(dòng)作完成。
2.發(fā)球員的球拍擊到球體底座的瞬間，整個(gè)羽球應(yīng)在發(fā)球員的腰部下方。
3.發(fā)球員球拍的軸部在擊球瞬間，必須朝向下方，且拍框面頭部的任何部份，應(yīng)低于發(fā)球員握拍的手部最下緣。
4.發(fā)球員開始發(fā)球時(shí)，其球拍的移動(dòng)必須朝前連續(xù)不斷，直到發(fā)球動(dòng)作完成。
5.發(fā)球員揮起球拍，拍擊羽球向上飛行及越過球網(wǎng)，如果未經(jīng)攔截，羽球落向接球員的發(fā)球區(qū)。
6.球員們一經(jīng)就位，發(fā)球員首先向前移動(dòng)其球拍，發(fā)球即行開始。
7.接球員未準(zhǔn)備就緒前，發(fā)球員不能發(fā)球，但是接球員只要有還擊的動(dòng)作，就算已有準(zhǔn)備。
8.一經(jīng)開始發(fā)球，該球就應(yīng)為接球員擊到或落到地面。
9.雙打發(fā)球時(shí)，只要不妨礙發(fā)球員或接球員的視線，雙方的同組球員，可站于場區(qū)任何地點(diǎn)。
雙打規(guī)則。
1.比賽一開始，及每次每邊獲得發(fā)球權(quán)時(shí)，都應(yīng)自右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球。
2.只限接球員接擊發(fā)球，假使羽球被接球員的同伴觸及或打擊，發(fā)球方得一分。
3.發(fā)球被擊回后，可由發(fā)球方任一球員拍擊，其后接球員也同樣由任一球員都可以回?fù)簦钡接鹎蛟诒荣愔型ｎD為止。
4.發(fā)球被還擊后，球員可在己方球網(wǎng)一邊的任何位置擊球。
5.如果接球方"犯規(guī)"，或羽球因落到場地內(nèi)的地面而停頓，則發(fā)球方得一分并繼續(xù)發(fā)球。
6.如果發(fā)球方"犯規(guī)"，或羽球因落到其場地內(nèi)的地面而停頓，發(fā)球員失去繼續(xù)發(fā)球的權(quán)利，雙方都不得分。
7.接球員在球賽開始前，當(dāng)發(fā)球方為零分或得分為偶數(shù)時(shí)，應(yīng)在其右發(fā)球區(qū)接球，否則在其左發(fā)球區(qū)接球。
8.同組球員須采用交互發(fā)球法則。
9.如果比賽"平分"后選擇加分，以得分總數(shù)來決定發(fā)球區(qū)。
10.除"發(fā)球區(qū)錯(cuò)誤"及"重新發(fā)球"的規(guī)定外，繼續(xù)不斷的輪流使用兩個(gè)發(fā)球區(qū)交換發(fā)球。
11.任何比賽中，每局的發(fā)球權(quán)須連續(xù)更換，自最先的發(fā)球員發(fā)球給予最先的接球員，其次由該發(fā)球員連續(xù)發(fā)球予該接球員的'同伴，然后輪流由對方的一位球員及同伴，并依此類推。
12.除"發(fā)球區(qū)錯(cuò)誤"及"重新發(fā)球"的情形外，每一球員都須輪流發(fā)球、接球，在同一局內(nèi)不許連續(xù)接兩次發(fā)球。
13.獲勝方其中的某一球員在下一局有首先發(fā)球的權(quán)利，同時(shí)敗方的任一球員都可接球。
發(fā)球區(qū)錯(cuò)誤。
球員的發(fā)球區(qū)錯(cuò)誤:。
1.發(fā)球者次序輪錯(cuò)。
2.在錯(cuò)誤的發(fā)球區(qū)發(fā)球。
3.站在錯(cuò)誤的發(fā)球區(qū)已準(zhǔn)備接球，并且已經(jīng)接擊此球。
4.站錯(cuò)發(fā)球區(qū):。
(1)如果錯(cuò)誤是在下一次發(fā)球前就發(fā)現(xiàn)，要"重新發(fā)球"，除非犯規(guī)一方不能連續(xù)擊球時(shí)，則此種錯(cuò)誤就不必更正。
(2)如果在下一次發(fā)球前未發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，則不必更正錯(cuò)誤。
(3)如果因?yàn)榘l(fā)球區(qū)錯(cuò)誤而判"重新發(fā)球"，則錯(cuò)誤更正后，在正確發(fā)球區(qū)重新發(fā)球。
下列情形為"犯規(guī)":。
1.如果發(fā)球動(dòng)作不正確。
2.如果發(fā)球員已意圖發(fā)球，但未擊中羽球。
3.如果發(fā)球后，羽球過網(wǎng)被網(wǎng)纏住或停在網(wǎng)上。
4.如果羽球在比賽進(jìn)行中，發(fā)生下列情形為"犯規(guī)":。
(1)落于場地界線之外。
(2)自球網(wǎng)或其下方穿過。
(3)未過網(wǎng)。
(4)觸及屋頂天花板或墻邊。
(5)觸及人或球員服裝。
(6)觸及任何別的物體或圍在場地四周的人。
(7)如果在球賽中，最初的擊球點(diǎn)，不在擊球員網(wǎng)的這一邊(但是，擊球員于自己的場地?fù)羟蚝螅蚺目呻S球過網(wǎng))。
5.在羽球比賽中，如果球員有下列情形為犯規(guī):。
(1)以球拍、球員身體、或其服裝觸及球網(wǎng)或其支撐物。
(2)除以上規(guī)則4的第(7)條允許者外，球拍或球員有任何程度的侵入。
6.如果在比賽中，球員故意以喊叫手勢或不當(dāng)行為，影響對方球員。
7.如果在比賽中的羽球發(fā)生下列情形為犯規(guī):。
(1)羽球被球拍纏住或持球，以及擊球時(shí)羽球被球拍吊懸時(shí)。
(2)同一球員連續(xù)兩次擊中羽球。