教育工作者的口才訓(xùn)練方法（精選20篇）

范文范本是學(xué)習(xí)某一領(lǐng)域知識的基礎(chǔ)，通過閱讀范本可以提高我們對該領(lǐng)域知識的掌握和運用能力。下面是小編為大家收集的范文范本，希望對大家的寫作有所幫助。

教育工作者的口才訓(xùn)練方法（精選20篇）篇一

教育工作者的口才訓(xùn)練方法（精選20篇）篇二

練習(xí)吐字。吐字似乎離發(fā)聲遠一些，其實兩者是密切相關(guān)的。只有發(fā)音準確、清晰、圓潤，才能把字讀得字正腔圓。

在小學(xué),我們都學(xué)習(xí)過拼音,都知道每一個字是由一個音節(jié)組成的,我們可以把它分為“音節(jié)、字腹、字尾三個部分。這三個結(jié)構(gòu)從語音結(jié)構(gòu)來分,一般只能說,“字頭就是我們的聲母,字腹是我們說的韻母,字尾是韻尾。

在吐字時候的音要咬住字頭。有一句話叫“咬字千斤重，聽者自動容”，說的就是這個意思。所以當我們發(fā)音的時候，一定要咬字頭，然后嘴唇一定要有力，把發(fā)音的力量放在字頭，用字頭去響應(yīng)字腹和字尾。

字腹發(fā)音要飽滿、充實，口型要端正。發(fā)出來的聲音應(yīng)該是立著的;應(yīng)該是圓的，而不是平的。但是，如果處理不好，很容易發(fā)出聲音扁平化、塌化，不是圓潤的。

字尾，主要是語氣。發(fā)音一定要歸位，才能完整。也就是說，不要念“一半”，而是要完整地發(fā)音。當然，結(jié)束時也要能夠停止，不要拖音太長。

如果我們按照上面的指示去做，你的話語將變得圓潤而響亮，聲音也將變得美妙。

1.自我暗示:每天早上說10遍:“我必須要大膽發(fā)言，要大聲說話，要流暢演講。”“今天一定是快樂的一天!”(在平時也可以自我暗示，讀或?qū)懀辽?0遍)。

2.想象訓(xùn)練:想象自己在公共場合成功演講了，想象自己成功。

3.至少用5分鐘在鏡子前練習(xí)微笑，展示自己的姿勢和體態(tài)。

怎么教孩子口才。

1.鼓勵孩子唱歌或朗誦短詩讓你欣賞，或定期舉行家庭表演會，以此訓(xùn)練孩子的膽子。

2.讓孩子重述小說或電視電影的故事，幫助孩子將長故事濃縮成“短劇”。

3.糾正錯誤，孩子說話的毛病是“半句話”較多，說話快，不必要的關(guān)聯(lián)詞多。家長應(yīng)耐心幫助和鼓勵孩子，對語病要注意糾正，然后讓孩子重新說，直到孩子能正確表達為止。

4.反復(fù)交流是發(fā)展口頭語言的最好手段，家長要經(jīng)常主動與孩子對話、聊天，鍛煉孩子的口語能力。

5.多給孩子打氣，對他們的努力要有具體的表揚，如“我很喜歡你描述的人物，很生動，你能不能再多講一點?”。

6.鼓勵孩子在親友前講笑話或與他人分享個人的特殊生活經(jīng)歷，如度假，旅游等。

教育工作者的口才訓(xùn)練方法（精選20篇）篇三

教師為人師表，言傳身教，其一舉一動，一言一行對學(xué)生都有著潛移默化的影響。平常和學(xué)生談話、交流思想，也要注意語言表達，善于語言表達，這也是鍛煉口才的好機會，只有多講話，會講話，才能提高口才。

上講臺，當教師，可是真金白銀，拿的全是干貨。冰凍三尺，非一日之功，只有勤學(xué)苦練，時間一長，口才不好都不由你。

(1)、要學(xué)好普通話。

鍛煉口才，主要的功夫在平時，因為語言是以生活為內(nèi)容，有生活，有實踐經(jīng)驗，就有談話內(nèi)容。生活內(nèi)容豐富，實踐經(jīng)驗豐富，談話的內(nèi)容自然豐富。口才好也起到駕馭生活、改善人生的作用。好的口才最起碼要求演講者要做到字正腔圓，這就要求演講者要學(xué)好普通話。

說——練習(xí)口舌功能，做到語言清晰，口齒伶俐，發(fā)音準確，吐字標準;多讀。

唐詩。

宋詞，多讀名人詩選，多讀名篇名著，主要練習(xí)發(fā)音。

聽——多聽演講，多聽播音，熟練掌握對方聲音語調(diào)，在不影響他人的情況下模仿演講，模仿播音，必要時可在人多的情況下為大家做示范演講，示范播音，目的是讓大家?guī)椭殃P(guān)。

寫——寫的目的是為了幫助說，論寫什么東西，在你腦海里形成的都是你想要說的話。寫作也需要完整的技巧，語言思維能力，語文修辭水平，要想寫好必須勤于動筆，手上寫著，心里默讀，如果能磨練到“下筆如有神”的境地，你的普通話語言水平能有很大的提高。

(2)、把握講話的要素。

贊美+表揚婉轉(zhuǎn)+含蓄謙虛+求教引證+得體。

不可隨意和上級開玩笑紀曉嵐中了進士以后，當了侍讀學(xué)士，陪伴乾隆皇帝讀書。一天，紀曉嵐起得很早，等了很久不見皇上到來，他就對同來的侍讀的人開玩笑的說，老頭子怎么還沒有來?正巧，這句話讓乾隆聽到了，當時很生氣，就大聲質(zhì)問紀曉嵐：“老頭子三個字如何解釋?”紀曉嵐從容不迫地說：“萬壽疆叫做老，頂天立地叫做頭，父母天地叫做子。您是當今皇帝，老頭子是對您的尊稱。”乾隆聽了紀曉嵐恭維式的解釋，也就一笑了之了。

公眾場合演講要得體得體就是把握分寸，領(lǐng)會要領(lǐng)，高度概括，語言凝練，觀點明確。事實上，不管在什么場合講話，只要不是學(xué)術(shù)研討，不是辯論，講話基本都是概括和抽象的東西。優(yōu)秀的演講者能做到“片語以居要，一目能傳神”。恩格斯說，言簡意賅的句子，一經(jīng)了解就能牢牢記住。公眾場合的講話要銘記，長話短說，通俗明快，話不說，片語傳神。鄒韜奮在紀念魯迅先生的大會上，只作了一句話演講：“今天天色不早，就用一句話來紀念先生：許多人是不戰(zhàn)而屈，魯迅先生是戰(zhàn)而不屈。”

談性切記粗俗不能逾矩古人講的四大歡喜是“久旱逢甘霖，他鄉(xiāng)遇故知，洞房花燭夜，金榜題名時。”“洞房花燭”的確是人生的一大喜事，不但新人眉飛色舞，親戚朋友也是笑逐顏開。人們除了送禮祝賀外，酒席間難免開一些玩笑，而多數(shù)玩笑是帶有“性”色彩的。例如，祝你“性”福，祝你“性”(新)的生活愉快等，這種玩笑有意突出“性”字。其實，醉翁之意不在酒。

(3)、注意分清講話的主體。

常見的講話場合。

領(lǐng)導(dǎo)視察——致。

歡迎詞。

匯報工作——講實際。

內(nèi)部會議——小結(jié)找問題禮節(jié)性致辭致。

祝酒詞。

各種公益活動主持朋友、學(xué)友、同事聚會等。

說話一定要看準對象與上司說話，或者是探討工作，盡量用“請教”的語氣，請教工作方法，討教辦事經(jīng)驗，即使辦事過程全懂，也要裝出不明白的地方，領(lǐng)導(dǎo)要的就是尊重。

說話一定要抓住特點《論語》講，子路問孔子：“學(xué)了禮樂，就可以行動起來嗎?”孔子說：“有父兄在，怎么就行動起來呢?應(yīng)當先聽聽父兄的意見才好。”冉有也問同樣的問題，孔子卻說：“好啊，學(xué)了禮樂，就應(yīng)該馬上行動起來嘛!”公問孔子：“同樣的問題，為什么老師的回答卻不一樣呢?”孔子說：“冉有這個人平時前怕狼后怕虎，要鼓勵他勇往直前;而子路好勇過人，有點魯莽，應(yīng)當讓他冷靜。”孔子育人抓住了對方的性格特點。

重視對方年齡的差異對年輕人，應(yīng)采用煽動的語言;對中年人，應(yīng)講明厲害，供他們斟酌;對老年人，應(yīng)以商量的口吻，采取尊重的態(tài)度。

考慮地域的差異對于生活在不同地域的人，說話方式也應(yīng)有所差異，對北方人來說，可采用粗獷的態(tài)度;對南方人來說，應(yīng)采用溫柔細膩的態(tài)度。

考慮職業(yè)的差異把握對方的職業(yè)特點，采用對方熟悉的相關(guān)語言，對方對你的信任感會大大增強。

(4)、熟悉講話的內(nèi)容。

情況熟悉層次清晰主題明確博學(xué)多才。

演講出錯應(yīng)該怎么辦?

人有失言，馬有漏蹄，在人們的交際過程中，論凡人、名人，都免不了隨時發(fā)生語言失誤。

演講出錯應(yīng)及時順風(fēng)轉(zhuǎn)舵例如，美國前總統(tǒng)里根訪問巴西，在歡迎宴會上，里根致祝酒詞：“女士們，先生們，我為能訪問玻利維亞而感到高興。”有人提醒里根說走了嘴，里根連忙改口說：“很抱歉，我們不久前訪問過玻利維亞。”其實，里根當時并未去玻利維亞，這種掩飾也是一種補救方法。

順風(fēng)轉(zhuǎn)舵不外乎有以下幾種方法：

移植法——把錯話移植到他人的頭上。例如，我說的這是某些人的觀點，正確的說法是。

引伸法——我剛才說的話還應(yīng)該做如下的補充。

改義法——將錯就錯，巧妙地改變錯話的含義。

借題發(fā)揮——巧解“三綱五常”(妻為夫綱)。

坦率道歉——林志穎自暴自己是“郭富成的兒子”。

(65借用幽默化解尷尬。

幽默是生活中不可缺少的作料。

語言幽默可以反敗為勝，擺脫困境。

例如：在美國的一所學(xué)校，女教師提問：“要么給我自由，要么讓我死，這話是誰說的?”教室里鴉雀聲，女教師臉上一片失望。這時，有人用不熟練的英語說：“1775年，美國國務(wù)卿巴特利爾亨利說的。”女教師說：“對!同學(xué)們，剛才回答問題的是一位日本同學(xué)，你們生在美國卻答不出來，而來自遙遠的日本的同學(xué)能回答，多么可憐呀!”

這時，從教室的一角突然發(fā)出一聲怪叫：

“把日本人干掉!”

女教師氣得臉通紅，大聲問道：

“誰?這話是誰說的?”

靜了一會兒，教室的一角有人答道：

“1945年，杜魯門總統(tǒng)說的。”

幽默“自嘲”擺脫窘境“自嘲”顧名思義就是自己嘲笑自己，他也是一個人心態(tài)平靜的表現(xiàn)。例如，酒店服務(wù)員不慎將酒灑在一個光頭賓客的頭上，服務(wù)員嚇得不知所措，而這位賓客卻微笑著說：“老弟，你以為這種治療方法會有效嗎?”

(6)、講話當中應(yīng)注意的事項。

a、匯報性講話——全。

歡迎性講話——精。

祝酒性講話——短。

安排性講話——細。

指導(dǎo)性講話——準。

b、匯報性講話—莊重。

迎送性講話—熱情。

祝賀性講話—熱烈。

安排性講話——嚴肅。

指導(dǎo)性講話——中肯。

c、不了解的問題不多講——盡量回避。

不該講的場合不要講——喧賓奪主。

沒有意義的引證不能引——叫人笑話。

口才是對于任何一位希望提高或者改善表達能力的人的“必讀書”。

總之，你想給大家一個良好的印象，你想提高你的演講水平和能力，從現(xiàn)在起，你就應(yīng)該大膽在人前講話，大膽在各種會議和活動中展示你的口才，只要做了，就成功地邁出了前進的第一步，語言表達能力是在磨練中提高的，越不敢發(fā)言，就越缺少鍛煉，這樣惡性循環(huán)，就埋沒了你的語言天賦。

教育工作者的口才訓(xùn)練方法（精選20篇）篇四

1、朗讀朗誦。

朗誦在語言表演課中占重要地位，要求孩子抑揚頓挫。自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師!

2、分角色表演法。

這是好口才語言表演的特色，看圖、發(fā)揮想像力編故事、再分角色表演圖中故事、游戲、最后把表演的內(nèi)容變成看圖作文。

3、多找機會上臺。

好口才語言表演會給大家創(chuàng)造更多的展示舞臺還有比賽、級別測評!很多同學(xué)認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發(fā)言的機會。其實，這是一種誤區(qū)，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個意識去參與。如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。有機會可以開開家庭會議，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺;現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機會你就上臺去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!放下自己，放下一切時，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡單!

說話技巧。

1.先端正說話態(tài)度。良好誠懇的態(tài)度，才能使自己的語言猶如春風(fēng)細雨一般，叩開別人的心扉，滋潤著干涸的心靈，激發(fā)人的斗志，增長人的勇氣。

2.多激勵別人。多說一些激勵別人的話，肯定別人的能力，那樣才能讓別人感到興奮，于是產(chǎn)生一種壯志未酬的情懷。

3.給別人信賴。給人充分的信任，便給人十足的勇氣和力量，能讓正在沉淪的靈魂得到拯救，能讓絕望的心燃起信心和希望。

4不要惡言惡語。口出惡言，只能激起別人的反感和抗拒，給人的心靈造成無法彌補的創(chuàng)傷，讓人心灰意懶，覺得世界上沒有人會相信自己。

職場處事技巧。

1、以最婉約的方式傳遞壞消息句型：我們似乎碰到一些狀況……。

你剛剛才得知，一件非常重要的案子出了問題，如果立刻沖到上司的辦公室里報告這個壞消息，就算不干你的事，也只會讓上司質(zhì)疑你處理危機的能力，弄不好還惹來一頓罵，把氣出在你頭上。此時，你應(yīng)該以不帶情緒起伏的聲調(diào)，從容不迫的說出本句型，千萬別慌慌張張，也別使用“問題”或“麻煩”這一類的字眼，要讓上司覺得事情并非無法解決，而“我們”聽起來像是你將與上司站在同一陣線，并肩作戰(zhàn)。

2、上司傳喚時責無旁貸句型：我馬上處理。

冷靜、迅速的做出這樣的回答，會令上司直覺的認為你是名有效率、聽話的好部屬，相反，猶豫不決的態(tài)度只會惹得責任本就繁重的上司不快。夜里睡不好的時候，還可能遷怒到你頭上呢!

3、表現(xiàn)出團隊精神句型：安琪的主意真不錯!

安琪想出了一條連上司都贊賞的絕妙好計，你恨不得你的腦筋動得比人家快。與其拉長臉孔、暗自不爽，不如偷沾她的光。方法如下：趁著上司聽得到的時刻說出本句型。在這個人人都想爭著出頭的社會里，一個不妒嫉同事的部屬，會讓上司覺得此人本性純良、富有團隊精神，因而另眼看待。

教育工作者的口才訓(xùn)練方法（精選20篇）篇五

教育工作者的口才訓(xùn)練方法（精選20篇）篇六

1、一個人如果不能從內(nèi)心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。

2、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。

3、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

4、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那么再好的言語都沒有用的。

5、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。

7、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

8、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

9、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼啊!

10、戀愛不是慈善事業(yè)，不能隨便施舍的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執(zhí)著與追求。

11、請你用慈悲心和溫和的態(tài)度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。

12、創(chuàng)造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。

13、能說不能做，不是真智慧。

14、多用心去傾聽別人怎么說，不要急著表達你自己的看法。

15、同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢?同樣的心理，你為什么要充滿著煩惱呢?

16、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解后，你會發(fā)現(xiàn)原不是你想像中的那么美好。

17、這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。

18、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發(fā)現(xiàn)有人卻沒有腳。

19、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎?

21、憎恨別人對自己是一種很大的損失。

22、每一個人都擁有生命，但并非每個人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。

23、自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。

24、情執(zhí)是苦惱的原因，放下情執(zhí)，你才能得到自在。

25、隨緣不是得過且過，因循茍且，而是盡人事、聽天命。

26、不要太肯定自己的看法，這樣子比較少后悔。

27、當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。

28、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。

29、內(nèi)心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。

教育工作者的口才訓(xùn)練方法（精選20篇）篇七

從增強表達信心和自信開始，學(xué)習(xí)如何利用好語言、肢體語言、語調(diào)和聲音效果，以獲得更佳的口才表達效果。這里小編為大家整理了關(guān)于好口才訓(xùn)練的方法，方便大家學(xué)習(xí)了解，希望對您有幫助!

一、自備。

為“自說自話”準備材料：或讀一篇可供講述的文章;或細聽他人一段完整的講話;或默想好一席有中心、有頭尾的內(nèi)容;或?qū)懞靡环莅l(fā)言稿或講話稿。

在上述“讀”、“聽”、“想”、“寫”四種“自備”過程中，應(yīng)做到“三要”：一要明確目標，這是為“自說自話”準備材料。這才能有意識地使準備的東西適合講述的需要;二要注意條理，把講述材料的每段、每層的意思一一理出，編成講述提綱，醒目易記;三要分清主次，抓住了重點，講述時才能主次分明，運用自如。

二、自講。

找一僻靜之處：或田野山林，或河畔海濱，或斗室鏡前，總之，要四周無人，這樣才能便于“自說自話”，把準備好的內(nèi)容，自講一遍或數(shù)遍。可以把山水草木、風(fēng)云雨雪、桌椅床幾等模擬為聽眾。講述時要做到：

假戲真做。

不能假戲假做，否則，就達不到目的。心中常抱一個“真”字，唯有“真”才能使自己獲得實戰(zhàn)經(jīng)驗。練一次有一次提高。

有聲有色。

這是承接上一條來的，唯有“假戲真做”，才能使自己在“自說自話”伴有豐富而恰當?shù)纳駪B(tài)、表情，著名播音員陳醇說過，“藝術(shù)就是感情，我用感情塑造形象，口才是交融感情，溝通人際關(guān)系之才，真摯的情感，比金子還貴重，沒有感情，話就難以講好。”用感情統(tǒng)帥語言，使之有聲有色，這在練習(xí)口才時是絕不可少的。

手舞足蹈。

要以手勢助說話，“自說自話”時，用腦、眼、嘴、手、頭、腳等多種感官協(xié)同動作，即使自己對所講的內(nèi)容有極深的印象，又能熟悉并牢記各種名式、詞匯和其它語言材料，強化講話時的`語感，還能使自己今后講話時熟練地使用體態(tài)語言。

三、自訟。

即“自己告自己的狀”，從而抓住自身講話的錯處，“自說自話”時，可以錄音，講完后細聽，此時，你就像一個嚴格的法官，嚴肅地審查錄音中的每句話，每個意思。從中心是否突出、構(gòu)思是否精巧、內(nèi)容是否豐富、言辭是否有趣、語句是否流暢、聲音是否洪亮等等許多方面一一檢查。查完，歸納成幾條，記入“自訟筆記”，力促日后不重犯錯誤。

四、自結(jié)。

定期小結(jié)，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，以利再戰(zhàn)。一般是3天一“小結(jié)”，10天一“中結(jié)”，30天一“大結(jié)”，百日一總結(jié)。以百日為一期，把總結(jié)內(nèi)容寫成一篇小文章，作為訓(xùn)練口才的階段性的歸結(jié)，這樣，一步一個腳印，步步為營，節(jié)節(jié)提高，不愁練不出好口才。

古今中外，很多口才家是運用“自說自話”訓(xùn)練法而大獲成功的。

以雄辯著稱的美國總林肯，青年時代常徒步30英里，到一個法院去聽律師的辯護詞，看他們?nèi)绾斡檬謩荩绾慰犊ぐ旱刈鬓q護。返家途中，他常停下來步子，面對成行的大樹、成片的大樹樁、玉米，“自說自話”，或復(fù)述剛聽到的律師的辯護詞，或發(fā)表自己想妥的一篇腹稿，，這樣，林肯練就了滔滔不絕、出口成章的雄辯之才。

日本首相田中角榮，口齒流利，擅長交談，但他在少年時代竟是個口吃患者。課內(nèi)答題，常會窘得滿臉通紅，結(jié)結(jié)巴巴，說不出話。后來，他除了常朗讀詩文外，還獨自一人對著鏡子糾正口形和舌根部位;跑到山間，迎著狂風(fēng)，高呼“有志者事竟成”，力爭把這話一口氣說完，不停頓，不口吃。這種“自說自話”式的訓(xùn)練，使他的說話慢慢變得流暢了，最后成了一位口才出眾的外交家、政治家。

我黨早期青年運動領(lǐng)導(dǎo)人蕭楚女，原是茶館跑堂，文化低，沒口才。為適應(yīng)革命的需要，在擔任師范學(xué)校老師期間，他每天清晨帶一面鏡子，到樹木中，把鏡子掛在樹上，對著鏡子大聲講課。盡管面前沒有一個學(xué)生，但他一本正經(jīng)地“自說自話”，說眉飛色舞，邊講邊看鏡子，邊檢查自己的表情、動作。發(fā)現(xiàn)有脫漏，立刻翻開課本查看并補講。結(jié)果他的口才大大提高，講課愛受歡迎。28歲就擔任了黃埔軍校政治教員，29歲擔任了農(nóng)民講習(xí)所專職教員。他那聲情并茂的宣傳鼓動，震憾了千萬青年的心。

像這樣的實例，還可舉出很多，事實證明，“自說自話”訓(xùn)練法是行之有效的。那么，這種方法為什么能如此明顯地提高口才呢?最主要的原因是通過“自說自話”，鍛煉了思維能力，表面看，這種方法是練嘴，實際上是在練腦，是在訓(xùn)練思維能力。

說話，要有條有理，積詞成句，積句成段，積段成篇。任何講話，都要一句句、一段段，有步驟地說出來。葉圣陶先生諄諄告誡習(xí)作者：“想清楚然后寫”，“誰都可以問一問自己，平時寫東西是不是非曲直想清楚然后寫的?要是回答說不，那么，寫不好文章的原因之一就在這里了，往后就得自己努力，養(yǎng)成這個好習(xí)慣。”說話，也與此同理，想不清楚必然說得糊涂，“自說自話”就是在以學(xué)習(xí)性“說”，訓(xùn)練自己把問題的層次、重點等，一步一步想清楚，想透徹，使思維變得清晰。

2、訓(xùn)練思維的的靈敏性。

把想到的內(nèi)容用言語說出來，即由內(nèi)部語言轉(zhuǎn)為外部語言，這里有一個遣詞造句的語言運用的功夫，這即要有對詞匯、句式等語言的熟練使用的能力，又要有靈敏的思維，能根據(jù)表達的需要，迅速準確地駕馭語言，“自說自話”，是通過多次練習(xí)，訓(xùn)練思維的靈敏性。思維靈敏了，口頭表達能力自然提高了。

3、訓(xùn)練思維的適應(yīng)性。

說話，要有聽眾。聽眾會有不同反應(yīng)，很多演講者怯場，是缺乏在大庭廣眾之間說話的適應(yīng)能力，缺乏面對許多人講話的臨場經(jīng)驗，“自說自話”訓(xùn)練法中，常把室內(nèi)的各種擺設(shè)或自然界的草木山水等模擬為聽眾，經(jīng)過多次模擬練習(xí)，適應(yīng)聽眾、臨場不慌的能力就逐步增強，使自己在種場合都能鎮(zhèn)定自若地思維，自然而然地說話。

01。

經(jīng)常開口。

實踐才能出真知，你不去嘗試的話又如何能進步呢?在課堂上積極舉手回答老師的提問，在工作中主動提出自己對上司某項決定的見解，給自己找尋開口說話的機會，多鍛煉就好了。

02。

不怕丟人。

很多人跟別人說話就臉紅，這樣的人應(yīng)該屬于比較內(nèi)向;有的人回答錯問題也會臉紅，這應(yīng)該是比較完美主義的。現(xiàn)實中怕你就輸了，不要總是給自己設(shè)定弱者的`形象，我們都是自己人生的強者。

03。

知識底蘊。

諸葛亮為什么能夠“舌戰(zhàn)群儒”，靠的難道是無所畏懼的勇氣、視死如歸的決心嗎?是的，但更重要的是他有知識底蘊，才能夠在吳國面對一群儒生依舊不被嚇到，能夠應(yīng)對自如。因此，我們應(yīng)該努力提高自己的文化素養(yǎng)，做到腹有詩書氣自華。

04。

口齒清晰。

要做到談吐大方、口齒清晰。咬字不清是可以矯正的，這不是理由。跟人說話要大膽的表達自己的想法，一千個人里面也有一千個哈姆雷特，你不必跟隨別人的思想走。

05。

模仿學(xué)習(xí)。

人類是最會模仿的生物，我們可以看些演講類的電視劇，看看節(jié)目主持人的談吐及應(yīng)變能力、下載些播音員的錄音邊聽邊學(xué)。慢慢地提高自己的普通話水準。

06。

大聲朗誦。

在早上或者夜里讀一篇文章，要讀出聲音，要有感情地讀出來，理解文中人物的命運，想象下如果是自己處于那個環(huán)境，你又會怎么做。

07。

跟人對話。

住在大公寓里面，都是各過各的，你可以再坐電梯的時候跟人打個招呼啊，哪怕是一個微笑，也可以在買菜的時候跟賣菜討價還價看看能不能成功，找準生活中的機會跟人對話，慢慢地提高自己的口才。

1、朗讀朗誦。

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年。

2、對著鏡子訓(xùn)練。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像。

如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。

4、嘗試躺下來朗讀。

如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

5、速讀訓(xùn)練。

這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發(fā)得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準確，而不是為了快而快。

6、即興朗讀。

平時空閑時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。長期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強。

7、背誦法。

背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟!

8、復(fù)述法。

復(fù)述法簡單地說，就是把別人的話重復(fù)地敘述一遍。可以找一位伙伴一起訓(xùn)練。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

9、模仿法。

我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學(xué)習(xí)的過程。我們小時候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的`人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。

10、描述法。

小的時候我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時，要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力。

11、角色扮演法。

在我們的培訓(xùn)過程中，經(jīng)常讓學(xué)員進行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓(xùn)練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領(lǐng)導(dǎo)開動員會，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個性，以及適當?shù)谋砬椤幼鳌?/p>

12、講故事法。

我們的口才培訓(xùn)，要求學(xué)員能夠講100個以上的故事，不同時候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!

13、積累知識，多翻翻字典、成語詞典。

建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會發(fā)現(xiàn)中國的文字博大精深，堅持下去，你的詞匯量會越來越多，你的口才自然越來越棒!

14、對口才產(chǎn)生興趣。

興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓(xùn)練上時，你必然就會關(guān)注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點到哪里;焦點到哪里，學(xué)問到哪里!這種方法進步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進步神快!

15、寫日記。

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

16、多找機會上臺。

很多同學(xué)認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發(fā)言的機會。其實，這是一種誤區(qū)，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個意識去參與。

如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;有機會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺;現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機會你就上臺去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!放下自己，放下一切時，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡單!

教育工作者的口才訓(xùn)練方法（精選20篇）篇八

教育工作者的口才訓(xùn)練方法（精選20篇）篇九

練口才不僅要刻苦，還要掌握正確的方法。科學(xué)的方法可以事半功倍，加速口才的形成。下面為大家介紹由新勵成口才培訓(xùn)專業(yè)導(dǎo)師提供的一些實用、簡單、易行的口才訓(xùn)練方法：

1、速讀法訓(xùn)練速讀法的目的，在于鍛煉口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度可以慢一些，逐次加快，讀的過程中不要有停頓，注意發(fā)音要準確，吐字要清晰。

2、背誦法背誦法的目的是培養(yǎng)記憶能力，記憶是練口才必不可少的一種要素，準確把握文章內(nèi)容的重點并背誦，然后聲情并茂地表達出來。

3、對著鏡子訓(xùn)練堅持每天對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，達到自然、大方的口才。

4、復(fù)述法復(fù)述法簡單地說,就是把別人的話重復(fù)地敘述一遍。這種訓(xùn)練方法的目的在于鍛煉人的記憶力、反應(yīng)力和語言的連貫。

5、模仿法模仿播音員、演播員、演員、演講家的口才表達，注意聲音、語調(diào)、神態(tài)、動作，多去現(xiàn)場感受講師的口才表達，模仿對象很重要，模仿多了口語能力就能得到提升。

6、描述法描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來，組織語言能力是口語表達能力的一項基本功。

教育工作者的口才訓(xùn)練方法（精選20篇）篇十

教育工作者的口才訓(xùn)練方法（精選20篇）篇十一

目的是擁有優(yōu)美、嚴謹、風(fēng)格獨特的語言。要求能有流利的'普通話，發(fā)音準確，在說話時能根據(jù)內(nèi)容加入感情，聲請并茂。這里男女有些區(qū)別，男的要如滔滔江水，氣勢磅礴，聲音渾厚。女的則要如山泉叮咚、娓娓到來、清爽樂耳。但事物絕對，主要是根據(jù)自己的聲音特點，和語言習(xí)慣加以改進，能讓人賞心悅耳就可以。

清晨的朗讀、背詩，多讀一些抒情類的散文。可以讓自己的語言豐富，并且陰陽頓挫富有變化。快讀，聯(lián)系自己對于自己語速的控制。

教育工作者的口才訓(xùn)練方法（精選20篇）篇十二

培養(yǎng)自信心，克服你在溝通中可能出現(xiàn)的膽怯、羞澀、自卑等心理，改造你個性中不好的方面，讓自己充滿自信地與人交際。

傾聽比會說話更重要，學(xué)會傾聽，將別人說過的話盡收耳內(nèi)心里，然后思考話里的'含義，作出回應(yīng)，這樣會使你們的交流更高效、流暢。如此一來，你還能鍛煉你的理解力、記憶力、辨識力等各種能力。

口才，顧名思義是人與人之間通過語言溝通的方式去成交訂單。所以無論何時何地，你都要爭取多與人溝通的機會，以此去積累你的銷售口才經(jīng)驗。

學(xué)習(xí)，是一個人終身不能拋棄的"事業(yè)"，多看、多讀、多寫能令你不斷積累學(xué)識，奠定深厚的文化與語言基礎(chǔ)，讓你無時無刻都有話可談，出口成章。

溝通你的情緒影響了你的銷售口才表達。要知道，人在理性之下說出的話語最具有力量與魅力，所以請你時刻保持理性的狀態(tài)，在非理性情況下，請你要謹慎說話，勿傷人損己。

教育工作者的口才訓(xùn)練方法（精選20篇）篇十三

教育工作者的口才訓(xùn)練方法（精選20篇）篇十四

要想演講好，口才必須好，口才足夠好，再難的演講也難不倒你。可見，演講與口才是相輔相成的，一樣重要的。下面是小編為大家收集關(guān)于口才訓(xùn)練方法，希望能幫到你。

1.運用好你的肢體語言。

在不同的場合，肢體語言具有完全不同的意義。要能夠適時改變你的非語言交流能力。眼神交流是其中最重要的方式。有時在極度敏感的場合，也可以選擇并肩而坐，這樣可以避免眼神交流所帶來的壓力，進而讓對方感到舒適。

2.盡量不使用否定性的詞語。

不停使用否定詞語常常給人一種命令或批評的感覺，雖然明確地說明了你的觀點，但更不易于接受。很多的問題都是可以使用肯定的詞語來表達的。多使用積極的詞匯不只是為了讓別人喜歡你，更重要的是調(diào)整你對生活的看法。下一次，試著用“我希望你重新考慮一下這個想法”代替“我不同意你的看法”吧。

3.傾聽并適當?shù)亟o予反饋。

在與人交談時，要專注、積極地傾聽對方的談話，不時地給予適當?shù)姆答伜吞釂枴A聽表示尊重、理解和接納，是心靈溝通的橋梁。傾聽還體現(xiàn)在不隨意打斷別人的談話，在別人漫無目的地談話時，禮貌地轉(zhuǎn)換話題或結(jié)束話題。即使產(chǎn)生意見分歧，也不要急于反駁，給彼此一個從容思考的機會，再清楚闡明自己的想法。

1、多讀書。

青少年一定要多讀書，因為書中的知識豐厚，超乎你的想象。在好書中，你能獲得許多知識，而這些知識通過轉(zhuǎn)換后就能成為你的談?wù)撡Y本，增添你的演說靈感。

2、多交流。

青少年要多與人交流，這是為了幫助你打開心胸，開口說話，從而變得喜歡說話。在交流中，你還能通過別人的視覺與話語開闊你的視野，獲得許多新資訊，拓寬知識面。

3、提高自信心。

在日常說話與演講時，最忌沒有自信!要提高自信心，你就要突破自我，直面自己的缺點，挑戰(zhàn)自己曾經(jīng)害怕與逃避的事情，讓自己的信心增強，勇往直前。

1.讀書的時候，大聲地朗讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!

2.建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。

3.如果條件允許，我建議你每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。

教育工作者的口才訓(xùn)練方法（精選20篇）篇十五

口才訓(xùn)練的方法有很多，怎么才能正確的把握口才訓(xùn)練的方法將自己的口才提升上去呢？特別的患有口吃的人，怎么才能克服口吃呢？中華口才網(wǎng)專家為您提供口才訓(xùn)練方法,口才訓(xùn)練視頻,如何訓(xùn)練口才,精英口才訓(xùn)練秘技,口才訓(xùn)練文章,口才訓(xùn)練100天,如何提高自己的口才,卡耐基口才訓(xùn)練,口才訓(xùn)練材料,怎么訓(xùn)練口才等方法，助您的口才一臂之力！

生活中，幾乎每個人都有遇到口吃者的經(jīng)歷。他們“結(jié)結(jié)巴巴”的低效率溝通讓很多人唯恐避之不及。因為飽受挫折，很多口吃者自己也開始回避溝通，甚至自我封閉。殊不知，想要克服口吃，多鼓勵、多展示、增強自信才是關(guān)鍵。

美國總統(tǒng)林肯天生說話有口吃，可是他自從立志要做律師之后，深深了解了口才的重要，從此每天到海邊對著大海練習(xí)演講。經(jīng)過千萬遍的練習(xí)，林肯不僅成為一位名聲斐然的律師，而且踏入政界，成為美國有史以來最為人懷念的一位總統(tǒng)。現(xiàn)在大家提到林肯，只記得他留下膾炙人口的葛底斯堡演講詞，卻絕少有人記得，他曾患有口吃，說話比一般人都差勁。不斷的努力，可以使林肯得到絕佳的口才，同樣的道理，魅力也需要靠后天的努力，它不是抽象的，也不是天生的。

矯正口吃的幾種有效方法。

科學(xué)研究已經(jīng)證明；口吃僅僅是一種通過模仿和某種暗示所形成的不良習(xí)慣，并不是發(fā)音器官有病變性毛病或遺傳性疾病，更不是口吃者思維力遲鈍，通過訓(xùn)練是完全能夠矯正的。下面介紹一種方法。

（一）矯正式訓(xùn)練法。

朗讀能保持語言的連貫性，可以不斷提高大腦皮層和發(fā)音器官的協(xié)調(diào)能力，有助于口吃的矯正。口吃者大都有說話時即表現(xiàn)得心慌性急、肌肉緊張、急欲把話快速說完的心理內(nèi)驅(qū)力。為消除這一毛病，可以拿一篇自己熟悉的課文或文章來朗讀。讀前，把心情平靜下來并使肌肉放松。開始朗讀時，先慢速度進行并注意輕讀每一句話的第一字音和句中詞組的首字音。如這樣一段文字：我們一定要兢兢業(yè)業(yè)地做好自己的工作，加強同全國各族人民的團結(jié)，加強同全世界人民的團結(jié)，為把中國建設(shè)成為現(xiàn)代化的、高度文明、高度發(fā)達的社會主義國家而努力奮斗。

2．寫字矯正法。

說與寫有著極為密切的關(guān)系。有位科學(xué)家要求口吃者把他們所寫的一切都用印刷體規(guī)矩地寫出來。這潦潦草草地寫要多花費2—3倍的時間。據(jù)說有的口吃患者堅持這樣寫字一星期，講話的節(jié)奏逐漸均勻，最后就不再口吃了。這是因為一絲不茍地寫字會養(yǎng)成從容不迫的思維習(xí)慣。

3．字音糾正法。

口吃的人有個毛病，即常對某些字的發(fā)音有困難。如遇到有聲母b、p、m或zh、ch、sh的字音就口吃。口吃患者注意自己在哪些字上口吃，就把這些字單獨記下來，進行專門訓(xùn)練。

4．體育療法。

經(jīng)常參加體育鍛煉，特別是經(jīng)常做深呼吸對矯正口吃也很有幫助。這是因為口吃患者有個特點，說話時心情緊張，急于把話說完，造成氣短，從而破壞語言節(jié)奏，形成紊亂現(xiàn)象，使口吃加重。所以口吃患者要經(jīng)過體育活動，多做深呼吸，說話要慢一點，心情不必緊張，說不出來不硬說，停頓一會。這樣長期堅持下去，會使大腦皮層對發(fā)音器官的協(xié)調(diào)能力得到改善，建立起新的條件反射，使口吃的不良習(xí)慣得到矯正。工夫不負有心人。經(jīng)驗證明：只要持之以恒地練習(xí)，一般只要半年就可以把口吃矯正過來。

（二）鍛煉式訓(xùn)練法。

1.克服口吃的最好辦法就是讓自己慢半拍。心里急，不要緊，關(guān)鍵是強制自己緩和，把話想清楚了再說，把話組織好以后再說。可以用一些過渡的語句，比如，“我是這樣想的”,“我認為”,“恩。。”,“能不能這樣說”,“我想說...”,或者“哈哈..”,“你說得好。。”,“你們看法不錯”,“我有一個意見...”等等來緩沖自己的思維，等自己把話組織完，再脫口而出比拉鋸子一樣講出來會好很多。拉鋸子就是常說的口吃。

2.口吃不是言語表達不強，任何人緊張時都會出現(xiàn)。目標就是要消除緊張，鍛煉是必要的。沒有進行過講演的人，第一次演講會非常緊張，臺下很多眼睛的目光聚焦過來，比刀子還厲害。所以口才學(xué)上也提到這個問題，鍛煉－－先對熟悉的人講，再逐漸在多人的場合講。我就是這么過來的，別人在講的時候，自己在心里就要組織語言，我怎么說，不要等到該自己說的時候語句還沒組織出來。也不要收到別人茬斷的影響。是個鍛煉，是個口熟的問題。

3.你可以跟朋友當面直接說：我這個人講話怎么總愛口吃？怎么回事？大家就會教你不要緊張，慢慢說，這對你自己的情緒緩和有好處，也就消除了你緊張的理由，因為大家都知道這沒什么，不怕你說不好，請你慢慢來講自己的意見或者感受，那還有什么理由，有什么必要去緊張呢？我家鄉(xiāng)叫口吃是:結(jié)巴頭。而且有一個聽說很怪的方法，如果誰去跟結(jié)巴學(xué)說話，自己會變成結(jié)巴，而原來結(jié)巴的人會被改掉結(jié)巴的習(xí)慣，其實就暗含著一個道理，你自己習(xí)以為常，不緊張了，消除了心里的障礙，反而就消除了。

4.口吃跟詞匯，跟生活閱歷，跟平常說話的數(shù)量有直接關(guān)系。話說多了，幾乎能達到不需要一個組織過程，人，心，口三者合一。能作到自由表達，甚至激烈辯論，能讓自己的思想，感受脫口而出。我們講這是一個過程而已。

5.要明確自己是一次談話。一次聚會的參與者的一員，而不是受審判者，你可以發(fā)言，可以緘默，當然作者社會活動的積極分子，不說話是不能起到主動作用的。有毛病當然不能一直繼續(xù)下去。俗話說，痛下決心，萬事可解。

6.口才好的人為什么不口吃？鍛煉的結(jié)果，也是他們有意無意地學(xué)習(xí)口才學(xué)一些知識有關(guān)，現(xiàn)在很多講口才，講推銷，講談判，講演講技巧的書，大家可以看看，那上面最開始就會說到一個人要如何消除緊張，怎么說話。逐漸嘗試跟熟悉的人，然后是不認識的人，跟不同專業(yè)，不通層面的人說話。這個跟說英語我認為是一致的。每天說十句跟每天練習(xí)100句是不一樣的。

綜合來講，克服口吃，并提高說話的水平，三個方法：一是緩和情緒，說話慢半拍；二是會用一些接茬的短語，短句，自然過渡；三是多加鍛煉；四是看一些口才的書，技巧還是很重要的。

這是美國總統(tǒng)林肯所使用的訓(xùn)練方法。這種方法的主要內(nèi)容就是通過朗讀來獲得口才。其做法是：

1．低聲朗讀。

林肯把歷代學(xué)者、詩人和其他優(yōu)秀人物的著作當成益友，通過低聲細吟慢讀，與作者作心靈上的無聲交流。他往往選擇最精彩的作品慢慢地、細細地低聲朗讀，悉心領(lǐng)會其含義、氣勢、節(jié)奏乃至神韻。他備了兩本拜倫的詩集，一本放在辦公室，一本放在家中，經(jīng)過年長日久的反復(fù)誦讀，兩本詩集都被他翻得皮破頁卷了。真可謂“讀破拜倫兩卷書，萬千精蘊自得知”。

2．高聲誦讀。

經(jīng)過低聲誦讀，林肯對作品加深了理解，也相當熟悉了。接著，他就高聲誦讀，進而背誦。他常常高聲背誦拜倫、白朗寧的長詩。進入白宮后，還常常放聲朗讀、背誦莎士比亞的《李爾王》、《哈姆雷特》等名劇的大段對話。在看戲時，他甚至能夠隨口評論演員念詞的正誤，同時說出他本人的解釋。高聲而有感情地朗讀，對這些優(yōu)秀作品理解得更加深透，記憶得極其牢固。對其中的佳句，在演說或交談時，能信手拈來，運用自如。

3．快速朗讀。

把作品讀熟以后，林肯就試著快速朗讀，限定時間，逐次加快速度，快而不亂，快而不錯，最終做到—口氣把一長段詩歌毫不停歇地背誦出來。這樣，既訓(xùn)練了他高度靈敏的思維，又訓(xùn)練了他極好的記憶，還訓(xùn)練了他一種卓越的本領(lǐng)一一能在演講中把一長串優(yōu)美的語句傾斜直下，如急流飛瀑，奔騰萬里，氣勢磅瞞。

4．模仿腳色朗讀。

5．面對聽眾朗讀。

林肯很喜歡把經(jīng)典作品片段有聲有色地讀給別人聽。他千方百計爭取聽眾，力求面對面地讀給人聽。他會公開大聲朗讀，他會臨時找人當聽眾。有時他午夜醒來，會隨手拿起枕邊的詩集念起來。一但發(fā)現(xiàn)特別美好的句子，他常常只穿睡衣，興奮地跳下床來，還把一首首他認為最奇妙的詩高聲念給秘書聽。讀得抑揚頓挫，像是作者本人在與人暢談似的。

林肯朗讀的毅力是驚人的。他從青少年時期起，到25歲就當選洲議員，47歲成為副總統(tǒng)候選人，52歲擔任總統(tǒng)進入白宮以后，一直堅持朗讀優(yōu)秀文學(xué)作品。即使在南北戰(zhàn)爭那段最繁忙的歲月里，他都忙里偷閑朗讀一些作品。正如馬克斯所稱頌的那樣：林肯在“不屈不撓地邁向自己的目標。”可以說，他一生時時伴隨著演說活動也時時伴隨著優(yōu)秀作品的朗讀。朗讀，是林肯從演說家邁向總統(tǒng)寶座的成功之路。當然，林肯學(xué)會演說還用過其他多種方法，如，去法院旁聽、歸途中面對樹樁、玉米桿等做模擬演說等。朗讀對他訓(xùn)練口才起了很大的作用，這一點則毫無疑問。

教育工作者的口才訓(xùn)練方法（精選20篇）篇十六

教育工作者的口才訓(xùn)練方法（精選20篇）篇十七

當今社會，大凡優(yōu)秀、成功的職業(yè)營銷人員，都有著卓越的口才。“買賣不成話不到，話語一到賣三俏”的現(xiàn)象,在現(xiàn)實中比比皆是。由此可見，口才在市場營銷中有著舉足輕重的作用。良好的口才，可以通過學(xué)習(xí)和培養(yǎng)訓(xùn)練出來。

對銷售人員來說，口才非常重要。在終端賣場，許多不分場合的“趣事”往往令工作人員和顧客陷于尷尬之地。

那么，如何提升銷售口才和話術(shù)呢?

通過光盤、視頻，通過在線或現(xiàn)場等方式學(xué)習(xí)，是比較便捷的方法。

銷售人員不僅要學(xué)習(xí)新知識，還要提高自身的學(xué)習(xí)能力。一旦學(xué)習(xí)能力提升上來，其它能力自然也會很快得到提升。當然，真正能力的提升應(yīng)該在每天的生活中，在一次次與客戶交往的過程中。

營銷人員還必須具有一雙敏銳的眼睛，要善于觀察、思考和總結(jié)，要了解人性，了解人們的需求。營銷人員如果不了解人性，不了解人的心理，就不知道如何去推銷產(chǎn)品、去游說客戶購買產(chǎn)品，也就很難促成交易。

【案例】。

一塊手表的故事。

一次,我去四川省成都市一家陶瓷企業(yè)推銷產(chǎn)品。中午吃飯的時候，坐在我右邊的這家陶瓷企業(yè)的王董事長，左手一直動來動去。我仔細一看，發(fā)現(xiàn)他左手戴了一塊嶄新又巨大的gucci品牌手表。

我連忙問道：“王董，換表了?還是gucci品牌的。”

王董事長看著我，笑了笑說：“昨天剛買的。”

我又問：“花了不少錢吧?”

王董事長得意地笑了笑：“沒多少錢，也就是20萬而已。”

上述案例中，“我”的細心觀察和得體話語滿足了王董事長的某種特殊心理，為接下來的順利交談奠定了感情基礎(chǔ)。由此可見，營銷人員必須了解人性，必須理解客戶的心理需求，否則很難贏得客戶。

銷售人員要提高口才水平，就一定是要了解對方的心理需要，了解社會的需要，進而了解整個社會的規(guī)則，了解人性，最后才能達到一流的溝通水平，才能稱得上銷售金口才。

二、口才在營銷中的含義。

“口”字是一個圖形，可以聯(lián)想成正方形、門、窗戶、臉盆、地板、床等各種各樣的圖形;“口”字也是一個店面，是終端銷售人員每天奮斗的戰(zhàn)場，給他們帶來滾滾財源。“要想富，開店鋪”“良田千頃，不如旺鋪一間”這些通俗俚語說的都是“口”在銷售中的重要作用。

店鋪是“口”，有出口也有入口：每天顧客進來、有錢進來就是店鋪的入口;店鋪的日常開銷包括房租、進貨、人工、水電、安裝以及服務(wù)成本就是店鋪的出口。如果想賺錢，就一定要管理好店鋪的“入口”和“出口”。從營銷角度來講，管理好店鋪出口和入口的辦法就是開源節(jié)流：不斷擴大銷售額，節(jié)省一切不必要的成本。

對營銷人員而言，“口”字意味著銷售口才。在營銷過程中，產(chǎn)品能否賣出去、利潤能否賺回來，都取決于銷售人員的口才水平。

三、影響口才的三大因素。

在銷售過程中，口才與個人知識儲備、訓(xùn)練程度、性格特征和思維方式緊密相連。一個善于說話的人，必定具有敏銳的觀察力，說出話來一針見血;必須具有嚴密的思維能力，懂得分析、判斷和推理，說出話來有條有理;必須具有流暢的表達能力，而且知識淵博，說出話來生動有趣。

1.知識儲備。

影響銷售人員口才的第一個因素，是知識儲備。

營銷的最高境界應(yīng)該是“見人說人話，見鬼說鬼話”。對于終端銷售人員來說，天文、地理、歷史、文化、社會、百科??各方面的知識都應(yīng)該掌握一些。

提升知識的最好途徑是看書、看電視財經(jīng)頻道節(jié)目。這些書籍或電視節(jié)目里面蘊含著豐富的天文、地理、歷史知識，能很好地拓展思維。如果喜歡看電視劇，可以認真分析其中的人際溝通，進而剖析社會狀態(tài)，了解風(fēng)俗、文化、人情等。

2.訓(xùn)練程度。

影響口才的第二大因素，是個人訓(xùn)練的程度。

進行角色扮演活動，是比較好的方式。具體實施方式是：員工之間互相扮演店員或顧客，再找第三方dv錄像;活動結(jié)束后，及時整理活動資料，及時播放，情景再現(xiàn)，讓銷售人員一起分享、分析、思考與總結(jié)，看看哪些地方做得好，哪些地方做得不夠好;每周扮演角色處理一個場景，處理一個問題，以后遇到的場景就都能應(yīng)對。

經(jīng)常采用這種模式訓(xùn)練，再經(jīng)過不斷分析、思考、總結(jié)，銷售人員的口才就一定能很快。

得到提升。

【案例】。

砍價技巧。

一次，我冒充顧客去一家店鋪調(diào)研，一個女孩接待了我。我知道有一款產(chǎn)品的。

價格最低八折，但故意同女孩說：“產(chǎn)品不錯。這樣，三折我買下。”隨后，我裝作自信滿滿的樣子，拿出錢包準備付錢——我清楚，銷售員是不會賣給我的。

一般地，面對像“我”這樣的顧客，心態(tài)不好、職業(yè)化程度不高、不是銷售高。

手的銷售人員肯定會不耐煩地想：“明明告訴你最低八折才能賣，有這樣砍價的嗎?”我以為這個女孩也是這樣，沒想到的是，她只是看了看我，笑著說：“你也太會砍價了吧，人家砍價是拿水果刀砍，你怎么提著斧頭上來了?”

我樂了，不好意思地說：“跟您開玩笑呢。”

女孩笑了笑：“我也覺得您在開玩笑。”

不難看出，案例中的女孩之所以能面對得體地應(yīng)付顧客的“胡攪蠻纏”，必定是經(jīng)過了長時間銷售口才訓(xùn)練的結(jié)果。

3.性格特征和思維方式的影響。

影響口才的第三大因素是個人的性格特征和思維方式。

口才與性格特征。

研究證明，人的血型與性格之間有著密切的聯(lián)系。一般來說，b型血的人活潑、外向、開朗、充滿激情和熱情，見人就自來熟，能與陌生人很快打成一片,天生適合從事銷售工作。a型血的人內(nèi)向、不善言辭、固執(zhí)，天生跟人有一種距離感，從這個層面講，這類型的人不太適合做銷售。但是a型血的人有一個最大的特點，那就是執(zhí)著、目標性強，一旦做銷售，要么不開單，一開就開大單。

一個人的內(nèi)在本性也許無法改變，但他性格的外在表現(xiàn)形式卻可以改變。終端銷售人員只要不斷努力以改變自己的某些外在性格，增強適應(yīng)性，也能達到“見人說人話，見神說神話”的口才境界。

相對而言，理工科的人比文科生的口才要差，這是由思維方式?jīng)Q定的。理工科的人非常嚴謹、分析性強、邏輯性強，而文科生充滿激情和陽光，活潑而浪漫，口才一般比較好。

盡管一個人的口才水平受很多因素影響，但依然可以通過后天的訓(xùn)練得到提升。例如，逼迫自己不斷地說，見人就說，一段時間后，口才水平就會相應(yīng)得到提高。

四、口才基于對客戶需求的把握。

表面看來，終端銷售依靠的是銷售人員的口才，實際上，口才的背后蘊含更多的是對顧客、營銷、市場、產(chǎn)品和競爭對手的理解——這也是口才提升的核心所在。

1.貓和老鼠的關(guān)系。

終端銷售人員跟顧客之間關(guān)系的本質(zhì)是貓鼠關(guān)系。貓走不走直線關(guān)鍵在于老鼠。如果老鼠走直線，那么貓也要走直線;如果老鼠拐彎了，貓還走直線，那就是傻貓、瞎貓。同理，顧客走直線，終端銷售人員也得走直線;如果顧客拐彎了，終端銷售人員也要相應(yīng)地拐彎。

如今，銷售市場日新月異。市場在變，客戶在變，消費者的心理在變，消費者的需求在變，消費者的情感在變??這些變化都要求銷售人員的口才、銷售的話術(shù)、銷售的技巧隨之發(fā)生改變。

突出的顴骨、扭曲的頭發(fā)。

淘氣而露齒的笑。

擁有一副五英尺高一百磅重的頑童模樣。

這個長相怪異的人，有拿破侖一樣的身材也有拿破侖一樣偉大的志向。

這段文字描述的正是阿里巴巴集團董事長馬云。

按照傳統(tǒng)審美觀點，馬云長相很一般，但他卻有一顆聰明、智慧的大腦。更重要的是，馬云口才極好，有一張能說會道的嘴巴。毫不夸張地說，如果馬云沒有如此好的口才，就很難有如此大的事業(yè)。

一流的說話內(nèi)容。

馬云的口才到底怎樣?可以從一段對話中管窺一二：

【案例】。

給員工最想要的。

1999年2月份，馬云帶領(lǐng)著幾個好朋友從北京回到杭州老家創(chuàng)業(yè)。當時，沒。

有創(chuàng)業(yè)資金，馬云就從要結(jié)婚的、要買房的員工手中“騙”來了資金;沒有住房，員工們就相互擠在面積狹小的公司里休息。

最艱難的時候，公司由于長期效益不好，面臨倒閉的危險。然而這種惡劣的情。

況下，馬云依舊信心十足。他把所有的員工召集起來，躊躇滿志地發(fā)表著演說：“今天我們聚在一起，共同探討一下五年后、十年后我們要做什么??”

馬云的豪情感染了員工，他們真誠地、自發(fā)地選擇了堅持，選擇了忍耐，最終。

造就了今天的阿里巴巴王國。

馬云的案例給終端銷售人員帶來巨大啟發(fā)：在終端賣場，在銷售過程中，銷售人員的口才與說話的內(nèi)容不無關(guān)系。這也就是很多店員、店長、銷售人員經(jīng)常抱怨“為什么我說半天，對方一點興趣都沒有，一點反應(yīng)都沒有”的原因。

一流的溝通者，說的一定是對方最為關(guān)心的內(nèi)容。因此，要想吸引對方的關(guān)注，要想引起對方的興趣，要想引起對方的強烈反應(yīng)，說話的內(nèi)容一定要是對方非常關(guān)心的內(nèi)容。只有這樣，才能抓住對方的關(guān)注點，才能抓住對方的心理需求。

超強的引導(dǎo)能力。

一流的銷售人員必須具備一種引導(dǎo)能力，能夠讓自己的思想或想法傳遞給顧客，讓顧客產(chǎn)生新的認識。

在實際工作中，大多數(shù)銷售人員常常不但沒有影響到客戶，反而被顧客的思維所引導(dǎo)。比如，客戶說“這是小牌子”，銷售人員說“我們牌子的確不夠大”;客戶說“這個產(chǎn)品太貴”，銷售人員說“的確太貴”;客戶說“款式太陳舊”，銷售人員說“我們兩年沒推出過新款”??。

當消費者沒有需求時，可能根本不會關(guān)心產(chǎn)品，對產(chǎn)品的很多認識也就可能不全面、不充分，甚至錯誤。這時候，作為一流的銷售人員，一定要善于改變消費者的認識，從而獲得更多的成交機會。

豐富的肢體語言。

所有一流的溝通高手，不但擁有一流的語言、聲音，還具有豐富到位的肢體語言。銷售人員在與客戶交往時，千萬不能像機器人一樣死板，一點表情和動作都沒有，而是要用豐富到位的肢體語言去感染顧客。

【案例】。

能把人說暈的馬云。

在阿里巴巴集團最初遭遇的重大危機，甚至有倒閉的危險時，馬云對公司所有。

員工進行了一次激勵演說。這場演說非常著名，流傳甚廣。在演說中，馬云不僅情緒高昂、口若懸河，而且還“手舞足蹈”——肢體語言非常豐富。

后來，兩個當時在場的男士提及那次演講，說：“我們當時心想：‘天，公司馬。

上要倒閉，馬云竟然說五年或十年后公司上市，馬云瘋了。’”

最有趣的是另外一個人，其后來成為淘寶的副總裁。在回答記者提出的“當年。

馬云開會時，其他人聽不懂至少還會看馬云一眼，為什么您一直低著頭”問題時，他說：“別說了，當年開會的時候，一聽馬云講話我就暈。”

能把人說暈，能讓人主動放棄思考——這就是一流的口才水平。在終端賣場，如果銷售人員能把顧客侃暈，就能易如反掌地從顧客兜里“掏”錢。

教育工作者的口才訓(xùn)練方法（精選20篇）篇十八

1.什么蛋最貴?臉蛋。

標志，qs去死。

3.不求，但求最貴。

4.人生如戲，全靠演技。

5.咸魚翻身，還是咸魚。

6.紳士無非就是耐心的狼。

7.青春不在,青春痘卻還在。

8.不要迷戀哥，嫂子會揍你。

9.別一便秘就怪地球沒引力。

10.留了青山在，還是沒柴燒。

11.漫漫人生路，總會錯幾步。

12.有錢就敗家，沒錢就拜神。

13.別緊張,我又不是什么好人。

14.將薪比薪，算了，不想活了。

15.理想很豐滿，現(xiàn)實卻很骨感。

16.給你一分鐘的時間，說服我。

17.我總在牛a與牛c之間徘徊。

18.美女，大都是化妝品的奴隸。

19.人又不聰明，還學(xué)別人禿頂。

20.中國的肯德基是用來上廁所的。

21.流氓不可怕，就怕流氓有文化。

22.我們的宗旨是：為人民幣服務(wù)!

23.女為悅己者容，男為悅己者窮。

24.通往成功的路，總是在施工中。

25.不怕被人利用，就怕自己沒用。

26.知識就像內(nèi)褲，看不見但很重要。

27.再煩，就把你綁到草船上借箭去。

28.人們最不想成為什么家，老人家。

29.不要叫我宅女，請叫我居里夫人。

30.我不能給你幸福，但可以給你舒服!

教育工作者的口才訓(xùn)練方法（精選20篇）篇十九

一、幽默是“金”

趙忠祥在主持《正大綜藝》節(jié)目時，曾說過一個自嘲式的幽默段子。他說：“我說我怎么控制不住，吃什么--好像喝涼水都長肉啊!我就去找一位熟悉的王醫(yī)生。他給我開了一個方子，他說：‘你每天只能吃兩片面包。’好啊，什么藥都不要吃，只吃兩片面包。我挺高興的就走了。走老遠，我又趕緊回來問‘不太好意思，人家不是說遵醫(yī)囑嘛，您開的藥方讓我只吃兩片面包，倒是挺好，可就是……究竟是飯前吃，還是飯后吃呢?’”

不吃藥當然好，只吃兩片面包，對趙忠祥小菜一碟。可他卻問醫(yī)生“究竟是飯前吃，還是飯后吃呢?”這句話一般指藥物，醫(yī)生的意思是要他減少食量，而他誤認是為三餐之外的零食，想來他減肥是天方夜譚了。觀眾自然喜歡他主持的節(jié)目。趙忠祥把自己的缺點轉(zhuǎn)化為自己個性的展現(xiàn)，通過恰當?shù)淖猿氨憩F(xiàn)出他樂觀向上的生活態(tài)度，給人留下憨厚可愛深刻的印象。幽默是“金”，觀眾自然喜歡賞“金”啦。

二、幽默需要揣摩。

讓我們領(lǐng)略一下白巖松在對話中的冷幽默。

學(xué)生：我看你有危機感，看起來冷冷的，這是為什么?

白巖松：我喜歡把每一天當作地球的末日來過(鼓掌，笑聲)。

學(xué)生：你什么時候才會笑?

白巖松：會不會笑不重要，重要的是懂幽默。

學(xué)生：有一天你的缺點多于優(yōu)點，怎么辦?

白巖松：沒有缺點也沒有優(yōu)點的主持人，連評論的機會都沒有，有缺點我覺得幸福，他可能是優(yōu)點的一部分。(鼓掌)。

學(xué)生：我是學(xué)歷史的，能當新聞節(jié)目的主持人嗎。

白巖松：今天的新聞就是明天的歷史(鼓掌笑聲)。

幽默口才讓白巖松從容回答學(xué)生的尖銳問題。他告訴人們“要把每一天都當作世界末日來過”，只有細細咀嚼才能品出其中之味。每個人都有自己的缺點，為自己的缺點而幸福是一種自信。運用幽默的方式把缺點看成是優(yōu)點的一部分，不僅不會自卑，還會鼓舞別人。“今天的新聞就是明天的歷史”這句話很有趣，言外之意“條條大路通羅馬”，努力吧小伙子。話語化解了誤解，使學(xué)生更深入地理解白巖松。正話反說，正題反做。一個司空見慣的話題，倘從聽眾的逆向心理出發(fā)來表達，就可能起到不同凡響的效果。最高境界的幽默只可意會不可言傳也。

畢福劍與央視那些口音標準、英俊瀟灑的男主持人相比，臉黑、搞怪、鄉(xiāng)音重、嗓門大的老畢顯得有些“另類”。在擔當“頤安杯”主持人大賽主持人時，出現(xiàn)了一個小插曲。一名選手被淘汰出局，她忍著不讓自己的眼淚流出來。這時老畢告訴她，不要忍著，哭出來吧。憋著容易把眼睛憋小，自己從小就剛強，有眼淚就憋著，所以就把眼睛憋小了。此話一出，全場沸騰。

剛說完這句話，現(xiàn)場就突然停電了。來電后，老畢開口說的第一句話，就又把全場的觀眾逗樂了。他說：“來銀川一說話，就把燈泡說憋了。”這話還沒有落地，電又停了。等電燈修好，老畢就又扔出了一個“幽默炸彈”，“不能再說了，全場的燈都憋了。”

老畢在節(jié)目中總能讓觀眾“樂不可支”，這種幽默來自何處?老畢說，自己的幽默沒有秘訣，說實話自然有內(nèi)容。一方面他的話安慰了選手，另一方面活躍了氣氛。老畢順藤摸瓜，自賣自夸。臨場幽默有如蜻蜓點水，毫不刻意，卻能動人心弦，沒有事先安排，卻能隨手拈來，這就是掌控全局后的幽默境界。

四、幽默源于生活。

荀子說過：“言語之美，穆穆皇皇。”意思是語言的魅力在于美好而正大。而美好正大的語言，必然是光彩照人的。幽默的目的是激活信息的輸出，調(diào)劑人際關(guān)系，不是不顧場合的挖苦和嘲諷。有人說，語言的最高境界是幽默。不管怎么說，在短短的問答中能否運用幽默、運用多少幽默，則是衡量語言高下的重要標準。擁有幽默口才會讓人感覺你很風(fēng)趣，有很高的文化素養(yǎng)和豐富的文化內(nèi)涵，折射出一個人的美好心靈，這樣具有魅力的人誰不喜歡呢。

教育工作者的口才訓(xùn)練方法（精選20篇）篇二十

訓(xùn)練的方法：找一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文朗讀。由快到慢，一次比一次快，最后達到你所能達到的最快速讀。

(2)背誦法。

一背二誦。

1.選一篇自己喜歡的演講辭、散文、詩歌。

2.對內(nèi)容進行分析、理解，體會作者的思想感情。

3.對內(nèi)容進行一些藝術(shù)處理，比如：找出重音，畫出停頓。

4.在以上的基礎(chǔ)上進行背誦。

接下來：

a.進行“背”的訓(xùn)練。

b.背熟后進行有感情的大聲朗讀。

c.用飽滿的情感準確的語音、語調(diào)進行背誦。

(3)練聲法。

練聲音，練嗓子。

1.練氣。吸氣：呼吸要深、小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的.氣吸進去。注意吸氣時不要提肩。

呼氣：呼氣時慢慢的進行，要讓氣慢慢的呼出。呼氣時可以把兩齒合上，留一條小縫讓氣息慢慢的通過。

2.練聲。口腔活動：進行張閉口練習(xí)，活動嚼肌。

(4)復(fù)述法。

簡單來說，就是把別人的話重復(fù)的敘述一遍。

訓(xùn)練的方法：選一段合適的內(nèi)容，復(fù)述完，錄下來，聽一遍，復(fù)述一遍。最好能在眾人面前復(fù)述，這樣可以鍛煉膽量、克服緊張心理。

(5)模仿法。

a.模仿專人：找表達能力強的人，請他講幾段精彩的話，錄下來模仿。

c.隨時模仿：廣播、電視、電影，隨時跟播音員、演播員、演員進行模仿。

(6)描述法：類似于一些看圖說話，還有一些生活中的情、景、物、人。

(7)角色扮演法：學(xué)演員演戲那樣，去扮演作品中出現(xiàn)的不同人物，主要是語言上的扮演。

(8)講故事法。

一.積極心態(tài)訓(xùn)練。

2.想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公共場合成功的演講，想象自己成功。

3.至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。

(一)每天至少十分鐘深呼吸訓(xùn)練。

(二)抓住一切機會講話，鍛煉口才。

1.每天至少與5個人有意思的交流思想。

2.每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3.每天訓(xùn)練自己”三分鐘演講“一次或“三分鐘默講”一次。

4.每天給親人、同學(xué)至少講一個故事或完整敘述一件事情。

5.注意講話時的一些技巧。

a.講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

b.勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

c.當發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識的深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

d.如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)的講”;。

e.緊張時，可以做做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，練習(xí)10次。

三.輔助訓(xùn)練。

1.每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。

2.每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。

3.訓(xùn)練接受他人的視線、眼光，培養(yǎng)自信和觀察能力。

4.培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑的燦爛，笑的真誠，鍛煉親和力。

演講中常見的毛病。

1.急于求成，沒有積累知識。

2.死背演講稿，沒留有聯(lián)想的余地。

3.準備不足，演講時咿咿呀呀，語義不明。

4.登場時衣冠不整，無精打采。

5.說泄氣話。

6.中間突然瞎變風(fēng)格。

7.演講的語調(diào)、語速平板單調(diào)。

8.使用許多專業(yè)術(shù)語或生僻詞語。

9.緊張、演講時語音含糊不清，要點散亂，沒有條理。

10.演講冗長、乏味。

11.對聽眾的呼聲、反映充耳不聞，我行我素。

12.東施效顰，沒有個性和特色。

13.用命令指責的口氣說話。

14.引用的事例陳舊，沒有新鮮感。

15.不考慮對象，學(xué)生腔、官腔十足，亂用歐式語句。

16.過分夸耀自己的榮譽、優(yōu)點，令人生厭。

17.在演講中與聽眾產(chǎn)生爭辯，從而激怒聽眾。

18.濫用身體語言，動作夸張做作。

19.結(jié)束時面面俱到，重復(fù)啰嗦，流于俗套，空喊口號。

20.結(jié)束時落荒而。